سایر منابع:
سایر خبرها
ساندویچی عالی برای بچه های مدرسه ای
هم استفاده کنید. قیمت گوشی موبایل،قیمت موبایل،قیمت تلفن همراه،لیست قیمت گوشی،گوشی سامسونگ،گوشی هوواوی،گوشی آلکاتل،قیمت سروراچ پی،قیمت سرور،قیمت هارد،قیمت هارد اکسترنال، قیمت تبلت،قیمت تبلت لنوو،هارد هیتاچی،قیمت لپ تاپ،قیمت لپتاپ،قیمت نوت بوک،بارکدخوان،قیمت دوربین،قیمت دوربین مدار بسته،لوازم جانبی موبایل، قیمت آیفون،قیمت آیفون 6،قیمت آیفون 6+قیمت اسکنر،قیمت چاپگر،قیمت فتوکپی،قیمت ویدیوپروژکتور،قیمت هارد سرور،قیمت رم سرور،قیمت سانترال،قیمت داپلی کیتور،قیمت رم، قیمت سیلیکون پاور،قیمت کارت گرافیک،قیمت اسپیکر،قیمت هدفون،قیمت صندوق فروشگاهی،قیمت مینی پی سی ...
قیمت شیر در حال اصلاح شدن است
حاضر روسیه تعرفه صادراتی مواد پروتئینی را برای ایران تعریف کرد که مشکلاتی را برای رقابت تولیدکنندگان و تجار به وجود خواهد آورد. رکنی در مورد یارانه شیر توسط دولت با اشاره به اینکه با توافق تولیدکنندگان شیر و کارخانجات صنایع لبنی، شرایط قیمتی شیر در حال اصلاح شدن است، ادامه داد: امیدواریم دامداران از قیمت شیر توافقی با صنایع لبنی راضی شوند و نیازی به دخالت دولت نباشد. رکنی ...
سردار نقدی: مصرف مناسب خرما ایران را از واردات شکر بی نیاز می کند
هزینه ای 30 درصد قابل افزایش است. وی در جمع فعلان این بخش با تاکید بر لزوم ایجاد تشکل مستقل خرما در کشور،افزود: شما نیاز به یک زبان و متولی واحد دارید و ما ازطریق بنیاد تعاون برای ایجاد چنین تشکلی اعلام آمادگی می کنیم، باید صاحبان این صنعت خودشان به میدان بیایند. سردارنقدی با اشاره به اهمیت صادرات خرما، گفت: ایجاد نمایشگاه های تخصصی می تواند تأثیر خوبی در معرفی محصولات ایران ...
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
...، اطرافیان تان شاهد حرکت بیش از حد شما در خواب هستند یا اگر شما در خواب شروع به حرف زدن می کنید، در این صورت با پزشک خود مشورت نمایید. تحقیقات و مطالعات بیشتری برای یافتن علت وجود ارتباط بین خواب آشفته و پریشان و بیماری پارکینسون لازم است اما نظریه ای که در این مورد وجود دارد، این است که نواحی خاصی از ساقه مغز که می تواند باعث خواب آشفته شود، ممکن است در بروز علایم دیگر بیماری پارکینسون نقش ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرماخوردگی
ترکیبات گوگردی بروکلی خواص احیاکنندگی دارند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ترکیبات گوگردی بروکلی روی ژن ها و آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در سلول های سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. برای همین هم اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کند. اگر می خواهید پاییز و زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید حتما سیر و بروکلی را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید تا سیستم ایمنی بدن تان تقویت شود و ...
آشنایی با چاشت های مغذی برای دوچرخه سواری
یک چاشت خوب برای دوچرخه سواری علاوه بر تأمین انرژی باید قابل حمل باشد، مواد مغذی موردنیاز برای عضلات را فراهم کند، بر اساس یک برنامه منظم خورده شود و قابل ذوب شدن نباشد. سعی کنید میزان بیشتری از مقدار چاشتی که فکر می کنید به آن نیاز داشته باشید، با خود به همراه داشته باشید. مقدار چاشت و نوشیدنی که همراهتان است باید در حدی باشد که هر 15 تا 20 دقیقه یک بار بتوان چند لقمه غذا بخورید و چند جرعه ...
بهترین روش برای درمان سنگ کلیه!
میزان برسد. این گیاه را می توان به صورت دم کرده یا خشک مصرف کرد. برای مصرف برگ های خشک این گیاه، بهتر است برگ های خشک را کوبیده، به صورت پودر درآورید و آن را درون یک کپسول خالی بریزید و با مقداری آب ببلعید. پیش از مصرف این گیاه دارویی، بهتر است با متخصص طب سنتی مشورت کنید. آب میوه درمانی کنید اگر سابقه ابتلا به سنگ کلیه، در میان اعضای خانواده شما وجود دارد و احتمال می ...
