خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل مهم ریزش مو در آقایان
ی نامناسب امروزه بر همه روشن است که داشتن می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و موها نیز از این آسیب در امان نخواهند ماند. نتایج پژوهش هایی که در Daily Mail به چاپ رسیده است نشان می دهد که موها از پروتئین ساخته می شوند. بنابراین عدم مصرف کافی پروتئین می تواند به سلامت موها آسیب بزند. توجه داشته باشید که موها برای سالم ماندن به آهن و ویتامین C نیز نیاز دارند.
تحرک مکانی نخبگان و اصحاب اندیشه و تخصص در جامعه ایرانی
همفکری و تلاش نخبگان تدوین خواهد شد، عدالت به عنوان یکی از ارکان اصلی لحاظ شود چرا که در اسلام، عدالت، معیار حق و باطل و ملاک مشروعیت یا عدم مشروعیت حکومتها است. این هدف امکانپذیر نخواهد شد مگربا اجرای سیاست های تاثیرگذار اقتصاد مقاومتی و ارج نهادن و اتکا بر منابع انسانی داخل کشور و نیروهای فکری متعهد ومتخصص درجامعه اسلامی . بااین نیت جامعه اسلامی درنگهداشت نیروها و سرمایه های فکری، تلاش بیشتری خواهد کرد و از سوی دیگر نخبگان و صاحب اندیشان نیز در هم افزایی و پیشرفت جامعه، خود را بیشتر سهیم خواهند دانست. منبع: هفته نامه پیام زنجان 3001/ ...
یارانه 30میلیارد تومانی دولت به واردات توتون و تنباکو
این کشورها از جمله امریکا و کشورهای اروپایی کمتر به استعمال سیگار رغبت نشان می دهند و سیگارهای تولیدی آنها روانه کشورهای عقب افتاده و یا کشورهای در حال توسعه ای نظیر ایران می شود. در زیر بد نیست نگاهی به رقم واردات توتون و تنباکو و ارز اختصاص یافته به آن داشته باشید تا بهتر به اصل ماجرا پی ببرید. واردات انواع توتون و تنباکو به تفکیک فصل تعرفه و کشور طی 5 ماهه اول سال جاری
علائم کمبود ویتامین D در بدن
بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می شود و برای مقابله با برخی از بیماری های قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری از بروز دیابت نوع یک مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به همراه دارد که در ادامه به آن ها اشاره می شود.
کبد چرب، پوست تان را می کند!
مجله سیب سبز: کبدتان را چقدر می شناسید؟ آیا می دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد. وظایف این عضو مهم طیف گسترده ای از متابولیسم درشت مغذی ها یعنی قندها، چربی ها و پروتئین ها، ذخیره
با این ماده بدن خود را ضدعفونی کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن
از خاکیان جنگ تحمیلی تا میز طلبان تاپیکویی!!
