عواملی که باعث سالم زندگی کردن میشود - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
شاید برای شما هم این پرسش پیش بیاید که گروه خونی چه ارتباطی به نوع تمرین ورزشی دارد؟ گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی های منحصر به فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی که انجام می دهید، واکنش نشان خواهد داد. در ادامه، نکاتی برای شما طراحی کرده که با انجام آن بتوانید براساس گروه خونی تان، ورزش سودمند و مورد علاقه بدن خود را
بی حرمتی کیمیا علیزاده به میلیون ها دختر ایرانی/ "هویت سانسور شده" کیمیا عیان شد!
شما سپاسگزاری می کنم. قدر شما را می دانیم". رییس جمهور کشور و دیگر مقامات ایران و مقامات استانی یکی پس از دیگری شادباش و هدایای خود را روانه کردند که بروی و اینگونه پاسخ خوبی ها را بدهی و از ظلمی که در حقت شده حرف بزنی!؟ آن هم در روزهایی که می دانستی مصدومیت کهنه ات مانع از درخشش دوباره در عرصه بین المللی می شود؟ آرزو می کنیم هر جا هستی تندرست و سلامت باشی و باز هم بدرخشی و افتخار
تأثیر امواج آنتن های مخابراتی بر سرطان ثابت نشده است
، اظهار داشت: این مطالعه نشان می دهد که هنوز ارتباطی که باعث زایمان زودرس و مرگ داخل رحمی بر مبنای امواج ساطع شده از دکل های مخابراتی باشد، وجود ندارد. وی افزود: یک در هزار بارداری ها منجر به مرگ داخل رحمی ناگهانی می شود و هنوز دلیل آن مشخص نیست. از سوی دیگر یک میلیون و 400 هزار تولد سالم به صورت سالانه به ثبت می رسد و میزان مرگ داخل رحمی ما از استانداردهای جهانی نیز بسیار پائین تر است و
واکنش تند اصفهانیان به عملکرد ستاره استقلال در تیم امید
در خصوص اینکه یکی از انتقادات به این فدراسیون برکناری کرانچار و اضافه کردن مجیدی و سپس استیلی بود گفت: ما در زمان کرانچار هم خوب نتیجه نگرفتیم و اشاره کردم که صعود ما به عنوان تیم دوم گروه باعث شد الان در این شرایط قرار بگیریم. در آن زمان هم ما مشکلات زیادی داشتیم و فدراسیون باید دیگر چه کار انجام می داد؟ حتی کمیته ملی المپیک و مهدی تاج برای این تیم مراسم بدرقه برگزار کردند و مسئولان بزرگ ورزش
این عادات غلط خطرناک تر از مصرف شکر است
مصرف می کنید. افراط در خوردن میوه باعث تحمیل مقدار زیادی فروکتوز به کبد و تبدیل آن به تری گلیسیرید می شود و سایز دور کمر شما را افزایش می دھد. فروکتوز موجود در برخی از میوهھا به قدری زیاد است که اگر در تعداد زیاد مصرف شوند، مقاومت به انسولین را در بدن افزایش میدھند. بعضی از منابع شکر، آبزیر کاه ھستند! از جمله این منابع می توان به سرکه بالزامیک، سس مارینارا، ماست
ضرورت گرایش جامعه به سمت استفاده از غذای سالم
به گزارش ایلنا از هرمزگان، دومین مجمع سلامت شهرستان بندرعباس با حضور مسئولین استان در سالن غدیر فرمانداری برگزار شد. فرماندار بندرعباس در این نشست ضمن تسلیت شهادت سردار رشید اسلام سپهبد پاسدار حاج قاسم سلیمانی اظهار کرد: با توجه به شعار ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم ضرورت توجه به این مقوله قابل توجه است. فرماندار بندرعباس گفت: در بُعد فیزیکی یکی از عامل ها
هیچ مشکلی در تأمین دارو و نیروی درمانی در مناطق سیل زده نداریم
به گزارش فارس، سعید نمکی گفت: اندوخته های سیلاب های گسترده ابتدای سال باعث شد که قبل از گرفتاری در سیلاب ها، موارد پرخطر حوزه سلامت، مدیریت شود. خوشبختانه 169 مادر باردار از محل های پرخطر توسط اورژانس به محل های امن منتقل شدند و تمهیدات بسیار خوبی برای ارسال و ذخیره کردن داروهای مورد نیاز در دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر اتخاذ شده بود. وی با اشاره به خدمت رسانی سه فروند بالگرد اورژانس هوایی در مناطق سیل زده استان سیستان و بلوچستان، یادآور شد: خوشبختانه هیچ مشکلی در حوزه دارو و نیروی انسانی و سایر موارد در حوزه سلامت در مناطق سیل زده استان سیستان و بلوچستان نداریم. ...
