مصرف ماهی موثرتر از قرص های مکمل روغن ماهی است - خبرگزاری فارس
مصرف ماهی موثرتر از قرص های مکمل روغن ماهی است
سایر منابع:
سایر خبرها
جمهوری اسلامی با وجود همه فشارهایی که داشته، در تأمین عدالت کارهای بزرگی انجام داده است
.... ما باید خودمان را از اقتصاد نفتی خلاص کنیم که البتّه کار بسیار دشواری هم هست؛ امّا بالاخره باید حتماً این کار در کشور انجام بگیرد. یکی از موانع مهم، عیوب اساسی در سبک زندگی ما است؛ این دیگر مربوط به مسئولین نیست، مربوط به خود ما و شما آحاد مردم است. ما در سبک زندگی مشکلاتی داریم: یکی از مشکلات ما، مصرف گرایی است؛ یکی از مشکلات ما، اسراف و زیاده روی و زیاد خرج کردن است؛ یکی از ...
دشمن استرس را بشناسید
کاهش استرس خواهد شد. از طرفی مصرف گیاه بابونه موجب کاهش درد دندان و کمر نیز خواهد شد و ماده ای مفید در خصوص درمان سرماخوردگی است؛ درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگی پوست از دیگر فواید مصرف گیاه بابونه است. منبع:سلامت نیوز
با اعتیاد آورترین مواد غذایی دنیا آشنا شوید
هستد و علت اعتیاد آور بودن آن ها چیست. شکلات شکلات یکی از اعتیاد آورترین مواد غذایی دنیا است. تحقیقات نشان داده است، مصرف شکلات همان قسمت هایی از مرکز لذت در مغز را درگیر می کند که هنگام مصرف مشروبات الکلی و بعضی از مواد مخدر، تحریک می شوند. به علاوه، شکلات احساس دهانی خوبی ایجاد می کند (احساسی که از بافت غذا در دهان ایجاد می شود و با مزه ی اصلی غذا متفاوت است) و این مسأله ...
فواید فوق العاده ذرت
...: همانند بسیاری از غذاها، ذرت نه یک درمان است و نه یک سم. مصرف در حد اعتدال آن، می تواند بخشی از سلامتی بسیاری از رژیم های غذایی را تشکیل دهد. ذرت حاوی فیبر و پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی کمی دارد. 90 گرم از ذرت تازه شامل: 80 کالری، 3 گرم شکر ، 17 گرم کربوهیدرات، 1 گرم چربی، 2 گرم فیبر غذایی و 3 گرم پروتئین است. ذرت مزایای بالقوه بهداشتی زیادی را ...
نبود استانداردسازی و برندسازی مهمترین چالش صنایع دستی/ رکود بازار را قبضه کرده است
بکار رفته در صنایع دستی تولید داخل است. وی درباره بازاریابی صنایع دستی و اشیاء قدیمی تصریح کرد: به منظور فرهنگ سازی در زمینه مصرف محصولات ایرانی، فروش محصولات ممتاز صنایع دستی و اشیا قدیمی با گواهی تایید معتبر صورت می گیرد. رئیس اتحادیه فروشندگان اشیاء قدیمی و صنایع دستی بیان کرد: نبود استانداردسازی و برندسازی یکی از مهمترین مشکلات این صنف است. متولیان صنایع دستی اگر خواهان ...
ترفندهایی که بایدبرای خانه تکانی عیدبلدباشید
... اسفنج آشپزخانه اسفنج آشپزخانه می تواند میکروب های زیادی را به ظروف منتقل کند پس باید به بهترین شکل آن ها را تمیز کرد. برای از بین بردن آلودگی ها و روغن و باکتری های اسفنج آن را همراه با یک لیوان آب چند دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید. سپس همراه با ظروف دیگر داخل ماشین ظرفشویی قراردهید تا بوی بد آن کاملا از بین برود. جرم های روغن ظروف مایع ...
