مراقبت از ناخن با این قوانین طلایی

زیبایی پوست با چند راهکار ساده و ارزان قیمت

سیستم تنفسی حتما بینی و دهان خود را با ماسک مناسب بپوشانید و از مالیدن دست ها که منبع آلودگی است، به هر قسمت از بدن خودداری کنید. بعد از بازگشت به منزل قبل از تعویض لباس، کودکان را در آغوش نگیرید. در صورت امکان ضمن استحمام سبک، نواحی چین ها، مخاط بینی، پلک ها و اطراف چشم، گوش و دهان، زیر ناخن ها و لای انگشتان را به طور کامل با صابون های مخصوص به نام پن شستشو دهید. ...

آرتروز و کم خونی را اینگونه درمان کنید

است که در درد های مفصلی مانند آرتروز باعث بهبود درد و سفتی مفاصل می شود. انوشه ادامه داد: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی می تواند به تولید، بهبود کیفیت و جریان خون کمک کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود بخشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:یکی دیگر از مواد مفیدی در قلم گاو کلاژن است که در جوان سازی و ترمیم پوست، مو و ناخن مفید است؛ بنابراین افرادی که ...

سلامت ناخن هایتان با غذایتان مرتبط است

به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، تغذیه مناسب تاثیر به سزایی بر گردش خون و حفظ سلامت در بدن دارد. هنگامی که گردش خون در بدن به شکل درستی صورت پذیرد مواد معدنی و ویتامین ها به خوبی به اندام های محتلف بدن می رسند این موضوع در رابطه با سلامت ناخن هایتان نیز صدق می کند. برای داشتن ناخن هایی سالم باید ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن رسانده شود. تحقیقات بدست آمده نشان می دهد ویتامین ...

مواد غذایی برای حفظ شادابی پوست

...، به ترمیم آسیب ها کمک می کند و آسیب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. حاوی ویتامین E نیز هست، که پوست را در مقابل آسیب های سلولی محافظت می کند. 3- تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از بیوتین هستند، ویتامین B که اساس سلول های پوست، ناخن و مو را شکل می دهد. تخم مرغ حاوی سلنیوم نیز هست، که پوست را در برابر لکه های پیری محافظت می کند. تخم مرغ بهترین منبع پروتئین نیز هست که عاملی موثر ...

بهترین میوه برای تصفیه خون

نیز مؤثر است. این میوه خاصیت درمانی برای بیماری های کلیوی، مثانه، کبد و لوزالمعده دارد. ماده معدنی موجود در آن مانع ایجاد شکاف در ناخن های دست و پا می شود. ویتامین K موجود در آن، مانع رشد سلول های سرطانی و تومور می شود. پوست خیار منبع خوب سیلیکا است که برای حفظ سلامتی بافت پیوندی مؤثر است. سلامت نیوز : بهترین میوه برای تصفیه خون ...

همه ی مفصل دردها، آرتروز نیستند!

ی این فضاها افزایش می یابد. به زبان ساده تر استخوان، ضعیف تر و نازک تر می شود. خیلی از افرادی که پوکی استخوان دارند دچار مفصل درد در ناحیه ی زانو هستند. علائم معمول پوکی استخوان - عدم وجود علامتی هشداردهنده در مراحل اولیه - پس رفتگی لثه ها و ضعف و شکنندگی ناخن ها - زانودرد و درد در ستون فقرات در مراحل بعدی عفونت ها نیز می توانند سبب درد مفاصل شوند این ...

درمان آرتروز و کم خونی با قلم گاو

ژلاتین است که در درد های مفصلی مانند آرتروز باعث بهبود درد و سفتی مفاصل می شود. انوشه ادامه داد: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی می تواند به تولید، بهبود کیفیت و جریان خون کمک کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود بخشد. بیشتر بخوانید: این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:یکی دیگر از مواد مفیدی در قلم گاو کلاژن است که در جوان سازی و ترمیم پوست، مو و ناخن مفید ...

کمبود اکسیژن در خون چه نشانه هایی دارد؟

صورتی که کمبود اکسیژن ادامه داشته باشد، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی به رنگ آبی است.سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری به پزشک مراجعه کنید. تنظیم سطح اکسیژن خون اگر سطح اکسیژن خون شما بیش از حد پایین است، استفاده از مکمل اکسیژن باید توسط پزشک تجویز شود. دلایل کاهش اکسیژن خون ...

مسکن های طبیعی که می توانند جایگزین ایبوپروفن شوند

کسانی که دچار گردن درد های غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد کاهش درد را گزارش کرده اند. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. ...

کاشت ناخن ژورنالی 151 1

زخم معده چه موقعی اورژانسی می شود

اکسیژن نیازمند است. زمانی که سطح اکسیژن خون از میزان عادی کمتر می شود، ممکن است علایم زیر را نشان دهد:تنگی نفس، سینه درد، سردرگمی، سردرد، ضربان سریع قلب، بی قراری، سرگیجه، فشار خون بالا و در صورتی که کمبود اکسیژن ادامه داشته باشد، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی به رنگ آبی است. سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری ...

