خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سوزنی چین، شفابخش فراموش شده!
افزایش سطح کلاژن پوست سبب رفع افتادگی ها و کاهش چین و چروک صورت می شود. یک سوزن کوچک و چند نشان دکتر صبری با اشاره به چگونگی اثر سوزن ها روی پوست تصریح کرد: وقتی سوزن ها به پوست وارد می شوند ابتدا جریان خون در آن ناحیه شروع به افزایش می کند و عروض خونی متوجه آن ناحیه می شود "قرمز می شود" سپس گلبول های سفید در آن جا می شوند و فرآیند ترمیم آغاز می گردد و بعد از چند روز پوست نو سو
هفت درمان طبیعی با عسل
/> *منبع عالی انرژی است؛ کربوهیدرات به شکل گلوکز و فروکتوز، انرژی جسمی و ذهنی را تأمین می کند و خستگی عضله را کاهش می دهد. در واقع تعداد زیادی از ورزشکاران، آن را برای دریافت انرژی مصرف می کنند. *منبع عالی آنتی اکسیدان است؛ عسل، علاوه بر داشتن ویتامین و مواد معدنی، حاوی فلاوانوئید منحصر به خود به نام پینوسمبرین است. این نوع فلاوانوئید، فعالیت آنزیم را تنظیم می کند. 7 نوع درمان
نقش مسکن در افزایش تورم ماهانه
5 درصد ابتدای سال به سطح منفی 5/ 1 درصد برسد و به تدریج به صفر نزدیک شود. این روند باعث خواهد شد شتاب کاهش قیمت واقعی مسکن نیز به تدریج کم شود. از سوی دیگر، نرخ بازدهی سال 94 سرمایه گذاری در بازار ملک در پایان شهریور به زیان 3 درصدی ختم شد که در مقایسه با زیان 3/ 4 درصدی 5 ماه اول 94، یک واحد درصد بهبود پیدا کرده است. میانگین قیمت مسکن در تهران در نیمه اول امسال مترمربعی 4 میلیون و 70
راههایی برای جلوگیری از سوء تغذیه کودکان
کنید، رقیق کردن آبمیوه های آماده با آب و کم کردن آن در طی روز ، رقیق کردن شیر کاکائو با شیرمعمولی و حذف کردن چای شیرین از برنامه غذایی . به خاطر داشته باشید که قندهای مفید و قابل جذب در میوه ها وجود دارد پس برای رساندن آن به بدن کودک از میوه تازه استفاده کنید. آب یک ماده غذایی حیاتی و بدون قند است که باید در رژیم غذایی کودکان به مقدار زیاد وجود داشته باشد تا از کم آبی بدن آنها جلوگیری شود
عوارض بسیار خطرناک داروی پرکننده صورت عطاری ها/ کورتون در داروهای صد در صد گیاهی عطاری ها!
حالت اول بازمی گردد، خاطرنشان کرد: هیچ نوع مکمل اشتهاآوری نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف شود. به طور کلی بد نیست بدانید هیچ نوع مکملی که چاق کننده باشد، به معنای واقعی وجود ندارد و مصرف برخی از مکمل ها به تجویز پزشک با توجه به وضعیت فرد، از جمله ب کمپلکس، مولتی ویتامین، ژریا تریک فارماتون و... تا حدودی می تواند اشتهاآور باشد.
