سرد شدن پاها چه دلایلی دارد؟ - بهداشت نیوز
سایر خبرها
محمد بحرانی از جناب خان و سری جدید کلاه قرمزی می گوید
کل یک جهان گسترده ای را کنار خود دارد و به طبع این موضوع قابلیت قصه پردازی بیشتری برای آن در دسترس است. علاوه بر این، محمد لقمانیان و بهادر مالکی که پشت آن هستند نیز بی نظیر عمل می کنند. در نتیجه طبیعتا اتفاق خوبی می افتد و به نظر من نقش اول کلاه قرمزی در این سال ها؛ فامیل دور بوده است. در این مجموعه کاراکتری مثل ببئی، بیشتر نقش یک گَگ را دارد. یعنی بیشتر به پیش بردن قصه و شوخی های ...
وجود رابطه عاطفی، کیفیت زندگی دوران سالمندی را افزایش می دهد
دارویی می توانند عملکرد جنسی و رابطۀ زناشویی را مختل کند. سرپرست کلینیک سلامت جنسی ابن سینا در ادامه به تأثیر مسائل روانی بر زندگی زناشویی سالمندان اشاره کرد و گفت: نکتۀ مهم دیگر این است که وجود بیماری های جسمی، ممکن است روحیه فرد نیز را تحت تأثیر قرار دهد و فرد سالمند را از نظر عاطفی و روانی دچار مشکل کند که خود می تواند عاملی برای کاهش صمیمیت بین زوجین باشد. حتی در مواردی که یکی از زوجین سالم است، وجود استرس های زیاد و خستگی ناشی از مراقبت از همسر می تواند رغبت به رابطه زناشویی را کاهش دهد. ...
راهکار های طلایی برای رفع لکه های پوستی بارداری/ خوردنی شگفت انگیز با خاصیت ضدسرطانی
. غذاهایی که سریع هضم می شوند، موجب ایجاد احساس گرسنگی بیشتری خواهند شد و فرد دچار پرخوری و اضافه وزن می شود. این نوع مواد غذایی موجب افزایش سریع انرژی و به عبارت دیگر، افزایش سطح گلوکز خون می شوند. در حالی که افزایش انرژی به نظر خوب است، اما باید بدانید که گلوکزی که از این طریق ایجاد می شوند نمی تواند توسط بدن مصرف شده و در نتیجه به چربی تبدیل شود. غذاهای کند هضم که آهسته هضم می شوند، سطح قند ...
همه چیز درباره جدیدترین بیماری روانی
اگر کسی یک سال این حالات را تجربه کند به احتمال زیاد دچار این اختلال شده است: 1- هوس و میل غیر قابل کنترل 2- کناره جویی 3- نیاز مفرط به بازی و بالا رفتن زمان بازی به طوریکه فرد برای ادامه و تمام کردن بازی احساس اجبار می کند 4- عود مجدد اختلال بعد از بهبود موقت 5- از دست رفتن علاقه به انجام کارهای روزمره 6- ادامه رفتار علی رغم آگاهی ...
این هفت خوراکی شما را عصبی می کند!
تغذیه اثرات چندگانه ای بر سلامتی افراد دارد و مواد غذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به صورت عدم تعادل جسمی و روحی یا بیماری مختلف بروز می کند. برای اصلاح عدم تعادل باید از غذاهای سرد اجتناب کرد. به گفته کارشناسان طب شرقی، موادغذایی وجود دارد که مصرف بیش از حد آن ها ممکن است باعث تشدید عصبانیت و اضطراب شوند. در ادامه این مطلب به برخی از این موادغذایی ...
رشد کلامی فرزندتان روند طبیعی دارد؟
توانید گاهی متن کتاب را با لحن زیبا برای او بخوانید و گاهی نیز درمورد تصاویر صحبت کنید و از او بخواهید آنچه را می بیند برای شما توضیح دهد. بدین شکل دایره لغات کودک افزایش یافته و درک متفاوتی نسبت به پیرامون خود بدست می آورد. جادوی نوازش یکی از اصلی ترین دلایل مشکلات گفتاری کودکان به خصوص در سن 2 سالگی، اضطراب و استرس درونی اوست. مخصوصا زمانی که کلمه ای را اشتباه گفته یا حرفی زده ...
پیمان پرچالش اُسلو روی صحنه می رود
گاهی در تبلیغات می بینیم بعضی گروه ها تصور می کنند تمرین طولانی به خودی خود واجد ارزشی کیفی است در حالی که ابدا اینطور نیست. ما باید ببینیم از این پروسه چه انتظاری داریم و استراتژی هایمان برای تولید یک نمایش چیست؟ همانطور که می دانیم در بسیاری از کمپانی های صاحب نام هم وقتی گروه ماه ها و سال ها تجربه مشترک دارند، تولید نمایش طی چند هفته اتفاق می افتد. این کاهش پروسه تولید به دلیل مهارت های فنی و زیست ...
