عادات غلط خطرناک تر از مصرف شکر را بشناسید - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
6 عارضه مهم قرص های لاغری
زیادی به خوردن انواع تنقلات پرکالری دارد سعی کنید به تدریج این وعده های غذایی پرانرژی و فاقد مواد مغذی لازم مثل انواع چیپس، پفک، شربت ها، نوشابه ها و ... را از برنامه غذایی او حذف کنید. وی در پایان توصیه کرد: بهتر است به جای تنقلات پر کالری از انواع غلات و حبوبات، میوه ها و سبزی های تازه، لبنیات کم چرب، انواع مغزدانه ها در حد نیاز کودک در برنامه غذایی استفاده کنید. مصرف انواع غذاهای ...
ساخت کاردستی با دکمه؛ 10 ایده ی جذاب برای همه ی سنین
تزیینی با دکمه با آویز تزیینی می توانید جلوه ی زیباتری به اتاق خود ببخشید. دکمه های رنگی یا حتی در بطری های پلاستیکی، نوشابه یا کنسرو را با نخ به هم متصل کنید و آویزهای زیبا بسازید. بیشتر بخوانید : آموزش ساخت 3 مدل کاردستی با در نوشابه سخن پایانی همانطور که دیدید با وسایل به ظاهر بی استفاده ای نظیر دکمه، می توان وسایل تزیینی و کاربردی جالب و متنوعی ساخت ...
راه های درمان بوی بد دهان چیست؟/ مواد قندی عامل بوی بد دهان است
بنوشید - به جز قهوه و نوشابه چون این مایعات باعث خشکی دهان می شود. جویدن آدامس و مکیدن آب نبات (ترجیحاً بدون قند) به تحریک بزاق کمک می کند. رژیم غذایی خود را تنظیم کنید از خوردن غذاهای حاوی پیاز و سیر که باعث بوی بد دهان می شود پرهیز کنید. غذاهایی که حاوی مواد قندی زیاد است نیز خود به بوی بددهان مرتبط است. به طور مرتب مسواک نو بخرید هر سه الی چهار ...
نشریه فرصت در غروب (شماره 5)/ به قلم جمعی از دوشیزگان و بانوان
بلافاصله پدر و مادر به عنوان عوامل اصلی ذکر می شوند. در صورتی که اگر به یک بررسی عمیق تری بپردازیم متوجه خواهیم گشت که تا چه حد عوامل دیگر در بزهکاری جوانان مؤثر است. در این امر تردیدی نیست که چنآنچه والدین اسیر مواد مخدر و یا خود از مصرف کنندگان نوشابه های الکلی باشند نمی توان متوقع بود کودک تربیت شده در این فضا دارای سلامت روانی و فکری باشد یعنی بدون شک، و به جز در مواردی استثنایی – فرزندان ...
افزایش آمار مراجعان به اورژانس در روزهای آلوده هوای پایتخت
ویژه ای را برای شهروندان در نظر گرفته است. صابریان در پایان یادآور شد: مصرف شیر، میوه و سبزی های تازه و مصرف کمتر تنقلات از جمله چیپس و پفک و نوشابه های گازدار می تواند در شرایط آلودگی هوا از عوارض ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی پیشگیری کند و به عموم شهروندان توصیه می شود به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست وشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
سه تن مواد غذایی فاسد در فسا معدوم شد
کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا، پنجشنبه با بیان این مطلب به ایرنا اظهار داشت: گفت: این میزان مواد غذایی غیر مجاز در بازرسی کارشناسان بهداشت این معاونت از ابتدای سال جاری تا پایان آبان 98 از مراکز نام برده جمع آوری و پس از انجام مراحل قانونی امحا شده است. امین یزدانی افزود: این مواد غذایی که شامل انواع شیرینی، ادویه جات، آبلیمو، نوشابه، چیپس و پفک بود به علت انقضای تاریخ، تهیه آنها از مواد غیر مجاز و نگهداری در شرایط نامناسب، غیر قابل مصرف تشخیص داده شد. شهرستان فسا در فاصله 130 کیلومتری جنوب شرقی شیراز قرار دارد. انتهای پیام ...
دلایل بروز چاقی در کودکان
...، عنوان کرد: در کشور ما نیز تغییر در شیوه زندگی مانند رفتارهای غذایی نامناسب و کاهش فعالیت بدنی از جمله مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار، آب میوه ها و نوشیدنی های شیرین، تنقلات تجارتی پرکالری مثل انواع چیپس، شکلات، پاستیل، شیرینی، استفاده طولانی مدت از بازی های رایانه ای از دلایل افزایش اضافه وزن و چاقی در کودکان هستند. وی در خصوص دلایل اجتماعی اپیدمی چاقی در دوران کودکی ...