نگاه شود و در حفظ آن از سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی بهره جست. اما این روزها آنچه که بر نحوه عملکرد برخی شرکت ها و بنگاه های اقتصادی کشور می گذرد نشان می دهد مدیریت کاهش هزینه و صرفه جویی در مصرف زمان و بهبود مدیریت عملا به گزینه های آخرین در برخی انتخاب ها و انتصاب ها مدیریتی تبدیل شده است. اما باید به این نکته اذعان شود که اقداماتی از این قبیل پشت کردن به فرهنگ جهاد و شهادت و تضییع خون
جا به جایی 120 میلیارد لیتر مواد نفتی در شبکه انتقال کشور
نسب ساخت قطعات توربینهای گازی به وسیله سازندگان داخلی را فعالیت دیگر شرکت خطوط لوله و مخابرات در جهت نیل به اهداف اقتصاد مقاومتی خواند. وی با بیان این که تعمیر اساسی 10 دستگاه توربین گازی (نمونه امریکایی) با کمک سازندگان داخلی انجام شده است، تصریح کرد: با تکیه بر توان داخلی بیش از 80 درصد این توربینها نیز داخلی سازی شده است. منبع: شانا
چرا همسرتان رابطه جنسی را پس می زند؟
رابطه مانند رابطه های دیگر نیاز به تنوع دارد. گاهی انتظاری که زوج طردکننده از طرف درخواست کننده دارد، به سادگی ایجاد تغییر در شیوه های برقراری رابطه، مکان یا زمان آن است. ایجاد این تغییرات، گرچه شاید هم به عنوان یک شیوه بلندمدت چندان به کار زوجین نیاید، اما به عنوان یک رفتار جدید به امتحان کردنش می ارزد. انتظار حفظ استقلال جنسی: گاهی اوقات علت پس زدن درخواست همسر، خطری است که طرف طردکننده
مردان این خوراکی ها را حتما بخورند
کاهش دردهای ناشی از آرتروز و نقرس دارد. با افزایش سن، توده عضلانی مردان کاهش می یابد. تخم مرغ در این میان منبع عالی پروتئین است و می تواند به توده عضلانی رو به کاهش کمک کند. همچنین لوتئین موجود در تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که یک بیماری چشمی است و می تواند منجر به کوری شود را کاهش دهد. انواع توت ها خطر ابتلا به سرطان در مردان را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند
مصرف زیاد میوه باعث ضعف می شود
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار داشت: میوه ها سرشار از منبع ویتامین ها و آنتی اکسیدان است. به گفته وی میوه های هر فصل خواص ویژه خود را دارند و باید افراد میوه خاص خود را مصرف کنند، یعنی میوه ها را باید بر اساس مزاج مصرف کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: زیاد خوردن میوه باعث ضعف می شود و خوردن آب با میوه ها بسیار مضر است و بهتر
دمنوش های ساده و طبیعی برای فصل پاییز
می اندازد. اما تقویت آن می تواند شما را از سرماخوردگی، و دیگر بیماری های عفونی حفظ کند. در این مطلب چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی می کنیم که سیستم دفاعی بدن را تقویت و شما را برای فصل سرما آماده می کند. سیستم ایمنی بدن سدی در برابر عوامل مزاحم خوشبختانه ما می توانیم به بدنمان کمک کنیم تا سربازهای خود را تقویت کند. کافی است که مواد مغذی مورد نیاز آن را تأمین کنیم. نتایج
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
های قلبی ،سرطان و زوال عقلی شود مفید است. پس همواره سعی کنید که تخم مرغ را بیشتر در وعده صبحانه خود جای دهید. انواع توت ها: توت ها با داشتن آنتوسیانین ها، فیتوکمیکال های قدرتمندی در زمینه تقویت حافظه به شمار می آیند پس می توان با مصرف تمشک، زغال اخته ،توت فرنگی همراه با ماست و یا غلات ویا نان های شیرینی باعث تقویت عملکرد مغز شد. گل کلم و بادام زمینی: سیتی کولین ها
مجوزی برای تولید محصول تراریخته صادر نشده است
به گزارش عیارآنلاین ،گیاه تراریخته به گیاهی اطلاق می شود که ساختار ژنتیکی آن از طریق مهندسی ژنتیک تغییر یافته باشد. این تغییر معمولاً جهت بهبود مقاومت گیاه به برخی آفات یا بیماریهای گیاهی و برای بهبود عملکرد گیاه و بهره وری کشاورز صورت می گیرد. این گزارش می افزاید: استفاده از محصولات تراریخته به دلیل عدم اطمینان از سلامت نها در سال های اخیرمخالفان و موافقان زیادی داشته است، به طوری که
این عوامل سرطان زا هستند؟
شهرخبر: این عوامل سرطان زا هستند؟روزانه اخبار و آمار متعددی از شیوع انواع مختلف سرطان، عوامل موثر در بروز آن و راه های مقابله و پیشگیری از آن منتشر و آزمایشات متعددی در مورد نقش مواد و وسایل مختلف ایجادکننده این بیماری انجام می شوند. شبکه خبری فاکس نیوز در مطلبی به عوامل و فاکتورهای متعدد که می تواند در بروز بیماری سرطان و پیشرفت آن نقش داشته باشد، اشاره کرده است: - اشعه
ولایت پذیری یعنی ارتباط عاطفی با انسان کامل
، انسان مؤمن با کسب معرفت صحیح، زمینه هدایت معنوی خود را فراهم می آورد و از آسیب های معنوی و اخروی در امان می ماند. از سویی، علوم دین چون از منبع وحیانی سرچشمه گرفته است، فرامین آن تأمین کننده مصالح جسم و روح و روان بشر است. ازاین رو، کسب صحیح این معارف، زمینه عمل به آنها و تأمین مصالح و پیش گیری از انواع آسیب های جسمی و روحی و معنوی را فراهم می آورد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله تبعیت از ولیّ
مراقب بیماری های پاییزی باشید!
