فرمول تنظیم ساعت خواب در تعطیلات!

سردار هادیان فر: واژگونی خودرو شایع ترین حوادث رانندگی کشور در نوروز 98 بود

، افزود: در مازندران بیشتر نگرانی ها بابت تصادفات عابران پیاده و موتورسیکلت سواران بوده که بیشتر در مسیرهای روستایی و فرعی شاهد این حوادث ناگوار هستیم. هادیان فر با اشاره به توجه عامه مردم به فرهنگ ترافیک و قوانین راهنمایی و رانندگی از کاهش 47 درصدی تصادفات منجر به جرح و منجر به فوت در کشور خبر داد و گفت: 82 درصد تخلفات کشور ناشی از چهار عامل اصلی سرعت، سبقت، انحراف به چپ و خستگی و خواب ...

نجات یک کوسه بزرگ به دست ماهی گیران + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، گروهی از ماهی گیران در ساحل منطقه ناوار در فلوریدای آمریکا با یک کوسه بزرگ سفید مواجه شدند. آنها پس از یک ساعت و نیم تلاش موفق شدند بدون آسیب دیدن این کوسه بزرگ را در آب های عمیق رها کنند تا به دامان طبیعت بازگردد. بیشتر بخوانید : بازگشت گرگ زخمی به دامان طبیعت استان کرمانشاه + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ انتقال کوسه سفید به دریا ...

هدیه تهرانی پاسخ تمجید پرویز پرستویی را داد +عکس

دلیری دران از خانه و زمین و سرزمینشون محافظت می کنند و با دست خالی می جنگند که من تا ابد هم خدمتی کنم یک درصد از ایستادگی و صبوری و گذشت و تحمل و شفقت این مردم نخواهد بود، و یک سر سوزن از این رنج ها را جبران نمی کند، گربه ایران در دل خود مردمان شیر و دلیر بسیار دارد. این مطلب در 24 ساعت اخیر 17 بار بازدید شده ...

صیادمنش دربی 89 را از دست داد

استقلال و پرسپولیس روز شنبه دهم فروردین ساعت 16 برگزار می شود. بیشتر بخوانید: بلیت های دربی 89 در ورزشگاه آزادی به فروش نمی رسد دربی 89 پایتخت در آب و هوای مساعد برگزار می شود قیمت بلیت دیدار تیم های استقلال و پرسپولیس مشخص شد داور دربی 89 مشخص شد پدیده استقلال در دربی 89 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

آیت الله طالقانی با انحراف جبهه ملی و مجاهدین خلق از آنها جدا شد/آگاهانه تلاش کردند تا طالقانی از تاریخ ...

است که می گوید به جای طالقانی، راجع به باقری فیلم بساز در حالی که می توان راجع به هر دو فیلم ساخت. هر کس جای خود است. تسنیم: این مستند نزدیک به 2 ساعت بود. با این حال، به نظر می رسد که هنوز اطلاعات زیادی وجود دارد که بیان نشده است و قابلیت تبدیل شدن به فیلم را دارد. آیا روند ساخت این مستند را ادامه می دهید؟ در ابتدا قرار بود که یک مجموعه 13 قسمتی از این موضوع بسازیم. موضوع ...

مسافران درراه مانده دماوند امدادرسانی شدند

مجید صفری بامداد جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: تمامی اعضای ستاد مدیریت بحران شهرستان در آمادگی کامل هستند و همه راههای مواصلاتی، اصلی و فرعی شهرستان نیز باز است و تردد جریان دارد. به گزارش ایرنا در هشتمین روز از فصل بهار، شهرستان دماوند به علت بارش شدید برف، سفیدپوش شد و طی ساعت های اولیه امشب برخی مسافران در مسیرهای ارتباطی به سمت شمال به علت کولاک در جاده مانده بودند که به ...

بلندترین آبشار مصنوعی جهان در آسمانخراش چینی

شهری بازیافت شده و آب باران است. چهار پمپ 185 کیلوواتی آب را به بالای آسمانخراش پمپاژ می کنند که هزینه آن 118 دلار در ساعت می شود. اما این آبشار در مواقع خاص و فقط 10 تا 20 دقیقه روشن می شود تا در مصرف برق صرفه جویی شود.

هراز مسدود شد

جانشین رئیس پلیس راه شرق استان تهران گفت: مسافران جهت تردد به مازندران از مسیرهای جایگزین استفاده کنند. وی ادامه داد: تردد خودروها از مسیر شمال به جنوب محور فیروزکوه پرحجم اما روان است و هم وطنان می توانند بدون گره ترافیکی از این محور عبور کنند. سلیمانی بیان کرد: رفت وآمد انواع وسایل نقلیه در محورهای امام رضا (ع) و حرم به حرم عادی و روان است. منبع: مهر این مطلب در 24 ساعت اخیر 21 بار بازدید شده ...

