سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ های هشدار کبد!
در نظر گرفتن سطح فعالیت جسمانی، ممکن است به واسطه بیماری کبد شکل گرفته باشد. خستگی مزمن یکی از نشانه های آشکار آسیب دیدگی کبد است که بنابر مطالعه ای که در سال 2006 در نشریه Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology منتشر شد، می تواند به واسطه تغییرات در انتقال عصبی در مغز رخ دهد. بی اشتهایی آیا دیگر همانند گذشته تمایلی به خوردن غذا ندارید؟ از دست دادن اشتها یکی ...
مواد غذایی ضد اشتها؛ 24 ماده طبیعی برای سیر شدن!
و بررسی مواد غذایی ضد اشتها خواهیم پرداخت. 1. بادام یکی از مواد غذایی ضد اشتها را می توان بادام دانست چرا که احساس سیری را در مردان و زنان بهبود می بخشد و می تواند در کنترل وزن به شما کمک کند. 2. قهوه از جمله فواید قهوه این است که متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و اشتهای شما را سرکوب می کند. دلیل این خاصیت، وجود کافئین به همراه آنتی اکسیدان در این نوشیدنی ...
5 نشانه کمبود روی در بدن
...، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافت های آسیب دیده بازی کند. همچنین گروهی از متخصصان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این ماده معدنی در درمان آکنه نیز مؤثر است. هرچند متخصصان پوست در مورد کارایی این شیوه درمانی اختلاف نظر دارند. کارشناسان بر این باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی می شود. اشتها از ...
جنین در هفته هشتم، چه وضعیتی دارد؟
...> نفخ، گازروده و یبوست تقویت حس بویایی حساسیت به بوی های شدید افزایش بزاق بد غذایی یا افزایش اشتها سوء هاضمه و سوزش سر دل تکرر ادار خستگی گرفتگی عضلات لگن تغییرات سینه مانند بزرگ شدن، حساسیت، سوزن سوزن شدن، حساسیت نوک پستان تغییرات هورمونی به این معنی است که جریان خون در بدن شما افزایش پیدا می کند تا جنین بتواند رشد کند. ممکن است خون در ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
خاکستری شدن پوست می شود یا احساس کشیدگی و سفتی پوست. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از لاک ناخن گرفته تا دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی شستن دست ها با صابون زیاد می تواند منجر به بروز این مشکل شود. هوای سرد و خشک زمستان هم می تواند موجب خشکی و ترک خوردگی پوست اطراف ناخن شود. در این مطلب دلایل خشکی پوست، پوسته شدن پوست اطراف ناخن و مخصوصا تاثیر کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین را برای تان شرح ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
کرامپ ها می شود. غرغره کردن جوشانده این گیاه باعث بهبود التهاب دهان و حلق و خون ریزی لثه شده و به عنوان آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، ضد تعرق، پایین آورنده فشار خون، ضد التهاب، قابض، افزایش دهنده اشتها و مدر به کار می رود. قطره ی خوراکی تهیه شده از مریم گلی به کاهش تعریق و گرگرفتگی در دوران یائسگی کمک می کند و عصاره ی آن به عنوان داروی موضعی برای درمان اکنه و تبخال استفاده می شود. این گیاه ...
فتق کشاله ران چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
... فتق کشاله ران علائم فتق در کودکان فتق کشاله ران در نوزادان و کودکان ناشی از ضعف دیواره شکمی است که در زمان تولد ایجاد شده است. گاهی فتق زمانی دیده می شود که نوزاد در حال گریه، سرفه یا اجابت مزاج باشد. همچنین، ممکن است کودک کج خلق و بی اشتها شود. زمان مراجعه به پزشک اگر در ناحیه کشاله ران خود دچار درد هستید یا برآمدگی مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید ...
چرا ما انسان ها می خوابیم؟
حتی می تواند موجب تنظیم خلق و خو، اشتها و میل جنسی شود؛ ولی دقیقا چه چیزی در سر ما اتفاق می افتد، وقتی که ما آن را روی بالش می گذاریم؟ اندیشه هایی درمورد علت خوابیدن، از زمان آغاز تاریخ ثبت شده وجود داشته است. درحدود دو هزار سال پیش، لوسیفوس، نخستین دانشمند اتم شناس، خواب را حاصل جدا شدن اتم ها در بدن دانست. لوکریتوس، یکی دیگر از مشاهیر باستان تصور می کرد خواب در اثر حمله ی ذرات اسرارآمیز ...
