روش جدید تعیین تناسب اندام - عصر خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
اینستاگرام صرفاً عرصه فعالیت خرده فرهنگ های بهنجار نیست
. به نوعی خود ایده آل ما در این فضا بیشتر نمود دارد در این باره لطفا توضیح دهید؟ اینستاگرام یک رسانه اجتماعی تصویری است که با هنر و زیبایی شناسی گره خورده است. هنر کلاسیک به طور سنتی ستایشگر تناسب و امر آرمانی بوده است. از طرف دیگر گرایش غالب در فرهنگ معاصر به سمت همگن سازی، استانداردسازی و تعیین برخی ضوابط برای بدن و سبک زندگی پسندیده و مطلوب است که امکان هر نوع مقاومت و عملکرد نابهنجار را ...
7 معجزه پیاده روی!
ساده برای داشتن احساس جوانی و سلامتی، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را ...
چگونه خود را برای کسب و کار جدیدمان آماده کنیم؟
می کنند، فعال هستند و به دنبال بهبود زندگی خود از طریق تناسب اندام و فعالیت در فضای باز هستند. با مشخص کردن این موارد، مخاطبین ما بسیار کمتر شدند و ما توانستیم پیام های خود را مستقیماً به این افراد اختصاص دهیم و با آن ها به صورت شخصی در ارتباط باشیم. مطلب پیشنهادی 2 /// حواستان به خرج و مخارج باشد پیش از هزینه کردن در مورد خرید ابزار، اجاره مکان و هر آنچه می خواهید ...
شهر و شهرسازی قبل و بعد از انقلاب اسلامی
نظر گرفتن تمام عوامل موثر در معماری امکان پذیر است. با توجه به پیشرفت هایی که از نظر مصالح ساختمانی، اسلوب بناسازی، رعایت تناسب و اصل هماهنگی شکل ظاهری و حجم دیوارها و ضخامت دیوارها به دست آمده و شرایط فوق در حال حاضر تفاوت کرده است، پذیرفتن عوامل فوق در معماری عصر حاضر درست به نظر نمی رسد. این عصر ما را به تکاپو و امید وا می دارد و اثرات آن در تمام شئون زندگی پیداست. در عین حال استفاده از اسلوب ...
علت افت شاخص درمعاملات امروز بازار سهام چه بود؟
به گزارش اکوفارس، نوید اختری زاده در گفتگو با مهر، با اشاره به افت 7 هزار واحدی شاخص بورس تهران در معاملات امروز، دوشنبه 21 بهمن 98 گفت: بازار بورس، هر روز با افزایش ارزش و حجم معاملات مواجه است؛ به نحوی که قیمت سهام نیز به تناسب آن بالا رفته است. تحلیلگر بازار سرمایه افزود: به موازات رشدی که طی ماه های اخیر در بازار سرمایه رخ داده، نباید انتظار داشت که هر روز، بازار سبزپوش باشد و قیمت ...
چگونه به شیوه اصولی و به سرعت چربی هایمان را مثل کوره بسوزانیم؟
اینکه در کنار آن ورزش هم نباید فراموش شود. بیشتربخوانید: بهترین روش های غیرتهاجمی لاغری این متخصص تغذیه تاکید کرد: حذف بسیاری از مواد غذایی در رژیم غذایی لاغری بسیار ضروری و البته طبیعی است. خوب می دانیم که در این رژیم چربی ها، قند، نمک و کربوهیدرات ها یا جایی ندارند یا اگر جایی داشته باشند خیلی کم حجم هستند. وی افزود: آرد سفید، شکر تصفیه شده، نان سفید و برنج سفید ...
