دو تن از ملی پوشان و مدیران تیم کشتی فرنگی به ایران بازنگشتند - قومس
سایر خبرها
8 علت چاقی های بی دلیل
که چاقی و افزایش وزن رخ نخواهد داد مگر آن که تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی در سوخت و ساز شما به هم بخورد. اگر شما مراقب کالری دریافتی تان هستید و به انرژی دریافتی خود توجه دارید ، پس جای تعجب خواهد بود که وزنتان سیر بالارونده پیدا کند؛ اما باید توجه کنید که عوامل بسیاری هستند که می توانند بر وزن شما اثرگذار باشند بدون آن که شما بدان ها توجه داشته باشید. در اینجا هشت عامل را که به
ناراحتی مردم فارس پس از سفر روحانی
دولت که مقرر گشته است جایگزین بخش عمده ای از بودجه شود و در بودجه تنها عدد و رقم بیاید و همه ی احکام در جای دیگری عنوان شود. در سال 94 دولت می بایست ده طرح مهمش را با پیوست فرهنگی ارائه دهد و گزارش کار را هر 6 ماه به کمیسیون فرهنگی ارسال کند اما اکنون 6 ماه گذشته و نامه پیرو هم زدیم، پیگیری کردیم اما جواب نامه داده نمی شود. سازمان برنامه مرجع برنامه ریزی کشور درهمه ابعاد است و
حواشی ممنوع الخروجی بانوی فوتبالیست
در روز اول مهر کنار فرزندش باشد. همسر اردلان سال ها به حمایت از ورزش بانوان و همسرش پرداخته اما حالا نوک پیکان انتقادها به سمت وی روانه است. اردلان چه گفت؟ اردلان در این باره گفته است: 28 شهریور زمان جشن ورود به کلاس اول پسرم است که می توانم در کنار او باشم. تیم بیست و نهم پرواز دارد. ضمن اینکه دوم و سوم مهر تعطیل است و بعد از آن تیم از مالزی برمی گردد بنابراین موضوع سر فقط یک
تاریخ فرهنگ با تاریخ فرهنگی تفاوت دارد/ قرائت فرهنگی از تاریخ
مردم بیشتر چه چیزی را مصرف می کنند از اینکه چه چیزی تولید می شود مهم تر است. علاوه براین ها در تاریخ فرهنگی مفهوم(افسانه و خیال) fiction در مقابل (واقعیت) reality قرار می گیرد. وی در پایان سخنانش اضافه کرد: مباحث مربوط به تاریخ فرهنگی بسیار گسترده است، به عنوان مثال در تاریخ فرهنگی پرفورمنس و اجرا اهمیت بسیاری دارد. یعنی اینکه مردم چگونه یک مناسک خاصی را اجرا می کنند، معنادار و نشان
اصول ساده اما مهم برای لاغری!
زیاد درازمدت نخواهد بود و فرد دوباره به وزن اولیه اش باز خواهد گشت. - راهبردتان را تعیین کنید. بدون توجه به اینکه هدف شما از لحاظ میزان کاهش وزن چه باشد، بهترین رویکرد افزایش فعالیت جسمی و کاهش کالری دریافتی است. برای مثال اگر می خواهید بیلان منفی 500 کالری در روز ایجاد کنید، هدفتان این باشد که 250 کالری در روز کمتر دریافت کنید، و 250 کالری دیگر در روز از طریق ورزش بسوزانید.
