حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید - آفتاب نیوز
حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر نگران سلامتی تان هستید، این علام را جدی بگیرید
می تواند نشانه ای پنهان از بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) باشد. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند به سرطان مری منجر شود که احتمال ابتلا به این شرایط بین مردان بیش از سه برابر زنان است. همچنین، سرفه مداوم می تواند به آسم، ترشحات پشت حلق، یا با شیوع کمتر به سرطان ریه یا نارسایی فلبی اشاره داشته باشد. اگر با این علائم مواجه هستید با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید ...
آیا آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می کند؟
کننده های مصنوعی هستند که می توانند در میکروبیوم روده اختلال ایجاد کرده و احتمالا به افزایش سیگنال های گرسنگی و ذخیره چربی بیشتر منجر شود. اگر آدامس بدون قند شما حاوی الکل قندها به عنوان یک شیرین کننده است، ممکن است با ناراحتی معده مواجه شوید. الکل قندها می توانند در دستگاه گوارش تخمیر شوند و موجب گاز، نفخ و تغییر در حرکات روده شوند. کدام آدامس بهتر است؟ اگر در پی گزینه ...
ناس ، یک اعتیادآور نامحسوس
، ناس را پسندیدند، اغلبشان در ابتدا با دل چرکین به سراغ این متاع رفتند و حالا به جانشان عجین شده و دیگر تحمل دوری اش را ندارند. گمان مصرف کنندگان ناس، بی خطر بودن، ارزانی، نامحسوس بودن و لذت بیشتر نسبت به سایر مواد دخانی بود، اما هرچه جلوتر رفتند، ناس را بیشتر حس کردند، ناسی که حالا ریشه های دندان و سلامت مری و معده شان را هدف گرفته و آرام آرام ماننده خره، از درون آنان را می خورد . ...
12 درصد صادرات گیم کشور از استان کردستان است
را ارائه می دهد، اظهار کرد: در قالب این طرح، آزمون های پروژه محور در کردستان برگزار می شود. وی تصریح کرد: همجواری با کشور عراق این ظرفیت را ایجاد کرده که بتوان خدمات بین المللی را نیز در این مرکز ارائه داد. مدیرکل فنی و حرفه ای استان کردستان با بیان اینکه نهضت مهارت افزایی در سازمان فنی و حرفه ای به عنوان مبحثی مهم و مطرح در راستای ریشه کنی فقر مهارت در کشور شروع شده است. احمدی با ...
شیر بخوریم یا نه؟
های موجود در زمین شالیکاری، گاز متان آزاد می کنند اما بسیار کمتر از گاز متانی است که گاو ها تولید می کنند اما از موارد دیگر مثل جو بیشتر است آیا گاو های شیرده در شرایط نامناسب پرورش داده می شوند؟ ایرنه مایر در توییتر به ما چنین گفت: "من در درجه اول به دلایل اخلاقی نوشیدن شیر را ترک کردم، پس از آنکه یک سال شیر ننوشیدم، دیگر معده ام آن را تحمل نمی کرد". بیش از نیمی از جوانان 16 تا ...
شرمنده مردم هستیم
وجود دارد، تصریح کرد: چه در زمینه فقر و چه در زمینه نابرابری ها و آسیب های اجتماعی که امروز یکی از دغدغه های جدی کشور است همه اینها نیز در استان البرز قابل مطالعه است . معاون اول رئیس جمهوری استان البرز را استانی پرپتانسیل در زمینه های مختلف برشمرد و گفت: استان البرز توانمندی های فراوانی دارد و واحدهای مهم و بزرگ صنعتی در این استان مستقر هستند . جهانگیری با بیان ِاینکه توجه به زیرساخت های استان ...
اگر مدام احساس خستگی و خواب آلودگی دارید گوش به زنگ باشید +راهکار ها
خونی دارید. کمبود آهن و کم خونی بیماری است که بیشتر افراد به دلایل مختلف به آن دچار می شوند؛ شیر خواران، کودکان زیر 6 سال، نوجوانان، زنان در سنین باروری به خصوص زنان باردار گروه هایی هستند که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند، پسران نوجوان و مردان بالغ هم ممکن است، دچار کم خونی فقر آهن شوند، اما این خطر در آن ها کمتر است. نوجوانان در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد ...
