طرز تهیه فلافل؛ سس ها، نحوه سرو، نکات و ارزش غذایی - خبر فوری
سایر خبرها
معرفی روغن های گیاهی مخصوص برای زیبایی چهره
و به ترمیم لثه ها کمک می کند. همچنین باعث از بین رفتن باکتری از روی زبان و دهان می شود. برای این منظور باید به روش زیر عمل کنید: مواد لازم 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/4 لیوان آب گرم روش استفاده روغن کنجد را در دهان خود قرار دهید و همانند مکیدن آب نبات 10 تا 15 دقیقه در دهان بچرخانید. سپس آن را بیرون ...
طرز تهیه لوف مرغ (مرغ قالبی) مرحله به مرحله
قرمز گرفته تا مرغ و بوقلمون و من در این مطلب طرز تهیه لوف مرغ رو براتون میذارم که خیلی لذیذه و پیشنهاد میکنیم حتما امتحانش کنین. مواد لازم برای تهیه لوف مرغ سینه مرغ: 2 الی 3 عدد حدود 600 گرم فلفل قرمز: 3 عدد فلفل سبز: 4 عدد آرد نان: 1/2 پیمانه شیر: 1/2 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری سیر رنده شده: 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا: 1/2 قاشق چایخوری پیاز: 2 عدد سس ...
سریعترین و ساده ترین روش پخت لازانیا!
به همراه است،راه بهتر و ساده تر این است که شما از لازانیا ها بدون جوشاندن و همانطور خشک استفاده کنید به طوری که ته ظرف پیرکس یا تفلون مستطیلی یا مربعی شکل خود را با روغن مایع کاملا چرب کرده و لایه های لازانیا را کنار هم تا جایی که می شود قرار دهید، سپس مقداری از مواد آماده شده را روی آنها ریخته ،کمی سس مایونز هم روی این مواد بریزید و دوباره لایه ی بعدی لازانیا و دوباره مواد و سس مایونز تا به آخر ...
روغن جامد مصرف نکنید/عوارض استفاده از نمک دریا
، روغن ، چربی و قندهای ساده اظهار داشت: میانگین مصرف نمک در کشور ما 2 برابر میزان مطلوب توصیه شده است بنابراین به تمامی هموطنان تأکید می کنیم میزان نمک مصرفی در رژیم غذایی روزانه خود را حداکثر تا 5 گرم (در حد یک قاشق مرباخوری) تقلیل دهند؛ البته این میزان شامل نمک استفاده شده در داخل غذا و دریافتی از سایر مواد خوراکی نظیر نان، پنیر، انواع شوری جات، کنسروها، سوسیس و کالباس و ... نیز می شود. ...
انواع غذا با شلغم؛ کدام را می پسندید؟
. آن را برای 10 دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود. سپس نوش جان کنید. آش شلغم مواد لازم برای تهیه آش شلغم گوشت چرخ کرده: 150 گرم پیاز: یک عدد برنج سه قاشق پر ماش: سه قاشق پر شلغم: چهار عدد متوسط نعنا نمک زردچوبه: به مقدار لازم سبزی آش: 200 گرم پاک شده وخرد شده شامل تره جعفری گشنیز اسفناج طرز تهیه 1. پیاز را سرخ ...
طرز تهیه تست تخم مرغ و پنیر
تخم مرغ 6 عدد پنیر پیتزای رنده شده 300 گرم پودر آویشن یک قاشق چایخوری فلفل سیاه یک سوم قاشق چایخوری فلفل قرمز یک سوم قاشق چایخورینمک به مقدار لازمنان تست یک بستهروغن کانولا 2 قاشق غذاخوریآرد سفید 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه تست تخم مرغ و پنیر: پودر آویشن، فلفل قرمز و فلفل سیاه را با هم ترکیب کنید و آن ها را به پنیر پیتزا اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند و ادویه به خورد پنیر برود. پنیر را روی نان های تست بریزید. سینی فر را به آرد سفید آغشته کنید سپس نان های تستی که روی آن ها پنیر ریخته اید را روی آن قرار دهید. سینی فر را در فری که از قبل روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم شده است قرار دهید تا پنیرها کاملا آب شوند. حدود 10 دقیقه اجازه دهید که نان ها در فر باقی بمانند. تابه ای را روی حرارت گاز قرار دهید و کمی روغن درون آن بریزید. تخم مرغ ها را داخل ...