ماجرای خواندنی 8 روزی که طی آن 2500 کیلومتر از خاک ایران آزاد شد

2 در 13 اسفند انتشار یافت. ساعت 30 دقیقه بامداد روز دوشنبه 2 فروردین 1361 بود که یکی از بزرگترین عملیات های تاریخ دفاع مقدس با رمز یازهرا (س) در منطقه غرب شوش و اندیمشک آغاز شد. در این عملیات قرارگاه مرکزی کربلا با فرماندهی مشترک نیروی زمینی ارتش و سپاه پاسداران، هدایت کلی عملیات را بر عهده داشت و چهار قرارگاه فرعی قدس، نصر، فجر و فتح تحت امر آن بودند که در مجموع حدود 100 ...

قائدی دربی پایتخت را از دست داد

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مهدی قائدی مهاجم جوان تیم فوتبال استقلال که در 3 دیدار اخیر تیم ملی امید نیز حضور داشت شانس بازی در دربی هشتاد و نهم را از دست داد. وینفرد شفر نام این بازیکن را از لیست تیم فوتبال استقلال برای شهرآورد پایتخت خارج کرد تا قائدی غایب بازی برابر پرسپولیس باشد. قائدی در آخرین دیدار تیم ملی امید نیز دچار مصدومیت شد. دیدار تیم های استقلال و پرسپولیس شنبه دهم فروردین ماه ساعت 16 برگزار می شود. ...

پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته

افزایش تولید ارزش پول ملی را تقویت می کند، تالاب گاوخونی بعد از 15 سال احیا شد، سامانه جدید بارشی یکشنبه وارد می شود، روایتی تازه از فلسفه نگارش سند 50 ساله انقلاب و بیانیه گام دوم و عناوین پرمخاطب ترین خبرهای روز گذشته خبرگزاری فارس اصفهان بودند.

میان وعده بخوریم یا نخوریم؟

. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزن شان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته ...

از 12 فروردین؛ صدور رایگان روادید برای اتباع ایران و عراق

به گزاش ایکنا، ایسنا، به نقل از خبرگزاری صداو سیما نوشت: بهرام قاسمی درباره آخرین جزییات رایگان شدن روادید میان دو کشور ایران و عراق افزود: این سفر در پی تلاش های مقدماتی مقامات و تمامی دستگاه ذیربط و نشست و برخاست های متعدد میان هیات های کارشناسی صورت پذیرفت و بطور مثال در دو مرحله، چه درست چهل و هشت ساعت قبل از سفر چه از چند ماه پیش از آن، وزیر امورخارجه در راس هیات هایی از بخش های دولتی و ...

سیل به زیرساخت های غرب کرمانشاه خسارت های زیادی وارد کرد

زیادی به زیرساخت های منطقه وارد شده از این رو در این بازدید خسارت ها ارزیابی می شود و تلاش بر این است که آب روستاهایی که در اثر سیلاب قطع شده است، در کم ترین زمان ممکن وصل شود. فرماندار قصرشیرین هم در این بازدید گفت: به دنبال بارش شدید باران در 48 ساعت گذشته و جاری شدن سیلاب بر اثر سرریز شدن آب رودخانه الوند از سمت سرپل ذهاب و ارتفاعات دالاهو، 10 میلیارد تومان خسارت به زیرساخت های مختلف این ...

رابطه بهار طبیعت و منجی بشریت/ آیا امام زمان(عج) در نوروز ظهور می کند؟!

خاطر حادثه عظیم کربلاست که بعد از آن ندا آمد که "أیتها الأمةّ المتحیّرة الضّالة بعد نبیها لاوفقکم الله لأضحی و لا فطر"؛ یعنی شما بعد از این تباهی و گمراهی بزرگی که به آن دچار شدید، دیگر موفق به هیچ عیدی نخواهید شد. و این را منضّم (ملحق) کنید به عبارت امام زمان (علیه السلام) که درباره مصیبت عاشورا که فرمود: "فلأندبنّک صباحاً و مساءً و لأبکینّ علیک بدل الدموع دَماً"؛ یعنی حضرت هر روز و شب، خون گریه می ...

