تابستان داغ را با توصیه های طب سنتی خنک بگذرانید - راهنمای سفرمن
تابستان داغ را با توصیه های طب سنتی خنک بگذرانید
سایر خبرها
مراقب گرمازدگی باشید
شفا آنلاین سلامت گرم شدن هوا باعث می شود آب بدن بیشتر تبخیر شود که در نتیجه آن، آب و املاح مورد نیاز بدن کم شده و باعث می شود فرد گرمازده شود. برای همین لازم است سراغ میوه های این فصل بروید. به گزارش شفا آنلاین :در روزهای گرم سال، به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود و میوه ها از بهترین منابع تامین کننده این مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تامین نیازهای
صرفه جویی در مصرف آب، اساسی ترین نیاز امروز
کشور در معرض خطر جدی است که باید جلوی برداشت های بی رویه گرفته شود. 220 هزار حلقه چاه از 320 هزار حلقه چاه غیرمجاز زیر 20 متر هستند و برداشت آب زیادی ندارند، اما 97 هزار حلقه چاه برداشت بالایی دارند و باید روش برخورد با چاه های غیرمجاز را تغییر داده و این چاه ها تعیین تکلیف شوند. نگاهی به گزارش های ظرفیت مخازن سدها در کشور نشان می دهد که گنجایش تمام آنها 50 میلیارد مترمکعب
9 دلیل که نشان می دهد باید از خوردن آب سرد بپرهیزید
شکی نیست که در روز های گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. اما آیا این یک لیوان آب سرد حیات بخش در طولانی مدت برای ما ضرر دارد یا نفع؟ قرن ها است که این مسأله مورد بحث بوده است و حالا علم به پاسخ هایی برای این موضوع رسیده است. شواهد قانع کننده ای وجود دارد که خوردن آب سرد برای سلامتی ضرر دارد. در اینجا به 9 دلیلی می پردازیم که نشان می دهد باید از خوردن آب سرد
هموروئید مشکلی شایع به خصوص در بین بزرگسالان است
به نقل از باشگاه خبرنگاران، علامه متخصص دستگاه گوارش درباره هموروئید اظهار کرد: هموروئید مشکلی شایع به خصوص در بین بزرگسالان است که بر اثر آن عروق سیاهرگی در ناحیه انتهایی رکتوم و مقعد متورم می شود، همچنین در برخی موارد بر اثر کشیدگی زیاد، دیواره این عروق به نحوی نازک می شوند که در هنگام اجابت مزاج احساس آزردگی و ناراحتی زیادی برای فرد رخ می دهد. وی در ادامه افزود: گاهی اوقات هموروئید
طرز تهیه شربت نعنا به 4 روش
ستاره | سرویس آشپزی – شربت نعنا از نوشیدنی های ساده و سرد برای تابستان است که دارای خاصیت آنتی بیوتیکی بوده و در رفع ناراحتی های دستگاه گوارش موثر خواهد بود. مواد اصلی تشکیل دهنده این شربت نعنا، آب و شکر هستند که نعنای مورد استفاده می تواند نعنای تازه یا خشک یاعرق نعنا باشد. با افزودن موادی همچون آبلیمو، سرکه، گلاب و زعفران می توان به این شربت تنوع بخشید و یک نوشیدنی خوشمزه و کاملا طبیعی درست کرد
هموروئید خطرناک است؟
درباره درمان هموروئید گفت: دفع هرچه سریعتر مدفوع و نگه نداشتن آن، ورزش، حمام گرم از جمله موارد مناسب برای درمان این اختلال است. وی در ادامه بیان کرد: برای عبور راحت مدفوع بهتر است از خوردن غذاهای با فیبر بالا استفاده کنید؛ میوه و سبزی ، همچنین در کنار غذا باید روزانه 6 الی هشت لیوان آب نوشیده شود، اگر در طول روز به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنید، می توانید از مکمل های حاوی فیبر استفاده کنید
راهکار های طب سنتی و خانگی برای برطرف کردن ضعف اعصاب
شاید بتوان یک موقعیت استرس زا را که در مدت طولانی سبب بروز بیماری های روحی شود و یا حتی حالات عصبی هر روز ما را ضعف اعصاب دانست که علل مختلفی دارد و طب سنتی نیز برای آن راهکارهای درمانی خاصی را پیشنهاد کرده است که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به آن بپردازد. علت ضعف اعصاب چیست؟ ضعف اعصاب یا همان فروپاشی عصبی، حالتی است که دست کم هر روز ما به آن دچار می شویم. یک
