خوردن این نوشیدنی حین ورزش سبب کاهش وزن می شود - بهداشت نیوز
خوردن این نوشیدنی حین ورزش سبب کاهش وزن می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
جام تختی در امتداد سیاست تمرکززدایی در اندیمشک برگزار می شود
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ؛ دکتر مسعود سلطانی فر در حاشیه مراسم افتتاحیه سی و نهمین دوره رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام تختی در اندیمشک ، سیاست وزارت ورزش و جوانان را تمرکززدایی میزبانی مسابقات بین المللی از تهران به دیگر نقاط ایران دانست و توضیح داد : برگزاری رقابت های بین المللی در استان های مختلف با توجه به زیرساخت ها و امکاناتی که در اختیار دارند باعث افزایش همکاری و تعامل ...
چاقی و سرطان چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
از استرس و اضطراب غذا میل کنیم. میرزاد بیان کرد: افراد باید در طول روز مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی های فاقد کالری بنوشند و مصرف نوشیدنی های حاوی قند باید محدود شود، همچنین آهسته وزن کم کنیم و به اندازه بخوابیم، زیرا کمبود خواب سبب تولید بیشتر هورمون محرک اشتها و در عین حال تولید کمتر هورمون لپتین (هورمون سیری) می شود، داشتن خواب کافی به افراد احساس راحتی و سیری می دهد و فرد را از خوردن تنقلات غیر ضروری باز می دارد که در نهایت تمام این موارد منجر می شود که فرد وزن خود را در حد ایده ال نگه دارد. باشگاه خبرنگاران ...
اتهام جنجالی نویسنده معروف استرالیایی درباره کی روش و اخلاق های عجیبش
ابتدایی هند جالب بود. فکر می کنی ایران قهرمان خواهد شد؟ نمی توانم بگویم ایران را خوب می شناسم اما ماجراهای اخیر بین ایران و آمریکا و مذاکرات ایران و کشورهای اروپایی باعث شده حتی خبرنگاران ورزشی هم اطلاعات بیشتری درباره ایران داشته باشند. ایران در یک مقطع تاریخی خاص، خیال قهرمانی دارد. یک اتفاق فراتر از فوتبال، فراتر از ورزش، اگر ایران قهرمان شود، فقط قهرمان فوتبال آسیا نشده ...
چگونه موهای کم پشت خود را زیبا نشان دهیم؟
وجود دارند اما استفاده از شامپو های حاوی پروتئین شروع خوبی است. روی محصولات به دنبال کلمات " بدن، حجم، بافت و ضخامت" بگردید.این ایده ی خوبی برای عدم استفاده از محصولاتی است که رطوبت زیادی دارند و فقط باعث کاهش وزن مو می گردند. از نرم کننده های فقط برای قسمت انتهایی موها استفاده کنید نه ریشه. شامپو ها و نرم کننده ها معمولا مقدار زیادی رطوبت دارند. باراسا می گوید: برخی از افراد در استفاده ...
استقبال پرشور تماشاگران اندیمشکی از مسابقات کشتی جام تختی
اندیمشک گنجایش 2 هزار و 500 تماشاگر را دارد که تمام صندلی های این سالن به هنگام برگزاری مسابقات از علاقه مندان اندیمشکی پر شده است. ورود به سالن این مسابقات رایگان اعلام شده است و علاقه مندان به کشتی استقبال پرشوری از رقابت ها انجام داده اند. این رقابت ها بر روی 2 تشک با حضور بیش از 140 کشتی از 9 کشور دنیا برگزار می شود. وزیر ورزش و جوانان، نماینده اتحادیه جهانی کشتی ، سرپرست فدراسیون ...
