مواد خوراکی سرشار از منیزیم در کاهش ریسک بیماری قلبی چه تاثیری دارد؟ - تیتر ۱
مواد خوراکی سرشار از منیزیم در کاهش ریسک بیماری قلبی چه تاثیری دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فرماندهی صادرات از مسیر جدید
ما از همه توان و ابزارهایی که در اختیار داشتند، برای بهبود عملکرد صادرات استفاده کردند. قاعدتا اگر تولیدات ما امکان صادرات نداشته باشند و بازارهای هدف به روی شان باز نشود، نمی توان چنین تولیداتی را چندان موفق تلقی کرد؛ بنابراین موثرترین مسیر برای رونق تولید، صادرات است. ما اگر تمامی مشکلات واحد های تولیدی مانند نقدینگی و تامین مواد اولیه را حل کنیم، درصورتی که نتوانیم برای کالاهای تولیدی مان بازار ...
جای خالی دامپزشکان در یک عرصه حساس
هستند و به عنوان مثال ازجمله مواردی که دامپزشکان مسئول فنی، بر آن اعمال نظارت می نماید کیفیت مواد اولیه مورد مصرف و صحت استاندارد بهداشتی محصول کارخانه است که علاوه بر تاثیر موثر بر سلامت دام باعث آسودگی خاطر و آرامش فکری کارفرمایان صنعت تولید خوراک دام و طیور کشور است. به عنوان مثال کنترل میزان فلزات سنگین و انواع سموم مایکوتوکسین خوراک دام که از طریق مصرف گوشت دام تبعات ناگواری بر سلامت انسان دارد ...
یونجه، سلطان گیاهان دارویی
مردم نیوز : گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها سلطان گیاهان می نامند؛ یونجه، گیاهی است مغفول که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می خورد، درحالی که در گذشته استفاده های فراوان از این گیاه پرفایده می شده است. این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت می شود از اولین گیاهان دارویی شناخته شده برای بشر است. یونجه از نظر تغذیه عمومی غذایی ...
روش تهیه ی یک داروی خانگی
چند روز، ممکن است متوجه خلط شوید. سرفه های خلط دار راحت تر درمان می شوند، و این بدان معنی است که بدن شما از شر مخاط یا مایعاتی که باعث عفونت شده اند، خلاص می شود. درمان سرفه با فلفل سیاه، میخک و زنجبیل فلفل سیاه، میخک و زنجبیل ترکیبات خوبی برای بدنتان هستند و به دلیل خواصی که دارند برای دستگاه تنفسی تان فوق العاده اند. شما می توانید با این مواد یک داروی خانگی ساده ی ضدسرفه تهیه ...
رفع مشکلات بارداری با طب سنتی
...> * سعی کنید استرس را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید. * مراقب باشید دچار یبوست و نفخ نشوید. مصرف این خوراکی ها را از برنامه غذایی تان حذف نکنید: * مواد نفاخ مثل نخود و لوبیا * مواد قاعده آور مثل کنجد، شنبلیله، کرفس و زعفران * آبمیوه هایی مثل آب انار، آلبالو و زرشک ...
برای فعالیت اجتماعی، نیازمند مطالعات و دانش اجتماعی هستیم
مند کردن ستاد نسبت به آسیب های اجتماعی انجام می شود. گفتنی است، در این نشست که با حضور معاون فرهنگی و اجتماعی، مدیران و معاونان و رؤسای ادارات و کارشناسان معاونت فرهنگی اجتماعی و با حضور دکتر مجیدی مهر رئیس اداره آموزش برگزار شد، صرامی نسبت به وضعیت نفوذ و مصرف مواد مخدر و راهکارهای مقابله با آن به ویژه استفاده از ظرفیت شبکه تبلیغ و مراکز افق مطالب مهمی را بیان داشت. کد خبر 4817475 ...
روسیه با کدام راهبردها به تقابل با تحریم ها رفته است؟
تحریم به عنوان یک ابزار جایگزین جنگ بهره می برند، تا بدون درگیری، طرف مقابل را در موضع ضعف قرار داده و مجبور به تغییر سیاست کنند. با این حال روس ها هم در برابر این اقدامات بیکار ننشسته اند. اقدامات روسیه در طیف های مختلفی صورت گرفته که حتی در مواردی اروپایی ها را در برابر آمریکایی ها قرار داده است. یکی از بدیهی ترین اقدامات روس ها، راهبرد تقابلی بوده است. به طور مثال، روس ها واردات مواد ...