تکنیک های درمان بی خوابی در کوتاه ترین زمان
یادآوری می کند تا تشخیص دهد که این زمان برای شما به معنای دست از کار کشیدن و آرامش یافتن است. هم چنین این کار باعث تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین مغزتان خواهد شد و ساعت بدن تان را متعادل می سازد. به طور خلاصه، این کار فواید بسیاری دارد و برای این که سریع تر به خواب بروید، قطعا ضروری است. برای راحت خوابیدن رژیم غذایی سالم داشته باشید همه می دانیم و حتی باور داریم که، رژیم غذاییِ سالم
راه حلی برای کاهش سکته قلبی و مغزی مادر
داشته باشد، به جای شیر خود، شیر خشک به او می دهند، متذکر شد: همین یک وعده شیر خشک دادن به نوزاد باعث کاهش حجم شیر مادر، افزایش وزن نوزاد و سایر مشکلات جسمی و روحی در کودک می شود. این متخصص اطفال با بیان اینکه در هشت سوره از قرآن کریم به موضوع تغذیه با شیر مادر پرداخته شده است، تصریح کرد: این مسئله نشان دهنده اهمیت بالای شیر مادر در سلامت فرزند است همچنین قرآن کریم، جانشین شیر مادر را سینه
با این خوراکی قلب را سالم نگه دارید
به مدت 8 سال دریافتند، مصرف مداوم فلفل قرمز می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا 40 درصد کاهش دهد. به گفته کارشناسان علمی، خاصیت ضد التهابی فلفل به سلامت قلب کمک می کند؛ افرادی که علاوه بر مصرف فلفل، در رژیم غذایی خود از میوه، سبزیجات، حبوبات، ماهی و چربی هایی مانند روغن زیتون استفاده می کنند نه تنها به سلامت قلب بلکه به حفظ خود از بیماری ها کمک می کنند. لیسیا
تشییع شماری از شهدای سانحه هوایی و آخرین خبرها از مناطق سیلزده
گمرک، نیروهای مسلح، بنادر و محیط بانان قانونی و اجتناب ناپذیر است . 180 میلیون دلار گیاهان دارویی به کشور وارد می شود مجری طرح گیاهان دارویی وزارت جهاد کشاورزی گفت : سالانه 180میلیون دلار گیاهان دارویی به کشور وارد می شود که با افزایش سطح زیر کشت و تقویت دانش این حوزه می توان میزان واردات را کاهش داد. حسین زینعلی در لرستان اظهار داشت: اکنون نگاه بشریت به سمت سلامت می باشد و
معمای ردصلاحیت 90 نماینده مجلس
ارشد یا معادل آن، نداشتن سوء شهرت در حوزۀ انتخابیه، سلامت جسمی در حد برخورداری از نعمت بینایی، شنوایی و گویایی، حداقل سن سی سال تمام و حداکثر هفتادوپنج سال تمام." در این ماده اشاره به فساد اقتصادی نشده است، اما ظاهرا شورای نگهبان فساد اقتصادی و فساد اخلاقی را ذیل ببند اول همین ماده یعنی "اعتقاد و التزام عملی به اسلام" تعریف کرده است. کدخدایی دلیل برخی ردصلاحیت ها را فساد مالی ذکر
3 روش اسکراب پوست با گردو!
فایده استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. 1- استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند. 2- استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را مرطوب نگه می
حمله بوریس جانسون به جرمی کوربین در صحن پارلمان
کاملا آشکار است که آن ها راجع به این مانیفست چه فکر می کردند و در قبال اعتبار وعده های او چه نظری داشتند. وی افزود: همچنین آشکار بود که ما بنا بود چه کنیم. آشکار بود که ما از بیمه سلامت عمومی حمایت می کنیم. جانسون در ادامه گفت: آنها متوجه این نکته می شوند که این دولت ما بود که در بیمارستان ها، مدارس، سیاست گذاری و همچنین کاهش سطح جرم و جنایت سرمایه گذاری کرد. نخست
مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در کمین است!