عوارض و خطرات دوران قاعدگی
، پریود نمی شود، علل شایع آنها اغلب منفاوت خواهد بود، که ممکن است شامل موارد زیر باشد: نارسایی تخمدان بیماری التهابی لگن (یک عفونت در باروری) بارداری شیر دادن دوران یائسگی یک دوره از دست رفته نیز میتواند به معنی باردار بودن باشد.اگر مشکوک به حاملگی هستید، حتما تست بارداری انجام دهید. بی بی چک های موجود در داروخانه، کم هزینه ترین روش می باشند. 4 ...
"روروَک" نخرید؛ رشد کودک تان را مختل می کند
، حرکت چهار دست و پا فرآیندی فوق العاده پیچیده است که استفاده از هر دو نیمکره چپ و راست مغز و در عین حال هماهنگی دقیق میان آنها را طلب می کند. این هماهنگی، فرد را برای دست یابی به موفقیت های آکادمیک در آینده مستعدتر می سازد. بدین ترتیب بهترین روش در جهت کمک به فرزندان این است که اجازه دهیم خودشان راه رفتن را بیاموزند و ما تنها محیطی ایمن و مناسب در اختیارشان قرار دهیم! علاوه بر یافته های ...
با این روش از سرطان پوست خود آگاه شوید!
ثانویه (متاستاز) را در اندام های دیگر ایجاد می کنند. بنابراین اگر ما بتوانیم راهی را برای تشخیص قابل اعتماد این سلول های گردشی پیدا کنیم، این فرصت را به دست خواهیم آورد که برای متوقف کردن ملانوما گام های مؤثری برداریم . در این پژوهش، محققان با ایجاد درک بهتر از پیچیدگی های کار، روش های چندجانبه ای را برای تشخیص CTC های ملانوما در خون انجام دادند. آن ها اظهار داشته اند: ما با ...
بازگشت شورای رقابت با فرمول جدید
حاشیه بازار به فروش برسد این مقررات در شرایطی به وزارت صمت ابلاغ شد که درادامه، این وزارتخانه روند مذکور را تغییر داد و فرمول 5درصد زیر حاشیه بازار را به خودروسازان ابلاغ کرد با این حال به ابلاغیه خود نیز چندان پایبند نبود و تنها در بهمن سال گذشته آن را اجرا کرد. بدین ترتیب در شرایطی قیمت گذاری دستوری همچنان در دستور کار وزارت صمت قرار دارد که این وزارتخانه با توجه به اعتراضات مردمی قیمت گذاری در ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز این را هم فراموش نکنیم که پیاده روی برای چربی سوزی و لاغری فقط یکی از راه ها به شمار می رود. داشتن تغذیه ی مناسب ورژیم غذایی سالم نیز برای تناسب اندام و چربی سوزی بسیار مهم می باشد. در زمان پیاده روی چقدر کالری می سوزانیم؟ در برنامه بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی باید به میزان کالری که در روز میسوزانید توجه کنید. در هنگام پیاده روی ...
از مکتب خمینی تا مکتب سلیمانی
موجودِ متداول حاکم می گردد. یعنی ما از طرفی نتوانستیم سازمان جنگ متناسب با انگیزه های شهادت طلبانه را تبیین نماییم و سلاح و ابزار متناسب با آن را توسعه دهیم و بالاتر از آن، سایر عرصه های اداره نظام در اقتصاد و فرهنگ را نیز با این نحوه جنگ هماهنگ نکردیم. در واقع دکترین مدرن جنگ در تناسب با دیگر ابعاد اداره کشورها طراحی شده و لذا وقتی نحوه جنگ جدیدی شکل بگیرد و اگر این جنگ در رأس امور باشد، باید ...
انتقاد رئیس قوه قضائیه از گرانی قیمت خودرو در روزهای اخیر/ مبلغ سود سهام عدالت اعلام شد/ مالیات از درآمد ...
تابناک هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کند. به گزارش تابناک اقتصادی ؛ این پیمانه تیتر هایی همچون بورس پاسخ تعزیرات به انتقاد رئیسی از گرانی خودرو، بورسِ قرمز پس از پیش روی چند روزه، علت افت شاخص درمعاملات امروز بازار سهام چه بود، قیمت ...
227 رشته محل جدید به دانشگاه فنی و حرفه ای اضافه می شود
...> 184 227 شاخص های ساماندهی در دانشگاه فنی و حرفه ای دفتر آمایش و گسترش آموزش های فنی و حرفه ای شاخص های ساماندهی در دانشگاه فنی و حرفه ای را تعیین کرده است که از آن جمله می توان به جمعیت استان ها و شهرستان ها، مراکز دانشگاهی مهارتی، جمعیت دانش آموزی هنرستان های فنی و حرفه ای و کاردانش، کادر علمی -آموزشی دانشکده/ آموزشکده ها، گروه آموزشی، دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشکده ...
کسادی بازار نقره در مشهد
...> در این میان زیورآلات قاچاق بازار مشهد را اشباع کرد و دیگر جایی برای عرض اندام زیورآلات نقره این دیار نگذاشت. رییس اتحادیه صنف طلا، نقره و جواهر مشهد در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: بیش از 2 هزار کارگاه ساخت زیورآلات نقره در این شهر فعال است که مواد اولیه مورد نیاز خود را یا از معدن نقره زرمهر در حوالی تربت حیدریه یا از محل شمش نقره وارداتی تامین می کنند. محمد باقر معبودی ...
تشخیص زودهنگام سرطان با ام.آر.آی پیشرفته
محققان از ابداع یک روش جدید تصویربرداری برای تشخیص سرطان متاستاتیک کبد خبر می دهند. محققان دانشگا "جورجیا" آمریکا معتقدند این روش به عنوان یک روش تغییر دهنده بازی در زمینه تشخیص سرطان شناخته خواهد شد و این روش را می توان در تعدادی از انواع دیگر سرطان نیز به کار برد که روشی کاملاً جدید برای تشخیص بیماری متاستاتیک در مراحل اولیه آن است.این تحقیق روی یک گیرنده خاص به نام گیرنده "کموکاین 4"(CXCR4 ...
بهترین هلی شات ها برای آتلیه و فیلمبرداری از عروسی
تهیه عکس، ویدئو و خاطره سازی از بزرگترین مراسم زندگی ما همواره یکی از دغدغه هایی است که برای این رویدادها داریم. اما اگر شما از جمله میزبانان و یا افراد شاغل در این زمینه باشید، چه دستگاهی برای فیلمبرداری هوایی و روش های نوین تهیه محتوای ویدئویی از مراسم برایتان مناسب است؟ در ادامه با هم بهترین هلی شات هایی که می توان از آنها برای مراسمات ویژه استفاده کرد را معرفی خواهیم کرد. تکنولوژی ...
سبک های معماری ایرانی، 6 سبک برجسته از گذشته تا به حال!
اند از: مردم واری، پرهیز از بیهودگی، نیارش، خود بسندگی و درونگرایی. مردم واری: به معنی رعایت تناسب میان ساختمان با اندام های انسان برای مثال در و پنجره، تاقچه و پستویی که برای انبار رختخواب بکار می رفته همگی اندازه های مناسب داشتند. پرهیز از بیهودگی: در معماری ایران از کار بیهوده و اسراف در ساختمان سازی پرهیز می کردند. در واقع تمام نگارگری ها در ساختمان با دلیل انجام می شده است؛ برای ...
طراحان مد و لباس در ایران از صنعتگران چه می خواهند؟
مسیر انحرافی در این بین، به نبود دیپلماسی اقتصادی میان این دو جریان بازمی گردد. آنجایی که علی رغم تمامی تلاش ها و عرض اندام ها از سوی جامعه طراح اما بخش صنعت همچنان اصرار دارد که هزینه ای برای طرح و ایده پرداخت نکند و ترجیح بر این است که به جای سفارش و خرید طرح از طراحان مستعد ایرانی، الگوهای خارجی را کپی کنند و به روال همیشگی خود ادامه دهند. بدون شک یکی از دلایل عقب ماندگی صنعت فشن در ...
21 بهمن انقلاب تغذیه ای با ارتقاء دانش مادران
سموم و فلزات سنگین از طریق مواد غذایی است که همکارانم در گروه تحقیقات تغذیه آن را در دست انجام دارند. یکی از طرح های موفق شما در زمینه ارزیابی وضعیت تغذیه، بررسی کمبود ویتامین D در جامعه بوده است در این مورد برایمان بیشتر صحبت کنید از همان ابتدا در انستیتو به دنبال روش معتبر و استانداردی برای ارزیابی وضعیت ویتامین D بودیم. ارزیابی وضعیت ویتامین D در بدن از طریق یک آزمایش ...
دست نگه دارید شما لازم نیست وزن کم کنید
... خستگی مزمن دارید وزن اضافی، فشار زیادی به اندام ها از جمله ریه ها وارد می کند. اگر انجام کار های ساده ای مانند بستن بند کفش یا تمیز کردن یک اتاق باعث خستگی و تنگی نفس تان می شود ممکن است دچار اضافه وزن باشید. ضمنا افراد چاق یا دارای اضافه وزن بیشتر مستعد ابتلا به آسم هستند. چرا شاخص توده بدنی (BMI) معیار چندان معتبری برای سنجش چاقی یا وزن سالم نیست؟ طبق اعلام ...
دستاورد انتخابات، حفظ سرمایه اجتماعی
... روزنامه ایران در بخشی از یادداشتی به قلم محسن بهشتی سرشت، عضو هیات علمی پژوهشکده امام خمینی (ره) و انقلاب اسلامی با عنوان ایرانی قوی در سایه التفات به اصل آزادی آورده است: دو لفظ جمهوری و اسلامی واجد دریایی از ظرفیت ها هستند. جمهوریت با همه الزاماتش و اسلامیت با مغز و ذاتش که دربردارنده قرآن و سیره ائمه اطهار(ع) است را باید شاخص و ملاک قرار دهیم تا کشور و ملت، به سوی پیشرفت و تعالی هر چه ...
21 بهمن چرایی رشد سرطان در جامعه
و دفع سموم و مواد اکسیدان و پسماندهای سلولی می شود. تحرک و تناسب اندام بسیار مهم است. یادی نیز از فردی که در زندگی برای تان مهم بوده بکنید. افتخار و سعادت حضور در کلاس آسیب شناسی پدرم در دانشگاه نصیبم شد؛ سال سوم دانشکده پزشکی. زندگی مرحوم پدرم دکتر سیدعلیرضا قوام نصیری که به آقای دانشگاه نیز معروف بود سر مشق من بود. پدرم بی اعتنا به مال دنیا و صرفاً به دنبال خدمت و معنویت ...
مرکز مطالعات راهبردی علوم و معارف قرآن تأسیس شود
روش جری و تطبیق و انطباق الگوی قرآنی بر جوامع معاصر هر یک از معصومان اشاره کنیم. استفاده از جری و تطبیق وی بیان کرد: در مرحله تطبیق بر جامعه هدف باید دو گام عمده را به مدد دانشمندان علوم اجتماعی و انسانی برداریم؛ اول تعمیم و انطباق دقیق الگوی مستخرجه از منابع دینی بر مردم جامعه هدف، به گونه ای که بتوان قرآن را از جامعه معاصران نزول منتزع و بر جامعه مورد هدف تطبیق داد و در مرحله ...
