طرز تهیه سالمون سوخاری با پونه کوهی - خانواده ایرانی
سایر منابع:
سایر خبرها
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
نان تازه، کیک های و شیرینی های شکلاتی، غلات سبوس دار سبزیجات ایجاد کننده نفخ مانند کلم، گل کلم، پیاز، کنگر فرنگی و فلفل خام میوه های ترش به شکل نارس، شربت و خام قهوه، چای، شکلات گرم و نوشابه های گازدار کره، خامه و روغن سوپ های آماده، عسل، پاستا، انواع خمیرها، مرباجات، آبمیوه های کنسانتره، خوراکی های سرخ شده، شکلات، سس های تند، میوه های خشک و یخ.
طرز تهیه پیتزا شیرینی (عکس)
به روشی که در شکل می بینید، از مخلوط داخل خمیر گذاشته روی آن پنیر بریزید و در ظرف گرد مخصوص فر قرار دهید. البته یادتان باشد که کف ظرف را حتماً چرب کنید تا خمیر به ظرف نچسبد. گوشت چرخ کرده و فلفل دلمه ای و قارچ ریز خرد شده را در روغن تفت دهید و کمی پودر آویشن، نمک و فلفل و کمی سس گوجه فرنگی بزنید و در کناری بگذارید. همچنین ژامبون را نیز خرد کرده و به مخلوط اضافه کنید. وقتی
سوسیس تخم مرغ؛ صبحانه روز جمعه
وب سایت آلامتو: امروز برای شما عزیزان طرز تهیه صبحانه خوشمزه را آماده کرده ایم که به نام سوسیس صبحانه معروف است. سوسیس صبحانه بسیار مفید است و انرژی کافی برای شروع یک روز جمعه خوب را به شما می دهد. مواد لازم : 450 گرم سوسیس گوشت گاو یک قاشق چای خوری پودر خردل نصف قاشق چای خوری نمک چهار عدد تخم مرغ دو فنجان شیر شش برش نان تست 240 گرم پنیر چدار، خرد شده طرز تهیه : 1
ناهار امروز: خورش لوبیا سبزِ پُر گوشت
حبه سیر 2 ق س رب گوجه فرنگی 2 ق س غوره 2 عدد گوجه فرنگی نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن کمی طرز تهیه: 1. پیاز را پوست کنده بشویید، سپس خلالی خرد کنید و در مقداری روغن سرخ کنید. گوشت را به شکل خورشی خرد کرده و به پیازداغ افزوده و خوب تفت دهید. 2. لوبیاسبزها را هم پاک کرده و بشویید و به اندازه حدود پنج سانتی متر برش بزنید و بعد آنها را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید
یبوست را چگونه درمان کنیم؟
مسهل هاست. کسانی که دچار یبوست هستند، هر روز صبح یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند و اگر تمایلی به خوردن خالی روغن زیتون ندارند آن را با کمی آبلیمو تازه و نمک مخلوط کنند. بعد از هر وعده غذایی یک سیب پخته را همراه با کمی کره (به اندازه یک فندق) بخورید از شر یبوست خلاص می شوید. البته می توانید با خوردن کمپوت سیب ناشتا یا هر شب قبل از خواب یک عدد سیب با پوست را خوب بجوید
تهیه غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار
طرز تهیه: تخم مرغها را در داخل یک ظرف می شکنیم. سپس شیر را به آنها اضافه کرده و پس از آن اسفناج و گوجه فرنگی خورد شده را به سایر مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم. برای خوش طعم شدن این غذا نمک و فلفل را نیز به آن اضافه می کنیم. در یک ماهیتابه نچسب، روغن زیتون را با حرارت پایین داغ می کنیم. مواد مخلوط شده را داخل ماهیتابه ریخته و آنها را در کف ماهیتابه پهن می کنیم. مدت 2
