آیا عسل به ریفلاکس معده کمک می کند؟ - عصر خبر
آیا عسل به ریفلاکس معده کمک می کند؟
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره اثرات افسردگی بدانید
حالت تهوع، یبوست و اسهال شود. 3- افزایش یا کاهش خواب بین افسردگی و کاهش یا افزایش خواب هم ارتباط وجود دارد. کم خوابی می تواند به مشکل واقعاً خطرناکی تبدیل شود، چون باعث مشکلات زیاد دیگری می شود و برای مثال، فشار خون، وزن، سوخت و ساز بدن و توانایی های قضاوت و استنباط را تحت تأثیر قرار می رهد. اما افسردگی فقط باعث کم خوابی نمی شود. بسیاری هم هستند که دچار پرخوابی می ...
خطرناک ترین و مرگبارترین موجودات کره زمین
سمی ترین مهره دار کره زمین است و تعجب آورتر این که یکی از غذا های خوشمزه ژاپنی با استفاده از گوشت این ماهی سمی تهیه می شود. اگر سوپ تهیه شده از این ماهی به خوبی پخته نشده یا به صورت خام خورده شود زهر آن می تواند براحتی باعث مرگ شود. با خوردن ماهی بادکنکی خوب پخته نشده یا خام، سم موجود در بدن این ماهی باعث از کار افتادن دیافراگم شده و در ادامه تنفس متوقف خواهد شد. 18- مار بومسلنگ ...
روزه داران در وعده سحری مواد غذایی پرفیبر بخورند
تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود،افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند و مصرف این مواد در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. حسینی اضافه کرد: از آن جا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده ...
16 اردیبهشت با این دمنوش ها شکمی تخت داشته باشید!
که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید ...
بهترین روش برای داشتن موهای درخشان و براق
گیل خبر/ بعضی ها رنگ کردن را تنها راه زیباتر شدن موها دانسته و با استفاده از این مواد شیمیایی آسیب های جبران ناپذیری را به موهای خود وارد کرده و سبب از دست رفتن آنها می شوند. بهترین راه برای داشتن موهایی زیبا و سالم، مراقب از آنهاست. موهای درخشان و یکدست از هر رنگ مویی جذاب تر بوده و جلوه ای دو چندان به زیبایی ظاهری می بخشد. مهم نیست که بافت موهای شما چیست! همیشه راههایی برای تقویت و ...
بیماری هایی که می توانید با روزه گرفتن درمان کنید
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن است که حداقل 10 بیماری از جمله چربی خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، افسردگی و .. با روزه داری درمان می شود. نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن است که حداقل 10 بیماری از جمله: چربی خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، افسردگی و .. را درمان می کند و موجب کم شدن میزان چربی خون، تسریع سم زدایی، ترمیم بافت ها و سلول های بدن، کاهش دمای سلول های بدن، تنظیم ...
آقایان این علائم را جدی بگیرند!
اشاره داشته باشد، از این رو، باید مورد ارزیابی قرار بگیرد. بازگشت اسید مزمن می تواند موجب تغییرات پیش سرطانی در مری شود که این شرایط به نام مری بارت (Barrett's Esophagus) شناخته می شود. درمان بازگشت اسید معده ممکن است به پیشگیری از مری بارت و سرطان مری کمک کند. کاهش وزن ناخواسته اگر اضافه وزن دارید و به واسطه آغاز یک برنامه ورزشی و غذایی روند کاهش وزن را تجربه می کنید، مشکلی ...
چه کنیم هوای بهار اشک مان را درنیاورد؟
ها مشابه پروتئین موجود در دانه گرده است. افراد حساس به گرده افشانی گیاهان، ممکن است به خوراکی هایی مانند هویج، مغز آجیل، کرفس و هلو هم حساسیت نشان بدهند. بیشتر میوه و سبزیجات مصرف کنید به غیر از موارد بروز حساسیت به مواد خوراکی که به آن اشاره شد، خوردن میوه و سبزی یکی از روش های درمان حساسیت فصلی به شمار می رود و آن هم به دلیل آنتی اکسیدان و ویتامین C موجود در آن هاست ...