بعد از خوردن نوشابه این اتفاق در بدن می افتد
شهرخوان ، مصرف این نوشابه مشکلاتی مانند مشکلات قلبی- عروقی، مشکلات مغزی، دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن، سندرم اختلال متابولیکی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن این نوشابه اضافه کنید. معمولا در روزهایی از هفته مانند مهمانی یا تعطیلات نیز مصرف این نوع نوشیدنی ها افزایش می یابد. اسید فسفوریک موجود در نوشابه ...
روباتی که زباله ها را تفکیک می کند
را افزایش می دهند و عمل تفکیک زباله را با دقت بیشتری انجام می دهند. در آزمایش هایی که در این زمینه انجام شده روبات های یادشده در مراحل اولیه بطری ها و لیوان ها و قوطی های نوشابه فلزی را در یک دسته جای می دادند،اما بعد از مدتی کار و دریافت اطلاعات بیشتر با موفقیت لیوان های پلاستیکی را از قوطی های هم اندازه فلزی نوشابه تفکیک کردند. محققان می گویند در آینده این روبات ها در زمینه ...
اگر قصد لاغری دارید دور 10 غذا و خوراکی را خط بکشید
در چاقی نوشیدنی های قندی شیرین، مانند نوشابه یکی از ناسالم ترین غذاها در این سیاره است آنها به شدت با افزایش وزن ارتباط دارند و مصرف بیش از حد آنها میتوانند اثرات مضری داشته باشند، حتی اگر نوشیدنی های شیرین حاوی کالری زیادی هم باشند،مغز شما آنها را مانند مواد غذایی جامد ثبت نمیکند. شکر مایع به شما احساس پر بودن و سیری نمیدهد،و شما برای جبران آن باید غذایی زیادی بخورید تا این کالری را جذب ...
دلایل انزال زودرس، رهایی و خداحافظی با آن
در زندگی روزمرّه(انواع لبنیات؛ گوشت مرغ، ماهی و گاو؛ انواع نوشابه ها و سس ها؛ برنج؛ ماکارونی و ...). – کاهش مصرف غذاهای گیاهی و افزایش مصرف غذاهای حیوانی. – شیوع مصرف انواع غذاهای مصنوعی و آماده. – پرخوری، بدخوری و سایر عادات غلط تغذیه ای. 4- بسیاری از رفتارهای رایج در زندگی روزمرّه باعث سستی کمر می شوند و انزال زودرس را به دنبال دارند؛ ازجمله: – پوشیدن لباس هایی با ...
بایدها و نبایدهای تغذیه زمستانی از نگاه طب سنتی
سالاد مصرف می شود اما سالاد خوردن آداب و نکاتی دارد که در صورت رعایت آن مفید بوده و در غیر اینصورت مضر است. وی افزود: سالاد فصل باید متناسب با فصل درست شود ولی هم اینک مردم در چهار فصل سال یک نوع سالاد درست می کنند که ترکیبی از کاهو ، خیار و گوجه است و در بیشتر مواقع با سُس های مضر برای سلامت بدن خورده می شود. متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان بیان کرد ...
تعاونی های سیستان و بلوچستان 50 میلیون دلار کالا صادر کردند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ،اله نظر شه بخش معاون امور تعاون اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی سیستان و بلوچستان اظهار داشت: عمده اقلام صادراتی تعاونی های سیستان و بلوچستان خرما، عسل، محصولات لبنی، صیفی جات و نوشابه بوده است. او گفت: افغانستان، پاکستان و برخی کشور های غرب و میانه آسیا مقصد این اقلام بوده است. معاون امور تعاون اداره کل ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شود
موجود در این شیرینی واکنش های بیولوژیکی منفی ایجاد کرده و احتمال تغییر خلق وخوی شما را بالا می برد. مصرف مداوم غذاهای سرشار از چربی ترانس خطر ابتلا به افسردگی Depression را افزایش می دهد. نوشابه همه طعم یک نوشابه خنک را دوست دارند. اما متأسفانه هر چه قند بیشتری مصرف کنید، بدنتان ملتهب تر می شود. ملتهب شدن چه اشکالی دارد؟ مطالعه ای نشان داد که افسردگی با ...
آبرسانی به بدن و 5 اشتباه رایج!
پرفشاری خون شود. اما این به معنای آن نیست که سدیم دشمن سلامت انسان است و باید به طور کامل از رژیم غذایی روزانه حذف شود. بدن برای ارائه برخی عملکردهای خود به این ماده معدنی نیاز دارد و میزان بیش از حد کم آن نیز می تواند موجب آثاری ناخوشایند شود. جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند ...
