مهم ترین سبزی ضد سرطان/ پرهیز از مصرف میوه های غیر فصل - شفا آنلاین
سایر خبرها
خواص ضدعفونی کننده لیموترش/ برای بوی خوش دهان آبلیمو بخورید
/> صفوی گفت: لیموترش آرام بخش معده بوده و خاصیت آنتی اکسیدان آن ضد سرطان است. همچنین افرادی که در محیط کاری فعالیت دارند که سر و کارشان با مواد لاستیکی و نسوز است مصرف لیموترش به صورت روزانه برای آنها توصیه می شوند. وی اظهار داشت: لیموترش سلول های بدن را محافظت کرده و خاصیت ضدعفونی دارد همچنین از سرطان کلون، ریه و معده جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه توصیه کرد: بهتر است مصرف
عوامل مهم ریزش مو در آقایان
.... این محققان بر این باور هستند که زیاده روی در مصرف ویتامین A نیز می تواند باعث ریزش مو شود. معمولا مکمل ویتامین A را برای درمان آکنه تجویز می کنند. علاوه بر این ترکیبات دیگری مانند هورمون های مردانه مانند تستوسترون و استروئیدها نیز باعث ریزش موها می شوند. توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند. منبع :.tebyan. ...
تحرک مکانی نخبگان و اصحاب اندیشه و تخصص در جامعه ایرانی
منطقی و سامان یافته میان نخبگان فکری و نخبگان ابزاری می تواند سرنوشت یک جامعه را تعیین کند. مقام معظم رهبری با اهمیت شمردن بحث نخبگان و صاحب اندیشان و ارج نهادن به ایده های فکری آنان، پیشرفت کشور را مدیون افراد صاحب نظری دانسته اند که متعهد، متخصص و دلسوز این مرز و بوم باشند. نظر محقق بر این است که برای حفظ و نگهداشت نخبگان و متخصصان جامعه باید دیدگاهی فراایدئولوژیکی در جامعه حاکم شود که در نتیجه
مصرف زیاد میوه باعث ضعف می شود
خلیج فارس: یک متخصص طب سنتی گفت: زیاد خوردن میوه باعث ضعف می شود. همچنین نوشیدن آب با میوه ها بسیار مضر است و بهتر است همراه با میوه هایی مانند انگور که موجب بروز عطش می شود, آب مصرف نشود. به گزارش خلیج فارس به نقل از مشرق؛ غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار داشت: میوه ها سرشار از منبع ویتامین ها و آنتی اکسیدان است. به گفته وی میوه های هر فصل خواص ویژه خود را دارند و باید
پیاز؛ داروی طبیعی فوق العاده
می یابد و به خاطر داشتن قند پایین در رژیم های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. وی تصریح کرد: پیاز قرمز خاصیت ضد سرطانی دارد و به عنوان آسپرین برای درمان سرماخوردگی و بیماری های مفصلی استفاده می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، عبدی خاطر نشان کرد: مصرف پیاز به صورت خام ارزش غذایی بالاتری نسبت به سرخ شده آن دارد و پیشنهاد می کنم کسانی که از بوی پیاز بدشان می آید عادت غذایی خود را تغییر دهند زیرا پیاز اثرات بسیار مفیدی برای سلامت دارد.
تیروئید کم کار عامل عقب ماندگی ذهنی
بیماری تائید شود، کودک در یک روند سه ساله تحت درمان قرار می گیرد. بعد از این دوره درمان در بیشتر موارد قرص تیروئید قطع شده و بیمار دوباره از نظر بالینی و آزمایشگاهی مورد بررسی قرار می گیرد. اگر آزمایش، با وجود عدم مصرف یک ماهه دارو طبیعی باشد، می توان دارو را قطع کرد. منبع: جام جم
دمنوش های ساده و طبیعی برای فصل پاییز
می اندازد. اما تقویت آن می تواند شما را از سرماخوردگی، و دیگر بیماری های عفونی حفظ کند. در این مطلب چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی می کنیم که سیستم دفاعی بدن را تقویت و شما را برای فصل سرما آماده می کند. سیستم ایمنی بدن سدی در برابر عوامل مزاحم خوشبختانه ما می توانیم به بدنمان کمک کنیم تا سربازهای خود را تقویت کند. کافی است که مواد مغذی مورد نیاز آن را تأمین کنیم. نتایج
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
های قلبی ،سرطان و زوال عقلی شود مفید است. پس همواره سعی کنید که تخم مرغ را بیشتر در وعده صبحانه خود جای دهید. انواع توت ها: توت ها با داشتن آنتوسیانین ها، فیتوکمیکال های قدرتمندی در زمینه تقویت حافظه به شمار می آیند پس می توان با مصرف تمشک، زغال اخته ،توت فرنگی همراه با ماست و یا غلات ویا نان های شیرینی باعث تقویت عملکرد مغز شد. گل کلم و بادام زمینی: سیتی کولین ها
دو عامل مهم زمینه ساز " زوال عقل"
افزایش سطح اکسیژن خون، توصیه می شود رژیم غذایی سرشار از فیبر و مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات غنی از پتاسیم، منیزیوم و ویتامین C رعایت شود. از جمله خوراکی های بسیار سالم در این باره می توان به موز، آووکادو، جعفری، کرفس، کلم، اسفناج، مرکبات، خیار، کلم دکمه ای و سیب سبز اشاره کرد. به علاوه، بسیار مهم است تا مصرف سدیم کاهش یابد و از چربی ها، شکر و غذاهای فرآوری شده نیز پرهیز شود. همچنین باید خاطر نشان کرد که اختلالات خواب علاوه بر آسیب های مغزی تاثرات منفی دیگری مانند کاهش خلق و خو، خستگی، مشکلات تمرکز و استرس را نیز در پی دارند. منبع: www.Ameliore ta sant .fr ...
