افزایش شدید بهره وری با 4 عادت ساده!/ بی توجهی به انرژی ذهنی دلیل استرس و اضطراب است - تیتر ۱
سایر خبرها
دلم از روحانی خون است، احمدی نژاد از خاتمی محبوب ترست
به 1800 تومان افزایش می دادیم و سال بعد آن را به 200 و 2500 می رساندیم تا امروز اینگونه نشود. این ها که دیگر بدیهیات کشورداری و ساده است. این ها را هم من باید به شما بگویم. اینها را هم بلد نیستید؟! یعنی عملکرد خود روحانی در گسترش اعتراضات و اینکه بگوید"من هم تا صبح جمعه از گران شدن قیمت بنزین خبر نداشتم" تاثیر نداشت؟ - چرا. قطعا رفتار آقای روحانی تاثیر داشت و من او را مقصر می دانم و فقط ...
جوان ملایری پس از 2 بار حکم قصاص از مرگ نجات یافت
ماه در شبی که قرار بر اجرای حکم قصاص بود، مه غلیظی جاده را پوشانده بود و شرایط به گونه ای بود که جاده فرعی را گم کردیم، 4 بار مسیر را اشتباه رفتیم تا اینکه مسیر درست را یافتیم، در این مدت استرس زیادی به ما وارد شد که نکند حکم جاری شده باشد، در آن شب فرمانده نیروی انتظامی، دادستان، مددکاران زندان و جمعی از خیران و بازاریان برای وساطت و پادرمیانی و نجات جان ابوالفضل به زندان آمده بودند، اولیای دم ...
از رویای بهارستان کاندیداها تا خواسته مردم فاصله زیاد است
باید بگویم، آن کسی که عنوان نمایندگی مجلس را به شما می دهد، همین مردم هستند و اگر موفق به راهیابی به مجلس شده اید در سایه همین مردم است پس هیچ توجیهی ندارد که بعد از ورودتان به مجلس، خود را تافته ای جدا بافته و به دور از مردم بدانید؛ این مردم هستند که به عنوان و سمت شما موجودیت بخشیده اند. محمدزاده خطاب به نمایندگان می گوید: حالا که قبل از انتخابات به سراغ اقشار مختلف مردم از طبقه های ضعیف ...
کاندیدایی که برای رقبایش در انتخابات سنگ تمام گذاشت!
از سوی برخی کاندیدا ها هستیم به گونه ای که این رفتار های غیر رقابتی گریبان جامعه را می گیرد، صحنه رقابت شفاف را تار می کند و جوی از التهاب را منجر می شود؛ بنابراین باید نامزد ها را تا جای ممکن شناخت و آن هایی را برگزید که با بهره مندی از تقوای سیاسی و التزام عملی به قانون و اخلاق اسلامی دامن خود را به بداخلاقی ها نیالوده اند. باید سیره این افراد به عنوان مانیفست اخلاقی انتخابات به جامعه ...
درخواست سهامداران فولادی از دو وزیر؛ دست دلالان را کوتاه کنید
قیمت های دستوری هستند ، حال آن که این امر به تضییع حقوق سهامداران حقیقی بازار سرمایه منجر شده است. در این نامه تصریح شده : تنظیم بازار برای حفظ اقتصاد کشور خوب است ولی مشکل زیاده خواهی دلالان و سوءاستفاده از دیدگاه غیرانتفاعی تولید کننده برای کمک به شرایط ملتهب اقتصاد کشور است. وقتی تولید کننده ای مثل فولاد مبارکه که با احتساب بازنشستگان صنعت فولاد ، دارندگان سهام عدالت و مردم عادی ...
قاچاق پوشاک مانع توسعه کشت پنبه شد/ زمین گیرشدن خودکفایی طلای سفید
کل صنایع نساجی داشتیم، نگرانی های خود پیرامون واردات بی رویه نخ را مطرح کردیم که ایشان مدعی بودند مجوز واردات بی حد و حصر را ندادند که با این وجود جای این سوال مطرح است آیا امکان واردات 200 کانتینر نخ از طریق قاچاق وجود دارد؟ مدیر عامل صندوق پنبه افزود: با وجود بهره بالای تسهیلات بانکی ، قاچاق، واردات بی رویه نخ و پنبه قیمت تمام شده تولید داخل بالا می رود که با این وجود امکان دستیابی ...
