نکات طلایی برای تندخوانی در امتحانات - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
17 آبان چند راهکار ساده برای کاهش خطر حمله قلبی
.... شرایطی که در آن نفس شما بار ها و بار ها در طول خواب متوقف می شود. این مسئله می تواند منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی شود و حتی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. 5. شب ها یک ساعت زودتر به رختخواب بروید نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد در مورد 70 هزار زن که کمتر از 7 ساعت خواب داشتند، نشان داد که خطر ابتلا به بیماری قلبی کمی بیشتر است. محققان بر این ...
عهد کمیل؛ عاشقانه های همسر شهید کمیل صفری تبار منتشر شد
با خوشحالی می گفت: امسال خمس داده ام. همسر شهید صفری تبار از دوران کوتاه عاشقی با مصطفی روایت می کند: مریم یوسفی همسر پاسدار شهید مصطفی (کمیل) صفری تبار؛ متولد اول شهریور ماه سال 1372 در استان مازندران، شهرستان فریدونکنار هستم. زمانی که من مجرد بودم حجاب و ظاهرم کامل نبود! دوست داشتم با کسی ازدواج کنم که کمکم کند بتوانم حجابم را کامل تر کنم. دوست داشتم بعد از ازدواج در روش ...
نکاتی که شما را به درس خواندن ترغیب می کند
را طی یک مدت طولانی دوره کرد. این روش بهتر جواب می دهد چرا که حفظ کردن یک مطلب بلند بسیار سخت تر است از به ذهن سپردن تعداد زیادی مطلب کوتاه. مکان مطالعه را تغییر دهید تحقیقات نشان می دهد که درس خواندن در مکان های مختلف احتمال به یاد سپاری آن را بالا می برد چرا که با تغییر فضای مطالعه، ذهن موظف می شود که در یک محیط جدید، مباحث را دوباره به یاد بسپارد. از خودتان ...
استراتژی دشمن نابودی زیرساخت های ماست/ باید در برابر زلزله آماده باشیم
بر اینکه دفاع دو نوع عامل و غیرعامل است، توضیح داد: هشت سال دفاع مقدس نمونه ای از دفاع نظامی و عامل بود که با استفاده از تجهیزات و تسلیحات انجام گرفت. وی اضافه کرد: نباید تاسف خورد که چرا در زمان هشت سال دفاع مقدس نیستیم زیرا الان نیز می توان با استفاده از ابزارآلات دفاع غیرعامل می توان از کشور دفاع کرد زیرا این روش اصولی ترین و صلح آمیزترین نوع دفاع می باشد. آقایی تصریح کرد ...
از نامزد انقلابی در انتخابات حمایت می کنیم
...: احمد خورشیدی آزاد در نامه ای سرگشاده خطاب به هم طایفه ای های خود در ایل قشقایی نوشت: سلام و صد سلام به روی ماهتان ، سلام برشما که عمری ست اسیر مظلومیت بد ترکیبی شده اید ، درود می فرستم بر یکایک تان که دردمندانه ایستاده اید و می خواهید آنچنان با ظالمان شهر بجنگید تا ایستاده بمیرید ، خداوندی که مهر شما خوبان را به دل چون منی انداخته بازهم مرا وادار کرده تادربرابر ظلم هایی که به ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
روش آیی چی شامل تمرینات تنفسی و آرامش بخش است. برای انجام این تمرینات باید تا شانه وارد آب شوید و همزمان که بدن تان را به آرامی تکان می دهید، نفس عمیق بکشید. تکرار این حرکات آرام به مرور زمان باعث افزایش قدرت بدنی می شود و سطح اکسیژن و کالری مصرفی سلول ها را افزایش می دهد. آیی چی حرکت دست و پا ها را در محل مفاصل بهبود می بخشد و در افرادی که دچار اختلال استرس یا افسردگی هستند، از سطح ...
