ورزشکاران روزه دار از این نکات مهم غافل نشوند

توصیه هایی به همه روزه داران به خصوص نوجوانان/ از افطاری سبک تا سحری مقوی

... اما شما هم قبول دارید تا این سختی ها نباشد لذت روزه داری را نمی فهمیم. این بار از شما نوجوانان عزیز می خواهیم برای یک ماه اعضای خانواده را مدیریت کنید و برنامه های افطار وسحری را با مشورت مادر بریزید و این تجربه را برای زندگی آینده تان ذخیره کنید. در ادامه به نکاتی در خصوص روز های ابتدایی ماه رمضان برای همه اعضای خانواده اشاره می کنیم. افطار های سبک غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم ...

اهمیت نوشیدن آب در وعده سحری برای روزه داران

وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است. وی گفت: مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. حسینی ادامه داد: بسیاری از روزه داران فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که ...

سفر نمایندگان مؤسسات اسلامی کشور مالزی به استان خوزستان

علی خدادادی مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان با اشاره به حضور هیات مالزیایی در خوزستان، اظهار کرد: یک تیم 5 نفره از نمایندگان مؤسسات اسلامی کشور مالزی با هدف ارزیابی از خسارات سیل اخیر به استان خوزستان سفر کردند. وی افزود: بازدید از مناطق سیل زده و ارزیابی از وسعت و برآورد خسارت ها در استان خوزستان به منظور استفاده از توان کشور مالزی در ایجاد بازتوانی در مناطق سیل زده و افراد آسیب دیده ...

روزه داری و بهداشت دهان ودندان

...: بی تردید روزه سبب افزایش سطح سلامتی می شود. از جمله مواردی که در این زمینه می توان به آن اشاره کرد رعایت صحیح نکات بهداشت دهان و دندان در ایام روزه داری است که اگر به آن توجه شود، هیچ مشکلی از نظر سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان پیش نخواهد آمد. اگر نیاز به درمان های دندان پزشکی دارید، قبل از شروع ماه رمضان این درمان ها را انجام دهید تا در ایام روزه داری تا حد امکان با درد ...

سخنرانی دبیرکل حزب الله لبنان در اولین شب از ماه مبارک رمضان

ادامه داد: بالاترین اعمال در این ماه ترک حرام های خداوند متعال و روی آوردن به اعمال مستحب است که در روایات و آیات به آن ها تاکید شده است. سید حسن نصرالله گفت: آثار روزه، عبادت و بندگی در این ماه مبارک در ابعاد زندگی مادی و معنوی انسان ظاهر می شود و این نیز از کرامات و عظمت این ماه است. وی در ادامه بر ضرورت اقامه نماز شب و تلاوت قرآن مجید در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت ...

مناجات خوانی و اعتکاف اولویت هیئت های مذهبی در رمضان باشد

رئیس شورای هیئت های مذهبی کشور گفت: مناجات خوانی و اعتکاف دهه آخر ماه مبارک رمضان، اولویت برنامه های هیئت های مذهبی سراسر کشور در رمضان باشد. نوشاد نوشادی در گفت وگو با مهر اظهار داشت: ماه رمضان ماهی است که به ضیافت خداوند متعال دعوت شده ایم و ماهی است که نزد خداوند از بهترین ماه ها است. وی با اشاره به اینکه ماه رمضان روزهایش بهترین روزها و شب هایش بهترین شب ها است، اضافه ...

5 نکته کیهان در سالگرد خروج آمریکا از توافق هسته ای

آمریکا داشته باشند. پس از خروج آمریکا از برجام اروپا از ایران می خواهد که در برجام بماند. رئیس جمهور ایران هم پس از این ماجرا به اروپا مدت محدودی فرصت داد تا به اقدامی عملی برای نجات برجام متوسل شود. البته عدم واکنش متقابل غرب را به ادامه نقشه اش ترغیب می کرد. دولتمردان هم مهلت اروپا را تمدید می کردند. زمان سپری شد و اروپا پس از ماه ها بسته ای ارائه داد که حسن روحانی رئیس ...

