خانه
ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
...> یافته ها و پژوهش ها نشان داده اند مدیتیشن می تواند کیفیت خواب را بهبود داده و از استرس کم کند. هیپنوتیزم نیز می تواند از تعداد دفعات گُرگرفتگی ها بکاهد. یوگا نیز تمرین ذهنی – بدنی مفیدی است که برخی از علائم یائسگی را تسکین می دهد. رژیم غذایی رژیم غذایی شما وسیله ی بسیار مهمی در کنترل علائم یائسگی است. برای کاهش گُرگرفتگی، بهتر است مصرف کافئین، غذا های تند و الکل را محدود کنید ...
ماساژ درمانی چه فوایدی دارد؟
شهرخوان ، ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می شود. بافت هدف ماساژشامل عضلات،تاندونها، رباط ها، فاسیا، پوست، مفاصل، یا سایر بافت همبند، و همچنین رگهای لنفاوی، یا اندام های دستگاه گوارش است . معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را می ...
مصرف روزانه آسپرین، سودمند است یا پرخطر؟
آسپرین با پوشش حفاظتی -که اصطلاحا پوشش روده ای نامیده می شود- برای کاهش خطر خونریزی معده ناشی از این دارو موثر است یا نه؟ برخی داده ها نشان می دهند این پوشش ممکن است توانایی بدن را برای جذب آسپرین مختل کند. به طور کلی روال متداول، تجویز روزانه دوز کم آسپرین بدون پوشش است. مصرف آسپرین با غذا هم ممکن است از مشکلات معده ناشی از آن پیشگیری کند. نکته دیگری که باید در نظر ...
مصاحبه با پژوهشگر برتر دانشگاه صنعتی کرمانشاه در حوزه ارتباط با صنعت
، کاهش خوردگی در واحدهای پالایشی، بررسی روش های جدید تولید اولفین ها و تحلیل فرایند بازیافت دی اکسید کربن به منظور کاهش مصرف انرژی متمرکز می باشد. با توجه به تدریس دروس مختلف در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته مهندسی شیمی، در حال حاضر کتابی با عنوان "مدل سازی و تحلیل فرایندها در مهندسی شیمی" در مرحله داوری و چاپ دارم که انشاا... در زمستان سال جاری منتشر خواهد شد. روند ...
مشکلاتی که سراغ چشمهایتان می آید را بشناسید
معمولاً نمی تواند میزان آسیب وارد به چشمش را ارزیابی کند و همیشه این خود ِ آسیب نیست که چشم را به دردسر می اندازد بلکه التهاب، خونریزی و عفونت ناشی از آسیب می تواند مسئله ی جدی تری باشد. تاری دید شایع ترین علت تاری دید، کافی نبودن مایع روان کننده در کره ی چشم است. به این عارضه خشکی چشم گفته می شود و می تواند نتیجه ی مصرف برخی از داروها مانند آنتی هیستامین ها و یا ناشی از عوامل ...
آیا نوشیدن آبلیمو می تواند به سلامتی کمک کند؟
مدافعان زندگی سالم معتقدند نوشیدن آب لیمو در سلامتی موثر است.برخی از طرفداران آب لیمو ادعا می کنند که آب لیمو به هضم غذا کمک می کند، کبد را سم زدایی می کند ، لکه های پوستی را پاک می کند ، متابولیسم شما را تسریع می کند ، به درمان افسردگی و اضطراب کمک می کند ، سوزش قلب را تسکین می دهد ، در درمان سرطان موثر است و التهابات بدن را کاهش می دهد. اما آیا واقعا این فرضیه صحت دارد؟ لیموها از ...
معجزه خرما در درمان زخم معده
به گزارش روزپلاس، خرما منبع غنی از قند های ساده ای چون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز محسوب می شود و به همین علتل یک ماده انرژی زا با قدرت جذب سریع برای بدن است، متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه می کنند که قبل و پس از تمرین های ورزشی 2 وعده خرما مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت های بدنی تامین شود، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را به مغز می رساند ...
با خاصیت جادویی ماست آشنا شوید
شهرخوان ، در صورت مصرف روزانه ماست، می توانید شاهد فواید معجزه آسای این خوردنی برای سلامتی باشید. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می دهد در این کشور از 100 نفر تنها 35 نفر به طور مرتب ماست می خورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزه آسای این خوردنی برای سلامتی تاکید شده است: مواقعی که آنتی بیوتیک استفاده می کنید ماست، مانند یک پادزهر عمل می کند و تا زمانی که ...
