خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکسینه شدن بیماران دارای فشارخون در برابر دیابت نوع 2
بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت را فراهم می کند. نتیجه بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که سطح فشار خون افراد در هنگام خوابیدن، عامل مهمی در توسعه بیماری دیابت محسوب می شود . در بررسی های دیگر آنها تاثیر مصرف داروی فشار خون قبل از خواب را در کاهش ابتلا به بیماری و دیابت مورد بررسی قرار دادند. یافته های جدید نشان می دهد افرادی که داروی فشار خون را قبل از خوابیدن مصرف می کنند، نسبت به سایر افراد در هنگام خواب فشار خون پایین تری داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها کاهش چشمگیری دارد. ...
آشنایی با میوه همه کاره
مخلوط جوشانده آب انار، شکر، نشاسته و روغن بادام تقویت کننده دستگاه گوارش و مثانه است. انار ترش و شیرین (مینوش) برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید است. انار سموم دخانیات را دفع می کند و برای افراد سیگاری بسیار موثر است. اگر انار را با پوست و دانه به طور کامل بپزید و سپس آن را کوبیده و روی محل هایی که خارش دارد بگذارید، خارش را برطرف می کند. اگر آب انار را در دهان مزه مزه کنید جوش و زخم های دهان را برطرف می کند، بهترین مرهم برای انار پخته زخم گوشه ناخن است. سرمه انار ...
پوسته میوه و سبزیجاتی که ارزشمندند
به گزارش نماینده ، مطالعات علمی نشان می دهد که با استفاده از پوست برخی از میوه ها نه تنها می توانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینه ها هم صرفه جویی خواهیم کرد. برگ بروکلی یکی از قسمت هایی که تقریبا همیشه از دستش می دهیم برگ بروکلی است. همه می دانیم که گل بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های C، A، E، کلسیم و منیزیم است، اما قسمتی که مدنظر ماست، برگ های
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
نتیجه ویتامین ها و مواد معدنی را از خاک تهیه می کند. این گیاه از علف های خوب مراتع است و بهترین نوع آن سبز املس (نرم) است. این گیاه در اکثر نقاط جهان رشد می کند و به صورت وحشی در بعضی نواحی معتدل آسیا و شمال آفریقا می روید که انواع و اقسام دارد. مزاج یونجه تازه در آخر اول گرم و تر و خشک آن، گرم و خشک است و قوتش تا 5 سال باقی می ماند. یونجه از نظر تغذیه عمومی غذایی کامل است که
کبد گرم و چربی دارید؟ زرشک بخورید
بر این است که موادخوراکی ای که دارای مزاج سرد و خشک هستند، با موادغذایی ای مزاج گرم و تر که باعث افزایش فشارخون، چاقی و غلظت خون می شوند مصرف شوند تا به این ترتیب تعدیل اصلاح مزاج صورت بگیرد. مزاج زرشک هم سرد و خشک است و زمانی که به تنهایی به برنج که مزاج سرد و تری دارد، مخلوط شود کار درستی نیست مگر اینکه به آن زعفران، خلال بادام و پسته هم اضافه شود. این مدرس طب ایرانی اسلامی همچنین
به خاطر چشم هایتان 8 عادت را کنار بگذارید
ما همیشه برای انجام کارهایمان از رانندگی گرفته تا خواندن خبرها، نیاز به قدرت بینایی داریم. برخی از عادت ها بدون این که متوجه باشید، به چشم آسیب می رساند. استعمال دخانیات سلامت نیوز نوشت: در هر نخ سیگار، بیش از 7هزار ماده شیمیایی وجود دارد، برخی از این مواد مانند منواکسیدکربن و نیکوتین به رگ های خونی آسیب می رساند و مانع از گردش مناسب خون در چشم می شود. دود سیگار مشکلات بینایی مانند آب
پنیر مفید یا مضر؟
همچنین برای لخته شدن خون، ترمیم زخم و حفظ فشارخون طبیعی مهم است. همیشه سعی کنید غذاهای غنی از کلسیم را با منابع ویتامینD همراه کنید، چراکه ویتامین D به جذب کلسیم در روده کوچک کمک می کند. 56 گرم از بسیاری از انواع پنیر می تواند حاوی 40 تا 50 درصد نیاز روزانه کلسیم باشد. دلایل بر ضد خوردن پنیر رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی اشباع شده باشد، احتمالاً خطر
ریزش مو در آقایان نتیجه قلیان و دخانیات است
. این محققان بر این باور هستند که زیاده روی در مصرف ویتامین A نیز می تواند باعث ریزش مو شود. معمولا مکمل ویتامین A را برای درمان آکنه تجویز می کنند. علاوه بر این ترکیبات دیگری مانند هورمون های مردانه مانند تستوسترون و استروئیدها نیز باعث ریزش موها می شوند. توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tebyan. ...