خوشمزه ترین غذاهای بالی؛ اندونزی
گرفته تا موزهای غول پیکر رشد می کند و همین موضوع باعث می شود تا پیسانگ گورنگ در هر رستوران به یک شکل باشد. موز سرخ شده معمولا همراه با عسل یا شهد خرما سرو می شود و در آخر هم کمی پودر نارگیل یا بستنی وانیلی روی آن ریخته می شود. این دسر خوشمزه در اغذیه فروشی های سیار به فروش می رسد و با طعم شیرین و لذیذی که دارد یکی از محبوب ترین دسرها و غذاهای بالی است. خرید آنلاین پرواز بالی می ...
چگونه چیپس هویج ترد درست کنیم؟
عدد (450 گرم) هویج وحشی بزرگ: 2 عدد (450 گرم) روغن: برای سرخ کردن نمک: 1 قاشق چایخوری آویشن تازه خرد شده: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه چیپس هویج 1. بعد از پوست کندن هویج ها، با استفاده از یک پوست کن مخصوص سبزیجات کل هویج را به صورت نوارهای باریک خرد کنید، این باریکه های هویج داخل یک ظرف بریزید. هویج را بعد از 4 تا 5 بار بریدن به مقدار یک چهارم بچرخانید تا ...
سس بشامل با طعم سیر؛ طعم پاستاهایتان را لذیذ کنید!
...> آرد گندم یا آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری کره: 40 گرم سیر رنده شده: 1 قاشق مرباخوری نمک: به مقدار لازم مراحل تهیه سس بشامل با طعم سیر 1. ابتدا کره رو با سیر داخل یه ماهیتابه تفت میدیم فقط در حدی که کره مزه سیر رو بگیره ولی سیر اصلا سرخ نشه. 2. حالا آرد رو هم اضافه میکنیم و آرد و مخلوط کره رو سریع هم میزنیم تا کاملا و یکنواخت با هم مخلوط بشن. ...
طرز تهیه کباب تابه ای زعفرانی
خلیج فارس: وقتی زمان کافی برای درست کردن غذا نداریم، اولین غذای خوشمزه ای که ممکن است به ذهنمان بیاید، کباب تابه ای است. چون علاوه بر این که سریع آماده می شود، خوشمزه و مقوی هم است. با طرز تهیه کباب تابه ای زعفرانی با ما همراه باشید. گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد سماق 1 قاشق غذاخوری پودر گلپر یک دوم قاشق مرباخوری ...
آموزش تهیه کیش لورین فرانسوی
آموزش طرز تهیه آن با ما همراه باشید. مواد لازم برای کیش لورین ژامبون گوشت دودی: 220 گرم تخم مرغ: 3 عدد خمیر پیراشکی: یک بسته شیر: یک پیمانه پنیر چدار: یک پیمانه پیازچه: 1⁄2 پیمانه تره خرد شده: یک قاشق سوپ خوری نمک: 1⁄2 قاشق چای خوری فلفل قرمز: 1⁄2 قاشق چای خوری جوز هندی: به مقدار لازم روغن مایع: 2 قاشق غذا خوری ...
10 راه طبیعی برای براق شدن مو ها
. ماسک ژلاتین: یک قاشق غذاخوری ژلاتین را در یک فنجان آب گرم حل کنید. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به آن اضافه کنید. همچنین می توانید چندین قطره روغن اسطخدوس را نیز اضافه کنید. محلول را روی موهای خشک و پوست سر خود بمالید و سرتان را با یک کلاه حمام و یا حوله بپوشانید. حدود ده دقیقه صبر کنید و آن را با آب ولرم بشویید و از شامپو ملایمی برای شستن مویتان استفاده کنید. این کار را هفته ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی
همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می توانید آنها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی های شکم تان باشید. مواد غذایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، در کنار خواص بسیار عالی که برای بدن دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند. کره بادام زمینی کره بادوم زمینی حاوی 8 گرم پرو ...
طرز تهیه بستنی گیاهی بدون لبنیات
در ابتدا به شما قول می دهیم که هیچ ترفندی در این بستنی وجود ندارد. این یک بستنی گیاهی به معنای واقعی است و یک آب میوه یخ زده نیست البته شاید کمی با بستنی شیری معمولی فرق داشته باشد. بله این بستنی خامه ای هست، مزه ای شبیه به یک دسر با سس کارامل که روی آن گردو و بادام ریخته می دهد، بدون لبنیات و کاملا گیاهی است (بدون تخم مرغ). بله بله این بستنی همه این چیزها هست. ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید
لیموشیرین شام -یک کاسه متوسط سوپ جو به همراه نصف قاشق غذا خوری پودر سبوس گندم یا برنج + سالاد فصل به میزان دلخواه به همراه یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و یک قاشق مربا خوری سرکه سیب یا بالزامیک (سالاد فصل می تواند از کاهو، کلم، گوجه فرنگی، خیار و کلم بروکلی تشکیل شده باشد.) برای تمیز و ضد عفونی کردن کلم بروکلی باید قبل از مصرف به مدت پنج دقیقه جوشانده شود. یک ساعت قبل از ...