اعتماد به آمریکا گورباچف را زمین زد
. آن زمان روزنامه های آمریکایی نوشتند که نوشابه کوکا کولا و همبرگر مک دونالد آمریکایی هیمنه داس و چکش شوروی را شکست. گورباچف یک طرفه به غرب اعتماد کرد و به آنها فضا داد که در شوروی حضور پیدا کنند، ولی فضایی نگرفت که شوروی در آمریکا حضور پیدا کند. علاوه بر این روی گورباچف، فشار تبلیغاتی و دائم قلم به دستان غربی موثر بود، آنها دائم در ذهن گورباچف می آورند که حکومتت در حال فروپاشی است و راه ...
علت قاعدگی زودرس، نوشیدنی های شیرین است؟
...، دختران باید یک پرسشنامه ی رژیم غذایی را پُر می کردند که نشان می داد چه مقدار نوشیدنی شیرین مصرف کرده اند (منظور از نوشیدنی شیرین نوشیدنی هایی است که به آنها شکر از قبیل ساکاروز، گلوکوز و شربت ذرت اضافه شده است). در این پرسشنامه ها از آنها پرسیده شده بود که چند وقت یک بار از این دست نوشیدنی ها مصرف می کنند. (برای مثال یک لیوان یا یک قوطی نوشابه یا یک لیوان یا یک بطری چای سرد شیرین ...
محموله 60 کیلویی تریاک به تهران نرسید
اینکه در عملیاتی مشترک با پلیس استان یزد، خودروی متهم متوقف و راننده آن دستگیر شد، گفت: در بازرسی از خودروی متهم مقدار 60 کیلو و 750 گرم تریاک که در اتاق راننده قرار داده شده بود، کشف شد. سرهنگ بخشنده در ادامه با اعلام خبر دیگری مبنی بر دستگیری یک خرده فروش مواد مخدر و کشف 68 کیلو و 200 گرم تریاک و شیره تریاک در بطری های نوشابه و آب معدنی در توضیح این خبر، گفت: در پایش های اطلاعاتی مشخص شد ...
8000 تماس روزانه با اورژانس به دلیل آلودگی هوا
تازه و مصرف کمتر تنقلات از جمله چیپس و پفک و نوشابه های گازدار می تواند در شرایط آلودگی هوا از عوارض ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی پیشگیری کند و به عموم شهروندان توصیه می شود به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست و شوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد.
زور زدن نوزاد، پسرم نمیتواند مدفوع کند
اینکه سوار ماشین شدیم که بیاییم اورژانس آرام شد و خوابید. رژیم غذایی مادر بایستی رژیم کامل و جامع باشد و محدودیت های بیش از حد برای این مادران توصیه نمیشود. محدودیت حبوبات و لبنیات و نوشابه های گازدار و مواد محرک مانند کاکائو گاهی کمک کننده است.
جهان رسانه ای و آنفولانزا/ اخباری که برای فشار و استرس بیشتر به مردم، تولید و توزیع می شوند
می کند و مدام در ترس از بیماری و زلزله و سایر عوامل آسیب زا به سر می برد. انسان امروز از شر و نگرانی بابت وبا و طاعون و حصبه و قحطی و هجوم اقوام وحشی راحت شده است اما در جهان بیم و ترس تولیدشده توسط رسانه ها به سر می برد. انسانی امروز اگر ماست و شیر می خورد باید مراقب چربی آن باشد، اگر قهوه می خورد باید مراقب کافئین باشد، اگر نوشابه و گوشت و قند و شیرینی و نمک و هر چیز دیگری ...
نقشه راه مناسب برای روزهای آلودگی چیست؟
توانند برای این ایام مفید باشند. تا حد امکان پروتئین را حذف کنید. مرادی در ادامه افزود: نوعی نوشابه ورزشی هست که ورزشکاران حرفه ای استفاده می کنند. در این نوشابه از آبمیوه طبیعی، آب، ویتامین های افزودنی و نمک یددار استفاده می شود و ورزشکاران حرفه ای تهیه آن را بلدند. توصیه می کنم حتما بعد از تمرین از این نوشابه ها استفاده کنند. به شهروندان نیز توصیه می شود در این ایام از ویتامین های C ...
مقام کثیف نتانیاهو، مدرک گزینشی بودن حس عدالت در رژیم صهیونیستی است
، مقام کثیف نتانیاهو مدرک گزینشی بودن حس عدالت در رژیم صهیونیستی است. خانواده نتانیاهو در گذشته به برخی از جزئی ترین اَشکال فساد متهم شده اند. به عنوان مثال، همسر وی به خاطر برداشتن بطری های نوشابه خالی مصرف شده از دفتر نخست وزیری و درآمدزایی از طریق بازگرداندن آنها به سوپرمارکت ها گناهکار شناخته شد. البته خانواده وی به دزدی های کوچک دیگر نیز معروف هستند. با نگاهی به اتهامات ...