خواب چگونه سموم را از مغز پاک می کند
کردن تمام مواد زاید می تواند بسیار مؤثرتر از تمرکز روی بخشی از مشکل باشد. ندرگارد می گوید: پیری فقط مربوط به یک مولکول نیست. همه چیز دچار مشکل می شود. این اکتشافات موجب ایجاد سؤال های جدیدی می شود. لویس آنچه را که در طول دیگر مراحل خواب رخ می دهد، مورد مطالعه قرار نداده است و نیز تنها افراد بالغ جوان سالم را در مطالعه ی خود در نظر گرفته است. اما روش هایی که او در مطالعه ی خود ...
آموزش زوم کردن بر روی متن وب سایت ها در اندروید
اگر احتمالاً قادر نباشد در صفحات وب متون را مطالعه نمایید باید بر روی صفحه زوم کنید. متاسفانه امکان زوم کردن در تمام وب سایت ها وجود ندارد؛ اما شما در صورت نیاز می توانید مرورگر وب خود را به گونه ای تنظیم کنید که در وب سایت های خاصی امکان بزرگ نمایی را داشته باشید. در ادامه این مطلب با آموزش بزرگ نمایی متن وب سایت ها در اندروید با ما همراه باشید. به لطف ویژگی های دسترسی موجود در ...
چگونه نکات کلیدی کتاب در حافظه مان حک شود؟
گروه علمی تیتریک ، در سال 1805 به دلیل گران بودن کاغذ، هر دانش آموزی قادر به خرید آن نبود و بهترین روش برای صرفه جویی در خرید کاغذ، آموزش گروهی بود. در آن زمان افرادی شروع به آموزش دادن به کودکان فقیر کردند اما به دلیل فقر و ناتوانی این دانش آموزان در تهیه کاغذ، فلش کارت که کوچک تر و به صرفه تر از کاغذهای بزرگ معمولی بود، وارد فرآیند آموزش شد و در آن دوران به این کارت ها، کارت مطالعه ...
خصوصیات یاران امام زمان (عج) در زمان غیبت ایشان چیست؟
فاسقان تبهکارند. در این آیه نیز خطر انکار به روشنی بیان شده است. امام کاظم (ع) نیز در روایتی می فرمایند: وقتی پنجمین فرزند از فرزندان من غایب شد، در مورد دین خود بسیار مراقب باشید. مبادا کسی شما را از دین تان جدا سازد.(2) ترس از انحراف عشق به امام زمان (ع) و در جستجوی وصال بودن و طولانی شدن فراق و حتی عجله برای وصال همگی می تواند موجب سوء استفاده دکان داران باشد. آن ها ...
برای چربی سوزی قبل از خوردن صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
متفاوتی را برای ورزش کردن در نظر بگیرید. بیشتربخوانید: راهکار هایی جالب و مفید برای سحرخیز بودن زمان غیرمناسب برای ورزش کردن وجود ندارد، مگر اینکه نیمه شب باشد! اما اگر هدفتان چربی سوزی باشد چطور؟ مطالعه ای جدید نشان می دهد ورزش کردن قبل از صبحانه می تواند از جهت چربی سوزی مفیدتر باشد. البته این ایده جدید نیست و از سال ها پیش باب بوده که صبح ها با معده خالی تمرینات هوازی انجام شود ...
از برخورد شورای عالی انقلاب فرهنگی با تقلبات علمی تا پرداخت وام 10 میلیونی به دانشجویان علوم پزشکی
بالا ندارد، اما گاهی فردی برای محل زندگی دائم خود حساسیتی دارد که دارای ارزش است. مرحوم علامه طباطبایی می فرماید: محاسبه ی زندگی ابد را داشته باشید و بساط سفره تان در دنیا را طوری ببندید که بنا است تا ابد بر سر آن بشینید و پذیرایی شوید.