تله های افسردگی را بشناسید
قلمرو دشمن قرار گرفته اید. قبل از آنکه افکار منفی بر شما غلبه کند، خود را از دست آنها خلاص کنید. افکار منفی می تواند باعث ایجاد توهم شود و رویدادهای عادی را برای افراد غیر قابل تحمل کند. به طور مثال لبخند زدن افراد را به منزله تمسخر کردن خود پندارند. راه حل: توجه خود را به فعالیت های مثبت مانند خواندن کتاب معطوف کنید. . خود درمانی با مخدرها: مصرف مخدرها ممکن است استرس و تفکرات بیهوده را دور ...
اما و اگر های مصرف پاستیل د ر کود کان
مسواک کند . زیرا قند موجود د ر پاستیل سبب پوسید گی د ند ان ها می شود . د ر موقع د اد ن پاستیل به فرزند تان، مصرف تنقلات شیرین و د یگر مواد قند ی را کاهش د هید . حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند که د ر ارتباط با کود کان بیش فعال وکود کانی که د ارای د یابت و اضافه وزن هستند د رمورد مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی ها با پزشک مربوطه مشورت لازم را د اشته باشند . ...
عادات روزانه ای که سلامت کبد را به خطر می اندازد!
در چای ، قهوه و یا پاپ کورن کاراملی تان می ریزید باشد. √ ابتلا به بیماری کبد با مصرف زیاد ویتامین آ همه می دانیم وینامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود! √ ابتلا به بیماری کبد چرب با مصرف زیاد نمک این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر ...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (بخش دوم)
احساسات خود را تحت کنترل در آورید. باید یاد بگیرید که در ساعات مشخصی در طول روز غذا میل کنید. شما اهل رژیم لاغری نیستید. اگرچه با در پیش گرفتن رژیم اراده ی خود را از دست نمی دهید و اتفاقاً برعکس به صورت افراطی آن رژیم را دنبال می کنید. اما قبل از هر اقدامی بهتر است از مصرف دخانیات، قهوه و مواد محرک و غیره بپرهیزید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید. بهترین شیوه برای حفظ تناسب ...
ماجرای پیمان5دانشجودراقتصادمقاومتی
... این کارشناس گیاهان داوریی اضافه می کند: "علاوه بر این، خود مردم هم تصور غلطی درباره گیاهان دارویی دارند. آن ها فکر می کنند گیاهان دارویی به سرعت و به صورت دفعی تاثیر می گذارند و بیماری را از بین می برند. این در حالی است که شرط تاثیر گیاهان دارویی مصرف مداوم آن حداقل برای 40 روز پیاپی است. تعداد معدودی از گیاهان دارویی نظیر عرق نعنا و نعنا فلفلی وجود دارد که به سرعت بیماری (نفخ ...
قاتل تمایلات جنسی را شناسایی کنید
، خستگی، عصبانیت و خشکی واژن می شود. هر چه در طول روز آب بیشتری بنوشید، در شب میل جنسی بیشتری خواهید داشت. 4٫ خواب آیا آنقدر خسته هستید که نمی توانید با همسر خود رابطه جنسی برقرار کنید؟ عدم استراحت، میل جنسی شما را کاهش می دهد و منجر به افسردگی و اضافه وزن نیز می شود. 5٫ دارو آیا می خواهید تمایلات جنسی خود را با مصرف دارو افزایش دهید؟ اشتباه می کنید زیرا ...
با این روش های طبیعی " زخم معده" را درمان کنید!
. متخصصان توصیه می کنند تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات ( مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است. بایدها و نبایدهای غذایی اگر از زخم معده رنج می برید یا علائم ابتدایی آن را احساس می کنید، خوراکی های زیر برای شما توصیه می شود: لبنات و به ویژه شیر ( البته نه طی مدت بهبودی موقت) گوشت و ...
روش های طبیعی برای درمان ام اس
مقابله نمود. 1- زندگی سالم: استرس و خواب ناکافی می توانند علائم ام اس را تشدید کنند. از این رو، مهم است از خود مراقبت نمایید: ورزش منظم، مدیتیشن و خوابیدن در ساعاتی منظم می توانند در به حداقل رساندن علائم ام اس کمک کنند. تمام روز را یک جا ننشینید و سعی کنید از استرس و اضطراب دوری نمایید. 2- از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز کنید: ثابت شده است که برخی موارد خوراکی می توانند علائم ام اس را ...