چین چگونه مرزهای علم و فناوری را درنوردید؟
میان پژوهش و ناسیونالیسم در چین باعث شده است که خاستگاه اصلی این ایده که ترکیبی از نفوذ خارجی و سازگاری پذیری چینی ها بود، به حاشیه رانده شود. در خلال دهه های 60 و 70 میلادی، دولت چین تمرکز ویژه ای روی توسعه ی علوم بومی داشت و اتفاقا توانست به موفقیت هایی نیز در حوزه ی کشاورزی و پزشکی دست یابد. اما در دیدگاه بلندمدت تر واقعیت این بود که پیشرفت های بزرگ زمانی رخ داد که این کشور درهای خود را به روی ...
استفاده از فیزیک در مبارزه با سرطان
، روش مؤثر تر و با صرفه تری شود. طبق آمار جامعه ی سرطان آمریکا، بیشتر از نصف انسان ها یی که به سرطان مبتلا هستند، به روش پرتو درمانی رو می آورند. در روش پرتو درمانی، از یک شتاب دهنده ی خطی استفاده می شود که در آن یک باریکه از الکترون ها به سمت هدفی از جنس فلزی مانند تنگستن هدایت می شود. برخورد باریکه ی الکترونی به صفحه ی تنگستن، پرتو X تولید می کند که پزشکان از این پرتو برای مبارزه با ...
جهاد دانشگاهی در حوزه پسماند و تالاب انزلی نقش آفرینی پژوهشی داشته باشد
پژوهش های پژوهشکده محیط زیست جهاددانشگاهی می تواند راهگشای تالاب انزلی و پسماند گیلان باشد. خوشبختانه پژوهشگران و اعضای هیئت علمی این پژوهشکده نقش فعالی در کارگروه های توسعه استان دارند که نشان دهنده ظرفیت بالای این مجموعه است. وی زباله و پسماند را مهمترین اولویت گیلان دانست و افزود: جهاددانشگاهی از زمان تاسیس تاکنون رویکرد آموزشی و پژوهشی داشته و منشا خدمات و برکات خوبی برای کشور و استان ...
چطور مواد غذایی بیش از حد فراوری شده را شناسایی کنیم؟
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، دو مطالعه اروپایی نشان می دهد که مصرف غذاهای بیش از حد فراوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و درنتیجه آن ها، مرگ زودرس را افزایش می دهند. دو مطالعه جدید اروپایی درباره خطر مصرف غذاهای بیش از حد فراوری شده هشدار و نشان می دهد که این مصرف این محصولات باعث افزایش 12 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. مطالعه اول : ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
بار روی دندان ها و لثه های تان بگذارید تا دردتان تسکین بیابد. چای سبز چای سبز محصول دیگری است که بابت فواید زیادش برای سلامتی معروف است. چای سبز در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی موثر بوده و مطالعات نشان داده اند خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای سلامت دهان نیز سودمند است. برای تسکین درد و ناراحتی دندان های حساس تان از چای سبز شیرین نشده به عنوان یک ...
عوارض کم خوابی را با رژیم های غذایی سالم کاهش دهید
اشباع شده منجر شوند. حمیدی اضافه کرد: همه این موضوعات می توانند پزشکان را به سوی مصرف غذا های ناسالم سوق دهند. ماهیت پزشکی، خوب غذا خوردن را به کار دشواری تبدیل می کند. پژوهش های پیشین نیز نشان داده اند که بهبود رژیم غذایی می تواند با بهبود عملکرد شناختی و کیفیت خواب، به کاهش خستگی کمک کند. در توضیح این پژوهش آمده است: مکانیسم های احتمالی برای بررسی اثرات رژیم ...
خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟
نیز خاطر نشان شد، هر ماده غذایی با هر میزان خواص و ویتامین باید به اندازه و رعایت اعتدل مصرف شود. پیاز نیز از این قاعده مستثنی نبوده و مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلاتی گردد. عوارض احتمالی ناشی از خوردن پیاز در دوران بارداری شامل موارد زیر می گردد: حساسیت و سوزش معده (توصیه می شود پیاز به صورت خام مصرف نشود) بروز اسهال ایجاد آلرژی و مشکلات تنفسی بروز شوک آنافیلاکسی ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز به طور معمول، افراد دارای حرکات روده ای در فواصل منظم و به طورمعمول دقیقی هستند و مدفوع به راحتی بدون هیچ گونه فشار و یا ناراحتی از بدن خارج می شود. البته تناوب طبیعی حرکات روده ای و اجابت مزاج از فرد به فرد متنوع و متغیر است، حدود 95 درصد از بزرگ سالان سالم دارای یک الگو هستند که از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته متغیر است. در یبوست، حرکات روده کاهش پیدا می کند و ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا3 است
این نتیجه رسیده اند که نرخ ابتلا به افسردگی در کشورهایی که مردمانشان از اسیدهای چرب امگا 3 به طور منظم استفاده می کنند، بسیار کمتر است. این چربی ها فعالیت عصبی مغز را نرمال می کنند. امگا 3 از ترکیبات اصلی هورمون سروتونین است که در بهبود روحیه نقش دارد. آرتریت روماتوئید: متخصصان بر خاصیت ضد التهابی اسیدهای چرب امگا 3 تاکید می کنند. به طور کلی عدم مصرف کافی این چربی ها با افزایش التهاب در ...
