5 خوراکی مناسب برای تسریع سوخت و ساز بدن - روز پلاس
5 خوراکی مناسب برای تسریع سوخت و ساز بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
ایران صدرنشین رشد تولید در آمار انجمن جهانی فولاد
149میلیون و 356 هزار تن ثبت شده بود. آمار 11ماهه سال 2019 میلادی نشان می دهد که به ترتیب چین با تولید 904 میلیون و 177 هزارتن، هند با 101 میلیون و954 هزار تن، ژاپن با 91میلیون و 527 هزار تن، آمریکا با 80 میلیون و 615 هزار تن و کره جنوبی با 66 میلیون و 32 هزارتن پنجکشور برتر فولادساز جهان بودند. به گزارش ایرنا، جمهوری اسلامی ایران اکنون در بین بیش از 60 کشور جهان رتبه دهمین فولاد ساز را به خود اختصاص داده و پیش بینی شده با دستیابی به ظرفیت 55 میلیون تنی در 1404 به جایگاه هفتمین فولاد ساز برسد. ...
رفع مشکل فرسودگی موتور خودرو های دوگانه سوز/ کدام خودرو ها می توانند گازسوز شوند؟
که مصرف بنزین بالایی دارند، شامل طرح تبدیل موتور به پایه گازسوز هستند. بیشتر بخوانید: جزئیات تعطیلی 130 جایگاه سوخت C.N.G/نسبت غیر منطقی قیمت بنزین و سی ان جی در کشور او درباره شرایط تفکیک خودروها، گفت: شرایط تفکیک برای خودرو ها مشخص است. وانت بار ها با مشخصات خودرویی، شناسایی موتورهای پایه گاز سوز از بنزین بهتر هستند نایب رییس هیئت مدیره شرکت ملی پخش ...
حرمت جامعه پزشکی باید حفظ شود/ عضویت 8 هزار پزشک در نظام پزشکی استان/ بیش از 95 درصد پزشکان استان در ...
...: نظام پزشکی به عنوان یک نهاد تخصصی می تواند نقش یک مشاور امین را برای دولت و مراجع ذیصلاح ایفاء نماید. وی با تأکید بر حضور فعالانه جامعه پزشکی استان مازندران در انتخابات مهم و سرنوشت ساز مجلس یازدهم؛ گفت: اعتقادداریم حضور افرادی متخصص و کاردان و مسلط به قانون گذاری در مجلس می تواند راهگشا بوده و مشکلات کشور در حوزه های مختلف ازجمله حوزه پزشکی را کاهش دهد از این رو اقبال جامعه پزش ...
شبیه سازی محیط بدن برای آزمایش داروی ضدسرطان
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، کشف داروهای جدید فرایند بسیار دشواری است و گاهی محققان ده ها هزار ترکیب شیمیایی را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهند تا تنها چند نمونه را برای آزمایشات بالینی شناسایی کنند. این ترکیبات معمولا با استفاده از مدل های جانوری و سلول های کشت شده مورد آزمایش قرار می گیرند. اما نتایج حاصله در بسیاری از موارد با ساختار زیستی بدن انسان سازگاری ندارد. سلول های کشت شده ...
طرح اعتلای بسیج فرهنگیان با محوریت شبکه معلم آینده ساز در یاسوج برگزار شد
مرحله سوم طرح اعتلای بسیج فرهنگیان با محوریت شبکه معلم آینده ساز برای اجرا در طول سال تحصیلی در مدارس بویراحمد با برگزاری همایشی در یاسوج آغاز شد رئیس سازمان بسیج فرهنگیان سپاه فتح استان کهگیلویه وبویراحمد گفت:این طرح با هدف شناسایی آسیب های مدارس ونحوه مقابله با آنها برگزار می شود. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش وپرورش استان کهگیلویه وبویراحمد، سرهنگ جاماسب ...
