راه هایی برای بهتر زندگی کردن با ام اس - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
قدم به قدم با قافله امام حسین(ع) از مکه تا کربلا
اطلاعات لازم را دریافت می کرد. وضعیت راه: راه چه از پیش و چه از پس ناامن است. در پشت سر تهدید عمروبن سعید بن عاص حاکم مکه است و در پیش رو نگهبانان و عناصر اموی. شیخ مفید می گوید: بلافاصله پس از شنیدن خبر حرکت امام حسین (ع) از قادسیه تا خفان و میان قادسیه تا قطقطانه تحت مراقبت شدید حصین بن نمیر، سالار نگهبانان کوفه قرار دارد. در این نقشه منزلگاه های مهم کاروان با علامت مربع مشخص شده
کمبود ویتامین D عامل ابتلا به زوال عقل
معمولا اجازه تابش نور آفتاب به اندازه کافی را به ما نمی دهد. راه دیگر تامین ویتامین D مصرف مکمل های دارویی حاوی آن است. در افراد با رنگ تیره پوست تولید ویتامین D کاهش می یابد. این نتایج بر اساس مطالعه بر روی 380 فرد در مدت پنج سال بدست آمده است. محققین تعدادی از افراد با سن بالای 75 سال را بررسی کردند که در حدود نیمی از آنها از لحاظ توانایی تفکر و حافظه به نوعی دچار اختلال
برای فرار از خدمت زیر پوست شهر چه خبر است؟!
موضوع از حضور در این مسابقات محروم هستند. این شاید بهترین اتفاق بود برای معرفی یکی از راه های مرسوم در فرار سربازی. راه مرسوم و قدیمی به نام جعل کارت پایان خدمت! البته سابقه موضوع جعل کارت به سال های قبل بر می گردد. آن هم در مدارک اصلی هویتی مانند گذرنامه و شناسنامه و در مراتب بعدی گواهینامه و کارت پایان خدمت. و در دهه های گذشته و با الکترونیکی شدن بسیاری از خدمات و هوشمند شدن شناسه های فردی در
علت عصبانیت افراد چیست؟
کنند ، قهر کنند و انزوای اجتماعی را انتخاب نمایند یا این که دچار بیماری جسمی شوند. افرادی که معمولاً زود عصبانی می شوند سطح تحمل ناکامی در آنان پایین است، یعنی دوست ندارند که هیچ موضوعی آنها را ناراحت یا آزرده خاطر سازد. آنها آن قدر عصبانی اند که هنگام راه رفتن تعادل ندارند وآن قدر آتشین مزاج اند که اگر موقعیت بر وفق مرادشان نباشد به خاطر کوچک ترین اشتباهی ، دیگران را شدیداً تنبیه می
مرضِ اقتصاد ایران
اقتصادی گفت: مسائل و مشکلات اقتصاد ایران مشکلات برخاسته از اتفاقات کوتاه مدت و مربوط به دوره اخیر نیست و به همین دلیل نه در شناخت این مشکلات و نه در یافتن راه حل آنها نمی توان مسئله را به صورت کوتاه مدت بررسی کرد. اقتصاد ایران نامتعادل است وی ادامه داد: اقتصاد ایران از مجموعه ای از عدم تعادل های دیرپا رنج می برد که طی 10 سال گذشته متاسفانه نهادینه شده است و تا زمانیکه این عدم تعادل
علل نابینایی, به مناسبت روز جهانی عصای سفید
مانند دریافت اکسیژن با غلظت بیشتر یا کمتر از حد نیاز، وزن کمتر از 1.5 کیلوگرم و سن جنینی کمتر از 34 هفته نیز می تواند منجر به بروز این بیماری می شود. رتینوپاتی نوزادان نارس علامت مشخصی ندارد و تنها راه تشخیص آن معاینه نوزادان به دست چشم پزشک متخصص است تا بتواند به درستی بیماری را تشخیص دهد و در صورت ابتلای نوزاد به این بیماری بدون از دست رفتن زمان طلایی، اقدام به درمان کند. در