مسکن های طبیعی برای درد دندان
زنجبیل یکی از رایج ترین درمان های گیاهی برای دندان درد است که از دیرباز از آنها استفاده می شود. ابتدا پوست آن را جدا کنید سپس روی دندان دردناک قرار داده و آن را به آرامی گاز بگیرید. به تدریجی از درد دندان کاسته می شود. سیر یکی از رایج ترین چاشنی های موجود در آشپزخانه سیر است. سیر علاوه بر اینکه غذا را خوش طعم می کند، گیاهی موثر در تسکین درد دندان است. درواقع سیر یکی از بهترین آنتی بیوتیک ...
اشتباه بزرگ فکر جنگ با ایران
که واشنگتن به جای تکرار چرخه باطل درگیری های نظامی، درصدد کاهش تنش ها در خلیج فارس برآید. دولت ترامپ خاورمیانه را به نقطه جوش نزدیک کرده، اما توانایی آرام کردن اوضاع را نیز دارد. ایالات متحده باید از اقدام نظامی عقب نشینی کند و میزبانی مذاکرات چندجانبه با کشورهای مصرف کننده نفت، شرکت های انرژی، و شرکت های حمل و نقل دریایی درباره ایجاد امنیت مشترک دریایی در آبراه های حساس را مطرح کند. دولت ترامپ ...
پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در گیلان تاسیس شود
به گزارش ایسنا، جبار کوچکی نژاد در دیدار با رئیس جهاددانشگاهی کشور، استان گیلان را قطب کشاورزی دانست و اظهار کرد: به دنبال مذاکره با رئیس سازمان انرژی اتمی، خواستار استقرار بخش پژوهش های هسته ای حوزه کشاورزی در گیلان هستیم. وی کشاورزی و دام پروری گیلان را سنتی دانست و افزود: کشاورزی در گیلان برای کشاورزان از نظر اقتصادی به صرفه نیست، زیرا آب زیادی مصرف می کند. عضو کمیسیون ...
تاثیر ورزش در زندگی انسان
ورزشی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود این سیستم بدن را در مقابل بیماری های عفونی محافظت می کند تحقیقات نشان می دهد که ورزش مقاومت بدن را در مقابل بیماری های بدخیمی مثل سرطان را بالا می برد. نتیجه گیری : بدون شک جسم و روان از هم جدا نیستند که بخوانیم تک تک مورد بررسی قرار دهیم بلکه به هم وابسته اند و اگر برای هر قسمتهر قسمت مشکلی پیش آید روی قسمت دیگر هم تأثیر می گذارد. ...
برگ این سبزی اختلالات غده ی تیروئید را درمان می کند
مردم نیوز :اگر می خواهید پوست زیبا و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که در برابر انواع بیماری ها مقاوم باشد، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین ث است. تحقیقاتی که بر روی خاصیت ضد سرطانی کلم انجام گرفته است نشان داده است، زنانی که گیاهان خانواده براسیکا را به میزان زیاد مصرف می نمایند، احتمال ابتلاء به سرطان سینه در آنهاکاهش می یابد. خوردن برگ کلم دربهبود عملکرد کلی بدن هم موثر است. مطالعات نشان می دهد قرار دادن برگ های کلم بر روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون های مخل تیروئید کمک کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
ماجرای هنگ کنگ و تقابل آمریکا و چین به میدان ورزش کشیده شد
. همان چیز بود (شبیه به استیو کر) اما او به نظر نمی آمد که ترسیده باشد. آنها درباره ایالات متحده بد صحبت می کنند اما درباره چین نمی خواهند چیزهای بدی بگویند. فکر می کنم این خیلی ناراحت کننده است. بسکتبالیست ها که اغلی ستاره های آن سیاه پوست هستند، به دلیل اظهارات نژادپرستانه ترامپ دل خوشی از او ندارد. به طور سنتی قهرمان ان بی ای در پایان فصل میهمان رئیس جمهور در کاخ سفید هستند، اما پس از ...
