ماده غذایی که وزنتان را به سرعت پایین می آورد! - افکار نیوز
سایر خبرها
جذب سرمایه در ورزش، از شعار تا واقعیت/ حق پخش تلویزیونی راهکار مناسب برای جذب اسپانسر/ ابزارهای تشویقی ...
مالی انتظاراتی دارند و باید خودشان را به عنوان طرف اول و فدراسیون های سایر را به عنوان طرف دوم در نظر بگیریم، پس اگر انتظارات اسپانسرها را براساس ظرفیت های قانونی که وجود دارد، برطرف کنیم خیلی اثرگذار است. این موضوع در طول یک سال می تواند شرایط بسیاری از فدراسیون های ما را تغییر دهد و باعث توسعه و گسترش ورزش می شود. نظریان اضافه کرد: این اقدامات بسیاری از افراد جامعه را به سمت آن رشته ...
تخت روانچی:آمریکا و رژیم صهیونیستی مانع عاری شدن خاورمیانه ازسلاح اتمی هستند
بر اساس این حق بنا می شود که هر گروه از کشورها برای اطمینان از عدم وجود تسلیحات هسته ای در سرزمین های مربوطه می توانند معاهده منعقد کنند که در ماده هفت پیمان منع گسترش سلاح اتمی (ان پی تی) هم مورد تایید قرار گرفته است. نماینده دائم ایران در سازمان ملل متحد با انتقاد از تاخیر در برگزاری این کنفرانس و همچنین دستیابی به چنین معاهده ای، اضافه کرد: نزدیک به 40 سال، قطعنامه سالانه مجمع عمومی ...
از پیامدهای مصرف ناکافی پروتئین
...: دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل همواره هدفی ساده نیست. اگر توجهی به غذاهای مصرفی خود نداشته باشید، حصول اطمینان از مصرف پروتئین، کربوهیدرات ها و ویتامین ها به میزان کافی دشوار است. به نقل از "د هلثی"، پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد ...
بودجه 'پرسپولیس' برای جانشین جونیور: 1 میلیون دلار
حاضرند مبلغی بالغ بر 600 تا 700 هزار دلار برای یک فصل پرداخت کنند. از سوی دیگر با توجه به اینکه این بازیکن در نیم فصل به پرسپولیسی ها اضافه می شود، باشگاه در نظر دارد با این بازیکن قراردادی به مدت یک فصل ونیم منعقد کند و برای این مدت مبلغی حدود یک میلیون دلار در نظر گرفته است. توافق احتمالی با جونیور این مبلغ در حالی تعیین شده که پرسپولیسی ها هنوز با مشکل بزرگی به نام جونیور ...
فلسفه افقی را که فراروی انسان تاریخی قرار گرفته نشان می دهد
فیلسوفان بنایی را می گذارند که این بنا منتشر می شود. رئیس فرهنگستان علوم در پایان اضافه کرد: ما عقل را از فیلسوفان می گیریم چون آنها یابندگان عقل هستند و زودتر از دیگران عقل را می یابند. عقل آموختگی نیست، یک بهره مندی است. در این میان دیگران هم از عقل فیلسوفان بهره می برند. روز جهانی فلسفه اگر ما را به این پرسش وادارد که ما به فلسفه چه کار داریم و چرا فلسفه باید بخوانیم آن وقت چگونه فلسفه خواندن را هم یاد می گیریم. فیلسوف شدن به کتاب خواندن زیاد نیاز دارد. ...
7 کلید برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
کسب و کار نیوز - افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره مندی از عضلاتی بزرگ تر و قوی تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.با افزایش سن، مغز انسان نیز به همراه اندام های دیگر پیر می شود ...
ویلموتس فوتبال آسیا را می شناسد؟
تیتر20- محمد نصرتی اظهار داشت: بازی تیم ایران با تیم های عربی حاشیه خلیج فارس همیشه حساس و مهم بوده و به عنوان یک ملی پوش سابق که بارها در چنین بازیهایی به میدان رفته تاکید می کنم حساسیت این بازیها برای تیم های عربی به مراتب بیشتر از ما می باشد. برای همین معمولا سعی می کنند بازی با تیم ایران را به جنجال و حاشیه بکشند تا از این فضا استفاده کنند. وی اضافه کرد: بازی با عراق هم از این ...
پهپادی که از خواب و غفلت دشمن استفاده می کند/ حازم های ایرانی، از جنگ روانی تا بمباران هوایی + تصاویر
، تحقیقات هواشناسی، جغرافیایی و جاسوسی به کار گرفته می شوند. در حال حاضر 32 کشور در حال ساخت و گسترش 250 مدل پهپاد های اکتشافی هستند. پهپاد ها انواع مختلفی دارند که عبارتند از پهپاد های بسیار کوچک که حتی در حد چند گرم وزن دارند MAV، پهپاد های منیاتوری که کمتر از 25 کیلوگرم وزن دارند و پهپاد های سنگین، البته این سه نوع در دو دسته کلی بال متحرک و بال ثابت تقسیم بندی می شوند. ...
