فلفل تند، آبی بر آتش چاقی - اقتصاد پرس
سایر منابع:
سایر خبرها
واریس و ورم پا: بخورها و نخورها
پرتقال، لیموترش، توت فرنگی، کیوی، انبه، جعفری، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی وجود دارد. اگر این مواد غذایی را با یکی از منابع غذایی فلاوونوئید مانند میوه های قرمز مصرف کنید ویتامین C بیشتری جذب بدن تان می شود. یک قاشق سبوس گندم یا برنج متاسفانه یبوست باعث بروز و تشدید واریس می شود. زمانیکه ریتم کار روده ها دچار اختلال می شود فشار زیادی به رگ ها وارد شده و جریان خون دچار مختل می شود. در
جمهوری اسلامی الگوی جهان است/اقتصاد مقاومتی راه مقابله با تحریمها
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمدرضا میرتاج الدینی، ظهر چهارشنبه در راهپیمایی 22 بهمن سی و ششمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی در اراک، با بیان اینکه ثمره شیرین انقلاب جمهوری اسلامی بود، گفت: جمهوری اسلامی مدل جدیدتری از حکومت را به جهانیان نمایش داد. وی با اشاره به اینکه در این شکل از حکومت جمهوریت و مردم سالای دو رکن اصلی انقلاب هستند، افزود: ماهیت اسلامی این انقلاب و رکن
مشروح اظهارات احمدی نژاد در بخش گفتگوی ویژه شبکه دو سیما
مربوط به افزایش جهانی قیمت هاست که در اقتصاد ما منعکس می شود و 4 تا 4.5 درصد مربوط به هدفمندی یارانه است که آن هم نقطه به نقطه نزولی است و تا آخر سال به نقطه اولی برمی گردیم چون تورم را تک رقمی هدف قرار داده ایم.احمدی نژاد در مورد کاهش مصرف انرژی گفت: در طول 9 ماه اجرای این طرح میزان مصرف روزانه سوخت از 63 میلیون لیتر در حال حاضر به 59 میلیون لیتر در روز کاهش یافته در حالی که در این مدت یک میلیون و
لاشه های خراب گوشت هندی در غذاهای آماده
ماده سرطان زا به نام "نیتروز آمین" تبدیل می شوند.به گفته متخصصان گوارش، رشد سرطانهای معده و روده که در سالهای اخیر افزایش یافته است عمدتاً به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه آن دسته از مواد غذایی است که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند.چاقی و اضافه وزن، بیماریهای قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد و ابتلا به برخی سرطانها از عوارض مصرف این نوع غذاها است. این نوع غذاها با
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
به گزارش اقتصاد پرس ، سایت مردمان نوشت: همه دوست دارند که قبل از خواب چیزی بخورند اما اینکه تصمیم بگیرید چه بخورید، تاثیر قابل توجهی بر خوابتان دارد. بااینکه خوردن بعضی غذاها کمک می کند راحت تر بخوابید، خیلی از غذاها (مثل غذاهای چرب) می تواند به کلی خوابتان را بر هم بزند. اگر می خواهید شب ها با آرامش کامل بخوابید، از خوردن این 10 ماده غذایی قبل از خواب خودداری کنید: 1. بستنی
پیکان وانت 15 اسفند به جدش می پیوندد! +عکس خودروی جایگزین
/> میانگین مصرف سوخت در اتوبان(گازسوز) 8.3 متر مکعب در 100 کیلومتر میانگین مصرف سوخت ترکیب (گاز سوز) 9.5 متر مکعب در 100 کیلومتر ظرفیت ها تعداد سرنشین: 2 سرنشین ظرفیت باک بنزین 52 لیتر وزن گاز 18 کیلوگرم= 9*2 ظرفیت مخزن گاز: 70 لیتر= 2*35 ظرفیت آب و ضدیخ سیستم خنک کننده خودرو موتور نوع موتور: آ. اچ. وی. چی
ساخت نخستین خودروی الکتریکی چاپ سه بعدی سنگاپور
