رژیم هایی که کبد چرب را تشدید می کنند - ساعت24
رژیم هایی که کبد چرب را تشدید می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
چهار دلیل اصلی که نمی گذارد شب ها خوب بخوابید
از دلایل شایع بروز اختلال در خواب نحوه فعالیت و عادت های روزانه در زندگی است. به عبارتی اگر به موارد زیر عمل می کنید، شانس بروز اختلال خواب در شما بیشتر است: چهار ساعت قبل از خواب الکل می نوشید، یا به فاصله کمی از وقت خواب غذا می خورید و با شکم پر می خوابید، چرت عصرگاهی تان زیاد است یا زیاد نوشیدنی های کافئینی مثل قهوه، چای یا سودا مصرف می کنید. دکتر برتیش می گوید تغییر هر کدام از این ...
گونه شناسی قدرت، گونه یابی فساد
.... فساد همیشه به یک شکل بروز نمی کند و از همه مهم تر، لزوماً دیکتاتورها آدم های زشت، خون خوار، بی رحم، بد اخلاق و تندخو نیستند. دیکتاتورها گاهی در لباس یک پروفسور مهربانِ روشنفکرِ با کلاسِ امروزیِ جنتلمن ظاهر می شود . چه می توان کرد؟ دیکتاتورها، دیکتاتور زاده نمی شوند، مفسدین، مفسد زاده نمی شوند. این نهادها و روابط است که آن ها را در میانه راه زندگی، دیکتاتور می کند. در وجود همه ما ...
دلیل اینکه موهایم می ریزد چیست؟
پزشک می تواند با پرسیدن سوالاتی درمورد اتفاقات استرس زای اخیر و معاینه ریشه موها آن را تشخیص دهد. چه باید کرد: در برخی موارد، مثل بارداری یا جراحی های مهم، باید تا کندتر شدن روند ریزش مو تحمل داشته باشید. اگر علت اصلی مصرف یک داروی خاص باشد، درمورد پایین آوردن دوز مصرفیتان یا تغییر دارو با پزشکتان صحبت کنید. اگر دلیل ریزش مویتان استرس است، نهایت تلاشتان را برای پایین آوردن میزان اضطراب ...
بیماری مزمنی که با تشخیص به موقع، شکست می خورد
را با آزمایش خون نشان دهند، بطور متوسط ناقلین هپاتیت در ایران 3 درصد برآورد می شود. طبق تعریف، اگر هپاتیت کمتر از 6 ماه طول بکشد آن را هپاتیت حاد و اگر بیشتر از آن به طول بینجامد آن را هپاتیت مزمن می گویند. با توجه به این که در اغلب موارد این بیماری از مادران آلوده به نوزادان منتقل می شود، تا سال ها علامتی بروز نمی کند؛ در برخی موارد به دنبال هپاتیت حاد ویروسی، فرد به صورت یک فرد ناقل ...
دلایل تورم صبحگاهی لب ها چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : در بسیاری موارد، لب های متورم به واسطه آسیب بافتی (التهاب)، آسیب دیدگی های جسمی، یا مصرف بیش از حد نمک شکل می گیرند. افراد مبتلا به آلرژی ممکن است تورم لب ها را به عنوان نشانه ای از شوک آنافیلاکتیک تجربه کنند و برخی شرایط پزشکی خاص نیز می توانند به تورم لب ها منجر شوند. دلایل تورم صبحگاهی لب ها دلایل مختلفی می توانند موجب تورم لب ها هنگام صبح شوند که ...
با این روش کیسه صفرا را پاکسازی کنید
ذخیره ی آنزیم، تجزیه ی غذاها و همچنین دفع مواد زائد ارتباط برقرار نماید. در اکثر موارد، درد کیسه صفرا به سبب سنگ های صفراوی است. سنگ صفرا از کلسترول، رسوبات کلسیم و سایر مواد معدنی ساخته می شود. در کلیت امر، زمانی که یک اختلال وجود داشته باشد، ممکن است بیماری کیسه صفرا بروز کنند. آیا می دانید چگونه سنگ صفرا در کیسه صفرا تولید می شوند؟ سنگ ها می توانند در کبد و یا کیسه صفرا به ...
