با شکم خالی، صبح ها 5 عادت سالم را دنبال کنید - ایلنا
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم هایی که کبدچرب را تشدیدمیکنند
...، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی ...
کنترل استرس از طریق عادات سالم
کسب و کار نیوز: موز منبع غنی ویتامین B6 است که برای سوخت وساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت وساز بدن مانند مواقع استرس سریع است.
همتی: ثبات نسبی حاکم بر بازارها از شکست تلاش دشمنان ایران حکایت دارد
عبدالناصر همتی رئیس کل بانک مرکزی بامداد جمعه در یادداشتی در اینستاگرام نوشت: یکسال از زمانی که فعالیت خود را در بانک مرکزی شروع کردم گذشت. آن ایام تلخ، روزهای سختی برای تمام آحاد اقتصادی بود. همزمان با تنگ تر شدن حلقه فشار اقتصادی و رشد شتابان نرخ ارز با درک شرایط بسیار خطیر کشور، این مسئولیت سنگین را پذیرفته و با خدای خود عهد بستم که تمام توانم را برای خنثی سازی فشارها و بهبود شرایط اقتصادی ...
دستگیری شروری که نصف عمرش را زندان بود + گفت وگو با متهم
طی کردن دوران محکومیت آزاد شده بود. متهم در آخرین اقدام مجرمانه خود نیز در حالی که چند هفته از آزادی اش از زندان گذشته بود، با یکی از اهالی محل شان در نعمت آباد درگیر شده و او را با حدود 10 ضربه چاقو مصدوم کرده و متواری شده بود. رییس پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ با بیان اینکه متهم در ساعت چهار صبح روز سه شنبه دستگیر شده است، ادامه می دهد: در حال حاضر تحقیقات مقدماتی از این فرد در حال ...
سیره زندگانی علمای بزرگ بهترین الگوی سبک زندگی برای جامعه است
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری رسا ، آیت الله سید هاشم حسینی بوشهری دبیر شورای عالی حوزه های علمیه امشب در مراسم گرامیداشت دوازدهمین سالگرد ارتحال مرحوم آیت الله مشکینی و مراسم گرامیداشت هفتمین روز ارتحال مرحوم آیت الله حائری که در شبستان امام خمینی(ره) حرم مطهر حضرت معصومه(س) برگزار شد، با اشاره عناصر نقش آفرین در شخصیت افراد گفت: علم و دانش، فرزانگی، فقاهت، بصیرت و آگاهی، زهد و پارسایی و رضا و ...
برگزاری نشست بین المللی امنیت تردد کشتی ها در خلیج فارس در مقر سنت کام
ادعا می کند برای محافظت از تردد کشتی ها در خلیج فارس طراحی شده رایزنی کردند. جان ریگسبی ، یکی از سخنگوهای سازمان تروریستی سنت کام در گفت وگو با نشنال تأیید کرد آمریکا روز 25 جولای در پایگاه هوایی مک دیل در فلوریدا میزبان نمایندگان ارشد کشورهای متحد و شریک برای رایزنی درباره طرح جدیدی در خصوص امنیت تردد دریایی بود. این سخنگوی سنت کام مدعی شد عملیات استینل در واکنش به حوادث اخیر ...
16 تفنگدار دریایی آمریکا بازداشت شدند
خبرگزاری فارس: 16 تفنگدار دریایی آمریکا پنجشنبه به دلیل نقش ادعایی شان در فعالیت های غیرقانونی از جمله قاچاق انسان و جرائم مرتبط با مواد مخدر دستگیر شدند. سپاه تفنگداران دریایی آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد این افراد بر پایه تحقیقاتی که قبلاً در زمینه قاچاق انسان شده بود در کالیفرنیا دستگیر شدند. علاوه بر بازداشت این نفرات، 8 تفنگدار دیگر هم درارتباط با جرائم مرتبط با مواد مخدر مورد بازجویی قرار گرفته اند. بازداشت این نیروها یک روز بعد از آن صورت گرفت که ارتش آمریکا اعلام کرد یک تیم یگان ویژه نیروی دریایی آمریکا به دلیل مسائل انضباطی از عراق بازگردانده شده اند. ...