آداب و رسوم ماه رمضان اصفهانی ها| از سحرخوانی در میمه تا تامین غذای روزه داران+ تصاویر

ادامه دارد. نسل به نسل می چرخد و هر بار با توان و قوت بیشتری اجرا می شود. یکی از شهرهایی که قدمت طولانی دارد و در ماه مبارک رمضان نیز از آداب و رسوم خاصی برخوردار است شهر میمه از توابع استان اصفهان است. میمه شمالی ترین و بزرگترین بخش استان اصفهان است و دارای مردمی مهربان و مهمان نواز است. در فرهنگ مردم شهر میمه ماه رمضان جایگاه ویژه ای دارد. مردم این شهر از چند روز قبل خود را ...

کنترل قیمت ها بر عهده دولت است/ آخرین وضعیت پرونده زنجانی، زاغری، سرافراز و مهناز افشار/ علت طولانی شدن ...

غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با خبرنگاران با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در ساعت های قبل از افطار رعایت کنند. همه بدانند تظاهر به روزه ...

توصیه هایی برای مصر دارو در ماه رمضان

خطرناک باشد. بیمارانی که انسولین مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. در تمامی بیماران دیابتی، تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. توصیه های نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان 1- روزه دار عزیز، چنانچه مبتلا به بیماری خاصی هستید که مجبور به مصرف دارو در ایام مبارک رمضان هستید، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کنید. در زمان روزه داری ...

ورود سامانه بارشی جدید به کشور/ باران 3 روزه در 13 استان

به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، بر اساس اعلام سازمان هواشناسی امروز با تداوم ناپایداری ها در مناطق ذکر شده در خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان، دامنه های البرز در زنجان، قزوین، البرز، تهران، سواحل دریای خزر و بخش هایی از آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی نیز بارش پراکنده با حتمال رعد و برق روی خواهد داد. فردا 18 اردیبهشت با کاهش ناپایداری در مناطق فوق برای استان های کردستان ...

روزه لاغر می کند؟

گروه روزه دار و تمرین استقامتی به پایان رسید. در طول ماه رمضان گروه F فقط روزه داشتند و گروه F+ ET علاوه بر روزه داری، تمرین های استقامتی خود را سه بار در طول هفته انجام دادند. در پایان هفته اول و هفته آخر ماه رمضان از تمام آزمودنی ها جمع آوری نمونه خونی دوم و سوم مانند نمونه خونی اول به عمل آمد، در همین جلسات اندازه گیری های تن سنجی و اندازه گیری گازهای تنفسی در حالت استراحت انجام شد. ...

حکم نوشیدن آب هنگام تشنگی شدیدروزه دار

آب بنوشند و در این حالت روزه شان باطل نبوده و قضا هم ندارد. همچنین آیت الله جعفر سبحانی در مسئله 1256 رساله توضیح المسائل خود آورده اند که: اگر روزه دار به قدری تشنه شود که برای او تحمل تشنگی موجب عُسر و حَرَج است، می تواند به اندازه ای که رفع مشقّت کند، آب بیاشامد و روزه او باطل نمی شود . درستی این روزه و عدم وجوب قضای آن، نظری است که مورد توجه و حتی تأکید برخی فق ها قرار گرفته است. ...

معترضان الجزایری اولین تظاهرات در ماه رمضان را برگزار کردند

اداره پست این کشور که به منطقه اصلی برگزاری تظاهرات در الجزیره پایتخت این کشور تبدیل شده اجتماع کردند. خیرالدین ، دانشجوی سال دوم شیمی ضمن تاکید بر ادامه برگزاری تظاهرات و اعتراضات در ماه رمضان افزود, به رغم گرمای هوا و روزه بودن رژیم باید بداند که بسیج مردمی ادامه دارد. در حالی که ماه رمضان از طلوع تا غروب خورشید است اما تظاهرکنندگان وعده دادند که خسته نخواهند شد. شماری از ...

ایران کبریت آتش زدن برجام را روشن می کند؟

هسته ای بوشهر فراتر از واحد رآکتوری کنونی، می تواند تحریم پذیر باشد. علاوه بر این، فعالیت ها برای انتقال اورانیوم غنی شده به خارج از ایران در ازای اورانیوم طبیعی هم می تواند تحریم پذیر باشد. ایران باید تمام فعالیت های حساس اشاعه ای، از جمله غنی سازی را متوقف و ما اقداماتی را که از ادامه غنی سازی حمایت کند نخواهیم پذیرفت. کاخ سفید دوشنبه دوم اردیبهشت ماه نیز با انتشار بیانیه ای اعلام کرد ...