8 شیوه برای کاهش چربی شکمی
روز حداقل 10 گرم معادل با یک فنجان لوبیا چیتی، 2 عدد سیب کوچک یا یک فنجان لوبیا سبز مصرف کنید. 8 شیوه برای کاهش چربی شکمی 6- کنترل در مصرف قند را جدی بگیرید آنچه که ما می دانیم این است که باید مصرف قند را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. گلوکز در برنج و سیب زمینی یافت می شود و 120 کالری از آن، به صورت یک کالری چربی ذخیره می شود. فروکتوز مصنوعی به عنوان یک ماده شیرین
دندان های سالم با نسخه بوعلی سینا
/> * خوراکی هایی که لازم است طولانی و سخت آنها را بجوید برای دندان مضر هستند؛ گوشت نیم پز یا استخوان گوشت از همین قبیل هستند. * مواد خوراکی بسیار شیرین، غلیظ و کشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را به ندرت مصرف کنید. * خوراکی های سرد و گرم را بلافاصله بعد از یکدیگر میل نکنید. بعضی عادت دارند بستنی بخورند و بعد از آن (حتی بدتر) یا همراه با آن چای بنوشند! این کار باعث می شود
غذاهایی که مبتلایان به آرتریت نباید مصرف کنند
کمک می کند تا پروتئین و آهن در بدن جذب شود. از آن جا که گوشت قرمز غنی از اسیدچرب امگا 6 است، از مصرف آن بیش از حد توصیه شده، بپرهیزید. ماده ای به نام اسید آراشیدونیک (arachidonic) باعث تشدید ورم و درد مفصل می شود. مواد غذایی سرخ شده اگر دچار آرتریت هستید، از مصرف غذاهای سرخ کردنی بپرهیزید؛ از جمله غذاهایی که در روغن گیاهی سرخ شده است زیرا روغن گیاهی سرشار از اسید چرب امگا6
کنترل فشار خون بدون دارو
. کافئین موجود یک ماده محرک است که باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شود. به جای خوردن گوشت، شیر و تخم مرغ، از رژیم های غذایی گیاهخواری استفاده کنید. 3- سیگار کشیدن را متوقف کنید سیگار کشیدن به دلیل وجود مواد محرک در دود خود باعث افزایش فشار خون می شود. ترک سیگار علاوه بر جلوگیری از افزایش فشار خون، به سلامت قلب نیز کمک می کند و احتمال ابتلا به
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
منیزیم بدن کمک می کنند. توجه داشته باشید که میزان نیاز روزانه ی ما به این ماده بین 310 تا 400 میلی گرم تخمین زده شده است. نکات مهم همان طور که برخی از خوردنی می تواند به کاهش علائم این بیماری کمک کند برخی دیگر نیز می تواند باعث تشدید علائم آن شود. توجه داشته باشید که نوشیدنی های الکلی و کافئین می تواند باعث تشدید علائم بیماری تان شود. توصیه می کنیم که قبل از خواب از مصرف
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
همواره وجود دارد که خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد
گوشت قرمز را فراموش کنید
دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق و عضو بسیج جامعه پزشکی کشور در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص غذاهای مفید جهت بهبود روند کارکرد قلب گفت: مواد غذایی که دارای فیبر بالا هستند به دلیل اثر کاهندگی کلسترول خون به عنوان یک ماده غذایی مفید محسوب می شوند. وی ادامه داد: از جمله سبزیجات حاوی فیبر می توان به کلم بروکلی، فلفل، گوجه
لاغر شوید، افسردگی نگیرید با شیشه!
. مصرف شیشه مثل سرطان میان زنان به سرعت در حال رشد است ابراهیمی مقدم عنوان کرد: افراد به ویژه زنانی که شیشه مصرف می کنند باعث انتقال حس وابستگی این ماده به دیگران می شوند لذا برای یکسان کردن اطرافیان با خودشان آنها را تشویق به مصرف این ماده توهم زا می کنند. این افراد انرژی بسیار زیادی دارند و می توانند چندین شبانه روز نخوابند که این خود می تواند موجب آسیب شدید به
چگونگی مراقبت از بیمار مبتلا به پارکینسون
تروماتیک در ناحیه مغزی میانی، کمبود اسیدفولیک، وجود تومورها و عفونت ها، استفاده زیاد از انواع فنوتیازین و داروهای آنتی سایکوتیک، قرار داشتن در معرض آفت کش ها، استفاده از چربی های اشباع نشده، عوامل ژنتیک همچون آترواسکلروز و همچنین مسمومیت های ناشی از مواد جیوه ای یا منوکسیدکربنی یا منگنز باعث افزایش احتمال و به تبع آن سرعت گرفتن ابتلا به این بیماری عصبی می شود. این بیماران اکثرا از نظر عقلانی مشکلی
