گیاهی برای کاهش اضطراب - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
روایت دانشجوی ایرانی در چین از شباهت ها و تفاوت های شیوع کرونا در دو کشور + عکس
تهیه مواد غذایی به سختی افتادیم، اضطراب به جان بچه ها افتاد. وقتی ذخیره غذایی بچه ها تمام شد، به فکرمان رسید با سفارت ایران در چین تماس بگیریم. آن ها اطلاعی از وضعیت نداشتند. فقط می دانستند شهر قرنطینه شده است. شرایط بچه ها را توضیح دادم و درخواست کمک کردم. با بودجه ای که سفارت تعیین کرد، شروع کردم به تهیه مایحتاج بچه ها شامل مواد غذایی و ماسک. ناچار باید خودمان دست به کار می شدیم چون سفارت امکان ...
جانباختگانِ جامعه ی درمان مثل آتش نشان ها شهید محسوب شوند
استان های مختلف به دنبال ابتلا به این بیماری ویروسی موجب تشدید ترس و اضطراب جامعه از گسترش پرشتاب این بیماری در سطح کشور گردید. به گفته ی وی، در راه مقابله با این هجمه گسترده جنگ بیولوژیک که به ظاهر سلامت مردم ولی در واقع اقتصاد و کیان کشور را هدف قرار داده است، نیازمند سربازانی توانمند، فرهیخته و از جان گذشته ای هستیم که با اشراف علمی به خطرات سلاح بیولوژیک طبیعی و یا سینتتیک به مصاف ...
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته به ظاهر اجتماعی در باطن گوشه گیر
به گزارش شیعه نیوز ،ارسیا تقوا اظهارداشت: فردی که به اختلال شخصیت وابسته مبتلا است به دلیل عدم تعادل روحی و روانی در واقع فقط می خواهد نیازهای عاطفی و جسمی خود را بوسیله دیگران برطرف کند و چنانچه به خواسته های خود نرسد، احساس اضطراب و ناامنی می کند و به مرور ضمن از دست دادن اعتماد به نفس، ممکن است رفتارهای خاصی از خود نشان دهد. وی گفت: فرد وابسته، بیشتر حق را به دیگران می دهد، به آرامی ...
عبور از بحران کرونا با یک منحنی متناسب
فرارو- فاطمه سیارپور*؛ به خاطر دارم که سال های دفاع مقدس سال هایی پر از اضطراب و ناامنی بود و یکی از مهم ترین روش های گسترده برای جلوگیری یا کاهش آن حجم زیاد از استرس، کنار هم قرار گرفتن خویشاوندان یا همسایگان بود. خصوصاً زمانی که دامنه جنگ به بمباران و موشک باران شهری کشیده شد، افراد سعی می کردند بیشتر دور هم جمع شوند. البته این تنها اتفاقی نبوده که کنارهم قرارگرفتن افراد آن را تحمل ...
شهر خالی، خانه خالی
افزوده است ، در نهایت شهروندانی که در خانه مانده اند با استرس و فشار عصبی مواجه اند و سرانجام تصمیم می گیرند از خانه خارج شوند. آنها که از خانه خارج شده اند ، یا ماسک بر چهره دارند ، یا برای گرفتن ماسک و مایع ضد عفونی و ملزومات زندگی تلاش و تکاپو می کنند ، آنها هم وقتی دست رد برای خرید ماسک و دیگر ملزومات به سینه شان می خورد با استرس و فشار عصبی بیشتر به خانه باز می گردند. به گفته ...
کرونا مبحث آموزش الکترونیکی را داغ کرد/از فقدان زیرساخت آموزش های مجازیِ اینترنتی رنج می بریم/نباید از ...
بالاتری برخوردارند، می توانند مطالب ساده تر را به سرعت بگذرانند در حالی که دانشجویان ضعیف تر می توانند وقت بیشتری را صرف یادگیری همان مطالب کنند. این امر در مقایسه با کلاس های حضوری موجب کاهش اضطراب و نگرانی این گونه دانشجویان، ناشی از عدم توانایی همگانی با سایر دانشجویان می شود. جلالی ادامه داد: نگرانی عمده استفاده از آموزش مجازی دور شدن از روابط انسانی و حرکت به سوی دنیای مجازی است. ...
10 اسفند با اضطراب ناشی از ویروس کرونا چه کنیم؟
، اما برای اینکه بدانیم درون بدن مان چه خبر است، به پزشکان وابسته ایم و به آن ها نیاز داریم. این روز ها خیلی از ما منتظر اظهار نظر های پزشکان و محققان هستیم تا بیشتر در مورد ویروس جدید کرونا بدانیم. بیشتر بخوانید: 6راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بهترین روش تسکین علائم کرونا عمر ویروس های کشنده در جهان؛ کرونا چقدر می ماند؟! برخی از افراد بیشتر مستعد اضطراب جهان گیر ...
تبعات خود هراسی از کرونا
احتمالی کرونا، بستری شدند. وی گفت: بر اساس مشاهدات خودم، بسیاری از مراجعان، مضطرب و نگران بودند که البته حق داشتند. اما باید بدانیم که همین نگرانی و اضطراب، بر تشدید علائم می افزاید. بنابراین، حفظ آرامش هموطنان، اولین توصیه بنده است. عمادی با اشاره به تقاضای مراجعان برای تست کرونا، افزود: تست کرونا هیچ کمکی به مردم نمی کند و علائم بالینی مهم تر از تست است. زیرا، منشأ تصمیم پزشکان ...
آشنایی با اختلال خودبیمار پنداری گروهی و اهمیت کاهش استرس
ناگهانی این اختلال به میزان تاثیرپذیری ما از استرس بستگی دارد. بیمارانی که دچار علائم می شوند فکر می کنند واقعاً بیماری را گرفته اند که سبب اضطراب و نگرانی فراوان آن ها شده است. شبکه های اجتماعی مجازی و شایعات موجود می توانند از مهمترین عوامل زمینه ساز چنین بیمارانگاری گسترده بشوند. آیا این خود بیمار پنداری فقط در ذهن ماست؟ نه این بیماری واقعی است! ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟
فاطمه سادات زاهدی ، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی ، گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود . برای مثال ممکن است باعث شود مکرراً اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را ندیده بگیریم . کارهایی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه ی اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند عبارت است از جستجوی مداوم خبر در رسانه ها، شبکه های اجتماعی ...
10 اسفند دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند واین احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس ، خوردن برخی گیاهان می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. از جمله این گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد که هم آرام بخش است و هم به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های دستگاه تنفسی کمک می کند: بابونه بابونه یکی از گیاهان دارویی است که می ...
اضطراب احتمال ابتلا به بیماری کرونا را افزایش می دهد/ راه های کنترل استرس کرونا
مهسا امامیه در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در قزوین اظهار کرد: اضطراب یکی از عوامل مهم موثر در کارکرد سیستم ایمنی بدن است و زمانی که افراد، مضطرب و نگران هستند، احتمال ابتلا آنان به بیماری ها بیشتر می شود. کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهید بلندیان افزود: اگرچه اضطراب، واکنش طبیعی به شرایط دشوار است، اما آنچه در اضطراب اهمیت دارد، طولانی شدن آن است، که سیستم ایمنی را ضعیف می کند و احتمال ...
آخرین اخبار درباره کرونا| ابتلای 593 نفر به کرونا/ بهبودی 123 نفر تا امروز
خبرگزاری فارس: با اعلام اولین آمار مبتلایان و تعداد جانباختگانی که مبتلا به ویروس کرونا بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شده است که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری فارس به منظور اطلاع رسانی شفاف و ...
رسانه های بیگانه مخاطب ایرانی را وارد چرخه خودتحقیری کرده اند
ایران نیز کمک شان کرد. در این زمینه تمرکز را روی مراسم های مذهبی قرار دادند و کرونا در قم را عامل ایجاد خط تخریب کردند که برخی صحبت های غیر کارشناسی نیز در این راستا به آن ها کمک کرد. داوودی به تلاش رسانه های فارسی زبان بیگانه برای ایجاد اضطراب اشاره و بیان کرد: این التهاب آفرینی در حالی است که همین الان آنفولانزا در آمریکا 16 هزار کشته گرفته است و بر سر اختصاص بودجه برای آنفولانزا دعوا وجود دارد اما از سوی دیگر آمار تعداد کشته ها در ایران را غیر واقعی مطرح می کنند. ...
ابتلای 2 نفر در قزوین به کرونا قطعی شد
اضافه کرد: بیماری کرونا علیرغم فراگیری تا حد زیادی قابل درمان است و باید شهروندان به آرامش روحی برسند و اطمینان داشته باشند با رعایت بهداشت می توان به راحتی آن را مهار کرد و به جای نگرانی و اضطراب بی مورد می توانیم در پیشگیری جدی باشیم.
تعطیلات مدارس و دانشگاه ها اقدام موثری در کاهش بیماری کرونا
کار دولت قرار بگیرد؛ تعطیلی چند روز این مکان ها می تواند نقش موثری در مهار و کنترل این بیماری در داخل کشور داشته باشد . وحشت عمومی مردم از کرونا اوضاع را بحرانی می کند نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب درمجلس شورای تصریح کرد: درحال حاضر وحشت عمومی مردم کشور از این بیماری به علت قرار گرفتن در انبوهی از اطلاعات ویروس کرونا موجب اضطراب وبحرانی تر شدن اوضاع دارد، باید صدا و ...
اخبار منفی کرونا را از خود دور کنید/راهکارهای کنترل اضطراب
به گزارش مهر، ساسان واثق، اضطراب را در مواقع بحرانی امری طبیعی دانست و گفت: با شرایطی که این اواخر به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه حاکم شده است باید کاملاً به مردم حق بدهیم نگران باشند. طبیعی است مردم برای حفاظت از جانشان به دنبال اخبار مهمی باشند که به نظر خودشان آنها را در پیشگیری از ابتلاء به این ویروس کمک می کند. این روانپزشکی در ادامه در خصوص اینکه آیا این اضطراب ممکن است مضر ...
مردم به دور از استرس بهداشت فردی را رعایت کنند
دکتر محسن مقدمی در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: شیوع کرونا ویروس موجب التهاب و اضطراب در جامعه شده حال آنکه سیستم بهداشتی و کادر درمانی تمام توان خود را برای پیشگیری از انتقال و مقابله تاثیرگذار با این بیماری، متمرکز کرده است. معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه، متولیان بهداشت و سلامت جامعه به اندازه خود مردم برای برای سلامتی آنها حساس هستند، گفت: شرایط را درک می کنیم و ...
توصیه های آیت الله مظاهری در پاسخ به سؤالی پیرامون بیماری کرونا
به گزارش ایمنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آیت الله مظاهری، متن کامل این پرسش و پاسخ به شرح زیر است: سلام علیکم احتراماً با توجه به شیوع بیماری کرونا در جامعه اسلامی و ترس اقشار مردم از این بیماری که علاوه بر ترس، موجب تعطیل شدن مراکز علمی و آموزشی شده است و اضطراب جدّی، فضای جامعه را پر نموده است؛ چه توصیه ای برای کاهش اضطراب در جامعه و همچنین دفع این بلا دارید؟ 1- همگان ...
کروناویروس همچون کشنده ی بدن اجتماعی/نگاهی جامعه شناختی به نوع مواجهه ی ایرانیان با اپیدمی کرونا
ناتمام هستیم، تعبیرش این می شود که ساختارهای اجتماعی و روابط اجتماعی مان را باید متناسب با شرایط روز متحوّل سازیم. شیوع و مرگ ومیرِ بالای کرونا نشان داد که وزارت بهداشت (یعنی ساختار عینی و بیرونیِ مرتبط با امر اجتماعیِ بهداشت و نیز در مناسباتی با قدرت) از حیث امر خطیر مدیریت و پیش گیری از بحران، مدیریت اضطراب و هراس یا فوبیای جمعی، همکاری های بین بخشی و به طور کل اجتماعی دیدن مسئله ی سلامتی، دچار ...
فعالیت جهادی کادر درمانی بیمارستان توحید سنندج در مقابله با کرونا
نخواهیم کرد. وی با یادآوری برخورداری از امکانات بیمارستانی و فعالیت دلسوزانه پرسنل درمانی، به شهروندان اطمینان داد، که دچار تشویش و نگرانی نشوند و بدون اضطراب اصول بهداشتی همچون شستشوی مرتب دست ها، پرهیز از روبوسی و دست دادن، استفاده از ماسک فقط برای کسانی که عطسه، سرفه، آبریزش بینی و علائم آنفلوآنزا دارند را رعایت کنند و امید است همه با هم کرونا را شکست دهیم. انتهای پیام/2330/ ...
فعالیت های سوادآموزی قم با وجود کرونا ویروس به صورت مجازی و ارتباط تلفنی تداوم دارد.
فردی واجتماعی در زمینه های بهداشتی ، تقویت روحیه و تزریق امید و نشاط و شادابی سوادآموزان و خانواده آنان و هم چنین پرهیز از اضطراب و استرس از وظایف مهم و موثر آموزش دهندگان و موسسین طرف قرارداد و ناظرین آموزشی تعریف و تاکید شده است . قاسمی نیا با اشاره به اینکه آموزش های مجازی و از راه دور در پیشرفت تحصیلی و ایجاد انگیزه در سواد آموزان نقش بسزایی دارد، تصریح کرد: به مسوولین محترم در ...
تنها بانوی مکانیک هواپیما در ایران را بشناسید
معمولاً حضور دارم. اگر برگه تائید پرواز را امضا کردم پس نگران نباش خانم مرتضوی تعریف می کند: از پرواز و ارتفاع هیچ ترسی ندارم و حتی یکبار در یکی از پروازها خانمی کنارم نشسته و اضطراب شدید به پرواز داشت، به او گفتم که نگران نباش و به امید خدا این پرواز به سلامت به مقصد خواهد رسید و اگر من تائید پرواز را امضا کردم، پس اصلا نباید نگران باشی. ...
از "کرونا" یک هیولای پوشالی ساختیم/ همین ترس و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
فاطمه مرادی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به جو ترس و وحشت حاکم بر جامعه که در پی بروز بیماری کرونا حاصل شده، گفت: این بیماری در بسیاری کشورهای دنیا شایع شده، ولی در هیچ کشوری به این حد جو ترس و اضطراب حاکم نشده است. وی افزود: کُشندگی این بیماری طبق منابع اعلامی سازمان بهداشت جهانی نهایتا دو درصد است، آن هم در میان افراد با سن بالا و یا افرادی که بیماری زمینه ای داشته باشند و این همه ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی گانتز از توطئه هسته ای رژیم صهیونیستی علیه ایران پرده برداشت
شده است و مطامع پست سیاسی را در اضطراب و نگرانی ملت ها جست وجو می کنند و از این راه متأسفانه ارتزاق می کنند. استوک وایت جنایات جنگی ابوظبی را فاش کرد هاکان کاموز رئیس بخش قوانین بین الملل شرکت استوک وایت اعلام کرد، محمد دحلان مشاور سیاسی محمد بن زاید ولی عهد ابوظبی با شرکت آمریکایی اسپیر که شرکتی متعلق به مزدوران است و به یمن آمده تا مخالفان ابوظبی را به قتل برساند ، هماهنگ ...
ویروسی که ناامن مان کرد!
سعیده بقایی/ نویسنده کرونا آمد. کرونا با اضطراب آمد. کرونا با اجتناب آمد. کرونا با احساس ناامنی آمد. کرونا با درس و مشق آمد. کرونا وقتی آمد، همه آرام آرام فهمیدند چقدر از نزدیک شدن به او و هرکه ممکن است نشانه ای از او داشته باشد، پرهیز می کنند. اصلا بیایید کرونا را مثل یک آدم در نظر بگیریم. او شاید شبیه کسی است که اگر به دیگران نچسبد و وابسته شان نباشد، زنده نمی ماند. دقیقا شبیه یک آدم ...
نبض اقتصاد گلستان در چنگ ویروس چینی
به شیوع کرونا مردم ترجیح می دهند از وسایل نقلیه عمومی مانند تاکسی کمتر استفاده کنند. در چنین شرایطی بسیاری از کارمندان، کارگران، اصناف و ... با ترس و اضطراب به کار خود ادامه می دهند و کرونا به شرایط اقتصادی آنها لطمه زده است. کسی نمی داند به درستی در حال حاضر جامعه چه میزان از این مهمان ناخوانده چینی متضرر شده است اما آن چه که مسلم است کرونا هر روز سفره بسیاری از مردم را کوچک ...
آمادگی حوزویان فارس برای کمک به بیماران کرونا/ مردم به توصیه های بهداشتی عمل کنند
...> چند روزی است که سایه اضطراب و نگرانی از ویروسی ناخوانده بر کشور عزیزمان افتاده و سلامت جسم و روان مردم خوب ما را تهدید می کند. اگرچه بلایا و حوادث طبیعی بخشی از زندگی و زیست این دنیاست اما لزوم برنامه ریزی برای مقابله با آسیب های این بلایا نیز امری اجتناب ناپذیر است که مسئولین امر باید به آن اهتمام جدی بورزند. آنچه که امروز مشاهده می کنیم از یک طرف تلاش بی وقفه خادمان عرصه بهداشت و درمان ...
چگونه با اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا مقابله کنیم؟
در سرتاسر جهان آلوده کرده است. اشلی برناردی متخصص روابط رسانه ای در واشنگتن می گوید: خبرهای فیسبوک پر از داستان هایی درباره ی ترس ناشی از ویروس و رسیدن آن به کشور آمریکا است. مادرم به من و خواهرم پیامک ارسال می کند و ما را به خریدن ماسک ترغیب می کند. دوستان من نیز درحال ارسال پیامک هستند و درباره ی اضطراب های خود سخن می گویند. برناردی که اعضای خانواده اش در این فصل دچار ...
از کرونا در سمنان چه خبر؟
شاهرود افزود: استفاده از ماسک صرفاً توسط افراد بیمار و افرادی که در تماس با فرد بیمار هستند و از بیماران مراقبت می کنند، توصیه می شود. بینش گفت: در داخل منزل و نیز جهت انجام امور خارج از منزل توسط افراد سالم و بدون علائم سرماخوردگی به استفاده از ماسک نیازی نیست. وی تصریح کرد: لزوم کسب آرامش و ترویج امیدواری در جامعه و پرهیز از استرس و اضطراب به عنوان یکی از عوامل مهم در تضعیف ...