برگزاری دهمین گردهمایی سالانه مدیران ستادی و شعب بیمه سینا در همدان

به گزارش شمانیوز به نقل از روابط عمومی بیمه سینا، دهمین گردهمایی مدیران ستادی و شعب با محوریت توسعه بازار و رونق تولید محصولات و خدمات بیمه ای به منظور تبیین سیاست ها و استراتژی ها در سال جاری و نیز بررسی عملکرد و برنامه های شعب با حضور مدیرعامل، اعضای هیأت مدیره، مدیران ستادی و شعب بیمه سینا در روز های 11 و 12 اردیبهشت ماه در همدان برگزار شد. دکتر رضا جعفری، مدیرعامل بیمه سینا در این ...

ترتیل جزء 2 قرآن با صدای استاد منشاوی+صوت و متن آیات

خبرگزاری فارس- گروه قرآن و فعالیت های دینی: پیامبر(ص) می فرمایند: کسی که روزه او را از غذاهای مورد علاقه اش باز دارد برخداست که به او از غذاهای بهشتی بخوراند و از شراب های بهشتی به او بنوشاند . (بحار الانوار ج 93 ص 331) در دومین روز از ماه مبارک رمضان تلاوت ترتیل جزء دوم قرآن کریم باصدای استاد محمد صدیق منشاوی تقدیم می شود. متن جزء دوم قرآن کریم انتهای پیام/ ...

آیا کاغذ با ارز 4200 تومانی خداحافظی کرد؟

به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، اوایل اردیبهشت ماه اخباری در فضای رسانه ای کشور منتشر شد که نشان می داد واردات برخی اقلام اساسی که تا پیش از آن برای وارداتشان از ارز دولتی 4200 تومانی استفاده می کردند، از این پس باید با ارز مبادله ای به کشور وارد شوند. اخباری که در کنار ماجرای هر روزه خبر حذف تخصیص ارز 4200 تومانی از واردات گوشت قرمز، کره، حبوبات و چای، شائبه تخصیص ارز 4200 تومانی از واردات ...

معرفی یک شرکت کم فروش اینترنتی بوشهر

های فارس، همدان، کردستان و کرمانشاه، شرکت پیشگامان توسعه ارتباطات در استان کهگیلویه و بویراحمد، شرکت فناوری ارتباطات شاتل در استان بوشهر ، شرکت داده پردازی فن آوا در استان کهگیلویه و بویراحمد و شرکت انتقال داده های آسیاتک در استان همدان تا 8 درصد کم فروشی داشته اند و باید فرآیندهایشان را اصلاح و بهینه سازی نحوه محاسبه حجم ترافیک را انجام دهند. ...

هدررفت آب سرریز شده از سد های همدان به دلیل نبود تصفیه خانه

از تالاب های استان دیگر میزبان پرندگان مهاجر نیستند و این آسیبی شدید برای اکوسیستم منطقه است. آن زمان بررسی ها نشان داد مناطق غربی و شمال غربی تقریباً جزو مناطقی هستند که با خشکسالی مواجه اند، به طوری که در 10 سال گذشته استان همدان 90 درصد تحت تأثیر خشکسالی و فقط شهرستان نهاوند 47 درصد با خشکسالی مواجه بوده است. فروردین ماه سال گذشته بود که معاون محیط زیست طبیعی اداره کل حفاظت محیط زیست همدان ...

گزارش تصویری/ سفره افطاری مسلمانان روسیه در ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا جمعی از مسلمانان شهر مسکو پایتخت روسیه در نخستین روز ماه مبارک رمضان با شرکت در یک مراسم افطاری دسته جمعی، روزه خود را باز کردند.

فتوای منتسب به امام جمعه یاسوج تکذیب شد + عکس

توصیه هایی برای بهره مندی بیشتر از ماه مهمانی خدا

شفقنا زندگی- در اولین روز از ماه مهمانی خدا هستیم و امید زیادی داریم که امسال بتوانیم بیشترین بهره معنوی را از این ماه ببریم. مرحوم آیت ا... کشمیری (ره) برای بهره مندی هرچه بیشتر از ضیافت ا... توصیه هایی داشته اند که در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره می شود. 1- حتما دقایقی از ساعات رازآمیز روزه داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهید و آن هم چیزی نیست جز تفکر . با خود و خدای خود خلوت ...