اصلی ترین دلیل شوره سر
سیستم ایمنی بدن را مختل کند و به شعله ور شدن مشکلات پوستی و شوره سر بیشتر منجر شود. استرس می تواند موجب یک چرخه خارش شود و بیمار هرچه بیشتر پوست خود را خراش می دهد، شدت خارش نیز بیشتر می شود. برای کاهش استرس می توانید تکنیک های تن آرامی را در برنامه روزانه خود وارد کنید. در همین راستا، شما می توانید مواردی مانند یوگا، تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. پوست سر خود را با شامپو ...
جلسه شورای عالی کار با موضوع تامین مسکن کارگران
، تسهیلات ارزان قیمت با سود اندک به کارگران داده شود. به گزارش ایسنا،دویست و هشتاد و پنجمین نشست شورای عالی کار دوم مهرماه امسال با محور بررسی راهکارهای تقویت تعاونی های مسکن و مصرف کارگران و ساز و کارهای تامین مسکن مشارکتی برگزار شد.امروز نیز تفاهم نامه همکاری مشترک میان وزارت کار و وزارت راه و شهرسازی با هدف احداث 200 هزار واحد مسکونی برای کارگران به امضا رسید. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
، سبزیجات و میوه ها، کربوهیدرات، حبوبات، شیر و لبنیات را به اندازه و به طور مرتب استفاده کنیم، انرژی، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن تامین می شود. وی با بیان این که استفاده از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین E، C، D 3، رادیکال های آزاد در بدن که در اثر سوخت و ساز در بدن تولید می شود را کاهش می دهد، افزود: افراد باید از مصرف فست فود ها در زمان آلودگی هوا خودداری کرده و از غذا های سرخ شده نیز باید به میزان بسیار کم استفاده کنند. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
وقتی خارجی ها هم رونق تولید را اجرا می کنند/تحقق شعار سال در داخل چقدر لباس عملیاتی پوشیده است؟
که قرار است اقتصاد، حاکم باشد عمدتا حمایت از تولید و امکان افزایش رونق تولید، 2 سیاست گذاری را باید مدنظر قرار گرفت؛ که یکی از آنها، تامین نقدینگی تولید و دیگری حمایت مقرراتی و کاهش مقررات و دستورالعمل و موانع پیش روی کسب و کار است. نایب رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران در ادامه بیان کرد: جلسات متعددی برای تحقق رونق تولید صورت گرفته، اما ساز و کار هایی که بتواند منجر به ...
فرزام: به اهداف خود در کاپ آسیایی دست پیدا کردیم/ باید 20 تا 30 روز از امکانات استاندارد استفاده کنیم
نرسانده بودم و شاید تنها 75 درصد آمادگی داشتند. قبل از مسابقات به جز تمرینات متداولی که داشتیم، کلا 4 تا 5 جلسه تمرین پرفشار داشتند که سه جلسه آن روی دستگاه شبیه ساز و دو جلسه هم داخل آب بود. ضمنا در 2 کیلومتر تمرین نداشتیم و در پیست هزار متر و در آزادی تمرین داشتیم بنابراین با یک آمادگی معمولی در کاپ آسیایی شرکت کردیم چرا که می خواستم در این مسابقات تحت فشار بیشتری از سوی رقبا قرار بگیرند و بتوانند ...
آیا قضیه درآوردن تیر از پای حضرت علی ( علیه السلام ) در هنگام نماز صحت دارد؟
در عالم ملکوت می شوند و به جز ذات پاک کبریایی، چیزی نمی بینند و به آنچه در اطرافشان رخ می دهد، هیچ توجهی ندارند؛ حتی از بدن خود غافل می شوند انگار که دستگاه حواس ظاهری آنان در هنگام جذبه عشق و عرفان ربانی، از فعالیت خویش باز می ماند و آنچه را مربوط به بدن هایشان می شود، احساس نمی کنند. بیرون کشیدن تیر از پای امام علی ( علیه السلام ) در هنگام نماز در حال سجده از این قبیل است.[5] بنابر این ...