یک برنامه غذایی برای کودکان سنین مدرسه
متخصص تغذیه و رژیم غذایی با تاکید بر مصرف صبحانه در دانش آموزان، گفت: والدین باید توجه داشته باشند مصرف صبحانه تاثیر بسیار زیادی بر قدرت حافظه و یادگیری کودکان دارد به همین دلیل دانش آموزان باید یک صبحانه کامل را مورد استفاده قرار دهند.وی افزود: دانش آموزان باید در وعده صبحانه 60 گرم نان و یا غلات آماده صبحانه، یک لیوان شیر، تکه کوچکی پنیر و یا گاها 10 گرم کره و یک قاشق کوچک مربا یا عسل و یک فنجان
ساندویچی عالی برای بچه های مدرسه ای
مواد لازم برای کوکو سبزی با نان باگت سبزی کوکو : 250 گرم تخم مرغ : 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه : به مقدار لازم گردو خرد شده : به مقدار لازم زرشک : به مقدار لازم نان باگت : 2 عدد ( اگر از نان فرانسوی استفاده می کنید یک عدد کافی است ) روغن برای سرخ کردنی : به مقدار لازم طرز تهیه کوکو سبزی با نان باگت ابتدا نان باگت یا فرانسوی را به
غذای روز: کوکو سبزی حلقه ای
همین دلیل برای میان وعده ها بسیار مناسب است. کوکوسبزی حلقه ای مواد لازم 100 گرم سبزی کوکوی خرد شده 1 عدد پیاز کوچک 3 عدد تخم مرغ 2 قاشق سوپ خوری آرد سیب زمینی 1 عدد نان باگت نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن سرخ کردنی به مقدار کافی روش تهیه: 1. پیاز را پوست کنده، بشویید سپس ریز رنده کنید. حالا
طرز تهیه سوپ رشته فرنگی و مرغ
- یه قابلمه بزرگ برداشته و روی حرارت متوسط بذارین و کره رو داخلش گرم کنین. حالا پیاز و کرفس رو داخل قابلمه ریخته و تفت بدین (برای 5 دقیقه) عصاره مرغ و سبزیجات رو اضافه کرده و هم بزنین، بعد مرغ، نودل، هویج، ریحان، پونه، نمک و فلفل رو هم به قابلمه ریخته و بذارین جوش بیاد. بعد از اینکه جوش اومد، حرارت رو کاهش داده و بذارین برای 20 دقیقه آروم بجوشه. منبع:نوین زی
نحوه صحیح گذاشتن حنا روی سر (آموزش تصویری)
یک چهارم قاشق چای خوری صمغ زانتان به 2 فنجان از مخلوط حنا اضافه کنید تا کمی سفت شود. برای استفاده از حنا علاوه بر روشی که در مقاله گفته شد، روش ساده ی دیگری هم وجود دارد؛ مخصوصاً اگر خودتان دارید این کار را انجام می دهید، این روش مناسب تر است. روش دیگر به این صورت است که حنا را همان طور که گفته شد به رشته های موهایتان می زنید و بعد دسته های موهایتان را می پیچانید و به صورت
آشنایی با روش تهیه جوجه کباب به سبک ایتالیایی
پودر سیر را با هم مخلوط نمایید. _ آرد سوخاری را در ظرف جداگانه ای بریزید. _ تکه های مرغ را ابتدا به ترکیب سس مایونز و سپس به آرد سوخاری آغشته نمایید. طوری که سس مایونز و سپس آرد، کاملاً اطراف مرغ را بپوشانند. _ آن ها را داخل سینی فر بچینید و به مدت 20 دقیقه داخل فر گرم شده قرار دهید تا کاملاً سرخ و برشته و طلایی رنگ شوند. _ جوجه ایتالیایی برای یک پذیرایی بی نظیر آماده است. همشهری
محصولات بهداشتی مورد نیاز را خودتان بسازید!