همه آنچه کلسیم برای بدن شما می آورد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، یکی از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن که باید به میزان کافی وجود داشته باشد کلسیم است. این ماده معدنی بیش از سایر مواد برای سلامتی ما ضروری است. کلسیم به محکم بودن استخوان ها و دندان ها کمک می کند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و عملکرد عضلات دارد. مقدار کلسیم مورد نیاز برای بدن افراد بزرگ سال به صورت روزانه 1000 میلی گرم است. برای زنان بالای 50 سال
ماسک و روغن های طبیعی بهترین داروی پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، در ظاهر هر فردی چیزی که به سرعت دیده می شود صورت و پوست آن است. در نگاه اول شما به صورت افراد نگاه می کنید و هر چه در پوستشان نهفته باشد به سرعت دیده می شود. خستگی، بیماری های پوستی، فشار های عصبی و حالت های مشابه این ها را به سرعت می توان در صورت افراد مشاهده کرد. به همین دلیل یکی از مهم ترین بخش های بدن انسان صورت و از همه مهم تر پوست آن است. شما باید
نکاتی که زنان در مورد بیماری قلبی باید بدانند
به گزارش بهداشت نیوز: دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. حالا این برچسب دمنوش چیزی است که در سال های اخیر به آن زده شده و شکلی مدرن به آن داده است. همان جوشانده های مادربزرگ ها که هر کدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از
چه میزان و چگونه عرقیات گیاهی را مصرف کنیم؟
غذا بخورید در حال حاضر مرسوم شده که افراد بعد از مواجه شدن با مشکل نفخ، از عرق نعناع برای درمان استفاده می کنند درحالی که عرق نعناع باعث تشدید یبوست و ریفلاکس معده می شود؛ برای حل کردن مشکل نفخ باید مشکل ذاتی گوارش حل شود درحالی که عرق نعناع ممکن است مشکل نفخ را در کوتاه مدت رفع کند، اما ریفلاکس معده را بیشتر خواهد کرد. گلاب یا همان گل سرخ می تواند در درمان مشکل نفخ موثر واقع شود به این
طلوع گل سرخ در برزک
/> کشت گل و گلاب گیری، عرق گیری ، زنبورداری و کشاورزی و باغداری شغل اصلی مردم برزک است اما چیزی که برزک را در کاشان شهره کرده است علاوه بر گلاب گیری، شاتوت های آبدار و خوش طعم این شهر است که تا یک ماه و نیم دیگر رسیده و قابل خوردن می شود. از همان ابتدای ورود به برزک و در فاصله سه کیلومتری این شهر، مزارع وسیع پرورش و کشت گل به شما می گویند که اهالی این شهر به چه کاری مشغولند. مزارع گل 400 هکتاری
نگاهی به سیرۀ علمی و سیاسی امام صادق(ع)
. - چرا خداوند دستور داده است که اگر کسی ده درهم سرقت کرد، دستش قطع شود؛ درصورتی که اگر کسی دست کسی را قطع کند، دیۀ آن پانصد درهم است؟ آیا این با قیاس سازگار است؟ - نه. - شنیده ام که آیۀ {لَتُسْئَلُنَّ یومَئِذٍ عَنِ النَّعیمِ}، در روز قیامت به طور حتم از نعمتها سؤال می شوید (تکاثر: 102/8) را چنین تفسیر می کنی که خداوند مردم را دربارۀ غذاهای لذیذ و آب های خنک که در فصل تابستان می
شناسایی علل و درمان هموروئید
گوارش درباره درمان هموروئید گفت: دفع هرچه سریعتر مدفوع و نگه نداشتن آن، ورزش، حمام گرم از جمله موارد مناسب برای درمان این اختلال است. وی در ادامه بیان کرد: برای عبور راحت مدفوع بهتر است از خوردن غذاهای با فیبر بالا استفاده کنید؛ میوه و سبزی ، همچنین در کنار غذا باید روزانه 6 الی هشت لیوان آب نوشیده شود، اگر در طول روز به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنید، می توانید از مکمل های حاوی فیبر
فصل تابستان است و آفتاب تموز
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ فصل تابستان و آفتاب تموز گرمایی که شاید به مذاق برخی خوش نیاید و علتی شود برای مراجعه ان ها به اورژانس، معلول این علت گرمازدگی است، گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد است که به علت فعالیت شدید بدنی و افزایش گرمای هوا ایجاد می شود. به عبارت دیگر گرمازدگی به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیم دمایی
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع)؛ سید جعفر شهیدی