حجامت یا اهدای خون، کدام یک مفیدتر است؟/ راهکار خانگی و ارزان قیمت برای سفیدکردن دندان ها/ ماده کم حجم، ...
اشتباه گرفته می شوند. تخم مرغ و فواید بی نظیر آن تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذا هاست؛ به دلیل کلسترول بالایی که دارد در سرخط اخبار مربوط به کاهش وزن قرار گرفته است، به همین دلیل بسیاری از افراد از سایر مواد مغذی آن غافل هستند، تخم مرغ دارای ویتامین های گروه B، آهن، روی، کلسیم، ویتامین D و ید است که باعث افزایش اشتها، رفع کم خونی، رشد قد و تسریع بلوغ، تقویت استخوان و ...
قیمت جهانی طلا/ رکورد 8 ماهه قیمت طلا شکست
. ایلیا اسپیواک، تحلیلگر بازار ارز در این باره گفت: فدرال رزرو از تعهد خود نسبت به افزایش تدریجی نرخ بهره صرف نظر کرده است... افت ارزش دلار در کنار پایین آمدن سوددهی اوراق قرضه خانه داری آمریکا موجب افزایش نسبی اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا شده است. شاخص ارزش دلار در برابر سبد ارزهای معتبر جهانی، پس از بیانیه دیروز فدرال رزرو شاهد کاهش بود. معمولا هنگام کاهش ...
مزایای روغن نارگیل خوراکی نسب به دیگر روغنها
و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به ...
لاغرها با این ترفندها اشتهایتان را زیاد کنید
از نظر طب سنتی اشتهاآور است. 6. رب های ترش مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و... . 7. دمنوش آویشن که هم تحریک کننده اشتها است و هم هضم کننده غذا و مقوی معده. 8. میوه هایی مثل گلابی، سیب، به، آناناس، زالزالک و ازگیل. عصر ایران
پودر پی برن (P-Bran)؛ یک داروی گیاهی ضد یبوست
، داروهای برطرف کننده یبوست نیز به منظور رفع این عارضه به صورت کوتاه مدت، کمک کننده هستند. یکی از این داروها پودر پی برن است که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن آشنا شویم. پودر پی برن چیست؟ پی برن یک پودر گیاهی ضد یبوست است. این دارو با کاهش اشتها می تواند به درمان چاقی نیز کمک کند. این دارو دارای درصد بالایی از فیبرهای خوراکیست. بنابراین پس از جذب آب در معده، متورم شده و بخشی از معده ...
مفیدترین و مضرترین زمان خوردن موز چه زمانی است؟
...> یک عدد موز حاوی فقط 150 کالری است. بنابراین اگر می خواهید شامی مصرف کنید که کمتر از 500 کالری داشته باشد، دو عدد موز و یک فنجان شیر کم چرب گزینه ایده آلی است. – کم کردن اشتها و کاهش ولع به شیرینی جات: اگر شما آخر شب ، ولع خوردن شیرینی جات پیدا کردید، خوردن یک عدد موز می تواند انتخاب هوشمندانه ای برای جلوگیری از مصرف غذاهای پر شیرینی و سرشار از کالری باشد. همچنین ...
جلوگیری از احساس گرسنگی با این 8 روش
به گزارش بلاغ ،در واقع شما می توانید احساس گرسنگی خود را کاهش دهید ،بنابراین اگر بتوانید اشتها خود را کنترل کنید دیگر دچار اضافه وزن نخواهید شد.اما این روش ها کدامند ؟ 1-صبحانه آیا شما در رژیم هستید یا خیر، صبحانه یکی از وعده های غذایی است که نباید آن را حذف کنید.بزرگسالان و کودکان باید حتما صبحانه بخورند.گرچه ما در طول شب احساس گرسنگی نمی کنیم، بدن حتی در هنگام خواب نیز انرژی ...
