خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک های زیبایی برای فصل پاییز
فصل پاییز به دلیل برودت و خشکی هوا ما با شیوع یبوست، کبد چرب، التهاب های پوستی، اگزما، خشکی و لکه های پوستی، خشکی و شککندگی ناخن ها و موها مواجه می شویم. در درمان ریشه ای ابتدا باید کبد را در این بیماران اصلاح کنیم و برای اصلاح کبد نیز باید یبوست از بین برود. چند نکته مهم برای مراقبت پوست این کارشناس تغذیه و طب اسلامی گفت: برای درمان و اصلاح کبد چرب، یبوست و بیماری های پوستی
داروی بیهوشی باعث ریزش مو می شود؟
شناختی بعد از عمل) هستند. مصرف داروهای ضد التهاب قبل از جراحی، کنترل درجه حرارت بدن حین جراحی، کنترل مطلوب درد حین و بعد از جراحی، کنترل و پیشگیری از عفونت بعد از جراحی راه های کنترل و پیشگیری از POCD (اختلال شناختی بعد از عمل) هستند. همچنین بروز اختلال خواب و عدم توانایی خواب راحت در افراد بستری در بیمارستان می تواند باعث اختلال در یادگیری و حافظه گردد. ارتباط بیهوشی
خوراکی که از هروئین هم بدتر است
کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد. منیزیم ماده معدنی ضروری که کمبود آن وسوسه مصرف قند را در افراد بالا می برد، به وفور در موادی مثل اسفناج، لوبیا، بادام ، فندق، برنج قهوه ای و سبوس
خوردنی هایی برای سلامتی کبد
به گزارش پایگاه خبری بی باک، زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می شود این عضو مهم بدن نتواند سموم و چربی ها را به درستی فرآوری کند. پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد
وضعیت بهداشتی در اردوگاه های اسارت
شده از سال 1330( جنگ جهانی دوم) باقی مانده بود. در پاره ای موارد از چند لاشه ای که به اردوگاه تعلق می گرفت دو تا سه لاشه کرم خورده بود. برهانی در مورد برنامه غذایی سال های اسارت هم می گوید: هر روز صبح آش برنج می دادند اما چه آش برنجی. برای 700 نفر اسیر، دو کیلو رب گوچه مصرف می شد و یک کیلو عدس .بنابراین به هر نفر بین یک تا دو عدد عدس می رسید. ظهرها هم گوشت و برنج و نوعی گیاه شبیه کرفس می دادند
مهمترین نشانه های بارداری زودهنگام زنان
پریود است . این درد پس از اتمام سه ماهه نخست به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با میزان هورمون ها تطبیق داده است 2-گرفتگی عضلات در اوایل بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است . 3٫حالت تهوع و بیزاری از غذا اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها
چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟
غذایی مناسب: سعی کنید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و در آن همه ویتامین ها و پروتئین های مناسب را بگنجانید. استفاده از چربی های مناسب مانند اسید های چرب امگا 3 بسیار مفید است. ویتامین E بسیار برای مو و پوست خوب است. ویتامین E را می توان در بسیاری از مواد غذایی مانند آجیل ، دانه ها، آوکادو، روغن های گیاهی، برخی از سبزیجات دارای برگ سبز و برخی از ماهی یافت. استفاده از روغن های
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
آنها میوه خریداری کرده اند. این در حالی است که تنها کمتر از 31 درصد (یعنی یک سوم) از دانش آموزان با کارت مواد غذایی مغذی خریده اند. علت این امر همچنان مشخص نیست و تحقیقات درباره این موضوع ادامه دارد. 36. مصرف اسید چرب امگا 6 این ماده ی غذایی که بیشتر در گوشت گاو و فرآورده های لبنی وجود دارد می تواند باعث کاهش وزن شود. بهترین نوع اسید لینولئیک مزدوج یا اسید چرب امگا 6 را می توان
آیا توالت فرنگی باعث انتقال بیماری های مقاربتی می شود؟!
