بهترین سحری از نظر طب سنتی - رهیاب
سایر خبرها
روحانی خیلی زحمت می کشد/رهبر انقلاب بر روی کرسی های آزاداندیشی تاکید دارند
آنها کار کنم یا منابع آنها را پیدا کنم یا در خانه کارهای اینها را انجام دهم. هیات امنای کتابخانه ملی هم تشریف دارید؟ بله، عضو هیات امنای کتابخانه ملی هستم. کتابخانه ملی 5 عضو هیات امنا دارد که سه عضو مقام رسمی هستند. دو نفر هم شخصی هستند و من هم یکی از این دو نفر هستم. یعنی حکم شما را هم آقای رئیس جمهور می زنند؟ بله. آقای حبیبی هم دانشگاه های مختلف را ...
ازدواج 2 کارتن خواب در شبی بارانی +تصاویر
... نوبتی هم باشد، نوبت عکس یادگاری و فیلم است. زوجی که حالا رها و همسفر زندگی هم شده اند. جمعیت کم کم از جلوی پنجره کنار می رود. عالم روشندلی هم عالم خوشی است. چهره ای که از شنیدن صدای داماد در ذهن تصور کرده ام، بی شباهت و پرت نیست. مردی که هم رگه های روزهای اعتیاد، ردش را در صورتش انداخته هم روزگار رهایی از کارتن خوابی، چهره اش را دوباره به شادی، امید و جوانی پیوند زده است. عروس هم چهره ...
روزه داری به بهبود این بیماری کمک می کند
دریافت مواد غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات و بطور کلی پرخوری در افراد دیابتی، به افزایش قندخون و وزن منجر خواهد شد. وی اظهار داشت: برای کنترل بهتر قندخون توصیه می شود که افراد دیابتی قند خون را قبل ازسحر و بعد از افطار خود را با (گلوکومتر) چک کنند، و در صورتی که قندخون 2 ساعت پس از افطار بالای 250 بود، شب بعد باید 20 درصد از میزان کالری دریافتی خود را در زمان افطار کم کنند. وی ...
مزایای جسمی و روحی روزه داری
، روزه داری می تواند پیشگیری کننده و درمان کننده هر بیماری باشد. این محقق طب اسلامی بیان کرد: بر خلاف تصور عمومی و توصیه های پزشکی امروزی، در شریعت اسلامی، غذا خوردن، محدود به دو وعده، آن هم در ابتدای روز و ابتدای شب(صبحانه و شام) است و حضرات معصومین(ع) مکررا از خوردن غذا در میانه روز(ناهار)، نهی کرده و آن را موجب فساد بدن معرفی کرده اند. خداشناس یادآور شد: در قرآن کریم نیز آمده است که ...
راهکارهایی برای رفع بوی دهان در ماه رمضان
با رعایت بهداشت دهان و دندان وحید اظهار کرد: یکی از مسائل مهم در ماه مبارک رمضان رعایت بهداشت دهان و دندان است، بعد از خوردن افطار و سحر باید مسواک زده شود زیرا مواد قندی و چسبناک موجود در مواد غذایی زمینه رشد میکروب و باکتری ها را فراهم می کند و همین امر در طول روز باعث ایجاد بوی بد دهان می شود؛ افراد می توانند در این یک ماه بیشتر از دستگاه بخور استفاده کنند زیرا تا حدودی می تواند از خشکی ...
ورزش به افق رمضان
باشد و از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد خودداری کنند زیرا انسولین خون بالا می رود و قند به سرعت جذب سلول ها می شود. به گفته وی تخم مرغ، سینه مرغ، بلغور جو دوسر، فرنی گندم، سبزیجات فیبردار، کره بادام زمینی، موز، عسل، کشمش یا خرما و مقدار زیادی آب نمونه ای از مواد غذایی مناسب سحر است. مسابقه در این ماه وی تصریح می کند: ورزشکارانی که می خواهند در ماه رمضان مسابقه دهند، باید ذخایر ...
رفع چین و چروک دور لب و خط خنده با یک ماسک طبیعی
اکسیژن و مواد غذایی محروم می کند که باعث آسیب زیاد می شود. علاوه بر این، سیگار می تواند باعث چین و چروک در اطراف دهان در طول زمان شود. رفع خط خنده و خطوط اطراف لب به صورت طبیعی خطوط لبخند خطوطی هستند که از پایین بینی به گوشه دهان می رسند. چطور می تون خطوط لبخند دور دهان را از بین برد؟ برای از بین بردن خطوط لبخند راه های طبیعی وجود دارد. می توانید با تغییر سبک زندگی و یا روش های ...