درمان کمر درد با ورزش
مداوم به تمرین و حرکت واداشته می شوند. باید توجه داشت برای پیشگیری از ایجاد آسیب جدید باید ورزش ها را به آهستگی و اصولی انجام دهیم. نکات مهم در درمان کمر درد با ورزش 1. ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسیدن به وزن متناسب می شود این موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده و باعث درمان کمردردهایی میشود که به خاطر اضافه وزن ایجاد شده اند. 2. ورزش باعث بیشتر شدن
عدالت را به آموزش عالی پزشکی بازگردانید
به گزارش شفاآنلاین : امضا کنندگان این نامه که مشتمل بر رزیدنت های بیست و چهار رشته مجزای تخصصی و فوق تخصصی هستند، خواستار توجه همزمان به وظیفه آموزش پزشکی در کنار امر درمان شده و مطالبات خود را در چهار محور عنوان کرده اند. دستیاران تخصصی و فوق تخصصی در این نامه نخستین معضل آموزش عالی پزشکی را عدم وجود سرانه کافی آموزشی عنوان و معضلاتی چون دریافتی تاسف بار دستیاران، شرایط رقت بار
علل بالا رفتن آمار طلاق درکشورازدیدگاه روانشناسی
طور مثال وقتی بحث درمان افسردگی مطرح می شود، ما به نقاط مشترکی میان علم غربی و اسلامی دست پیدا می کنیم؛ علم غربی در اینجا بحث رفت و آمد با دوستان و نزدیکان یا شنا و سوارکاری را مطرح می کند و در متون حدیثی ما نیز همین موارد بیان شده است. از سوی دیگر تفکر مثبت جزو راه های درمانی افسردگی است که در منابع دینی و روایی ما نیز ناامیدی از بزرگترین گناهان محسوب می شود. لذا باید در تحول علم روان شناسی موردی
و ما ادراک لاریجانی؟!
المللی و بی اعتباری جهانی مواجه می کند. که البته شاید بد هم نباشد چون این ساختار برای ایجاد فضای صلح آمیز دردنیا کارآمدی خود را از دست داده است و در سالهای اخیر درحد دستمال کاغذی آمریکا مصرف پیدا کرده. حداقل از دید بلند مدت به نفع کشورهای مستقل است که در بحث هسته ای ایران، شورای امنیت با دستپاچگی اقداماتی انجام دهد که منجر به یک اصلاح اساسی درصحنه بین المللی شود. توصیه می کنم 1+5 باید نیم نگاهی هم به
ایران بهشت جراحان زیبایی بینی
روز نو : بر اساس بررسی های انجام شده جراحی زیبایی بینی در ایران تا حدی افزایش یافته که حالا رتبه اول را در این زمینه به خود اختصاص داده است، به علاوه از نظر عمل های جراحی پلاستیک، کشور ما جزء 10 کشور اول دنیاست چراکه در چند سال اخیر بسیاری از جوانان چه پسر و چه دختر تنها راه حل زیباتر شدن و به تبع آن اعتماد به نفس خود را در زیر تیغ رفتن و صرفا کوچک تر شدن اندازه بینی خود می بینند. زیبا
از نگاه یک مجسمه ساز به مفهوم شهاب سنگ تا سفیدپوش شدن درختان برج میلاد
. تورج سبحانی وی افزود: در این دوره شرایط حادی برای کسی پیش نیامد. برخی از مجسمه سازان چشم شان به دلیل جوشکاری دچار مشکل می شد، برخی سر درد داشتند، برخی دچار جراحت سطحی می شدند که سرپایی کارشان را انجام می دادیم. اختتامیه هفتمین سمپوزیوم بین المللی مجسمه سازی تهران، جمعه 24 مهر ماه 94 از ساعت 18 در تالار اندیشه حوزه هنری واقع در خیابان حافظ برگزار می شود. انتهای پیام/