ورزشکاران روزه دار چه بخورند چه نخورند؟!
. حیدری مقدم تصریح کرد: قبل از افطار چون ذخایر بدن خالی است، با انجام ورزش عضلات تحلیل می رود و فرد دچار افت قند خون و در نتیجه سردرد و سرگیجه می شود. وی ادامه داد: چون در این زمان بدن نیاز به استراحت دارد و آماده دریافت مواد مغذی برای ادامه بقااست اگر استرس جدیدی به آن وارد کنیم به لحاظ جسمی و روحی آسیب خواهیم دید. رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان همدان ادامه داد ...
غذا هایی که مصرف ناشتای آن ها شما را لاغر می کند
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذا هایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید، اما آیا در مورد غذا هایی که مصرف آن ها به صورت ناشتا هم می توانند بر کاهش وزن شما موثر باشند، چیزی می دانید؟ در ادامه به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می توانند کاهش وزن شما را سرعت بخشند، اشاره کرده ...
مصرف بی رویه کود شیمیایی تأثیر بسیاری در شیوع سرطان دارد
...: راه درمان آلرژی، روزه گرفتن است چراکه بسیاری از عوامل آلرژی زا توسط مواد غذایی وارد بدن می شود. استادیار دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) خاطرنشان کرد: مصرف آب آشامیدنی دارای اصولی مشخص است؛ اگر این اصول رعایت نشود و آب در میان وعده های غذایی یا در هنگام شب ایستاده مصرف شود موجب بیماری کبدی در انسان می شود. وی افزود: زمان نوشیدن آب بعد از مصرف هر وعده غذایی چرب، یک تا ...
راه های درمان سوزش سر دل
به مری برمی گردد؛ در صورت تکرار این مساله یا بالا بودن مقدار اسید برگشتی آسیب مری اتفاق می افتد و فرد علامتدار می شود. این متخصص طب سنتی یادآوری کرد: افراد برای رفع ترش کردن معده خود نباید به طور خود سر برخی مواد را استفاده کنند، مصرف برخی از غذاهای گرم نفخ معده را تشدید می کند به طور مثال زیره، دارچین به تنهایی و خرما باعث تشدید ترش کردن معده می شود. چگونه سوزش سر دل را درمان ...
فرمول های طبیعی برای درمان سوزش سر دل
سردی معده اشاره کرد؛ همچنین می تواند هضم غذا را دچار اختلالاتی کند. ماده ای گیاهی برای درمان سریع سوزش سر دل وی گفت: سوزش های سر دل را می توان به روش های مختلفی درمان کرد؛ افراد برای درمان آن می توانند یک قاشق تخم بارهنگ به همراه 3 قاشق غذا خوری عرق نعنا و عسل دم کنند و آن را میل کنند. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
آیا روزه داری موجب زخم معده می شود؟
به گزارش شیعه نیوز ، سیدحسن عابدی اظهار کرد: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. وی گفت: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی های ذخیره شده که تجمع آنها در بدن مضر است، پیش می رود و از بین رفتن این چربی ها نقش مهمی ...
این چند گیاه خوراکی شهوت را زیاد میکند
عنوان دارو و غذا استفاده می کردند و در حال حاضر از پرمصرف ترین ادویه های معطر جهان است. خواص مهم دارچین شامل آثار ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده چربی خون، محرک و مقوی معده و چند اثر ارزنده دیگر است. یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایش دهنده شهوت است. دارچین به صورت پودر می تواند به اشکال مختلف مصرف شود. ...
راهکارهای ساده برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان
طول روز از نور خورشید فاصله بگیرید و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستید. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنید و فعالیت های بدنی را کاهش دهید. 2- با فاصله یک ساعت بعد از افطار سعی کنید 8 لیوان آب و مایعات خنک را به مرور تا هنگام خواب بنوشید و حتی الامکان از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه ها، به دلیل دارا بودن سطح بالایی از کافئین و شکر خودداری کنید چرا که این مایعات باعث از دست ...