شیراز پایتخت کتاب ایران شد
پایتخت کتاب ایران امروز در مراسمی در تهران به عنوان پایتخت کتاب ایران انتخاب شد. برای انتخاب پایتخت کتاب شاخص هایی مانند مشارکت تشکل های مردم نهاد و نهاد های عمومی، توجه به طیف گسترده مخاطب ها، اثربخشی، خلاقانه و پایدار بودن طرح ها و برنامه ها اهمیت دارد. مهدی امیدبخش، معاون فرهنگی ارشاد اسلامی فارس این خبر را تائید کرد و اظهار داشت: کسب این عنوان را تبریک می گویم و آن نتیجه ...
مدیران ما باید از روش های ناکارآمد دست بردارند
دارو هم با همان سرعت باید اتفاق بیافتد. از سوی دیگر در حال حاضر پروسه تشخیص و درمان تاحد زیادی همزمان شده است؛ درنتیجه در سال های نه چندان دور، الگوی نیاز به خدمات و کالاها بیشتر تغییر خواهد کرد. وی افزود: درچنین شرایطی لزوماً ما نمی توانیم جامعه را از دسترسی به کالاها و خدمات نوینی که در دنیا خلق و کشف می شود محروم کنیم. بنابراین من فکر می کنم مدیران ما باید از روش های ناکارآمد دست ...
چالش های سیاسی و اقتصادی که رژیم پهلوی را زمین گیر کرد
. وضعیت آمریکا به عنوان قطب نظام سرمایه داری به طبع بر روی سایر کشورهای سرمایه داری نیز تاثیر می گذاشت. اقتصاد کشورهای سرمایه داری در این دوران با بحران دیگری از جنس تورم فزاینده روبه رو بودند به طوری که در سال های 1959 تا 1967 میانگین افزایش قیمت ها در کشورهای صنعتی، 2.4 درصد و همین شاخص در سال های 1968 تا تا 1972 به 4.5 درصد رسیده بود و این عدد در سال 1973 به 7.1 درصد رسید که این مسیر ...
مظلومتی دیگر در استان بوشهر/ وقتی تبعیض و پارتی بازی بیداد می کند
با هزار و یک زحمت و به گواه خودتان با صبر و زجر و عرق جبین و تلاش شبانه روزی توانسته اند شاخص های کامل مدیریتی را کسب کنند ، نه تنها فرصت ابراز اندام و مسئولیت نمی دهید که هیچ، بلکه دست از تخریب آنها بر نمی دارید؟ نگاه اجمالی به تمام صنایع موجود، گواه بر سخنان نگارنده است که یکی از این دهه ها تشکیلات صنعت و نفتی، همین مجتمع گاز پارس جنوبی است که ظرفیت های مدیریتی مانند گوشت قربانی از ...
این مواد غذایی سریع لاغرتان می کنند
افزایش سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام منتهی می شود. پوست سیب حاوی مقادیری اسید اورسولیک است که موجب جلوگیری از چربی در بدن می شود پس روزی یک سیب را با پوست بخورید تا تناسب اندام خوبی داشته باشید. 38. کدو سبز کدو سبز مملو از انواع ویتامین های مفید بدن و فیبرهای غذایی است کهبه تناسب اندام کمک فراوانی می کند. کدوی سبز تابستانی نصف کدوی سبزی که در زمستان کشت می شود، کالری در ...
یکی از این 9 نفر؛ رییس بعدی فوتبال ایران/ دو شهردار، مدیران عامل اسبق استقلال و پرسپولیس و البته دو مرد ...
. او دبیرکل مورد علاقه علی کفاشیان رییس همیشه خندان فدراسیون بود و در تمام طول دوره حضور کی روش یکی از معدود چهره هایی بود که با سیاست مثالزدنی اش هیچ اصطکاکی با مرد پرتغالی پیدا نکرد. نبی بسیار کم حرف می زند و او را استاد جمع آوری آرا از هیات های استانی می دانند. نبی تابستان امسال تا یکقدمی مدیرعاملی پرسپولیس پیش رفت و گفته می شد اگر او در راس باشگاه سرخ می ایستاد برانکو هم رفتنی نمی شد. نبی، معرف ...