تأثیر موسیقی بر کاهش اضطراب بیماران /فیلم - شفا آنلاین
تأثیر موسیقی بر کاهش اضطراب بیماران /فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
روده هایتان را بازسازی کنید. حساسیت روده: عدم تعادل باکتری منجر به یبوست می شود گاهی بعد از غذا خوردن احساس نفخ یا ناراحتی دارید و ممکن است متوجه شوید دچار یبوست( Constipation ) شده اید. این ها نشانه های درست کار نکردن روده شماست؛ یک روده سالم با تعادل مناسب می تواند فرایند دفع را آسان و راحت کند. یبوست یکی از نشانه های قابل توجه روده ناسالم است به خصوص زمانی که مدفوع سفت ...
کودکان در معرض افسردگی
یکی از اختلال های دوران کودکی، اضطراب و افسردگی است. این اختلال اگر به موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است. ترس و تشویش، شیوع اضطراب در کودکان را پایه ریزی می کند و در صورتی که این ترس ها، بیمارگونه نباشد، به صورت طبیعی خود را نشان می دهد. خجالتی و گوشه گیر بودن، جزو شایع ترین اضطراب های اجتماعی کودکان است که می تواند زندگی آنان را مختل کند. کودکان، ترس و اضطراب را از راه شرطی شدن فرا می گیرند ...
شوخی کردن یکی از راه های مقابله با استرس
وی بیان کرده است افرادی که حس عمیق شوخ طبعی دارند پس از رویدادهای منفی زندگی به شکل قابل ملاحظه ای خُلق بهتری نشان می دهند. در واقع شوخی موجب می شود که فرد جنبه مثبت رویدادها را درنظر بگیرد و این توانایی را پیدا کند تا به همه وقایع زندگی از منظر شوخی بنگرد، از همین رو افراد شوخ در مقایسه با اطرافیانشان میزان استرس کمتری دارند. این روان شناس همچنین گفته است که یک منشاء غریزی درباره شوخی ...
24 مرداد کم کاری و پرکاری تیروئید ؛ از علت تا درمان
، غده ی تیروئید بزرگ می شود و این اتفاق می تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و منجر به کاهش وزن ناگهانی، ضربان قلب تند یا نامنظم و اضطراب شود. علائم اولیه و هشداردهنده ی اختلالات تیروئید اختلالات تیروئید اغلب در مراحل اولیه ی خود قابل تشخیص نیست، زیرا علائم آن مبهم است. علائم اختلالات تیروئید اغلب با ناباروری، اختلال لیپید، آنمی و یا افسردگی اشتباه گرفته می شود. ...
پشت پرده بی قراری برخی اهالی سینما از بازداشت نوشین جعفری + اسناد و تصاویر
پس از چند سالی حذف می شود ولی از Web Archive قابل دسترسی است. وبلاگ سابق نوشین جعفری نویسنده وبلاگ یاردبستانی، در وبلاگ جدید نقاب رو کنار می گذارد و مطالب را با اسم خودش می نویسد: نوشین جعفری ! که در یکی از پست ها هم قسمتی از متنی که در وبلاگ قبل هم گذاشته بود را دوباره منتشر می کند و در موردی خاص مطالبی را به وبلاگ سابقش ارجاع می دهد که در اینجا قابل دسترس است ...
بیافرین، اما به خلاقیت فکر نکن!
که قبلاً وحود نداشته است. اگر من چیزی را یاد بگیرم، این رفتار سازماندهی شده است. ذاتی یا پرورشی؟ دوستانی دارم که از بقیه خلاق ترند آیا آن ها ذاتاً خلاقند؟ مقدسیان بی آن که وارد بحث ذاتی یا قابل پرورش بودن خلاقیت بپردازد، می گوید: خلاقیت ناشی از وضعیت با ثبات و پایدار روانی است. خلاقیت وقتی پدید می آید که من آرامش داشته باشم و احساس راحتی بکنم و نقطه ی مقابل آن بایدها و ...