همه چیز درمورد سندرم درد جلویی زانو
: البته انجام رادیوگرافی در ابتدا توصیه می شود، ولی با گرفتن تاریخچه بیمار و انجام یک معاینه بالینی مناسب می توان تشخیص را قطعی کرد. وی می افزاید: روند درمان نیز ابتدا با استراحت و در صورت درد شدید استفاده از یخ به مدت 15 تا 20 دقیقه و نیز استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی البته با تجویز پزشک صورت می گیرد . مراجعه همزمان به فیزیوتراپی، حداقل به مدت ده جلسه و انجام ورزش های تجویز
علایم بروز سنگ کلیه و راه های درمان آن
اندازه سنگ، نوع آن و شرایط کلی سلامت عمومی بیمار، نوع درمان متفاوت خواهد بود. طیف درمانی موجود از درمان دارویی و توصیه به مصرف بیشتر آب شروع می شود و به مداخلات سنگ شکنی و در نهایت، انجام عمل جراحی بسته یا باز ختم می شود. اولین قدم درمانی چیست؟ در صورت تشخیص سنگ دستگاه ادراری، قدم اول کاهش درد است . دکتر آراسته در این باره توضیح می دهد: برای تسکین درد از مسکن های
کمبود ویتامین D عامل ابتلا به زوال عقل
تولید ویتامین D کاهش می یابد. این نتایج بر اساس مطالعه بر روی 380 فرد در مدت پنج سال بدست آمده است. محققین تعدادی از افراد با سن بالای 75 سال را بررسی کردند که در حدود نیمی از آنها از لحاظ توانایی تفکر و حافظه به نوعی دچار اختلال بودند. مقایسه میزان ویتامین D خون این افراد نشان داد که در آنهایی که علائم زوال عقل و حافظه شدیدتر بود میزان ویتامین D هم کاهش بیشتری داشت. همچنین سرعت از دست رفتن توانایی های فکری و حافظه در گروهی که ویتامین D کمتری در بدن خود داشتند بیشتر بود.
8 نشانه که می گوید به سم زدایی دیجیتالی نیاز دارید
نشان می دهد سندروم صفحه نمایش الکترونیکی می تواند روی رابطه ی بدن و مغز تاثیر بگذارد. پس آیا استفاده از گوشی همراه باعث می شود نتوانیم درست حرکات را انجام دهیم؟ بله وقتی در حال راه رفتن تایپ می کنید درست نمی توانید به خود جهت دهید و درنتیجه دچار حوادث ناشی از استفاده ی تلفن همراه می شوید. راه حل ساده: در حال راه رفتن تایپ نکنید، حتی در مورد راه رفتن و صحبت با تلفن همراه نیز مراقب باشید. همچنین
دیسک کمر و گردن خود را درمان کنید
درد چقدر است با استفاده از دارو و در مراحل سخت تر با فیزیوتراپی و درمانهای مداخله ای و در نهایت با عمل جراحی درمان می شود. وی افزود: در برخی موارد بیمار دچار ضعف عضلانی شده که نشان دهنده آسیب مستقیم به نخاع است و در بعضی افراد دیده می شود که فردی دیسک گردن دارد و عضلات اندام تحتانی او سفت شده و به سختی راه می رود و به نخاع او فشار آمده و در برخی موارد فشار به قدری زیاد است که فرد دچار اختلال در کنترل ادرار و مدفوع می شود که این از مواردی است که فرد باید هر چه سریعتر تحت عمل جراحی قرار گیرد ولی اگر شرایط خیلی حاد نباشد بهتر است که با روش های غیر جراحی بیمار معالجه شود. ...
کافئین در تسکین سردرد میگرنی سریع تر از مسکن عمل می کند!
