با هر گروه خونی، چه نوع چایی مصرف کنیم؟ - مثلث آنلاین
سایر خبرها
چطور در سفر از سلامتی و امنیت خود مراقبت کنیم؟
، باید حواستان کاملا جمع باشد. روش سوم سالم ماندن در سفر 1. تحقیق در مورد مشکلات مرتبط با سلامتی در مقصد مورد نظر قبل از سفر در مورد نگرانی هایی که برای سلامتی شما در مقصد مورد نظرتان وجود دارد تحقیق کنید. در مورد مقصد سفرتان جزئیات را بررسی کنید، به این ترتیب می دانید که در طول سفر باید انتظار چه چیزهایی را داشته باشید. برای نمونه، در مورد مسائلی مثل وجود مارهای ...
کاهش وزن با پیاده روی
به گزارش شیعه نیوز ، حسین فرداد امروز در یک کارگاه آموزشی که به مناسبت هفته جهانی قلب و عروق برای بهورزان مرکز بهداشت ملایر برگزار شد، افزود: قلب مرکز سلامتی هر فرد است و فقط چند اقدام ساده می تواند سلامت قلب و رفاه کلی را بهبود بخشد. وی فعالیت بدنی و ورزش منظم متناسب با سن و شرایط جسمی خود و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی، یادگیری روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را از راهکارهای ...
راه اندازی اولین مرکز مشاوره خانواده در مدارس استثنایی زنجان
رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان زنجان روز چهارشنبه در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: شیوه های زندگی نوین و پیچیده تر شدن آن، زندگی افراد را با استرس ها و فشارهای عصبی مواجه کرده است و در این میان، مشاوره خانواده فرآیندی است که راهکارهای مناسب برای مدیریت این استرس ها فراهم می کند. فاطمه باغبانی افزود: مرکز مشاوره نیاز افراد به دریافت اطلاعات مناسب در زمینه های مختلف را تسهیل و ...
قاضی ای که رکوردار ایجاد پرونده صلح است
شد و آثار روانی بعدی در افراد را تقلیل می کند و نباید فراموش کرد که بطور کلی از هزینه های اقتصادی برای افراد می کاهد و بهترین قضاوت از دیدگاه حضرت علی (ع) سازش است و اکنون معنی آن را به درستی درمی یابیم. به نظر شما چرا برخی از قضات، رویکرد صلح و سازش را در دادرسی های خود ندارند؟ قاضی: فکر می کنم در حوزه آموزش و فرهنگ سازی باید بیشتر کار شود البته چند سالی است که معاونت ...
اقتصاد و مهاجرت؛ آثار متقابل علیرضا آقاابراهیمی
که مهاجرت انجام شد، شاهد تغییراتی در اقتصاد هر دو گروه کشورهای مبدأ و مقصد خواهیم بود. در اینجا باید دقت کرد که از نظر اقتصاد بین مهاجرت به معنی عام و مهاجرت نیروی کار تفاوت وجود دارد. با ورود نیروی کار به کشور مقصد، سطح دستمزدها می تواند دستخوش تغییر شود. با افزایش عرضه نیروی کار اگر تقاضا برای نیروی کار به همان میزان افزایش نیابد، دستمزدها کاهش می یابد. این موضوع اگرچه به نفع ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
مغزی یا درواقع بیماری های تخریب کننده بافت مغزی موثرند. شاید قدیمی ترین ویتامین هایی که در دانش بشری و دانش تغذیه وجود دارد، ویتامین های گروه B هستند؛ ویتامنی های B 1، B 2، نیاسین یا B 3 و... البته در حال حاضر فرم های شیمیایی مختلفی از این ویتامین ها شناسایی شده اند؛ برای مثال فرم اسیدی نیاسین، اسید نیکوتینیک است و فرم آمیدی آن اسید نیکوتین آمید. یا ویتامین های دیگر مثل B 12 و فولیک است که ...
معرفی 15 محصول نانویی در صنعت نساجی
استاندارد صنعت نساجی در حال working draft قرار دارد. نانوی تقلبی نخریم! یکی از چالش های این حوزه، وجود محصولات تقلبی و فیک به بازار است. محصولاتی که هنوز مرحله آزمایش های نانو را طی نکرده اند و در بازار با قیمتهای پایین تر موجود هستند. در این بین افراد سودجو با استفاده از عناوینی همچون نانو در عرضه کالاهای تقلبی سوء استفاده می کنند اما اصلی ترین راه تشخیص محصولات تایید شده مبتنی ...