همه چیز درباره نوزاد، آیا می دانید؟
نوزاد بدون بو است. اولین مدفوعی که نوزاد پس از تولد دفع میکند یک مایع تیره رنگ به رنگ قهوه ای تیره است که مکونیوم نامیده می شود. ترکیب مکونیوم شامل موکوز، مایعات رحم و سایر موادی است که نوزاد طی جنینی هضم کرده است. اما اولین ترکیب مدفوع فاقد میکروب های مولد بو است. به محض اینکه نوزاد شیر خوردن را شروع می کند میکروب ها شروع به تجمع در روده نوزاد می کنند و نوزاد بعد از یک هفته مدفوعی سبز، زرد ...
توپ چوبیِ عباس سیاه
نشریه ای متعلق به 82 سال پیش پیدا کرده ام که انگار نفس اش از جای گرمی بلند می شده و علناً ادعا کرده که فوتبال از ایران به کشورهای دیگر سرایت کرده است. این عین نوشته روزنامه اطلاعات در تاریخ سوم مهرماه 1316 است که: اخیراً ثابت شده که فوتبال و والیبال قدیمی ترین انواع ورزش های دنیاست. چه قرن ها پادشاهان و شهنشاهان جهان این بازی را می کرده اند و هنوز هم ورزش اعیان و بزرگان است. اتفاقاً قوانین و نظاماتی ...
روزگار شمش طلا سکه شد
شفاآنلاین سلامت بازار طلا به طور بی سابقه ای سوت وکور است و امسال ساخت زیورآلات تقریبا به صفر رسیده است. از آن طرف قیمت های ناامیدکننده طلا و دلار و حباب سکه که گاه و بیگاه خبرساز می شود، باعث شده است مردم به خرید شمش طلا روی بیاورند. به گزارش شفاآنلاین ، مردمی که تا دیروز طلا را مدلی از پس اندازشان تصور می کردند حالا خریداران حرفه ای تری شده اند و دیگر نه برای خرید طلای نو و مزد ساخت ...
بیماری های عامل چاقی را بشناسید
رویداد24 چاقی زمانی روی می دهد که شاخص توده بدنی یا BMI بیش از 30 باشد. چاقی به یک اپیدمی در سطح جهان تبدیل شده و با اختلالاتی نظیر دیابت، بیماری های قلبی، فشارخون بالا و سکته مرتبط است. شایع ترین علل چاقی عبارتند از رژیم غذایی بد و عادات سبک زندگی، عدم ورزش، و افزایش بی تحرکی. اما برخی بیماری ها هم می توانند باعث چاقی شوند. کم کاری تیروئید : در این حالت غده تیروئید کم کار شده و کمتر ...
دلایل ایست قلبی جنین در رحم مادر
قلبی جنین دخیل هستند که علایم هشدار دهنده قبلی ندارند و حتی این اختلالات در سونوگرافی هم مشخص نمی شود. قاضی زاده گره خوردن بند ناف را یکی دیگر از دلایل ایست قلبی در جنین دانست و افزود: این مسئله معمولاً در جنین های دوقلو که در یک ساک حاملگی مشترک قرار دارند ممکن است بیشتر اتفاق بیفتد چرا که با حرکت یک جنین، جنین دیگر تحت فشار قرار می گیرد و جریان خون از یک جفت به جفت دیگر منتقل می شود ...
توضیحات مسئولان برج میلاد درباره ترک های این سازه عظیم
ترک های برج میلاد و صدای مهیبی که گفته می شود در حوالی این سازه شنیده شده، باعث شد مسئولان این بنا درباره ابهامات پاسخ دهند. تهران – اقتصاد برتر – 4 بهمن 97 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از تسنیم، علی درویش پور، مدیرعامل برج میلاد درباره آخرین وضعیت گودبرداری صورت گرفته در نزدیکی مرکز همایش های برج میلاد که همیشه محور سؤالات و انتقادها بوده و اعضای شورای شهر نیز درباره آن ...
