گرسنگی یک پنجم کودکان انگلیسی در قرنطینه

توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی

در ایام روزه داری؛ توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی اساس روزه داری حفظ سلامت جسم و روح است که مسلماً برای دستیابی به این سلامت باید مراقبت هایی داشته باشیم. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، رضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در ماه

روزنامه نگار نروژی ترامپ را با هیتلر مقایسه کرد

به جاست که سوال مشابهی پرسیده شود. رای دهندگان آمریکایی درباره حمایتی که از ترامپ در سال 2016 کردند، چه فکری می کنند؟ او در ادامه، سوالش را بیشتر اختصاصی کرد. وی نوشت سوال باید به طور مشخص خطاب به رای دهندگان سفیدپوست اوانجلیست که به ترامپ رای دادند، مطرح شود. حمایت 80 درصدی این گروه مهم در سیاست آمریکا در حضور حال حاضر ترامپ در کاخ سفید بسیار موثر بود. او وعده داده بود که مردی قوی

توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا

اینکه وعده سحر نقش مهمی در تامین انرژی و موادمغذی مورد نیاز روزانه دارد، یادآورشد: وعده های غذایی در روزه داری شامل سه وعده غذای اصلی افطار، شام و سحری است که برای افراد دارای فعالیت زیاد مانند یک ناهار و برای افرادی که فعالیت زیادی ندارند مانند یک صبحانه است. صفی نیا با تأکید بر اینکه کم شدن آب بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری ها فراهم می کند، افزود: روزه داران هنگام سحری به جای

ایندیپندنت: 23 درصد از نیروهای کار در انگلیس بیکار شده اند

به گزارش جهان نیوز ، طبق آخرین اطلاعات از بازار کار انگلیس، تحت طرحی که وزارت اقتصاد و دارایی دولت انگلیس با عنوان ابقای مشاغل در بیستم آوریل اجرا کرده است، در دو هفته گذشته از چهار نیروی کار در انگلیس، یک نفر از کار خود بر کنار شده است؛ یعنی حدود 23 درصد از نیرو های کار در انگلیس به طور موقت کار خود را از دست داده اند که از این رقم 27.5 میلیون نفر در بخش خصوصی مشغول به کار بوده اند.

اعتیاد جان چند ایرانی را در سال 98 گرفت؟

به گزارش صبحانه ، بنابر اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، در سال گذشته چهار هزار و 472 نفر بر اثر سوءمصرف مواد مخدر، محرک، دارو های مخدر و مصرف چندگانه در کشور جان خود را از دست دادند. این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل با آمار تلفات 3 هزار و 672 مورد، 21.8 درصد افزایش یافته است. از کل تلفات سوء مصرف مواد ذکر شده در کشور طی سال 98؛ سه هزار و 834 نفر مرد و 638 نفر زن بودند

در گفت وگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛ تغذیه و روزه داری سالم در رمضان کرونایی

به گزارش خبرگزاری حوزه ، تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کووید 19 را دارد، آنچه در این امر مهم و دخیل است رعایت سبک تغذیه درست در وعده های غذایی است، اهمیت این مسئله و لزوم توجه به آن در ایام ماه مبارک رمضان و انجام فریضه روزه داری سبب شد تا خبرگزاری حوزه با شیما اخوان، کارشناس تغذیه در این زمینه گفتگویی داشته باشد که در ادامه می آید. کدام رفتار تغذیه ای نادرست

کیهان نوشت: دولت قیف مالیات را وارونه گرفته است!

شفقنا – روزنامه کیهان درمطلبی با عنوان دولت قیف مالیات را وارونه گرفته است! این گونه آورده است: در دهه های گذشته اقتصاد ایران وابستگی ساختاری به نفت داشته است و همین موضوع فشار زیادی را در سال های اخیر به کشور وارد ساخته است. هر زمان که درآمدهای نفتی با چالش مواجه شده، اقتصاد کشور هم در تنگنا قرار گرفته است. اثر این وضعیت زمانی دو چندان شد که دولت یازدهم و دوازدهم تمرکز خود را بر

با این صبحانه رژیمی حسابی لاغر شوید!