به گزارش شفا آنلاین ،با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال به شمار می رود. دست های خود را بشویید بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. عطسه کردن در دست ها و سپس تماس با تلفن، کیبورد و ظروف آشپزخانه از راه های انتقال
مکمل های ویتامین E ؛ مفید یا مضر؟
به گزارش شفا آنلاین ،درتجربیات آزمایشگاهی، آنتی اکسیدان ها مضرات بالقوه رادیکال های آزاد را خنثی می کنند، اما آیا همین مزایا را هم در بدن انسان برجای می گذارند؟ در طول سال ها، سازندگان مکمل ها و بعضی محققان پیش بینی کردند ویتامین E به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و بیماری آلزایمر، همچنین حفظ سلامت قدرت بینایی و درخشان ماندن پوست، کمک می کند. با اوج گرفتن این امیدها، فروش مکمل های ویتامین E رو به
5 عامل عجیب چاقی
هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: 65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ و میر آنها می شود. در حال حاضر 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به افزایش وزن و چاقی ربط داده شده اند. بسیاری از ما می دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم های چرب و پرکالری و کم تحرکی، جزو
چرت های طولانی شیرین اما خطرناک!
باشگاه خبرنگاران جوان: خواب کافی یک نقش کلیدی در داشتن یک زندگی سالم ایفا می کند و بهداشت جسمی و روانی را به همراه دارد. نداشتن خواب کافی می تواند به خواب آلودگی منجر شود. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که خواب در طول روز سبب بروز گیجی، کاهش یادگیری و برهم زدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به تمام بیمارها مانند انواع سرطان ها، بیماری های عفونی و بیماری هایی در
میان وعده هایی که ادرار آورند
مغذی تنها 193 کالری دارد و به بدن 2 گرم فیبر میرساند. ترکیب کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین باعث میشود قند خون پایدار بماند و برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. میوه ها هر روز صبح که به اداره میروید با خود سیب،موز، انگور، گلابی یا دیگر میوه هایی که قابل حمل است بردارید. اگر هر روز میوه ای متفاوت بردارید ( مثلا میوه های مختلف فصل ) علاوه بر انواع مواد مغذی مختلف و فیبری که به
ضرورت مصرف نعناع برای شیرخواران
مفید است؟ مسئله این است که وجود گاز در معده می تواند آغازگر ناراحتی های شدید برای سلامت نوزاد باشد. فرشته شما ممکن است درد شدید شکم و احساس نفخ را تجربه کند. پزشکان ممکن است داروهایی برای رفع این مشکل در نوزاد تجویز کنند اما گیاهان خاصی هم وجود دارند که برای درمان دردهای ناشی از گاز معده موثرند. آب نعناع را چطور استفاده کنید؟ آب نعناع یکی از درمان های خانگی برای تسکین درد شدید در
راهکارهای تحقق خوش رویی
زندگی، امنیت، عزت و عاقبت به خیری را به همراه داشته باشد. کلیدواژه ها: خوش رویی، خوش زبانی، مهارت های ارتباطی، فرجام نیک و سازگاری. مقدّمه در منابع دینی، از خوش رویی به عنوان عاملی تأثیرگذار در آرامش و سازگاری اجتماعی، ازجمله خانواده نام برده شده است. این گفتار به موضوع خوش رویی و اهمیت و نقش آن در آرامش خانواده می پردازد. در پیشینه بحث، مرتضی حسینی در فصل
تغذیه مناسب ماه های اول بارداری
واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان و غلات: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود، به عنوان منبع
عادات های غذایی خوب در کودکان
گیرد و رعایت اصول تغذیه در این سنین بسیار اهمیت دارد. سعی نمایید غذای کودک را بدون نمک و ادویه تهیه نمایید. مواد با ارزش غذایی کم مانند انواع هله هوله ها را به کودکان ندهید. کودک را با طعم انواع میوه ها و سبزیجات آشنا کنید. اگر مصرف سبزیجات برای کودکتان مشکل است. آن را به صورت پوره در آورید و به کودک بدهید. کودکان در این سنین معده بسیار کوچکی دارند و بهتر است به جای اینکه 3 وعده اصلی و
از خوردن بلال غافل نشوید!