کرده اند. این خودرو به وزن 42 کیلوگرم مجهز به باتری است و در عین حال بخشی از انرژی آن توسط نیروی خورشیدی تأمین می شود؛ خودروی NV9 با مصرف هر کیلووات ساعت نیروی الکتریکی، مسافت 425 کیلومتر را طی می کند. خودروی NV9 دارای مکانیسم کج شونده ویژه ای است که آن را قادر می سازد 40 درجه روی پاشنه بچرخد و گوشه های با زاویه تند مسیر را با حداقل از دست دادن سرعت بپیماید. هر دو
10 پرسش درباره قهوه
داده است و این اضافه دریافت کالری ممکن است با کمتر غذا خوردن در طول روز جبران نشود. این موضوع موجب افزایش وزن در طول زمان می شود و افزایش وزن به نوبه خود به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می انجامد. آیا پژوهشی وجود دارد که نشان دهد قهوه اثر سودمندی بر سلامت افراد هم دارد؟ بله، پژوهش هایی در طول چند سال گذشته انجام شده که نشان می دهد مصرف قهوه ممکن است فرد را در برابر دیابت
آدامس چگونه تولید می شود؟
مصنوعی در آدامس های رژیمی استفاده می شود که مصرف آن برای دیابتی ها و افرادی که در رژیم های کاهش وزن به سر می برند بلامانع است. اما شاید بپرسید لزوم استفاده از این شیرین کننده ها چیست؟ قندهای مصنوعی به دلیل آن که همچون شکر قدرت حجم دهندگی به محصول ندارند باید به همراه این شیرین کننده ها استفاده شود تا باعث افزایش حجم و پیکره بندی محصول شده و از طرف دیگر موجب مخفی کردن پس طعم تلخ قندهای مصنوعی
از مضرات نوشابه چه میدانید
شکر مصرف می کردند، رژیم های غذایی بدتری داشتند و احتمال اضافه وزن آن ها بیشتر بود. اما صرف نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون حتی پس از احتساب عواملی مثل وزن و قد، قابل توجه بود. * نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می کند دکتر فریده شیشه بر در این باره می گوید: تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه های بی رنگ هم اگر چه
پیکان وانت می رود؛ کاریا می آید
سوخت در شهر(گازسوز) 13.8 متر مکعب در 100 کیلومتر میانگین مصرف سوخت در اتوبان(گازسوز) 8.3 متر مکعب در 100 کیلومتر میانگین مصرف سوخت ترکیب (گاز سوز) 9.5 متر مکعب در 100 کیلومتر ظرفیت ها تعداد سرنشین: 2 سرنشین ظرفیت باک بنزین 52 لیتر وزن گاز 18 کیلوگرم= 9*2 ظرفیت مخزن گاز: 70 لیتر= 2*35 ظرفیت آب و ضدیخ سیستم خنک
لوازم آرایشی غیر استاندارد می تواند باعث فوتوفوبی شود
؟ به گفته متخصصان، حساسیت به نور در بیشتر موارد موضوع چندان مهمی نیست چون عوامل مختلفی مثل سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت، مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک، ورود گرد و غبار به داخل چشم ها و به دنبال آن تحریک اعصاب چشمی باعث ارسال پیام چشم درد به مغز شده و حساسیت چشم ها به نور را به دنبال دارد. در همه این موارد با رفع مشکل ایجاد شده، حساسیت هم درمان خواهد شد. دکتر محمدحسین
هشدار پزشکان در مورد غیبت دانش آموزان/ شایعترین بیماریهای فصل مدرسه
مانند نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرینی و شکلات، آب نباتها، چیپس و پفک وجود دارد به این دلیل که فاقد ارزش غذایی بوده و می تواند زمینه را برای بروز کمبود های تغذیه ای، چاقی و اضافه وزن، فشارخون و چربی خون بالا فراهم کند، توصیه نمی شود. معانی تاکید کرد: کودکانی که صبحانه نمی خورند، در طول ساعاتی که در مدرسه هستند، با کاهش یادگیری، کاهش تمرکز حواس در کلاس درس، خستگی و بی حوصلگی مواجه می شوند.