آمادگی جهاددانشگاهی برای انتقال تکنولوژی زباله سوز رشت
انزلی ورود کند، زیرا این تالاب به پژوهش های علمی، فناورانه، فرهنگی و اجتماعی در کنار هم نیاز دارد. رئیس جهاددانشگاهی کشور، با اشاره به دستاوردهای پژوهشی این نهاد علمی غیر دولتی در حوزه پساب های صنعتی و جداسازی آب همراه نفت، گفت: درمان سرطان، ناباروری و دیابت و زخم های بدخیم ناشی از آن از جمله توانمندی های جهاددانشگاهی در حوزه پزشکی است. طیبی با بیان اینکه جهاددانشگاهی اصلاح ...
بزرگترین فروشگاه آنلاین سنگاپور
...> آمازون همچنین اعلام کرده کسب وکار های کوچک در سنگاپور می توانند برای فروش آنلاین محصولات خود از Amazon.sg استفاده کنند. سنگاپور کشوری کوچک است، اما ارزش بازار آن بسیار بالاست. جمعیت سنگاپور 5.7 میلیون نفر است. این کشور به طور معمول به عنوان یک سکوی پرتاب برای شرکت های خارجی برای حضور موثر در بازار آسیای شرقی استفاده می شود. اندونزی با 260 میلیون نفر جمعیت برای شرکت هایی که بر مصرف کننده ...
پژوهشکده محیط زیست جهاددانشگاهی یک برند ملی است
توجیه اقتصادی دارای اولویت است. وی پژوهشکده محیط زیست جهاددانشگاهی را یک برند ملی عنوان کرد و گفت: تحقیقات و پژوهش های پژوهشکده محیط زیست جهاددانشگاهی می تواند راهگشای تالاب انزلی و پسماند گیلان باشد. خوشبختانه پژوهشگران و اعضای هیئت علمی این پژوهشکده نقش فعالی در کارگروه های توسعه استان دارند که نشان دهنده ظرفیت بالای این مجموعه است. استاندار گیلان با اشاره به سهم نیم درصدی اعتبارات پژوهشی علیرغم توجه برنامه ششم به امر پژوهش و فناوری، یادآور شد: پروژه های اقتصاد مقاومتی گیلان می تواند در قالب 31 طرح فناورانه جهادانشگاهی تعریف شود. انتهای پیام ...
دستگاه تصفیه آب خانگی با کمک فناوری نانو ساخته شد
نفوذ مواد شوینده وسموم آفات نباتی درآب های جاری وزیرزمینی می باشد. وجود ناخالصی های نظیر آرسنیک اگرچه باعث تغییر طعم و بو نمی گردند، ولی ازخطرناک ترین عناصرموجود در آب هستند. مصرف آب آشامیدنی با مقدار فلزات سنگین بالاتر از حد مجاز مخصوصا آرسنیک، جیوه و یا کروم برای سلامتی انسان مضر است و ریسک ابتلا به سرطان را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. این در حالی است که آرسنیک آب تعدادی از شهر ها و روستا ...
آنچه که در نوبل امسال گذشت
اکسیژن را تنظیم می کند. کشف بزرگ این سه نفر یکی از اساسی ترین فرآیندهای سازگاری بدن را نشان می دهد. این افراد پایه و اساسی برای درک ما از "چگونگی تاثیر اکسیژن بر متابولیسم سلولی و عملکرد فیزیولوژیکی بدن" ایجاد کردند. "ویلیام جی کالین جونیور" "ویلیام جی کالین جونیور" (William G. Kaelin, Jr) در سال 1957 میلادی در نیویورک متولد شد. وی مدرک دکتری خود را از دانشگاه "دوک ...
مهمان ناخوانده ای که در پوست سر زندگی می کند
شوره سر بیان کرد: سرکه سیب pH پوست سر را تغییر می دهد بنابراین می تواند جمعیت قارچ هم زیست را کاهش دهد، اما سرکه سیب می تواند رنگ مو را خراب و پوست سر را هم تحریک کند، بنابراین مصرف سرکه سیب برای زنانی که مو های خود را رنگ کرده اند، چندان خوشایند نیست، سرکه سیب بیشتر برای رفع شپش سر استفاده می شود. رضوانی یادآوری کرد: شوره سر در مردان بیشتر مشاهده می شود همچنین بلندی مو ها هم در ابتلا به این عارضه موثر است بنابراین افراد هنگامی که مو های سر یا ریش های خود را کوتاه می کنند، شوره سر آنها کمتر می شود. ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
جات) را به تدریج کنار گذاشت و عادت های غذایی مناسب، مانند خوردن غذاهای مفید و کم کالری، نظیر سبزیجات، سالاد و مواد پروتئینی را جایگزین آن ها کرد و لبنیات، میوه ها، نان و برنج نیز باید در حد متعادل مصرف شود. بهمنی یادآور شد: پیاده روی در کاهش وزن بسیار موثر است و اگر همراه با رژیم غذایی باشد، تاثیر آن بیشتر است. البته پیاده روی باید با سرعت متوسط و روزانه به مدت نیم ...