دعوا در زندگی مشترک؛ از بی اثری تولد فرزند تا طبقه بندی 4 مدلی ازدواج
تکامل انسان/ دانش خانواده از دانشگاه ایالتی اوهایو، اختلافات زناشویی با گذشت زمان چندان دستخوش تغییر و تحول نخواهند شد. وی ادامه می دهد: تنها کاهشی جزئی طی آخرین سال های مطالعه در سطح مشاجرات زندگی مشترک در زوجین مورد بررسی، مشاهده شده است. این روند کاهشی در خصوص همسرانی که در دوران جوانی مشکلات شدیدتری با یکدیگر داشتند، بیشتر بوده است. با این حال همچنان نمی توان گفت که تغییرات قابل توجه ...
تجربیات هولناک خبرنگار زن در میان داعشی ها
گذارد که در آن جزئیات زندگی راوی و قهرمان اصلی داستان، با شرایط اجتماعی و سیاسی اروپا و آمریکا و مهم ترین حوادث دو دهه اخیر جهان اسلام، پیوندی عمیق و نافذ خورده است. از این رو خواننده هم با زندگی نامه ای خودنگاشت و پرتره شخصیتی جالب آشنا می شود و هم در ضمن آن، تحلیل های قابل تاملی را درباره علل پیدایش گروه های خشنی، چون داعش درمی یابد. ...
قصه ذبح اسماعیل از نگاهی دیگر
...، ابراهیم به رهایی و آزادی می رسد. در آیه فوق "رها شدن" به ابراهیم باز می گردد، این ابراهیم است که در کانون آزمون قرار گرفته و به رهایی می رسد و بدیهی است که قوچ یا هر جانور دیگری در مراسم قربانی، نمی تواند فدیه ی قابل توجهی برای آن ذبح عظیم باشد. مگر نمادی یا نشانه ای برای ذبح چیزی که در حرم دل اتفاق افتاده است. در برخی تفسیرها که ذبح عظیم را در حد گوسفندی پایین آورده اند، شاید به سبب سابقه ی ...
علل تعریق شبانه چیست؟
. افرادی که دچار هیپرهیدروز هستند ممکن است از تعریق شبانه واحساس گرگرفتگی نیز رنج ببرند. این افراد هنگام خوابیدن به محیط خنک تری نسبت به دیگران نیاز دارند، زیرا دمایی که برای بقیه طبیعی است برای آن ها بسیار گرم و کلافه کننده خواهد بود. این حالت را نمی توان مشکل جدی سلامتی دانست، اما علایم آن اغلب بسیار ناراحت کننده و غیر قابل کنترل است. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید زمانی بروز می ...
اگر سلامت روان نداشته باشیم، جسم ما بیمار است؟
خانواده بتوانند در مشکلات کوچک و بزرگ در کنار هم باشند، می توانند تاحد قابل قبولی باعث ایجاد آرامش در خانه و حفظ سلامت روان تک تک اعضای خانواده شوند. سلامت روان ، به نکته دیگری که همان خواب آرام باشد هم بستگی دارد. زمانی ما می توانیم توقع حفظ سلامت روان خود را داشته باشیم که بتوانیم خواب آرامی را در طول شب تجربه کنیم. خواب ناکافی یا بی خوابی های مداوم، تأثیری به شدت منفی بر سلامت روان می ...
اختلال اضطراب جدایی چیست؟
، گریه می کنند مواقعه ای به قدری این اضطراب و نگرانی شدید است که والدین را عصبی می کند اما در حقیقت یکی از این علامت در کودکان نشانه مرحله ای طبیعی و بهنجار از رشد کودک و دیگر اینکه آنها توانسته اند میان مراقبان خود و سایرین تمایز قائل شوند. این روانپزشک افزود: همراهی والدین با کودک در این مرحله به او کمک می کند با اطمینان قابل توجهی از این مرحله حساس رشد، عبور کند. در حالت معمولی این ...