با تراریخته ها چه کنیم؟
اگر ژنی وارد محصولی شود که قبلا در آن ماده نبوده که با ورود ژن صفت جدیدی بروز پیدا کند، عمل تراریخته صورت گرفته است، در حقیقت هم اصلاح ژنتیک و هم تراریخته بازی با ژنتیک محصول است. وی با اشاره به استفاده بیش از 20 سال از محصولات تراریخته در سبد غذایی دنیا، گفت: اگر بخواهیم از لحاظ علمی تاثیر این محصولات را بر سلامت بدن تایید یا رد کنیم، هنوز مدرک معتبری علمی دقیقی در این رابطه وجود ندارد ...
سرانه مصرف آبزیان درالبرز چقدر است؟
کیلوگرم است که میتوان با فرهنگ سازی سرانه مصرف را در استان افزایش داد. او افزود: ارزش بالای غذایی آبزیان به خصوص ماهی سبب شده که همواره به عنوان غذای مهم و بسیار با ارزش محسوب شود به طوری که کارشناسان تغذیه همواره مصرف این ماده غذایی را برای سلامتی بدن مفید می دانند. مدیر شیلات و امور آبزیان البرز گفت : از ابتدای سال تاکنون صادرات محصولات شیلاتی خوراکی استان به ارزش حدود 300 هزار دلار بوده است که این میزان صادرات شامل انواع ماهی ، خاویار ، میگو و خرچنگ به کشور های اروپایی و آسیایی است. انتهای پیام / ن. ...
سرطان روده بزرگ و نکته هایی برای پیشگیری
افزایش می دهد و سرطان روده بزرگ یکی از مواردی است که در بالای این فهرست قرار دارد؟ نشستن های طولانی مدت می تواند به افزایش التهاب در بدن منجر شود. نتایج یک پژوهش در کانادا نشان می دهد که التهاب مزمن از جمله عواملی است که می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و برخی انواع دیگر سرطان را افزایش دهد. اگر کار شما به گونه ای است که باید زمان زیادی را در حالت نشسته سپری کنید، وقت های استراحت کوتاه برای ...
دولت از 20 هزار میلیارد تومان بازپرداخت وام های مسکن مهر برای خانه سازی استفاده نکرد
مهر هستند که ماهانه بین 600 تا 700 میلیارد تومان در قالب خط اعتباری ایجاد شده به بانک مسکن قسط می دهند برمی گردد که می تواند منابع خوبی برای استفاده جدید جهت ساخت و ساز مسکن به حساب آید. این عضو کمیسیون عمران همچنین خبر داد که تا کنون 20 هزار میلیارد تومان از اقساط مسکن مهر به بانک مسکن بازگشت شده است که دولت باید با مدیریت لازم این منابع را در چند بانک تقسیم کرده و بتواند برای رونق تولید ...
پیاده روی روزانه و این همه فایده!
...> سوزاندن چربی یکی از فواید پیاده روی روزانه استافزایش سوخت و ساز بدن پیاده روی با شدت متوسط و برای یک مدت زمان طولانی می تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و در کنترل وزن تاثیر مثبت داشته باشد. افزایش سوخت و ساز بدن یکی از فواید پیاده روی روزانه است افزایش قدرت پاها پیاده روی برای استخوان ها مفید است. تحقیقات نشان می دهد زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند و تقریبا یک ...
موشکی ایرانی که در 7 دقیقه اسرائیل را نابود می کند!
ایران در ساخت موشک بومی دانست که با قطر زیر 1 متر، وزن نزدیک 6 هزار کیلوگرم، وزن سرجنگی 985 کیلوگرم با سوخت مایع به صورت تک مرحله ای عمل می کند. از روز نخستِ ساخت تا امروز وحشت به دل دشمنان انداخته است. اما دومین موشک تولید شده توسط نیرو های ایرانی شهاب 2 نام دارد که در بین سال های 1369 تا 1373 ساخته و به تولید رسید، این موشک بومی با طول بیش از 12 متر همانند شهاب 1 قطری زیر 1 متر و وزنی ...