آقایی: اسم ها برای استراماچونی بازی نمی کنند
کرده است؟ در پست نوک. مرا مهاجم رأس قرار می دهد و می گوید برو گل بزن و گل بساز. * پست تخصصی خودت چیست؟ من در همین پست بازی می کنم. * اما سال قبل...؟ ... بله! شفر هرگز مرا نوک بازی نداد و در همان چند بازی از من می خواست در پست وینگر باشم، اما استراماچونی روز اول از من سؤال کرد پستم چیست و من هم گفتم. برای همین هم توانستم 3 گل در دیدار های تدارکاتی بزنم و سه بار ...
بسته ی خبری| انتقاد امام جمعه یزد از ترویج سگ بازی در یزد/ ضرب و شتم مأموران شهرداری یزد توسط سد معبر ...
به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، بخش بسته خبری که دربرگیرنده مهم ترین اخبار استان یزد از رسانه های گوناگون است، به صورت روزانه در صفحه ی استان یزد خبرگزاری فارس منتشر خواهد شد. مهم ترین اخبار روز پنجشنبه 3 مردادماه که در رسانه های استان یزد منتشر شد به شرح زیر است: *انتقاد امام جمعه یزد از ترویج سگ بازی در یزد متأسفانه بعضی افراد سگ را جایگزین فرزند برای خود می ...
تخریب منازل با قوانین بین المللی سازگار نیست
...: دبیرکل سازمان ملل متحد با ابراز نگرانی از تخریب منازل فلسطینی ها توسط رژیم صهیونیستی، گفت: سیاست اسرائیل برای از بین بردن اموال فلسطین با تعهدات آن در قبال قوانین بین المللی بشردوستانه سازگار نیست. فرحان حق معاون سخنگوی دبیرکل سازمان ملل متحد روز پنجشنبه در نشست خبری خود، به دیدار آنتونیو گوترش با رئیس کمیته حقوق جدایی ناپذیر فلسطینیان درباره تخریب منازل در "صور باهر" گفت وگو ...
ملوان و مایلی کهن؛ تکرار دوباره
خبرورزشی / سیدحمید صادق زاده: از بین 18 تیم لیگ دسته یک تنها تیمی که هنوز سرمربی ندارد، ملوان است و این نشان می دهد مدیران ورزشی و سیاسی در شهر و استان قوی سپید را فراموش کرده اند و این یک اتفاق تلخ است! البته ملوان در روز های اخیر تمرین می کرد، زیر نظر منوچهر درجزی بازیکن سابق این باشگاه که در سال های پیش مسئول آکادمی باشگاه بوده است. این نشان می دهد تیم اصلاً شرایط خوبی ندارد همان طور که فصل ...
استقبالِ آمریکا از طرح اروپا برای آزادیِ کشتیرانی
...: سخنگوی وزارت خارجه آمریکا گفت: این کشور از تلاش متحدان خود همچون اروپایی ها برای تامین آزادی کشتیرانی در آب های بین المللی استقبال می کند. مورگان اورتاگس روز پنجشنبه در نشست خبری خود این مطلب را در پاسخ به این سوال مطرح کرد که آیا آمریکا از طرح مشترک انگلیس و فرانسه برای تشکیل ائتلاف دریایی در محافظت از نفتکش ها حمایت می کند. وی افزود: ما متحدان و شرکای خوبی در اروپا ...
انواع چمدان مسافرتی در بازار چند قیمت است؟/ سکه 4 میلیون و 90 هزار تومان شد + جدول
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهمترین عناوین نبض بازار
راهی برای افزایش روزی و طول عمر
کودکی (به مهربانی ) بپروردند تو در حق آنها رحمت و مهربانی فرما. (اِسراء 24) یک روز نیکی به پدر و مادر بالاتر از یک سال جهاد در راه خدا مردی خدمت پیامبر اکرم(ص) آمد و گفت: پدر و مادر پیری دارم که به خاطر انس با من مایل نیستند به جهاد بروم، رسول خدا(ص) فرمود: پیش پدر و مادرت بمان، قسم به آنکه جانم در دست اوست، انس یکروز آنان با تو از جهاد یک سال بهتر است. (البته در صورتی که جهاد ...