داروهای مسکن را خودسرانه مصرف نکنید/ مزایا و خطرات کافئین
. بارداری مصرف زیاد کافئین می تواند منجربه: از دست دادن بارداری، تأخیر در رشد جنین و ریتم غیر طبیعی قلب جنین شود. باروری کافئین حدود 27 درصد احتمال بارداری را کاهش می دهد. نقرس مصرف زیاد کافئین باعث حمله نقرس در افراد مبتلا به این بیماری می شود. بیخوابی مصرف کافئین قبل از خواب می تواند خواب را به طور قابل توجهی مختل کند. سردرد مصرف کافئین یک عامل خطر برای ایجاد سردرد مزمن روزانه است. کد خبر 385773 ...
کودکان دارای بستگان مبتلا به افسردگی، 3 برابر بیشتر افسرده می شوند
در دوران کودکی بسیار مهم است، درک بهتر والدین از پدیده افسردگی علایم، نشانه ها، علل بروز و غیره در کودکان و آگاهی آنها از راه های پیشگیری و درمان های مناسب، به والدین کمک می کند تا در صورت مشاهده این تغییرات در کودک خود اقدامات لازم جهت دریافت خدمات درمانی مناسب را با مراجعه به روانپزشک کودک و نوجوان و یا روان شناسان انجام دهند. وی با بیان اینکه افسردگی قابل درمان و پیشگیری است، تاکید ...
علت افسردگی کودکان، زمینه های خانوادگی است؟
شناسان انجام دهند. وی با بیان اینکه افسردگی قابل درمان و پیشگیری است، تاکید کرد: با انواع درمان های موثر دارو درمانی و روان درمانی می توان این اختلال را مداوا کرد و آموزش مهارت های فرزندپروری سالم به والدین، نحوه برقراری روابط صمیمی و سالم با کودک و آموزش مهارت های زندگی از راههای پیشگیری از افسردگی است. ...
ورود ذرات آلاینده هوا به مغز و تاثیر آن بر بروز مشکلات مغزی
ازطریق سیگنال های الکتروشیمیایی با هم ارتباط برقرار کنند. حجم کمتر ماده ی سفید مغز به نوبه ی خود با رفتارهای برونی سازی بیشتر، علائم ADHD و سرعت پردازش کندتر همراه بود. البته این یافته ها ممکن است به تمام کودکان قابل تعمیم نباشد زیرا پژوهشگران تنها 40 کودک را مورد بررسی قرار داده اند و برای تخمین میزان مواجهه با آلودگی، مدت زمان کوتاهی درنظر گرفته شده است. مقاله های مرتبط: آلودگی هوا منجر به ...
ترس از شکست، عاملی برای پیش بینی رفتار موفقیت آمیز سازمان ها است
پیش بینی رفتار موفقیت آمیز زنان با اشکال مواجه بوده اند. بنابراین، همه می دانیم که بسیاری از زنان به پیشرفت نائل می آیند، و اگر چنین رفتاری با نظریه های مناسب برای مردان قابل پیش بینی نباشد، چه چیز به پیش بینی آن می پردازد؟ مدیران و مجریان سازمانها که روزانه با سیلی از درخواستهای زنان تازه برانگیخته برای کار مواجهند علاقه ای مشروع به این پرسش دارند، پرسشی که پاسخ به آن چند سال پیش توسط ماتینا هورنر ...
جلو انداختن پریود، چه باید خورد؟
.... به هرحال خوردن مقدار قابل توجهی از این ادویه احتمال شروع خون ریزی قاعدگی را افزایش می دهد. 4- زعفران از دیرباز تاکنون زعفران به عنوان یک گیاه قاعده آور معروف بوده است. 5 گرم زعفران را در 500 سی سی آب دم کرده و روزی سه وعده بنوشید. 5- انبه انبه از جمله میوه های قاعده آور محسوب می شود و خوردن مقدار زیادی از آن میتواند به شروع عادت ماهیانه کمک کند. 6- رازیانه ...