آینده گنگ سهمیه جذب پزشکی در ایران /سرانه پایین پزشکی سلامت جامعه را به خطر می اندازد+فیلم و نمودار
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از همدان – نارضایتی مردمی در بخش درمان هر روز بیشتر می شود. این درحالی است که مسئولین امربجای پاسخگوئی و اصلاح رویه های غلط و سیاست گذاری های نادرست به دنبال متهم کردن منتقدین هستند ...
ستاره هایی که در اوج شهرت، جوان مرگ شدند
وردست آلیشیا سیلورستون در فیلم ناشی به شهرت رسید. در روز 20 دسامبر 2009 مورفی در حمام خانه خود غش کرد و بعد از دقایقی آتش نشان ها به محل رسیدند و او را به بیمارستان انتقال دادند، ولی او قبل از رسیدن به بیمارستان در اثر ایست قلبی جان خودش را از دست داد. روز بعد از مرگ مورفی، کالبد شکافی انجام شد و علت اصلی مرگ وی بیماری ذات الریه به همراه عوامل ثانویه از جمله کم خونی، فقر آهن و مسمومیت دارویی چندگانه ...
شناسایی 250 کودک کار در سمنان و دامغان خیریه های مهارت آموزی در 8 شهرستان استان ایجاد می شوند
که عمدتا با فقر مالی، آموزشی و فرهنگی مواجه اند، تولید و سپس تکثیر و توزیع می شوند. بینایی از آموزش و مهارت آموزی به عنوان مهمترین راه حل برای کاهش آسیب های اجتماعی یاد کرد و افزود: یکی از مهمترین رسالت ها و اولویت های کاری ما در چند سال اخیر کمک به ایجاد سمن ها و تشکل های مردم نهاد و افزایش مشارکت های اجتماعی بوده است که در همین راستا اولین مرکز خیریه فعال در حوزه مهارت آموزی در استان ...
با معجزه ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید
قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشورهای چین، ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 10 . درد معده مصرف ...
مشکلات صدور اوراق هویتی برای بی شناسنامه ها
حدود بیش از 500 هزار کودک فاقد هویت رسمی است که اغلب از کلیه حقوق اجتماعی، آموزش، بیمه، یارانه، و اقامت پایدار محرومند و در شرایط فقر مطلق به سر می برند و در معرض انواع آسیب های اجتماعی قرار دارند، اردیبهشت امسال، معاون اول رئیس جمهور لایحه "اعطای تابعیت از مادر ایرانی به فرزندان" را به مجلس ارسال کرد تا فرزندان بتوانند از مادر خود نیز تابعیت بگیرند که این امر اکنون در انتظار تایید نهایی شورای نگهبان است. ...
طرح تابستانه کتاب یخ کتابفروشی ها را ذوب کرد
پای کتاب به صبح رساندن بود؛ دانشمندانی که از فرط فقر ولی شدت علاقه به کتاب، در پای چراغ گزمه تا صبح کتاب می خواندند. اما چه شد که چراغ علم در مهد دانش رو به خاموشی نهاد و گذشته پرطمطراق و غرور آفرین علمی ایران زمین دچار نسیان شد؟ این دستاوردها و افتخارات تنها در سایه موانست و همنشینی دانشمندان با کتاب و غرق شدن در آن به دست آمده است و اگر امروز با حسرت به گذشته درخشان می نگریم و آرزوی ...
امر به معروف و نهی از منکر یک فریضه عقلانی است
بعد هم مسئله را فراموش کنند، اصلاً رویکرد موجهی نیست. برای تحقق فرمایشات عالمانه معظم له باید کارهای عالمانه و ماندگار کرد. دامنه و شیوه امر به معروف و نهی از منکر بسیار بسیار گسترده و متنوع است. چه اشکالی داشت که مثلاً بعد از یکی از تأکیدات رهبر معظم انقلاب روی این مسئله، ستاد امر به معروف یا ارگان های تبلیغاتی متعدد ما به یک فیلم ساز به یک کارگردان که در زمینه تقبیح فقر یا فساد و ...