فرار خطرناک پسرجوان از ترس زندان
...: وقتی پلیس دستور ایست داد ترسیدم، همراه خانواده ام قصد رفتن به سفر را داشتیم و کمی مواد برای مصرف تهیه کرده بودم و داخل خودرویم بود و وقتی پلیس جلوی راهم را گرفت به دنبال هر راهی برای فرار بودم که دیگر به زندان بازنگردم و به خاطر همین دست به این فرار احمقانه زدم. گفت وگو با جوان مرموز فرزین که از زندان رفتن می ترسید می گوید مسیر بدبخت شدنم و رفتن به زندان به خاطر دوستی با ...
طنین مرگ بر آمریکا در جلسه پانزدهم دی ماه مجلس
خود در اجرای این قانون را به کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی ارائه نمایند. همچنین نمایندگان در جریان بررسی طرح دوفوریتی تقلیل مجازات حبس تعزیری ، مواد 14 و 17 این طرح را به تصویب رساندند. بنابراین گزارش ماده 14 و ماده 17 طرح دوفوریتی تقلیل مجازات حبس تعزیری که از صحن علنی مجلس جهت بررسی مجدد به کمیسیون حقوقی و قضایی ارجاع شده بود، پس از بررسی در کمیسیون ...
از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی با کمک این گیاه
کم خونی و اسهال گیاه گزنه منیزیم و آهن فراوان دارد که می تواند کم خونی را برطرف کند. جوشانده گزنه سرشار از چربی و پروتئین های طبیعی است که همین خاصیت گزنه را به داروی گیاهی ضد اسهال تبدیل کرده است. رفع درد مفاصل و پوکی استخوان با عرق گزنه عرق گیاه گزنه تنگ کننده مجاری عروق است و درد مفاصل را کاهش می دهد. برای درمان آرتریت و نقرس می توانید از روغن گزنه استفاده کنید ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
مردم نیوز :کلم سفید یکی از سبزیجات پرمصرف است و به دلیل غنی بودن از مواد معدنی و ویتامین ها خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این سبزی پر خاصیت را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد. قبل از گنجاندن آن در رژیم غذاییتان با ما همراه باشید تا از طبع و مصلحات این سبزی مطلع شوید و بتوانید رژیم غذاییتان را به خوبی تنظیم کنید. طبع کلم سفید چیست؟ کلم، گرد یا بیضی شکل است؛ برگ های آن ...
5 آسیب شایع ورزشی زنان
(متاتارس) رخ می دهد. مشکل "تریاد زنان" شرایطی است که با ترکیبی از تغذیه نامناسب، نداشتن دوره قاعدگی در طول سن تولید مثل و کاهش تراکم استخوان مشخص می شود. یک راه حل؛ داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل است که متناسب با مقدار کالری مصرف شده در روز باشد، با این حال مشورت با یک پزشک جهت رسیدگی به علائم و علل دیگر و اطمینان از دریافت درمان مناسب توصیه می شود. پیچ خوردگی مچ پا ...
ابهامات دارویی در آمار وزارت بهداشت
...، ریکال اصلی و سایر موارد ریکال جای ندارد و این بر ابهامات جمع آوری داروهای اسوه افزوده بود. چند روز پس از انتشار این گزارش، سازمان غذا و دارو اعلام کرد: ریکال محرمانه یا غیرمحرمانه تفاوتی در اصل موضوع ندارد، محرمانه بودن نامه با تشخیص این سازمان و به این دلیل است که تا قبل از اطمینان از آزمایشات مجدد، جلوی توزیع و ادامه مصرف دارو گرفته شود و البته همزمان از سواستفاده ی رقبای ...
دادستان: تضییع حقوق بیت المال اتهام اصلی پرونده شهرداری شهرکرد است
...، که تسریع در تحقیقات در دست اجراست. علی محمدی، از جلوگیری از واگذاری 8 هزار متر زمین مرغوب در داخل شهر با کاربری تجاری، مسکونی و خدماتی به تعاونی های مسکن ادارات در قالب مسکن 99 ساله خبر داد و گفت: این زمین ها با کاربری مسکونی در حال واگذاری به تعاونی های مسکن بودند که با ورود دادستانی از این واگذاری جلوگیری شد. وی، از پلمب 35 واحد مسکونی که محل مصرف و استعمال مواد مخدر ...
مراقبت از ناخن با این قوانین طلایی
خطر بی دوامی و خشکی بستر ناخن قرار می گیرند. پزشکان اعتقاد دارند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می تواند یکی از دلایل چنین اتفاقی باشد. همچنین متخصصان بر این باور هستند افرادی که به صورت مستمر مانیکور می کنند، معمولا از عفونت مزمن بستر ناخن رنج می برند. از علائم این بیماری، می توان به پف کردن و قرمز شدن نواحی اطراف پایه ناخن اشاره کرد. درواقع اگر دور ناخن شما پف کرده باشد، نشانه عفونت مزمن است. ...