دو کار ناتمام وزارت ارتباطات دولت دوازدهم؛ 5 ماهواره دیگر در انتظار پرتاب به مدار زمین هستند
، تا در وقوع قطعی شبکه یا به نوعی حمله سایبری در کمترین زمان مشکل را برطرف کنند. درست مانند طرح دژفا که مدتی قبل توانست در مقابل حمله بزرگ سایبری اخیر، از شبکه های داخلی در اسرع وقت دفاع کند. در واقع دژفا یکی دیگر از دستاوردهای مهم و حیاتی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است که در مجموعه شرکت زیرساخت دفع حملات سایبری را برعهده دارد. همچنین این طرح و بهره وری از لایه های اولیه شبکه ملی ...
متاسفانه ما در داستان هایمان خیلی به قصه نمی پردازیم و سراغ تکنیک ها می رویم
مهرداد مراد در جلسه رونمایی از کتاب زنده باد مرگ نارنجی ، این رمان را پلی بین ادبیات ژانر و رمان ادبی دانست؛ اثری که داستان معمایی جذاب دارد و از تکنیک های ادبی بهره گرفته است. به گزارش رسیده، نشست رونمایی از کتاب زنده باد مرگ نارنجی نوشته فاطمه احمدی شب گذشته با حضور محسن شاه محمدی کارگردان سینما، مهرداد مراد، نویسنده، شیوا خنیاگر، بازیگر سینما و تلویزیون، ولی الله نوروزی، نوازنده و ...
پاک سازی پوست؛ پوستی شاداب تر داشته باشید
کنید و آن ر بر روی سراسر پوست صورت خود بمالید. چیزی حدود 20 دقیقه صبر کنید و بعد هم پوست صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشویید. بهتر است که این روش را یک بار در هفته انجام دهید. علاوه بر این شما می توانید دو قاشق غذاخوری ماست ساده را با یک قاشق چای خوری عسل و همین طور یک قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی صورتتان بمالید. چیزی حدود 15 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب ولرم ...
چگونه در تلویزیون اندرویدی از صفحه اسکرین شات بگیریم
(ScreenShot) گرفتن یکی از ساده ترین و موثرترین راه حل ها است. به همین دلیل قصد داریم در این مقاله روش اسکرین شات گرفتن در تلویزیون اندرویدی را به شما آموزش دهیم. با فیسیت همراه باشید. اگرچه اسکرین شات گرفتن در تلویزیون اندرویدی به سادگی اسکرین شات (ScreenShot) گرفتن در گوشی اندرویدی نیست اما به هر حال این کار بسیار ساده است اما داشتن ریموت کنترل یا نداشتن آن برای این کار مهم است ...
فرمانده کل سپاه:عین الاسد نقطه آغاز بود
. ما باید حمله می کردیم و حمله نظامی نشان دهنده قدرت و اراده یعنی اقتدار هست و ما باید این را نشان می دادیم، چرا؟ چون ما باید آمریکایی ها را در همان نقطه متوقف می کردیم و به آنها نشان می دادیم که در مقابل جمهوری اسلامی ایران، محاسبات آمریکایی ها و مفروضات آنها باید تغییر کند. آمریکایی ها عادت کردند، تصور کنند که به هر کشوری حمله می کنند واکنشی دریافت نمی کنند این فرض آنها را به اشتباه ...
آرش و ذوالجناح ، دو بازوی جدید ایران برای جهش فضایی
فضایی مان به موفقیت منجر نشده و فعلا سهممان از فضا صفر است! بله درست متوجه شده اید؛ سال هاست هیچ ماهواره ایرانی در مدار قرار ندارد و جای خالی نهمین کشوری که به باشگاه کشور های فضایی پیوسته (البته بعد از کشورمان دو کشور دیگر هم به این باشگاه پیوستند و شمار اعضا به 11 کشور رسیده است) در آسمان زمین مشهود است؛ جای خالی که فعلا تلاش ها برای پرکردنش به نتیجه نرسیده است. البته بهتر است ...