حقایقی در مورد نیکوتین سیگار
یائسگی زودرس می شود. یک نخ سیگار، کمتر از 2 میلی گرم نیکوتین وارد خون می کند. نیکوتین عامل تغییر ترکیبات شیمیایی و بیولوژیک مغز است. نیکوتین به دلیل آثار روانی خوشایندی که ایجاد می کند، اثر اعتیادآور دارد و شخص به مرور زمان به آن عادت می کند و مانند بقیه اعتیادها، کم کم مقدار مصرف و نیاز به نیکوتین بالا می رود و بالطبع تعداد نخ سیگار مصرفی نیز افزایش می یابد و با عدم مصرف آن، علایم قطع نیکوتین
داروی بیهوشی باعث ریزش مو می شود؟
غیرقلبی رخ می دهد. سن بالا، طول مدت زمان بالای جراحی و بیهوشی، جراحی های بزرگ و عوارض حین جراحی، بروز عفونت بعد از عمل با میزان بروز بالاتری از POCD (اختلال شناختی بعد از عمل) همراه هستند. همچنین افراد با بیماری های همره کنترل نشده مثل دیابت و فشار خون بالایی که تحت درمان منظم نیست، افراد مسن با عملکرد مشکل دار ذهنی، سابقه قبلی سکته مغزی و سطوح تحصیلی پایین تر بیشتر در معرض POCD (اختلال
نسخه های طب سنتی برای سلامت لثه و دندان
فشار می آید، پرهیز کنید. در این مورد حتی ته دیگ های سخت و ضخیم هم می تواند به سلامت دندان های تان آسیب بزند. * خوراکی هایی که لازم است طولانی و سخت آنها را بجوید برای دندان مضر هستند؛ گوشت نیم پز یا استخوان گوشت از همین قبیل هستند. * مواد خوراکی بسیار شیرین، غلیظ و کشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را به ندرت مصرف کنید. * خوراکی های سرد و گرم را بلافاصله بعد از
خار پاشنه و درمان قطعی
غذاهای سردی: همان طور که گفتیم، خار پاشنه بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حدّ امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خود استفاده کند؛ خار پاشنه سریعتر بهبود خواهد یافت. برای مثال، تداوم در مصرف سیر ، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد.بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی – از جمله بیشتر لبنیات – ترشیجات برای بیمار مضرّ خواهد بود.بهترین روش هم آن است که روزی 2-1 بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست
طلاق و غذای چرب ممنوع!