عصبانی شدن، شما را چاق می کند!
اضطراب باعث افزایش میزان استرس می شود و دلیل آن هم این است که میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. همچنین از آنجا که این اختلال برای قلب و فشار خون مضر است، ی تواند روی وزن انسان هم تاثیر بگذارد. کورتیزول، قند خون را به چربی تبدیل می کند و از گوارش غذا جلوگیری می کند. بنابراین، فرد دچار اضافه وزن می شود و این چاقی هم می تواند برای سلامت عمومی بدن به شدت مضر باشد. سعی کنید در ...
تازه عروس با همدستی برادر شوهر همسرش را کشت
اعظم شده بودم و، چون چاره ای نداشتیم و باید از دست عزیز خلاص می شدیم تصمیم به قتل گرفتیم هردو ضربه زدیم و قرار بود وقتی آب ها از آسیاب می افتد به بهانه این که عروسمان نیاز به تکیه گاه دارد من خواستگارش شوم و با هم خوشبخت باشیم. عروس جنایتکار و برادرشوهرش در مرحله دادسرا مرتب ابراز پشیمانی کردند و انگیزه شان را تنها رفتار بد داماد دانستند و خواستار بخشش شدند. پرونده جنایت ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
را می خورید چه احساسی دارید و چگونه می توانید این حس را تغییر دهید. مثلا آیا وقتی غذای بخصوصی را می خورید احساس بدی نسبت به خودتان پیدا می کنید؟ اگر پرخوری کردید از خودتان بپرسید چه احساسی باعث شد پُرخوری کنید؟ برای خیلی از افراد، اضطراب، استرس، غصه و اندوه عواملی هستند که سبب پُرخوری می شوند. وقتی توانستید چیز هایی را که شما را به سمت انتخاب های ناسالم غذایی سوق می دهند و بعد از آن شما ...
علائم شروع یائسگی، همه آنچه باید بدانید
و برداشتن تخمدان ها نیز فرد را دچار قطع عادت ماهیانه و یائسگی می کند. آیا عوامل محیطی در ابتلا به یائسگی زودرس دخیل اند؟ بله. عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، آلودگی صوتی، استرس های محیطی، نوع تغذیه به خصوص فقر تغذیه ای، و سبک زندگی قطعا در بروز یائسگی زودرس دخیل اند. پس برای پیشگیری از عوارض این پدیده باید تا حد ممکن از عوامل فوق دوری کرد. مراقبت های پزشکی در دوران ...
بزرگان خاندان سعودی علیه بن سلمان
لحاظ ادامه جنگ و درگیری با یمنی ها زیر سؤال است و ایجاد فضای متشنج در منطقه، مانع حضور سران خواهد شد، بنابراین از لحاظ روان شناسی سیاسی به نظر می آید بن سلمان به هر ترتیبی تلاش خواهد کرد که اختلافات و درگیری ها و تنش ها را به حداقل برساند؛ اما معلوم نیست این تلاش تا چه حد کارایی داشته باشند و بن سلمان تا چه حد در این اقدامات صداقت نشان دهد، پس هرچه به این زمان بندی نزدیک تر می شود، دچار اضطراب ...
علل سقط مکرر در زنان باردار/ارتباط وزن مادر و سقط جنین
سقط مکرر یا دیگر عوارض بارداری، افزود: بارداری سالم و موفق در یک بدن سالم اتفاق می افتد. بنابراین، لازم است خانم بررسی های لازم را پیش از اقدام به بارداری انجام دهد. برای نمونه، اختلالات عملکرد تیروئید، اگر تشخیص داده و کنترل نشوند، می توانند باعث سقط مکرر و یا عوارض جدی برای رشد جنین شوند. همچنین، دیابت کنترل نشده می تواند موجب دیابت بارداری و مشکلات جدی برای جنین شود. عضو تیم تخصصی ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
بیماری قلبی کم کنید. مطالعات نشان داده یک گرم، سه گرم و یا شش گرم دارچین در روز می تواند گلوکز، تریگلیسرید، LDL و کلسترول کلی در دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. در این تحقیق 60 فرد دیابتی به مدت 40 روز تحت آزمایش بودند و محققان دریافتند که دارچین می تواند به کاهش ریسک فاکتور های مرتبط با بیماری های قلبی کمک کند. 7. بذر کتان بذرکتان هم خوراکی مفید دیگری برای سلامت قلب است ...
اختلال استرس حاد چیست؟
کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال 1994 معرفی کرد. اگرچه اختلال استرس حاد علائم مشابه بسیاری با اختلال استرس پس از سانحه دارد، اما شرایطی مجزا است. فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا برای حداقل 3 تا 30 روز پس از رویداد ...