روانشناسی مثبت گرا یعنی: می توانی
تثبیتی 50 درصد شادکامی ما را تعیین می کند که قابل تغییر نیست. 50 درصد مابقی را ترکیبی از عوامل ارادی و محیطی تعیین می کنند که می توانیم بگوییم بخش اعظم آن عوامل ارادی و اختیاری ست و تنها 10 درصد آن عوامل محیطی را در نظر گرفته اند. حتما بخوانید روانشناسی چیست خانم لوبومیرسکی معتقد است مبحثی بعنوان مهندسی شادی وجود داردکه با تعدیل عواطف و از میان برداشتن ...
تجربیات هولناک خبرنگار زن در میان داعشی ها
جزئیات زندگی راوی و قهرمان اصلی داستان، با شرایط اجتماعی و سیاسی اروپا و آمریکا و مهم ترین حوادث دو دهه اخیر جهان اسلام، پیوندی عمیق و نافذ خورده است. از این رو خواننده هم با زندگی نامه ای خودنگاشت و پرتره شخصیتی جالب آشنا می شود و هم در ضمن آن، تحلیل های قابل تاملی را درباره علل پیدایش گروه های خشنی، چون داعش درمی یابد. منبع:صبح نو ...
درمان بی نظمی قاعدگی، روش های گیاهی
داروهای گیاهی خواهد بود که برخی معتقدند نسبت به داروهای شمیایی عوارض بسیار کمتری را به دنبال دارد. علت نامنظم بودن عادت ماهانه قاعدگی منظم نشان می دهد که فعالیت غدد درون ریز در تعامل با دستگاه تولید مثلی بانوان تا حد زیادی قابل قبول بوده و جای نگرانی وجود ندارد. درصورتی که هر ماه پریود شما بیش از 5 روز تاخیر دارد و یا جلو می افتد، لازم است به متخصص زنان مراجعه کنید تا علت آن مشخص ...
فرزندان و راهکارهایی برای مقابله با ترس!
ترس ها از وزنی یکسان برخوردار نیستند و نمی توانیم رویکرد مشابه ای در برابر آنها داشته باشیم. دکتر Busman اشاره می کند که سطح تاثیرگذاری ترس بر زندگی فرزندان ملاک تصمیم گیری والدین خواهد بود. ترسی که به صورت چشمگیر روند زندگی کودک را تغییر نداده باشد و سطح تداخلی آن قابل توجه نباشد، چندان نگران کننده نیست. برای مثال اگر کودک علاقه ای به فیلم های ترسناک، تنها خوابیدن، حیوانات و یا تاریکی ندارد، هیچ ...
لکه بینی قبل از پریودی، بیست و نه علت
متصل می کند که ادرار را از مثانه به داخل مجرای ادرار منتقل می کند. افتادگی مجاری ادرار زمانی اتفاق می افتد که پوشش داخلی مجاری ادرار شما تا دهانه مجرای ادرار شما پیش می رود. از این رو، دهانه مجاری ادراری شما متورم می شود. این امر باعث ایجاد تحریک در مهبل (واژن) و خونریزی یا لکه بینی می شود. این مشکل به راحتی با کرم استروژن، حمام سیتیز، و آنتی بیوتیک ها قابل درمان است. 14- لقاح انجام شده ...
نوشین جعفری کیست و چرا اهالی سینما از بازداشت او به وحشت افتاده اند؟ +تصاویر
....blogfa.com) طی سال های 84-85 فعال بوده که غالباً اخبار اعتراضات و اعتصابات و زندانیان سیاسی و مسائل حقوق بشری رو منعکس می کرد. این وبلاگ چند سال بعد حذف شده اما از طریق web Archive در آدرس زیر قابل دسترس است:( اینجا ) فعالیت های معارضانه نوشین جعفری در قالب وبلاگ یاردبستانی فعالیت های معارضانه نوشین جعفری در قالب وبلاگ یاردبستانی 2 فعالیت های معارضانه نوشین جعفری در ...