نقد و بررسی اپل آیفون 6S در ایران
/> رابط کاربری دوربین هم تغییر زیادی نکرده است و حالت های عکاسی و فیلم برداری همان هایی هستند که در آیفون 6 شاهدشان بودیم. تنها تفاوت را می توان همان فیلم برداری 4K دانست که امکان انتخاب آن در بخش تنظیمات اصلی گوشی وجود دارد. البته نباید از کنار قابلیت جدید تصاویر زنده (Live Photo) ساده گذشت. در این حالت آیفون در شرایطی قرار می گیرد که چند ثانیه قبل و بعد از ثبت تصویر را در حافظه ی خود ثبت می
اگر زانو درد دارید به تحرک و فعالیت اهمیت دهید
ایجاد خواهد شد. این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی پیرامون سن بروز این بیماری اظهار کرد: این مشکل در افراد بالای 50 سال دیده می شود و داشتن وزن بالا، حالت پرانتزی پاها می تواند تسریع کننده آن باشد. وی در خصوص راه کار درمانی استئوآرتریت خاطر نشان کرد: داشتن فعالیت عادی و داشتن تحرک، مصرف مکمل ها و نهایتا عمل جراحی و پروتز می تواند برای بهبود این بیماران موثر باشد. انتهای پیام/
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
. افراد که واقعاً آلرژی به شیر دارند، باید به شدت از مصرف لبنیات در هر شکلی، ازجمله پنیر پرهیز کنند. علائم آلرژی می تواند شامل آسم، اگزما، ناراحتی گوارشی و نیز خونریزی، ذات الریه و حتی شوک آنافیلاکسی باشد. جدا از آلرژی و عدم تحمل به لاکتوز، برخی از افراد هستند که به کازئین، یک نوع پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند. این حساسیت ممکن است باعث التهاب در سراسر بدن شود و به بروز علائمی
تأمین آب کرمان از گسل هیمالیا
هزینه کردم و مابقی موارد با کمک های مردمی صورت گرفت. اما خوشبختانه در دور بعدی مجلس که برای دومین بار در انتخابات شرکت کردم، نسبت به دور اول 22 هزار رأی بیشتر به دست آوردم. در دوره نهم مجلس هم با درخواست مردم در انتخابات شرکت کردم. بنابراین تفاوتی که بین نمایندگی و جایگاه اداری من وجود داشت این بود که نمایندگی جایگاه خدمت است و سِمَت معاونت پارلمانی وزارت نفت به اندازه یک حوزه معاونتی یک وزارتخانه
خواص درمانی اسفرزه:از لاغری تا کاهش قند خون
برای جذب چربی بیشتر خواهد داشت. غلاف یا همان پوشش تخم اسفرزه همچنین با بهبود هضم مواد غذایی و بدون جذب زیاد آن ها و همچنین کمک به پاک سازی بدن و حجیم شدن در معده به لاغری کمک می کند. حجیم شدن اسفرزه داخل معده باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و سیستم گوارشی از آن برای دفع هرچه بیشتر مواد چرب و توکسین ها استفاده می کند. با این وجود باید بدانید که مصرف اسفرزه به تنهایی برای کاهش وزن و
چگونگی افزایش هوش،دقت و تمرکز
ریزی تقویت میکند. همچنین به هماهنگی بهتر دست و بدن کمک مینماید. علاوه بر اینها موسیقی تفریح خوبی است. نگران نباشید، هیچ وقت برای شروع دیر نیست. اجتماعی باشید صحبت کردن با دیگران در خانه، مدرسه یا اجتماع، عملکرد مغز را بهبود میبخشد. مطالعات نشان میدهند که فعالیتهای اجتماعی برای مغز مفید است بنابراین وارد فعالیتهای اجتماعی شوید، در کلاس مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا با دوستانتان تماس
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
باشید که باید اول از همه دست تان عاری از هر گونه میکروب و آلودگی باشد. * وجود نقاط عفونی در بدن موجب بروز جوش می شود؛ برای همین هم باید به سلامت دندان هایتان توجه کنید. * داشتن آرامش عصبی باعث می شود که پوست تان صاف باشد. تا می توانید ورزش کنید. * از خوردن آجیل، سس، ادویه، غذاهای سرخ شده، شکلات، کاکائو، بستنی، شیرینی، نوشابه های گازدار، پنیرهای چرب، قهوه و چای داغ پرهیز کنید
چگونه چروک های دور چشم را با روشی طبیعی از بین ببریم؟//برای درمان طبیعی سیاهی دور چشم این 5 راز را ...