فدراسیون عراق: کاتانچ در بغداد می ماند
به گزارش "ورزش سه"، عراق در حالی مقابل قطر شکست خورد تا در مرحله یک هشتم نهایی جام ملت ها وداع تلخی را تجربه کند که فوتبالدوستان این کشور انتظار داشتند تیمی که در اختیار سرکو کاتانچ بود حداقل تا جمع هشت تیم صعود کند. طی روزهای گذشته با حذف از جام ملت ها انتقادات از این مربی اسلوونیایی به اوج خود رسید تا جایی که حیدر زکی مربی سرشناس و سابق عراقی ها با انتقاد شدید از افکار تاکتیکی کاتانچ ...
رئیس کمیته حقوق بشر اروپا خواستار تسریع در آزادی بازیکن بحرینی شد
پیرانتونیو پنزیر رییس کمیته حقوق بشر پارلمان اروپا در بیانیه ای که در پایگاه اتحادیه اروپا منتشر شده است از بازداشت فوتبالیست بحرینی حکیم العریبی در بانکوک ابراز تاسف نموده و خواستار آزادی و بازگشت وی به استرالیا - محلی که در آن پناه جو است - بجای استرداد به بحرین شد. وی افزود: ادامه بازداشت العریبی غیرقابل قبول است، این امر باعث تاسف است، مکان صحیح برای العریبی میان خانواده و هودارانش ...
باز هم بدون مسی و باز هم شکست؛ این است قصۀ تکراری ابرقهرمانان بارسلونا!
ورزش 11 - هنوز هم باور اینکه بارسلونا شخصیت بزرگ خود را فدای یک نام و یک شخصیت کرده است، ناممکن است! چرا که در هیچ دوره ای آبی واناری ها اینچنین وابسته به ستاره ها نبودند و هرگز افسارشان را به دست بازیکنان خود نداده بودند، اما در شرایط فعلی بارسلونا فقط با لیونل مسی بارسلوناست و بدون او بارسلونا شبیه به یک ویرانۀ اسپانیایی است. لیونل مسی دیگر حتی هواداران بارسلونا هم می ...
سوژه روز جام ملت ها؛ عکاسی با چشمان گریان(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، محمد العزاوی عکاس تیم ملی عراق به عنوان سوژه روز جام ملت های آسیا نامش به عنوان یکی از ترندهای اصلی در فضای مجازی مد نظر قرار گرفت. این عکاس عراقی که در بازی با قطر پشت دروازه عنابی ها حضور داشت در دقایق پایانی با چشمانی اشکبار به خاطر ناکامی تیم محبوبش با دوربین مشغول انجام وظیفه اش بود که خود توسط یکی از همکارانش شکار شد. توئیتر جام ملت ها با انتشار دو فریم از ...
رانندگی مرد ماهیگیر با کوسه 165 کیلوگرمی در اتوبان+عکس
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل ازگروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، ماهیگیر استرالیایی در حالی که یک کوسه غول پیکر را صید کرده بود خبرساز شد. دیلی استار نوشت؛ این کوسه حدود 2.5 متر طول و 165 کیلوگرم وزن داشت و مرد ماهیگیر در حالی که کوسه را داخل خودرو خود گذاشته بود، در بزرگراه بوتانی رانندگی می کرد. رانندگانی که پشت سر این ماهیگیر در حال حرکت بوده اند از کوسه درون ...
طبع توت سفید چیست؟
خوردن زخم ها می گردد. چنانچه برگ درخت توت سفید را به طور کامل کوبید و با روغن زیتون مخلوط کرد می تواند برای بهبود سوختگی مورد استفاده قرار گیرد. توصیه می کنیم توت سفید را زمانی که شکم خالیست میل کنید. این ترفند باعث ضدعفونی شدن معده می شود. صبح به صورت ناشتا و یا هنگام عصر و در فاصله نهار و شام بهترین زمان برای مصرف توت سفید به خصوص توت سفید خشک است. شما توت را به چه صورت و چه زمانی مصرف می کنید؟ نظرات و تجربیات خود در قسمت "ارسال نظر" ما و مخاطبان ستاره را در انتهای این صفحه به اشتراک بگذارید. ...