کدام مواد غذایی برای سیگاری ها مفید است؟
یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به ترک سیگار از سوی افراد سیگاری در عین حال گفت: میوه هایی مانند پرتقال و انگور به واسطه داشتن ویتامین C می توانند عوارض سیگار را در بدن افراد سیگاری کاهش دهند. دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه میل به کشیدن سیگار در افراد سیگاری با مصرف هر نوع غذای دلچسب افزایش می یابد، اظهار کرد: به طور مشخص نمی توان گفت که کدام مواد غذایی میل افراد سیگاری برای کشیدن سیگار را ...
اگزمای پوستی ربطی به کمبود ویتامین در بدن ندارد
ابتلا به اگزما تغییر می کند. داوودی با تاکید بر اینکه میزان حساسیت افراد متفاوت است، افزود: برخی افراد از جمله نظافتچی ها بیشتر مستعد ابتلا به اگزما های پوستی به علت تماس بیشتر با مواد شوینده متفاوت هستند. وی با بیان اینکه مشتقات نفت و بنزین حساسیت بیشتری برای پوست افراد ایجاد می کنند، تصریح کرد: شغل هایی همچون مکانیکی، تعویض روغنی، پزشکان و دندانپزشکان و ... به علت مصرف بیشتر ...
درد پا از زانو به پایین به چه علت است؟+ درمان
.... علل زمینه ای منشا پادرد می تواند عصبی، اسکلتی - عضلانی و عروقی باشد، گاهی نیز چند علت همزمان موجب درد پا از زانو به پایین می شود. درد اسکلتی - عضلانی: دردهایی مانند زانو درد، آرتریت، کمردرد، مچ درد، از جمله دردهای ناشی از درد اسکلتی پا هستند که هنگام فشار و کشیدگی زیاد تاندون، ربات و عضلات پا اتفاق می افتند. از جمله علائم این نوع پادرد، سندرم های دردناک ...
عواملی که باعث ایجاد کم خونی در بدن می شوند
ملکول های آهن است. انواع گوناگونی از بیماری ها می توانند باعث ایجاد کم خونی گردند. همچنین انواع گوناگونی از کم خونی وجود دارند. در نتیجه یک عامل واحد برای ایجاد این اختلال وجود ندارد و گاهی برای متخصصان نیز یافتن علت بیماری سخت می گردد. در این قسمت نگاه کلی به 3 گروه اصلی کم خونی خواهیم داشت. 1- کم خونی ناشی از از دست رفتن خون معمول ترین نوع کم خونی که کم خونی فقر ...
درمان(پرخوری عصبی)
مبارزه می کنند. مطالعات نشان می دهد که مصرف زنجبیل در بولیمیا نه تنها اشتها را کاهش می دهد، بلکه تأثیر قابل توجهی بر سرعت سوزاندن کالری توسط بدن دارد. بنابراین، این گیاه معجزه آسا در زمینه ی مدیریت وزن به شما کمک می کند. صرف نظر از آن، زنجبیل برای درمان تهوع، درد عضله، کسالت صبحگاهی، بالا بودن قند خون، بیماری های قلبی، کلسترول و آلزایمر نیز استفاده می شود. برای تهیه ی دم نوش ...
حمیدرضا اشراقی، دانش آموخته دکتری مدیریت ارشد توانبخشی خودکارآمدی سالمندان
امر در سالمندی در مقایسه با سایر سنین عبارتند از: مصرف مداوم و مکرر حجم بالایی از خدمات سلامت، طولانی شدن مدت استفاده از خدمات) مانند افزایش مدت اقامت و بستری در بیمارستانها و اقامتگاههای سلامت) و گرانی هزینه های دارویی و درمانی در هر دوره از درمان در مقایسه با سایر گروه های سنی به جهت نوع بیماری و میزان پاسخ دهی به درمانها از جمله این مواردی است. سالمند شدن جمعیت، رشد بیماریهای مزمن را در پی ...
شاکران: در حوزه مردم باوری و جوان گرایی جریانات سیاسی حرف های تازه ای داریم
دهی و شروع به برنامه ریزی کردند که بخشی از انرژی صرف نحوه تعامل با جریان های انقلابی در بحث انتخابات مجلس شده است، اما ما یک سری فعالیت هایی مانند بزرگداشت شهید بهشتی و اکران فیلم داشتیم و فراخوان داده شده و با حضور افراد مختلف نقد و بررسی فیلم ترور سرچشمه برگزار شد و کمیته فرهنگی رسانه برنامه ای برای چهل و یکمین سالروز ربودن امام موسی صدر سازمان دهی کرد و همچنین در روزهای اخیر اکران و نقد مستند ...
خوشمزه ترین ساندویچ های سالم و مغذی
مردم نیوز :اگر شما هم از آن دسته افراد شاغلی هستید که همیشه برای انتخاب یک میان وعده سالم و مغذی برای محل کار با چالش مواجهید و از طرفی به مصرف فست فود ها و موادغذایی شیرین که اثرات زیانباری بر سلامتی دارند، تمایلی ندارید می توانید با کمی خلاقیت، ساندویچ های سالم و کم کالری تهیه و میل کنید. در ادامه این مطلب با ایده تهیه چند نوع از این میان وعده ها آشنا می شوید. ساندویچ بادمجان ...