فال روزانه (9 مهر _ 01 اکتبر)
به شما خواهد بخشید. ممکن است شما در حال انجام کاری فوق العاده باشید، ولی لزومی ندارد که فعلا دیگران در جریان کاری که دارید انجام می دهید قرار بگیرند. بدون آن که نگران آنچه دیگران در مورد تلاش های فعلیتان فکر می کنند باشید به کارها و برنامه هایتان بچسبید. بعدا وقتی کارتان به نتیجه برسد مورد تحسین و تشویقی که انتظارش را دارید قرار خواهید گرفت. فعلا توجه به خلاقیت هایتان و آنچه به شما الهام می شود ...
حفظ سلامت در سالمندی به عادات و شیوه زندگی فرد بستگی دارد
سالمندان مرکز بهداشت استان ایلام گفت: اصول برنامه ریزی تغذیه ای برای دوران سالمندی مشابه برنامه تغذیه ای سایر افراد جامعه است اما برخی تفاوت های اصولی وجود دارد که به علت شرایط خاص این دوران باید مورد توجه قرار گیرد. صدوقی افزود: برنامه غذایی دوران سالمندی شامل طیف متنوعی از مواد غذایی است به گونه ای که بتواند حدود 30 درصد کالری را از چربی ها، 15 درصد از پروتئین ها و 55 درصد را از کربوهیدرات ها مانند ...
تاثیر ورزش بر سلامت
اغلب سالم تر از دیگران هستند. در اثر فعالیت ورزشی حجم قلب انسان افزایش می یابد زیرا جدار بطن ها به ویژه بطن چپ ضخیم می شود بنابراین همانطور که عضلات بازو در اثر ورزش تقویت می شود عضلات قلب نیز در صورت فعالیت ورزشی قوی خواهد شد. این قهرمان تکواندو در پایان با اشاره به اینکه هر چه افراد بیشتر به انجام فعالیت ورزشی بپردازند سوخت و ساز بدن آن ها نیز به شکل بهتری صورت می گیرد، خاطرنشان کرد ...
طرح "هسته های فریتی" مصداق اقتصاد مقاومتی است/ وابستگی به خارج مانع تحقق اقتصاد پویا است
شهرهای صنعتی است عنوان کرد و اظهار داشت: این طرح در صورت موفقیت و تولید انبوه می تواند به عنوان یک پروژه ملی عامل اشتغال زایی مستقیم و غیر مستقیم حداقل 100 نفر باشد. مهندس بیگی افزود: در صورت استقرار کارخانه تولیدی در استان نیز قابلیت اشتغال حدود 20 نفر به صورت مستقیم را دارا می باشد. وی محور اصلی طرح را در سطح کشوری اعلام و اضافه کرد: با توجه به بازار مصرف این محصول می توان گفت میزان مصرف ...
قرص های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
آشامیدنی که به صورت بسته بندی شده در سطح عرضه وجود دارد و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد، حتما بایستی دارای مجوزهای بهداشتی لازم از سازمان غذا و دارو باشد، در غیر این صورت مورد تائید سازمان غذا و دارو نمی باشد. با مشاهد ه واحدهای عرضه محصولات رژیمی که بدون مجوز اقدام به فروش محصولات دارند، برخورد قانونی صورت می گیرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آشپزی به سبک ملیکا شریفی نیا
همیشه سعی می کنم از بهترین مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنم و حیفم می آید با ادویه جات، مزه خوب شان را محو کنم. در باغچه خانه ام سبزی می کارم مدت ها پیش غذاهای فست فودی می خوردم و الان هم متاسفانه این غذاها از برنامه تغذیه ام حذف نشده (می خندد). فکر می کنم خیلی اهل تغذیه سالم نیستم و تا همین چند سال پیش حتی سالاد و میوه هم کم می خوردم اما مدتی است در باغچه خانه ام سبزی، خیار و ...
برای لاغری این شام را امتحان کنید!
روغن زیتون، روغن کنجد، آووکادو، زیتون ها و مغز و دانه های خوراکی استفاده کنید. فیبر برای به دستیابی به میزان 25 گرم توصیه شده در روز، برای مصرف حداقل 8 گرم فیبر در وعده شام برنامه ریزی کنید؛ این مقدار عمدتا باید از مواد غذایی کربوهیدراتی غنی از فیبر مانند غلات کامل، سبزی های نشاسته ای، لوبیاها، مقدار کمی میوه و مواد غذایی چرب حاوی فیبر مانند آووکادو، تخمه ها و مغزهای خوراکی باشد ...