موفقیت استفاده از قرص ملاتونین و پیشگیری از حملات میگرن را گزارش کرده اند. برخی محققان نیز گمان می کنند که عدم تعادل ملاتونین در مغز با سردرد های میگرن ی در ارتباط است. برخی دیگر از پژوهشگران می گویند، اختلالات خواب در میان میگرن ی ها شایع تر است و قرص های ملاتونین با تنظیم چرخه خواب از حملات میگرن ی می کاهند. مکمل های منیزیم سردرد های میگرن ی را کم می کند شواهدی وجود دارد که نیمی از تمام افراد مبتلا به میگرن ، دچار کمبود منیزیم هستند. و مطالعات دیگر نشان داده اند که مصرف روزانه مکمل منیزیم تا 40 درصد از حملات میگرن ی می کاهد. ...
مزایای ماساژ سر
سلامانه : ماساژ سر یک نوع ماساژ- درمانی است که جریان انرژی در بدن را با ماساژ سر، گردن، شانه ها، نیم تنه بالایی و صورت بهبود می بخشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از سایت listaka ، هدف اصلی از ماساژ سر، باز کردن راه ها و رها کردن انرژی های منفی است که گمان می رود منشأ بیماری ها هستند. از نکات مثبتی که برای این روش یاد می شود، می توان به این ها اشاره کرد: - با تحریک
بی میلی جنسی با این عوامل
است با همسرتان رابطه جنسی برقرار کنید. مشکلات مردانه عدم توانایی در نعوظ از جمله اختلالات جنسی شایع در مردان است که به خودی خود میل جنسی را کاهش می دهد اما فردی که دچار این مشکل است به دلیل نگرانی در مورد توانایی انجام فعالیت جنسی خود به خود دچار کاهش میل جنسی می شود. اگر دچار چنین مشکلی هستید باید به یک ارولوژیست مراجعه کنید و مطمئن باشید مشکل به راحتی قابل درمان است.
چرا شاد نیستیم؟ چطور می توان شادتر بود؟
مردم خوشبختی و رضایت در زندگی را مشروط به داشتن پول بدانند اما این جمله را همین مردم بارها تکرار کرده اند که قبلا پول نداشتیم ولی شادتر بودیم. 5- پژوهش های زیادی درباره نقش شادی در جامعه، تاثیر آن روی سیستم ایمنی بدن، اثر آن روی عضلات صورت و تاثیر روی اطرافیان انجام شده است. حتی در دین ما روی این ام مهم تاکید شده که مومن کسی است که خوشرو باشد اما سوالی که مطرح می شود این است که چرا در
مروری بر شش تکنیک درمانی طب باستان
همچنین توانایی شان در دور کردن ارواح خبیث بهره می گرفتند. این داروها و روش های تنفرانگیز در پاره ای از اوقات باعث بروز کزاز و دیگر عفونت ها می شدند با این همه کاملا هم بی تاثیر نبودند چراکه بر اساس پژوهش های انجام شده، فلور یافت شده در مدفوع برخی گونه های جانوری حاوی مواد آنتی بیوتیک است. درمان های انسانی آیا از سردردهای مزمن، گرفتگی عضلات یا زخم معده رنج می برید؟ زمانی
قرص های خواب آور کشنده
را ترک کند. تمامی داروهای بی خوابی باید کمی قبل تر از رفتن به بستر میل شود و بعد از آن فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارد مثل رانندگی و... انجام نشود. همچنین باید به موازات مصرف دارو، از الگو و روشی صحیح برای خوابیدن پیروی شود. اختلال حافظه؛ هشدار جدی دکتر سید کاظم ملکوتی روان پزشک در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان گفت: وابستگی بعد از مصرف
آرشیوخبر:انقلاب فناوری در بزرگترین بازار خودروی جهان
ماه های پس از جنگ همچنان در محوطه کارخانه تلنبار شده بود. چند تن از تجار زرنگ ایران چند هزار جیپ و کامیون نو و مستعمل و انواع وسایل موجود در انبارهای اندیمشک را خریدند و به بهای گران به خریداران ایرانی فروختند و از این راه به ثروت کلانی رسیدند. بازار سیاه قطعات و لاستیک اتومبیل، در پایان جنگ هزاران نفر را به ثروت های باورنکردنی رساند. آمریکایی، علاوه بر انبار اندیمشک، شصت انبار در مساحتی به ابعاد شش
بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان آن
رفتن برای برداشتن وزن از روی مفاصل مبتلا در صورت لزوم • درمان زودرس این بیماری در پیشگیری آسیب عصبی و ایجاد آسیب های عصبی برگشت ناپذیر اهمیت زیادی دارد. • کمپرس گرم برای کاهش درد مفصلی با حمام داغ ، یا استفاده از کیسه های گرم کننده ، لامپ های گرمازا یا درمان با قرارگیری در معرض جریان های گردابی . درمان بیماری لایم از طریق تغذیه و فعالیت: در زمان ابتلا به این
خستگی مزمن خود را اینگونه درمان کنید!