رشد سرطان در بدن با چه نشانه هایی همراه است؟

منجر شوند. از این رو، نسبت به هر گونه تغییر عجیب در پوست خود توجه داشته باشید. تغییرات در ناخن ها نقطه های قهوه ای/سیاه زیر ناخن می تواند نشانه ای از سرطان پوست باشد. نقطه های بی رنگ یا سفید می توانند نشانه ای از سرطان کبد باشند. چماقی شدن ناخن می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد. درد دوره های پریود سنگین و دردناک، خونریزی بین هر پریود از جمله ...

فقر آهن در کودکان را جدی بگیریم

.... ضریب هوشی این کودکان 5 تا 10 امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده و در کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن میزان ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر است زیرا سیستم ایمنی آنها قادر به مبارزه موثر با عوامل بیماریزا نیست. احمد منتظری عضو انجمن متخصصان داخلی در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: کم خونی فقرآهن معمولا بدون علامت است و رنگ پریدگی در خطوط کف دست و بستر ناخن و ملتحمه چشم از نشانه ...

علت دفع لخته های خونی در دوران پریود چیست؟

مشخص شود آیا سلول غیرطبیعی وجود دارد یا خیر . توصیه: در آخر توصیه می شود اگر دچار دفع لخته های خونی بزرگ، منظم و همراه با درد هستید و یا اگر اخیرا با انجام کارهای روزمره و همیشگی احساس خستگی، ضعف و سبکی سر می کنید یا اگر دچار رنگ پریدگی پوست و ناخن ها، بی نظمی در قاعدگی و لکه بینی شده اید حتما به پزشک مراجعه کنید. آن را جدی بگیرید و برای رفع آن به پزشک مراجعه کنید. نمناک ...

خسته اید یا عصبی آزمایش تیروئید بدهید

...> آزمایش TSH میزان هورمون تحریک کننده تیروئید را در خون شما اندازه گیری می کند. TSH محدوده تست طبیعی بین 0.4 تا 4.0 میلی لیتر واحد بین المللی هورمون در هر لیتر خون دارد. اگر علائم کم کاری تیروئید نشان داده شده و TSH بالاتر از 2.0 mIU / L داشته باشید ، در معرض خطر پیشرفت کم کاری تیروئید هستید. علائم آن شامل افزایش وزن ، خستگی ، افسردگی و شکنندگی مو و ناخن ها می باشد. پزشک شما احتمالاً می ...

توصیه های کابردی برای مقابله با تمایلات وسواسی مان!

توصیه می شود. با این همه با انجام چند راهکار می توان برخی از وسواس ها را تا حد زیادی کنترل کرد. روی آن ها نام بگذارید اولین گام برای متوقف کردن تفکر وسواسی شناسایی آن هاست و بهترین راه شناسایی، "نامیدن" است. این کار به نظر ساده می آید، اما کمی پیچیده تر از آن است که فکر می کنیم. دقت کنید چه عادت هایی را تکرار می کنید مانند ور رفتن با ناخن ها یا بررسی هر چند دقیقه یک بار گوشی ...

حقایقی که درباره غده تیرویید باید بدانید

به اضطراب، عصبی بودن، تحریک پذیری، افزایش تعریق، دشواری در به خواب رفتن، نازک شدن پوست، شکنندگی ناخن ها، و ضعف عضلانی اشاره کرد. کم کاری تیروئید بر سطوح انرژی و موارد دیگر تاثیرگذار است کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید به میزان کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. از علائم کم کاری تیروئید می توان به احساس خستگی و خواب آلودگی، نفخ و یبوست، احساس سرما، تغییرات در ...

استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد

استرس بر پوست شان از ضدآفتاب استفاده کنند البته استفاده از ماسک های خانگی با استفاده از انواع میوه ها نیز در کاهش اثرات استرس بر پوست می تواند موثر باشد. استرس دامن ناخن ها هم می گیرد اگر عادت به جویدن ناخن هایتان دارید یا هنگامی که عصبی هستید با ناخن هایتان روی میز ضربه می زنید، بدانید که این کار می تواند باعث بدشکل شدن ناخن ها و ایجاد خط هایی عمودی روی سطح آنها شود. به بیان ...

علل و درمان لکه سفیدروی ناخن

شفاآنلاینی سلامت لوکونیشیا یا سفید شدن ناخن به حالتی گفته می شود که خطوط یا لکه های سفید روی ناخن انگشتان دست یا پا ظاهر می شوند. این وضعیت بسیار رایج و البته بدون زیان و خطر برای سلامتی بدن است. به گزارش شفاآنلاین ،حتی گاهی وقت ها بسیاری از اشخاص سالم هم در بزرگ سالی این مورد را تجربه می کنند. در این مقاله با علل لکه سفید روی ناخن Nails و درمان آن اشنا می شوید. - اصلی ترین ...