قلمرو اختیارات دولت اسلامی در نگاه علامه طباطبایی
عقیدتی و فکری به خود افراد بر می گردد و از ناحیه پیامبر هم اکراه و اجباری وجود ندارد غیر از تبشیر و انذار که باید ارجاع به خداوند شود و اینکه فرد خودش می داند و خدای او. اما در قلمرو اعمال فرد و جامعه که عرصه اصطکاک است دولت اسلامی در قلمرو احکام غیرالزامی دارای اختیار است و می تواند ایجاد محدودیت بکند. ملاحظات علامه در بحث چندهمسری این پژوهشگر اضافه کرد: ایشان در بحث تعدد ...
می شود زیبا نبود و برد!
کاتالان ها، مورینیو بر لایه های دفاعی تیمش اضافه کرد و دست آخر با همین حربه جواز حضور در بازی نهایی را به دست آورد. یونان 2004 احتمالاً هنوز هم یکی از بزرگترین شگفتی های دنیای فوتبال قهرمانی تیم ملی یونان در رقابت های یورو 2004 است. آن ها در آن برهه، سرمربی ای آلمانی به اسم اتو ریهاگل داشتند که تمام بازی ها را با سیستم 2-5-3 به میدان رفت. تفاوت این سیستم این بود که بیشتر وقت ها خط ...
دانستنی هایی درباره اختلالات خونی
...: اختلالات خونی شرایطی تاثیرگذار بر توانایی خون در ارائه عملکرد درست خود هستند. انواع مختلفی از اختلالات خونی وجود دارند و علائم به نوع اختلال بستگی دارد. با این وجود، از جمله علائم شایع می توان به خستگی شدید و کاهش وزن بدون دلیلی مشخص اشاره کرد. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، بیشتر اختلالات خونی موجب کاهش سلول ها، پروتئین ها، پلاکت ها، یا مواد مغذی در خون می شوند یا در عملکرد ...
افزایش قیمت بنزین چقدر درآمد ایجاد می کند؟
غیر سهمیه بندی نیز چیزی در حدود 30 میلیون لیتر در روز برآورد می شود که این رقم نیز اضافه درامدی در حدود 60 میلیارد تومان در روز را ایجاد خواهد کرد که در سال این رقم به بیش از 21 هزار میلیارد تومان می رسد. به این ترتیب میزان اضافه درآمد نیز بین 30 تا 31 هزار میلیارد تومان در سال با احتساب بیش و کم مصرف روزانه بنزین خواهد بود که قرار است این درآمد میان مردم بازتوزیع شود. مقرر است 18 میلیون خانوار از این درآمد بهره مند شوند. ...
همکاری ایران با این کشور اروپایی ادامه خواهد داشت
با بیان اینکه در این پروژه کمیته علمی با هدف معرفی ماموریت های مشترک و تاثیر آن بر همکاری های حرفه ای چارچوبی از فعالیت های پژوهشگران در نظر گرفته تا تصویری مشخص از اقدامات انجام شده ارائه دهد، اضافه کرد: از سوی دیگر با برگزاری این نمایشگاه به همه پروژه های فعال فرصتی داده شد تا به نمایش کارشان بپردازند، اما دسترسی نداشتن به منابع تصویری امکان نمایش فعالیت های قبل از انقلاب را از ما گرفت ...
رنگ و لعاب نانویی بر منسوجات ایرانی / ایمنی خود را در برابر امواج بالا ببرید
پرتو های مزاحم، بینایی را برای صاحب عینک آفتابی راحت تر می کند. عایق صوتی برای ایجاد خاصیت عایق بندی صوت ، سازه های الیافی در محصولی نوین از شرکت نگین رز سپاهان با نانومواد پوشش داده شده اند، استفاده از این مواد باعث کمتر شدن وزن و ضخامت این عایق صوتی نسبت به رقبای این محصول همچون پشم سنگ، پشم شیشه و فوم های پلیمری می شود. استفاده از این عایق در فضا هایی مانند ساختمان، خودرو ...
چرا شب نباید ترشی بخوریم؟
نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. یکی از مهمترین عوامل حواس پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد ترشیجات است، چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می شوند؛ از قدیم گفتند "ترشی نخوری یه چیزی میشی " پس اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید دور ترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید. برای تهیه سیرترشی به ازای هر لیتر سرکه 3 قاشق مصلح آن، تخم سیاهدانه اضافه کنید؛ برای تهیه ترشی هفتابیجار به ازای هر کیلو ترکیب آن، یک قاشق غذاخوری مصلح آن یعنی پودر گلپر اضافه کنید. ...