جزئیاتی از خودروهای جدید ایران خودرو که وارد بازار می شوند/ از شاسی بلندهای جدید تا خودروهای گاز سوز
گیربکس های دستی و اتوماتیک شش دنده در نظر گرفته شده است. وی افزود: براساس پلتفرم بومی سازی شده، خودرویی درکلاس ابعادیC با استانداردهای ایمنی یورو NCAP سه ستاره و با مصرف سوخت و آلایندگی مطابق با استانداردهای روز کشور از سال آینده تولید و به بازار عرضه خواهد شد. پورمجیب از آغاز طراحی محصول در کلاس شاسی بلند و کراس اوور بر روی پلتفرم ملی ایران خودرو در سال جاری خبرداد و اظهار کرد ...
جزییاتی از سفر روحانی به ژاپن و مالزی
زمینه ساز ارتباطات بهتری میان دو کشور شود. ایران در این مدت تلاش کرده درباره کنار زدن تحریم های آمریکا با همه کشورها رایزنی کند که این رایزنی ها با برخی از کشورهای اروپایی و ژاپن بیشتر بوده است. در این سفر هم روز 29 آذر میان روحانی و آبه تقریبا یک ساعت و نیم جلسه خصوصی و یک ساعت جلسه عمومی برگزار شد و در شام کاری هم بیش از یک ساعت بحث مفصلی میان مقامات ایرانی و ژاپنی انجام شد که در ...
استشمام رایحه خوشبو در هوای آلوده / سیب و انجیر بخورید
به گزارش خبرگزاری مهر، مژگان تن ساز، با بیان اینکه تهران و برخی از شهرهای کشور این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا قرار دارند، گفت: زمانی که هوا آلوده می شود، از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه،گوشت گاو و گوساله،ماکارونی، پیتزا، الویه، مواد غذایی کنسروی و صنعتی پرهیز کنید. وی با بیان اینکه در شرایط هوای ناسالم، با هر تنفس مواد آلوده وارد بدن می ...
راننده ایرانی هنوز کامیون خود را در لهستان تحویل نگرفته است/ امکان بازسازی کامیون های فرسوده ترانزیتی ...
کریمی گفت: راننده ترانزیت ایرانی که در لهستان دچار مشکل شده بود، به دلیل تحریم ها هنوز کامیون نوی خود را تحویل نگرفته است. احمد کریمی دبیر انجمن کامیون داران کشور در گفت و گو با خبرنگار راه و شهرسازی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با بیان اینکه متأسفانه فرسوده بودن ناوگان جاده ای کشور یکی از اصلی ترین مشکلات کامیون داران به شمار می رود، گفت: بسیاری از ناوگان جاده ای کشور به و ...
پدرم با کمانچه نوازی بیماران را شفا می داد
قرار داده چه عواملی بوده است؟ این موسیقی بسیار غنی است و دارای آهنگ ها و نغمات بی نظیری است اما پس از آنکه مردم منطقه مذهب شیعه را برگزیدند موسیقی وضعیت دیگری پیدا کرد و همین موضوع روند آن را تحت تاثیر قرار داد. می توان گفت پس از آنکه مردم به مذهب شیعه روی آورند این موسیقی فراموش شد زیرا به دلیل اعتقادات و نظراتی که درمورد موسیقی وجود داشت، نوازندگان ساز را کنار گذاشتند و آوازخوانان نیز ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت بدن می گذارد؟
دکتر محمد اسماعیل حجازی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آلودگی هوا در طولانی مدت منجر به تشدید علائم و حملات بیماری های مزمن قلبی و ریوی، کوفتگی بدن، احساس خستگی، سردردهای طولانی، کاهش تمرکز، افت سطح هوشیاری، آسیب های ریوی در قسمت های تحتانی و همچنین باعث ایجاد هموگلوبین غیرطبیعی در خون می شود. وی با ارائه توصیه هایی در رابطه با پیشگیری از اثرات آلودگی هوا، گفت: در روزهایی که هوا آلوده ...