برنامه ریزی ورزشکاران درماه رمضان
سلامت نیوز :ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی خود نمی توانند در ماه مبارک رمضان تمرین هایشان را کنار بگذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، پس ورزشکاران باید دراین ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه ، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد .ما برای شما چند توصیه خواهیم داشت : 1-در فاصله سحر تا ...
روزه بدون سحری برای بدن ضرر دارد
کردن به صرف شام در ماه رمضان، عادت مناسبی است؟ گفت: برخی روزه داران پس از افطار به صرف شام اکتفا می کنند و از خوردن سحری امتناع می ورزند که این کار، عادت غذایی مناسبی نیست. وی با بیان این مطلب که روزه داران بهتر است در وعده سحر از میوه های آبدار مانند هندوانه استفاده کنند، گفت: میوه ها و سبزیجات نقش موثری در کاهش بروز تشنگی طی روز دارند و توصیه می شود روزه داران این موارد را در وعده ...
گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور برداشته شد
و اروپایی داده می شد، که ایران دستش برای اقدام متقابل پر است و مجموعه تصمیم گیر داخل هم درصورت صلاحدید حتما از اهرم های قدرت خود برای تأمین منافع ایران استفاده خواهند کرد. تصمیم ایران تصور غلط آمریکا را فرو ریخت/ ایران می تواند از این موقعیت در جهت تامین منافع استفاده کند امامی افزود: تصوری بخصوص در ایالات متحده آمریکا شکل گرفته بود که ایران با وجود کشورهای اروپایی در توافق ...
نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
لیوان شربت عسل با لیمو ترش اثر مفیدی خواهد داشت. از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده نظیر شیرینی و شکلات در سحری موجب زود گرسنه شدن فرد می شود. پرخوری در هنگام سحر فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی وارد می کندکه سبب بروز سوء هاضمه، دردو نفخ معده می شود. سموم زیاد بدن با روزه داری دفع خواهد شد. هنگام افطار مصرف خرما،کشمش، انجیر، آب میوه، سوپ سبزیجات و رشته برای ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
باید هموطنان عزیز و روزه داران گرامی در ماه مبارک رمضان مراعات کنند عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است بنابراین هموطنان و دوستداران محیط زیست حتما" باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خودداری کنند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا ...
نجفقلی حبیبی:روحانی خیلی زحمت می کشد
.... به سرچشمه می رفت و نان بربری یا سنگک می خرید و پیاله ماست می خرید. عبا را روی سر می انداخت تا خیلی معلوم نشود. ما هر کدام افطار می کردیم اجازه می خواستیم ما برویم خرید کنیم ایشان اجازه را نمی دادند. آقایی هم بود که گاهی ایشان را می برد و می آورد، آن هم قبول نداشت برود. حتماً خودشان می رفتند و احساس می کنم تهذیب نفسی بود که خودش این کارها را بکند و آن زمان آقای مطهری خیلی بزرگ بود ...
عضو هیات علمی دانشگاه علم و فرهنگ تشریح کرد: معجزه ای به نام سلول بنیادی
پیاده اش کنیم زیرا معمولا بیشتر صفاتی که ابتدایی هستند در بین جانوران مشترکند. به عبارت دیگر اگر در دنیای دوزیست ها وقتی مشاهده کنیم که مهار مسیر پیام رسانی سلولی bmp موجب عصب زایی می شود، این اتفاق می تواند با شدت یا ضعف بیشتری حتی در دنیای انسانی نیز صادق باشد. رییس پژوهشکده زیست فناوری و سلول های بنیادی پژوهشگاه رویان خاطرنشان کرد: از آنجایی که این سلول ها می توانند انواع مختلف سلو ...
هشداری مهم برای دارندگان چک های برگشتی / موضوعی که باید حتما از کارمندان بانک مطالبه کنید!
... اصلاحیه قانون چک دقیقاً در مورد کد رهگیری چه می گوید؟ در متن این قانون آمده است: به موجب مواد 4 و 5 اصلاحیه قانون چک به نحو اطلاق و ناظر بر کلیت قانون چک سال 1355 و اصلاحات بعدی آن، مقرر شده که چک هایی که بر روی گواهی نامه عدم پرداخت آن کد رهگیری درج نشده باشد در مراجع قضائی و ثبتی قابل ترتیب اثر نیست. با این وصف مراجع قضائی مکلف شده اند که از ترتیب اثر دادن به کلیه دعاوی کیفری و ...