با خوراکی هایی که اضطراب را کم می کنند آشنا شوید
، حبوبات (مانند سویا و بادام زمینی) و غلات کامل مصرف کنید. 2- مواد غذایی حاوی زینک طی تحقیقی در سال 2013، پژوهشگران متوجه شدند ماده ی زینک یا همان روی، رفتارهای شبه اضطرابی موش های نر را کاهش داد. علاوه بر این، تحقیق دیگری نشان داده است مصرف زینک احتمالاً در کاهش نشانه های اضطراب نقش دارد. ماده ی زینک به طور طبیعی در مواد غذایی ای مثل گوشت گاو، مرغ و بره، مغزهایی ...
چطور از سرطان پیشگیری کنیم؟
: به هنگام صرف صبحانه از میوه جات، انواع مغزها و جو پرک شده استفاده کنید و همچنین برای ناهار اگر از ساندویچ استفاده می کنید آن را پر از کاهو و گوجه فرنگی کرده، در سالاد خود از انواع لوبیا، نخود و سایر سبزیجات استفاده و از نان های قهوه ای برای درست کردن ساندویچ استفاده کنید. مصرف گوشت را کاهش دهید دکترای تخصصی بیوتکنولوژی و ژنتیک مولکولی، در کردستان، افزود: تحقیقات نشان می دهد خطر ...
نسل جدید رنو کلیو،آماده برای تسخیر کلاس ساب کام
و همین طور طراحی هوشمندانه، فضای داخلی بیشتری را برای سرنشینان فراهم کرده است. به لطف این ویژگی ها، ظرفیت صندوق بار کلیو با افزایش چشمگیر 90 لیتری، از 300 به 390 لیتر افزایش پیدا کرده که در کلاس خود بهترین است. علاوه بر این، در جای جای کابین نیز محفظه هایی برای قرار دادن اشیا تعبیه شده که مجموعاً ظرفیتی برابر با 26 لیتر دارند. برای اولین بار، رنو به منظور کاهش مصرف سوخت، گلگیرهای نسل ...
جاذب هایی که از خوردگی تجهیزات پالایشگاهی جلوگیری می کنند
دکتر اکبر زمانیان در گفت وگو با ایسنا از آغاز مطالعه برای توسعه 3 نوع کاتالیست خبر داد و گفت: توسعه تولید جاذب “سیلیکا ژل” که یکی از محصولات پر مصرف به شمار می رود را در دستور کار داریم. وی با بیان اینکه این محصول به عنوان جاذب جیوه در صنعت پالایش گاز مورد استفاده قرار می گیرد، خاطر نشان کرد: علاوه بر آن جاذب 4A ( جاذب جیوه) و نسل جدید کاتالیست اتیلن اکساید نیز در دستور کار قرار دارد ...
لاگزاریسین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
...، نباید مصرف گردد. قبل از مصرف این دارو هر نوع سابقه حساسیت دارویی و غذایی که داشته اید، به پزشک اطلاع دهید. داروی لاگزاریسین در دوران بارداری و شیردهی، نباید مصرف شود. فهرست کلیه داروهای مصرف خود را در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها با داروی لاگزاریسین، تداخل داشته باشند. توصیه می شود افرادی که به روغن کرچک و فراورده های آن حساسیت دارند، از این دارو استفاده نکنند. در صورت ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
. از سوی دیگر، احتمال تجربه عفونت پروستات پس از 40 سالگی در مردان افزایش می یابد، به ویژه اگر آنها یک سبک زندگی کم تحرک را دنبال کنند. احساس درد در بیضه ها، اطراف مقعد، یا هر جایی بین استخوان لگن و ناف به همراه تکرر ادرار یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار از نشانه های مشخص این شرایط هستند. برای درمان عفونت پروستات به طور معمول مصرف آنتی بیوتیک و تحرک بیشتر توصیه شده است. آلرژی های ...