تبلیغات و رسانه های جدید (3) / تجاری سازی رسانه های محاوره ای
مشتریان هر دو می توانند از نظرات و دانش بازاریابی ، تولیدی و خدماتی مصرف کنندگان استفاده کنند. این جنبه های راهبرد Web 2 توسط روزنامه نگاری از روزنامه وایرد (Wired) یعنی کریس آندرسون (Chris Anderson) به عنوان "دنباله بلند " (Long Tail) اقتصاد شبکه ای معرفی شده است . پیشنهادات ارائه شده در کتاب کلوترین و راهبرد Web 2 می توانند بسیار راهگشا باشند این پیشنهادات در باره موضوعات زیراست : راههای
پروبیوتیک، پری بیوتیک و سین بیوتیک جه تفاوتی دارند؟
بیوتیک تراپی، شروع به مصرف پروبیوتیک ها نیز بکنند دیگر دچار اسهال نخواهند شد، ضمن آنکه اثربخشی آنتی بیوتیک ها در بدن آنها افزایش می یابد . پروبیوتیک ها و بهبود یبوست همان طور که ابتلا به اسهال ناشی از به هم ریختگی و عدم تعادل فلور میکروبی دستگاه گوارش و کاهش پروبیوتیک هاست، یبوست هم می تواند به عنوان یک عامل غیرطبیعی برای سیستم گوارش ما و کاهش جمعیت باکتریایی پروبیوتیک ها عمل کند. طبق
تناقض های شگفت انگیز تغذیه
شما با این تصور در مصرف مواد غذایی رژیمی زیاده روی کنید وارد یک جاده ی یک طرفه چاقی خواهید شد. از این گذشته، شیرین کننده های موجود در این مواد غذایی باعث می شود که مغز به دنبال مصرف مواد غذایی شیرین تر و پرکالری تر دیگر باشد. در نتیجه شما به طرف این مواد غذایی کشیده شوید. هر چه چرب تر، لاغرتر حدود ده سال است که برخی متخصصان تغذیه رژیم های لاغری سرشار از چربی را پیشنهاد می
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (1)
شکلاتی تند مواد لازم آرد سفید 1 و پیمانه پودر کاکائو پیمانه نمک قاشق چای خوری فلفل قاشق چای خوری پودر دارچین قاشق چای خوری پودر اسپرسو 1 قاشق غذاخوری و 1 قاشق چای خوری کره نرم شده پیمانه شکر الک شده 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد شیر 1 قاشق غذاخوری وانیل 1و قاشق چای خوری مخلوط پنیر خامه ای و خامه شکلاتی به میزان لازم طرز تهیه 1. برای تهیه بیسکویت ابتدا آرد، پودر
کافئین بر علیه یک سرطان خطرناک!
پیشرفت سلول های سرطانی این بافت می شود. در ادامه تحقیقات مشخص شد که کافئین در مرحله پیش از سرطانی شدن سلول های پوستی، تأثیر پروتئین ART را خنثی می کند، بنابراین قادر است از ابتلا به سرطان پوست و همچنین پیشرفت آن جلوگیری نماید . برای بررسی این اثر در انسان، تغذیه و شیوه زندگی بیش از صد و دوازده هزار نفر در یک دوره زمانی بیست ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که به طور متوسط مصرف سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان پوست را در زنان 21 درصد و در مردان 10 درصد کاهش می دهد. شرح این مطالعه در نشریه تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است. ...
درباره بیماری سلیاک چه می دانید؟
افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو، چاودار و احتمالا جودو سر وجود دارد، نمی توانند تحمل کنند. خوشبختانه برنج و ذرت در این زمینه مشکلی ایجاد نمی کنند. زمانی که بیماران مبتلا به این بیماری، غذاهای حاوی پروتیین گلوتن مصرف کنند، دستگاه ایمنی بدن پاسخی را به صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. این تخریب به خصوص در پرزهای روده که مواد مغذی از طریق آنها جذب می