روزه داران در فاصله افطار تا سحر از مصرف میوه غافل نشوند
تاکید کرد: روزه داران سعی کنند بعد از افطار به جای صرف وعده های سنگین غذایی، حتماً میوه مصرف کنند. مصرف میوه به دلیل داشتن املاح، نمک و الکترونیک های لازم برای بدن، ضروری است. کشاورز با بیان اینکه بعضی به اشتباه در ماه رمضان تصور می کنند که سه تا 5 کیلو وزن کم کرده اند، توضیح داد: این یک تصور غلط و کاهش وزن کاذب است که به دلیل کاهش آب و قند ذخیره شده در کبد، وزن بدن کاهش می یابد. این ...
ردپای آیین های رمضانی در کوچه های قدیمی
سحرها پشت بام منزلش سر می داده است. وی به اولین شبی که باید مردم سحر را بیدار می شدند اشاره می کند و می گوید: آن زمان ساعتی نبود که کوک کنیم یا رادیو و تلویزیونی که مردم بتوانند تشخیص دهند چه موقع وقت سحر است برای همین کربلایی علی اکبر دباغ ساعتی قبل از موقع اذان بر پشت بام می رفت و با مناجات خوانی او اهالی متوجه می شدند وقت سحر شده است. کمی مکث می کند انگار کورسویی از نوای خوش دباغ را در ...
این خوراکی ها را در وعده سحری نخورید
شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل باید دو ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار و یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد. وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای باز کردن روزه است. همچنین، توصیه می شود، در وعده افطار، آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب در وعده افطار استفاده ...
با مشهورترین غذاهای مسلمانان جهان در ماه رمضان آشنا شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، مسلمانان کشور های مختلف دنیا در کنار وعده اصلی خوراک افطار یا سحر از دسر های سنتی مشهور در کشور و فرهنگ خود استفاده می کنند. این دسر ها معمولاً به وسیله بانوان تهیه می شوند، اما دربرخی کشور ها بازار هایی مخصوص طبخ خوراک وعده افطار و سحر برگزار می شوند که دسر و خوراک ها را آماده می کنند و به فروش می رسانند. خوراک های مخصوص ماه ...
ازدواج 2کارتن خواب در شبی بارانی
عکس یادگاری و فیلم است. زوجی که حالا رها و همسفر زندگی هم شده اند. جمعیت کم کم از جلوی پنجره کنار می رود. عالم روشندلی هم عالم خوشی است. چهره ای که از شنیدن صدای داماد در ذهن تصور کرده ام، بی شباهت و پرت نیست. مردی که هم رگه های روزهای اعتیاد، ردش را در صورتش انداخته هم روزگار رهایی از کارتن خوابی، چهره اش را دوباره به شادی، امید و جوانی پیوند زده است. عروس هم چهره دلنشینی دارد. آنقدر که باور نمی ...
از یادها رفته!
استقلال بحرین را اسدالله علم اینگونه که در خاطراتش نوشته، توصیف کرده است. این بخش از خاطرات علم در کنار بخش دیگری از نوشته هایش که به کمی قبل تر از اعلام استقلال بحرین برمی گردد، معنای عجیب تری پیدا می کند؛ علم در خاطرات 21 فروردین 49 می نویسد: پس از مسابقه فوتبال ایران و اسرائیل، در استادیوم امجدیه، 30000 تماشاچی بلند شدند و با هم سرود ملی را خواندند و جشن و سرور تا سحر ادامه پیدا کرد. شاه شانس آورد ...
تأثیر روزه بر متابولیسم بدن/ کاهش ریسک ابتلا به سرطان با روزه داری اسلامی
علمی اظهارنظر کرد، گفت: روزه داری اسلامی زمانی برای بدن ما مفید است که بدانیم از زمان افطار تا سحر چه بخوریم؟ مواد پرکالری و چرب مورد استفاده قرار نداده تا دوره ناشتایی که برای فرد ایجاد شده باعث شود ذخایر چربی آزاد شوند و دوباره جایگزین نشود، همچنین از غذا های پرادویه و سرخ شده پرهیز کرده تا موجب نفخ و سوء هاضمه برای فرد نشود. نبود رژیم غذایی مناسب رمضان در ایران مدیر گروه روزه د ...