دور این 5 خوراکی خطرناک را هرچه سریعتر خط قرمز بکشید
به گزارش شیعه نیوز ،برخی خوراکی ها نقشی پررنگ در زندگی روزمره ما دارند، اما این خوراکی ها همیشه سالم نیستند: ذرت بوداده با طعم پنیر ذرت بوداده با طعم پنیر یا همان ذرت پنیری، اغلب حجم زیادی از چربی و روغن، پنیر و کره را در خود جای داده اند. البته باید به این فهرست نمک را هم بیفزاییم. درست است که ذرت بوداده ساده سرشار از فیبر و برای سلامتی مفید است، اما ذرت پنیری می تواند ...
دفع سنگ مجاری ادراری با دم گیلاس
سانتی متر، باریک و مدور به رنگ قهوه ای روشن دیده می شود و در دو طرف کمی برجستگی دارد. میوه گیلاس را از آخر اردیبهشت تا خرداد ماه جمع آوری و دم گیلاس را از آن جدا و خشک می کنند. دم گیلاس به عنوان مدر مورد مصرف قرار می گیرد. مقدار مصرف 2تا 4 گرم از دم گیلاس روی سه بار به صورت دم کرده در یک فنجان استفاده می شود. در طب گذشته از دم گیلاس به عنوان مدر و دفع کننده سنگ ...
این 7 گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود. برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن ...
دادستان: تضییع حقوق بیت المال اتهام اصلی پرونده شهرداری شهرکرد است
...، که تسریع در تحقیقات در دست اجراست. علی محمدی، از جلوگیری از واگذاری 8 هزار متر زمین مرغوب در داخل شهر با کاربری تجاری، مسکونی و خدماتی به تعاونی های مسکن ادارات در قالب مسکن 99 ساله خبر داد و گفت: این زمین ها با کاربری مسکونی در حال واگذاری به تعاونی های مسکن بودند که با ورود دادستانی از این واگذاری جلوگیری شد. وی، از پلمب 35 واحد مسکونی که محل مصرف و استعمال مواد مخدر ...
راهی برای کاهش تهوع ناشی از شیمی درمانی
می شود مخاط کمتر در معرض عوامل سمی قرار گیرند. در نتیجه سرمای حاصل از یخ، موجب انقباض عروقی در قسمت های محیطی دستگاه گوارش( مری و معده) می شود و ورود مواد شیمی درمانی به این نواحی را کاهش می دهد و موجب کاهش تحریکات سیستم گوارش می شود و میزان تهوع و استفراغ را کاهش می دهد. براساس آن چه در این مقاله آمده، این پژوهش از نوع کارآزمایی بالینی است. تعداد 60 بیمار از میان مبتلایان به سرطان پستان ...
حل معمای گران ترین تابلوی نقاشی جهان با استفاده از علم
...، نماد زمین است و عیسی مسیح (ع) در این اثر آن را دردست دارد. به عنوان نمونه، مایکل دالی مدیر موسسه ArtWatch UK یکی از دلایل اصل نبودن این تابلو را این حقیقت دانست که گوی کریستال، نور را به طور واقعی نمی شکند. با این حال، گروهی از متخصصان با استفاده از یک ابزار گرافیکی رایانه ای، نور را شبیه سازی کردند تا دریابند که شکل و شمایل مسیح از گوی هایی با مواد متغیر، چطور دیده می شود. ...
افزایش قیمت ضایعات جذابیت بازیافت نخاله های ساختمانی را بالا برده است
انداخته می شوند؛ به این مواد ناخواسته به اصطلاح نخاله ساختمانی گفته می شود. معمولا این مواد بسیاری از مصالح ساختمانی نظیر عایق، میخ، سیم کشی برق، آردواز، سفال سقف و... را شامل می شوند. ضایعات آهنی ( scrap ) یا آهن قراضه آن دسته از اضافات به درد نخور و قابل بازیافت محصولات مختلف اند که به هر دلیلی قابل استفاده نیستند. این محصولات ممکن است در خط تولید کارخانه به وجود آمده و یا حین ساختمان ...
این 7 گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید
که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند. سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ می شود. مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره های ضخیم سلولی است که باید به وسیله گرما تجزیه شود. در این صورت تمام مواد مغذی سالم آن جذب بدن می شوند. کدو حلوایی: جذب آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن ...