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً بیشتر از سایر میوه ها در معرض آفت کش ها قرار می گیرد و 98 درصد سیب هایی که آزمایش شدند، این مواد را داشتند. میوه هایی که 90 درصد از این آفت کش ها رویشان باقی مانده بود عبارت اند از پرتقال
غذاهایی برای سرمایی ها (1)
مجله زندگی ایده آل: بهترین آش، شله قلمکار است بعضی آش ها هستند که کمتر در آنها گوشت به کار می رود، مانند آش رشته یا آش دوغ که اصلا مناسب فصل سرما نیستند. در عوض آش هایی مانند آش شله قلمکار از آنجا که در مواد اولیه آنها گوشت هم وجود دارد غذای مناسبی برای فصل سرما محسوب می شود. این آش را اگر تند مصرف کنید می تواند به گرمی غذا بیشتر کمک می کند. مواد لازم:
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
به گزارش اقتصاد پرس ، ویتامین D خونت کم شده، دو تا آمپول بزنی خوب می شود.... اگر ریزش مو کلافه ات کرده و درمانی برایش پیدا نمی کنی، حتما کمبود روی داری و باید قرص بخوری... این توصیه هایی است که معمولا در جمع دوستان و آشنایان می شنویم و حتی خودمان هم گاهی این موارد را به دیگران یادآور شویم. انگار کمبود مواد مغذی یکی از نگرانی های اصلی است و به همین دلیل هم تمام مشکلات را به آن مربوط می دانیم. در
تهدید دولت،شیر را رام نکرد
قدس آنلاین: اما گرانی های ناشی از این افزایش قیمت در فراوردههای لبنی , باعث شد تا صدای مردم بلند شود , دیگر کسی سراغ مصرف شیر نمیرفت , و البته این حجم گلایه های مردم سبب شد تا معاون رییس جمهور بالاخره از گرانی عصبانی شود ودر یک جلسه حتی وزیر را هم از اتاق بیرون کند . همین برخورد تند باعث شد تا دستگاههای نظارتی بخود امده و مجبور شوند دوباره وبه صورت دستوری و با دادن وعده به دامداران قیمت جدید شیر
دوست دارید جنسیت نوزادتان را قبل از تولد بدانید؟
. 2٫تشخیص جنسیت بر اساس چگونگی حالت کمر،براساس افزایش حجم کمرتوجه کرد آیا مادر آبستن حس می کند که در ناحیه کمر اضافه وزن یافته است؟اگر جواب مثبت باشد کودک حتما دخترخواهد بود و اگر اضفه وزنی در این ناحیه حس نشود جنین پسر می شود. 3٫رو ارویی با واقعیت این بار با وضع صورت توجه کنید؛آیا مادر در این دوران چاق تر و تپل تر شده است؟اگر جواب مثبت باشد بر طبق باور ایتالیایی ها مادر،دختر
همه چیز درباره چربی های خون
درمان اضافه تری جهت کاستن این لیپوپروتئین نیاز خواهید داشت چراکه این نوع از لیپوپروتئین، حاوی مقادیر زیادی تری گلیسرید است. لیپوپروتئین با چگالی بالا(HDL): HDL یا کلسترول خوب، کلسترول اضافی را برداشته و به کبد بر می گرداند. عوامل قابل کنترل متعددی مانند عدم تحرک، چاقی و رژِیم غذایی ناسالم منتهی بهLDL بالا وHDL پایین می شوند. فاکتورهای غیر قابل کنترل نیز در این
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/8
گروه سینما و تلویزیون، درحالی که با اعلام نامزدهای بخش های مختلف 4 گانه جشنواره فیلم فجر، هیجان در میان اعضای سینما به اوج خود رسیده است، نمایش فیلم ها همچنان ادامه دارد. به گزارش بولتن نیوز ، نگاهی به نامزدهای سی و سومین جشنواره فیلم فجر، نگاهی به برنامه اکران فیلم ها در روز نهم جشنواره، ادامه صدرنشینی رخ دیوانه ، عصر یخبندان و کوچه بی نام در جدول بهترین فیلم از نگاه مردم، رونمایی از
نصف جمعیت جهان تا سال 2030 دچار اضافه وزن می شوند... چرا این همه فربه گی!؟