روزه برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید است
بهداشت بیان کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طول روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. *نوشیدنی های گرم بنوشید عبداللهی گفت: مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ...
مصرف بی رویه کود شیمیایی تأثیر بسیاری در شیوع سرطان دارد
(ره) برگزار شد، با اشاره به فواید روزه در ماه رمضان تصریح کرد: در ماه رمضان با روزه گرفتن، وعده غذایی ناهار حذف می شود؛ بر اساس روایات، وعده غذایی مطلوب فقط صبح و شام است. وی با اشاره به اینکه گرسنگی می تواند مواد زائد را از بدن دفع کند، متذکر شد: راه درمان آلرژی، روزه گرفتن است چراکه بسیاری از عوامل آلرژی زا توسط مواد غذایی وارد بدن می شود. استادیار دانشگاه بین المللی امام ...
روزه؛ رهایی از بندگی نفس
از پایان دوره روزه داری، بجای آنها چربی لطیف و تازه و مناسبتری را جایگزین نماید. برای افرادی که چربی بیش از حدی را در بدن خود ذخیره دارند نیز فرصت مغتنمی فراهم می شود تا مقداری را برای تولید انرژی به مصرف رسانند و از اضافه وزن خود بکاهند . ** تغذیه در ماه مبارک رمضان فتحی در مورد تغذیه در ماه مبارک رمضان می گوید: همانگونه که در حالت عادی استفاده از 5 گروه غذایی توصیه می شود درماه ...
تجلی زیبایی های آئین رمضان در فرهنگ مردم اردبیل
بانوان مسن اردبیلی با اشاره به تهیه انواع ملزومات ماه مبارک رمضان توسط مردم استان اردبیل گفت: تهیه نان گرم سنتی و تازه به ویژه سنگگ و بربری و فطیر محلی با چای شیرین و عسل برگرفته از گل های دامنه سرسبز سبلان و سرشیر محلی به همراه پخت آش دوغ محلی و سوپ جو از ملزومات سفره افطاری مردم این استان اردبیل است. با حلول ماه مبارک در اردبیل شیرینی پزها بیشتر به پخت زولبیا، بامیه، گز، سوهان، پشمک و ...
چگونه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنیم؟
. پرهیز از مصرف غذا های سرخ شده و پرچرب مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید براینکه در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذا های سرخ شده و پرچرب استفاده نشود، یادآور شد: مصرف غذا های سرخ شده و پرچرب، علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سو هاضمه، ورم معده، اضافه وزن و چاقی می شوند، همچنین مصرف زیاد چای به خصوص در وعده سحری توصیه نمی شود، زیرا چای مدرر است و باعث از دست ...
شیوع بیماری های غیرواگیر، فصل تلخ جامعه
قلبی و سکته مغزی 2 عامل مرگ و میر زنان استان اصفهان در سال 95 بودند که در سال 96 سرطان سینه جایگاه دوم علل مرگ و میر زنان را به خود اختصاص داد. وی سایر سرطان های شایع در میان زنان استان اصفهان پس از سرطان سینه را روده بزرگ، معده، کبد، ریه و نایژه (برونش) اعلام کرد. صادق 2 عامل موثر در ابتلا به این بیماری ها را چاقی و کم تحرکی دانست و گفت: 64 درصد زنان کشور و استان اصفهان دچار اضافه وزن ...
بهترین راه پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان
دیگر است، نیاز بدن را برای نوشیدن آب افزایش می دهد . این در حالی است که هنگام خوردن غذاهای پر ادویه آب موجود در دهان، حلق و معده افراد جذب شده و باعث کم آبی بدن می شود. بنابراین به روزه دارن توصیه می شود از مصرف غذاهای ژر ادویه و تند به وی ه در وعده سحر خودداری کنند. *محرک ها بهتر است روزه داران مصرف محرک های کافئین دار نظیر چای و قهوه که باعث افزایش فعالیت کلیه ها می شود را ...