تسکین علائم سندروم خستگی مزمن شامل درد اسکلتی عضلانی، سردرد، خستگی و افسردگی موثر است. وی خاطر نشان کرد: خستگی مزمن می تواند علت های مختلفی داشته باشد بطور مثال کم خونی، کبدچرب، جمع شدن سموم در بدن، خوردن کافئین زیاد، غذا و خواب ناکافی، که این ها با راهکارهایی عمومی از قبیل خوشحال بودن، استفاده حداکثر از خورشید، حفظ تعادل زندگی، محبت و صمیمیت و داشتن هدف و... قابل درمان هستند اما طب سوزنی در غالب مواردی با متعادل کردن جسم و روان در بهبودی می تواند نقش موثرتری را داشته باشد.
همه آنچه در مورد بیماری اوتیسم باید بدانید
اجتماعی کودک به شما کمک کند . 4-رفتار درمان: این شخص می تواند علاوه برکمک به بهبود توانائی های کودک در کارهای روزانه مانند لباس پوشیدن ، غذا خوردن و سایر کارهای استقلالی، همچنین در بهبود وضعیت حواس پنجگانه ،قدرت تشخیص ،و سایر توانائی های کودک او را یاری کند. 5-کار درمان: یک کار درمان کودک را در استفاده درست از عضلات و اندامهای بدن برای انجام کارهای بزرگ و کوچک بدنی می تواند
عامل ابتلا به زوال عقل
شهری رایج معمولا اجازه تابش نور آفتاب به اندازه کافی را به ما نمی دهد. راه دیگر تامین ویتامین D مصرف مکمل های دارویی حاوی آن است. در افراد با رنگ تیره پوست تولید ویتامین D کاهش می یابد. این نتایج بر اساس مطالعه بر روی 380 فرد در مدت پنج سال بدست آمده است. محققین تعدادی از افراد با سن بالای 75 سال را بررسی کردند که در حدود نیمی از آنها از لحاظ توانایی تفکر و حافظه به نوعی دچار
گزارش تحلیلی از اینکه چرا خندوانه را دوست داریم؟
ایران جز در موارد معدود از فقر سلیقه، زیبایی شناسی و حتی هدفمند بودن رنج می برند، خنداونه وقت و سلیقه کافی برای رنگ بندی و ساخت دکورهای خود صرف کرده است. در روانشناسی رنگ ها از قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش تمرکز، از نارنجی برای بالا بردن سطح انرژی و از آبی برای کاهش درد استفاده می شود. رنگ سبز باعث کاهش استرس و رنگ سفید باعث آرامش و داشتن احساس رهایی است. این رنگ ها را به شکل ترکیبی در دکور
اسکات هالتر از جلو - بدنسازی
روش انجام حرکت اسکات هالتر از جلو حرکت اسکات هالتر از جلو تمرینی موثر و مناسب جهت تنوع بخشیدن به برنامه ورزشی و بدنسازی روزانه شماست. این تمرین با کاهش فشار از روی عضلات پایین کمر، خستگی و درد ناشی از تمریناتی نظیر اسکات پشت و ددلیفت را از بین می برد. این تمرین ساده یکی از محبوب ترین تمرینات مربوط به عضله چهار سر است و تعادل و انعطاف پذیری ورزش کار را به چالش می کشد. عضلات