کمبود آب منجر به شکاف های عمیق زمین در بویین زهرا شده است
علی رحمانی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: برخی شکاف های زمین در دشت فتح آباد شهرستان بویین زهرا به عمق چهار تا پنج متر رسیده و اگر انسان و حیوانی به داخل آن بیافتد، امکان بیرون آمدن از آن تقریبا غیرممکن است. وی برداشت های بی رویه برخی شرکت های فولاد و صنایع آب بر از منابع آب زیرزمینی را عامل اصلی فرونشست ها و شکاف ها عنوان کرد و گفت: بهره برداری بی رویه از منابع ...
معطلی کالاها در گمرک هزینه تجارت را بالا می برد/ اختلاف نظر 4 سازمان بر سر ذرت های آلوده
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، مهدی میراشرفی،صبح امروز در جلسه هیأت نمایندگان اتاق بازرگانی تهران اظهار داشت: تسهیل راههای تجارت میتواند منجر به افزایش سهم ایران در تجارت دنیا شود بنابراین باید با داشتن نقشه تجاری از قرن فعلی که قرن آسیا است استفاده کنیم. رئیس کل گمرک ایران افزود: از مجموع 45 هزار میلیارد دلار تجارت ایران بیش از 90 درصد حمل و نقل دریایی است و کشورهایی که به ...
برکت در سیستان و بلوچستان با ایجاد 19 هزار شغل
متقاضی را به دنبال داشته است. وی گفت: همچنین در مدل اقتصادی آفتاب (آیین نامه فقرزدایی و توان افزایی برکت) احداث یک واحد تولید، فرآوری و بسته بندی خرما در شهرستان سراوان در دست اقدام است. برای راه اندازی این طرح، 84 میلیارد ریال سرمایه گذاری پیش بینی شده و منجر به ایجاد 260 فرصت شغلی خواهد شد. راضی زاده با اشاره به مشارکت اقتصادی بنیاد برکت با 4 بنگاه و واحد تولیدی در شهرهای ...
درخواست کمک بارزانی از ایران؛ حاج قاسم به بارزانی: صبح هنگام در اقلیم کردستان خواهم بود
مهمی است که در ادامه می خوانید. مرآت: خطر تحریف حاج قاسم سلیمانی از هم اکنون که کم تر از دو ماه از شهادتش می گذرد، جدی شده است. برخی می کوشند از تعبیرِ درست دیپلمات بودن حاج قاسم، تفسیر نادرستی بکنند و آن شخصیت بزرگ را در ظرف ذهنی کوچک خود بسنجند. دیدگاه شما در این ارتباط چیست؟ ما برای پاسخ به این شبهات و ابهامات و بهره برداری های سیاسی که ممکن است برخی از وجود این شهید بزرگوار ...
چه کسی پدرخوانده هواپیمای میراژ در ایران بود؟
جنگنده های بلندپرواز میگ 25 عراق که در سرعت سرسام آور و ارتفاع زیاد به شهر ها حمله کردند و هموطنان عزیزمان را به خاک و خون می کشیدند مورد بهره برداری قرار گیرد که در جریان پرواز تست در میدان نبرد، ایشان یک فروند جنگنده میگ 25 را حوالی تهران با موشک استاندارد هدف قرار داد که منجر به آسیب شدید به آن گردید. همچنین در پروژه ای دیگر تست بمب 3000 پوندی جنگنده اف 4 به وی واگذار شد که نتیجه برای نیروی هوایی ...
دوربین مداربسته هایک ویژن
گام به گام از انتخاب تا بهره برداری - برگزاری دوره های تخصصی دوربین مدار بسته - برگزاری دوره های تخصصی طراحی راهکار - برگزاری دوره های تخصصی سیستم اعلام سرقت قیمت خدمات و دوربین های مهر تجارت قیمت خدمات و دوربین های شبکه گستر مهر تجارت قیمت یکی از مواردی است که توجه بسیاری را به خود جلب نموده است. قیمت دوربین های مداربسته هایک ویژن ...
تراژدی نابودی باغات کاشان همزمان با توسعه سیمانی ساخت و سازها
انجام شده و جستجویی ساده در فضای مجازی در طول سالیان گذشته شاهد یک تراژدی به تمام معنا در نابودی باغات و فضای سبز خود بوده است. آنچه از شواهد و قرائن و با استفاده از تکنولوژی گوگل ارث به آن دست پیدا کردیم سطح گسترده ای از زمین ها و مناطق حاشیه ای و خود شهر کاشان در سال های نه چندان دور مملو از باغات و فضای سبزی بوده است که در حال حاضر ساختمان های کوچک و بزرگ جای درختان تنومند را گرفته اند و ...
نیازهای تغذیه ای کودکان مبتلا به سرطان
تغذیه کافی برای همه کودکان بویژه برای کودکانی مبتلا به سرطان و تحت درمان با داروهای ضد سرطان ضروری است، اظهار کرد: سرطان و درمان های آن باعث ایجاد اثرات موضعی مثل التهاب روده، انسداد روده یا سندروم های سوء جذب مثل نارسایی پانکراس شده که منجر به ضعف، کاهش وزن، رشد ناکافی و نهایتا سوء تغذیه می شود. سوءتغذیه در کودکان مبتلا به سرطان وی با بیان اینکه سوء تغذیه شناخته شده در 6 تا 50 ...
طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی
شما می توانید گوشت را از مواد حذف کرده، سویا را جایگزین آن کنید. یا بدون اضافه کردن جایگزینی، گوشت را از مواد اولیه آش شلغم حذف کنید. آش شلغم بدون گوشت، همچنان خواص فوق العاده خود را داشته و می تواند برای گیاهخواران انتخاب بسیار مناسبی باشد. آش شلغم بدون گوشت: مواد لازم برای آش شلغم بدون گوشت: شلغم نگینی خرد شده 500 گرم عدس یا ماش نصف پیمانه نمک، فلفل و ...
ترک عادت های بد ربطی به ارادۀ قوی ندارد
وب سایت نیویورکر منتشر شده است. وب سایت ترجمان آن را در تاریخ 29 بهمن 1398 با عنوان ترک عادت های بد ربطی به ارادۀ قوی ندارد و ترجمۀ علی امیری منتشر کرده است. •• جروم گروپمن (Jerome Groopman) از سال 1998 یکی از نویسندگان همکار مجله نیویورکر است که بیشتر دربارۀ پزشکی و زیست شناسی می نویسد. آخرین کتاب وی ذهن پزشکی شما: چطور تصمیم بگیرید که چه چیز برایتان درست است (Your Medical Mind: How to ...
مسؤول بین المللی: مصر، اردن، امارات و روسیه پشت حملات پهپادی نیروهای حفتر هستند
کارمندان استفاده می کند نتوانستند پروازهای همیشگی خود را به دلیل منطقه پرواز ممنوعی که نیروهای حفتر در مناطق غربی ایجاد کرده اند، انجام دهند. به گفته این مقام سازمان ملل، بیشتر مدارس تقریبا بسته شده اند و امروز بیش از 150 هزار دانش آموز داریم که از خدمات آموزشی بی بهره هستند. الحلو تاکید کرد: بیش از 31 سال است که در سازمان ملل کار می کنم و شاهد چنین سختی هایی نبوده ام. بیش از ...
اطلاع از خطرناک ترین هواپیماهای جهان قبل از خرید بلیط هواپیما
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، هواپیماها یکی از امن ترین وسایل نقلیه می باشند اما این موضوع بدین معنا نمی باشد که این نوع وسایل نقلیه هرگز دچار سانحه نخواهند شد. امروزه هواپیماها به یکی از پرطرفدارترین وسایل نقلیه تبدیل شده اند و افراد زیادی با استفاده از خرید بلیط هواپیما از خدماتی که توسط این وسایل نقلیه ارائه می شود بهره مند می شوند و به مقاصد مورد نطرشان منتقل خواهند شد. گاها در ...
امت اسلامی بدون یک مواجهه جهانی نمی تواند تکِوّن پیدا کند
سرخ یا عقل مستفاد در این است که عقل مفهومی، شهود عن بُعدٍ و شهود از دور است و عقل سرخ و این شهود عن قولٍ یا شهود از نزدیک است. همه از عقل سرخ یا عقل فعال بهره دارند، اما با آن فاصله دارند. آن کسی که خودْ عقل سرخ می شود و با او متصل می شود چنانکه عقل از زبان او سخن می گوید و با چشم او می بیند و با دست او عمل می کند و با پای او گام برمی دارد، در تعبیر جناب فارابی صاحب عقل مستفاد است و یک رابطه طولی ...
فراگیر شدن نهضت مهارت افزایی در حوزه رزمی یکی از فعالیت های بسیج است
حوادث و ایستادگی آن در برابر تهاجم فرهنگی دشمن بر کسی پوشیده نیست. از همان آغاز پیروزی انقلاب اسلامی ایران، دنیای غرب از راهبردها، فنون و شگردهای متنوع و متعددی بهره جست تا هم از گسترش دامنه نفوذ انقلاب در بین ملل دیگر جلوگیری کند و هم زمینه را برای سلب هویت اسلامی و انقلابی قشرهای مختلف به-ویژه قشر جوان و مسخ باورها و ارزش های بنیادی جامعه مهیا سازد. بسیج مردمی در حفظ انقلاب ...
8 درمان طبیعی برای افسردگی
، در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. تعدادی از مطالعات اولیه نشان داده اند که برخی روش های درمان طبیعی ممکن است به بهبود افسردگی کمک کنند. پیش از استفاده از هر گونه مکمل یا روش درمانی، ابتدا با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که خوددرمانی افسردگی و پرهیز یا به تاخیر انداختن درمان استاندارد می تواند عوارض جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. در ادامه با ...
کلاشنیکف پرنده؛ بازگشت فناورانه یک سلاح کلاسیک!(+تصاویر)
.... در مقابل پهپادهایی که از مکانیسم پروانه بالگرد بهره می برند، قابلیت پرواز درجا را نیز دارند که این ویژگی در پهپاد AK-47 دیده نشده است. علاوه بر این یک تفنگ تهاجمی اساسا فقط در برابر افراد و یا اهداف غیر زرهی موثر خواهد بود. از طرفی دیگر با وجود آن که برای پهپاد نام برده قابلیتی پنهانی در جهت تعویض خشاب حین پرواز تعریف شده، اما مشخص است که هر اسلحه قادر به جای دهی بیش از 30 گلوله ...
مدیریت ادراک مشتریان از برند
اطلاعات معتبری ندارند، ادراکات شان به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. نمونه آشکار این امر در دنیای کسب و کار مربوط به جلب نظر مشتریان یک بازار از سوی برندهای رقیب است بنابراین ما برای نمایش جلوه ای جذاب از کسب و کارمان و جلب نظر مخاطب هدف چاره ای جز مشارکت فعال در حوزه برندسازی نداریم. این امر مدیریت ادراکات مشتریان را در اختیار ما قرار خواهد داد. نتیجه اینکه مدیریت کسب و کار و تعامل با مشتریان ساده تر ...
راه حل رهایی از شر شوره سر
شوره سر این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به نقش قارچ مالاسزیا در ایجاد شوره سر اظهار کرد: قارچ مالاسزیا به طور طبیعی روی پوست سر زندگی می کند و روی سر بعضی افراد بیشتر دیده می شود که همین عامل باعث می شود تا سلول های پوست، بیشتر از حالت عادی رشد یابند و زیاد شوند. عین اللهی درباره عوامل مؤثر در جهت تکثیر مالاسزیا گفت: سن افراد، هورمون ها و استرس مهم ترین عوامل در جهت افزایش ...