گرفته و توجه بیشتری به او صورت گیرد. به طور کلی دانشمندان توصیه می کنند؛ برای انجام کارهایی که نیاز به قدرت بدنی و سرعت بالا دارد، لباس هایی با رنگ قرمز انتخاب شوند و برعکس برای کارهایی که نیاز به آرامش دارند، لباس های با رنگ های دیگر مناسب تر به نظر می رسند. در دوره بارداری غذای پرچرب نخورید بسیاری از افراد به زنان باردار توصیه می کنند بیش از مواقع دیگر غذا بخورند و با مصرف
یبوست را چگونه درمان کنیم؟
مسهل هاست. کسانی که دچار یبوست هستند، هر روز صبح یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند و اگر تمایلی به خوردن خالی روغن زیتون ندارند آن را با کمی آبلیمو تازه و نمک مخلوط کنند. بعد از هر وعده غذایی یک سیب پخته را همراه با کمی کره (به اندازه یک فندق) بخورید از شر یبوست خلاص می شوید. البته می توانید با خوردن کمپوت سیب ناشتا یا هر شب قبل از خواب یک عدد سیب با پوست را خوب بجوید
چند دلیل خوب برای خوردن ماست (2 - بخش پایانی)
که در ترکیب برخی از داروهای کاهنده ی فشارخون نیز وجود دارد باعث کاهش انقباض عروق می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد فشار دیاستولیک (عدد دوم) در بین افرادی که ماست زیادی مصرف می کنند کمتر است. درهرحال توصیه می شود اگر از فشارخون بالا رنج می برید علاوه بر مصرف بیشتر ماست ، مصرف نمک را کاهش دهید. اگر اضافه وزن دارید نسبت به کاهش آن اقدام کنید و میوه و سبزیجات بیشتری در برنامه ی غذایی خود
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
خشک آن قابض است، تازه آن نفاخ و افزاینده شهوت است. * مداومت در خوردن شربت یونجه چاق کننده و مولد خون صالح و ضماد کوبیده آن با عسل محلل ورم سرد و با سرکه محلل ورم گرم است. * یونجه مدر حیض است خصوصاً چون در حمام یا بعد از آن تناول نمایید و جهت خشونت سینه و سرفه نافع است. * خوراک آن شیر و منی را زیاد می کند به خصوص تخم یونجه. * مقدار ویتامین C آن 2 برابر
گیاهان دارویی مفید
خودتان پرورش داده اید، میل کنید. سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا
معجون مخصوص کاهش فشار خون
آن می توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پایین آمدن تمرکز می شود، جبران کرد. نوع زرد رنگ این میوه هم وجود دارد شاید باور اینکه داخل میوه هندوانه قرمز یا صورتی رنگ نباشد غیرقابل تصور باشد اما نوعی از این میوه وجود دارد که به رنگ زرد و با طعمی شبیه به عسل است. هرچند ظاهر بیرونی آن به دیگر هندوانه ها شباهت دارد.
اکسی جوانی چینی ها را بشناسید!
در کاهش میزان قند خون به ویژه در میان افراد مبتلا به دیابت دارد. علاوه بر این، فیبر تامین شده از دانه های ذرت موجب کاهش سطح کلسترول موجود در خون شده و احتمال افزایش آن را نیز در افراد تحت تاثیر خود قرار می دهد. در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست دانه های ذرت موجب کاهش جذب کلسترون توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال و سالمند می شود. به گفته کارشناسان طب سنتی چین مصرف روزانه یک فنجان از
علائم و علل ایست قلبی و راه های درمان آن
زمینه ساز ایست قلبی است، البته علت نیست، بلکه زمینه را برای ایست قلبی آماده سازی می کند. عوامل تشدید کننده بوجود آمدن ایست قلبی چیست؟ استرس، دیابت شیرین ، مصرف داروهایی مثل : دیژیتال (حتی افزایش خفیف غلظت این داروی قوی در خون می تواند ریتم قلب را دچار اختلال کند.)، ادرارآورها (دیورتیک ها) (این داروها می تواند باعث کاهش پتاسیم خون شوند.)، آدرنالین یا هر دارویی که فشار خون را در
کشف 2 تن مواد غذایی فاسد در نجف آباد
رئیس شبکه بهداشت و درمان نجف آباد گفت: در دو ماه اخیر به دنبال بازرسی های صورت گرفته توسط کارشناسان گروه مهندسی بهداشت محیط این شهرستان از واحد های تولیدی و توزیعی مواد غذایی مختلف، نزدیک به 2 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته کشف،توقیف و معدوم شد و افراد متخلف نیز به مراجع قضایی معرفی شدند. حمید گله داری رئیس شبکه بهداشت و درمان نجف آباد در دیدار با تعدادی از مسئولان دستگاه های اجرایی ضمن
بیماریهای کبد و مراقبت ویژه از کبد
پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می رود) نیز یکسری عارضه های پوستی را در افراد ایجاد می کند. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند؟ افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می
نبود صنایع تبدیلی یاقوت کویر ایران؛ واسطه ها بیشترین سود را از تجارت عناب می برند
بیان کرد: عناب پوست را جوان می کند و برای کاهش استرس بسیار مفید است و مردم کشورهای کره و چین عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد استفاده می کنند زیرا این محصول خواص آنتی اکسیدان دارد و از سرطان جلوگیری می کند اما مصرف زیاد این محصول برای افرادی که غلظت خون دارند توصیه نمی شود. محقق و پژوهشگر گیاهان دارویی خراسان جنوبی گفت: جوشانده برگ عناب برای تسکین وعصاره آن برای درمان گلو
یک خطر بزرگ برای سلامت تمام مردم کهگیلویه و بویراحمد
سالمی ندارند. نان سفید (نانی که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ ترین لطمه را به سلامتی مردم می زند. پوست گندم که به صورت سبوس درمی آید و به وسیله الک کردن از آرد جدا می شود، دارای مواد مغذی بسیار زیادی است و شاید به همین دلیل سبوس گندم را پوسته عجیب و اسرارآمیز نامیدند، زیرا یکی از مهم ترین اعمال حیاتی موجودات زنده اکسیداسیون گوگرد آلی است و در بدن انسان ماده ای به نام گلوتاتیون
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
می شوند. پزشکان توصیه می کنند افرادی که از برخی بیماری ها رنج می برند مانند مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند. مصرف زیاد ایبوپروفن در زنان باعث کاهش قدرت
فشارخون را بدون دارو می توان کاهش داد؟
کنترل و کاهش فشار خون بدون دارو فشار خون بالا برای هر فردی یک عامل نگران کننده و تهدیدآمیز به شمار می آید که حتی می تواند باعث مرگ شود. بیشتر افراد دارای فشار خون بالا درمان دارویی را آغاز می کنند. در این مقاله قصد داریم راه های کاهش فشار خون بدون استفاده از دارو را به شما معرفی کنیم. 1- از نمک دوری کنید سدیم موجود در نمک باعث نگه داشت بیشتر مایعات در بدن و افزایش
رازهایی برای عمر دراز و جوانی؛ درست بخورید و خوب بخوابید
در صورت امکان حتماً روزانه نیم ساعت در معرض نور خورشید قرار بگیرید و خوراکی هایی مانند ماهی، شیر گاو، شیر سویا و زرده تخم مرغ را در برنامه غذایی بگنجانید. سلامت پوست زیبایی ظاهری و سلامت پوست در وهله اول به سلامت درون بدن وابسته است. تأثیر تغذیه بر پوست از قرنهای پیش همواره مورد تحقیق بوده است. ثابت شده که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدانها بخصوص کاروتنوئیدها ( هویج، کدو
انبه فاقد کلسترول وچربی، مفید برای لاغری
برای رفع آن باید از مغز انبه استفاده کنند. مغز هسته انبه کرم کش و ضد اسهال و استفراغ است و تسکین دهنده آسم و تنگی نفس می باشد. اما با وجود خواصی که درباره این میوه ذکر شد باید توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند، مضر است. هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نماید.انبه چون گرم است خوردن آن برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین میل نمایند.
سالمندان؛ خودمراقبتی و دگرمراقبتی
پوست سالمند تجویز کند یا اگر به دیابت مبتلاست به او آموزش داده شود تا مراقب پاهای خود باشد و هر روز از نظر وجود زخم آن را بررسی کند. (حس عمقی پاها در بیماران مبتلا به دیابت به دلیل درگیری عصبی کاهش پیدا می کند) مورد دیگر سالمندانی اند که دچار اختلال در راه رفتن هستند و احتمال زمین خوردنشان زیاد است. این افراد بهتر است از عصا استفاده کنند و با احتیاط تر قدم بردارند. عصا مانع زمین خوردن
برنامه ی غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان
گروه های مختلفی طبقه بندی می شوند که هر گروه نقش خاصی دارد و عبارتند از اسانس های غذایی ، رنگ های غذایی ، مواد محافظ یا نگهدارنده ، قوام دهنده، ریزمغذی و تشدیدکننده طعم. البته نمی توان در یک دید کلی تمام افزودنی های غذایی را سرطان زا شمرد. به طور مثال کارامل مصنوعی که از ترکیب آمونیاک و سولفیت در حرارت و فشار بالا تولید می شود بر خلاف کارامل طبیعی که از حرارت دهی شکر تولید می شوند