موشک های ضد زره، از کرنت روسی تا دهلاویه ایرانی با قابلیت درگیری با انواع زره های واکنشگر
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع پرس ، موشک ضد زره دهلاویه در سال 1394 همزمان با هفته دفاع مقدس به یگان ضد زره نیروی زمینی ارتش الحاق شد تا در این حوزه نیز شاهد به روزرسانی و تجهیز یگان ها به آخرین دستاورد های روز متناسب با تهدیدات منطقه ای باشیم. موشک ضد زره دهلاویه که برای نخستین بار در رزمایش محمد رسول الله (ص) ارتش مورد تست قرار گرفت، در طراحی و ساخت از روی موشک کرنت اقتباس شده و ...
روشی ساده برای کاهش اِبتلا به سرطان روده
برابر این پروسه خطرناک ایمن می سازند. این تحقیق همکاری بین دانشگاه آکسفورد و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) بود و به سرپرستی مارک گونتر، رئیس گروه اپیدمیولوژی تغذیه ای در IARC انجام شد. گونتر می گوید: مصرف ماهی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند از بروز بیماری ها از جمله سرطان روده جلوگیری کند. منبع: فارس ...
ازدواجی دانشجویی از حرف تا عمل / ببخشید تا بزرگ شوید
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، این روز ها تا حرف از تشکیل زندگی مشترک می شود عده ای آنچنان سیاه نمایی کرده که اکثر افراد را از ازدواج منصرف می کنند. با این قیمت ها؟ ، چجوری می خوای نون بدی؟ ، الان داغی نمی فهمی و از مجردیت لذت ببر پرکاربردترین جملاتیست که وقتی یک جوان 22 ساله درخواست تشکیل خانواده را می دهد، از اطرافیان می شنود. هرچند بخشی از این سخنان زیاد غلط نیست و باید ...
آیا برخورد تمدنی بین اسلام و مسیحیت در حال وقوع است؟
...، بسیار کندتر واکنش نشان داده اند، اما آنها نیز شروع به تغییر کرده اند و اعتماد به نفس و استحکام مذهبی فزاینده حزب حاکم بهاراتیا جاناتا در هند، تنها یک نمونه از اتفاقات بسیار بزرگ تری است که در راه هستند. این پدیده مذهبی معادل جایگزین شدن مغازه های خواربار فروشی محلی با والمارت و تارگت در سراسر ایالات متحده است. شاید انسان از این بابت پشیمان باشد یا به آن خوشامد بگوید، اما این روند ...
سیب حاوی 100 میکروب مفید برای روده است
... بیشتر بخوانید: عوارض مصرف زیاد سرکه سیب + خواص سرکه محققان برای انجام تحقیقات خود سیب های معمولی را با سیب های ارگانیک مقایسه کردند و اجزای آن را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند سیب های ارگانیک باکتری های مفید متنوع تر و بیشتری نسبت به سیب های معمولی دارند؛ به همین دلیل گفته شده که این سیب ها سالم تر و خوشمزه تر نوع معمولی خود هستند. طبق این گزارش، تصور می شود که تنوع میکروبیوم ها، کلیدی برای سلامت روده است و محققان گفته اند که سیب های ارگانیک دارای میکروبیوم های متنوعی هستند. ...
قرص فروتب و درمان کم خونی؛ مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
... مقدار مناسب این دارو برای هر فرد، باید توسط پزشک تعیین شود. به طور معمول به منظور درمان کمبود آهن در بزرگسالان مقدار 100 الی 200 میلی گرم از این دارو به تعداد سه بار در روز، مصرف می شود. این مقدار با نظر پزشک می تواند تا 300 میلی گرم و به تعداد چهار نوبت در روز، افزایش یابد. مقدار مصرف این دارو برای کودکان با توجه به سن آن ها توسط پزشک، تعیین می شود. مقدار مصرف معمول این مکمل جهت ...
رژیم هایی که کبد چرب را تشدید می کنند
...> علویان با بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق شایع است، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این ...
مشتزن عراقی نماینده رژیم صهیونیستی را تحریم کرد
به گزارش شبکه تلویزیونی الجزیره قطر، "علی الکنانی" به دنبال این اقدام مورد تحسین نایب اول رئیس مجلس عراق قرار گرفت. "حسن الکعبی" نایب اول رئیس پارلمان عراق در اطلاعیه ای نوشت:
نوسان ارز نرخ آزمون های بین المللی را کاهش داد / از دو مرحله ای شدن آزمون سراسری تا جذب امریه در دانشگاه ...