تفرجگاه بزقوش سراب، میعادگاه کوهنوردان و دوستداران طبیعت
4 نفر از دوستان کوهنورد خود جهت کوهپیمایی به ارتفاعات بزقوش آمده است، می گوید درفصول مختلف سال به همراه چند اکیپ برای استفاده از این طبیعت زیبا و صعود به قله بزقوش به این منطقه می آییم . وی اضافه می کند: امروز ساعت 5 صبح از دامنه کوه حرکت کردیم و ساعت 13 ظهر به ارتفاعات بزقوش صعود کردیم . وی، از برخی گردشگران که زباله های خود را در طبیعت رها می کنند انتقاد می کند ومی گوید : در مسیر کوه، زباله ها
قطع 18 میلیون درخت بلوط/ از رفتن دارکوب ها تا حمله سوسک ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نشانه های فاجعه از پنج سال پیش پیدا شد، از وقتی که درخت های بلوط جنگل های پهنه غربی و جنوبی زاگرس، یکی یکی خشک می شدند و روز به روز بر وسعت منطقه درخت های خشکیده اضافه می شد. حالا آنقدر این بلوط زاران درگیر آفت شده اند که بیش از یک میلیون هکتار از جنگل های زاگرسی آلوده به آفت زغالی بلوط هستند و به دلیل قابل احیا نبودن این مناطق باید 18 میلیون اصله درخت
پیشروی ایران در بازار گاز اروپا
پروژه 10 میلیارد دلاری تکمیل شود، روسیه در نهایت توانسته است خود را از شر مشکلات اوکراین، که به عنوان کشور ترانزیت گازی مطرح شده است، خلاص کند. این موضوع هر چند برای روسیه اتفاق بسیار خوبی خواهد بود، زیرا دوست ندارد اوکراین به عنوان یک کشور مداخله گر در صادرات گازش مطرح شود، اما استفاده روسیه از این تاکتیک، آسیب پذیری کی یف را افزایش می دهد. همچنین این موضوع می تواند سایر کشورها را از گاز روسیه
ظریف خطاب به بذرپاش: در 8 سال، پول مفت در اختیار بعضی قرار گرفت
موضوع قطع نامه 2231 باشد. زاکانی در ادامه اعلام کرد که با توجه به اینکه قطع نامه 2231 ذیل فصل هفت و ماده 41 است به این موضوع بپردازیم و موضوع دوم مسأله تحریم ها باشد که با توجه به سخنان رهبری ما با ازای آنچه که دادیم در هسته ای قرار است در برداشته شدن تحریم ها چه اتفاقی بیفتد. به گزارش ایسنا محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان با بیان اینکه قصد داشتم در این جلسه درباره آنچه
چرا تدریس تلمود در قم برای برخی خارجی ها شگفت انگیز است؟/ ترجمه تلمود منبعی برای مراجعات فقهی
یکبار، یک ماه سیزدهم به تقویم اضافه می کنند و چون سال قمری 10 روز از سال شمسی کوتاه تر است، سه سال آن 30 روز می شود و در سال سوم یک ماه سیزدهم اضافه می شود و این باعث می شود نوسان اعیاد و مراسمی که پیش بینی شده، بسیار کم و در همان حدود یک ماه باشد. لذا روش هشانا یا آغاز سال نو عبری هم معمولا در نیمه شهریور تا نیمه مهر قرار می گیرد. مآخذ و منابع آیین های یهودی چیستند؟ آیین های یهودی
طرح ترور امام خمینی(ره) چگونه ناکام ماند/ شرحی بر ماجرای کودتای قطب زاده
با توجه به این که یک انسان کافر و حتی منافق نیز با ارشاد می تواند به سوی خدا بازگردد اظهار داشتند : ما باید وسیله توبه او را فراهم کنیم . جوانی که تحت تاثیر تبلیغات سوء دشمن قرار گرفته با کسی که عده ای از جوانان را منحرف کرده مطمئنا فرق خواهد داشت. فضای انسانی آن چنان خشک نیست که هر دوی آن ها را به یک چشم نگرد ، حتی اگر مجازات دنیوی آن ها یکی باشد ، برخورد با آن ها دوگانه است. ایشان در
خرمشهر، میزبان فینال تک بازی جام حذفی
/> را به وی تسلیت گفت، مقایسه جام حذفی فوتبال در ایران و اروپا بخش بعدی این برنامه بود. تقویم نود پخش شد که اتفاقات فوتبالی و غیر فوتبالی در این هفته به نمایش در آمده بود. گرامیداشت 21 شهریور روز سینما، 23 شهریور روز فیزیوتراپی و مقایسه فیزیوتراپ های جالب فوتبال جهان و ایران، اولین گل رضا عنایتی برای استقلال برابر شموشک، مرور 5 قهرمانی پیاپی پرسپولیس در مسابقات باشگاه های تهران در دهه 60
بازی شماره 100 مسی در اروپا/ سیتی بدون آگوئرو برابر یووه
روز نخست روند گلزنی خود را در پیش گیرد. او به خوبی می داند که کریستیانو رونالدو در شرایط خوبی قرار دارد و نباید از او غافل باشد. مسی هم اکنون نیز یکی از نامزدهای کسب عنوان بهترین بازیکن جهان است و در صورتی که افت فاحش نداشته باشد چند ماه دیگر یک افتخار دیگر به کلکسیون افتخاراتش اضافه خواهد کرد. در این دیدار توماس فرمائلن، کلودیو براوو و دنی آلوس به علت مصدومیت حضور نداشته و جرارد پیکه
آزار و اذیت جنسی زنان در ملاعام
دانند اما عده ای از این کمبود و خلا سوءاستفاده می کنند. بانوان و بویژه دختران و خانم های جوان سال های سال است که با معضلی به نام "نشستن در تاکسی" مواجه هستند چراکه برخی از آقایان درک درستی از رعایت حریم دیگران بویژه خانم ها ندارند. ناگفته نماند که صندلی های عقب خودروها و تاکسی ها فقط برای نشستن دو نفر مناسب است اما این موضوع نمی تواند توجیه و بهانه مناسبی برای آزار رساندن به خانم ها باشد
کبد چگونه چرب می شود؟
- استرس (اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد تأثیرات منفی برعملکرد کبد به صورت احساس ضعف خستگی و کاهش وزن بروز می کند. در 30 درصد موارد افراد مبتلا به کبد چرب دچار التهاب دربافت کبد
خاطره دیدار پدر فرمانده ناجا با رهبر انقلاب
شود. از خود آقا امام حسن مجتبی(ع) کمک خواستم و این مجموعه آماده شد. مرحوم حاج آقا حسن امامی هم در مقدمه ای بر این کتاب، عنوان کردند که تاکنون چنین مجموعه ای با این تنوع برای امام حسن مجتبی(ع) چاپ نشده بود. مثلاً در یکی از اشعار گفته شده: حق ز حکمت اقتضای وقت را تنظیم کرد جنگ بهر مرتضی صلح از برای مجتبی یا جای دیگری گفته شده: مصلحت اندیشی اش بنگر که بی غوغای جنگ
ظرفیت فیلمخانه ملی ایران تکمیل است!