ایران خودرو و سایپا خودرو مشترک می سازند! +جزییات
نسخه داخلی سازی شده پلت فرم 301 است. با توجه به گفته های مدیرعامل ایران خودرو تا پایان تیر ماه سال آینده از دو خودرو رونمایی خواهد شد که یورو اند. به علاوه یک محصول جدید نیز سال آینده وارد بازار خواهد شد که گازسوز و شبیه ون های موجود است. این خودرو بسیار پیشرفته و دارای امکانات زیاد است و قدرت پیمایش آن 300 کیلومتر در هر بار سوخت گیری است. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
رویاهای کیهان برای مجلس آینده
بازدارنده برای دولت غربگرا ایفا کند و با چشاندن طعم کار جهادی و کارآمدی به مردم، زمینه ساز دولت حزب اللهی جوان در انتخابات ریاست جمهوری بعدی شود. و به سیطره جریان غربگرا بر کشور که چیزی جز بحران و فساد برای مردم نداشته، حداقل برای میان مدت پایان دهد. اکنون در آستانه برگزاری انتخابات دوره یازدهم مجلس شورای اسلامی هستیم، انتخاباتی که در شرایط کنونی کشور می تواند آینده مجلس را از سوی مردم ...
کلاس رایگان صنایع دستی جایگزین دروس پر هزینه فنی
استقبال مردم قرارگرفته است. پورانصاری مدرسه را اصلی ترین نهاد برای فرهنگ سازی و آشنایی نسل های جدید با صنایع دستی دانست و گفت: به طور حتم برگزاری چنین برنامه هایی در سطح مدارس زمینه ساز فعالیت بیشتر دانش آموزان در زمینه خود اشتغالی خواهد بود و فرهنگ خودکفایی را به آینده سازان این مملکت یاد خواهد داد. وی یادآور شد:امروزه با تغییر سبک زندگی آموزش و پرورش وارد میدان عمل شده که ...
ترور سراسقف مسیحیان ارتدوکس قدس اشغالی با مواد سمی
عصبی بدن آسیب می زند پس جای تعجب نیست که حنا نمی تواند از جا برخیزد یا به شکل طبیعی راه برود. صباغ افزود، قبل از پاشیدن این مواد سمی به کارمندان وزارت دارایی مرخصی داده شده اما به حنا هیچ هشداری مبنی بر عدم خروج از منزل داده نشده است. وی گفت، فقط اعلامیه ای روی در کلیسا چسپانده بوده اند که در آن بدون هیچ جزئیاتی اعلام شده بوده مواد سمی در این منطقه پاشیده خواهد شد. ...
مضرات گرم کردن غذاها/پرهیز از حرارت دهی 5 ماده غذایی
به گزارش خبرگزاری دانا، مینا کاویانی، درباره مضرات حرارت دهی مجدد به مواد غذایی، گفت: باید دانست با انجام هر فرآیندی نظیر گرم کردن دوباره غذا، درصدی از مواد مغذی موجود در آن از بین می رود و در بعضی موارد، مضراتی هم برای بدن در پی خواهد داشت. وی با بیان اینکه همه مواد غذایی به حرارت دهی مجدد و دوباره گرم کردن به خوبی پاسخ نمی دهند، افزود: برای مثال چگونگی واکنش غذاهای مختلف نسبت به ...
ساخت یک دندان روی تراشه برای اولین بار
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از گیزمگ، امروزه ما اندام های بسیاری را می بینیم که روی تراشه ها تولید می شوند که طی آنها، قطعات کوچک بافت های بیولوژیکی زنده با هدف تکثیر عملکرد اندام های واقعی بدن انسان تولید می شوند. حال محققان برای اولین بار موفق به تولید دندان روی تراشه شدند که از طریق یک حفره، از دندان تقلید می کند. برای بیشتر نقاط بدن، اندام هایی که روی یک تراشه ساخته ...
ابداع رباتی که 5 برابر وزن خود را حمل می کند
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از دیلی میل ، ظاهر ربات مذکور همانند حشره است و دارای عضلات مصنوعی است که به سه پای آن متصل هستند. این ربات "DEAnsect" نام دارد و از مواد نرم ساخته شده است و قادر به حمل جسمی تا 5 برابر وزن خود است و ماهیچه های مصنوعی خود را 400 بار در ثانیه حرکت می دهد. DEAnsect با عملگرهای مکانیکی الاستومر(DEAs) طراحی شده است که این عملگرها نوعی عضله مصنوعی ...