راهکارهای برای داشتن جشن های ساده خانگی در اعیاد ماه ربیع الاول
انتشار پستی راهکار های جالبی را برای جشن گرفتن خانوادگی این عید بزرگ شیعیان ارائه داده است. در متن کامل این پست اینستاگرام آمده است: رهبر انقلاب: رابطه قلبی و معنوی بین آحاد مردم و امام زمان (عج) یک امر مستحسن، بلکه لازم و دارای آثاری است؛ زیرا امید و انتظار را به طور دایم در دل انسان زنده نگه میدارد. 1368/12/22 شاید یکی از راه ها برای اینکه این رابطه قلبی را حفظ کنیم ...
سینما هنری دموکراتیک تر است
آن میتوان هر رویدادی از رویدادهای زندگی اجتماعی انسانها را چنان نمایش داد که مسلم شود چیزی است که چشم را میگیرد و حاجت به توضیح دارد. چیزی است که بدیهی نیست و نمیتوان بی چون و چرا طبیعی به حسابش آورد. برشت هدف از بیگانهسازی را، فراهم آوردن امکان انتقادی میداند از نظر گاهی اجتماعی مفهوم بیگانهسازی با مفهوم آشناییزدایی فرمالیست روسی شباهت دارد. نکته 15 :در دوره استالین در اتحاد جماهیر شوروی، رئالیسم ...
هموروئید بعد زایمان، درمان و روند بهبود آن
استفاده کنید. - به طور متناوب، از هر دو روش سرد و گرم استفاده کنید. با کیسه یخ شروع کنید و در ادامه به حمام آب گرم بروید. بعد از هر اجابت مزاج، به آرامی و با دقت خود را بشویید. از بطری های پلاستیکی مخصوص شستشو که از بیمارستان دریافت کرده اید، استفاده کنید. یا از دستمال های مرطوب آغشته به فندق افسونگر که مخصوص افراد دارای بواسیر درست شده است، استفاده کنید. - از دستمال های توالت نرم ...
خانه پدری و قیل و قال این روزها؛ رسم تاریخ چنین است
به یکی از عجیب ترین کشورهای دنیا تبدیل شده که طبق قانون رسمی اش فقط یک نهاد می تواند درباره ی صلاحیت داشتن یک فیلم برای نمایش عمومی نظر بدهد، اما هم زمان هر کسی در هر نقطه از کشور می تواند به قدر توانش برای توقف اکران یک فیلم تلاش کند، و نهادی مثل قوه ی قضاییه، بیرون از مسیر قانونی، دستور توقف نمایش یک فیلم را صادر کند و حتی در ادامه ، خواستار محاکمه ی کسانی شود که طبق وظیفه ی قانونی شان مجوز نمایش ...
اثبات امامت امام زمان(عج) در روایات/ آنان که بر تولد امام مهدی گواهی داده اند/ کسانی که امام را دیده اند
دوازدهم شهادت داده و اظهار داشته اند که جانشین امام دوازدهم بر ما معلوم گشته است و ثانیا عده زیادی از بزرگان شیعه حضرت را در زمان تولد و در اوان کودکی دیده و بر این موضوع گواهی داده اند و لذا شبهه در تولد حضرت مهدی، علیه السلام، به عنوان دوازدهمین امام، هیچ جایی نمی تواند داشته باشد. در اینجا برای روشن شدن بیشتر موضوع به پاره ای از دلایلی که در بالا از آنها یاد شد اشاره می کنیم: ...
سبزی های مفید برای استخوان
دید بهتری داشته باشند و یا از لحاظ کاری ترجیح می دهند که بدون عینک فعالیت کنند، به سراغ این روش درمانی می روند. این فوق تخصص چشم پزشکی، تصریح کرد: قبل از انجام این جراحی ارزیابی های لازم صورت می گیرد؛ به ویژه روی قرنیه و از نظر ضخامت و زمینه های دیگر؛ اگر این شرایط فراهم باشد، فرد می تواند از این روش درمانی استفاده کند. احمدیه با بیان اینکه عیوب انکساری مانند نزدیک بینی در این ...