لکنت زبان در کودکان، علل و راهکارهای درمانی
وانمود کنید که لکنت زبان وجود ندارد ، ممکن است فرزند شما فکر کند لکنتش چیزی است که نباید دربارهٔ آن صحبت کند. - کودک خود را تشویق کنید تا داستان هایی را برای شما تعریف کند که می دانید او در بازگویی شان راحت است. - پیگیری و تحت نظر پزشک کودک بودن برای حل مسئله را هم فراموش نکنید. - در صورت وجود مشکل جدی تر یا شدت گرفتن لکنت لازم است کودک تحت نظر یک گفتاردرمانگر باشد. آیا ...
5 روش تقویت ایمنی بدن
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 5 روش تقویت ایمنی بدن خود را در فصل سرما سیستم ایمنی بدن خود را با این عادت های سالم تقویت کنید در زمستان امسال از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید محققان دانشکده پزشکی دانشکده پزشکی Mount Sinai در نیویورک کشف کردند که چرا ما در طی ماه های سرد مستعد ابتلا به ویروس های آنفولانزا هستیم. ارگانیسم های ...
با مصرف این خوراکی خوش اخلاق تر می شوید
مصرف گردو برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. احتیاط در مصرف گردو این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در زنان باردار منجر به تقویت هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با مصرف گردو ...
چگونه مصرف پروتئین روزانه را افزایش دهیم؟
.... هرچند گوشت منبع خوبی از پروتئین است، اما در عین حال حاوی سطوح بالایی از چربی های اشباع شده است. این نوع چربی می تواند باعث افزایش میزان کلسترول بدن خون شده و از این طریق فرد را در معرض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی قرار دهد. گوشت پرندگانی همچون مرغ، بوقلمون، اردک و... حاوی سطوح مناسبی از کلسترول خوب است که باعث می شود مصرف این نوع گوشت بر گوشت قرمز برتری داشته باشد. به عنوان نمونه صد ...
اگر دچار مسمومیت دارویی شدیم، چکار کنیم؟
؛ یکی مسمومیت شیمیایی اعم از مواد شیمیایی و سموم است. وی ادامه داد: نوع دیگر مسمومیت، مسمومیت دارویی است. هر دارویی که به صورت غیرنسخه قابل تهیه است یا داروهایی که مصرف بیشتری دارند و همیشه در منازل قابل دسترسی است، به تبع شانس مسمومیت از طریق آنها وجود دارد. این متخصص سم شناسی و مسمومیت ها یادآور شد: داروهایی مانند استامینوفن، آرام بخش ها، و داروهای بیماری های قلبی از جمله این ...
اصولگرایان گل به خودی می زنند
ایجاد کنند و با موضع گیری های خودشان موجب ریزش آرای اصولگرایان شوند می تواند خیلی خطرناک باشد. صحبت برخی افراد که تریبون دارند می تواند تبعات داشته باشد و رقیب از آن ادبیات استفاده مناسب و به موقع کند. طرفین رقابت باید مراقب نوع گفتمان و ادبیاتشان باشند تا مخاطبین خود را به پای صندوق های رای بکشانند. تلاش گروه های سیاسی باید این باشد که مردم به صورت حداکثری پای صندوق های رای بیایند. مهم این است که ...
صفر تا صد عمل اسلیو معده/ از هزینه تا مراقبت های بعد جراحی
در صورتی که این تناسب و تنوع توصیه شده رعایت نشود و فرد شروع به مصرف غذا های قندی کندی ا رو به ریزه خواری بیاورد، احتمال کاهش وزن با سرعت کم یا افزایش تدریجی وزن و ایجاد ضعف در بلندمدت بالا می رود. آیا بعد از جراحی اسلیو تا پایان عمر موقع غذا خوردن تهوع دارم؟ - علائمی مانند تهوع، سوزش معده، استفراغ و درد در ناحیه معده در دوره ای کوتاه (یک تا سه ماه) پس از عمل در افراد مختلف به ...
آیا می توان ژن ها را کنترل کرد؟
.... هر دو از نژادی بودند که ژن خوبی داشتند و می توانستند به طرز بیمارگونه ای چاق بشوند، یعنی استعداد چاقی داشتند. همچنین مستعد دچار شدن به بیماری های قلبی - عروقی و سرطان بودند. درحالی که یکی از موش ها سالم و سرحال لم داده بود، دیگری به طرز وحشتناکی چاق بود و دستخوش ابتلا به بیماری به نظر می رسید. هرچند که هر دو موش استعداد ژنتیکی یکسانی برای ابتلا به بیماری های مهم و اضافه وزن داشتند، ولی فقط یک ...