سیگار؛ مهمترین عامل ابتلا به سرطان ها
...، اما متاسفانه به قانون عمل نمی کنیم؛ مالیات بر کالا های آسیب رسان چون سیگار مالیات هوشمند محسوب می شود و باید این مالیات را صرف سلامت دانش آموزان و توسعه فضای فیزیکی مناسب برای ورزش کنیم. رستمیان اظهار کرد: امروز در 40 سالگی انقلاب بسیاری از شاخص های سلامت رشد کرده است و با سربلندی 40 سالگی انقلاب را جشن می گیریم، اما در برخی حوزه ها، چون مصرف دخانیات اجازه نمی دهیم برخی به کشور صدمه ...
ارتباط ابتلا به 24 نوع سرطان با دخانیات را اینجا بخوانید
محمدرضا مسجدی در حاشیه همایش سیگار و سیاست گذاری سلامت محور اظهار داشت: 54 بیماری و 24 نوع سرطان ارتباط با استعمال دخانیات دارد و باید اقدامات لازم هرچه بیشتر جهت پیشگیری از استعمال دخانیات در کشور انجام شود. وی افزود: 80 درصد مرگ و میر ها در کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر همچون سکته های قلبی و مغزی، سرطان ها، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت است که از طریق 5 عامل کنترل مصرف دخانیات ...
11 بهمن ریزه کاری های آشپزی
را بپزیم تا سفت و خشک نشود؟ ابتدا باید نخود را چرخ کنید. البته قبل از آن باید نخود به مدت 24 ساعت خیسانده شود. به ازای هر یک کیلو نخود یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر اضافه کنید تا فلافل نرم و سبک شود. اگر نخواهیم رنگ زرشک در زرشک پلو عوض شود چه کار باید کرد؟ روغن داغ باعث می شود رنگ زرشک تغییر کند. باید زرشک را روی حرارت ملایم بگذارید و شکر بریزید و بگذارید در زمان محدود روی حرات کم باشد. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: پرسش و پاسخ آشپزی ...
11 بهمن خورش قلیه مرغ
معصومه فلاحی مواد لازم برای 8-10 نفر پیاز 1 عدد مخلوط کره و روغن به میزان لازم سیر له کرده 3 حبه سینه مرغ خرد کرده 600 گرم فلفل قرمز، نمک و زردچوبه به میزان لازم ادویه خورشی یک قاشق سوپخوری گشنیز و شنبیله خرد و سرخ کرده 400 گرم تمر هندی یک بسته ونیم آب جوش یک پیمانه روش تهیه خورش قلیه مرغ ...
علل بی اشتهایی چیست؟
باید یک بررسی و معاینه ی همه جانبه از شما به عمل آورد تا تشخیص دهد در بدن تان چه می گذرد. عارضه جانبی دارو اولین کاری که پزشک انجام می دهد این است که بررسی کند آیا بیمار داروی خاصی مصرف می کند یا خیر. خیلی از دارو ها می توانند اشتها را کاهش بدهند، مانند دارو های مسکن کرخت کننده، برخی از آنتی بیوتیک ها، دارو های فشار خون و دارو هایی که می توانند سبب ناراحتی معده شده و تمایل ...
کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس
...: استرس، اختلال خواب به علت اسپاسم های عضلانی، Muscle spasms , آثار جانبی معالجه ها و افسردگی که به همراه بیماری مزمنی مثل ام اس ظاهر می شود، خستگی مفرط و مزمن بیمار را درپی دارد. انجمن ملی ام اس، راهکارهای زیر را برای کنترل خستگی پیشنهاد می کند: تنظیم خواب که ممکن است به درمان دیگر علایم ام اس نظیر اسپاسم و مشکلات ادراری منجر شود. اقدامات روان شناختی مانند کنترل استرس، آموزش آرام کردن و عضویت در گروه های حامی یا روان درمانی. کنترل دمای بدن ازجمله اجتناب از گرم شدن بیش از حد و احساس سرمای زیاد. مصرف دارو برای مقابله با خستگی. ...