شرایط نگهداری بهتری هستند که این کار مستلزم تکمیل شدن هرچه سریعتر ساختمان جدید در محل باغ فردوس است ؛ ساختمانی که 90 درصد آن تکمیل شده و 10 درصد باقی مانده، به گفته مسعود معمار، سرپرست دفتر طرح های عمرانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی پنج - شش میلیارد تومان بودجه احتیاج دارد، که اظهار امیدواری می شود به زودی تأمین شود تا فیلمخانه به مکان اصلی اش انتقال یابد. طاهری و بهارلو همچنین اضافه می
اعلام حضور احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری/ هشدار مهم ظریف به جلیلی و مخالفان برجام/ لغو کنسرت ...
گزارش دیگری به موضوع لغو کنسرت ها پرداخته است. ایران در این گزارش با عنوان لغو کنسرت دامان بزرگان را هم گرفت می نویسد: با همه قول و قرارها در مورد پیگیری لغو کنسرت ها در شهرهای مختلف، هنوز اخبار ناخوشایندی در این باره به گوش می رسد. روز گذشته سلسله خبرهای جدیدی در مورد لغو سه کنسرت مختلف منتشر شد و جالب آنکه ترجیع بندی که در مورد برگزار نشدن همه آنها اعلام شده، دلایل نامعلوم است. مشخص
روایت مدیر حوزه های علمیه سراسر کشور از عاقبت کسانی که خودشان را انقلابی تر از رهبری می بینند
نیازهای جامعه، گسترش دامنه علوم و رسالت سنگینی است که امروز به خاطر شرایط عصر ما به دوش روحانیت است. به گفته شما در عصری به سر می بریم که دهکده جهانی نامیده شده است. افزایش منابع اطلاعاتی و سرعت انتقال اطلاعات از جمله خصاصی این عصر است. مخاطبین فضاهای مجازی نیز روز به روز بیشتر می شوند. با توجه به اینکه جوانان نیز به این موضوع گرایش دارند، حوزه های علمیه چه برنامه ای در این زمینه دارند
اخبارویژه روزنامه های سه شنبه 24 شهریور
+5 بر سر برنامه هسته ای کشورمان پرداخت. بولتون درباره دیدار آتی باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا با بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی که قرار است در آینده ای نزدیک برگزار شود گفت: این موضوع قابل توجه است که این دیدار تا ماه نوامبر برگزار نخواهد شد. به نظرم این دیدار یک دیدار کوتاه و مختصر خواهد بود و می تواند تحت الشعاع پیش بینی ما درباره این موضوع قرار بگیرد که باراک اوباما با حسن روحانی
دادگاه زنجانی علنی می شود یا غیرعلنی؟
آفتاب : 11 مهر نزدیک می شود؛ روزی که به عنوان موعد محاکمه متهم بزرگ نفتی اعلام شده است. در همین رابطه رئیس کل دادگستری استان تهران گفته است: دادگاه بابک زنجانی در موعد مقرر (11 مهر ماه) برگزار می شود و رئیس دادگاه تاکنون نظر جدیدی درباره تغییر زمان برگزاری نخستین جلسه دادگاه اعلام نکرده است . به گزارش ایسنا، غلامحسین اسماعیلی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه آیا با درخواست وکیل بابک زنجانی مبنی بر
پدر حاجی پور: فدراسیون کشتی باید پاسخ دهد
/> وی با اعلام اینکه فرزندم همراه با خانواده در آمریکا به سر نمی برد که به یک باره ناپدید شود، ادامه داد: محسن نه در زمینه مالی و خانوادگی کوچک ترین مشکلی داشت و نه مشکلی با نظام جمهوری اسلامی ایران دارد، زیرا فرزندم از رده نونهالان به عنوان سرباز کشورمان وارد میدان می شود و در رده های نوجوانان، جوانان و بزرگسالان همیشه خود را یکی از سربازان کوچک کشور در تیم ملی می داند. پدر فرنگی کار وزن
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
و میوه های مختلف به اندازه کافی مصرف کنند. وی با تاکید براینکه غذاهایی که انرژی بالایی دارند باید کم تر مصرف شود، گفت: غذا هایی که در طب سنتی به عنوان غذاهایی با طبع گرم معروفند (مانند خرما، شیرینی ها و مغز دانه های گیاهی) باید کمتر مصرف شود. اما غذاهایی با طبع سرد از قبیل سبزیجات و بسیاری از میوه جات باید بیشتر مورد استفاده افراد قرار بگیرد. درستی اضافه کرد: استفاده از لبنیات و بخصوص شیر، ماست و دوغ در حد مناسب (3 لیوان در روز) توصیه می شود.