تَتو چگونه موجب هپاتیت C می شود؟
یا هپاتیت را به همراه داشته باشد. وی قمه زنی را یکی دیگر از موارد افزایش ریسک ابتلا به هپاتیت معرفی کرد و گفت: قمه ای که توسط فرد بیمار استفاده می شود، امکان انتقال بیماری را به دیگران بسیار افزایش می دهد. رئیس شبکه هپاتیت ایران، خون آلوده را یکی از مهم ترین راه های انتقال این بیماری اعلام کرد و گفت: در هنگام قمه زنی احتمال انتقال خون آلوده از فردی به فرد دیگر بسیار فراوان است و ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
به گزارش شمال نیوز، اگر به دیابت مبتلا هستید، رژیم غذایی و فعالیت بدنی دو رکن اصلی زندگی شما خواهد بود. پیروی از یک برنامه غذایی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا میزان قند خون بدن خود را همیشه در حالت طبیعی حفظ کنید. اما چه چیزی بخورید؟ چه مقدار بخورید؟ و چه زمان بخورید؟ تمام این سوالات برای یک فرد مبتلا به دیابت مطرح می شود و نیاز به پاسخ دارد. غذای مناسب برای دیابتی ها ...
فرمولی برای پایین نگه داشتن قندخون
دارند برای افرادی که قصد نظارت بر قند خون خود را دارند، ایده آل هستند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی بیشتر آشنا می شویم. آووکادو فرمول خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون احتمالا شنیده اید که آووکادو حاوی چربی های مفید است. چربی های موجود در این میوه بیشتر اسیدهای چرب چند غیراشباع و اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند که می توانند حساسیت به انسولین و همچنین فشار خون را بهبود ...
همه آنچه که درباره گرمازدگی نمی دانید! + روش های جلوگیری از گرمازدگی
. گرمازدگی در صورت عدم درمان و کاهش دمای بدن می تواند به مرگ منجر شود. مهمترین علائم و نشانه های گرمازدگی افزایش دمای هسته مرکزی بدن به 40 درجه سانتی گراد و بیشتر تغییر حالت های روحی مانند آشفتگی، بی قراری، گیجی، تحریک پذیری، تشنج و کما تغییر در عادت عرق کردن پوست خشک شدن پوست تهوع و استفراغ قرمزی پوست تنفس سریع (نفس نفس زدن) افزایش ضربان قلب سردرد مهمترین اقدامات هنگام ...
خواص آب نمک برای بدن
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نمک، این ماده شوری که بعضا سبب بالا رفتن فشار خون می شود و می گویند آن را کم مصرف کنید، فواید بی نظیری دارد که اگر در حد نرمال آن مصرف شود می توانید آثار شگفت انگیز آن را به چشم ببینید. نمک؛ اولین ماده معدنی خوراکی! نمک؛ را می توان از جمله نخستین ماده معدنی خوراکی و دارای تجارت جهانی و همچنین عنصر اصلی نگهداری طولانی مدت مواد غذایی، طعم دهنده ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
معمولا به هنگام بروز سردردهای تنشی کافی است. زمانی که این سردردها به طور مکرر رخ می دهند، درمان های جایگزین می تواند برای کاهش تکرار و طول این سردرد کافی باشد. گزینه های درمانی در برگیرنده موارد زیر است: تکنیک های آرام سازی درمان شناختی رفتاری ماساژ درمان جسمی استفاده از طب سوزنی علل و پیشگیری: علل بروز سردردهای تنشی هنوز مشخص نیست اما ...
افزایش عیار معنویت و اخلاق در سایه انقلاب اسلامی
...> انسان های حکیم مانند آبشارند، هرچه دارند به بشریت عرضه می کنند تا حجت را بر همگان تمام کنند. ریشه این همه ایثار و اعطا گوهری است به نام اخلاص . رسول خدا (ص) فرمود: مَن أَخْلَصَ لِلَّهِ َ أَرْبَعِینَ صَبَاحاً إِلَّا جَرَتْ یَنَابِیعُ الْحِکْمَةِ مِنْ قَلْبِهِ عَلَی لِسَانِهِ آن که چهل شبانه روز خود را به اخلاص بیاراید چشمه های حکمت از درون قلبش جوشش می کند و بر زبانش (آبشارهای) حکمت جاری می ...
کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟
کسب و کار نیوز: مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می کند.
چه داروهایی با آهن تداخل پیدا می کنند؟
ناکافی از آهن در رژیم غذایی، نقص در جذب آهن، از دست دادن شدید خون بر اثر جراحی یا تصادف، از دست دادن تدریجی خون از طریق عادت ماهیانه یا خونریزی از دستگاه گوارش توسعه پیدا می کند. دریافت ناکافی ویتامین C نیز می تواند به کمبود آهن کمک کند.این ویتامین برای جذب آهن موجود در گیاهان ( آهن غیر هم) ضروری است. کم خونی ناشی از فقر آهن نباید با کم خونی مگالوبلاستیک که ناشی از دریافت ناکافی فولات و ...