ماسکی محکم کننده – برای زیبایی هر چه بیشتر ناخن ها – بهره برد. کمی آب لیمو را با یک قاش سوپ خوری جوش شیرین مخلوط کنید و برای 35 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. به مدت 3 الی 4 دقیقه ناخن ها را داخل این محلول قرار داده و اجازه دهید که خیس بخورد. دستتان را بشویید و برای نرم شدن ناخن ها و پوست اطرافشان، آن ها را با چند قطره روغن زیتون به خوبی ماساژدهید. بیتوته
تنهاترین روحانی غواص+عکس
سبب مباهات و افتخار پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) شده اید. شما امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف را رو سفید کردید ، شما در پیشگاه خداوند متعال مقامی دارید که ما باید به شما غبطه ببریم . شما موجب عزت اسلام و مسلمین و مردم ایران در دنیا گشته اید. شما تاریخ را با عظمت و معنویت خود زرین و افتخارآمیز کردید. شما را ملائکه الله فراموش نخواهند کرد... ((امام خمینی (ره))) عاشقان چون عهد با
شیرینی موزاییکی هویج درست کنید
آماده سازی و پخت شیرینی موزاییکی هویج : 50 دقیقه مواد لازم برای شیرینی موزاییکی هویج : بیسکویت پتی بور 1 بسته هویج کوچک 5 عدد شکر 4 قاشق غذاخوری وانیل 1/2 قاشق چایخوری گردو خرد شده 1/2 فنجان کره 35 گرم طرز تهیه شیرینی موزاییکی هویج : هویج ها را می شوییم و پوست می گیریم و رنده ریز می کنیم و در تابه همراه با شکر روی حرارت می گذاریم
طرز تهیه موتبک
خانواده ایرانی - موتبک غذایی سالم و خوش عطر و طعم آماده سازی و پخت موتبک : 90 دقیقه مواد لازم برای تهیه موتبک : برنج 1 کیلو گرم گوشت گوسفندی 1 کیلو گرم مرغ در صورتی که گوشت نمی خواهید به میزان لازم پیاز 150 گرم به اضافه 1 عدد متوسط شوید 2 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1/2 قاشق مرباخوری
طرز تهیه طبخ مرغ با آرام پز
/> سه چهارم فنجان آب آناناس 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی باقی مواد لازم: چیبس ذرت کاهوی خرد شده ترب خرد شده آواکادوی خرد شده گشنیز لیموترش طرز تهیه: خانواده ایرانی - مواد لازم چاشنی رو در یه کاسه مخلوط کرده و مرغ ها رو داخلش بذارین و خوب ترکیب کنین. بعد مرغ ها رو در یه آرام پز بچینین. آب آناناس رو روی مرغ ها
بیماریهای کبد و مراقبت ویژه از کبد
احساس خواهید کرد. نسخه سوم: 7 تا 8 عدد زغال اخته بدون هسته را در دهان بگذارید و خوب بجوید. بعد از قورت دادن زغال اخته ها بالافاصله یک لیوان آب هندوانه بنوشید. این دستور العمل کمک می کند تا پوست نرم و شفاف شود. البته بهتر است این کار را عصرها انجام دهید. روش موضعی: ماءالشعیر را در یک لیوان بریزید و 2 قاشق غذاخوری به آن الکل طبی اضافه کنید. اگر قرص جوشان ویتامین C دارید داخلش
خواص فیروزه:از بین برنده ترس، استرس و افسردگی، ایجاد شادی و خوش شانسی، رونق کسب و کار
باشد ، از برق گرفتگی ، غرق شدن ، نیش جانوران موذی ، نظر بد و قتل و کشته شدن در امان است و محفوظ ، با کسانی که مزاج بادی دارند موافق می باشد . فیروزه در اثر تغییرات هوا زمانی درخشنده و زمانی تار و مکدر می گردد. در اثر تغییرات روغن و مشک تیره می گردد. فرمول شیمیایی فیروزه را کراس 1952 به صورت cuoh(po4)5 h5(ai(oh))b نوشته است. فیروزه دارای وزن مخصوص 8/2-6/2 و ضریب شکست 65/1- 61/1 و
طرز تهیه کباب ترکی خانوادگی
/> نمک و فلفل: به میزان لازم سیر: 2 تا3 عدد پیاز: یک عدد بزرگ روغن: به میزان لازم سیب زمینی: 2 عدد متوسط کباب ترکی خوب کجا بخوریم؟ طرز تهیه: 1. ابتدا در یک ماهیتابه گود، مقداری روغن بریزید و پیاز را نگینی خرد و سرخ کنید. سیر را خرد کرده و به آن اضافه کنید. 2. گوشت گوساله و مرغ را به ورقه های نازک برش بزنید و
فشارخون را بدون دارو می توان کاهش داد؟
قلب را نیز نامنظم کند. * شکلات تیره: هر چه تیره تر باشد بهتر است و شاید خوشایندترین ماده غذایی کاهنده فشار خون باشد. طبق تحقیقاتی در کشور سوییس بر روی 20 فرد سیگاری، تاثیر شکلات بر بهبود جریان خون تنها بعد از 2 ساعت مشاهده شده است. * فلفل قرمز: این روش احتمالا سریع ترین روش خانگی، برای کاهش فشار خون از طریق مواد طبیعی است. دو قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق چایخوری فلفل قرمز
آبگوشت با لوبیا چشم بلبلی
مواد لازم * 500 گرم گوشت آبگوشتی * 2 عدد پیاز * 2 عدد سیب زمینی بزرگ * 1 پیمانه لوبیا چشم بلبلی * 300 گرم سبزی شامل تره، جعفری، شنبلیله (مقدار شنبلیله کمتر از جعفری و تره باشد) * 2 عدد گوجه فرنگی * 4 عدد لیمو عمانی * 1 ق م زردچوبه * 1 ق س رب * 1 ق س ادویه مخلوط * نمک و فلفل به مقدار لازم * 3 حبه سیر * کمی روغن طرز تهیه: . ابتدا لوبیا را پاک کرده و پس از شستن، در کاسه مناسبی، مقداری آب
به سرت با گیاهان دستمال ببند!