حساب ژاپن با VAR صاف شد
به گزارش ورزش سه، تیم های ملی ژاپن و ویتنام در چارچوب اولین بازی مرحله یک چهارم نهایی جام ملت های آسیا به مصاف هم رفته اند. این مسابقه نخستین تجربه استفاده از تکنولوژی var در مهم ترین تورنمنت قاره کهن به حساب می آید. در حالی که در نیمه نخست گل یوشیدا برای ژاپن از سوی تکنولوژی ویدیویی مردود اعلام شده بود، در نیمه دوم این تکنولوژی به داد سامورایی ها رسید. متوقف شدن ریتسو دوان ...
مراقب کلیه هایتان باشید+ راهکار
مصرف کنید. غنی ترین منابع این ویتامین ماهی، نخود، جگر، سیب زمینی و سبزیجات نشاسته دار و میوه ها غیر از مرکبات هستند. 4. ورزش نکردن: ورزش یک راه عالی دیگر برای محافظت از کلیه هایتان است. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام گرفت مشخص شد که زنانی که بعد از یائسگی ورزش می کردند تا 31٪ کمتر به سنگ کلیه مبتلا شدند. به طور کل حفظ وزن سالم احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد. 5. کمبود منیزیم ...
عدم ظهور مهاجم، دلیل اصلی افت عربستان
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی عربستان که زمانی یکی ازمدعیان همیشگی جام ملت های آسیا به شمارمی رفته است در جام هجدهم حرفی برای گفتن نداشت تا بعد از شکست تحقیر آمیز در مرحله مقدماتی مقابل قطر این بار در برابر ژاپن هم در مرحله یک هشتم نهایی بازی را واگذار کرد تا تنها با دو برد از جام خداحافظی کنند . در همین ارتباط هواداران این تیم با ابراز ناراحتی از این موضوع اعلام داشتند که یکی از دلایل ...
"برندسازی صدا" راه حلی برای پیشرو بودن در عرصه تبلیغات /برندها بی صدا نیستند
به گزارش سرویس فناوری نصر، در دنیای مملو از شرکت ها، ایده ها و محصولات، "برندسازی" نقش بسیار مهمی را بازی می کند، این لغت در واقع مفهوم های مختلفی را در خود می گنجاید و به عبارتی فرآیندی است که در مجموع منجر به خلق ارزش مطلوب محصول برای مشتری می شود و درک تمام چیزی هایی که مشتری باید در خصوص هویت تجاری از جمله حس، تجربه و تداعیات ذهنی. برندسازی با برتری دادن به یک برند (brand) باعث افزایش اعتبار ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
تا 7 بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ ...
آقای خیابانی، دوره اشک های مصنوعی تمام شده!
خبر ورزشی: فوتبال همیشه نشان داده متعلق به قشر خاصی از جامعه نیست. مخصوصاً این که پای تیم ملی وسط باشد. وقتی تیم ملی کشورمان در تورنمنت های مهم مثل جام جهانی یا جام ملت های آسیا به میدان می رود همه اقشار جامعه با شور و حرارت خاصی درگیر بازی های تیم ملی می شوند. اگر تاریخ را ورق بزنیم متوجه پیوند عمیق ورزش و هنر خواهیم شد. پیوندی که در ایام بازی های ملی مثل جام ملت های آسیا که هم اکنون ...
عاشق فست فود و مخالف الکل؛ نگاهی به رژیم غذایی دونالد ترامپ
کافئین باعث بی خوابی و سردرد میگرن نیز می شود و در افزایش وزن تأثیر زیادی دارد، افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و سکته قلبی از دیگر ضررهای مصرف نوشابه های قندی است، اما ظاهراً دونالد ترامپ نگرانی بابت این موارد ندارد و گوشش به این حرف ها بدهکار نیست. ترامپ اهل خوردن صبحانه نیست حتماً شما هم شنیده اید که می گویند صبحانه را تنها ، ناهار را با دوستت و شام را با دشمنت بخور ...