موهایی که همچون برگ خزان می ریزند
بدنتان دچار تغییر می شود. نقش ویتامین ها در سلامت پوست و مو دکتر احسانی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، گفت: از جمله ویتامین های مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو ویتامین های C,B,A,D است که مهم ترین آنها ویتامین B و عنصر روی محسوب می شود. وی افزود:مس و آهن نیز جز مکمل های مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو هستند، هم چنین مولکول مو رشد سریعی
چرت های طولانی شیرین اما خطرناک!
باشگاه خبرنگاران جوان: خواب کافی یک نقش کلیدی در داشتن یک زندگی سالم ایفا می کند و بهداشت جسمی و روانی را به همراه دارد. نداشتن خواب کافی می تواند به خواب آلودگی منجر شود. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که خواب در طول روز سبب بروز گیجی، کاهش یادگیری و برهم زدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به تمام بیمارها مانند انواع سرطان ها، بیماری های عفونی و بیماری هایی در
ضرورت مصرف نعناع برای شیرخواران
مفید است؟ مسئله این است که وجود گاز در معده می تواند آغازگر ناراحتی های شدید برای سلامت نوزاد باشد. فرشته شما ممکن است درد شدید شکم و احساس نفخ را تجربه کند. پزشکان ممکن است داروهایی برای رفع این مشکل در نوزاد تجویز کنند اما گیاهان خاصی هم وجود دارند که برای درمان دردهای ناشی از گاز معده موثرند. آب نعناع را چطور استفاده کنید؟ آب نعناع یکی از درمان های خانگی برای تسکین درد شدید در
تغذیه مناسب ماه های اول بارداری
واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان و غلات: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود، به عنوان منبع
طب سوزنی چین، شفابخش فراموش شده!
سوزنی یکبار مصرف باشند و محیط مورد استفاده به وسیله ی الکل کاملا ضد عفونی شود. طب سوزنی هم درون را درست می کند هم برون را طب سوزنی نه تنها به رفع مشکل صورت و زیبایی کمک می کند، بلکه مشکلات درونی و کل بدن را رفع می کند بنابراین مشکلات صورت به شکل اساسی و ریشه ای رفع می شوند ولی در درمان با دیگر روش ها مانند کرم ها و بوتاکس نوع درمان موقتی است. دکتر صبری متخصص طب
از خوردن بلال غافل نشوید!