پاراسومنیا یا خواب پریشی؛ انواع، علل و راه درمان خواب پریشی
کند تشخیص آن بدون آزمایش های مناسب بطور قطعی دشوار است. اپیدمیولوژی این اختلال خواب متنوع است و صدها علائم مختلف وجود دارد که می تواند به این مشکل منجر شود. نشانه ها و علائم پاراسومنیا یا خواب پریشی برای هر نوع از آن می تواند متفاوت باشد. در اینجا برخی از شایع ترین علائم این بیماری را میخوانید: • بیدار شدن با احساس گیجی و سردرگمی. • رفتارهای پیچیده حرکتی به همراه نعوظ و ...
سرطان سینه، کنترل شدنی است
...، رژیم غذایی مناسب و اجتناب از نگهدارنده های زیاد و چربی های اشباع، اصول کلی هستند که باعث پیشگیری از بروز این بیماری در افراد می شوند.عضو مرکز تحقیقات سرطان پستان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از عوامل مستعد کننده سرطان گفته و یادآور می شود: قاعدگی زودرس، یائسگی دیر رس، زایمان بعد از 35 سالگی یا سابقه دریافت اشعه، جزو این علائم هستند که در صورت امکان باید کنترل شوند؛ اما اگر قابل کنترل نباشد، باید ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار داخلی آمریکا ناتو را هم به بهانه ایران دوشید
توقف تامین مالی گروه های تروریستی مورد حمایت ایران در منطقه خواهد شد. بر اساس این گزارش، رئیس ستاد مشترک ارتش عربستان سعودی نیز روز گذشته با تکرار اتهامات علیه ایران تصریح کرد برابر آنچه به ادعای او تهدیدات ایران در منطقه است، خواهد ایستاد. فیاض بن حامد الرویلی رئیس ستاد مشترک ارتش سعودی گفت، نیروهای مسلح عربستان سعودی با افتخار در برابر تهدیداتی که منبع آن ایران و همپیمانان آن باشد، می ایستد و با ...
شرمن: توجه داشتیم روحانی به قدر کافی قدرت داشته باشد تا توافق را اجرایی کند
.... جدا از این ها، محرمانه بودن مذاکرات به هر دو تیم اجازه می داد تا ایده های جدیدی را بررسی کنند و از نقد گروه های سیاسی، که در هر دو کشور می خواستند در روند هرگونه توافقی اخلال ایجاد کنند، مصون بمانند. همچنین، مخفی ماندن مذاکرات برای احمدی نژاد این سود را داشت که جناح چپ نتواند با سر و صدا در طول انتخابات ریاست جمهوری از آن سود ببرد، تقریباً از هر نظر، مذاکرات مخفیانه هر آنچه را که ما ...
رونمایی از موجود عجیب و جنجالی که فاقد مغز است
پلاسمودیوم ناآشنا به نظر برسد، اما قطعا درمورد آن چیزهایی می دانید چرا که مالاریا نیز عضوی از این گروه است. برخلاف مالاریا و برخلاف نام ترسناک بلاب، کپک های مخاطی به انسان ضرری نمی رسانند. وقتی که شرایط مناسب و غذا فراوان باشد، کپک مخاطی به شکل یک سلول جداگانه، زندگی انفرادی را در پیش می گیرد اما وقتی شرایط دشوار می شود، مانند زمانی که غذا کمیاب می شود، افراد گرد هم می آیند و یک کلنی ...
بیماری"کولیت اولسراتیو" و روش های درمان آن
است فرد مبتلا به این بیماری به ترکیبی از روش هایی مانند تغییر رژیم غذایی، استفاده دارو یا عمل جراحی نیاز داشته باشد. مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است باعث بدتر شدن شرایط بیماری شود، بنابراین فرد بیمار باید از مصرف این نوع مواد غذایی دوری کند. به نظر می رسد که غذاهای تند با فیبر بالا برای افراد مبتلا مشکل ساز می شود. اگر بدن شما نمی تواند قند موجود در شیر (لاکتوز) را هضم کند، به توصیه پزشک فرآورده های ...
علل ریزش مو از دیدگاه طب سنتی
مو بسیار کمک کننده است، افزود: علاوه بر این از مواد خوراکی بسیار خوب برای افراد با شکایت ریزش مو مصرف آب انار و یا رب انار است که از طریق تقویت دستگاه گوارش به رویش موی سر هم کمک می کند. وی تصریح کرد: تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم در کاهش ریزش مو از دیدگاه طب سنتی است و مصرف غذاهایی مانند گوشت و پروتئین از نظر طب سنتی مواد غذایی گرم با ارزش غذایی بالایی است و استفاده از آنها برای کاهش ...