استفاده دو دهه ای ایران از تراریخته ها/عمده گیاهان تراریخته در دنیا
کشاورزان تولیدش کم شده است، کشورهایی از دنیای جدید یا کشورهایی که دچار زیادی جمعیت هستند در این بحث فعالند. *وجود نوسانات در دنیا در بحث محصولات تراریخته وی اضافه کرد: در اکثر کشورها سازمان هایی چون سلامت بهداشت، محیط زیست و کشاورزی از نهادهای تصمیم گیر در این زمینه هستند ، با مروری بر وضعیت کشورهای مختلف در بخش تولیدات تراریخته درمی که همه دچار نوساناتی شدند. دهستانی ...
علت خرابی بخاری خودرو چیست؟
خوب گرم نمی کند. در اکثر موارد، رادیاتور عوض می شود، اما اگر مجاری آن تمیز شود، می توان به رفع عیوب اقدام کرد. بیشتر بخوانید: با این 13 راهکار در مصرف بنزین صرفه جویی کنید چگونه در روزهای برفی ایمن رانندگی کنیم؟ گاهی شیلنگ آبی که وارد بخاری شده و به رادیاتور متصل است، گرفتگی دارد. آب داغ موتور نمی تواند وارد شبکه گرمایی (رادیاتور) شده و به درستی حرارت خود را ...
چرا باید پرتقال بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع استفاده کرد. حفظ سلامت قلب ...
تعریق موجب کاهش وزن میشود؟
...: انجام ورزش یکی از ستون های اصلی کاهش وزن محسوب می شود. هنگام ورزش تعریق صورت می گیرد و به واسطه از دست رفتن مایع وزن شما کاهش می یابد. بر همین اساس است که استفاده از سونا بین ورزشکارانی که مجبور هستند در زمانی کوتاه وزن کم کنند، مانند کشتی گیران، رایج است. اگر 20 اونس (567 گرم) مایع به واسطه تعریق از بدن شما دفع شود، با رفتن روی ترازو شاهد کاهش وزن خود به همین میزان خواهید بود. ...
خانم بازیگر: دستمزد های نجومی بیشتر گریبان سینما را گرفته
ادامه داد: در این سریال تلویزیونی نقش یکی از مادران ایل را بازی می کنم، با وجود اینکه این سریال اثری محلی محسوب می شود، براساس تاکید راما قویدل در این سریال لهجه لُری نخواهم داشت، دلیل اصلی این اتفاق هم تصمیم قویدل مبنی بر یکدست بودن فضا ها و بازی بازیگران بوده است. بازیگر فیلم سینمایی داش آکل درباره حضور دوباره اش در سینما اضافه کرد: واقعیت امر پیشنهاداتی از سینما داشته ام، اما به دلیل ...
رویارویی رهبران دو حزب اصلی انگلیس در اولین مناظره انتخاباتی
داشته باشد. وی در مورد برنامه اقتصادی خود اظهار داشت که قصد دارد با کاهش مالیات تجاری، درآمد مالیاتی را افزایش دهد که این کار می تواند 6 میلیارد پوند به بودجه خدمات درمانی اضافه کند. جرمی کوربین در عوض تاکید کرد که حزب او مالیات تجاری را افزایش خواهد داد. به گفته وی در زمان دولت محافظه کار هم تعداد فقرا بیشتر شده هم تعداد میلیاردرها. کوربین گفت با افزایش مالیات بر ثروتمندان دولت او جلوی ...
چگونگی کارکرد دانشگاه نسل سوم/ جایگزینی مقاطع کارشناسی وکارشناسی ارشد با شتاب دهنده ها و مراکز رشد
...> وی اضافه کرد: پس از آن، دانشجویان از مقطع کارشناسی ارشد با پیداکردن یک استاد، وارد مقطع دکتری می شوند؛ در این مرحله شرکت نوآور و نوپایی که در مرکز رشد مستقر است، یک سرمایه گذار پیدا می کند و به وسیله آن، وارد پارک علم و فناوری می شود. این شرکت پس از خروج از پارک علم و فناوری می تواند به صورت مستقل تجارت، سرمایه گذاری، تاسیس شتاب دهنده، مرکز رشد و... را انجام دهد. فیروزآبادی با بیان این ...