پیشگیری از سرطان تا افزایش طول عمر؛ از فواید روزه
و بیاشامد. این تناوب و نوبت می تواند چندین ساعت یا چندین روز ادامه داشته باشد. اما نکته حائز اهمیت در مورد روزه این است که فواید سلامتی بسیار زیادی برای بدن انسان دارد؛ از کاهش وزن گرفته تا بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان. برای آشنایی با 8 فایده روزه داری برای بدن تا انتهای این مطلب با روزیاتو همراه باشید. 1- روزه با کاهش مقاومت به انسولین به کنترل میزان قند خون در بدن می ...
میوه ای خوشمزه برای سلامت مغز
که این میوه خوشمزه را به صورت منظم مصرف می کنند سطح ملاتونین بالایی خواهند داشت. همانطور که می دانید گیلاس منبع خوبی از ملاتونین است و همین امر به بهبود چرخه خواب و داشتن خوابی راحت کمک می کند. کاهش وزن با گیلاس محققان دریافته اند موش هایی که از گیلاس ترش تغذیه شده اند اضافه وزن زیادی نداشته اند. این موضوع نشان می دهد که خوردن گیلاس به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند. ...
روزه داران کوچک! روزه اولی ها چه بخورند؟
زیاد پرخوری نکنند و تنها موادی که برای رشد آن ها لازم است را استفاده کنند. در خصوص مواد مورد نیاز برای افطار روزه اولی ها باید اظهار داشت: بهتر است که افطار حتماً با نوشیدن مایع گرم مثل شیر و یا آب باشد تا معده آمادگی پذیرش غذا را داشته باشد. بسیاری به این سؤال همیشگی رسیده اند که آیا بهتر نیست به جای کوتاه کردن خواب و پرداختن به سحری خوردن آن هم در نیمه های شب، شام را به جای ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزش های هوازی کدامند؟
فراوان وجود دارد. 6: از ورزش در محیط های گرم خودداری کنید شرایط محیطی در حین ورزش در طی ساعات روزه داری اهمیت زیادی دارد. اگر در چنین ساعاتی قصد ورزش کردن دارید با توجه به اینکه مجاز به مصرف مایعات نیستید، از ورزش در محیط گرم و مرطوب یا با لباس های گرم و چسبان خودداری نمایید و سطح بدن خود را خنک نگه دارید تا دچار گرمازدگی و از دست دادن آب بدن نشوید. بلافاصله بعد از ...
نحوه مصرف داروی آملودیپین
بهبود می بخشد و در نتیجه این کار باعث کاهش فشار خون می شود. از داروی آملودیپین برای درمان درد قفسه سینه (آنژین صدری) و سایر بیماری های ناشی از عروق کرونر استفاده می شود. قبل از تجویز داروی آملودیپین در صورتی که دچار نارسایی احتقانی قلب هستید و یا بیماری کبدی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین مصرف الکل در دوره مصرف آملودیپین می تواند عوارض جانبی این دارو را به شدت ...
دلایل زرد شدن رنگ مدفوع
ناشی از استرس کمک کنید. بیماری سلیاک افراد مبتلا به بیماری سلیاک در صورت مصرف گلوتن، پروتئینی در گندم، چاودار و جو، با حمله سیستم ایمنی بدن خود به بافت های روده کوچک مواجه می شوند. این واکنش سیستم ایمنی موجب آسیب دیدگی بافت و در معرض خطر قرار گرفتن توانایی روده برای جذب مواد مغذی می شود. افزون بر مدفوع زرد رنگ، از دیگر علائم بیماری سلیاک می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
خواص بی نظیر خرما در تغذیه
حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز مفید است. وی افزود: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آنها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در رژیم روزانه شان کمک بگیرند. عبدالعزیزی تاکید کرد: البته خرما ...