نفر زن و 751 مرد) در روز های پنجشنبه سوم و جمعه چهارم مردادماه 98 در پردیس فنی و مهندسی شهید عباسپور دانشگاه شهیدبهشتی برگزار می شود. 63 رشته محل جدید برای انتخاب رشته ارشد دانشگاه آزاد اعلام شد مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی اعلام کرد: پیرو وصول 63 رشته محل جدید در مقطع کارشناسی ارشد، اطلاعات این رشته محل ها به سامانه انتخاب رشته این مقطع اضافه شده و داوطلبان می توانند در ...
گرانی کالا های اساسی محور جلسه غیر علنی نمایندگان با "حجتی"
به گزارش تیترشهر : اکبر رنجبرزاده عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی از جلسه غیرعلنی مجلس خبر داد و گفت: براساس برنامه ریزی های انجام شده مجلس در روز (یکشنبه 6 مرداد) جلسه غیر علنی دارد. وی با بیان اینکه محمود حجتی وزیر جهاد کشاورزی و معاونانش میهمان جلسه غیرعلنی نمایندگان هستند، افزود: وزیر کشاورزی گزارشی از عملکرد وزارتخانه متبوعش و برنامه های آتی برای حل مشکلات در حوزه کشاورزی به ...
نوکران سرسپرده شاه علم حمایت از مردم مظلوم کُرد را بلند کردند
به تیرباران شد و بعد سردار جافبه بهانه خون خواهی برادرش، با دارو دسته مسلح ریختند توی اورامانات و در حق مردم طرفدار انقلاب و نوامیس شان مرتکب چنان جنایت و فجایعی شدند که بنده از بازگویی شان واقعا شرم دارم. یا شیخ عزالدین حسینی، که از روز اول اسفند 57 شخصا رهبری حمله به پادگان ارتش در شهر مهاباد را به عهده داشت، از هفتم آذر سال 1347 به فرمان محمدرضا پهلوی به امامت جمعه شهرستان مهاباد ...
خواب زده های جدید هم می آیند!
الهام غفوری، تهیه کننده سریال خواب زده ، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری برنا از آغاز پیش تولید فصل جدید این مجموعه گفت و افزود: با قصه ای جمع و جورتر اما جذاب 10، 12 روز دیگر وارد تولید فاز دوم خواب زده خواهیم شد. این تهیه کننده درخصوص پخش و توزیع فصل اول این مجموعه در نمایش خانگی گفت: احتمالا فصل اول حدود 20 قسمت می شود که مراحل فنی را پشت سر می گذارد. وی درخصوص کیفیت این ...
پیشنهادهایی برای گالری گردی در آخر هفته
(اخبار جدید رسانه ها) ایسنا در این گزارش مروری دارد بر برخی از نمایشگاه هایی که در روزهای پنجشنبه و جمعه (3 و 4 مردادماه) افتتاح می شوند و در این ایام برقرار هستند: ****** نمایشگاه گروهی نقاشی با عنوان تکه ها روز جمعه (4 مردادماه) در گالری سیحون افتتاح می شود و تا تاریخ 16 مردادماه نیز ادامه دارد. در این نمایشگاه آثار هنرمندانی همچون فراز ناصرشریف ...
تحقق شهر دوستدار کودک به حضور کودکان و نوجوانان نیاز دارد
های نوجوانان برای شهر در ششمین برنامه “ایده کاپ” به میزبانی مدیریت پژوهش، خلاقیت و فناروی های نوین و با همکاری خانه نوجوان سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان روز پنجشنبه دوم مرداد در کتابخانه مرکزی ارائه و شنیده شد.
6 ترفند خانگی برای داشتن لبخندی زیبا
کسب و کار نیوز: دندان ها تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت بدن دارند؛ در ادامه قصد داریم تا به بعد زیبایی دندان ها که اغلب هزینه زیادی برای آن پرداخت می شود هم اشاره کنیم.
این ادویه شمارامبتلا به آلزایمرمیکند
دست آمده از این بررسی به خوبی نشان می دهد، گرچه مصرف فلفل قرمز مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن تبعات جبران ناپذیری را به دنبال دارد. در مناطق خاصی از چین، مانند سیچوان و هونان، تقریبا یک تا سه بالغ هر روز غذای تند مصرف می کنند و آنها به میزان قابل توجهی در معرض آلزایمر قرار دارند.