بیکن چیست و چگونه تهیه می شود؟
بیکن Loin Bacon و در آمریکا به آن Belly Bacon گفته می شود. این نوع بیکن بیشتر به صورت گرم و همراه با تخم مرغ در وعده صبحانه سرو می شود. طرز تهیه بیکن گوساله برای تهیه بیکن گوساله از گوشت بدون استخوان راسته یا قسمتی از سردست استفاده می شود که حدود 35-20 درصد مواد طعم دهنده به آن تزریق می شود. این مواد باعث نمک سود شدن، تثبیت رنگ گوشت و افزایش زمان ماندگاری آن خواهد شد. بعد از تزریق، گوشت ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
پردازش شده و بسته بندی شده هستند و می توانند حاوی چربی های ترانس و قندهای مصنوعی فراوان باشند. سالادهای آماده سالادهای آماده که از مغازه ها خریداری می کنید معمولا با چاشنی هایی همراه هستند که می توانند ارزش غذایی خود سالاد را به شدت کاهش دهند. سالاد خود را به جای سس های هزار جزیره یا مزرعه که حاوی چربی ترانس فراوان هستند با سرکه یا روغن زیتون مصرف کنید. تنقلات شور ...
دستور تهیه بیف استروگانف
.... کمی تفت می دهیم و نصف لیوان آب داخل آن می ریزیم و می گذاریم بپزند. سیب زمینی ها را هم خلالی خرد کرده و در روغن سرخ می کنیم. در مرحله بعدی، داخل ظرف دیگری، مقداری روغن ریخته و یک قاشق غذاخوری آرد به آن اضافه می کنیم و با هم تفت می دهیم. سپس به آن سه چهارم لیوان شیر و روغن اضافه کرده و تا جایی هم می زنیم که سس ما لعاب بیندازد و آماده شود. سس آماده شده را به مواد اصلی اضافه می کنیم و ...
2 بهمن بان کیک کارامل
مهدیس رحیمیان مواد لازم برای 6-8 نفر پنیر خامه ای 500 گرم پودر شکر 60 گرم شیر 100 میلی ایتر اسانس وانیل 2 قاشق چایخوری نان تست 35 برش کره 375 گرم شکر سفید 1 قاشق سوپخوری دارچین 2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای 200 گرم نمک 1 قاشق چایخوری عسل 80 گرم گردو 100 گرم ...
ماسک های خانگی برای از بین بردن جوش
. از بین بردن جوش صورت با ماسک زردچوبه کوک بولدن می گوید:در هندوستان مرسوم است که عروس ها برای داشتن صورتی زیبا قبل از عروسی ، از ماسک زردچوبه، استفاده می کنند. مواد لازم برای تهیه این ماسک، در همه ادویه فروشی ها و فروشگاهای مواد غذایی موجود است. نصف پیمانه آرد نخود ، دو قاشق چایخوری زردچوبه و پودر صندل سفید ، را با مقداری روغن حیوانی یا روغن بادام ، مخلوط کنید.به آن آب ...
فواید استفاده از جوش شیرین برای پوست
و سپس خمیر را با آب گرم بشویید و پوستتان را تمیز کنید. انواع ماسک جوش شیرین ماسک جوش شیرین و روغن نارگیل مواد لازم: نصف فنجان جوش شیرین، یک فنجان روغن نارگیل طرز تهیه: جوش شیرین و روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط نموه و با قاشق چوبی هم بزنید. سپس به میزانی که نیاز دارید از ترکیب فوق، برداشته و آن را به آرامی با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید. این کار ...
طبع رازیانه چیست و مصرف آن برای چه افرادی مناسب است؟
به گزارش روزپلاس، با توجه به اینکه بدن افراد طبع مختلفی دارد، بایستی از مواد غذایی استفاده نمایند که دارای طبع سازگار با بدن آن هاست. بنابراین دانستن طبع مواد غذایی جهت مطابق کردن آن با طبع بدن، می تواند مفید باشد. رازیانه از گیاهان دارویی با عطر مطبوع و طعم شیرین است کاربردهای زیادی دارد اما آیا از طبع رازیانه اطلاعی دارید؟ آیا طبع رازیانه با طبع بدن شما مطابقت دارد؟ با ما همراه باشید که در این ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
گرم بلامانع است که می توان آن را در 2 یا 3 نوبت استفاده کرد. مصرف بیش از حد زنجبیل باعث تحریک مخاط ها می شود و ممکن است به روده و معده آسیب برساند. افرادی که داروهای قلبی و ضدانعقاد خون مصرف می کنند باید با احتیاط از زنجبیل استفاده کنند. 10. مصرف فلفل برای افزایش میل جنسی فلفل از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و در قسمت های شرقی جهان بیشتر از ...