طرح ایران برای احداث بزرگراه تهران - دمشق با عبور از خاک عراق

در استان مرزی کرمانشاه آغاز می شود، از شهرستان مرزی کلار وارد عراق می گردد و به جاده عمومی متصل می شود و از چندین شهرک واقع در شمال شرق بغداد از قبیل کفری و دوز خورماتو عبور می کند تا این که به رشته کوه حمرین، استان نینوا و در نهایت استان مرزی دیر الزور در سوریه می رسد؛ طول این مسیر در حد فاصل نخستین شهرهای ایران و سوریه نزدیک به 450 کیلومتر است و با خودرو بیش از شش ساعت به طول می انجامد. ...

حاشیه دیدار سایپا – نساجی| تسلیت هواداران نساجی و سکونشینی دایی + عکس

به گزارش خبرنگارورزشی خبرگزاری تسنیم ، تیم فوتبال سایپا در چارچوب هفته بیست و سوم مسابقات لیگ برتر فوتبال امروز (پنجشنبه) از ساعت 17:45 در ورزشگاه شهدای شهر قدس به مصاف نساجی مازندران رفته است. * حدود هزار نفر از تماشاگران نساجی برای حمایت از این تیم در ورزشگاه شهدای شهر قدس حضور بهم رسانند. * هواداران نساجی قبل از شروع بازی به شدت تیم خود را تشویق کردند و شعارهای حمایتی در ...

واژگونی خودروی پژو 3 کشته برجا ی گذاشت

25 سال نماز حاجات خواندم تا بتوانم مقابل رهبر انقلاب نمایش اجرا کنم

شود که در کنار مساجد، بتوانیم مسیر خود را ادامه دهیم. از ابتدای انقلاب، احساس کردم که باید یک مسیری را باز کنم تا نیروی جوان، هم اخلاقاً و هم جسماً تقویت شود؛ لذا بهترین راه را انتخاب کردم تا بتوانم جوانان را جذب کنم و آن ها را هدایت کنم تا جسم و روح شان را برای دفاع از خط ولایت احیاء کنم. برای همین است که در کلاس های ما که یک ساعت و نیم است، حدوداً نیم ساعت کار روحی و یک ...

اعتراض نهاد های حقوق بشری فرانسه به فروش اسلحه به عربستان و امارات

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبرگزاری فرانسه، نهاد های حقوق بشری فرانسه در اقدامی نمادین با فروش اسلحه به رژیم های عربستان سعودی و امارات مخالفت کردند. چهار سازمان مردم نهاد فرانسوی - ”اقدام برای مبارزه با گرسنگی“، ”CARE“، ”پزشکان جهان“ و ”آکسفام فرانسه“ - چهارشنبه شب پیام هایی در محکومیت فروش اسلحه به عربستان سعودی و امارات عربی متحده، بر روی ساختمان مجلس ...

سعیدی مبارکه در گفتگو با رادیو اقتصاد: مسئولان برای تحقق شعارسال کمر همت ببندند

.../01/09 ساعت 00:36 زهرا سعیدی مبارکه در برنامه اقتصاد به وقت بهار رادیو اقتصاد افزود: تولید کنندگان داخلی امروز با مشکلات و چالش های عدیده ای مواجه هستند. وی همچنین اظهارداشت: برای رونق تولید باید موانع و مشکلات از سر راه تولید کنندگان برداشته شود تا این قشر زحمتکش و پر تلاش بتواند با طیب خاطر به فعالیت های اقتصادی خود در جامعه ادامه دهد. نماینده مردم مبارکه در ...

واریز 129 میلیارد ریال کمک مردمی به حساب هلال احمر

به گزارش بامداد جمعه ایرنا، علی اصغر پیوندی در توییتی اعلام کرد: 12 میلیارد و 935 میلیون و 585 هزار تومان مجموع واریز مستقیم به حساب مشارکت های مردمی جمعیت هلال احمر تا ساعت 13 و 30 دقیقه 8 فروردین است. بازهم تاکید می کنم این مبلغ را به بهترین شکل ممکن دراختیار سیل زدگان استان گلستان قرار خواهیم داد. وی همچنین در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد: این کمک های مردمی بصورت واریز مستقیم به حساب ...

داور دربی 89 مشخص شد

دور از هرگونه حاشیه به داوران مسابقه در هر چه بهتر برگزاری این مسابقه کمک کنند. همان گونه که وینفرد شفر نیز در مصاحبه دیروز خود از توانایی داوران ایرانی تمجید کرد. ضمناً امیدوارم امیدوارم با حضور پیر لوئیجی کولینا رئیس کمیته داوران فیفا در ورزشگاه صدهزارنفری آزادی شاهدبازی خوبی از هر دو تیم باشیم. لازم به توضیح است دیدار پرسپولیس و استقلال روز شنبه 10 فروردین ماه ساعت 16 در ورزشگاه آزادی ...