سلامانه : بنا به گفته دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه؛ براساس آمارها، پیش بینی می شود تا سال 2030 نصف جمعیت جهان دچار اضافه وزن و چاقی شوند و این آمار، یعنی به صدادرآمدن زنگ خطر! هر چند هنوز نیز به صورت ضمنی می توان گفت جهان به چنین وضعیتی رسیده است. بارها در مقالات مختلف یا برنامه هایی که در راستای سلامت پخش می شود،خوانده و دیده ایم که عوامل متعددی در بروز چاقی و اضافه وزن نقش دارند از پرخوری و عدم تحرک گرفته تا استرس که این روزها عامل بروز بسیاری از بیماری های دیگر است. ولی اگر بخواهیم نگاهی اجمالی به علل موثر در بروز چاقی بیندازیم چه چیزی در بدن اتفاق می افتد که در نهایت با به هم ریختگی شکل و ظاهر بدن همراه است. متخصصان تغذیه معتقدند همان طور که توصیه می شود افراد آزمایش خون سالانه برای چکاپ انجام دهند، لازم است حداقل ماهی یکبار هم وضعیت سلامت بدنشان را از نظر وزنی ارزیابی کنند تا مشخص شود از لحاظ وزنی در چه مرحله یا وضعیتی قرار دارند. شاید یکی از آسان ترین روش ها برای سنجش این ارزیابی، اندازه گیری دور کمر با متر نواری باشد. دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه با اشاره به این مساله در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی گفت: با ارزیابی وضعیت بدن با این روش، عدد به دست آمده در خانم ها باید زیر 88 و آقایان زیر 102 سانتی متر باشد. روش دیگر، محاسبه نسبت دور کمر به باسن باز هم با کمک همان نوار متری است که عدد حاصل از این نسبت باید در خانم ها زیر 8/0 و آقایان زیر 1 باشد. درغیر این صورت اگر این نسبت بیش از میزان گفته شده باشد، نشان دهنده این است که فرد دچار چاقی شکمی بوده و باید هر چه سریع تر درجهت از دست دادن وزن اضافی اقدام کند. وی در ادامه افزود: در این بین، اندازه گیری شاخص توده بدن یا BMI روشی علمی برای ارزیابی وضعیت بدن بوده و شاخص توده بدنی، حاصل وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر است. اگر عدد حاصله بین 25-5/18باشد بدن از نظر وزنی در وضعیت مطلوب قرار دارد و درصورتی که این عدد بین 30-25 یا 40-30 باشد، به ترتیب دچار اضافه وزن و چاقی است. عدد بیش از 40 نیز نشان دهنده چاقی مرضی یا چاقی مفرط است که باید جدی گرفته شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه عوامل متعددی از جمله د ...
مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده
سلامت نیوز : برخی مواد غذایی باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده می شوند در نتیجه مصرف آن ها برای افرادی که دچار زخم معده هستند توصیه نمی شود. چون این مواد غذایی علاوه بر ایجاد این حالت های مذکور روند درمان را نیز مختل می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب چند ماده غذایی را ذکر می کنیم که مصرف آن ها مناسب حال شما نخواهد بود. لطفا ما با همراه باشید. قهوه به
باید و نباید های تغذیه ای دانش آموزان
کند؛ همچنین استفاده از میوه برای میان وعده را فراموش نکنند چون باعث اضافه وزن نمی شود ضمن اینکه می تواند خاصیت سیر کنندگی نیز داشته باشد. علوی با اشاره به اهمیت مصرف شیر به عنوان میان وعده گفت: شیر از ترکیبات و مواد مغذی سرشار است و به عنوان یک میان وعده مناسب باید به آن توجه شود و افرادی که دست اندرکار توزیع شیر در مدارس هستند علی رغم عدم بودجه کافی حداقل 2 یا 3 بار در هفته این کار را
بررسی ویژه: ال جی جی3؛ آقای معرکه زیر ذره بین فارنت!