به گزارش شفا آنلاین ، التهاب های پوستی ناشی از توالت فرنگی سبب التهاب پوست اطراف باسن و ران ها می شوند و اگر برای درمان شان اقدامی صورت نگیرد، خارش، سوزش و درد آنها تا مدت ها میهمان فرد مبتلا خواهد ماند. این بیماری ها ابتدا در سال 1927 تعریف شدند. آن زمان ها توالت فرنگی ها چوبی بودند و تماس پوست با لاک، لعاب و رنگ این چوب ها، سبب تحریک پوست می شد. در 2 دهه 80 و 90 میلادی به تدریج توالت های چوبی
بیماری کرونا سوغاتی جدید عربستان
ابولا می رسد، امسال اما نوبت کروناست. کرونا چیست؟ ویروس کرونا ، به عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می کند و به تدریج این سیستم را از کار می اندازد و از علایم این بیماری می توان به سرفه و تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می شود، اشاره کرد، اما تاکنون واکسنی برای جلوگیری از ابتلا به آن ساخته نشده است. ویروس های کرونا، ویروس هایی هستند که اکثر افراد در طول
به بهانه روز جهانی قلب
ریه ها مضر است. امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که آلودگی هوا علاوه بر ریه، برای قلب نیز سمی و آسیب رسان است. به عقیده ی محققان آمریکایی با تنفس هوای آلوده، آلاینده ها و مواد سمی وارد بدن شده و مولکول هایی تولید می شود که به سلول ها آسیب می زنند و باعث التهاب ریه ها می شوند و در عین حال تاثیر منفی روی سلامت قلب و عروق می گذارند. فراموش نکنید قلبی که در معرض آلودگی قرار دارد، بیشتر در
کاهش فشار خون با طب سنتی
سنتی می توان به مالش ساق پاها، بادکش ساق پاها و استفاده از قطره نازیل به صورت زیر زبانی برای درمان اورژانسی فشار خون اشاره کرد. همچنین دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن بیفزایید و برای پایین آوردن فشار خون آن را به کف پاها بمالید. فشارخونی ها احتیاط کنند کاهش مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری فشارخون توصیه می شود و در مقابل مصرف خوراکی هایی که دارای سماق و
چه میوه هایی برای سفت شدن پوست صورت موثر ند؟
پوست ها را در یک لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس تونیک خانگی تان را صاف کرده و داخل یک ظرف شیشه ای در یخچال قرار دهید. می توانید روزانه سه مرتبه از این تونیک طبیعی را به پوست بزنید. البته در صورت مشاهده ی هرگونه واکنش غیرعادی پوست مانند قرمزی یا خارش و التهاب از مصرف آن خودداری کنید. مصرف همزمان پرتقال و استفاده ی آن به صورت ماسک باعث
قبل خواب این ها را نخورید
شام غذای سبکی میل کنید و به ویژه از مصرف گوشت بپرهیزید. گوشت های قرمز مانند هر غذای پرچرب دیگر به مدت زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند و همین مسئله باعث بدخوابی می شود. بهتر است برای وعده ی شام گیاهخوار شوید و از سوپ سبزیجات به همراه ماست و غذاهای سبک دیگر استفاده کنید. بستنی اگر طرفدار این هستید که مقابل تلویزیون بنشینید و حین تماشای فیلم های کمدی یک پیاله بستنی نیز میل کنید
دردی که زانوی دانشگاهی ها را می گیرد!
مفصل زانو وقتی فرد صبح از خواب بیدار می شود، جزو علایمی است که در مبتلایان به آرتروز می بینیم، اما در کسانی که گرفتار سندروم مفصل پتلوفمورال دردناک هستند، خیر. تفاوت دیگر این سندرم و آرتروز در محل درد است. مبتلایان به این سندروم فقط درد را در قسمت جلوی زانو احساس می کنند، ولی آرتروز باعث می شود احساس درد در همه بخش های زانو منتشر باشد. چطور درمان کنیم؟ مسکن ممکن است درد زانو
نقبی به رنج های ناشنوایان / ناشنوایم، ولی هستم
25سال است در تشکل های غیردولتی ناشنوایان فعالیت دارم و اکنون نیز مدیرعامل انجمن ناشنوایان آذربایجان شرقی هستم که همه اینها باعث شده کاملا در متن مشکلات و درد و رنج های عزیزان ناشنوا قرار بگیرم؛ گاهی ناشنوایانی به انجمن مراجعه و از مشکلاتی میگویند که من گریه ام میگیرد. 'اینگونه بگویم که ناشنوایان چون از دو نعمت گویایی وشنوایی محرومند، لذا درمقایسه با افراد عادی خیلی عقب افتاده اند و در نتیجه نیاز به
بیماریهای کبد و مراقبت ویژه از کبد
برخی از عمده ترین آنها تا حدودی آشنا شدید اما چه کار کنیم تا کبدمان دچار مشکل نشود؟! اولین نکته ای که باید رعایت کنیم، تغذیه مناسب است. از آنجایی که کبد قادر به از بین بردن همه سموم بدن نیست، برخی از مواد غذایی به راحتی قابل هضم و تجزیه نیستند و کبد را دچار مشکل خواهند کرد. از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید • توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده با روغن زیاد یا غذاهایی که چربی