درباره آنها فراموشکار باشی. و اما قسم اول: نخست آن که هر گاه میل به طعام نداری، هرگز غذا نخوری؛ زیرا که غذا خوردن بدون اشتها انسان را ابله و کودن می گرداند و نیز طعام مخور مگر هنگامی که گرسنه باشی. دوم همیشه طعام حلال بخور و نیز طعام را با نام خدا شروع کن و حدیث شریف حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم را فراموش نکن که فرموده است: [صفحه 68] ما ملأ ادمی وعاء شرا
روزهای گرم تابستان و میوه هایی که باید خورد
به گزارش خبرگزاری دانا، در روزهای گرم سال، به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود و میوه ها از بهترین منابع تأمین کننده این مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها می شوند. گلابی مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک
چگونه بدون استفاده از کولر خود را در خودرو خنک کنیم؟
داخل خودرو خنک کنید صحبت کنیم. وقتی بدنتان به طور کامل هیدراته یا پر آب شود، دمای بدنتان به طور بسیار مؤثرتری تنظیم می شود و پایین می آید. پس در تابستان که هوا گرم است مهم است که طی برنامه ریزی خود نوشیدنی ها خنک به همراه داشته باشید یا در مسیر تهیه کنید. نوشیدن مایعات خنک بیش از آنچه فکر کنید بر روی شما و دمای بدنتان تاثیر گذار است. این قسمت ها نقاط ضربانی محسوب می شوند که
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
ناطقان: اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید چند کیلویی از وزنتان را کم کنید، بهترین وقت، تابستان است. چرا که برخی عادات غذایی در این فصل وجود دارند که به این امر کمک می کنند؛ اول اینکه به علت گرما، بدن به طور طبیعی عرق می کند. علاوه بر این، در طول تابستان افراد کمتر احساس گرسنگی می کنند و گرایش به مصرف غذاهای چرب و روغنی کم می شود. همه ی این ها به این دلیل است که در تابستان تمایل
خوراکی هایی که شما را در تابستان خنک نگه می دارد
/> تابستان فصل میوه های متنوع است. میوه هایی چون هندوانه، گریپ فروت، هلو و گیلاس حاوی مقدار زیادی آب هستند که می توانند پس از مصرف، به شما حس خنکی دهند و بدن شما را هیدراته نگه دارند. سعی کنید که هر روز 1 یا 2 عدد از میوه های تابستانی را مصرف کنید. غذا های تند شاید فکر کنید که غذا های تند برای تابستان مناسب نیستند، اما واقعیت چیز دیگری است. اتفاقا مواد غذایی تند می توانند گرما را
مواد غذایی که بدنتان را در تابستان مثل کولر خنک می کند!
تیتر20 - برخی از مواد غذایی هستند که مصرف شان گرمای بدن شما را کاهش می دهد و حس خنکی را به شما منتقل می کند. اگر می خواهید با این مواد غذایی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. خیار شما باید در تابستان غذا هایی مصرف کنید که بدن شما را هیدراته نگه دارد. به عنوان مثال خیار حاوی مقدار زیادی آب است، از این رو می تواند بدن شما را هیدراته نگه دارد و حس خنکی به شما منتقل کند
عضوی از بدن که خانه همه بیماری هاست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نعمت الله مسعودی عضو انجمن علمی طب سنتی، گفت: بیماری های معده به چند دسته تقسیم می شوند؛ سوءمزاج یکی از مشکلات اساسی معده است که به 4 دسته سوءمزاج گرم، سرد، ترکیبی و خشک تقسیم بندی می شود و متخصص طب سنتی بر اساس علائم بیماری و شرایط بیمار، درمان را انجام می دهد. وی اضافه کرد: اما بیماری های اعضای دیگر بدن نیز می تواند روی معده اثرگذار باشد. یعنی
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: روزهای سرد سال را می گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه های همه ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می کند و مستعد بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات تنفسی مانند آسم می شویم. آسم یک بیماری مزمن التهابی است که بر راههای هوایی ریه اثر گذاشته و آنها را ملتهب، باریک و یا متورم می کند و در نتیجه نفس کشیدن سخت می شود. هوای سردی