درمان کم خونی وریزش موباشربتی طبیعی
.... مهم ترین خواص شربت افسنطین حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت افسنطین گفت: آرتمیسینین موجود در این شربت موجب نابودی انگل ها، باکتری ها، قارچ ها و سلول های سرطانی می شود. وی افزود: مصرف این شربت باعث افزایش اشتها می شود؛ لذا برای افراد لاغر و کم بنیه مفید است. عظمایی بیان کرد: شربت افسنطین به علت داشتن ویتامین های A ، E و C یک ...
طراحی دکوراسیون سبز و قرمز منزل
سبز و قرمز باشد باعث تحریک اشتها میشود و قطعا یکی از بهترین رنگ ها برای غذاخوری همین سبز و قرمز هستند، میتوانید از تصویر زیر برای اتاق غذاخوری ایده بگیرید. ترکیب رنگ قرمز و سبز یک اتاق پر انرژی و هیجان انگیز برای نوجوانان امروزی میسازد، اتاقی شاد و جذاب که قطعا همه نوجوانان باسلیقه آن را میپسندند. منبع:نمناک این مطلب در 24 ساعت اخیر 18 بار بازدید شد ...
طرز تهیه ساندویچ گوشت
...> * این ساندویچ وعده بسیار اشتها برانگیزی هم برای ناهار و هم برای شام است. * در صورت تمایل می توانید این ساندویچ گوشت را با انواع سس ها سرو کنید. * در صورت تمایل از فلفل دلمه ای سبز هم در ترکیب گوشت می توانید استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه ساندویچ گوشت : نان باگت 1 عدد قارچ ورقه شده 200 گرم گوشت چرخ کرده450 گرم خردل2 قاشق غذاخوری ...
راه حل مشکلات زنان، سرکه سیب بخوریم؟
روزانه سرکه سیب، با کاهش چاقی، ممکن است در جلوگیری از سندرم متابولیک مفید باشد. مطالعه دیگری که در سال 2014 در Nature Communications منتشر شده نشان می دهد که اسید استیک به مهار مرکز کنترل اشتها در مغز کمک می کند و می تواند منجر به کاهش مصرف غذا شود. - 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. - دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعد از ظهر این نوشیدنی ...
کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی!
می کند. ضمناً این دانه ها برای سرعت دادن به متابولیسم مفیدند. گالاکتومانان یک عنصر محلول در آب است که در تخم شنبلیله وجود دارد و اشتها را سرکوب می کند. شما می توانید این دانه ها را طی شب در فنجانی آب خیسانده و صبح ناشتا آن را مصرف کنید. چربی سوزی و کاهش وزن با گواوا میوه ی گواوا، تُرد و جذاب است که سرشار از فیبرهای غذایی بوده و تقریباً 12 درصد از نیاز روزانه ی شما به فیبر را تأمین می کند. این میوه در تقویت عملکرد گوارش نیز مفید است. عملکرد خوب گوارش برای متابولیسم سریع لازم است که در نهایت منجر به کاهش وزن اضافی خواهد شد. منبع: زندگی آنلاین ...
همه چیز درباره اسپوندیلیت آنکیلوزان
.... • التهاب چشم: این عارضه در 30 درصد افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ایجاد شده و موجب دردناک و قرمز شدن چشم می شود. علت این عارضه یووئیت Uveitis یا التهاب اجسام مژگانی در چشم است. • علائم عمومی: افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ممکن است احساس خستگی و ضعف کنند. وزن آنها کم شود و گاهی دچار کم خونی می شوند. کاهش اشتها و تب خفیف از دیگر علائم این بیماری است. ...
از کجا بفهمیم کلیه هایمان در معرض خطرند؟
می تواند نشانه ای از مشکلات کلیوی باشد. آنمی یا کاهش گلبول های قرمز خون که سرشار از اکسیژن هستند نیز موجب کمبود اکسیژن هنگام حرکت (به عنوان مثال، بالا رفتن از پله ها) می شود. طعم فلزی در دهان اورمیا (Uremia)، شرایطی که موجب تجمع مواد زائد در جریان خون به واسطه عملکرد نامناسب کلیه ها می شود، اغلب به شکل گیری طعم فلزی در دهان منجر می شود که با کاهش وزن ناشی از کاهش شدید اشتها ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
حاوی فیبر بالای است و لیمو که خاصیت سم زدایی دارد دتاکس واتر چربی سوز : این دتاکس واتر نه تنها سموم بدن را دفع می کند که تاثیر زیادی در کاهش وزن نیز دارد. این دتاکس واتر دارای سرکه سیب است . همچنین حاوی سیب که حاوی فیبر بالای است و لیمو که خاصیت سم زدایی دارد و همچنین دارچین که اشتها را کاهش می دهد. برای تهیه این دتاکس واتر به 3 پیمانه آب خالص، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب، 1 قاشق غذاخوری آب ...