اگر زانو درد دارید بخوانید
داشتن تحرک و فعالیت و مصرف مکمل ها می تواند در بهبود مبتلایان به استئوآرتریت موثر باشد. به گزارش جماران، دکتر ترکمان متخصص ارتوپد در خصوص علت بروز آرتروز زانو گفت: این بیماری در دو نوع طبقه بندی می شود و افزایش سن و به تبع آن بالا بودن کارایی مفصل زانو طی سالیان عمر باعث ساییدگی غضروف مفصل زانو می شود. وی ادامه داد:گاهی ممکن است در ناحیه مفصل زانو عفونت بروز یابد که در این
منبع ویتامین و موادغذایی زمستانی
انرژی بدن لازم است. کاهش یا کمبود آهن در بدن باعث کاهش قدرت ذهن، خستگی، کاهش تمرکز و غیره می شود. بدن نمی تواند آهن تولید کند، برای همین باید از طریق مواد غذایی جذب کند. متأسفانه کمبود آهن و کم خونی در بین خانم های جوان و زنان باردار، شیوع بیشتری دارد. برای همین لازم است آهن مورد نیازشان را از طریق مصرف گوشت قرمز تأمین کنند، زیرا این مواد غذایی آهن بیشتری نسبت به سبزی ها دارند. : بوقلمون، کله پاچه
طرز تهیه کباب ترکی خانوادگی
با حرارت زیاد، ابتدا گوشت قرمز و بعد گوشت مرغ را سرخ کنید. 3. قارچ و فلفل دلمه را خرد کنید و به گوشت های ورقه ای و سرخ شده بیفزایید (قبل از سرخ کردن قارچ ها، یک قاشق آّب لیمو به آن اضافه کنید تا رنگ آن تیره نشود). 4. اکنون همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل به آنها بزنید. در ظرف را ببندید و آن را از روی حرارت بردارید تا مواد نرم و طعمدار شوند. سیب زمینی را خلال کرده
جنگ زرگری خانواده بابک زنجانی / اطلا ع رسانی قبلی درباره یک دیدار اتفاقی!
بازار شد ولی در مقابل بازار توان جوابگویی به این میزان تقاضا را نداشت و در نتیجه قیمت ها در بازار رفته رفته بالا رفت. ماه به ماه رشد قیمت ها توان خرید مردم را کاهش داد و امروز پس از گذشت پنج سال از آغاز هدفمندی یارانه ها می بینیم که نه تنها سطح رفاه خانوارها افزایش نیافته است بلکه مصرف مواد غذایی اساسی مانند شیر، گوشت، برنج و نان در سبد خوراکی خانوار آب رفته است. نه تنها مصرف مواد غذایی اساسی بلکه
فاجعه منا فجیع تر شد / مصافحه خبرساز/ فرار وزیر خارجه عربستان از ظریف/ انتقاد شدید شریعتمداری از سخنان ...
داد و امروز پس از گذشت پنج سال از آغاز هدفمندی یارانه ها می بینیم که نه تنها سطح رفاه خانوارها افزایش نیافته است بلکه مصرف مواد غذایی اساسی مانند شیر، گوشت، برنج و نان در سبد خوراکی خانوار آب رفته است. نه تنها مصرف مواد غذایی اساسی بلکه تمام مصارف با استناد به جدیدترین آمار بانک مرکزی از هزینه و درآمد خانوار در سال 93، کمتر شده است . مرور صفحه نخست روزنامه ها را در ویدئو تابناک ببینید. دانلود
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
ترکیب یا عمل سایر مواد را به دنبال دارد،گیرنده های درد را نسبت به محرک های مکانیکی یا شیمیایی حساس می کند و به این صورت از فعالیت تکانه های درد جلوگیری می کند. این داروی ضد التهابی غیراستروئیدی با ممانعت از تولید مواد طبیعی خاصی که موجب بروز التهاب می شوند، درد و التهاب را در افراد کاهش می دهد و در نهایت تورم، درد و تب را کم می کند. ترشح پروستاگالاندین ها در مغز باعث بروز التهاب و درد
ماده غذایی که احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
از میوه، سبزی، غلات کامل، ماهی، لوبیاجات و کمی لبنیات، گوشت قرمز و شیرینی است. این گروه روزانه 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص به رژیم غذایی خود اضافه کردند. گروه دوم نیز از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کردند؛ اما از چند مغز مختلف به جای روغن زیتون خالص بهره بردند. گروه سوم از رژیم غذایی کم چرب بهره بردند. طی 6 سال بعد، در کل 35 نفر از شرکت کنندگان به سرطان سینه مبتلا شدند؛ اما زنانی که
انتقال خون محافظه کارانه
سرخ آمریکا این روند همچنان ادامه دارد. حتی بانک های خون هم به این جمع پیوسته اند. اکنون انجمن بانک خون آمریکا- AABB هم حامی کارگاه هایی می شود که تکنیک های منجر به مصرف بهینه خون را آموزش می دهد؛ مانند افزایش گلبول قرمز قبل از جراحی، جلوگیری از خونگیری های بی مورد و تزریق مجدد خون خود بیمار طی جراحی. دکتر هاپکینز از صلیب سرخ می گوید:"ما به بیمارستان ها آموزش می دهیم که فراورده های خون را که ما به
شیر پالم د ار رو حلالتون نمی کنم!