/> عصاره: سه قطره عصاره میخک را داخل یک فنجان آب جوش بریزید. این دم نوش عصاره ای؛ طعم تند و خاصی دارد. برای تعدیل طعم آن می توانید از عسل یا کمی آب لیموی تازه استفاده کنید. دم نوش: دو تا سه عدد گل میخک خشک شده را داخل حجم دو فنجان آب جوشیده بریزید. در فنجان را بگذارید و 15دقیقه صبر کنید. دم نوش را صاف کرده و میل کنید. درمان آویشنی عطر این گیاه دارویی را در
درمان های خانگی خیار برای زیبایی صورت
. ماسک هموار کننده ته رنگ پوست یک خیار را در یک غذا ساز بصورت خمیر در آورید. کمی آب لیمو و یک قاشق چایخوری عسل به این مخلوط اضافه کنید تا یک ماسک شب که ته رنگ پوست را هموار می کند داشته باشید. بگذارید 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید. 7. ماسک مرطوب کننده شماره 1 یک قاشق چایخوری جو را با یک خیار کاملا ریز شده مخلوط کنید، و بگذارید نیم ساعت در دمای
کدام گیاهان دارویی را در دوران بارداری نباید مصرف کرد
درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر سقط
مانورسرمایه گذاران خارجی نمایشی برای بررسی شرایط است/ بدبینی به شرایط سیاسی،تزلزل قوانین اقتصادی و ...
است تا اکثر سهامداران تازه وارد بورس عطای بورس را به لقای آن ببخشند و تا بهبود شرایط از این بازار خارج شوند به طوری که اکنون تنها سهامداران قدیمی و شرکتها و نهادهای سرمایه گذاری در این بازار حضور دارند و به گفته ی کارگزاران بیش از 90 درصد از سهامداران حقیقی از این بازار خارج شده اند. وضعیت این روزهای بورس به گونه ای است که تنها اخبار کلان اقتصادی در این بازار موثر است و از آنجایی که هیچ
کوچک کردن شکم تان را با روش های زیر شروع کنید
غیره یافت می شود. بنابراین، ادامه دادن و دنبال نمودن رژیم غذایی تا اندازه ای آسان است. در روز حداقل 10 گرم معادل با یک فنجان لوبیا چیتی، 2 عدد سیب کوچک یا یک فنجان لوبیا سبز مصرف کنید. برای کوچک کردن شکم کنترل در مصرف قند را جدی بگیرید آنچه که ما می دانیم این است که باید مصرف قند را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. گلوکز در برنج و سیب زمینی یافت می شود و 120 کالری از آن، به صورت
نمی دانیم چه می خوریم
11 درصد نیز دیابت دارند که مهم ترین علل بروز آنها گرایش به مصرف زیاد غذاهای فست فود، عدم تحرک و جایگزین شدن سوسیس و کالباس به جای نان و پنیر است. طرز تهیه کالباس در منزل 1 کیلو گوشت قرمز یا سفید( مرغ بدون استخوان)، سیر : 3 حبه، 3 عدد زده تخم مرغ، 3 قاشق غذاخوری آرد، 1 قاشق مرباخوری نمک، یک سوم قاشق مرباخوری دارچین، یک پنجم قاشق مرباخوری زنجبیل، 5/0 قاشق مرباخوری هل، اندازه یک عدس