خوشمزه های هوایی
... به گزارش شفاآنلاین : این تفاوت درشکل و نوع سرو کردن غذا Serving food نیزتاثیر گذاراست. غذای مسافر بیزینس کلاس یا حتی درجه یک، در یک سینی دورچین با آب میوه های مختلف و دسر سرو می شود ولی مسافران پروازاکونومی (پروازهای معمولی) با غذاهای بسته بندی شده و یک بار مصرف پذیرایی می شوند. غذاهایی که کاملا پخته نمی شود تجربه نشان داده است غذاهایی که در شرکت های هواپیمایی سرو می ...
آیادارچین به کاهش وزن کمک میکند؟
...> چه مقدار دارچین استفاده کنیم؟ در روز، بیش تر از 6 گرم دارچین مصرف نکنید. با وجود اینکه دارچین خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد خون دارد اما در برخی موارد ممکن است به کبد آسیب برساند. به همین دلیل اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید. بهتر است قبل از استفاده دارچین حتما با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر این اگر آلرژی هم دارید، مصرف دارچین را قطع کنید. دارچین را به عنوان یک مکمل نه به عنوان ...
مرغ از نیمه فروردین سال آینده ارزان خواهد شد!
فروردین ماه را با توجه به نوسان در قیمت نهاده های تولید غیرقابل پیش بینی دانست. یوسفی در پایان اضافه کرد: باتوجه به بالا بودن قیمت سایر منابع پروتئنی جایگزین مرغ انتظار می رود استقبال از مصرف این کالا درسال آینده با افزایش روبه رو شود. روز گذشته در بیست و دومین جلسه ستاد تنظیم بازار که به ریاست رضا رحمانی، وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد، وضعیت بازار مرغ و گوشت مورد بررسی قرار گرفت و اعضا مصوب کردند، صادرات مرغ برای اسفندماه امسال و فروردین سال 98 ممنوع شود. ...
آب انار برای درمان زردی نوزادان خطرآفرین است!
خفگی یا ذارت الریه در نوزاد شود. متخصص نوزادان گفت: در برخی موارد نیز شاهد این هستیم که مادر باردار را از مصرف زردچوبه، زعفران و میوه های رنگی منع می کنند تا نوزاد دچار زردی نشود. وی با اشاره به اینکه این باور غلط است و این مواد مضر نیستند و از شیر مادر رد نمی شوند تا باعث ایجاد زردی در نوزاد شوند، افزود: اگر مادر را از این مواد غذایی که موجب افزایش شیر است محروم کنیم باعث کاهش ...
راز های پختن گوشت گوساله
کامل خرید گوشت گوساله که بهتر است بدانید! مواد لازم برای تهیه ساندویچ گوشت گوساله گوشت گوساله ورقه شده : 450 گرم روغن کانولا : 1 قاشق چایخوری سس مایونز : 6 قاشق غذاخوری پودر سیر : 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ : 4 عدد هویج کوچک رنده شده : 2 عدد ...
با تخلفات دولت چه نیازی هست به بودجه نویسی؟!
کشت و صنعت و دامپروری مغان، شرکت آلومینیوم المهدی و طرح هرمزال، توسعه گردشگری، پالایش نفت کرمانشاه، ماشین سازی تبریز، املاک ائل گلی تبریز و ریخته گری ماشین سازی تبریز، رشد 23 هزار میلیارد تومانی بودجه جاری شرکت های دولتی، عدم واگذاری 65 درصد از اموال پیش بینی شده بانک ها در بودجه، 92 هزار میلیارد معوقات بانکی بانک ملی در یک سال، گم شدن 154 هزار تن کالای اساسی شامل برنج، روغن، گندم، ذرت و کنجاله سویا ...