آغاز عملیات اجرایی فاز دوم تجهیز سالن اجتماعات گلستان شهدا

: تا پایان شهریورماه سال جاری این پروژه در اختیار شهروندان قرار گیرد. مدیر منطقه شش شهرداری اصفهان تصریح کرد: به منظور تکمیل روشنایی گلستان شهدا یک میلیارد و 600 میلیون ریال هزینه پرداخت شده است. وی گفت: با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان به منظور رفاه حال روزه داران، هر هفته همزمان با برگزاری نماز عبادی سیاسی جمعه، تعداد 180 نفر از کارکنان شهرداری در امر برگزاری و امور خدماتی ...

نحوه فعالیت غرفه ها و رستوران های فرودگاه در ماه رمضان

فرمانده پلیس فرودگاه های کشور گفت: فعالیت غرفه های کافی شاپ، آبمیوه فروشی و بستنی فروشی بعد از اذان صبح تا اذان مغرب ممنوع است و رستوران ها نیز از طبخ و سرو غذای گرم در طول روز باید خودداری کنند. سردار حسن مهری در نشست هماهنگی اصناف و غرفه داران با پلیس فرودگاه های کشور ضمن آرزوی سلامتی برای همه ملت ایران در آستانه حلول ماه مبارک رمضان اظهار کرد: مسئولیت حفظ و رعایت شان و منزلت روزه داران ...

واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی؛ این ماه

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: 36.5 درصد افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی این ماه واریز می شود. محمد شریعتمداری در سمینار یک روزه نقش سرمایه انسانی در رونق تولید که در محل فرمانداری اسلامشهر برگزار شد، کارگر را ستون فقرات تولید دانست و تاکید کرد: اگر امسال سال رونق تولید ملی است؛ معیشت کارگران نیز به عنوان ستون فقرات تولید و به عنوان اینکه انسان، محور تولید است، باید مورد ...

بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار کدامند؟ یک روزه سالم!

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد. مینا کاویانی با اشاره به تاثیر روزه بر بدن انسان، با بیان اینکه روزه برای بهداشت و سلامت جسم و روان انسان بسیار مفید است، اظهار کرد: از بزرگان نقل شده است که معده، مرکز و خانه هر دردی است و پرهیز از خوردن ...

دونالد ترامپ دستور توقف مذاکرات و اعمال تعرفه 25 درصدی برای 200 میلیارد دلار از محصولات چینی را صادر کرد

بازگشت چین و آمریکا به جنگ تجاری محمدرضا ستاری همزمان با آتش بس 90 روزه میان ایالات متحده و چین در جنگ تجاری و در حالی که دو طرف اواخر هفته گذشته در حال رایزنی برای برگزاری دور جدید مذاکرات دوجانبه بودند، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا طی پیامی توئیتری فرمان لغو مذاکرات تجاری با پکن را اعلام کرد. ترامپ در پیام خود بار دیگر با تاکید بر اینکه میزان تعرفه های پرداختی از سوی چینی ها ...

بعد از ورود شیر نر آسیایی به باغ وحش ارم، جفت ماده او هم خواهد آمد تهران در انتظار همسر هیرمان

پی مجوز تکثیر و پرورش ماهی تیلاپیا به چهار استان یزد، خراسان جنوبی، قم و سمنان سال گذشته، ضوابط و الزامات زیست محیطی نیز به ادارات کل محیط زیست ارائه شد تا بر اساس آن کار نظارتی را انجام دهند. خرازیان مقدم در ادامه تصریح کرد: در سازمان محیط زیست کشور به این موضوع بسنده نکردیم و برای نظارت های بیشتر بر روند اجرای طرح مقرر شد مجری ذی صلاح طرف قرار داد تا دو ماه آینده ضوابط و معیارهای زیست محیطی را ...

توصیه هایی به روزه داران درباره چگونگی مصرف داروها

همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلا به بیماری باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شده و به توصیه هایی در این زمینه توجه کنند. بنا بر اعلام ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، افرادی که در دوران بارداری، شیردهی و یا دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه ...