کودکان باید هفته ای یک بار خوراک مرغ بخورند - بهداشت نیوز
کودکان باید هفته ای یک بار خوراک مرغ بخورند
سایر خبرها
کالا های اساسی به اندازه 2 برابر نیاز کشور ذخیره شده است
اطلاع رسانی چهار شاخصه اصلی در تنظیم بازار است که هر کدام از این موارد دستخوش مشکل شوند، تنظیم بازار به هم خواهد ریخت. قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت در امور بازرگانی با تاکید بر اینکه شش ماه است که قیمت مرغ در دامنه 11 تا 12 هزار تومانی نوسان می کند، گفت: امروز کشور وضعیت بسیار مناسبی را به جهت ذخیره مرغ دارد و هیچ زمانی در دوره اجرای سیاستهای تنظیم بازار، چنین ذخیره ای وجود نداشته است. در این میان، در بسیاری از کالاها نگرانی از بابت ذخیره نداریم و شرایط بسیاری بهتری نسبت به اوایل سال جاری تجربه می کنیم. ...
دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟
...: کاهش وزن، سلامت پوست و کمک به بهبود شرایط موها دارد. مشخص شده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می کنید به بدن شما آسیب خواهد رساند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، دوش آب سرد می تواند سطح هورمون های آندروفین بتا و نورآدرنالین را در خون و مغز بالا برده و بدین ترتیب از به وجود آمدن حالت افسردگی در افراد جلوگیری کند. به همین خاطر روانشناسانبه بیماران ...
گردان های مسیحی سوریه شیفته حاج قاسم بودند/ مصداق بِالْمُؤْمِنِینَ رَؤُفٌ
در بدن دارند ،یکی را هدیه دهند، مانند کلیه، اما من نیت کردم یک عضو را به دو نفر بدهم و آن قلبم هست که برای رهبر انقلاب و سیدحسن نصرالله خواهم داد. هر دیداری که از محضر مقام معظم رهبری برمی گشت، احساس می شد که شعفی در وجود این مرد نهفته و انرژی ویژه ای را کسب کرده است. انجم شعاع به یکی دیگر از ویژگی های حاج قاسم سلیمانی اشاره کرد و گفت: تکریم و انسانیت از دیگر ویژگی های این بزرگ مرد بود ...
سامان دهی فضولات جامعه، بین خودی و دیگری را مرزبندی کرد
را با تعاریفی مثل مالکیت و از آن خود کردن در فلسفه این متفکران می بینیم. درواقع به زعم این ها تنها انسان است که می تواند از دارایی حرف بزند و مدعی باشد که وقتی چیزی مال او شد دیگر مطلقا متعلق به اوست و حتی جزئی از اوست. حالا چرا لاپورت در این حوزه دست روی زبان و مدفوع می گذارد؟ چون دهان و مخرج بدن دو نقطه ای هستند که در آن ها رابطه انسان با جهان مبهم می شود و تنها جاهایی هستند که انسان ...
2 محموله کمک های مردم یزد به مناطق سیل زده ارسال شد
محسن حرازی زاده یزدی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: اعزام 50 نفر از امدادگران زیر پوشش به مناطق سیل زده از دیگر اقدام های انجام شده است . وی مهمترین نیاز مردم سیستان و بلوچستان را آب معدنی، چادر، پتو ، انواع بسته های
با این راهکار های فردی و اجتماعی آلودگی هوا را کاهش دهید
معرض مواد شیمیایی موجود در هوای ناسالم بستگی دارد. صدمات ریوی ناشی از تاثیر هوای آلوده، خطری است که 3 نفر از هر 5 نفر را تحت تاثیر قرارمی دهد. طبق گفته محققان آلودگی هوا که از طریق ریه, پوست, مخاط چشم, گوش, بینی و دستگاه گوارش وارد بدن می شود موجب از بین رفتن بافت های مختلف بدن خواهد شد. برای از بین بردن عوارض آلودگی هوا می توان برخی از راهکارها را به کار برد که در ادامه به ...
پرستو صالحی ازدواج کرد + بیوگرافی و تصاویر
هستش مخصوصا شیرینی ها و کیک های خانگی درست می کنم که خیلی از دوستان بازیگرم عاشق آنها هستند.ابتدا باید بگویم که انگیزه آشپزی و درست کردن غذا را مادرم به من یاد داد و واقعا آن روزهایی که هیچ انگیزه ای نداشتم و اصلا دوست نداشتم غذا درست کنم ,مادرم به سختی آشپزی را به من یاد داد.در بین غذاها ته چین مرغ را خیلی خوب درست می کنم چون اولین غذایی بود که مادرم پخت آن را به من یاد داد. پرستو صالحی ...
متخصص ورزشی: ماساژ بخشی از کار توانبخشی برای یک قهرمان است
میلاد غلام زاده روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ماساژ بخشی جدایی ناپذیر ورزش حرفه ای و قهرمانی است. ورزشکار بدون ماساژور نمی تواند خستگی ها ناشی از مسابقه را از خود دور کند. اگر یک متخصص در حوزه ماساژ در کنار ورزشکار قرار گیرد، بدون شک ریکاوری جسمی او به سرعت تحقق خواهد پذیرفت. بدن ورزشکار به مانند قطعات ماشین است که پس از مدتی کار نیاز به روغن کاری دارد. ماساژور همان متخصصی است ...
مصرف صبحانه در درمان تخمدان پلی کیستیک چه تاثیری دارد؟
گروه علمی " تیتریک " ؛ تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یک وضعیت نامطلوبی است که با بی نظمی دوران قاعدگی، آکنه، پوست چرب، رشد مو های زائد صورت و بدن، ریزش شدید مو سر و حاملگی سخت همراه است. طبق تحقیقات گوناگون دانشمندان در جهان شیوع سندرم تخمدان پلی کیستیک در میان افراد چاق و بانوان باردار ساکن در شهر تهران 5/8 % است. تخمدان پلی کیستیک باعث به هم خوردن تخمدان های طبیعی و افزایش بیش از حد ...
رقص مرگ در گرداب خیانت +عکس
را بر پیکرش وارد کردم، او گیج خواب بود و در آن هنگام غافلگیر شده بود. در حال درگیری او به خاطر این که قوی تر از من بود مرا روی مبل انداخت، ولی در همین حال نیز من ضرباتی را بر بدن او با چاقو فرود می آوردم که ه نیز از پشت سر و با چاقو به او حمله کرد و چند ضربه به او زد. همسایه ها که متوجه سروصدا شده بودند با پلیس 110 تماس گرفتند و ه از پشت آیفون به ماموران گفت: مشکل خانوادگی داشتیم که حل ...
روش هایی برای از بین بردن چربی های ران پا
به گزارش مشرق، امروزه چربی های انباشته شده در نواحی ران ها مخصوصا در میان بانوان دیده می شود اما می توان چربی های انباشته شده در این نواحی را با الگو برداری از یک تغذیه مناسب آب کرد حفظ تناسب بدن برای سلامتی کلی بدن بسیار ضروری است چرا که به عقیده بسیاری از متخصصان سلول های انباشته شده چربی در بدن منجر به چاقی و بروز هزار بیماری در بدن انسان می شوند و این چربی ها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد ...
تاثیر مخرب شکر روی مغز
نوسانات شدید شوند، مفید بود. سامانه پاداش مغز(Reward system) سامانه پیام رسانی ویژه مغز است که بدن را از برطرف شدن نیازهایش آگاه می کند. "مایکل وینتردال" سرپرست این مطالعه می گوید: خوک جایگزین مناسبی است، زیرا مغز این حیوان پیچیده تر از مغز جوندگان است و بیشتر شبیه به مغز انسان است و برای تصویربرداری از ساختارهای عمیق مغز با استفاده از اسکنر مغز انسان به اندازه کافی بزرگ است ...
سفر به پرتغال در زمستان | 5 دلیل برای بازدید از پرتغال در زمستان
که شامل برش های مختلف گوشت خوک، مرغ و گوساله همراه با سبزیجات و سیب زمینی پخته شد. هر منطقه دارای یک دستورالعمل متفاوت هست، بنابراین امکان ندارد که دقیقا یک چیز را در دو رستوران دریافت کنید. انتظار نداشته باشید که آن را در رستوران های توریستی یا مکان های لوکس مشاهده کنید، چرا که "کوزیدو" یک غدای ساده و محلی است. ماه های سردتر نیز زمان خوبی برای خوردن " کادو ورده" (سوپ سبز) است. زمستان زمانی بوده که این غذا در منوها ظاهر می شود هرچند احتمالا شما می توانید چندین مکان را برای سرو این غذا پیدا کنید. ...
سرمربی تیم فوتبال زنان ملوان: بهترین ها نباید تنها در یک تیم جمع شوند
نمی توانست تمرین کند به من پیشنهاد دادند. اگر این پیشنهاد را نمی پذیرفتم این تیم منحل می شد و سهمیه گیلان از بین می رفت. سال هاست که نماینده سازمان لیگ و مدرس فوتبال هستم و 10 سال است که سرمربی گری را کنار گذاشتم. وی افزود: بازیکنانی که اکنون در تیم ملوان حضور دارند، مبتدی هستند و در فصل گذشته بر روی نیمکت ملوان می نشستند. بدون بدن سازی به لیگ برتر وارد شدیم و برای بستن تیم یک هفته وقت ...
با این ورزش های ساده و اصولی چاقی دور شکم را از بین ببرید
باشند با زاویه 90 درجه زانو ها خم و پا ها را بلند کنید و در حالی که نفستان را بیرون می دهید، عضلات شکم را سفت کنید. کمر را به زمین فشرده و به یاد داشته باشید که پا ها نباید حرکت کنند. یک ثانیه این وضعیت را حفظ کنید و سپس بدن را ریلکس کنید. این حرکت را در سه تایم 10 تایی انجام دهید. کشش تک پا بنشینید و آرنج دستتان را در کنار بدن قرار دهید، کمی به سمت عقب متمایل شوید، همینطور که ...
دلایل درد پهلو هنگام دویدن چیست؟/ ارایه مهمترین راهکارهای درمانی
گروه علمی " تیتریک " ؛ معمولا برخی افراد هنگام دویدن موجب درد پهلو می شوند که در زیر قفسه سینه حس می شود. در بیشتر اوقات در قسمت چپ بدن رخ می دهد. اکثر کسانی که تازه دویدن را شروع کردند و نفس های سریع و سطحی می کشند دچار این درد خواهند شد. این درد بیشتر در ورزشکاران دونده و شناگران دیده می شود. این نوع درد باعث اختلال در فعالیت ورزشی می شود، اما به جنسیت ورزشکار یا نوع ورزش ارتباطی ندارد. مهم ...
دانستنی هایی از دنیای بازیگری / جستاری بر زیبایی شناسی
لمس نباشد، اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است. این مقاله از نقد پرفورمنس آرت آغاز می کند. سپس زیبایی شناسی آن را مطرح کرده و پس از آن، به بیان شاهد مثال هنر بدن در این شاخه می رود. دست آخر، تئاترتجربی از شاخه های مشترک پرفورمنس آرت و تئاتر مورد دقت قرار می گیرد. نقد پرفورمنس آرت ...
از تهران به اوکراین؛ پروازی به مقصد آسمان/ مهمترین نکات بهداشتی که در زمان وقوع سیل باید به آن توجه شود
دانشگاه های برتر جهان/ فعالیت 1200 شرکت دانش بنیان در زمینه سلامت در حال حاضر 65 دانشگاه ایران در میان دانشگاه های برتر جهان قرار دارد. عوارض آلودگی هوا را با کدام غذا ها خنثی کنیم؟ با انتخاب برخی غذاها می توان اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی کرد. منفورترین تحریم آمریکایی ها؛ ممنوعیت ارسال خون برای دختر مسلمان آمریکایی از ایران عشقی گفت: یک دختر مسلمان ...
علت خارش درپوست کودک چیست؟
...: بثورات یکی از رایج ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست کودک گزارش نمی کند. اما در برخی موارد، نگرانی والدین چندان هم بی دلیل نیست و بثوراتی که همراه با تب، مشکلات تنفسی، استفراغ یا مشکلاتی در سلامت عمومی کودک بروز می کنند، از وقوع مشکلاتی جدی در بدن او خبر می دهند. اگر فرزند ...
چه بیماری هایی از غذا به انسان منتقل می شود؟
مواد غذایی آشنا شویم. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت سالانه بیش از دو میلیون نفر بر اثر استفاده از غذا و آب آلوده جان خود را از دست می دهند که اغلب این قربانیان کودکان هستند چرا که سیستم ایمنی بدن آن ها نسبت به بزرگسالان ضعیف تر است. مهمترین منابع آلودگی غذایی، پروتئین های حیوانی نپخته و سبزیجات و میوه های هستند که ضد عفونی نشده اند. حدود 200 بیماری منتقله از انواع مواد ...
طرز تهیه جوجه چینی
به گزارش اصفهان شرق ؛ خمیر بنیه برای سوخاری کردن عالی است. برای سوخاری کردن میگو، پیاز، قارچ، مرغ (جوجه چینی) استفاده می شود. مواد لازم برای خمیر بنیه: دلستر ساده یا لیمویی 1 پیمانه آب 1 پیمانه آرد سفید 2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه خمیر بنیه: ابتدا دلستر و آب را مخلوط کنید و آرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود و ...
چطور مقابله با اخبار منفی در شبکه های اجتماعی ممکن است؟
میگنا : دکتر مسعود زمانی در این نشست با اشاره به اینکه بحرانهای اقتصادی، اجتماعی و طبیعی باعث ایجاد اضطراب های متعدد در روان شهروندان و ترس آنها از مرگ می شود، گفت: رسانه های متعددی در جهان به این سمت می روند که با القای اضطراب در مخاطبان آنها را جذب کنند، گفت: حس انتظارهایی که در برخی از موسیقی های شروع برنامه های خبری وجود دارد، در بدن به اضطراب ترجمه می شود که باعث مشکلات فراوانی در بدن انسان ...
بهترین روغن افزایش رشد مو
استفاده می شود. محققان همچنین دریافتند که روغن ضروری نعناع ضخامت پوست سر و تعداد فولیکول های مو را افزایش می دهد. آن ها همچنین پیشنهاد کردند که روغن نعناع می تواند به ارتقا یک مرحله رشد سریع برای مو در بدن کمک کند. روغن نعناع حاوی مندول است، که که موجب گشاد شدن رگ های خونی در زیر پوست می شود. این جریان خون اضافی می تواند به افزایش بیشتر رشد مو کمک کند. سایر روغن ها: بابونه ...
توصیه های سالم برای طرفداران لاغری
می کند که برای کاهش وزن و لاغری شما نیاز به شمارش تعداد کالری و کربوهیدارت مصرفی ندارید. فقط باید سالم غذا بخورید و تمام ریزمغذی ها را در طول روز به بدن تان برسانید. به گزارش دیلی میل؛ از وعده های غذایی اصلی اجتناب نکنید. پرش از این وعده ها نه تنها لاغرتان نمی کند، بلکه باعث می شود دچار گرسنگی سلولی شده و دفعه بعد مقادیر بیشتری غذا مصرف کنید. منظم غذا بخورید و تمام گروه های غذایی شامل ...
تغییر رنگ پا ها چه دلایلی دارد؟
شرایط بستگی دارد. در ادامه با برخی دلایل احتمالی زردرنگ شدن پا ها بیشتر آشنا می شویم. بیماری زردی (یرقان) بیماری زردی به واسطه زردرنگ شدن پوست و بخش های سفید چشم تعریف می شود. سطوح بیش از حد بیلی روبین در بدن که یک محصول زائد ناشی از تجزیه گلبول های قرمز خون است، دلیل زردرنگ شدن پوست در این بیماری است. افراد مبتلا به بیماری زردی ممکن است ...
درمان آسیب های مغزی خفیف با نور آبی
...: بر اساس این مطالعه قرارگرفتن در معرض طول موج آبی در اوایل صبح، ریتم شبانه روزی و ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می شود. به گزارش تابناک در ادامه مطالعه آمده است اثر نور درمانی در افرادی که آسیب های خفیف مغزی دارند بیشتر است و علاوه بر تنظیم چرخه خواب، در کاهش خواب آلودگی در طول روز، بهبود عملکرد شناختی و ترمیم سریعتر مغز نقش دارد. ...
روش های آسان درمان گلودرد
نسخه است. نه تنها یک پوشش محافظ به گلو می بخشد بلکه خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. عسل حاوی ترکیبی است که علاوه بر سایر ترکیبات ضد میکروبی به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود. عسل تقویت کننده ی طبیعی محسوب می شود و برای تقویت بدن ایده آل است. زمانی که بدن شما قوی تر باشد بیماری تان زودتر بهبود می یابد. روش استفاده: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید. ...
با التهاب مفاصل یا آرتریت در ویکی آنا آشنا شوید
...> علل ابتلا به آرتریت چیست؟ انواع مختلف این بیماری باعث شده تا زمینه های بروز آن نیز متنوع شود. به عنوان نمونه ابتلا به استئوآرتریت ژنتیکی است و یا آرتریت روماتوئید تحت تأثیر اختلال در سیستم ایمنی بدن ناشی می شود ولی به طورکلی کاهش میزان طبیعی غضروف در اتصالات بدن و سائیدگی در آنها باعث بروز آرتریت می شود. آرتریت (التهاب مفاصل) چگونه درمان می شود؟ هدف اصلی از درمان در ...
بهترین روش گرفتن فرمان اتومبیل از نظر علمی
علم در مورد بهترین شیوه گرفتن فرمان چه می گوید؟ محققان ژاپنی یک مطالعه بسیار کوچک اما دقیق انجام داده اند که در آن تاثیر شیوه گرفتن فرمان اتومبیل با دست بر روی کار عضلات بدن که در ادامه میزان تلاش ما برای تغییر دادن موقعیت فرمان را تحت تاثیر قرار می دهد مورد بررسی قرار گرفته است. در این تحقیق از 9 مرد خواسته شد که پشت یک فرمان که به شکل ویژه ای برای این تحقیق طراحی شده بود ...
حفظ هوشیاری ذهن را بیاموزید
ذهنی خود به تمرین نیاز دارند؛ درست به همان شکلی که بدن برای حفظ آمادگی و سلامت خود به تحرک و فعالیت نیاز دارد. آن ها مطالعه می کنند، هرگز از یادگیری درباره ایده ها و شیوه های جدید انجام کارها دست نمی کشند. آن ها سلامت ذهن و روان خود را به این شیوه تقویت می کنند. همچنین از روابط فردی معمولا رضایت بخشی بهره مندند و اهداف واقع بینانه ای برای خود تعیین می کنند. البته تجربیات زندگی آن ها همیشه مثبت و ...