جلوه های مبارزه با افسردگی در جلسات عزاداری امام حسین(ع)
که او دچار پوچی و بی هدفی شود؛ زیرا وقتی فردی برای خود آرمانی ندارد و یا آرمانش محدود و دم دستی است، بعد از مدتی دچار تغییر رویکرد و انحراف و پوچی و بی هدفی خواهد شد. دوری از تنهایی پژوهشگر دین و روان با بیان اینکه تنهایی از دیگر عوامل افسردگی است، بیان کرد: در جلسات محرم ارتباطات فرد به مقداری زیادی با انواع قشرها و افراد بیشتر می شود و فرد از تنهایی بیرون می آید بنابراین نه ...
هشدار؛ چاقی و ریزش مو زنگ خطر ابتلا به یک بیماری
روی شکم، ران ها و بازو ها ظاهر می شود. فرد مبتلا دچار ریزش مو و جوش خواهد شد. خانم اختلالی در دوره عادت ماهانشان اتفاق می افتد. کبودی های خود به خودی یا با ضربات مختصر پیدا می شود. ضعف عضلانی ایجاد شده و فرد نمی تواند به راحتی از پله بالا رود. شهری درباره درمان این نوع عارضه بیان کرد:درمان بیماری هم بستگی به علت آن دارد. طبعا اگر که بیماری ناشی از مصرف کورتون باشد چه خوراکی چه تزریقی در صورت ...
فال متولدین 13 مهر
برایتان عواقب بدی را به به همراه خواهد داشت. از فکر کردن به مسایلی که برایتان استرس آور است، دوری کنید. امروز احتمال این که نتوانید با برنامه هایتان پیش روید، وجود دارد اما بدانید که هیچ اتفاق بدی نمی افتد. کافی ست که در لحظه زندگی کنید تا همه چیز به بهترین شکل خود برای شما اتفاق افتد. سعی کنید کارهایتان را به طور کامل و با تمرکز بالا انجام دهید، در غیر این صورت مجبور خواهید شد که ...
اهمیت روابط عاطفی در سلامت زوجین سالمند
تحت تأثیر قرار دهند. برای مثال، مشکلات مفاصل، سکته های قلبی، دیابت، پارکینسون، عمل های جراحی و عوارض ناخواسته دارویی می توانند عملکرد جنسی و رابطه زناشویی را مختل کند. وی در ادامه به تأثیر مسائل روانی بر زندگی زناشویی سالمندان اشاره کرد و گفت: نکته مهم دیگر این است که وجود بیماری های جسمی، ممکن است روحیه فرد را تحت تأثیر قرار دهد و سالمند را از نظر عاطفی و روانی دچار مشکل کند که خود می ...
زنده باد کالای رایگان؛ جادوی قیمت صفر
را از پیشرفت شغلی باز می دارد. ریچارد تیلر نشان داده است که استراحت کافی و کار کم تر، افزایش درآمد را سریع تر می کند. بعد از مدتی به خاطر پیشرفت سریع تر مرد، ممکن است زن از ادامه فعالیت حرفه ای منصرف شود. انصراف او از رفاه تمام خانواده می کاهد. پس این که زن کارهای خانه را بکند و مرد به کار اقتصادی بپردازد، معمولا به نفع خانوار نیست. اما چرا همچنان در بیشتر جوامع این اتفاق می افتد؟ جادوی ...
آشتی شیخ نور با اصولگرایان؟
دوستانه ایران و بولیوی بیشتر از آنکه چه کسی در زمین پا به توپ شده و تاکتیک مربی ها چیست، تبدیل شد به بهانه ای برای تیترهای تابو شکست و زنان به آزادی رسیدند ، حضوری که اول محدود شده بود به تعدادی مشخص از خانواده های ورزشکاران و مهمانان دعوت شده از فدراسیون با حضور بخشی از زنان فوتبال دوستی توام شد که به دلیل نظارت فیفا توانستند خودشان را به جایگاه تماشاچیان برسانند. همین شد که موضوع حضور گزینشی و ...
لذت فیلم ساختن برای مردم
...، اما این دفعه با خودم گفتم که باید حواسم را جمع کنم، چون در نهایت اتفاق اصلی در اکران می افتد. این اکران است که به شما می گوید بمانید یا نباشید. می توانید با توجه به ظرفیت تان سالی یک فیلم بسازید، اگر تیم درستی داشته باشید این غیرممکن نیست. اگر قرار باشد محمدحسین تنهایی سراغ یک تیم دیگر برود امکان ندارد سالی یک فیلم بسازد. این خطر وجود داشت که طرفدار های کمال را از دست بدهم. از طرف دیگر، این ...
استرس و فشار کاری احتمال سکته قلبی در روز شنبه را بالا می برد؟
روز شنبه به اوج خودش می رسد. پر استرس ترین روز هفته دانشمندان با بررسی اطلاعات افرادی که دچار حمله قلبی شده اند، به این نتیجه رسیده اند که میزان وقوع حمله های قلبی در طول هفته الگوی خاصی دارد. آن ها متوجه شده اند که تعداد حمله های قلبی که اتفاق می افتد در پایان هفته بسیار کم است، سپس تعداد این حمله ها در اولین روز کاری یعنی شنبه، به صورت معناداری زیاد می شود و دوباره در روز ...
بلاکچین و نقش این فناوری در جلوگیری از فساد و پولشویی / جمالی: ابزار فناوری در ایران بیشتر موجب فساد شده!
ارزش پولی نیستید، ولی در کشوری مانند ایران استرس و نگرانی در این راستا فراوان است. حال آنکه اگر ارزهای رمزنگاری شده، بتواند دارایی ها را حفظ کند و به گردش دربیاورد و امکان معاملات به صورت فردبه فرد، سرمایه گذاری و رشد دارایی را فراهم کند، به طور مسلم ریسک دولت ها به مردم آنها تحمیل نمی شود و دولت ها و بانک های مرکزی از قدرت و موقعیت سوءاستفاده نمی کنند. ضریب جینی نابرابری در ثروت را می ...
افسردگی بیماران سرطانی چیست و چطور درمان می شود؟
... علاوه بر این، محققان معتقدند که ارتباط زیادی بین علائم افسردگی و اضطراب و بروز بیماری های قلبی وجود دارد. راه های پیشگیری از افسردگی بیماران سرطانی افسردگی و استرس حتی اگر در فاصله کوتاه فرد را دچار سرطان نکند، بدون شک صدمات جبران ناپذیری به سلامتی وی خواهد زد. بنابراین همه ما باید روش های مختلفی را برای کنترل استرس و افسردگی خود به کار بگیریم. ...
توصیه های بامزه آقایان به بانوان برای نخستین حضور در استادیوم
یک جایگاه، سه جایگاه دیگر هم برای زنان اختصاص یافت. گفته می شود که تاکنون 3500 تماشاگر زن بلیت بازی را خریده اند. اما از آنجا که اولین بار است زنان می توانند به راحتی در ورزشگاه حضور یابند، تعدادی از آقایان که تجربه حضور در ورزشگاه را داشته اند توصیه هایی را به بانوان در این خصوص داشته اند. اهم این توصیه ها که برخی از آنها جالب و بعضا بامزه است بدین شرح می باشد: = در فصل سرد حتما لباس ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
...: نتایج یک مطالعه نشان می دهد: رژیم غذایی گیاهی می تواند درد ناشی از روماتیسم مفصلی را تسکین دهد. به گزارش خرداد به نقل از ایسنا، روماتیسم مفصلی نوعی پلی آرتریت التهابی است که با التهاب بیش از چهار مفصل شناخته می شود. روماتیسم مفصلی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن غشای زلاله ای اطراف مفصل ها را از بین می برد. سپس التهاب ناشی از آن غشای زلاله ای را ضخیم تر ساخته ...
با مشاوره قبل از ازدواج پدیده فرزندهراسی را از بین ببریم
ما در راستای تسهیل ازدواج، تعالی و تحکیم ازدواج و خانواده ها انجام دهیم حتما درآن فرزندآوری هم اتفاق می افتد. زن و شوهری که دلبستگی به خانواده ندارند چرا باید فرزند دیگری بیاورند، یک بخش این مسئله به آگاهی سازی برمی گردد، یک بخشی از انتخاب همسر و یک بخشی از دید صحیح شروع می شود. ولی عموما در خانواده های خوب به شکل تصاعدی فرزندآوری این خوشبختی و صمیمیت را غنا می بخشد. وی در ادامه با ذکر ...
استرس مزمن و اندام های بدن ما!
، این شرایط می تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. استرس مزمن می تواند موجب علائم مختلفی شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بی قراری - اضطراب - افسردگی - سردرد - بی خوابی دستگاه عصبی مرکزی و دستگاه غدد درون ریز دستگاه عصبی مرکزی مسئول واکنش جنگ یا گریز است. هیپوتالاموس در مغز انسان به ...
رشد کلامی فرزندتان روند طبیعی دارد؟
.... می توانید گاهی متن کتاب را با لحن زیبا برای او بخوانید و گاهی نیز درمورد تصاویر صحبت کنید و از او بخواهید آنچه را می بیند برای شما توضیح دهد. بدین شکل دایره لغات کودک افزایش یافته و درک متفاوتی نسبت به پیرامون خود بدست می آورد. جادوی نوازش یکی از اصلی ترین دلایل مشکلات گفتاری کودکان به خصوص در سن 2 سالگی، اضطراب و استرس درونی اوست. مخصوصا زمانی که کلمه ای را اشتباه گفته یا ...