دلایل تیرگی صورت از نگاه طب سنتی - شفاف
سایر خبرها
تاثیرات مخرب رسانه بر سلامت کودکان و نوجوانان
که امروز بیشتر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. این کودکان پس از تماشای طولانی مدت تلویزیون بعدا دچار اختلالات شناختی بیشتری نسبت به گروه های دیگر می شوند و در عملکرد تحصیلی خود دچار اختلال خواهند شد. سایر مشکلات سلامتی ارتباط مشاهده طولانی مدت تلویزیون با افزایش کلسترول خون، افزایش فشار خون، افزایش بروز آسم، اختلال خواب، اختلال خلق، مشکلات روانی و افسردگی در مطالعات مختلف مشاهده شده است. در گفتار بعدی راهکارهایی برای افزایش منافع و کاهش مضرات رسانه برای کودکان و نوجوانانی که سال های حساس رشد را می گذرانندارائه خواهد شد؛ با ما همراه باشید. انتهای پیام ...
پودر ژلاتین چیست و چه فرقی با ورقه ژلاتین دارد؟
پروتئین که وزن استخوان کاهش می یابد و موجب شکستگی می شود میزان مواد معدنی و چگالی استخوان ران با دریافت ژلاتین بیشتر می شود . هضم غذا را راحت می کند ژلاتین می تواند با افزایش قدرت گوارش یک پوشش مخاطی سالم در معده ایجاد کند. گلایسین موجود در ژلاتین می تواند با افزایش اسید هیدروکلریک در معده به هضم و جذب مواد مغذی مورد نیاز کمک کند. سوپ های حاوی ژلاتین یکی از رژیم های غذایی مهم
سکته مغزی در کمین شماست
سیگار (مانند حمله قلبی ، سکته، سرطان ریه و دیگر موارد) میمیرند اما با ترک سیگار شما می توانید خطر سکته مغزی یا حمله قلبی در آینده را تقریباً به نصف کاهش دهید. دکتر صابری مصرف دخانیات را عاملی برای ورود نیکوتین به بدن دانست و گفت: مصرف دخانیات و حتی مواد آلاینده در هوا سبب اختلال پمپ های داخل بدن می شود و در نتیجه به صورت چربی در جدال عروق قرار می گیرد و به مرور زمان سبب بروز سکته مغزی
نگذاریم بچه ها فست فود بخورند
غذاهای مفید می شود و میزان دریافت مواد مغذی را نیز کاهش می دهد. متأسفانه در کنار مصرف انواع غذاهای فست فودی شاهد مصرف نوشابه و نوشیدنی های گازدار نیز هستیم که در اثر مصرف نوشابه به همراه فست فودها نوشیدنی های لازم برای بدن از جمله آب نیز کمتر استفاده شده و مشکلات دیگری را برای بدن به وجود می آورد. استفاده از این نوع غذاها به دلیل مواد نگهدارنده مورد استفاده در آنها و نحوه پختشان اختلالات دستگاه
فروش آب شهری هزاربار گرانتر به مردم
تواند نظارت درستی بر عملکرد تولید محصولات در کارخانه داشته باشد. وی با انتقاد از چندگانگی دستگاه های نظارتی در کشور، تاکید کرد: متاسفانه اختلال در عملکرد سازمان غذا ودارو، استاندارد و دیگر دستگاه های نظارتی منجر شده تا متولی واحدی برای نظارت بر دستگاه ها وجود نداشته باشد. قربانی درباره وضعیت تولید آب معدنی در کشور، افزود: بر اساس گزارشات، مشاهده شده که برخی افراد از سیستم آب
غذاهای ناسازگار باهم را بشناسید
. در این جا به برخی دستورات غذایی اشاره می گردد که بایستی از ترکیب آن ها پرهیز کرد: خوردن میوه به همراه غذا و پس از آن میوه نوعی غذا می باشد که به سرعت جذب بدن می شود. میوه پس از عبور از معده جذب روده می شود. حال اگر با گوشت و یا دانه ها ترکیب گردد ممکن است در داخل دستگاه گوارش گیر افتاده و شروع به تخمیر شدن کند که بالطبع آن به دیواره روده آسیب می رساند.
غذاهایی که نباید هر روز مصرف کنیم
بیشترین بهره را از چنین مواد غذایی ببرید بلکه کمک می کند دستگاه گوارش نیز کمتر کار کند. ماست همه با ماده آبکی که بالای ماست می ایستد آشنا هستیم، بیشتر ما آن مایع را در سینک ظرف شویی خالی می کنیم. آن مایع وی نام دارد و حاوی پروتئین و ویتامین B12 است، در کنار مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر ماست را تبدیل به یک سوپر غذا می کند. به جای اینکه این مایع را دور بریزید ماست را هم بزنید تا
با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
. طب سنتی درباره کشک چه نظری دارد؟ یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره شده، کشک است. افرادی که تحمل لاکتوز (قند شیر) را ندارند و قادر به مصرف شیر نیستند یا کسانی که درد مفصلی دارند و با مصرف ماست، دردشان تشدید می شود، می توانند برای تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز بدن از کشک به صورت کاله جوش (ترکیب کشک، پیاز داغ، نعناع و گردو) استفاده کنند. به
آلزایمر را مهار کنیم
و حافظه به وجود آورند و حتی باعث اختلال مشاعر و زوال عقل در آینده شوند. - مصرف مواد غذایی مفید. مصرف سیب و زردچوبه را مدنظر قرار دهید، زیرا این 2 ماده غذایی دشمنان آلزایمر هستند. خوردن روزی 2 لیوان آب سیب یا 3 عدد سیب بسیار به شما کمک می کند. از طرف دیگر زردچوبه در درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر موثر است . محققان دریافته اند زردچوبه، پروتئینی را که موجب ایجاد بیماری آلزایمر می شود، در مغز تجزیه می کند و از رسوب آن که سبب تخریب بافت مغز می شود، پیشگیری به عمل می آورد. *منبع: روزنامه اطلاعات **گروه اطلاع رسانی**2059**9131 ...
آشنایی با خواص انواع دمنوش ها
خوشبو و خوشرنگ اسطوخودوس، این دمنوش فوق العاده محبوب را به ما ارائه می کند. به درمان مشکلات تنفسی، سرفه، آسم، برونشیت و اختلال دمای بدن کمک می کند و یکی از بهترین چاره برای پایین آمدن تب است. همچنین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب خوب شدن جای زخم ها و بریدگی ها می شود. هرجا سخن از رنگ زیبا و عطر دل انگیز است، نام اسطوخودوس می درخشد. • چای بادرنجبویه: هم به سلامتی جسم کمک می کند و هم به سلامتی
راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدن
افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن و همچنین مواد غذایی که به جذب آهن در بدن کمک می کنند مانند اسید اسکوربیک، گوشت و ماهی افزایش داد، همچنین با کاهش دادن مصرف مواد غذایی که در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند، (مانند انواع فیتات و تافن ها) می توان به افزایش میزان آهن موجود در بدن کمک کرد. نقش اسید اسکوربیک، در جذب آهن بسیار مهم می باشد زیرا سبب جلوگیری از تشکیل ترکیبات آهن غیرقابل جذب و غیرقابل حل شده و
هوای مغزتان را در سالمندی داشته باشید
شوند. عواملی مانند التهاب، عفونت یا زمینه ارث و فامیلی و... نقشی در بروز بیماری پارکینسون ندارند. نکته بعدی و مهم تر این است که بیماری درمان ندارد و نمی توان جلوی تخریب فرایند سلولی ایجاد شده را گرفت. در بیماری پارکینسون بخشی از مغز به نام ماده سیاه که محل تجمع سلول های دوپامینرژیک است تخریب می شود. کار این سلول ها تولید دوپامین است. با مردن سلول ها و متعاقب آن کاهش دوپامین مغز، علائم
خواص درمانی لپه
، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشارخونی خوردن آن توصیه می شود. * لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ های خونی می شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می کند. لپه و کم خونی فقر آهن لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می آید. مصرف هر پیمانه لپه، 14درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. لپه
آبا تراشیدن مو در خانمها مفید است؟
به گزاش شفا آنلاین ،نگران زیبایی موهای تان هستید؟ درست است همه این نگرانی ها بجاست، اما قبل از این نگرانی ها چقدر موهای تان را می شناسید؟ مزاج موهای تان خشک است یا تر. متخصصان طب سنتی معتقدند این تندرستی فرد است که زیبایی می آورد. به سادگی می شود نتیجه گرفت زیبایی موها در گرو سلامت بدن است. کسانی که موهای سالم و زیبا می خواهند قبل از هر کاری باید از تندرستی خود مطمئن باشند و بعد سراغ روش های زیبا
کاهش تمایل جنسی به علت کهولت سن