آیا باروری ابرها باعث سیلاب اخیر شد؟

بارندگی محدود ایجاد شد، افزود: پس از تزریق و باروری ابر ها یک ربع ساعت تا حداکثر 2 ساعت بعد از عملیات شاهد بارندگی خواهیم بود. وی با اشاره به اینکه سرعت سامانه باروری ابر ها از 50 تا 120 کیلومتر است و انتخاب منطقه مبدا و مقصد و هدفدار بودن آن مورد توجه است، گفت: باروری ابر ها با توجه به خشک و نیمه خشک بودن کشور و با توجه به اینکه برخی از کشور هایی که بیشتر از ایران بارندگی دارند ولی در ...

محور هراز بازگشایی شد/ تردد در محورهای شرق تهران برقرار است

سرهنگ علی سلیمانی جانشین فرمانده پلیس راه ویژه شرق استان تهران دقایقی پیش در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در پردیس، با اشاره به اوضاع ترافیکی محورهای هراز، فیروزکوه، امام رضا (ع)

در قاجاری ترین کوشک تهران قدم بزنید

را پید ا کنید. اگر هنگام ناهار و عصرانه به باغ نگارستان سر زده اید می توانید روی منوی غذاهای ساده این کافه حساب باز کنید. ساعت بازدید از باغ نگارستان در ایام نوروز خانواده های بسیاری به بازدید از این عمارت قاجاری می روند. در نخستین روزهای سال از ساعت 9 تا 21 می توانید به این باغ ایرانی سر بزنید. این عمارت بعد از تعطیلات همه روزه به جز دوشنبه ها از ساعت 9 تا 19 به روی بازدید ...

احمدی معاون وزیر راه را به کهگیلویه و بویراحمد کشاند / بکارگیری تمام ظرفیت ها برای بازگشایی مجدد حیاتی ...

سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای کشور از محور یاسوج شیراز بازدید کردند. معاون و رئیس سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای کشور گفت: 10 میلیارد ریال برای بازگشایی موقت جاده یاسوج- شیراز که طی 48 ساعت گذشته به دلیل ریزش کوه و تخریب بخشی از جاده مسدود شده است، ابلاغ شد. عبدالهاشم حسن نیا تصریح کرد: جاده یاسوج - شیراز یکی از محورهای اصلی و شریانی کشور محسوب می شود و وزارت راه و شهرسازی و سازمان ...

میزان خسارات وارده به استان لرستان در جریان سیل اخیر بسیار زیاد است

گرفت خسارات زیادی به زیرساخت ها وارد شد. استاندار لرستان اضافه کرد: زیرساخت هایی مانند شبکه های برق و آبرسانی به روستاها و شهرها از جمله مواردی هستند که مهم ترین آنها قطع شبکه آبرسانی به شهر معمولان بود. وی ادامه داد: معمولان 8 هزار نفر جمعیت دارد و با پیش بینی هایی که از قبل شد، مخازنی تعبیه و پر شده بود و بیش از 30 ساعت مردم توانستند از آب آنها استفاده کنند. ...

افزایش 7 درصدی آمار تلفات جاده ای در کشور

علت اصلی دارند که اولین علت، انحراف به چپ در جاده هایی است که جدا کننده وسط ندارند. رئیس پلیس راهور ناجا ادامه داد: سرعت های غیر مجاز دومین عامل تصادفات محسوب می شوند و عامل سوم، عدم توجه به جلو می باشد و بیشترین نوع آن استفاده از تلفن همراه است که 27 درصد از مغز انسان را مشغول خود می کند و آخرین علت هم خستگی و خواب آلودگی است. این مقام ارشد انتظامی افزود: در این ایام به علت ...

دوره سی ساله خشکسالی به پایان رسیده است؟/واکنش روحانی به عزل استاندار گلستان توسط جهانگیری/روایتی از ...

این مربی دیگر اجازه فعالیت نخواهد داشت. /ایرنا هیچ بلیتی در استادیوم آزادی فروخته نخواهد شد به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، دیدار دو تیم پرسپولیس و استقلال روز شنبه 10 فروردین ماه ساعت 16 در ورزشگاه آزدی برگزار خواهد شد. برهمین اساس فروش بلیت صرفاً از طریق سایت و بصورت الکترونیکی صورت می پذیرد؛ لذا عوامل برگزاری مسابقه از حضور افراد بدون بلیت در ورزشگاه جلوگیری خواهند کرد و ...