مواد غذایی بدون گلوتن مناسب بیماران سلیاکی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه خراسان ،اگرچه گلوتن برای بیشتر افراد بی خطر است، اما افرادی که دارای بیماری هایی مانند بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن هستند باید از آن اجتناب تا از عوارض جانبی سلامتی جلوگیری کنند. بسیاری از غذاها با ترکیبات حاوی گلوتن تهیه می شود، بنابراین مهم است افرادی که قادر به مصرف آن نیستند، برچسب های این ماده را روی محصول از نزدیک بررسی کنند.در ادامه بعضی از ...
چرا بعضی ها بیش از حد شکاک اند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، اختلال پارانویید یکی از اختلالات شخصیتی است. از ویژگی های شخصیتی افراد مبتلا به این اختلال بی اعتمادی و بدگمانی بدون دلیل به دیگران است. بنابه اعلام انجمن روان پزشکی آمریکا این اختلال معمولاً از اوایل بزرگسالی شروع شده و در مردان شایع تر از زنان است و مانند اکثر اختلالات شخصیتی، اختلال شخصیت پارانویید نیز به طور معمول با افزایش سن شدت یافته و در دهه 40 ...
15 دی نمک گرفتار تبلیغات بی نمک!
مصرف نمک، اعتدال را رعایت کنند. برای رعایت اعتدال در مصرف نمک، لازم است مصرف غذاهای کنسروی، شور، ترشیجات، غذاهای دودی و نمک سود، نان های نازک و غذاهای پرنمک کاهش یابند. ید ماده معدنی بسیار مهمی است که دریافت مقدار کافی آن (از طریق غذا) برای فعالیت تیروئید و تنظیم سوخت و ساز بدن، ضروری است. در خاک کشاورزی ما، مقدارید ناکافی است و لذا مواد غذایی مصرفی مردم، ید کافی به آنها نمی رساند. کمبود ...
قائم مقام وزیر در امور بازرگانی در گفت وگو با دنیای اقتصاد مطرح کرد فرماندهی صادرات از مسیر جدید
صادرکنندگان ما از همه توان و ابزارهایی که در اختیار داشتند، برای بهبود عملکرد صادرات استفاده کردند. قاعدتا اگر تولیدات ما امکان صادرات نداشته باشند و بازارهای هدف به روی شان باز نشود، نمی توان چنین تولیداتی را چندان موفق تلقی کرد؛ بنابراین موثرترین مسیر برای رونق تولید، صادرات است. ما اگر تمامی مشکلات واحد های تولیدی مانند نقدینگی و تامین مواد اولیه را حل کنیم، درصورتی که نتوانیم برای کالاهای ...
مهم ترین دلایل چاقی کودکان
وجود دارد، سبک زندگی است. عوامل دیگری مانند گرایش کودکان به مصرف تنقلات ناسالم که حاوی کالری بالایی هستند بدون اینکه نیاز های فرد را به مواد مغذی مورد نیاز برآورده کنند، عدم مصرف کافی سبزیجات، حذف وعده صبحانه که مهم ترین وعده غذایی است، تغییر الگو های سالم غذایی و مصرف فراوان فست فودها، تمایل به مصرف غذا های چرب، شور و شیرین، عوامل مهم بروز چاقی در سنین پایین هستند. بهزادی مقدم بیان کرد ...
آیا لاغری با رازیانه حقیقت دارد؟
این قابلیت را دارند که جذب مواد مغذی را افزایش دهند و جذب چربی را کم کنند. هیچ تحقیقی تا به حال انجام نشده که این ادعاها را به اثبات برساند. با این حال یک تحقیق در سال 2014 که پیرامون رازیانه و دانه های رازیانه انجام شد هیچ اشاره ای به قابلیت کاهش وزن این دانه ها نکرد. شاید مصرف رازیانه تا حدودی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند، اما نمی تواند تاثیر چندانی بر روی کاهش وزن داشته باشد. رژیم ...
فقر آهن در کودکان را جدی بگیریم
گرم می رسد. این متخصص داخلی می افزاید: آموزش بهداشت نقش حیاتی در آگاه کردن مردم در زمینه اثرات ترکیبات مختلف مواد غذایی دارد و از نظر فرهنگی، تشویق مردم به اضافه کردن افزایش دهنده های جذب آهن به غذا بیش تر از منع مصرف کاهش دهنده های آن موثر واقع می شود. منتظری ادامه می دهد: جذب آهن به وضعیت سلامتی و نیز وضعیت آهن فرد بستگی دارد و در افراد مبتلا به کمبود آهن، میزان جذب آهن بیشتر است. ...