با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟
اینکه بخواهند این اشیاء را دور بریزند. اندوختن وسایل و اشیاء تا جایی که اتاق مورد نظر دیگر قابل استفاده نیست. مثلا کوهی از روزنامه ها روی میز و صندلی و ...، تلنباری از لباس ها روی تختخواب و زمین و ...، و توده های درهم و آشفته ای که تردد در اتاق یا در راهروی منتهی به اتاق را دشوار می کند. بی نظمی و شلوغی و گم کردن وسایل مهم و ضروری در میان این توده ها. اختلاف و درگیری با افرادی که ...
استفاده از روشی ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی
: البته برخی از این مشکلات به صورت تلفنی و موقتی قابل درمان است و بعد از گذار از آن فرد می تواند با حضور در مرکز مشاوره مشکلات خود را درمان کند. امروز مشکلات و اختلالات شخصیتی افراد بسیار زیادی را درگیر کرده و مشکلات زیادی را برای خود آنها و برای افرادی که با آنها زندگی می کنند به وجود اورده است. برای درمان و شناخت بهتر این اختلالات راه های گوناگون وجود دارد. استرس و ...
درمان لجبازی کودکان، راهنمایی به تفکیک سن
درست یا نادرست بودن رفتار خود، داشتن والدین حساس و کمال گرا، کمبود محبت کودک، وابستگی شدید کودک به دیگران، ضعیف بودن والدین که باعث می شود کودکان در لجبازی و نافرمانی شدت بگیرند و برای رسیدن به خواسته های خود پافشاری کنند. علت و درمان لجبازی در کودکان 2 تا 3 ساله کودکان در سن 2 تا 3 سالگی تقریبا کنجکاو و غیر قابل پیش بینی هستند، آن ها تمایل دارند از طریق مشاهده و تجربه درباره ی برخی ...
من یک کیسه سیمان 50 کیلویی زاییده ام!
/> چاقی به وقت جوانی 29 میلیون نفر در ایران دارای چاقی و اضافه وزن هستند و این در حالی است که حدود 70 درصد مرگ های قابل انتساب به اضافه وزن و چاقی در زنان و مردان، مربوط به بیماری های قلبی عروقی و دیابت است
مزایا و خطرات کافئین
خون پس از مصرف کافئین بالا می رود. بارداری مصرف زیاد کافئین می تواند منجربه: از دست دادن بارداری، تأخیر در رشد جنین و ریتم غیر طبیعی قلب جنین شود. باروری کافئین حدود 27 درصد احتمال بارداری را کاهش می دهد. نقرس مصرف زیاد کافئین باعث حمله نقرس در افراد مبتلا به این بیماری می شود. بیخوابی مصرف کافئین قبل از خواب می تواند خواب را به طور قابل توجهی مختل کند. سردرد مصرف کافئین یک عامل خطر برای ایجاد سردرد مزمن روزانه است. شفقنا لینک کوتاه کپی لینک ...
حواشی جالبی از خاطرات زنی داعشی ها
اثری از خود در جهان به جا نگذاشته است. این کتاب روایتی را پیش روی خواننده می گذارد که در آن جزئیات زندگی راوی و قهرمان اصلی داستان، با شرایط اجتماعی و سیاسی اروپا و آمریکا و مهم ترین حوادث دو دهه اخیر جهان اسلام، پیوندی عمیق و نافذ خورده است. از این رو خواننده هم با زندگی نامه ای خودنگاشت و پرتره شخصیتی جالب آشنا می شود و هم در ضمن آن، تحلیل های قابل تاملی را درباره علل پیدایش گروه های خشنی چون داعش درمی یابد. منبع : صبح نو ...