نوشیدنی های ممنوعه برای روزه داران
به گزارش بهداشت نیوز مصطفی احمدی درباره ارائه راه کار برای جلوگیری از تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان گفت: تشنگی در طول روز را می توان با مصرف برخی از میوه ها در سحر و بعد از افطار جبران کرد و البته مصرف برخی دیگر از مواد نیز بر تشنگی می افزاید؛ درحال حاضر چند سالی می شود که ماه مبارک رمضان در فصل گرما است لذا بیشتر روزه داران در طول روز تشنه می شوند. این کارشناس تغذیه گفت: روزه داران ...
دم دم سحری آیینی از جنس مهربانی
بعد از عید فطر هدایایی از طرف مردم دریافت می کردند . وی در ادامه با بیان اینکه دم دم ، صوتی است که با کوبشبر دمام پدید می آید و با این بیت همراه می شود: خداوندا تو ستاری همه خوابند تو بیداری/ به حق لااله الا الله همه عالم نگه داری مردم بوشهر سال هاست که با این نوا به هنگام سحر بیدار شده و خود را برای خوردن سحری و آغاز روزه داری آماده کرده اند . به گفته این پژوهشگر، اجرا ...
مواد غذایی که تشنگی شما را از بین می برند
به گزارش ملیت به نقل از به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی از میوه ها و سبزیجات که می توانند در وعده غذایی سحر استفاده شود به جلوگیری از تشنه شدن منجر شدi و روزه داری را برای شما راحت می کند؛ در اینجا به معرفی برخی از میوه و سبزی هایی که مانع تشنه شدن شما در طول روز می شوند، می پردازیم. خیار این میوه بیشترین میزان آب را در خود جای داده و 95 درصد آن از آب تشکیل شده، همچنین به ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
دوستداران محیط زیست حتما" باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خود داری کنند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم ، چرب و داغ، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که ...
این خوراکی ها را در وعده سحری نخورید
آنجا که همواره توصیه شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل باید دو ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار و یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد. وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای باز کردن روزه است. همچنین، توصیه می شود، در وعده افطار، آب و مایعات سرد به عنوان اولین ...
آخرین دستاوردهای علمی در مورد تأثیرات روزه داری اسلامی بر سلامت
آن باید براساس شواهد علمی اظهارنظر کرد، گفت: روزه داری اسلامی زمانی برای بدن ما مفید است که بدانیم از زمان افطار تا سحر چه بخوریم؟ مواد پرکالری و چرب مورد استفاده قرار نداده تا دوره ناشتایی که برای فرد ایجاد شده باعث شود ذخایر چربی آزاد شوند و دوباره جایگزین نشود، همچنین از غذا های پرادویه و سرخ شده پرهیز کرده تا موجب نفخ و سوء هاضمه برای فرد نشود. نبود رژیم غذایی مناسب رمضان در ایران ...
بایدها و نبایدهای روزه داری برای بیماران کلیوی
است برای گرفتن روزه است. اگر بیمار داروی فشار خون را یکبار یا دو بار در روز می خورد به طوری که می تواند در زمان های سحر و افطار خوردن این دارو را تنظیم کند ممنوعیتی برای گرفتن روزه در ماه رمضان نخواهند داشت و اشخاص دیابتی که دیابت پیشرفته ای ندارند مطابق نظر پژشک اجازه روزه گرفتن به این افراد داده شود. وی با اشاره به سایر بیماری های کلیه اظهار کرد: در مورد بیماری های دیگر کلیه به بیماران ...
روزه داری به بهبود بیماری دیابت نوع 2 کمک می کند
پرکربوهیدرات و بطور کلی پرخوری در افراد دیابتی، به افزایش قندخون و وزن منجر خواهد شد. وی اظهار داشت: برای کنترل بهتر قندخون توصیه می شود که افراد دیابتی قند خون را قبل ازسحر و بعد از افطار خود را با (گلوکومتر) چک کنند، و در صورتی که قندخون 2 ساعت پس از افطار بالای 250 بود، شب بعد باید 20 درصد از میزان کالری دریافتی خود را در زمان افطار کم کنند. وی یادآوری کرد: اگر قند خون پیش از سحر بیش ...