شهرخبر : زمانی که افراد میوه های سرشار از آنتی اکسیدان را برای پیشگیری و درمان سرطان و دیگر بیماری های لاعلاج طلب می کنند، غالبا به دنبال انواع عجیب و غریب آنها و سبزیجات خاص می گردند. اما ثابت شده است که غلات، حبوبات به خصوص ذرت سرشار از آنتی اکسیدان هستند. گفتنی است که ذرت دارای ارزش غذایی و فواید سلامتی بسیار زیادی است که حاوی ویتامین B، A ، E می باشد. این ماده غذایی برای
اتفاقاتی که پس از خوردن فست فود در بدن رخ می دهد
به گزارش شفا آنلاین ، 10 دقیقه اول، پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به
اوباما نمی تواند زیر بغل خود هندوانه بگذارد!
صحه می گذاشتند. پاپ توافق هسته ای با ایران را به عنوان "گواهی بر توان خیرخواهی سیاسی و قانونی" مورد ستایش قرار داد و رهبران حاضر در مجمع را به اقدام در جهت مقابله با تغییرات اقلیمی فراخواند و "شهوت خودخواهانه و بی حدومرز به قدرت و رونق مادی" را مقصر نابودی محیط زیست دانست. پس از سخنرانی روز دوشنبه اوباما، چهار رهبر دیگر که پوتین، حسن روحانی، ژی جین پینگ (رییس جمهور چین) و رائول کاسترو
توصیه های طلایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
مهمترین عامل بروز پوسیدگی دندانها در کودکان مصرف زیاد خوراکی های شیرین است که در مورد بزرگسالان می توان به رعایت نکردن صحیح بهداشت دهان و دندان اشاره کرد. در این نوشتار سعی داریم شما را با اصلی ترین اصول حفظ سلامت دندانها و پیشگیری از پوسیدگی آنها آشنا کنیم: چرا دندانها پوسیده می شوند؟ در دهان ما ذراتی وجود دارند که در صورت تماس با بزاق دهان و دیگر ترکیبات اسیدی و شیرینی که
فتوای عجیب داعش درخصوص فاجعه منا!/ روایت حائری از یک جلسه دونفره درباره هاشمی/ مشایی سرگرم چه مسائلی شده ...
/> وزیر نیرو در خصوص مبلغ قبض آب خود گفت: رقم قبض آب من در هر دوره کمتر از 5 تا 6 هزار تومان است.به گزارش خبر گزاری تسنیم، حمید چیت چیان در حاشیه بازدید از یازدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت آب و تاسیاست آب و فاضلاب ایران در پاسخ به اینکه رقم قبض آب شما چقدر است، اظهار داشت: من در منزل از شیرآلات و تجهیزات کم مصرف استفاده می کنم و رقم قبض آب من در هر دوره کمتر از 5 تا 6 هزار تومان است.وی افزود