شهرخبر : زمانی که افراد میوه های سرشار از آنتی اکسیدان را برای پیشگیری و درمان سرطان و دیگر بیماری های لاعلاج طلب می کنند، غالبا به دنبال انواع عجیب و غریب آنها و سبزیجات خاص می گردند. اما ثابت شده است که غلات، حبوبات به خصوص ذرت سرشار از آنتی اکسیدان هستند. گفتنی است که ذرت دارای ارزش غذایی و فواید سلامتی بسیار زیادی است که حاوی ویتامین B، A ، E می باشد. این ماده غذایی برای
توصیه های طلایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
مهمترین عامل بروز پوسیدگی دندانها در کودکان مصرف زیاد خوراکی های شیرین است که در مورد بزرگسالان می توان به رعایت نکردن صحیح بهداشت دهان و دندان اشاره کرد. در این نوشتار سعی داریم شما را با اصلی ترین اصول حفظ سلامت دندانها و پیشگیری از پوسیدگی آنها آشنا کنیم: چرا دندانها پوسیده می شوند؟ در دهان ما ذراتی وجود دارند که در صورت تماس با بزاق دهان و دیگر ترکیبات اسیدی و شیرینی که
هشدار به کسانی که غلظت خون را جدی نمی گیرند
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر تاج آبادی متخصص خون درباره بیماری غلظت خون گفت: مصرف دخانیات یکی از علل جدی در کنار مسائل قلبی است که علاوه بر بروز سرطان باعث غلیظ شدن خون می شود و رگ های قلبی را به مرور زمان از بین می برد. این متخصص در ادامه تصریح کرد: در کشور ما متأسفانه بیماری غلظت خون چندان جدی گرفته نمی شود، در حالیکه یکی از عوامل اصلی سکته قلبی، بروز بیماری غلظت خون است و مردم باید با
سخنرانی سیدحسن نصرالله درباره منطقه، سوریه و فاجعه منا: روسیه با پیشرفته ترین سلاح به سوریه می آید
هم مفقود هستند که مشخص نیست مجروحند و یا جان باخته اند. دبیرکل حزب الله در خصوص اداره مراسم حج گفت: این فاجعه بسیار بزرگ بود و نمی توان آن را محدود عنوان کرد. اما نکته مهم آنکه پیگیری این مساله نباید از حوادث منطقه و تنشها و درگیری های سیاسی متاثر شود و حقوق حجاجی که جان باخته اند و یا مجروح شده اند ضایع شود. صرف نظر از درگیری های سیاسی در منطقه - که سعودی جزئی از آن است و جنگهایی را
آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟
وای فای فعالیت مغزی را در زنان جوانی که طی آزمایشی سعی در تکرار یک سری اعداد که برای آن ها خوانده می شد را داشتند، به شدت کاهش می داد. حساسیت برای سلامت کودکان به اندازه ای است که پارلمان اروپا درخواست محدودیت استفاده از وای فای در مدارس و همچنین محدودیت استفاده از موبایل توسط کودکان را دارد. اما EHS در بریتانیا (بر خلاف سوئد) به عنوان یک بیماری شناخته نمی شود. آژانس حفاظت از
8 پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
مفیدش چیزی ندانید. این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای پوکی استخوان، پروستات، انگل زدایی، کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مفید است. هسته آناناس هسته آناناس قسمت وسط و سفت میوه است که بیرون می اندازیم، اما باید بدانید که این هسته سرشار از بروملین بوده و خاصیت ضد التهابی دارد. پوست مرکبات پوست تلخ مرکبات منبع غنی از انواع ویتامین هاست. خوردن پوست مرکبات برای همه ممکن نیست، پس بهتر است برای ترشی یا مربا کردن از آنها استفاده کنید. در ضمن می توانید از این پوست ها درون غذا و سوپ هم استفاده کنید. ...
آشنایی با موجوداتی که از شما تغذیه می کنند
/> ژیاردیا اگر تا به حال دچار کرامپ همراه با اسهال، گاز، کرامپ معده، نفخ و تهوع شده اید احتمالا دچار ژیاردیا بوده اید. ژیاردیا از طریق مصرف آب یا غذای آلوده یا تماس با مدفوع فرد یا حیوان عفونی منتقل می شود. این بیماری را با داروهای تجویزی میتوان درمان کرد. تی کروزی این انگل باعث بیماری شاگاس می شود که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. این بیماری از طریق حشراتی به نام
رابطه سرطان با آمیزش جنسی از راه دهان و معقد
سلامت نیوز :در مورد آمیزش جنسی از راه دهان و معقد که از موارد پرخطر نزدیکی جنسی می باشد به نقل از موسسه تحقیقات،درمان و آموزش سرطان با سرطان ارتباط دارد. ویروس پاپیلوم انسانی(HPV) و سرطان ویروس پاپیلوم انسانی (HPV یا Human Papillomavirus) ویروسی است که بیش تر از همه در طول آمیزش جنسی و از طریق تماس مستقیم بین پوست افراد انتقال می یابد. بیش از 100 نوع یا سوش مختلف از HPV وجود دارد