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، محمد اشکان مصلحی فوق تخصص ریه کودکان در بیمارستان شهید آیت الله دستغیب اظهار کرد: گاز مونوکسید کربن ،گازی بی بو، بی مزه، بی رنگ و سمی است و در واقع زمانی فرد به مسمومیت با این گاز پی می برد که قادر به انجام هیچ کاری نیست، از این رو مسمومیت با این گاز، از موارد اورژانسی و نوعی قاتل خاموش محسوب می شود. او ادامه داد: همه افراد بویژه
هزینه دریافت شناسنامه در سال 98 چقدر است؟/چاقی با قلب شما چه می کند؟/26 دی، زمان برگزاری آزمون تولیمو
حوزه های امتحانی مربوطه برگزار می شود. بیشتر بخوانید: چاقی با قلب شما چه می کند؟ فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه عموما وقتی چربی ها در بدن بالا رفته و چاقی رخ می دهد در همه جا رسوب می کند، گفت: با بالا رفتن حجم چربی در بدن ضمن بروز چاقی رسوب چربی در قلب نیز اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: تمدید زمان ثبت نام آزمون معینه های حج تمتع مدیریت جذب و
صداوسیما خلاف توصیه رهبری عمل می کند/ سیاست های رسانه ملی نه با دین هم خوانی دارد نه با ایرانی بودن/ ...
، اظهار داشت: سال هاست که مردم این تمدن را حفظ کرده اند. این تمدن بعد از حمله مغول، اعراب و جنگ های بسیار که آخرین آن جنگ تحمیلی عراق علیه ایران بود، حفظ شده و بعد از این هم حفظ خواهد شد. امثال این مجری ها و گزارشگرها اصلا نمی توانند جامعه ما را به انزوا بکشانند و مردم را از هم جدا کنند. همانطور که مردم در مراسم تشییع شهید سلیمانی، فارغ از قومیت، جنسیت و مباحث سیاسی همه با هم عزادار بودند و اتحاد
تخلیه سوخت بویینگ 777 بر روی سر دانش آموزان + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، 17 دانش آموز یک مدرسه ابتدایی در ایالت کالیفرنیای آمریکا در پی تخلیه سوخت یک فروند هواپیمای خطوط هواپیمایی دلتا بر فراز زمین بازی این مدرسه مجروح شدند. سخنگوی خطوط هوایی دلتا اعلام کرد که پرواز شماره 89 با مشکلی در موتور هواپیما مواجه شد که بازگشت آن به فرودگاه لس آنجلس را ضروری می ساخت. وی گفت که پس از تخلیه اضطراری سوخت ب رای کاهش وزن جهت فرود، این هواپیما به سلامت بر زمین نشست. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: تصادف زنجیره ای در هوای برفی + فیلم انتهای پیام/ ...
اضافه وزن چه بلایی سر قلبتان می آورد؟
دور قلب بوده و ربطی به رگ های قلب ندارد که در عروق قلب باعث گرفتگی و سکته می شود. دکتر جمالیان با تاکید بر اینکه عموما وقتی چربی ها در بدن بالا رفته و چاقی رخ می دهد در همه جا رسوب می کند، تصریح کرد: به طور مثال با بالا رفتن حجم چربی در بدن چاقی دور شکم، ناحیه باسن، سینه ها و پا ها رخ می دهد، با بالا رفتن چربی رسوب آن در قلب نیز اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه حجم چربی ها در بدن تنها با
چرا نباید جوش شیرین مصرف کرد؟
شرکت کشت و صنعت دعبل خزاعی گفت: برخی نانوایی ها برای تسریع در فرآوری خمیر و آماده شدن آن برای پخت نان، از جوش شیرین بجای خمیرمایه استفاده می کنند، اما از این موضوع غافل هستند که این ماده شیمیایی مضرات زیادی برای بدن دارد. آبادام افزود: جوش شیرین بصورت صوری باعث ورآمدگی خمیر می شود، غافل از اینکه هیچ واکنش بیوشیمیایی مفیدی در خمیر انجام نمی دهد. وی اظهار کرد: نانی که در آن از
شهرداری اهواز پیشگام تحول تفکیک از مبداء پسماند شهری
به صورت دراز مدت عاملی برطرف کردن دغدغه های بزرگ زیست محیطی نیز خواهد بود. بلند پروازی ها و همت عالی شهردار منتخب و شورای شهر اهواز با حمایت استاندار محترم باعث می شود مقدار بسیار زیادی از پسماندهایی که به محیط زیست آسیب می رسانند از مبداء تفکیک شده و در صنایع تبدیلی به کار گرفته شوند. همچنین از خوبی های این طرح اشتغالزایی و سرمایه گزاری است که سال ها در اهواز و در حیطه شهر اهواز به فراموشی سپرده شده بود. امید بهبود این طرح و گسترش آن می تواند آینده ای روشن تر را در سلامت محیط زیست تامین کند. ...