LG G3 - آقای معرکه طراحی و کیفیت ساخت صفحه نمایش سخت افزار و کارایی نرم افزار و رابط کاربری دوربین امتیاز کلی 9 شاید به خاطر داشته باشید که چندین سال پیش گوشی های سامسونگ در حضور غول هایی مانند نوکیا و سونی اریکسون جدی گرفته نمی شدند. ال جی نیز تا سال گذشته تقریباً چنین وضعیتی داشت تا این که با عرضه جی2 با قیمتی مناسب و امکاناتی عالی نظر کاربران در سراسر دنیا از جمله ایران نسبت به ال جی تغییر کرد. البته کماکان کاربران ایرانی آشنایی بیشتری با برندهای گلکسی و اکسپریا دارند که از برخورد آن ها با گوشی ها کاملاً مشخص است. شرکت ال جی رنگ طلایی گوشی جی3 را در اختیار ما قرار داد. وقتی گوشی را به اطرافیان، دوستان و دیگر مردم نشان دادم تقریباً همگی از کیفیت ساخت، زیبایی و حاشیه های باریک گوشی تعجب کرده و بسیار از جی3 خوششان آمد؛ اما وقتی از من نام گوشی را پرسیدند و برند ال جی را به زبان آوردم بسیاری این طور جوابم را دادند: ال جی؟ مگه ال جی هم گوشی هاش به درد می خوره؟ با این قیمت اس5 بهتر نیست؟ این عکس العمل هنگامی که سال گذشته جی2 را به بعضی از دوستانم پیشنهاد می دادم نیز وجود داشت: حالا نمیشه از ال جی نباشه؟ می خوام گلکسی باشه یا لااقل اکسپریا. آیفون 5C بگیرم چطوره؟ ببین علی، من حرفت رو قبول دارما ولی یه چیز دیگه از یه مارک دیگه برام پیدا کن! جالب اینجاست که بعضی از همین دوستان که متأسفانه نظر فروشندگان را کارشناسانه تر می دانند گاهی از من می پرسیدند: علی جی2 چیه؟ خیلی تعریفشو شنیدم. وقتی نام برند ال جی را می شنیدند تعجب می کردند و ادامه می دادند: حالا واقعاً گوشی خوبیه این ال جی؟ حقیقت ماجرا این است که در دنیای فناوری امروز نام برند و تبلیغات حرف اول را می زند. ال جی در دو سال اخیر سعی کرده با تبلیغات خوب حداقل در تهران نظر کاربران را جلب کند. اما به نظر می رسد در شهرستان ها عملکرد خوبی نداشته است؛ جایی که سامسونگ نیازی به تبلیغ ندارد. جی2 توانست نظر کلی کاربران را نسبت به ال جی تغییر دهد و حالا جی3 آمده است که این برند را بیش از پیش تثبیت کند. پس از این مقدمه نسبتاً طولانی به سراغ مشخصات دستگاه مورد بررسی و سپس آغاز بررسی می رویم: 5.5 اینچی با وضوح QuadHD یا 2560 در 1440 پیکسل (534 پیکسل بر اینچ) 16 گیگابایت با پشتیبانی از کارت حافظه اسنپ دراگون 801 با فرکانس 2.45 گیگاهرتز ادرنو 330 با فرکانس 578 مگاهرتز 2 گیگابایت (در نسخه 16 گیگابایتی) 146.3 در 74.6 در 8.9 میلی متر – 149 گرم 13 مگاپیکسلی با لرزش گیر OIS+ و فوکوس لیزری + فلش دوگانه 2.1 مگاپیکسل 3000 میلی آمپرساعتی قابل تعویض توسط کاربر اندروید 4.4.2 به همراه رابط کاربری اپتیموس ال جی جعبه جی3 را تا حد ممکن کوچک و البته زیبا در نظر گرفته است و با یک نگاه به جعبه مدل طلایی احتمالاً متوجه می شوید که با یک محصول باکیفیت مواجهید. اگر تاکنون جی2 را ندیده باشید همین که در جعبه را باز کنید کمی متعجب و البته هیجان زده می شوید چرا که به نظر می رسد یک ال سی دی بزرگ درون جعبه قرار داشته باشد. بله! حاشیه های اطراف صفحه نمایش آن قدر باریک هستند که حدود 77 درصد از جلوی گوشی را صفحه نمایش آن تشکیل می دهد. از محتویات دیگر جعبه می توان به دفترچه راهنما، شارژر USB 2.0 با شدت جریان 1.8 آمپر و البته هدفون های باکیفیت QuadBeat اشاره کرد. این هدفون ها مسلماً از مدل های عادی که سازندگان دیگر در جعبه گوشی هایشان قرار می دهند بسیار بهتر است و در یک مقایسه با Razer Hammerhead Pro که قیمتی بیش از 200 هزار تومان دارد عملکرد Quadbeat بسیار نزدیک بود. اولین چیزی که پس از درز اولین تصاویر از جی3 در ذهن کاربران شکل گرفت این بود که ال جی خوشبختانه این بار از فلز برس خورده استفاده کرده است اما هنگام معرفی رسمی مشخص شد که جنس بدنه این گوشی نیز مانند سایرین از پلاستیک ساخته شده است که تنها شکل و شمایل آلومینیوم برس خورده را دارد. البته این موضوع آن چنان هم ناامیدکننده نیست؛ طرح چرم پشت گلکسی نوت 3 بسی ...