همه چیز درباره مزوتراپی مو
مو های خود را با شامپو مناسب شستشو دهید و از هیچ ماده حالت دهنده چه گیاهی و چه شیمیایی استفاده ننمایید. اگر از محلول های ضد ریزش مو استفاده می کنید از یک روز قبل از جلسه مزوتراپی از مصرف آن ها خودداری کنید. از 3 روز قبل از مزوتراپی، مصرف سیگار، الکل، دارو های مسکن، آسپرین و ویتامین های C و E را کنار بگذارید. مراقبت های بعد از مزوتراپی مو بعد از تزریق به مدت 24 ساعت از شستشوی سر خودداری و ...
لایروبی رودخانه های خوزستان مورد توجه قرار بگیرد/ سد بختیاری باید تکمیل شود
. همچنین احداث این سد می تواند به ذخیره سازی روان آبها برای مصرف به موقع از آن ها کمک کند. استاندار خوزستان با بیان اینکه امیدواریم با مدیریتی که انجام می گیرد حتی شاهد وارد شدن این خسارت کم نیز به مردم نباشیم، خاطرنشان کرد: امسال در خوزستان در 6 ماه ابتدایی سال با شدیدترین خشکسالی مواجه بودیم و اکنون نیز که در 6 ماه پایانی سال هستیم در حال تجربه کردن بهترین ترسالی سالیان اخیر هستیم. ...
روان گردان “ال.اس.دی” چطور سیگنال های مغز را مختل می کند؟
به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از گاردین ، پژوهشگران اخیراً با بررسی اسکن مغزی چند فرد که داروی ال . اس . دی مصرف کرده بودند توانستند دریابند چگونه این دارو بر فعالیت مغز تأثیر می گذارد. اسکن مغزی افرادی که این دارو را مصرف کرده بودند، نشان داد که مواد شیمیایی موجود در این دارو بخشی از قشر مغز را با سیگنال هایی که به طور معمول فیلتر شده اند، فریب می دهد. این دارو اجازه می ...
رئیس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو تشریح کرد دلایل فراخوان برای تزریق واکسن فلج اطفال
واکسن است که در ایران اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو مسئول این کار است در هر یک از این مراحل درصورتی که کوچک ترین مشکل کیفیت، ایمنی و اثربخشی مشاهده شود، مجوز مصرف واکسن صادر نخواهد شد. با توجه به گروه هدف که نوزادان هستند این بررسی ها با دقت و وسواس ویژه ای صورت می پذیرد و خوشبختانه تاکنون مشکل کیفی در این رابطه مشاهده نشده است. واشقانی تاکید کرد: برنامه واکسیناسیون فلج اطفال به کوشش تمامی بخش های وزارت بهداشت از برنامه های موفق در سطح دنیا بوده و همواره مورد تائید سازمان جهانی بهداشت قرار گرفته است و امیدواریم گام به گام به ریشه کنی کامل فلج اطفال در سطح دنیا نزدیک شود. ...
بابت ورود تندیس های جشنواره فجر از امارات متأسفم / ورود بیش از6میلیون گردشگر به ایران
صادقانه برخورد شود، اتفاقاً خیلی خوب است ولی برخی از اوقات تسویه حساب های شخصی صورت می گیرد. به طور مثال می خواهند فعالیت های یک مدیرکل را زیر سؤال ببرند، بنابراین در فضای مجازی برایش حاشیه سازی می کنند. وی تصریح کرد: بیشتر بودجه ما در حوزه میراث فرهنگی مصرف می شود. در تخت جمشید از یک و نیم سال پیش دائماً کار مرمت انجام می شود ولی مردم ما توقع دارند که به همه جا رسیدگی شود البته حق هم با ...
خوراک لوبیا سبز؛ سرشار از فیبر و ویتامین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / چی لازم دارم: لوبیا سبز: 400 گرم گوشت (نوع گوشت به دلخواه شما): 400گرم سیب زمینی: چهار عدد هویج: چهار عدد پیاز: یک عدد سیر: یک حبه رب گوجه فرنگی: دو قاشق سوپ خوری زعفران حل شده: یک قاشق سوپ خوری آبلیمو: دو قاشق سوپ خوری روغن: به میزان کافی زردچوبه: به میزان لازم نمک : به میزان ...