هفت درمان طبیعی با عسل
معدنی طبیعی است از جمله ویتامین های گروه B مانند B6،B5،B3،B2،B1 و... که همه مانند کوانزیم عمل و به هضم غذا و تولید انرژی کمک می کند. ویتامین های گروه B برای کنترل اشتها، بینایی و پوست و عملکرد درست سیستم عصبی و تولید گلبول های قرمز لازم است. عسل منبع خوب ویتامین C نیز است. منیزیم، کلسیم، سدیم، مس، آهن، منگنز، سولفور، فسفات و زینک به سوخت و ساز بدن، تعادل آب و سلامت استخوان و... کمک می کند
بسته ویژه مشاور سلامت
و پاسخ های خود را از طریق صفحه مشاور سلامت خبرگزاری فارس دریافت کنند. فواید خوردن سیرابی مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با اشاره به اینکه مصرف 100 گرم سیرابی 8 درصد نیاز بدن به کلسیم را رفع می کند، اظهار داشت: همچنین مصرف این میزان سیرابی حاوی 7 گرم پروتئین و 4 گرم چربی است. صفوی ادامه داد: آهن سیرابی همچون گوشت قرمز
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
یور توصیه می کند برای اینکه در میزان مصرف دچار اشتباه نشوید، از محصولات آماده ای که در داروخانه ها به فروش می رسند، استفاده کنید. روغن های گیاهی به سرعت جذب می شوند و از طرفی دیگر پوست دور چشم بسیار نازک است؛ پس مراقب باشید. به مدت حداکثر 10 روز قبل از خواب، 2 قطره از این روغن ها را دور چشمانتان بمالید. طب سوزنی برای پیشگیری جان کلود تروکینه، متخصص طب سوزنی می گوید: قبل از
دلیل گرسنگی های مکرر
، آب، و نمک است، و توسط ترکیبی از عوامل هدایت می شود، از جمله رژیم غذایی که دارید، هورمون های اشتها، و عوامل احساسی از جمله استرس. دریافتن اینکه چرا نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید بسیار مهم است، چون این گرسنگی اضافی می تواند از نظر جسمانی و روانی به شما آسیب برساند و BMI بدنتان را به جایی بفرستد که دیگر سلامت نیست. این 11 دلیل کمک تان می کند متوجه شوید چرا شکمتان همیشه قار و قور می
آهن مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنیم؟
شده و با تولید مواد زائد سمی سبب بروز بیماری های مزمن می شود. نقش ویتامین C در جذب آهن نیاز بدن به آهن، با میزان انرژی مورد نیاز بدن یکسان نیست، یعنی بدن برای هر واحد انرژی به آهن بیشتری نیاز دارد. میزان آهن دریافتی بدن از طریق مواد غذایی را می توان با افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن و همچنین مواد غذایی که به جذب آهن در بدن کمک می کنند مانند اسید اسکوربیک، گوشت و ماهی افزایش
رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید به این دلایل
. مغزهای گیاهی نیز بخش مهمی از این رژیم غذایی را به خود اختصاص میدهند اما نباید بیشتر از یک مشت در روز مصرف کنید. نان تهیه شده از غلات کامل نیز در حد متوسط میتوانید مصرف کنید. 2- تازگی غذا وقتی همانند مردم مدیترانه غذا میخورید، دیگر خبری از غذاهای یخی و فریزری و یا فست فود نیست. غذاها فصلی و تازه هستند که با روشهای ساده و دلچسبی آماده میشوند. سالاد خوشمزه ای از اسفناج، خیار، گوجه
شما هم با خوردن آب هم چاق می شوید؟
غذایی خاص، استرس شما را چندبرابر می کند با ادامه دادنش در یک چرخه بیهوده حرکت می کنید. به جای اینکه با نخوردن استرس تان را چندبرابر کنید، رژیم را گذشته از مشورت با متخصص تغذیه، زیر نظر یک روانپزشک اجرا کنید. شاید روان شما هم برای کنترل کردن کورتیزولی که بدن تان ترشح می کند به دارویی نیاز داشته باشد. برای جلوگیری از چاق شدن، سر ساعات معینی غذا بخورید تنها حذف نکردن صبحانه نیست
پرتکرار ترین سوالات رایج مادران در زمینه قطره آهن
پیش می آید؟ کودکانی که قطره آهن به آنها داده نمی شود، دچار کم خونی های زودرس می شوند که این عارضه باعث بروز بی اشتهایی، بداخلاقی و اختلال رشد و در سنین بالاتر عدم تمرکز می شود. حتی این کودکان در سنین مدرسه به علت عدم دریافت کافی قطره آهن، دچار اختلال تمرکز و توجه هستند و نسبت به همسالان خود عقب تر هستند. به هیچ وجه والدین نباید در دادن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند و حتما سر وقت به طور مرتب باید روزانه قطره آهن مصرف شود. منبع : hidoctor.ir