درد انگشتان پا: درد بین مفاصل انگشتان پا ناشی از آرتروز و نقرس

درد انگشتان پا می تواند نشان دهندۀ وجود مشکل در استخوان (برای مثال شکستگی)، بافت های نرم (برای مثال التهاب تاندون)، ناخن (فرو رفتن ناخن در گوشت) یا پوست دور انگشتان پا (عفونت) باشد. درمان موثر درد انگشتان پا مستلزم آن است که پزشک متخصص پا علت اصلی بروز این درد را بیابد تا بتواند درمان مناسب را برای تسکین درد و دیگر علائم مرتبط توصیه کند؛ در غیر این صورت مشکل دوباره عود خواهد کرد. ...

آیا روایتی که در ارتباط با درمان بیماری عرق النسا(سیاتیک) با استفاده از ناخن بیمار، نقل شده معتبر است؟

شیعه نیوز : پرسش سند این روایت را به صورت کامل و شفاف با رجالش بیان کنید: کسی به سبب بیماری سیاتیک نزد امام( علیه السلام ) رفت. حضرت به او فرمود: ناخن بیمار را بعد از چیدن جمع کند، و آن را روی سیاتیکی که درد می کند بگذارد. به اذن خداوند فایده می بخشد و کار آسانی است و فایده اش هم حاضر است ... (مستدرک الوسائل، ج 16، ح 14). پاسخ اجمالی در ارتباط با موضوع پرسش باید گفت که ...

درمان اعجاب انگیز موخوره با روغن زیتون

.... افشاری با اشاره به اینکه روغن زیتون مانع شکستن ناخن ها می شود، تصریح کرد: پاکیزگی منافذ، مرطوب شدن پوست، افزایش ویتامین E بدن، شفافیت صورت، کاهش موخوره و کاهش نرمی ناخن از خاصیت های روغن گیاهی زیتون است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف روغن گل مریم و روزماری به افراد با موهای خشک تأکید می شود، بیان کرد: استفاده از روغن های اکیل کوهی، مریم گلی و سدر برای موهای چرب ...

کدام داروی تقویت قوای جسمی بهتر است

با حذف دست های واسطه با نازل ترین قیمت ها در اختیار شما عزیزان قرار داده می شود. محصولات مرتبط با پوست، مو و ناخن، محصولات بهداشتی و زیبایی نیز در این راستا برای شما در نظر گرفته شده است. انتهای پیام/

درباره سطح اکسیژن خون بیشتر بدانید!

، اما انجام آن برای پزشکان بسیار آسان است. از این رو، آنها برای خوانش های سریع از آن استفاده می کنند. مواردی مانند لاک ناخن تیره یا دمای پایین اندام ها می توانند موجب ارائه خوانشی پایین تر از حد عادی توسط پالس اُکسی متر شوند. از این رو، پزشک شما ممکن است پیش از استفاده از این روش یا در صورت پایین بودن غیر عادی نتایج، هرگونه لاک ناخن را پاک کند. روش پالس اُکسی متر غیرتهاجمی است ...

عفونت ریه و چند نمونه از بیماری های آن

و خود به خود خوب می شوند. در عفونت های حاد ویروسی، لب ها و ناخن ها به رنگ آبی در می آیند. از دست دادن آب بدن نیز یکی از علائم عفونت ریه می باشد. عفونت ریه می تواند منجر به عفونت گوش گردد.- علائم عفونت ریوی ناشی از قارچ نیز همانند علائم عفونت ریوی ناشی از باکتری و یا ویروس می باشد. در برخی موارد شدید، عمل جراحی برای برداشت توده قارچی لازم می باشد.اگر گلودرد شما در عرض چند روز بهبود نیافت و یا بعد ...

آموزش ماساژ جنسی بدن

دستان شما به قاعده کمر رسید، با لغزاندن دستها به طرف بالا و در زمان لبه های قفسه دنده ها، به بالای ستون مهره ها باز شوید. 7. مالش های دایره ای جهت انجام ماساژ جنسی به صورت مالش های دایره ای، هر دو دست را صاف و بطور موازی بر روی بدن بگذارید ، بطوریکه انگشتان دستها وضعیت دور شونده از هم داشته باشند. وجود فاصله ای در حدود 10 سانتیمتر بین دستان شما کافی است. در حالیکه دست راست وضعیت ...

سوزاندن کالری بیشتر با مصرف یک خوراکی خوشمزه

افزایش حواس پرتی شود، ولی در بلند مدت منجر به تقویت حافظه و تمرکز در شما خواهد شد پس بهتر است 10 دقیقه قبل از شروع آزمون جویدن آدامس را شروع کنید. تاثیر فوق العاده مصرف آدامس در جلوگیری از جویدن ناخن بسیاری از افراد در صورت بروز مشکلات روحی و فشار های زندگی به جای رفع مشکل قضایای به وجود آمده بیشتر باعث تشدید بیماری های ناشی از آن می شوند، اما بهتر است بدانید که استرس یکی از مهم ...