یکی از ویژگی های زند گی د ر ایران این است که آد م د چار سکون و رخوت نمی شود چرا که اتفاقات، اخبار و حواد ث طوری رقم می خورد که باعث ایجاد تنوع می شود . شما فرانسه را ببینید . مرد م از صبح تا شب یا د ر کافی شاپ مشغول خورد ن قهوه اسپرسو هستند یا د ر سینما فیلم می بینند یا هِی راه به راه عاشق می شوند و د ر خیابان قد م می زنند . آخر این زند گی است؟ یا مثلاً آلمان را د ر نظر بگیرید . آد م اسم این کشور
روش های پیشگیری از مسمومیت های غذایی/ چه افرادی مستعد ابتلا به این عارضه هستند؟
دبیر مرکز تحقیقات چاقی و عادات غذایی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم در تعریف مسمومیت غذایی گفت: مسمومیت های غذایی به دلیل مصرف مواد غذایی آلوده به میکروب های مضر مانند باکتری، انگل یا ویروس به وجود می آید. معمولاً همه افراد در معرض خطر ابتلا هستند، اما برخی مستعدتراند. احسانه طاهری در گفت وگو با خبرنگار مهرخانه ، در خصوص افرادی که بیشتر در معرض مسمومیت غذایی هستند، بیان داشت: افرادی که
فشارخون را بدون دارو می توان کاهش داد؟
هموسیستئین خون را که باعث مشکلات قلبی می شود، کاهش می دهد. 13- درمان های فوری تقریبا می توان گفت هیچ درمان خانگی سریع و اورژانسی برای کاهش فشار خون وجود ندارد و تمامی روش ها برای تاثیر بر فشار خون نیاز به تداوم استفاده و زمان دارند اما تحقیقات نشان داده است بعضی مواد غذایی مانند سیر، فلفل قرمز، زنجبیل، شکلات تیره و سرکه سیب تاثیر سریع تری بر فشار خون می گذارند. * سیر
دندان های سالم با نسخه بوعلی سینا
همین قبیل هستند. * مواد خوراکی بسیار شیرین، غلیظ و کشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را به ندرت مصرف کنید. * خوراکی های سرد و گرم را بلافاصله بعد از یکدیگر میل نکنید. بعضی عادت دارند بستنی بخورند و بعد از آن (حتی بدتر) یا همراه با آن چای بنوشند! این کار باعث می شود دندان ها ترک بخورند و دچار پوسیدگی شوند. صبر کنید دندان به دمای طبیعی برسد سپس سراغ خوراکی بعدی بروید. معمولا نیم ساعت تا یک
رازهایی برای عمر دراز و جوانی؛ درست بخورید و خوب بخوابید
تأمین انرژی دارد که غلات سبوس دار، حبوبات، سویا، دانه های روغنی و خوراکی های دریایی منابع غنی این عنصر هستند. تغییرات مواد غذایی مانند تصفیه کردن و پختن همراه با آب، بخش زیادی از منیزیوم را از بین می برد. آهن نیز تأثیر زیادی در تامین انرژی دارد؛ زیرا در تولید سروتونین که خلق و خو و اشتها را تنظیم می کند، تأثیرگذار است. گوشت قرمز، دل و جگر، کله پاچه، سبزی های سبز، حبوبات، نان و غلات کامل و دانه های کدو سرشار از آهن هستند. همچنین مصرف کافئین ( چای، قهوه، شکلات) اگر در حد متعادل باشد، می تواند سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده و به بهبود هوشیاری ذهنی و توجه کوتاه مدت کمک کند. ...