طرز تهیه بزقرمه مجلسی خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی – بزقرمه از غذا های سنتی استان کرمان محسوب می شود. در تهیه آن از کشک، گوشت سر دست و ماهیچه پرچربی بز، نخود، سیر، سیر داغ، نعنا داغ، زعفران دم کرده و پیاز به همراه ادویه استفاده می شود. بزقرمه با داشتن نخود، گوشت و کشک غذایی سرشار از پروتئین است و یک وعده غذایی کامل محسوب می شود که بهتر است به عنوان نهار مورد استفاده قرار گیرد. در ادامه با طرز تهیه این غذا به دو روش آشنا می ...
چگونه با طب سنتی زکام را درمان کنیم؟
تواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است. رطوبت ها و بخارها که سبب زکام می شوند با عرق خارج می شوند به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شوند. وی با توصیه به خوردن سوپ در زمان سرماخوردگی گفت: سوپ سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک فنجان، آب شش لیوان، روغن کنجد دو قاشق، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ باکمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیموعمانی تهیه شده و در روز یک تا دو مرتبه مصرف ...
طرز تهیه آش شلغم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / مواد لازم برای تهیه آش شلغم گوشت چرخ کرده: 150 گرم پیاز: یک عدد برنج سه قاشق پر ماش: سه قاشق پر شلغم: چهار عدد متوسط نعنا نمک زردچوبه: به مقدار لازم سبزی آش: 200 گرم پاک شده وخرد شده شامل تره جعفری گشنیز اسفناج طرز تهیه 1. پیاز را سرخ کرده و بعد از ماهیتابه خارج میکنیم. اول یک ق غ ...
طرز تهیه نیوکی با سس کدو حلوایی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: عدد کدوحلوایی کامل یک عدد فلفل قرمز تند چهار حبه سیر 4 شاخه رزماری یک عدد عصاره سوپ گوشت نیم لیتر آب 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1.5 کیلوگرم سیب زمینی دو عدد زرده تخم مرغ 150 گرم آرد دو صفر (آردگندم ایتالیایی که در تهیه خمیر پاستا و نیوکی استفاده می شود) کمی پنیر پارمزان نمک و فلفل به میزان لازم ...
روغن جامد مصرف نکنید
مصرف نمک، روغن ، چربی و قندهای ساده اظهار داشت: میانگین مصرف نمک در کشور ما 2 برابر میزان مطلوب توصیه شده است بنابراین به تمامی هموطنان تأکید می کنیم میزان نمک مصرفی در رژیم غذایی روزانه خود را حداکثر تا 5 گرم (در حد یک قاشق مرباخوری) تقلیل دهند؛ البته این میزان شامل نمک استفاده شده در داخل غذا و دریافتی از سایر مواد خوراکی نظیر نان، پنیر، انواع شوری جات، کنسروها، سوسیس و کالباس و ... نیز می شود ...
چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو
رده یا کاهش دهید . روغن هایی که دارای پایه حیوانی حاوی کلسترول بالایی هستند که باعث افزایش کلسترول خون می شوند. بنابراین باید به میزان مصرف روزانه آن ها توجه داشت . لزوم استفاده از حبوبات در رژیم غذایی روزانه یکی دیگر از گروه های غذایی حبوبات و مغزهای خوراکی هستند که توصیه می شود روزانه نصف لیوان حبوبات و یک سوم لیوان مغزها را مصرف کنید. مغزها بهتر است خام و بدون ن ...
طرز تهیه میگو اسپایسی
میگو علاوه بر خوشمزه بودن یه ویژگی خیلی خوب دیگه ام داره و اونم اینه که به زمان زیادی برای پخت احتیاج نداره و خیلی سریع آماده میشه. در این مطلب طرز تهیه یه میگو تند و اسپایسی رو براتون میذارم که خیلی راحت و آسون و فوری حاضر میشه. میتونین این مدل میگو رو با برنج، پاستا یا حتی انواع سبزیجات و سالاد سرو کنین و ازش لذت ببرین... مواد لازم برای تهیه میگو اسپایسی 250 گرم میگو خام ...