بدن هستند که این التهاب را نشان می دهند. -استفاده از عینک آفتابی آفتاب موجب تضعیف کلاژن موجود در رگ های خونی شده و در نتیجه رگ های خونی دچار پارگی شده و خون بیشتری وارد بافت ها می شود و این وضعیت به تیره شدن پوست زیر چشم می انجامد. -مصرف چای تانن موجود در چای سیاه از انبساط رگ های خونی می کاهد. همچنین ترکیب های موجود در چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هستند که به ترمیم سلول های
اتفاقات بعد از خوردن فست فود را بدانید
روز نو : در طول یک ساعت پس از مصرف فست فودها، بدن به واسطه فعل و انفعالاتی که اتفاق می افتد، با افزایش فشار خون، کم آب شدن، تداوم احساس گرسنگی و نیاز به پرخوری مواجه می شود. در 10 دقیقه نخست پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد
تکاپوی دولت برای خروج بازار خودرو از رکود چند ماهه
: با توجه به اینکه توسعه کشور با توسعه صنعت خودرو همبستگی دارد به همین جهت دولت خواست عمومی را در خصوص این صنعت پیگیری می کند. وی گفت : جلسه امروز با صاحبان صنعت خودرو با هدف اشنایی دولت با مسائل و مشکلات این صنعت برای کمک به خودروسازان به منظور تامین خواسته مردم مبنی بر بهبود کیفیت و مناسب بودن قیمت برگزار شد. معاون رئیس جمهور افزود : گزارشی را که وزیر صنعت ، معدن و تجارت و
بررسی دیجیاتو: Sony Xperia C5 Ultra Dual؛ به دور از حاشیه
Xperia T2 Ultra مقایسه کنید که از هر طرف چند میلی متر عریض تر است. در کنار نمایشگر بدون حاشیه، انحنای پشت بدنه نیز مورد دیگری است که باعث شده سی 5 اولترا فبلت بسیار خوش دستی باشد، آن هم با وجود ضخامت 8.2 میلی متر و وزن 187 گرم که چندان هم سبک به شمار نمی رود و از Xperia T2 Ultra هم حدود 15 گرم سنگین تر شده است. این وزن سنگین البته در حالی است که سونی بدنه پشتی و غیر قابل جدا شدن
آشنایی با اتفاقات بعد از خوردن فست فود
در 10 دقیقه نخست پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به خوردن را ایجاد می کند
آیا بیابان لوت اولین اثر طبیعی کشورمان در فهرست یونسکو می شود؟
منجر به نگهداری بیشتر و بهتر و توجه به اثر ثبت شده می شود و از سوی دیگر عواقبی که تخریب یک اثر ثبت شده به همراه دارد قابل قیاس با اثر ثبت نشده نیست. اگر اثری تاریخی یا فرهنگی مانند کتیبه سمیرم مورد آسیب قرار گیرد، بهانه هایی نظیر صعب العبور بودن اثر و یا کمبود نیروها برای حفاظت از آن به جهت اینکه در فهرست آثار ثبت شده نیست قضیه را فیصله می بخشد و پس از مدتی نیز همه چیز به دست فراموشی
آشنایی با 10 ماده ی غذایی حاوی پروتئین گیاهی
سالم است. مصرف منظم گردو و بادام باعث کاهش احساس گرسنگی، کاهش تجمع ترکیبات التهاب زا و بهبود خلق و خوی می شود. کینوا کینوا شاخص گلیسمی پایینی دارد و یکی از منابع گیاهی پروتئین محسوب می شود. این ماده ی غذایی برای داشتن یک رژیم لاغری بسیار مناسب است. کینوا حاوی فیبر و 9 اسید آمینه ی ضروری است و انرژی خوبی به بدن می رساند. میزان بالا چربی های اشباع نشده ی موجود در آن به کنترل
اوراق 60 میلیونی مسکن با بازار چه می کند؟
مردم توان خرید نداشته باشند قادر به برگرداندن رونق در بازار شکست خورده مسکن نخواهند بود وهرچقدر تلاش مضاعفی هم از خود نشان دهند شک وتردید ورکود بیشتری دامن بازار اسف بار مسکن را خواهد گرفت.لذاخریداران اصلی که همانا مصرف کنندگان اصلی هستند حتی در صورت توان خرید هم منصرف خواهد کرد.لذا بیایید کوشش کنیم که این باتلاقی که خود ساخته ایم در آن غرق نکنیم و این مهم را مد نظر داشته باشیم که همیشه مردم در
نحوه صحیح مصرف برنج برای جلوگیری از چاقی و کبد چرب
/> این محقق طب سنتی در ادامه افزود: درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب به شمار می رود و علت آن مزاج سرد و تری آن است. با این حال اگر با مواد غذایی دارای مزاج گرم و خشک مخلوط و مصرف شود، مزاج و سردی و تری آن از بین می رود. فصیحی در این باره توضیح داد که افزودن شوید، سبزی پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می شود چون