چگونه بهترین سفر خود به چین را تجربه کنیم؟
مسیر خود را بهتر پیدا کنید: کلمه Bei به معنای شمال است چون شهر پکن از نظر تاریخی، پایتخت شمالی چین محسوب می شود. کلمه Nan به معنای جنوب است چون شهر نانجینگ پایتخت جنوبی چین بوده است. کلمه Dong به معنای شرق و کلمه Xi به معنای غرب است. 3. یادگیری یک جمله برای کل سفر یادگیری زبان چینی کار راحتی نیست و ممکن است روند بسیار کندی داشته باشد. ولی یکی از عبارت ها و جمله هایی که یادگیری ...
فال روزانه جمعه 17 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/17
جبران خواهند کرد. شاید از لحاظ سلامتی با مشکلاتی جزئی روبرو باشید، اما هیچ یک آنقدر جدی نیستند که مایه ی نگرانی شما شوند. امسال هدایا و جوایز نقدی زیادی را دریافت خواهید کرد که شاید به بهتر شدن وضع مالی شما کمک کنند، البته نباید انتظار داشته باشید که یک شبه راه صد ساله را طی کنید. پیشنهادهای کاری جدید و هیجان انگیزی به شما خواهند شد که می توانند به بهتر شدن وضعیت اقتصادی تان نیز کمک کنند. فقط در تصمیم ...
علیمحمدی: سخنرانی های امام خمینی (ره) را ازکودکی حفظ بودم
کنم در سالهای ابتدایی فعالیت تان نیز در سریالی به جای شخصیت اصلی یعنی رضا شاه دوبله کردید. -بله اولین سریالی که درباره شاه ساخته شد شاه چراغ به تهیه کنندگی آقای معزی بود. در این سریال که اتفقاقا حساسیت بالایی هم درباره آن وجود داشت دوبله نقش اول شاه را که رضا بنفشه خواه بازی می کرد را به من سپردند. همان زمان نیز با اینکه می دانستم از عهده دوبله این شخصیت برآیم و برایم کار سختی نبود اما خب ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
آنفلوآنزا نیز کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم پروبیوتیک ها به حفظ سلامت انسان کمک کرده و ابتلا به عفونت های تنفسی، مانند سرماخوردگی را کاهش داده است. شما می توانید مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک ها مانند کفیر، ماست، و کیمچی و یا مصرف مکمل های پروبیوتیک را برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا مد نظر قرار دهید. خواب کافی خواب و استراحت کافی و با کیفیت بالا ...
بررسی Apple Watch 5: شما ناچار به خرید اپل واچ هستید!
محصول سلامتی و شیک را ارائه دهد. بیشتر بخوانید: Galaxy Watch Active 2 بهترین ساعت هوشمند سامسونگ! تمام مدلهای قبلی Apple Watch دارای نمایشگرهایی هستند که به منظور کاهش مصرف باتری، برای نشان دادن زمان، لازم است مچ دست خود را بالا برده تا صفحه به کمک صفحه نمایش مبتنی بر شبکیه ی چشم روشن شود. اما اپل در سری 5 خود بدون تغییر در اندازه فیزیکی ساعتهای 44 و 40 میلی متری یا تغییر در عمر ...
اشتباهات رفتاری والدین، پنج مورد رایج
اگر پدر و مادرتان سخت گیر بوده باشند، شما به خودتان متعهد می شوید که هرگز مانند پدر و مادرتان رفتار نکنید. در نتیجه نسبت به فرزندان تان بسیار آسان گیر می شوید. گاهی هم ممکن است نسبت به فرزندان خود بسیار سخت گیر باشید که باز هم روش صحیحی نیست و نمی تواند همزمان برای شما و کودکتان مناسب باشد. در واقع روش صحیح این است که گاهی سخت گیر و گاهی آسان گیر نسبت به فرزندان خود باشید. شاید شما در زمان ...