بیماری مزمن که با تشخیص به موقع، شکست می خورد +علائم و راهکار های درمانی هپاتیت
که 2 میلیارد نفر در سراسر جهان شواهدی از عفونت را با آزمایش خون نشان دهند، بطور متوسط ناقلین هپاتیت در ایران 3 درصد برآورد می شود. طبق تعریف، اگر هپاتیت کمتر از 6 ماه طول بکشد آن را هپاتیت حاد و اگر بیشتر از آن به طول بینجامد آن را هپاتیت مزمن می گویند. با توجه به این که در اغلب موارد این بیماری از مادران آلوده به نوزادان منتقل می شود، تا سال ها علامتی بروز نمی کند؛ در برخی موارد به ...
فراز و فرود فرقه انحراف تا مرصاد
داخلی تمام عیار نداشتیم. برخی سردرگم، با خود می گفتند به هر حال اینها مبارزه کرده اند، انقلابی اند، بسیاری از بازاریان و معتمدان به راست کرداری بنیانگذارانشان شهادت داده اند، لابد یک چیزی می دانند، کمتر کسانی بودند که در آن روز و شب های خون بازی فرصت مطالعه جزوات و تعمق در سخنرانی سران شان را پیدا کنند و از آنها که خط انحراف را رصد کرده بودند برخی اساسا اهل دعوا و وارد گود شدن نبودند ...
درمان گرمازدگی با روش های خانگی
منتقل شود و آب خنک بر روی دست و پاهای وی ریخته و ماساژ داده شود تا خون خنک شده به قسمت مرکزی برسد و موجب کاهش دما شود. استراحت حین فعالیت بدنی، نوشیدن مایعات دارای املاح معدنی، استفاده از لباس رنگ روشن و خنک، از جمله موارد جلوگیری از گرمازدگی هستند. رئیس مرکز اورژانس و فوریت های پزشکی خوزستان همچنین توصیه می کند برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان باید روزانه حداقل هشت لیوان آب ...
11 نکته برای پرکردن مقرون به صرفه یخچال خانه
است از روز اول در سبد خریدتان، تنقلاتی به همان خوش آب و رنگی، اما با جایگاه غذایی ارزشمندتر جایگزین کنید تا خوراکی هایی مانند چیپس و پفک از فهرست تان حذف شوند و نبود این نوع خرید ها در خانه، برای بچه ها عادی شود. در واقع سبد غذایی یک خانواده، روالی است که اعضای یک خانواده به آن عادت می کنند و ما می توانیم بچه هایمان را به خرید و خوردن مواد غذایی خوب عادت بدهیم؛ در این صورت، هزینه ای که ...
حیات آینده در زمین چگونه خواهد بود؟
طویلی که پس از چنبره زدن، می توانند به سوی آسمان بجهند و پرندگان در حال پرواز را شکار کنند. همچنین، او پرندگان و خفاش هایی را در آینده به تصور درآورده که چهره ای مانند گُل دارند و با فریب دادن حشرات گرده افشان، آن ها را به فرودآمدن درون دهان خود وادار می کنند. حال پس از چندین دهه، دیکسون می گوید در کتابش تلاش نکرده آینده را پیش بینی کند و مقصود آن بوده است که تمامی احتمالات دنیای طبیعی ...
علت راه رفتن کودکان در خواب چیست؟
مشکوک به یک مشکل خواب دیگر مانند آپنه خواب باشد، ممکن است آنها یک مطالعه خواب را ترتیب دهند. مطالعه خواب شامل صرف شب در آزمایشگاه خواب می شود. الکترودها به قسمت های خاصی از بدن کودک متصل می شوند تا میزان ضربان قلب، امواج مغزی، میزان تنفس، تنش عضلانی، حرکت چشم و پا و میزان اکسیژن در خون اندازه گیری شود. یک دوربین همچنین می تواند کودک را به هنگام خواب ثبت کند. اگر راه رفتن در خواب اعتیاد آور باشد ...
دشمن قلب چیست؟
جمله مهمترین علایم هشدار دهنده برشمرد وگفت: هنگامی که افراد دچار این علایم هشدار دهنده شوند، باید حتما بنشینند و از ادامه فعالیت شان بپرهیزند زیرا ادامه فعالیت آنها منجر به زمین خوردن و سنگ کوب آنها می شود. این فوق تخصص قلب و عروق گفت: بیمارانی هم که نارسایی قلبی دارند و به یک دلیلی قلبشان بزرگ شده است. سکته کرده اند یا فشار خون باعث بزرگ شدن قلب شان شده است هم باید سعی کنند از ساعت ...