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
طول تابستان، در صورتی که تمام روز در زیر نور خورشید قرار دارید، از خوردن تخم مرغ ها در وعده ی صبحانه اجتناب کنید. آجیل و دانه ها هم ممکن است صبحانه ی خوبی برای شما نباشد اگر تصمیم دارید از خانه بیرون بروید و در معرض گرمای تابستان قرار بگیرید چرا که این ها دمای بدنتان را بالا می برند. چای زنجبیلی گرم نیز از مواردی است که بهتر است تابستان ها سراغش نروید، زیرا همان طور که در زمستان باعث می شود دمای
هر آنچه که درباره گرمازدگی باید بدانید
های گرم مانند داخل ماشین، پوشیدن لباس های تیره در فصل گرم، مصرف نکردن مایعات به میزان لازم در گرما، وارد شدن ناگهانی در محیط گرمی که بدن فرد هنوز به آن عادت نکرده است، قرار گرفتن در زیر آفتاب، قرار گرفتن در محیط گرم با رطوبت بالا، عواملی که باعث از دست رفتن آب بدن می شوند مانند مصرف قرص های ادرار آور و الکل و چاقی از جمله عوامل بروز گرمازدگی محسوب می شوند. گرفتگی عضلات ناشی از گرما
نخستین جشنواره گیاه بومی کوتکوتو در لاهیجان برگزار شد
قرار گرفته اند. گیاه بومی کوتکوتو که در سایر مناطق گیلان به آن خالواش نیز گفته می شود از خانواده نعناییان محسوب می شود که عطری خوش دارد و در انواع غذاها و خورشت ها از آن به عنوان چاشنی استفاده می شود. این گیاه در اواخر خردادماه به طور خودرو در گیلان می روید و روستاییان آن را برداشت و از آن استفاده های زیادی می کنند که معتقدند که عرق از بهترین عرق های گیلان بوده و ارزش و خاصیت زیادی دارد. شهر لاهیجان در شرق استان گیلان واقع است و به شهر جشنواره ها معروف شده و هرسال بویژه فصل تابستان برنامه ها و جشنواره های مختلفی در آن برگزار می شود. 6029 / 2007/ ...
بررسی یک معمای خوراکی قدیمی!
شفاآنلاین سلامت افراد بسیاری مدعی هستند که نوشیدن آب drinking water همراه با وعده های غذایی موجب رقیق شدن اسید معده و آنزیم های گوارشی می شود، از این رو، شرایط گوارش غذا برای بدن دشوارتر می شود. به گزارش شفا آنلاین :برخی ادعا می کنند که مصرف نوشیدنی ها همراه با وعده های غذایی برای گوارش انسان بد است. برخی دیگر می گویند که این کار می تواند موجب تجمع سموم شده و به مسائل مختلف سلامت منجر
این نکات مهم را در استخر های عمومی باید رعایت کنیم
زیادی دارد. اگر با ورود به استخر متوجه بوی شدیدی شدید، یعنی آب استخر آلوده است. اگر استخری به خوبی تمیز شده باشد، نباید بوی تند مواد شیمیایی را احساس کنید.روزیاتو به گزارش شفا آنلاین : شنا در استخر های عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روز های گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی. برای آنکه بتوانیم در
درمان های خانگی تحلیل رفتن لثه و روش های حفظ سلامت لثه ها
یک قطره و اگر با این مشکل مواجه شدید، بدانید که مشکلاتی در راه است. پس اگر چندین بار حین غذا خوردن یا مسواک زدن لثه تان دچار خون ریزی شد، برای علت یابی به دندانپزشک مراجعه کنید، به احتمال زیاد ممکن است مشکل از التهاب لثه باشد. از نخ دندان درست استفاده می کنید؟ یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد از آن شکایت می کنند و از استفاده آن فراری هستند، نخ دندان است، زیرا حین
7 تیر با این مواد طبیعی از شر عرق کردن در تابستان خلاص شوید
کاهش می دهد. علاوه بر این، غنی از منیزیم و ویتامین B است که به کنترل فعالیت غدد عرق کمک می کند. یک قاشق چایخوری برگ مریم گلی را به 2 فنجان آب اضافه کنید و آن را جوش بجوشانید و اجازه دهید ترکیب به دمای اتاق برسد و سپس استفاده از آن برای تمیز کردن نواحی عرق کننده بدن استفاده و این روش را حداقل 3 بار در روز تکرار کنید. شما همچنین می توانید یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک