شناسایی رژیم غذایی پیشگیری ازآلزایمر - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
14 ربات فوق پیشرفته و شگفت انگیز / از مسیریابی به شیوه خفاش تا یک مار تعمیرکار
زنده در چنین مکان هایی هستند. ایلوم| یک مار تعمیرکار! گروهی از محققان دانشگاه علم و صنعت نروژ ربات خودکار مکانیکی ایلوم را با هدف بازرسی و تعمیر تجهیزات و زیرساخت های زیردریایی ها ساختند و معرفی کردند. سازندگان ایلوم ادعا می کنند این ربات انعطافی مانند مارماهی دارد و می تواند به سرعت به محیط واکنش نشان بدهد. این محققان معتقدند استفاده از ایلوم به جای انسان برای انجام فعالیت در کف ...
11 غذا که باعث مسدود شدن رگ ها می شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ 1. گوشت قرمز گوشت قرمز، بهترین چیز برای قلب شما نیست. یک مطالعه اظهار داشت که افرادی که روزانه مصرف گوشت قرمز دارند سطح بالایی از تریمتییلامین N-oxide، یک ماده شیمیایی مرتبط با بیماری های قلبی داشتند. محققان دیگر نیز ارتباطی میان خوردن گوشت قرمز به طور منظم و خطر حمله قلبی یا سکته مغزی نشان دادند. 2. سبزیجات کنسرو شده ...
ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است
زمانی طولانی بیش از 48000 مرد و 75000 زن بالای 26 سال را مورد بررسی قرار داده است. محققان پس از کنترل شاخص های بهداشتی ، از جمله فاکتورهای اساسی زندگی و خطر ابتلا به سرطان پوست ، دریافتند که افزایش میزان ویتامین A در رژیم غذایی مزایایی برای سلامت پوست دارد. این مطالعه با توجه به پیامدهای آن در معالجه و پیشگیری از سرطان پوست بسیار امیدوارکننده است ،ماریسا گارشیک ، متخصص پوست و یکی از ...
اگر یخچال های طبیعی آب شوند، چه اتفاقی می افتد؟
میلیارد نفر (از جمعیت 11 میلیارد نفری آینده) تا سال 2100 به خاطر تغییرات آب و هوایی پناهنده می شوند. تشدید امواج طوفانی بالا آمدن سطح دریا چالش های دیگری هم برای انسان و به طور کلی کشور ها به همراه دارد. محققان دانشگاه کورنل می گویند که تشدید امواج طوفانی و خطرناک، حتی در نواحی دور از ساحل سیل به راه می اندازند. در نتیجه، زمین کمتری در دسترس خواهد بود و جمعیتی که قبلا به دلیل تغییر ...
گل کلم قوی ترین دارو برای سرطان ها است
...> مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می دهد. گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در ...
اجتناب از جراحی غیر ضروری تیروئید با روش جدید
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه تگزاس موفق به توسعه یک آزمایش جدید سرطان تیروئید شده اند که قادر به تشخیص بیماری بسیار سریعتر و دقیق تر از روش های موجود است و از جراحی غیر ضروری جلوگیری می کند. به گزارش شفا آنلاین ، سالانه هزاران نفر به دلیل تشخیص اشتباه تحت جراحی غیر ضروری تیروئید قرار می گیرند. بر اساس آمار محققان دانشگاه تگزاس، در آمریکا سالانه 52 هزار مورد جدید سرطان ...
نکوداشت یونس شکرخواه برگزار شد
توهمی در جامعه رسانه ای کشور وجود دارد بیان داشت: توهمی در جامعه ما وجود دارد که می گویند وقتی روزنامه نگارها می خواهند واقعیتی را بنویسند آن را تنزل می دهند. اما اینچنین نیست ما جهان را از طریق تجربه مستقیم خودمان یا بواسطه جهان می فهمیم. وی ادامه داد: ما کنش گران فهم جهان روزمره هستیم و قطار جهان نمی ایستد که سالها بعد از رویدادها محققان مطالعه کنند و بگویند چه اتفاقی افتاده است. ما ...
بازخوانی یک عمر فعالیت حرفه ای و اخلاقی شکرخواه در حوزه روزنامه نگاری
همین خاطر ما دانشمندان زندگی روزمره هستیم. او ادامه داد: ما شاهد هستیم که در هر رشته ای پژوهشگران و محققان به روزنامه های آرشیو شده در کتابخانه ملی یا در مکان های دیگر مراجعه می کنند. خب این نشان از کنش مهم ماست. عده ای دانشمند هم داریم که دقیق تر تلاش می کنند دانش را ترویج و روایت های بهتری بگویند. مهم ترین سازه ما روزنامه نگاران خبر است، مقاله و گزارش فرزند خبر هستند. در واقع خبر مادر ...
قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با دیابت
شفا آنلاین سلامت نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه نشان می دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی Antidepressants در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می دهد. محققان از سال 1998 تا 2015 کودکان متولد شده در کانادا را تحت بررسی قرار دادند و مشخص شد قرص ...
دارویی جدید برای مقابله با کشنده ترین بیماری عفونیِ جهان
شفا آنلاین سلامت محققان آمریکایی در مطالعه ای به بررسی چگونگی اثربخشی داروی جدید سل در مقابله با یکی از کشنده ترین بیماری های جهان پرداختند. به گزارش شفا آنلاین ، در سال 2017 میلادی حدود 10 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری سل مبتلا شدند و این بیماری در نهایت به مرگ 1.6 میلیون نفر از مبتلایان منجر شده است. این آمار از مجموع قربانیان ویروس HIV، مالاریا، سرخک و ابولا بیشتر ...
"اثر هاثورن" چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
به ثبت رسید اما درست پس از توقف تحقیقات، این تاثیر افزایشی نیز از بین رفت. دلیل آن نیز کاملا مشخص است، همانطور که اشاره شد اثر هاثورن وابسته به نظارت مستقیم از جانب فردی دیگر است. با حذف نظارت، تلاش شخص برای "بهبود رفتار مورد بررسی" نیز به تدریج کاهش یافته و در نهایت به اتمام می رسد. محققان همچنین دریافتند که تقریبا هر تغییری در شرایط از پیش تعیین شده مطالعه، منتج به افزایش بازده کارکنان می شود ...
آغاز به کار اولین کنگره دوسالانه تازه های روان شناسی و علوم رفتاری در دانشگاه تبریز
به گزارش نصر به نقل از فارس، محمد علیلو دبیر علمی اولین کنگره دوسالانه تازه های روان شناسی و علوم رفتاری در دانشگاه تبریز ظهر امروز در مراسم آغاز به کار این کنگره با اشاره به ت
آغاز به کار سیزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی بالینی
باعث شده تبادل اطلاعات علمی و اقدامات خوبی در زمینه میکروب شناسی در کشور صورت گیرد. عبدالوهاب البرزی با بیان فعالیت های مرکز تحقیقات میکروب شناسی بالینی دکتر البرزی شیراز، افزود: محققان این مرکز با حضور در مناطقی که لزوم تحقیقات در آنها وجود دارد، تحقیقات را به صورت میدانی انجام می دهند و نتایج این تحقیقات در مجامع بین المللی ارایه و بررسی می شود. وی از معرفی مرکز تحقیقات ...
این حبوبات بهترین و سالم ترین منابع غذایی اند
گرفته سویا می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. محققان معتقدند که آنتی اکسیدان هایی به نام ایزوفلاون ها مسئول این اثر هستند. لوبیا قرمز لوبیا قرمز یک ماده محبوب در غذاها، سالاد و برنج است. یک فنجان لوبیا قرمز پخته شده شامل: 35/15 گرم پروتئین 13٫10 گرم فیبر 5٫20 میلی گرم آهن است. لوبیاقرمز منبع عالی فیبر است. مقدار بالای فیبر می تواند به کاهش قند خون کمک ...
فواید قهوه و چای برای سلامتی
است شما را در برابر انواع سرطان هایی که در تخمدان ها و معده تأثیر می گذارند، محافظت کنند. محققان فکر می کنند که آنتی اکسیدان های موجود در چای، از جمله پلی فنول در این مورد بسیار تاثیرگذارند. بیماری آلزایمر این نوع اختلال به سلولهای عصبی مغز (نورون ها) حمله می کند و می تواند باعث از دست رفتن حافظه و تغییر در الگوهای فکری و رفتاری شود. قهوه دارای آنتی اکسیدان هایی است که ممکن ...
دندان با بیماری های قلبی چه ارتباطی دارد؟
متخصصان سلامت در مطالعه روی 317 هزار فرد 40 تا 79 ساله در آمریکا دریافتند 28 درصد از افرادی که تمامی دندان هایشان را به دلیل ابتلا به بیماری لثه از دست داده اند به مشکلات قلبی نیز دچار هستند. به گفته متخصصان این رقم در افرادی که دندان های خود را از دست نداده اند حدود هفت درصد است. همچنین محققان در این مطالعات مشاهده کردند افرادی که برخی از دندان های خود را از دست داده اند حتی با در نظر ...
آقایان برای اهدای کلیه بهترند
، خانم ها هستند کمتر از آقایان است. دکتر سید محمد کاظم آقامیر با بیان این که بخشی از تحقیقاتی که ما در مرکز تحقیقات ارولوژی طراحی کردیم مربوط به علوم پایه است و بخش دیگر هم به اختراعات مربوط است، گفت: در حوزه علوم پایه نسبت به دنیا فاصله داریم . محققان مرکز تحقیقات در حوزه ژن تراپی و یافتن ژن های بد و ارزیابی توالی ژن ها در سرطان ، بر روی مدل ها کار می کنند و در چند ماه اخیر حدود هشت ...
چاپگرهای سه بعدی برای سیستم تنفسی مضرند
به گزارش پایگاه خبر ساینس دیلی، چاپگرهای سه بعدی به دو درجه حرفه ای و مصرف کننده تقسیم بندی می شوند. چاپگرهای سه بعدی درجه مصرف کننده در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. محققان پژوهشگاه جورجیا ذرات ساطع شده از چاپگرهای سه بعدی را جمع آوری و تاثیر آن را با آزمایش های گوناگون روی سلول های سیستم تنفسی ارزیابی کردند. نتایج تمام آزمایش ها نشان می دهد تمام این ذرات سمی هستند ...
تولید میگوی عاری از لکه سفید
صنعت پرورش میگو باید انجام شود فرآوری و استفاده از فرآورده های جانبی است که در دستور کار قرارگرفته است در این زمینه گرچه موسسه تحقیقات شیلات و بخش خصوصی کارهای زیادی انجام داده اند اما باید بتوانیم تحول جدیدی برای اقتصادی تر کردن این صنعت در کشور ایجاد کنیم. بهمنی پروبیوتیک ها را یکی از ترکیباتی دانست که از دستگاه گوارش میگو به صورت اختصاصی استخراج می شود و محققان پژوهشکده میگوی کشور تا کنون ...
10 نکته برای تقویت سلامتی در محل کار
تان اثر می گذارد. این یک نوع دیگر از استرس است که به آن فرسودگی شغلی می گویند. این اتفاق می تواند سیستم ایمنی بدن شما و همینطور خوابتان و توانایی تمرکز کردنتان را هم دچار مشکل کند. 9. کیبرد، موس و تلفنتان انتقال دهنده هزاران میکروبی است که منتظر بیمار کردن شما هستند. محققان انجمن میکروبیولوژی در امریکا گزارش می دهند که: ما می دانیم که ویروس ها می توانند ساعت ها یا روزها روی ...
عادتی هایی که شما را سالم نگه می دارد
...> غذاها و خوراکی های پروبیوتیک دارای باکتری های مفید برای بدن هستند. این باکتری های مفید باعث می شوند دستگاه گوارش بهتر کند. به طور کلی مواد غذایی پروبیوتیک عملکرد بدن مان را نیز بهتر می کنند. در حال حاضر لبنیات پروبیوتیک در همه فروشگاه ها در دسترس است. علاوه بر این موادی مثل سیب زمینی آبپز، پیاز خام و مارچوبه دارای پروبیوتیک ها هستند. زود شام بخورید محققان ...
عادتی هایی که شما را سالم نگه می دارد
...> غذاها و خوراکی های پروبیوتیک دارای باکتری های مفید برای بدن هستند. این باکتری های مفید باعث می شوند دستگاه گوارش بهتر کند. به طور کلی مواد غذایی پروبیوتیک عملکرد بدن مان را نیز بهتر می کنند. در حال حاضر لبنیات پروبیوتیک در همه فروشگاه ها در دسترس است. علاوه بر این موادی مثل سیب زمینی آبپز، پیاز خام و مارچوبه دارای پروبیوتیک ها هستند. زود شام بخورید محققان ...
چرا باید شکلات تیره را به عنوان یک میان وعده مصرف کرد؟
...> به گفته محققان مصرف روزانه حدود 40 گرم شکلات تیره به مدت دو هفته، سطوح هورمون های استرس در افراد دارای استرس بالا را کاهش می دهد. بر این اساس، محققان 30 نفر را که دارای پریشانی های کم و زیاد بودند مورد بررسی قرار داده و در ادامه، سطوح هورمون های استرسی در خون و نمونه های ادارای را چندین مرتبه جمع آوری و اندازه گرفتند. بر پایه این مطالعه در نهایت مشخص شد: مصرف روزانه 1.4 اونس از این شکلات ها برای ...
تاثیر چای سبز در مقابله با باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک
به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، شیوع باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک یکی از بزرگ ترین تهدیدها در حوزه سلامت جهانی است. محققان همواره به دنبال راهکاری برای رفع این بحران بوده اند و نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد ترکیبی در چای سبز وجود دارد که می تواند تاثیرگذاری داروهای موجود را در از بین بردن این باکتری ها تقویت کند. از اوایل دهه 1930 میلادی ...
13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
سالم تری می خورند؛ اما بدبین ها کمتر ممکن است انتخاب های سالم بکنند، فشارخونشان معمولاً نرمال نیست و کلسترولشان نیز عموماً بالاست. داشتن نگاه مثبت به زندگی نه تنها احساس بهتری به شما می دهد بلکه می تواند طول عمرتان را بیشتر کند. ضمناً خوش بین ها روابط عاشقانه ی ماندگارتری دارند. محققان دریافته اند خوش بین ها 10 درصد کمتر ممکن است مریض شوند و وضعیت روحی و روانی شان متعادل تر است. هنچنین خوش بین ها ...
خواص سیب
های ایمنی و محافظت در برابر آسم کمک کند. 6. سیب برای سلامت استخوان مفید است خوردن میوه با تراکم بالاتر استخوان مرتبط است ، که نشانگر سلامتی استخوان ها است . محققان معتقدند که ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در میوه ممکن است به تقویت تراکم و قدرت استخوان کمک کند. برخی از مطالعات نشان می دهد که سیب ، به طور خاص ، ممکن است بر سلامت استخوان تأثیر ...
گردهمایی دانشمندان در حاشیه جایزه مصطفی (ص) / هدف استپ بسترسازی و هدایت تعاملات فناورانه جهان اسلام است
نوآوری آزادی برگزار خواهد شد. وی در ادامه اظهار کرد: شبکه سازی دانشمندان جهان اسلام، زمانی شکل می گیرد که فرآیند عرضه و تقاضا وجود داشته باشد؛ در حالی که برخی از کشورها، متقاضی این نشست هستند و استپ فقط یک کنفرانس علمی برای آنان نیست و برخی از افراد برای شبکه سازی در آن حضور دارند. محققان برجسته غیرایرانی حوزه انرژی به ایران می آیند در ادامه این نشست محمد حسن سعیدی ...
تاثیرات مختلف ورزش بر سلامتی و فرهنگ و اجتماع
ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین؛ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. از نظر سازمان بهداشت جهانی؛ تندرستی صرفاً نداشتن بیماری و ضعف نیست، بلکه منظور از آن سلامتی کامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و روحی است. در حقیقت دو هدف عمده تندرستی، به تأخیر انداختن مرگ و بیماری است. ورزش بر قوای جسمی و قوای روانی اثر گذار است. ورزش و حیطه های اثر گذار تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در ورزش، حول دو مسأله متمرکز بوده است: اجتماعی شدن در ورزش و اجتماعی شدن از طریق ورزش. در اولی فرد در نقش ورزشی مانند ورزشکار اجتماعی می شود و در دومی به یادگیری نگرش ها، ارزش ها، مهارت ها و گرایش هایی کلی؛ مانند جوانمردی، انضباط و. .. اشاره دارد. اجتماعی شدن از طریق ورزش عبارت است از تأثیر ورزش بر باورها، نگرش ها و .... تأثیر ورزش در شخصیت شخصیت اجتماعی بیان کننده رشد صحیح و طبیعی روانی افراد است. لذا افراد ورزشکار را از فردگرایی و خود محوری خارج کرده و رشد روحیات طبیعی را در فرد بهبود می بخشد که در نتیجه شکوفا شدن این استعداد، فرد با سایر افراد اجتماع آسانتر ارتباط برقرار کرده و در کنار آنها زندگی می نماید. دیدگاهی اعتقاد دارد که ورزش به عنوان واسطه و عامل ارتباط بین فرد با خودش یا دیگران است. این شناخت چند جنبه ای می تواند در سازگاری های اجتماعی و شخصیت دخیل باشد. تغییرات ناشی از ورزش در شخصیت، به تدریج و به آهستگی و پس از سال ها روی می دهد. تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران شرکت در برنامه های ورزشی شرایطی را بوجود می آورد تا شخصیت و ماهیت افراد بروز نماید، لذا رفتار و اعمال ناشایسته جایگزین خصایص انسانی و رعایت قوانین می گردد. بدین گونه هر فردی می تواند از احترام لازم در بین دسته و جامعه خود برخوردار گردد. این ارتباط مطلوب به مرور شکل گرفته و به صورت اخلاق در آمده و به قلمروهای خارج نیز انتقال می یابد. تأثیر ورزش در کاهش افسردگی به عقیده محققین، ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می گردد، زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس می کند که به موقعیت هایی دست یافته است. ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی تأثیر به سزایی دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روانی- درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روان پزشکان نشان می دهد روزانه 30 تا 35 دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تأثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی داروهای افسردگی می باشد. فواید ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار: احساس کاهش قابل ملاحظه غم و اندوه - افزایش اعتماد به نفس - ایجاد احساس موفقیت - افزایش خلاقیت های فردی تأثیر ورزش در کاهش اضطراب دانشمندان معتقدند سلامت جسمی فرد با عوامل روانی و محیط اجتماعی وی در ارتباط است. استرس هنگامی رخ می دهد که فرد احساس کند بین قابلیت های فردی خود و آنچه در یک موقعیت خاص لازم است توازن وجود ندارد، در عین حال پیامد عمل نیز مبهم باشد. هنگام بروز نگرانی و اضطراب هر قدر کار و فعالیت سرگرم کننده بیشتر باشد موثرتر خواهد بود. ورزش کردن باعث خواهد شد فرد در مواجه با شرایط اضطراب زا خونسردی و آرامش بیشتری داشته باشد. ورزش تأثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که این تأثیرات فیزیولوژیک فراهم کننده آرامش در افراد می باشند. استرس یکی از عمومی ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند و از آنجائیکه امروزه مسأله سالم زیستن و رابطه آن با فعالیت های بدنی اهمیتی اساسی یافته است، تمرین و ورزش یکی از ساده ترین ابزارهایی است که استرس را کنترل می کند. ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. فعالیت بدنی، استرس عاطفی را به طور موثر کاهش می دهد و بسیاری از پیامدهای ناخوشایند آن را خنثی می کند. مطمئناً به دلیل فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد به ما کمک می کند که از عهده فشار روحی برآییم و از تبدیل آن به یک مسأله مزمن جلوگیری کنیم. نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت فراغت شامل فعالیت هایی جدا از اجبارهای شغلی، خانوادگی و اجتماعی است که در آن فرد فقط به میل خود عمل می کند. در نتیجه فراغت، کار یا بیکاری نیست، بلکه یک تجربه با ارزش زندگی است و به قول ارسطو، فراغت جدی ترین مشغله انسان است. یکی از روش هایی که می توان اوقات فراغت افراد جامعه را زیر پوشش قرار داد و بسیاری از ضعف ها و کمبود های جسمانی و روانی را رفع و درمان کرد، ورزش و تفریحات سالم است. استفاده از بازی در اوقات فراغت فرصتی برای پیشرفت فرد فراهم می نماید. از دیدگاه جامعه شناسی، گذران اوقات فراغت با ورزش از غیر پویا شدن و به انحراف رفتن توانایی های افراد جامعه به ویژه جوانان جلوگیری می کند و در مقابل، قابلیت تولید و بهره وری آنها در قالب های مختلف اجتماعی و اقتصادی را هر چه بیشتر تقویت می نماید. به طور کلی ورزش در تمام دوران زندگی انسان ها حائز اهمیت است ولی چون مبنای تربیت جسم و روح در سنین جوانی گذاشته می شود باید اهمیت بیشتری در این دوران برای ورزش قائل بود. بسیاری از آثار نامطلوب محیط اجتماعی، اقتصادی وضعیت خانوادگی و نظایر آن با استفاده از ورزش می تواند کاهش یابد یا حتی به طور کلی از میان برود. تأثیر ورزش بر فرهنگ فرهنگ را می توان به عنوان مجموع ویژگی های رفتاری و عقیدتی اکتسابی اعضای یک جامعه خاص تعریف کرد، واژه تعیین کننده در این تعریف همان واژه اکتسابی است. ورزش بخش مهمی از فرهنگ ملل در جهان معاصر است. بحث های محافل گوناگون، سرفصل روزنامه ها، برنامه های رادیوئی و تلویزیونی جایگاه آن را روشن ساخته است. اعلام موفقیت در مسابقات ملی و بین المللی میلیون ها نفر را شاد و شکست در برنامه ها مردم را غمگین و خشمگین می سازد. ورزش، تمرین تفکر واقع گرایانه و پرهیز از تفکر ذهن گرایانه است. ابعاد غیر مادی فرهنگ نظیر اعتقادات، آداب و رسوم و ارزش و نیز ابعاد مادی فرهنگ نظیر معماری و تکنولوژی، تحت تأثیر ورزش وارد سیر تکاملی می شوند. یکی از جلوه های غیر مادی فرهنگ، جایگاه زن در جامعه است. در جهان ورزش تجلی آزادی زن از قیومیت مرد مشاهده می شود. پس از تربیت ورزشی زن به عنوان یک انسان شجاع و سرسخت به جامعه باز می گردد. تأثیر ورزش بر حافظه مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده است که ورزش برای کل بدن حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن بافت سلولی مغز را که در حدود 40 سالگی شروع می شود کند نماید. محققان هنوز مطمئن نیستند که میزان مورد نیاز ورزش برای بهتر شدن حافظه چقدر است، اما چیزی که می دانیم این است که حتی مقدار بسیار کم ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند به بهتر شدن حافظه شما کمک کند و این تأثیر وقتی بیشتر می شود که بطور مرتب و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. تحقیقات دانشگاه علوم تندرستی اورگان در آمریکا نشان داد، سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوار گردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. تحقیقات بیشتر نشان داد که آهسته دویدن، راهپیمایی، دوچرخه سواری و حرکات موزون نیز مانند راه رفتن سریع موجب بهبود حافظه و زمان واکنش در سالمندان می شود. پژوهشگران همچنین دریافتند سالمندانی که در یک برنامه تمرینی قدرتی و انعطافی به مدت یک ساعت، 3 بار در هفته و در طول 4 ماه شرکت کردند عملکردشان در اجرای آزمون های حافظه بهبود یافت. اگر چه این گونه بهبود حافظه بیشتر در سالمندانی که تمرینات هوازی انجام دادند رخ داد اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هیچ تمرین ورزشی نسبت به تمرین های ورزشی دیگر از لحاظ تأثیر بر حافظه برتری ندارد. به عبارت دیگر بین ورزش