درباره شامپو کردن موها بیشتر بدانیم
متاسفانه ما عادت داریم که یک ماده را همه کاره کنیم تا کارمان راحت شود! در مورد شامپوی سیر هم همین حالت وجود دارد. مصرف این شامپو ضرری ندارد اما فایده چشمگیری هم برای استفاده از آن گزارش نشده است. همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، برای اثبات اثربخشی یک کالا مانند شامپوی سیر، باید آزمون های علمی کافی صورت بگیرد تا بتوان آن را تایید کرد. شامپوهای نارگیل، زیتون و بادام برای موهای خشک است؟ ...
محصولات بهداشتی مورد نیاز را خودتان بسازید!
به گزارش شفا آنلاین ،آیا می دانید هر آنچه برای زیبایی، نیاز دارید در یخچال شما وجود دارد؟ راه حلی ارزان و 100 درصد طبیعی که در عین حال از بسیاری از اسراف ها جلوگیری می کند. هشدار! موادی که به روش های موجود در این مقاله تهیه می شود، باید فورا بعد از آماده سازی مصرف شوند؛ چون هیچ خبری از مواد نگهدارنده نیست! *دقت کنید که پوست تان به هیچ یک از مواد مورد نیاز در هر ترکیب حساسیت نداشته باشد ...
بهترین خوراکی ها برای هوش!
. اسیدهای چرب امگا3 می تواند به تکامل بهتر مغز، افزایش هوش و عملکرد مغز و تقویت حافظه در افراد کمک کند. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و سواحل مدیترانه که ماهی و روغن زیتون بیشتری در برنامه غذایی شان دارند، باهوش تر از سایر مردم جهان هستند. میگو و ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا، کیلکا، خال مخالی و ساردین و روغن های گیاهی مغذی مثل روغن زیتون، بذر کتان و کانولا، سرشار از امگا3 ...
مهمترین نشانه های بارداری زودهنگام زنان
بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید 7- یبوست به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. 8- حالت سرگیجه حالت سرگیجه و ضعف کردن به دلیل ...
آموزه مهدویت و حقوق محیط زیست
1978 در فضا، فاجعه کارخانه شیمیایی "بوپال هند" در سال 1984، فاجعه نیروگاه هستهای چرئوبیل در 26 آوریل 1986 و آلودگی های ناشی از حریق عمدی چاه های نفت کویت توسط عراق در جنگ دوم خلیج فارس، شکل عینی تر و بحرانی تری یافت و نشان داد که بشریت برای چیرگی بر این خطرات نیازمند عزمی جهانی و برنامه ریزی دقیق و انجام اقدامات قاطع و فراگیر در سطوح محلی، منطقه ای و بین المللی است؛ زیرا در غیر این صورت حیات بشری ...
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
. به همین دلیل استفاده از میزهای ایستاده یا میزهای کار گذاشته شده بر روی تردمیل می تواند فواید سلامتی زیادی برای شما داشته باشد و از نشستن شما در کل روز جلوگیری می کند. 16. در صبحگاه ورزش کنید مطالعات نشان داده است که ورزش در صبحگاه به شما کمک می کند که برای انجام کارها انرژی بیشتری داشته باشید و نتایج بهتری بگیرید. اگر ورزش خود را پیش از هر کار دیگری در روز انجام دهید موفقیت ...
کاهش 25 درصدی مرگ ناشی از بیماریهای قلبی
...> کاهش 20 درصدی مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی از اهداف این سند معاون آموزشی به صفر رساندن میزان اسید چرب ترانس در روغن های خوراکی و محصولات غذایی را از اهداف اختصاصی ایران در این سند بیان کرد و گفت: 20 در صد کاهش نسبی در میزان مرگ و میر ناشی از سوانح و حوادث ترافیکی، 10 درصد کاهش نسبی در میزان مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر و 20 درصد افزایش دسترسی به درمان بیماری های روانی از دیگر ...
چاقی افراد و ارتباط آن با فرهنگ تغذیه
. اطلاعات موجود حاکی از آن است که در حال حاضر در کشور ما روند بیماری های مزمن هشدار دهنده است. چاقی و اضافه وزن در درصد بالایی از جمعیت کشور وجود دارد که خود زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و انواع سرطان هاست و از دلایل عمده آن تغییر الگوی مصرف و رفتارهای نامطلوب غذایی است. از سوی دیگر در زمینه بروز سوء تغذیه در کودکان و کمبود ریزمغذی ها (کمبود آهن، روی، ویتامین های A و D، B2 و ...