شرایط فکری و سیاسی مسلمانان از ولادت تا غیبت امام زمان (عج)
های ناروا رو به افول نهند و امام جدید کاملا استقرار یابد. گاهی این مشکلات به قدری تند بود که جناحی از شیعه را کاملا از بدنة اصلی آن جدا می کرد؛ چنان که پیدایش و مقاومت واقفه ، فطحیه و حتی اسماعیلیه را می توان از مصادیق آن به شمار آورد. این مشکل پس از رحلت امام عسکری(ع) دو چندان بود؛ زیرا گذشته از آنکه تولد و نگهداری و وصایت امام زمان(ع) به طور کاملا محرمانه انجام شده بود، دوران غیبت نیز آغاز ...
نکات کلیدی برای کار تیمی موفق
به گزارش جی پلاس ، آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که چگونه برخی تیم ها می توانند کار تیمی موفق داشته باشند و برخی دیگر در تمام طول عمر حرفه ای خود در انجام آن ناتوان می مانند؟ یک کار تیمی موفق و موثر به طور همزمان هم آسان و هم دشوار است و موفقیت یک تیم، مستقیما به فرهنگ سازمانی آنها نیز وابسته است. به عبارت دیگر، برخی از فرهنگ های سازمان یافته از کار تیمی حمایت می کنند و برخی دیگر نه. به همین ...
ایجاد تفرقه مغایر با سنت معصومین است
در میان علمای زمان او نهم ربیع الاول نظر مشهور است ؛ این خود مطلب قابل تاملی است که چه طور متقدمان و صاحبان جوامع روایی اولیه این حدیث را ندیده و آن را در کتب روایی خود نیاورده اند و همچنین بر تاریخ ذی الحجه برای مرگ خلیفه دوم اجماع داشته اند اما نظر علمای متاخر چیز دیگری شده است. چرا نهم ربیع الاول ؟ اینکه چرا نهم ربیع الاول به سالروز قتل خلیفه دوم و برگزاری جشن معروف شده ...
در بازیگری جسم و روح فرد همزمان درگیر است
ایشان مواجه شدم، متوجه شدم که ایشان فیلم سینمایی بیست و یک روز بعد را در سینما ساخته که فیلم بسیار موفقی بوده است، ایشان کارگردان کار بلد و با حضور ذهن بالا و از همکاری با عوامل خود حداکثر استفاده را می برند و به تبادل فکر بسیار معتقد هستند و کار تیمی را بلد هستند. وی در همین راستا افزود: آقای خردمندان بازیگر را در شرایطی قرار میدهد که خلاقیت داشته باشد و این برای هر بازیگری بزرگترین ...
آخرین راه حل آمریکایی ها برای شکست انقلاب اسلامی چه بود؟
...> شما و نسل جوان چون نه رژیم شاه را دیده اید، نه آمریکایی ها و نه انگلیسی ها را دیده اید در ایران، صرفاً یک ارتباط ذهنی و رسانه ای ممکن است با این مباحث داشته باشید. آمریکای شما آمریکای هالیوود است. آمریکای ما آمریکایی بود که این جا آموزش می داد به شکنجه گران ساواک که چه جور سوزن زیر ناخن بکنند و چه جور زنان و مردان مبارز و مجاهد را کباب کنند. ده ها نفر از بچه های همین دانشگاه شما، دانشگاه صنعتی ...
استیضاح ترامپ: افتخار دموکراسی یا قوز بالای قوز؟!
گویند ترامپ در کمک گرفتن از رئیس جمهور اوکراین اقدامی خلاف قانون انجام داده است و احتمالاً این آمار در ماه های بعد افزایش خواهد یافت با این حال این بدان معنا نیست که همه آنها موافق استیضاح رئیس جمهور هستند بلکه هر چه به استیضاح نزدیک می شویم شکاف عمیقی در جامعه آمریکا شکل می گیرد. در حالی که 11 درصد از جمهوری خواهان به استیضاح ترامپ نظر مثبتی داده اند، 84 درصد از دموکرات ها خواهان نهایی شدن ...