های مختلف از حیث تأثیر بر حافظه تفاوت معنی داری مشاهده نمی شود. در نتیجه تمرینات ورزشی مداوم، میزان جریان خون در مغز افزایش می یابد، افزایش جریان خون موجب اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر نرون های مغز شده و از تنگ شدن عروق مغز جلوگیری می کند. این تأثیرات خود موجب پیشگیری از فراموشی و زوال توانمندی های ذهنی در سالمندی می شود. تمرینات ورزشی همچنین موجب آزاد سازی نوعی فاکتور رشد می شود که می تواند نرون ها را در مقابل آسیب و صدمه مقاوم نموده و از بروز بیماریهای آلزایمر و پارکینسون تا حدودی جلوگیری کند. تأثیر ورزش در زندگی اجتماعی بشر طبیعتا موجودی اجتماعی است که می خواهد با دیگران رابطه برقرار کند و دیگران هم به طور متقابل با او ارتباط داشته باشند. این غریزه اجتماعی را می توانند از طریق ورزش بر آورده ساخت. با ورزش در زمینه نیل به ارزش های اجتماعی دیگری همچون کار گروهی، وفاداری و روحیه ورزشکاری می توان توفیق یافت. محیط صمیمانه و مطلوب ورزشی اغلب فرصتی مناسب برای ایجاد روابط انسانی و شکل گیری روحیات است و محیط ورزشی مناسب باعث می شود زنان و دختران که کم رو هستند به این گروه های ورزشی روی آورند تا بتوانند از این طریق با افراد ارتباط برقرار کرده و همچنین در زندگی روزانه خویش با افراد مختلف سازگاری بهتری حاصل نمایند. تأثیر ورزش در خانواده سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده می افزاید و بهترین نشانه رشد و پختگی عاطفی او بر هوش و توانایی سازگاری با موفقیت های جدید، هنگام مواجهه با فشارها و ناراحتی ها با حداقل آسیب پذیری فردی و گروهی است. تامین بهداشت جسم و روان برای زنانی که در مراحل مختلف زندگی مراحلی چون بارداری، زایمان و از همه مهمتر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می گذارند از اهمیتی والا برخوردار است. شخصیت کودک با نگرش های مادر در دوران بارداری آغاز و از آن پس در آغوش و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می یابد. بدون شک مادر سالم و با نشاط بهتر از انجام این مسوولیت بر می آید و خود نیز الگوی عملی و طبیعی سالمتری برای فرزندان خویش خواهد بود. زنان با ورزش کردن می توانند خصوصیات رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب را کسب کنند. اثرات تربیت بدنی و ورزش بر بانوان یکی از مزایای عمده تمرینات ورزشی برای زنان بهبود کارآیی عملکرد سیستم ارگانیک بدن است. شخصی که از لحاظ بدنی تربیت یافته است در مقایسه با فردی که فعالیت ها و تمرینات ورزشی نداشته، روزانه انرژی کمتری مصرف می کند و فشار کمتری بر بدن خویش وارد می سازد. اثر کلی دیگر تمرینات منظم کمک به رشد و تکامل اجزای مختلف بدن است. تمرینات منظم برای زنان سبب بهبود تنفس، سیستم هاضمه، سیستم تخلیه بدن و بهبود عملکرد عضلات و قوی تر شدن آنها می شود. سعید میر عزیزی مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ...
آغاز به کار سیزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی بالینی استاد البرزی در شیراز
گروه ها پزشکی در سراسر ایران و انجام کارهای تیمی عنان کرد. او همچنین به ایجاد تغییر در تشخیص و درمان بیماری کالاآزار که برای اولین بار در دنیا به روش ویژه در مرکز میکروب شناسی بالینی استاد البرزی انجام شد، اشاره کرد. البرزی اساس کار مرکز میکروب شناسی بالینی را تحقیقات میدانی با وجود پرهزینه بودن و سفر به مناطق مختلف توسط محققان دانست و اظهار امیدواری کرد که با بسترسازی مناسب ...
کپسول انسولین تولید شد
شفا آنلاین سلامت گروهی از محققان کپسول انسولینی ابداع کرده اند که جایگزین تزریق این هورمون می شود. کپسول مذکور نسبت به اسید معده مقاوم است و تاکنون روی خوک ها آزمایش شده است. به گزارش شفا آنلاین :به نظر می رسد به زودی افراد مبتلا به دیابت از شر تزریق انسولین خلاص می شوند. در همین راستا محققان دانشگاه MIT به تازگی یک کپسول انسولین Insulin Capsule ابداع کرده اند که به اندازه کافی قدرتمند ...