رهبر انقلاب با افزایش قیمت بنزین موافقت نکرده اند/ تصمیم سران قوا مورد حمایت رهبری قرار گرفت
انقلاب با گرانی بنزین موافقت یا مخالفت نکرده است کوشکی اضافه کرد: رهبر انقلاب در سخنرانی اخیر خود تاکید کرده اند که از خروجی تصمیمات این شورا حمایت می کنند؛ این شورا در طول چهار سال گذشته، نزدیک به 100 تصمیم داشته و رهبری به طور کلی تاکید کرده اند که از تصمیمات این شورا حمایت می کنند. اما ایشان با تاکید بر این که در حوزه بنزین تخصصی ندارند، به طور رسمی اعلام می کنند که به این حوزه ورود ...
حضور نخبگانی ایران در کشور الجزایر بسیار ضعیف است
ویژگی های آنها در این کشور پرداخت و اضافه کرد: این گروه ها شامل صوفی ها، سلفی ها و اخوان المسلمین هستند. مسلمانانی که بیشتر در حال حاضر نقشی منفعل در این کشور دارند. در حال حاضر قدرت سیاسی در دست لائیک ها و اسلام گراهای معتدل است. فقط بقایایی از گذشته مانده است. وی در ادامه به کشتار عظیمی که در این کشور از سال 91 میلادی تا سال 2000 به راه افتاد، اشاره کرد و افزود: در جریان انتخابات سال ...
فارس من| بخت مجموعه گردشگری سرخه کِی باز می شود؟
: جاذبه های تاریخی سرخه یک فصل از کتاب قطور میراث فرهنگی سمنان بوده و قدیمی ترین مسجد جامع در سرخه ایجاد شده است. در حال حاضر نمی توانیم بیش از یک روز گردشگران را در سمنان، سرخه و شاهرود نگه داریم صادقی با اشاره به اینکه احداث مجموعه گردشگری سرخه به گردشگری کل استان سمنان کمک می کند، اضافه کرد: فرقی نمی کند این گونه اتفاقات زیرساختی در کدام شهر استان انجام شود؛ هر مرکز ...
29 آبان اردور مرغ و پیازچه
میزان لازم روش تهیه اردور مرغ و پیازچه سیر، پیازچه و فلفل دلمه ای را در کره تفت دهید و کنار بگذارید. آن گاه مرغ را به همراه نمک، فلفل و آویشن مزه دار کنید. سپس سبزیجات خنک شده را اضافه کنید. حالا یک لایه نازک از مواد روی نان تست قرار دهید و با پالت سطح آن را صاف کنید. اینک قسمت گوشتی اردو رهای آماده را در کنجد زده و در روغن سرخ کنید ...
29 آبان توپک نوتلا
را روی خمیر بمالید. در مرحله آخر خمیر را باز کنید، اضافه های اطراف خمیر را برش بزنید و خمیر را رول کنید. حالا خمیر را به عرض 2 سانتیمتر برش دهید و با وردنه اندکی پهن کنید. اکنون روی هر خمیر نوتلا بگذارید و خمیر را جمع کنید و در روغن سرخ نمائید. هنگام مصرف، روی توپک های نوتلا قدری پودر شکر بپاشید و برای پذیرائی در ظرف زیبا و مناسبی قرار دهید. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: توپک برنج سرخ شده (ایتالیایی) ...
دانه های این میوه بهتر از آسپرین است
بدون طعم است این ماده می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. بیشتر بخوانید: مصرف کدام ویتامین ها در روزهای آلوده ضروری است؟ مواد غذایی مفید برای سیگاری ها مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ...
توکلی: سلبریتی هایی که در فضای مجازی فحاشی می کنند، قهرمان نیستند/ ماجرای علاقه مسعود کیمیایی برای ساخت ...
فیلم بدون قهرمان و پایان باز می سازند وی اضافه کرد: دانسته یا ندانسته در مسیری افتاده ایم که فیلم هایمان شبیه به هم اند و عادت کرده ایم فیلم بدون قهرمان و پایان باز بسازیم؛ درست است که مخاطب به همه نوع خوراک نمایشی نیاز دارد و باید برای همه نوع افکار و اندیشه ای فیلم تولید کرد اما اساساً تجربه نشان داده فیلم هایی که با قهرمان شروع می شوند و به پایان می رسند بیشتر در ذهن مخاطب می مانند. ...
اشتباه بزرگ علی منصور
به گزارش خبرورزشی ، هر روز خبر اخراج یکی، دو بازیکن از ذوب آهن به گوش می رسد و همین طور عنوان می شود فلان بازیکن قدیمی به کادر فنی اضافه شده است. طبیعتاً اگر اضافه شدن نفرات به کادر فنی تیم با نظر سرمربی صورت گرفته باشد بدون اشکال است، اما اگر گسترده کردن نیمکت مربیگری بدون درخواست علیرضا منصوریان بوده باشد آورده ای برای تیم نخواهد داشت و حتی می تواند شرایط تیم را بدتر کند. خودزنی گره ای از ...