واکنش وحشتناک بدن بعد از خوردن قند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در مورد مضرات قند بار ها هشدار داده شده، اما آیا می دانید وقتی گازی به شیرینی یا شکلات مورد علاقه تان می زنید، دقیقاً چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ به خصوص اگر از آن دست کسانی هستید که زندگی بدون شیرینی جات برایشان غیر قابل تصور است، خوب است بدانید مصرف قند دقیقاً چه تأثیری بر بدن تان دارد. برای دانستن این تأثیرات با ادامه ی مطلب همراه باشد. ...
غذا گردی جذاب در اصفهان
و حتی ریحان که خوشبو کننده دهان است، مکمل این غذای لذیذ است. بوی نان سنگک داغ و عطر دارچین و بریان در هوا پیچید و دلمان را حسابی برد. یک نوشیدنی خنک که چربی غذا را تسهیل کند هم سفارش می دهم. اینجا تنها جایی است که خوردن نوشابه را به سفارش دادن دوغ ترجیح می دهم؛ چون چربی غذا را باید به طریقی تسهیل کرد. بعد از غذا به بچه ها قول می دهم که در دو روز آینده هم هر روز یک غذای اصفهانی مهمانشان کنم تا خوشمزگی ملاقات اصفهان در ذهنشان کامل شود. ...
جان گرفتن تولید، یک تیر و چند نشان بزرگ
قرار دارد. در شاخص قابلیت سوددهی و سطح پایین فناوری نیز، منطقه زاگرس و استان کرمانشاه وضعیت نامطلوبی در مقایسه با میانگین کشوری دارند. محور دیگر، مشکلات بین بنگاهی است. فعالان بخش خصوصی از جمله اتاق بازرگانی تلاش هایی برای رفع مشکلات بین بنگاه ها انجام داده اند اما همچنان بنگاه ها نسبت به تامین کالاهای واسطه ای از یکدیگر اطمینان لازم را ندارند. مثلاً یک واحد تولیدی که شیشه نوشابه تولید می ...
چه غذاهایی باعث بیش فعالی کودک می شود؟
بیش فعالی نیست. اما براساس پژوهش های انجام شده رژیم غذایی عاری از سالیسیلات موثر است. سالیسیلات ترکیبی گیاهی است که به عنوان ماده نگهدارنده در محصولات غذایی فرآوری شده و رنگ ها و طعم های مصنوعی به کار می رود. آیا اسید چرب مقصر است؟ برخی شواهد نشان میدهد که کودکان مبتلا به بیش فعالی ممکن است سطح اسیدهای چرب ضروری شان کم باشد. اسیدهای چرب امگا3 بر انتقال برخی از انتقال دهنده ...
روش های درمان سرماخوردگی
.... داروهای ضد سرفه مصرف داروهای بدون نسخه سرفه ممکن است برای کودکان خطرناک باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA) این دارو نباید به کودکان زیر 2 سال داده شود. درمان درد و تب داروهای ضد درد و ضد تب ممکن است به درمان سرماخوردگی کمک کنند. تب خفیف به بدن کمک می کند تا با سرعت بیشتری در برابر عفونت ها مقابله کند، اما تب شدید خطرناک ...
مسمومیت غذایی در کودکان، مهم ترین نشانه های آن
...> در هنگام مسمومیت از دادن چه غذاهایی به کودک اجتناب کنیم؟ - محصولات لبنی، به خصوص شیر و پنیر - غذاهای چرب - غذاهای پرادویه - مواد غذایی با محتوای قند بالا - غذاهای تند - غذاهای سرخ شده - کافئین مثل نوشابه، نوشابه های انرژی زا و قهوه چگونه مسمومیت غذایی در کودکان را درمان کنیم؟ درمان در خانه استراحت کافی اولین چیزی است که کودک برای ...
شایع ترین آلودگی های میکروبی مواد غذایی را بشناسید
میکروب ها فرصت رشد و تکثیر پیدا کنند سبب بروز بیماری و مسمومیت های خطرناک و گاهی کشنده می شوند. در میان میکروب ها، باکتری ها، کپک ها و مخمر ها قدرت فساد بالا و مسمومیت زایی در مواد غذایی دارند و برعکس، انگل ها و ویروس ها قادر به تکثیر در مواد غذایی نیستند و فقط در بدن میزبان قادر به رشد هستند. هر چه غذا ارزش تغذیه ای بالاتری داشته و در مجاورت با گرما، رطوبت و اکسیژن باشد فسادپذیری بیشتری ...