اختلالات نعوظ کمتر می شود. √ گاهی سالمندان مرد خواهان استفاده از داروهای تقویت کننده قوای جنسی هستند. استفاده از این داروها مجاز است ولی سالمندانی که دچار بیماری های زمینه ای مانند قلبی- ریوی هستند، حتما باید محتاط باشند و به هیچ وجه بدون نظر پزشک از چنین داروهایی استفاده نکنند. مردانی که دیابت دارند نیز دچار اختلال نعوظ می شوند. بیماری دیابت احتمال آسیب های عصبی و عروقی را بالا می برد
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
به گزارش شفا آنلاین ،انجام ورزش های مکرر و تغذیه مناسب اثرات بسیار مثبتی در روند بهبود بیماران مبتلا به MS ایفاء می کند. به گزارش پایتخت دکتر بهروز نیکنام در مورد لزوم انجام ورزش در بیماران مبتلا به بیماری های ام اس افزود: طی بررسی ها و تحقیقاتی که در رابطه با اثر ورزش های هوازی وبی هوازی بر روی بیماری ام اس انجام شد ارتباط مستقیم آن با تقویت سیستم دفاعی بدن و سد خونی مغزی ثابت شده است
لوازم آرایش ؛سرطان ، پیری پوست ،ایدز و جنون گاوی!؟
لب و در نهایت متیل پارابن و اتیل پارابن که در کرم های بدن و صورت به وفور یافت می شوند، سرطان زا هستند. از آکنه و پیری پوست تا ایدز و جنون گاوی غیر از ابتلا به برخی انواع سرطان ها، استفاده از برخی مواد آرایشی، به خصوص در کسانی که از سن پایین مصرف این مواد را شروع می کنند، می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. این مواد تغییراتی در پوست ایجاد می کنند که عامل چروکیدگی پوست (به خصوص در
در هنگام راه رفتن چیزی نخورید!
دکتر آگاه فوق تخصص دستگاه گوارش در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: فعالیت کردن حین یا بعد از خوردن مواد غذایی مانند آب روی هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد. مطالعات فیزیولوژی این دستگاه نشان می دهد که در هنگام فعالیت خون موجود در دستگاه گوارش جابه جا می شود و به عضلاتی که فعالیتی را انجام می دهند، می رود. وی افزود: در حین فعالیت
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
: اگر فردی آزمایش دهد و ببیند که کاملا سالم است در مصرف همزمان ماده های غذایی مشکل ندارد زیرا بدن این افراد به میزان نیاز عملیات جذب را به خوبی انجام می دهد بنابراین فقط افرادی که مشکلاتی از قبیل کم خونی و ... دارند درباره مصرف همزمان مواد غذایی با پزشک خود مشورت کنند. وی خاطر نشان کرد: افرادی که مشکل در هضم و جذب غذا دارند مواد دارای کلسیم را با مواد دارای روی و آهن مصرف نکنند، اگر طبع
دوپینگ انتخابات صداوسیما برای جلیلی/ آزاد راه تهران – شمال دندان کج بود/ بلیت تک سفره مترو تهران در مرز ...
اعظم آلمان وارد تهران شد. این سفر در پی سفر غیررسمی یک هیأت از مدریران صنایع آلمان که یک ماه قبل از توافق صورت گرفته بود، انجام شد و در واقع پس دادن بازدید اردیبهشت ماه زنگنه، وزیر نفت از آلمان بود؛ سفری که در آن آقای زنگنه علاوه بر ملاقات با زیگمار گابریل، با فعالان مهم صنعتی این کشور از جمله مدیرعامل شرکت خودروسازی فولکس واگن دیدار و ابراز امیدواری کرده بود که شرکت های آلمانی با حضور در
عوارض مصرف لوازم آرایش در دوران بارداری
یا حتی سقط جنین شوند. خانم های باردار، رژلب ممنوع محققان به خانم های باردار توصیه می کنند در دوران بارداری به خصوص شش ماه اول و ماه آخر از رژ لب استفاده نکنند. سرب و جیوه در 90 درصد رژلب های تقلبی وجود دارد. فراموش نکنید در صورتی که سرب وارد بدن جنین شود علاوه بر سقط ممکن است اختلالاتی مانند عقب ماندگی، کاهش یادگیری و اختلالات روانی در کودک ایجاد کند. بی خیال لاک
با خواص پیاز بیشتر آشنا شوید
سلامانه : دکتر محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به فواید پیاز ارگانیک گفت: مصرف پیاز ارگانیک به عنوان پیازی که در هنگام کشت هیچ گونه مواد شیمیایی به آن نداده اند بسیار برای بدن مفید است زیرا مملو از ریزمغذی ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می باشد به طور مثال فلوراید پیاز می تواند خستگی روده در هضم سنگین برخی غذاها را کاهش دهد. دکتر
گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست
قابلیت جذب غذا برای روده سریع تر انجام می شود و همچنین برای کبد کمک لازم را انجام می دهد، چرا که هر چه قدر غذا بهتر هضم شود جذب هضم اول ، دوم و سوم در بدن به شکل خفیفی انجام می شود و آن موقع است که در بدن اختلال به وجود نمی آید و کبد مبتلا به ناراحتی های مختلف نخواهد شد بنابراین کبد به عنوان یک کمک کننده در هضم غذا برای اعضای بدن کمک کننده است.