درمان گیاهی فیبروم رحم
...، اما اگر به هر دلیلی سطح کافی از این ویتامین در بدن وجود نداشته باشد، باید از سایر منابع استفاده کرد. برخی مواد غذایی تامین کننده ویتامین D عبارتند از: - زرده تخم مرغ - شیر، پنیر و لبنیات غنی شده - غلات غنی شده - آب پرتقال غنی شده - ماهی های چرب مانند قزل آلا، تن و خال مخالی - روغن کبد ماهی کاد 3. لبنیات لبنیاتی مانند ماست و پنیر چرب را به رژیم ...
مراقب دل درد های تابستانی باشید
، علت را از دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص بیماری های عفونی جویا شویم و دریابیم ویروس هایی که این روز ها بسیار شایع شده و باعث اسهال حاد می شوند، ممکن است از طریق ترشحات تنفسی، عطسه و سرفه و قرار گرفتن در نزدیکی فرد بیمار انتقال پیدا کنند. عفونت های اسهالی از طریق دست های کثیف، غذا یا آب آلوده، برخی حیوانات خانگی، تماس مستقیم با مدفوع از طریق سرویس بهداشتی و هر آنچه با میکروب های عفونی تماس ...
آیا آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می کند؟
کسب وکار نیوز:در شرایطی که به نظر می رسد آدامس جویدن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
سرطان معده؛ شایع ترین سرطان بین مردان ایرانی
(اخبار جدید رسانه ها) روزنامه خراسان: طی سال های اخیر سرطان معده، بالاترین میزان شیوع بین مردان ایرانی را داشته است. تشخیص دیرهنگام این سرطان در بسیاری از موارد، باعث شده تا غالبا افراد مبتلا، در زمان کوتاهی بعد از تشخیص بیماری، فوت کنند. این سرطان مرگبارترین سرطان بین مردان و زنان در ایران است. متاسفانه شیوع این سرطان در سال های اخیر در ایران افزایش داشته است. آشنایی با علل ...
کسانی که در فتنه سال 88 بودند نباید در منصب ها به کار گرفته شوند
خودتان برخورد و تنبیه خواهید شد. امام جمعه گچساران با اشاره به اینکه پهباد فوق پیشرفته آمریکایی توسط فرزندان غیور و مخلص ایران اسلامی منهدم شد، گفت: رئیس جمهور ابله آمریکا در ابتدا می گفت ساقط شدن پهباد آمریکا امکان پذیر نیست بعد هم شاخ و شانه کشید و سخنان مضحکی بیان کرد.این وسط نتانیاهو به التماس افتاده بود که اگر علیه ایران اقدامی شود اسرائیل نابود می شود. وی تصریح کرد ...
عادات سالم برای جلوگیری از استرس
شما را تأمین می کند. 2- نوشیدن حداقل 8 لیوان آب، بدن شما را از بی آبی حفظ می کند و مانع تحمل استرس اضافی برای بدن شماست. 3- برای صبحانه؛ یک عدد موز، مقداری مواد غذایی حاوی فیبر زیاد و ماست کم چرب استفاده کنید، چراکه موز منبع غنی ویتامین B6 است که برای سوخت وساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت وساز بدن مانند مواقع استرس سریع است. توجه کنید که مصرف مکمل های اضافی ویتامین B لازم ...
تاریخچه ای جالب از شناخت انواع مزه ها
برای آنچه یک مزه اساسی مانند شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی را تشکیل می دهد، دارند. این مطلب را از دست ندهید: درمان کبد چرب با چند میوه ترش و خوشمزه/ میوه هایی که کلسترول خون را پایین می آورند پروفسورماتس که در بررسی سازوکار ها و کارکرد مزه تخصص دارد، اعتقاد دارد که ایده یک مزه اساسی ششم می تواند پیامد هایی در دنیای واقعی داشته باشد. او می گوید: با ایجاد واژگانی ...
روش های کنترل فشار خون بدون مصرف دارو
شفا آنلاین سلامت متاسفانه امروزه بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلفی مانند استرس، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده، خشونت و یا حتی سابقه فامیلی به فشار خون مبتلا هستند که این خود می تواند عاملی برای ابتلا به بسیاری از بیماری های خطرناک نیز باشد. به گزارش شفا آنلاین :گفتنی است در حال حاضر افرادی که دارای فشار خون blood pressure هستند برای کنترل آن اقدام به مصرف دارو می کنند که این خود می ...