آیا نوشیدن قهوه تحرکات روده را افزایش می دهد؟
می شود. اسیدهای کلروژنیک و N-alkanoyl-5-hydroxytryptamides ترکیبات موجود در قهوه بدون کافئین هستند که در تحریک روده موثر می باشند. مطالعات نشان می دهد که این ترکیبات مانند اسید معده در هضم غذا عمل می کنند و باعث حرکت آسان و سریع مواد در داخل روده می شوند. برای مثال عمل نوشیدن می تواند روده بزرگ را فعال کند که به این اثر رفلکس گاستروکولی می گویند. گرچه نوشیدن قهوه یک وعده غذایی محسوب نمی ...
توسعه تولید در فضای رقابتی رخ می دهد
مسئولان بر امور حائز اهمیت است. امام جمعه رشت به فقر پنهان گیلان در زیر سرسبزی این استان اشاره کرد و افزود: امروز شرایط سیاسی و اقتصادی جامعه اقتضا می کند رونق تولید داشته باشیم. آیت الله فلاحتی با اشاره به اینکه بسیاری از واحد های تولیدی گیلان خصوصی هستند جای افتخار است، بیان کرد: تولیدکننده را تشویق کنید ضمن اینکه میدان تولید زمانی توسعه پیدا می کند که رقابت باشد. وی، گیلان را ...
استرس چطور سلامت جسم را به خطر می اندازد؟
ارتباط قوی وجود دارد. استرس می تواند سبب التهاب در دستگاه گوارش شود. علاوه بر این کسانی که سطوح بالای استرس را تجربه می کنند، در معرض زخم معده، بیماری کرون و سندرم روده تحریک پذیر خواهند بود. تغییر الگوی خواب: اکثر افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، دچار اختلالات خواب می شوند. این افراد احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوند. همچنین مدت زمانی ...
ساده زیستی و انقلابی گری باید در ائمه جمعه مشهود و برجسته باشد
حجت الاسلام و المسلمین حسن خیری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ، با اشاره به تاکید خاص مقام معظم رهبری در دیدار ائمه جمعه سراسر کشور مبنی بر لزوم تقویت ارتباطات مردمی امامان جمعه به ویژه با نسل جوان اظهار داشت: انقلاب اسل
به جای حشیش، کاکائو مصرف کنید
است . وی ادامه داد: متأسفانه بخش زیادی از مصرف موادمخدری مانند حشیش یا گل یا ماریجوآنا به دلیل عدم آگاهی جوانان است. بر اساس تحقیقات مشخص شده که تا 40 درصد افراد اطلاعات کاملی از عوارض این ماده ندارند . معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با موادمخدر با تأکید بر این که دلیل اعظم روی آوردن جوانان به موادمخدر به دلیل فقر دوپامین مغز است ، بیان کرد: برخی از ...
راهبرد ارتش یمن در مقابل متجاوزان سعودی
در پایان باید گفت که شاید در آن روزها هیچکس گمان نمی کرد که موشکی که از فقیر ترین نقطه آسیا برآمده و حامل فقر و قحطی مردمانش باشد پیام مرگ را برای گاو شیرده آمریکا بیاورد، پیامی که هرلحظه بیش از پیش سایه مرگ را بر این منطقه گسترده و بر اساس پیش بینی بسیاری از کارشناسان در سالهای آتی یمن را به یکی از ده ها قدرت برتر نظامی جهان تبدیل کند. گزارش از فاطمه از تورانلو انتهای پیام/ ...
ریشه فقر مهارت فارغ التحصیلان نظام آموزشی است
اینکه بسیاری از دانشجویان استانداردهای آموزشی لازم برای ورود به بازار کار را ندارند و فقر مهارتی در بین فارغ التحصیلان به شدت دیده می شود، گفت: قطعاً ریشه این مشکل، ضعف در نظام آموزش عالی و تدوین برنامه های درسی است. وی با اشاره به اینکه در دنیا ریل گذاری آموزش عالی با دو رویکرد متفاوت است، ادامه داد: یعنی آموزش عالی دو رویکرد متفاوت در تربیت دانشجویان دارد؛ یک هدف ورود به پروژه های ...