آیا مصرف قارچ باعث لاغری می شود؟
؛ بنابراین خواصی که در قلم استخوان گاو و ماهی (بیشتر گاو) وجود دارد در ژله هم یافت می شود. از هیاهوی بازار تا واقعیت علمی! خواص ژله تنها غذاها نیستند که سلامت بدن را تامین می کنند. بعضی میان وعده ها و خوراکی های دیگر هم با خواص مفیدشان به این روند کمک می کنند. ژله از جمله همین مواد خوراکی است. طب سنتی ژله را غذا به حساب نمی آورد و صرفا آن را به عنوان یک دسر یا ماده
خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی
است. برای درمان سریع تر تبخال که یک بیماری ویروسی است نیز می توان از روغن نعنا هم به صورت خوراکی و هم موضعی استفاده کرد. * نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است. مصلح: مصلح نعنا کرفس و بدل آن پودنه بحری است. موارد منع مصرف در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد. * مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف می کند و می تواند
درباره تیک عصبی چه می دانید؟
عوامل استرس زا یا تخلیه هیجانی یکسری رفتارهای قالبی بروز می دهند. این رفتارها، همان تیک های گذراست که در طول زمان به خودی خود رفع می شود. برای رفع تیک باید همواره ریشه های بروز تیک را شناسایی کرد. خوب است بدانید عوامل ژنتیکی، یکسری ناقل های شیمیایی و اختلال در آنها، مواد مخدر و الکل که تیک های بویایی ایجاد می کند، اختلالات بیش فعالی، وسواس، افسردگی، بیماری های مزمن و عفونی، محیط های
گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست
خارج می کنیم و سه بار آبکشی انجام می دهیم و درون یک فویل ریخته تا خشک شود و آن را استفاده می کنیم. محمد باقر مینایی خاطر نشان کرد: زیره کمک می کند تا در معده هضم اول به خوبی انجام شود وقتی هضم اول انجام شد قابلیت جذب غذا برای روده سریع تر انجام می شود و همچنین برای کبد کمک لازم را انجام می دهد، چرا که هر چه قدر غذا بهتر هضم شود جذب هضم اول ، دوم و سوم در بدن به شکل خفیفی انجام می شود و آن موقع است که در بدن اختلال به وجود نمی آید و کبد مبتلا به ناراحتی های مختلف نخواهد شد بنابراین کبد به عنوان یک کمک کننده در هضم غذا برای اعضای بدن کمک کننده است. ...
گیاه خواری یا همه چیز خواری ؟
گیاهخواری از سه جهت مورد توجه می باشد: محیط زیست، حیوانات و سلامتی. امروزه مصرف گوشت افزایش چشمگیری نسبت به گذشته ها پیدا کرده است و مردم اغلب بیش از مقدار توصیه شده، از گوشت استفاده می کنند. این باعث می شود که بدن مجبور به تصفیه و فراوری مقدار زیادی پروتئین باشد. علاوه بر این، مصرف میوه و سبزیجات که از منابع بسیار خوب ویتامین و مواد معدنی هستند و نیز مصرف غلات کامل، کاهش پیدا کرده است که مسلماً
تغذیه مناسب موجب زود فهمی و رشد مغزی دانش آموزان می شود/ایجاد بوفه سلامت در مدارس ضروری است
و واحدی از مواد غذایی ،اثرات آن و آسیبها و زیانهای ناشی از مصرف آن یا میزان مصرف آن ندارند.وتی در رسانه ها به راحتی در برابر دید کودکان مواد غذایی چون چیپس و پفک تبلیغ می شود آیا از خانواده می توان انتظار مقاومت در برابر خواست کودکشان را داشت؟بی تردید هنگامی که رسانه ملی غذای ناسالم را تبلیغ می کند و خانواده اراده ای برای کنترل آن ندارد مدرسه و کادر اموزشی ان نیز راهی برای جلوگیری از این مواد
گیاهخواری یا گوشت خواری؟
سلامانه : کبد به عنوان عضوی که به سلول های مختلف بدن غذا ارسال می کند، باید هر نوع ماده ی غذایی را داشته باشد تا بتواند غذای سلول ها را به طور متناسب تأمین کند. دکتر حسین اکبری، محقق طب اسلامی ایرانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: تمام سلول های بدن برای انجام فعالیت های خود به انرژی احتیاج دارند و اگر انرژی برای مصرف نداشته باشند در اعمال و وظایفشان اختلال ایجاد می شود و