پرسپولیس - سایپا و جنجال "4" (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، آخرین دیدار این دو تیم در حالی در فصل گذشته در ورزشگاه انقلاب کرج برگزار شد که میلاد میداوودی زمینه ساز جنجال بزرگی در این دیدار بود. بازیکن سابق استقلال در ترکیب سایپا و در حالی که دو تیم در بین دو نیمه روانه رختکن می شدند با نشان دادن عدد جنجالی "4" زمینه ساز درگیری ها شد. ابتدا این فرناندو گابریل بود که در دهانه تونل ورودی به رختکن با مشت پاسخ این حرکت
سال سخت دولت در تعیین واردات خودرویی ها و کالاهای لوکس
باشد، عنوان می کند: در هر صورت هر چقدر پارامترهای بیشتری برای تعیین تعرفه مدنظر قرار بگیرد باعث پیچیده تر شدن موضوع می شود. فربد زاوه، کارشناس صنعت خودرو نیز درباره تعیین تعرفه سال آینده با توجه به برداشته شدن ممنوعیت واردات خودروهای 2500 سی سی به بالا می گوید: دولت باید واردات خودروهای لوکس را آزاد کند و با بالابردن تعرفه واردات این نوع خودروها هزینه آن را از افرادی که توانایی خرید این
جنگی تمام عیار نزدیک است؟
است که طی یک هفته گذشته جهان را به لرزه انداخته است. تصاویر دلخراشی نیز از کشته شدن پناهندگان در حین مهاجرت به اروپا منتشر شده که از جمله می توان به تصویر غرق شدن کودک اهل کوبانی به همراه مادرش که جهانیان را تکان داد، اشاره کرد. از سوی دیگر اتفاقات تازه دیگری نیز رخ داده یا در حال وقوع است. روز پنج شنبه هفته گذشته روزنامه اسرائیلی یدیعوت احرونوت مدعی شد که نیروهای تازه نفس روسی به سوریه
آیا می شود با خوردن موز خودکشی کرد؟!
غیرممکن است. در واقع برای آن کار باید 400 موز در روز بخورید تا سطح پتاسیم به میزانی برسد که موجب ایست قلبی شما شود... موز به هیچ وجه میوه خطرناکی نیست، بلکه خوردن آن بسیار توصیه می شود. افراد بالغ به 3500 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارند. یک موز متوسط با وزن 125 گرم، حاوی 450 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین، یک فرد سالم می تواند روزانه حداقل هفت موز و نیم مصرف کند تا به سطح پیشنهادی برسد
آشنایی با اشتباهات دوچرخه سواری
، آشنایی با اشتباهات دوچرخه سواری ، سفر در جاده با دوچرخه، یک راه سریع و سرگرم کننده برای ورزش کردن است. اما فقط بخاطر اینکه شما می دانید چطور بدون چرخ های کمکی رکاب بزنید، به این معنا نیست که حداکثر بهره را از سواری تان می برید! در این مقاله با بیشترین اشتباهات دوچرخه سواری که کارشناسان می گویند مردم هر روز آنها را تکرار می کنند، و با نحوه ی برطرف کردن سریع آنها آشنا می شوید. فکر می
کواچ: چرا می خندی؟ باید گریه کنی
. ملی پوشان از ساعت 18 به وقت محلی در 2 گروه به تمرین بدنسازی و کار با وزنه زیرنظر کادر فنی پرداختند. تیم ملی چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه این هفته به ترتیب به مصاف تیم های ایتالیا، آمریکا و ژاپن میزبان این رقابت ها خواهد رفت. سیزدهمین دوره جام جهانی والیبال از 17 شهریورماه آغاز شده است و به مدت 16 روز ادامه خواهد داشت. 12 تیم شرکت کننده 3 مسابقه آخر خود را در شهر توکیو برگزار خواهند کرد.
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
جوان، متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید اما نباید در این امر