داورزنی: انتخابات فدراسیونها در کمترین زمان برگزار می شود/ دخالتی در مورد ماندن کی روش نمی کنیم
کند و پولش را از بیرون کشور می گیرد. یک بار شده که از قهرمانان ما تعریف کنند؟ دم از ایران هم می زنند. مگر قرار است که ببینیم ضد انقلابی ها چه می گویند و ما همان را انجام دهیم. مطمئن باشید که دشمنان دوست ندارند با هم رفاقت کنید و وحدت داشته باشید و بر طبل نفاق می کوبند. آنها می خواهند نا امیدی را در کشور ترویج دهند. در آستانه 40 سال انقلاب هستیم و وحدت و همدلی است که باعث رشد می شود. معاون ...
آیا جبهه اصلاحات به دنبال جدایی از دولت است؟
یک واکاوی در دولت های یازدهم و دوازدهم می توان به این نکته رسید که جریان اصلاحات نمایندگان زیادی در این دو دولت داشته و دارد که می توان به بیژن زنگنه وزیر نفت ، علی ربیعی وزیر سابق تعاون، کار و رفاه اجتماعی ، منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری ، محمود حجتی وزیر جهاد کشاورزی ، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه اشاره کرد. راه گریزی برای عبور از بحران ...
آغاز رقابت های ورزش های زورخانه ای و پهلوانی کشور در آمل
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، خلیل رضوی در گفت و گو با خبرنگار ما با بیان اینکه رقابت های ورزش های زورخانه ای و پهلوانی بسیج در 2 رشته هنرهای فردی و کشتی پهلوانی و همچنین سرپهلوان سال 97 به مدت 2 روز به میزبانی شهرستان هزار سنگر آمل در حال برگزار شدن است،اظهار کرد : تاکنون 12 تیم از 12 استان در این مسابقات حضور دارند. وی با بیان اینکه در هنرهای فردی هر ورزشکار ...
سولسشر: آرسنالی ها علیه سانچس باشند، بهتر است
به گزارش "ورزش سه"، منچستر با آمدن سولسشر روند رو به رشدی را طی می کند و تمام بازی هایش را با پیروزی پشت سر گذاشته است. شیاطین سرخ در لیگ، امیدی به قهرمانی ندارند ولی در جام حذفی هدف شان کسب جام است و البته فردا در برابر آرسنال بازی دشواری را پیش رو دارند. این بازی از حیث بازگشت الکسیس سانچس به ورزشگاه امیریتس نیز جذابیت های بالایی دارد و ممکن است شاهد برخورد منفی هواداران میزبان باشد ...
چه کسی از سال 79 جلوی راه اندازی شبکه ملی اطلاعات را گرفت؟ / با نفوذ عجیبی در حوزه فن اطلاعات و ارتباطات ...
13 سال پیش برای اهداف شوم خود باید به زحمت دختران را در شهرهای مختلف پیدا می کردند، اما اکنون به راحتی در اینستاگرام می چرخند تا ببینند چه کسی زمینه و آمادگی فریب خوردن را دارد. باندهای اسکورت سرویس به وعده بهشت گمشده دختران را در اینستاگرام اغوا و به ابتذال می کشاند فرآیند جذب افراد به خصوص دختران در اینستاگرام برای شبکه های اسکورت سرویس چگونه صورت می گیرد؟ ببینید ...
اظهارات علی فتح الله زاده در مورد شرایط تیم فوتبال استقلال
پرداخت نشده و هر روز هم کلی بدهکار دم در باشگاه صف می کشند. این اتفاق خوب بود یا نه؟ علی فتح الله زاده: دست آقای اولیایی درد نکند. ما کدورتی با هم نداشتیم. فکر نمی کنید تشویق شما از سوی مردم در مراسمی مانند یادبود پورحیدری یا مراسمی این چنینی باعث بروز این مشکلات شد تا باشگاه استقلال با انتشار اسناد مالی شما را مقابل طرفداران تیم قرار دهد؟ علی فتح ...