آنتی بیوتیک ها باعث کمبود ویتامین می شوند
حجم ادرار و تهوع باشد که این مساله در مورد سالمندانی که در مناطق گرم زندگی می کنند، بیشتر شایع است. این استاد دانشگاه ادامه داد: بیشتر سالمندان علاقه زیادی به مصرف مکمل های ویتامین دارند که باید از مصرف بیش از حد نیاز این مکمل ها خودداری شود، در مورد ویتامین های محلول در آب، اغلب کمبودی در سالمندان دیده نمی شود، مگر در سالمندانی که دچار سوء تغذیه هستند. آنتی بیوتیک ها باعث
ثبت نام 35 درصد از پزشکان برای پرداخت مالیات
: سیاست سازمان امور مالیاتی کشور حمایت از تولید کنندگان است و خبر های خوبی در خصوص اصلاح برخی از قوانین در راه است. او با بیان اینکه سلامت اداری به افزایش پرداخت های مالیات کمک می کند افزود: در مقایسه درآمد ها و هزینه ها 106 هزار میلیارد تومان کسری منابع وجود دارد. رئیس سازمان امور مالیاتی کشور با بیان اینکه توسعه و آبادانی با پرداخت مالیات امکان پذیر است گفت: در حال حاضر 35 درصد
سالمندان چه ویتامین هایی نیاز دارند؟
در مورد سالمندانی که در مناطق گرم زندگی می کنند، بیشتر شایع است. این استاد دانشگاه ادامه داد: بیشتر سالمندان علاقه زیادی به مصرف مکمل های ویتامین دارند که باید از مصرف بیش از حد نیاز این مکمل ها خودداری شود، در مورد ویتامین های محلول در آب، اغلب کمبودی در سالمندان دیده نمی شود، مگر در سالمندانی که دچار سوء تغذیه هستند. آنتی بیوتیک ها باعث کمبود ویتامین می شوند
در عرض یک ساعت چروک های صورتتان را محو کنید
به گزارش روزپلاس، داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آن ها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است.
هر 28 دقیقه یک نفر قربانی حوادث ترافیکی می شود
شفا آنلاین سلامت رئیس سمینار کاهش بار سوانح ترافیکی با بیان اینکه مرگ ناشی از حوادث ترافیکی در 8 ماهه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته 2.3 درصد رشد داشته است، گفت: هر 28 دقیقه یک نفر در کشور قربانی حوادث ترافیکی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کامران باقری لنکرانی عضو فرهنگستان علوم پزشکی و رئیس سمینار کاهش بار سوانح ترافیکی؛ چالش ها و راهکارهای پیش رو، امروز در نشست خبری با
فال روزانه پنجشنبه 26 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/26
باشید و همه از بودن در کنار شما و مصاحبت با شما لذت ببرند. امسال در تمام طول سال سالم و سلامت خواهید بود. با این حال ممکن است وضعیت سلامتی دوستان و عزیزانتان نگرانی هایی را برای شما ایجاد کند. به اندازه ی لازم از آنها مراقبت کنید و خیالتان راحت باشد که اتفاق خاصی نخواهد افتاد. امسال از لحاظ مالی برای شما سال خوبی خواهد بود و پول زیادی را روانه ی حساب بانکی تان خواهد کرد. فعالیت های تجاری که امسال در
20 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند
سلامانه: در ایران حدود 55 الی 60 هزار نفر در سال به علت بیماری های ناشی از دخانیات جان خود را از دست می دهند که 20 درصد آنها زیر 14 سال سن دارند. به گزارش سلامانه؛ عمده مرگ ومیرها به علت بروز بیماری های قلبی _ عروقی، سکته مغری، سکته قلبی، قندخون بالا، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت است که سازمان بهداشت جهانی به عنوان مدیریت کننده بهداشت سلامت در دنیا گفته است حدود 70 تا 80 درصد
پودر سنجد درمان کننده شب ادراری کودکان
بهبود این بیماری مفید است. او یادآوری کرد: افرادی که به سردرد های حاصل از صعود بخارات گرم معده و یا سایر اعضاء بدن دچار می شوند می توانند؛ سَویق (آرد حبوبات) را همراه با هسته آرد سنجد تفت دهند و روزانه میل کنند؛ این پودر به بهبود سردرد های حاصل از صعود بخارات گرم معده که باعث داغی سر می شود؛ کمک می کند. این محقق طب سنتی افزود: افراد برای کمک به درمان شب ادراری کودکان می
با این راهکارها آبریزش بینی را مهار کنید
کرد: علل اصلی آبریزش بینی می تواند سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژی، سینوزیت، پولیپ یا تغییرات هورمونی باشد. آبریزش بینی در سنین پایین و دوران بارداری بیشتر شیوع دارد. زمانی که ویروس سرماخوردگی وارد بینی شما می شود و به سلول های آن متصل می شود و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکین خواهد شد که عامل التهاب هستند. بدن انسان برای مبارزه با ویروس از فرآیند التهاب بهره می برد که یکی از عوارض آن