احتمال کم خونی در 40 درصد نوزادان وجود دارد
بدن کم باشد تمام مسائل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند. شاه فرهت با بیان اینکه شیرمادر اگر چه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن وجود دارد، اما میزان جذب آهن آن بهتر است افزود: با وجود این نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید حتما قطره آهن مصرف کنند اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار ...
پودر جنرال تونیک دینه چیست؟
تونیک است. اگر اولین بار است نام این مکمل گیاهی به گوشتان می خورد؛ بد نیست ادامه این مطلب را دنبال کنید. پودر جنرال تونیک چیست؟ جنرال تونیک نوعی پودر مکمل گیاهی اشتها آور است که برای رفع ضعف عمومی، بی اشتهایی و تقویت بدن در دوران نقاهت بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این مکمل در سالمندان، زنان شیرده و ورزشکاران و همچنین در افرادی که در اثر بی اشتهایی یا بعد از عمل ...
کم صحبت کردن سبب حفظ سلامتی انسان می شود
بوده است و گاهی افراد از شدت راه رفتن کمر درد و مشکل نخاعی پیدا می کردند وگرنه که در شرایط عادی پیاده روی به مدت دو ساعت در طول روز نیاز بدن است. رییس بنیاد خیریه المهدی (عج) ابراز کرد: چهارمین عامل کم غذا خوردن است، اما این به معنی ضرر وارد کردن به بدن نیست بلکه شخص هر زمان که به غذا اشتها پیدا می کند باید در حد متعارف میل کند و هم چنین قبل از سیر شدن از غذا خوردن دست بکشد چرا که سیری ...
دلیل بی اشتهایی در بارداری، جنینم در خطره؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام به همگی من هفته دهم هستم اصلا نمیتونم لب ب غذا بزنم خیلی کم غذا میخورم ینی رو جنینم تاثیر میزاره ؟؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: همراه گرامی کاهش اشتها به صورت ناگهانی برای یک روز خطرساز نیست. اما اگر نگران وضعیت جنین هستید تنها راه انجام سونوگرافی در این سن بارداری است. ضمن اینکه جنین ها در این سن نیاز به تغذیه ی چندانی ندارند، یعنی اگر در طول روز غذای کامل نخورید به دلیل کوچک بودن جنین مشکلی ایجاد نخواهد شد. برخلاف باور عمومی، خانم حامله قرار نیست یکسره در حال خوردن باشد تا جنین رشد یابد. ...
5 نشانه کمبود روی در بدن
عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافت های آسیب دیده بازی کند. همچنین گروهی از متخصصان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این ماده معدنی در درمان آکنه نیز مؤثر است. هرچند متخصصان پوست در مورد کارایی این شیوه درمانی اختلاف نظر دارند. کارشناسان بر این باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی می شود. اشتها از آنجایی که پایین بودن سطح این ...
فلج معده چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : فلج معده یا همان گاستروپارزی، یک بیماری مزمن طولانی مدت است که به شرایطی اطلاق می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود. این به آن معنی است که غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد ...
آیادارچین به کاهش وزن کمک میکند؟
امیدوار کننده بوده است. در یک بررسی مشخص شد جایگزین کردن ساکارز با عسل از افزایش وزن پیشگیری می کند در حالی که بررسی دیگری نشان داد این کار هورمون های جلوگیری از اشتها را فعال می کند. اما هیچ تحقیقی ثابت نکرده است که عسل و دارچین موجب کاهش وزن می شوند. احتیاط دو نوع اصلی دارچین به نام های دارچین سیلان و دارچین کاسیا وجود دارد که هر کدام ترکیبات خاصی دارد. یکی از انواع رایج ...