با مرگبارترین سرطان در ایران آشنا شوید
را می تواند افزایش دهد. علایم بیماری سوزش معده درد یا احساس سنگینی در ناحیه بالای شکم دشواری در بلع احساس پر بودن معده همراه با درد، قبل از سیر شدن در غذا خوردن تهوع، بی اشتهایی، کاهش وزن و زردی پوست وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ استفراغ خونی کشف توده شکمی قابل لمس نکته: این بیماری در ...
خودنمایی به قیمت جان
مناطق حاشیه شهر زندگی می کنند که فرآیندهای حاشیه نشینی، نابرابری، تبعیض و فقر گسترده سبب شده نگران آینده خود نباشند و این اقدام ناهنجار آنها به نوعی ابراز قدرت و مقاومت در قبال ساختارهای جامعه است چون آنها نه در رسانه چهره ای دارند و نه می توانند صدای خود را به گوش مسئولان برسانند. وی اضافه کرد: نمایش حرکات تک چرخ موتورسواران در خیابان های پر تردد، سلامت شهروندان را به طور جدی به مخاطره ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی
بافت ها می شود. مقادیر بیش از حد موجب التهاب و بدن درد می شود. بازگشت اسید معده گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد. به افرادی که از استرس گوارشی یا بیماری بازگشت اسید معده به مری رنج می برند توصیه می شود تا از مصرف گوجه ...
بدترین بلایی که گرما سرمان می آورد
این صورت باید مراقب بروز علایم لرز باشیم. در ادامه کارشناس ارشد گیاهان دارویی در کردستان بیان کرد: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. کیوان بهرامی افزود: نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیار دارد، یکی از منافع سکنجبین آن است که اگر آن را با یخ خنک کرده و بنوشند، صفرا را از بین می برد و ...
این دانه های خوشمزه تقویت کننده معده، موثر در درمان بیماری های قلبی-عروقی،کنترل کننده فشار خون و ضد ...
چقدر با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا هستید؟ خواندن این مطلب را از دست ندهید؛
به جای حشیش کاکائو تلخ مصرف کنید! +عکس
گفتمان در میان اعضای خانواده مشکلاتی همچون اعتیاد را به وجود می آورد. وی در ادامه عنوان کرد: متاسفانه بخش زیادی از مصرف مواد مخدر مانند حشیش یا گل یا ماری جوانا به دلیل عدم آگهی جوانان است و بر اساس تحقیقات، مشخص شده است که تا 40 درصد افراد اطلاعات کاملی از عوارض این ماده ندارند. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با تاکید بر اینکه دلیل اعظم روی آوری جوانان به مواد مخدر به دلیل فقر ...
دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟
. اگر با دیدن آمپول ضعف می کنید، تپش قلبتان بالا می رود و معده درد می گیرید، قبل از تزریق حتما چندین نفس عمیق بکشید تا ریلکس و آرام شوید. برای از بین بردن نشانه های ترس از آمپول بهتر است کار های زیر را انجام دهید: در یک جای راحت بنشینید. ماهیچه های دست و پای خود را سفت کنید 10 تا 15 ثانیه نگه دارید تا زمانی که گرما را در صورت خود حس کنید. ماهیچه را شل کنید و ...
خانم ها با احتیاط این دارو مصرف کنند
تعادل شان در بدن به هم می خورند عوارضی دارند. بیشتر بخوانید: علل بروز معلولیت ها چه بیماری هایی باعث نفخ معده میشود؟ اختلالی که دلیل رنگ زرد شما است بد بوی باد شکم به این 8 دلیل متأسفانه قرص های ضدبارداری به صورت نقل و نبات بین مردم تقسیم شده است که فردی حتی اگر یک کار مستحبی می خواهد انجام دهد مثلاً برای 3 روز می خواهد به مشهد ...
علائم ظاهری بارداری، هفته اول تا هشتم
ناراحتی خفیف رحمی ولی بدون خونریزی - نفخ شکم - یبوست - سوزش معده - گرفتگی بینی - تنگی نفس - ویار یا بیزاری از برخی غذاها - احساس سبکی در سر - سیاهرگ های واریسی - خارش کف دست - تیره تر شدن قسمت هایی از پوست مثل روی صورت، شکم یا هالهٔ نوک سینه ها کارشناسان گمان می کنند که این علائم، با وجود ناخوشایند بودنشان ممکن است خدمت مهمی را ...