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، با این وجود آیا می دانستید که می توانید مصرف این وعده را به سمتی پیش ببرید که با خوردن صبحانه رژیمی وزن کم کنید و لاغر شوید؟ در واقع با توجه به مواد موجود در این وعده حیاتی، صبحانه به یک عامل مهم برای لاغری تبدیل می شود. مصرف صبحانه هورمون گرلین و برخی مواد شیمیایی در مغز که با اشتها در ارتباط هستند را افزایش می دهد

موجی از بیکاری در میان تولیدکنندگان نوشت افزار ایرانی

به گزارش خبرگزاری رسا ، نوشت افزار ایرانی که روزی کار خود را با چند برند محدود آغاز کرد و در وهله اول بسیاری، حتی برخی از فعالان فرهنگی نیز آینده چندانی برای آن متصور نبودند، امروز کار خود را با تولیدکنندگان متعدد گسترش داده است. تولیدکنندگان این حوزه توانستند در سال های اخیر با انجام کارهای پژوهشی متعدد و نیازسنجی بازار، با ارائه محصولات متنوع جای خود را میان سبد خانواده ها باز کنند.

10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده “ناهار” را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید!

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرگزاری تسنیم ؛ در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل

خواص خوردن پنیر و فوایدی که مصرف این ماده غذایی محبوب برای بدنتان دارد

شورش خونین در زندان ونزوئلا

رویترز در گزارش 2می در همین رابطه نوشت: کمیسر عالی حقوق بشر دفتر سازمان ملل (UNOHCR) در توییتر اعلام کرد که به شدت نگران حادثه ای است که روز جمعه 12 اردیبهشت ماه در لوس لانوس رخ داد. این گزارش می افزاید: زندان های این کشور آمریکای جنوبی به خاطر خشونت های وحشتناک و شرایط بسیار دهشتناک بسیار بدنام است. دفتر سازمان ملل می گوید: ما از مقام ها می خواهیم تا تحقیقات کاملی را آغاز و حقوق اساسی افراد را تضمین کنند. وب س

توصیه های تغذیه ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

شوند. از این رو مصرف 6 تا 8 لیوان آب و یا سایر مایعات به صورت روزانه توصیه می شود. همچنین مصرف 4 الی 6 وعده غذایی کوچک و با حجم کم در طول روز به جای مصرف دو تا 3 وعده غذای پر حجم توصیه می شود تا دیافراگم حرکت آزادانه به سمت بالا و پایین داشته باشد؛ در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی خام منجر به نفخ شدید و اختلال در تنفس شد بهتر است مصرف آن هارا کاهش دهید. غذاهایی که حاوی مقادیر

آیا برای حفظ سلامتی مصرف مکمل و قرص های ویتامین الزامی است؟ (قسمت اول)

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از مردم جهان به خصوص در دوران همه گیری کرونا در تلاشند با کمک قرص ها و مکمل های ویتامین، سلامتی خود را حفظ کنند. آمریکایی ها سالانه حدود 12 میلیارد دلار برای مکمل ها هزینه می کنند. اما آیا واقعا باید هر روز مکمل و ویتامین مصرف کنیم و نمی توان این مکمل و ویتامین ها را با وعده های سالم غذایی تامین کرد؟ به گزارش سرویس خواندنی های

طرز تهیه 11 غذای نونی برای سحری

طرز تهیه 11 غذای نونی برای سحری غذای نونی برای سحری می تواند انرژی مورد نیاز فرد روزه دار را در طی ساعات طولانی فراهم کرده و باعث ایجاد احساس سیری در طول روز شود. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از متخصصان تغذیه به استفاده از کربوهیدرات ها، فیبر ها و پروتئین های کم چرب در وعده سحری تاکید کرده اند. غذا های حاوی کربوهیدرات در معده به آرامی هضم می شوند و به

میوه خوردن نوزاد، از چند ماهگی؟

.... با توجه به این که کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن میوه در میان وعده به زمان صرف وعده اصلی دقت شود و دست کم 90 تا 120 دقیقه تا وعده اصلی فاصله داشته باشد. درمورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند خون نیز بسیار مفید باشد. به این ترتیب به قدرت یادگیری آن ها کمک کرده و آن ها با نشاط بیشتری بازی می کنند. ...

ضعف سیستم ایمنی بدن براثر روزه ، تصوری غلط است/ روزه داران الگوی مناسب تغذیه را در ماه رمضان برنامه ریزی ...

مواد غذایی شیرین ساده مثل انواع خرما، کشمش، شربت های سنتی(شربت شیره) استفاده کند، بهتر است آن را به وعده بعد از افطار موکول کند تا کمتر دچار افت قند شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه ویژگی های وعده غذایی در افطار تقریبا مانند صبحانه است، توضیح داد: در وعده افطار بعد از چند ساعت روزه داری معده نباید با حجم زیادی از غذا مواجه شود

طبع پرتقال ترش و شیرین چیست و مصلحات آن کدامند؟

کنند. در ادامه مصلح این میوه بر اساس مزاج آورده شده است: مصرف پرتقال همراه با مصلح مناسب افراد سرد مزاج: پرتقال طبع سردی دارد و معده افراد سرد مزاج قادر به هضم آن نیست، بنابراین این افراد ممکن است بعد از مصرف پرتقال دچار مشکلات گوارشی شوند. این افراد باید پرتقال را همراه با گلپر یا نمک میل کنند و یا بعد از آن کمی عسل بخورند. همچنین پرتقال شیرین برای افراد سرد مزاج مناسب تر است.

کی به نوزادم مغز گردو بدهم؟

قدرت ذهن، افزایش هوش و فعالیت های مغزی می شود. تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری از خاصیت های مهم گردو برای کودکان است. نتایج تحقیقات نشان داده است دانش آموزانی که در وعده صبحانه گردو مصرف کرده اند، از فعالیت بهتر و قدرت یادگیری بیشتری نسبت به گروه شاهد برخوردار بودند. همچنین به دلیل دارا بودن مقادیر ویتامین ب در گردو، مصرف آن به سلامت مغز، رشد بافت مغز و سلامت سیستم عصبی کودکان کمک می

فرصت مهار کرونا در آمریکا از دست رفت /اقتصادمان در حال فروپاشی است

زندان مثبت شده است.خبرگزاری فرانسه گزارش داد، خطر کرونا برای 2 میلیون و 300 هزار زندانی در آمریکا، بیشتر از قبل آشکار شده است. هفته گذشته یک زن 30 ساله زندانی بومی در ایالت داکوتای جنوبی، بر اثر این بیماری، کشته شد. این زن زمانی که در ماه مارس(فروردین) به دلیل جرایم مرتبط با مواد مخدر زندانی شد، حامله بود. او مدتی نگذشت که به بیماری کرونا مبتلا شد و برای تنفس به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کرد

وعده ها پس از انفجار معدن آزادشهر به کجا رسید؟

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی گلستان آخرین وضعیت رسیدگی به خانواده معدنچیان جان باخته در حادثه انفجار معدن زمستان یورت آزادشهر و کارگران معدن و همچنین روند کار معدن را سه سال پس از این حادثه تشریح کرد.معدن زغال سنگ زمستان یورت آزادشهر 13 اردیبهشت ماه سال 96 منفجر شد که بر اثر این حادثه 43 نفر از کارگران معدن جان باختند. به منظور پیگیری وعده هایی که بعد از این حادثه از سوی مسئولین بیان شد

جنگ قدرت در حزب اردوغان بالا گرفت

پیش برمی گردد و تصاویر ویدئویی هم که سال 2018 از برخورد این دو در یک مراسم رسمی منتشر شد، به شایعات دامن زد. در این میان نقش گروهی از شخصیت های پرنفوذ رسانه ای طرفدار دولت که به البیرق نسبت داده می شود و منتقدین آن را پلیکان می نامند در رقابت میان سویلو و وزیر دارایی کشور زیر سوال رفته است. هیلال کاپلان، ستون نویس روزنامه صباح، مهم ترین نشریه طرفدار دولت که بسیاری او را با گروه

چه کسانی از وام یک میلیونی جا ماندند؟

به گزارش صبحانه ، پرداخت وام یک میلیونی به خانوار های یارانه بگیر یکی از برنامه های حمایتی دولت در شرایط شیوع ویروس کرونا در کشور است که متقاضیان دریافت این وام باید درخواست خود را پیامکی به وزارت رفاه اعلام کنند. وزارت رفاه از ساعت 22 روز چهارشنبه 27 فروردین پیامکی با مضمون سرپرست محترم خانوار؛ در صورتی که متقاضی استفاده از بسته حمایتی دوران کرونا بر اساس شرایط اعلامی دولت هستید

تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی در سال 99 اعلام شد

: اعضای دولت هم چنین سرانه پزشک خانواده و مراقب سلامت (ماما/پرستار) در سال 1399 را به تصویب رساندند. بر این اساس، سرانه پزشک خانواده و مراقب سلامت (ماما/پرستار) به ازای هر نفر در ماه در مناطق شهری، جهت پزشکان دو نوبت کاری (دو شیفت) معادل 61 هزار و 500 ریال و جهت پزشکان تک نوبت کاری (تک شیفت) معادل 52 هزار و 300 ریال تعیین می شود. ضمنا به منظور ساماندهی بار مراجعات در پزشک خانواده

واکنش شرکت ملی نفت کش به یک گزارش

ابهامات مختلف را منتشر کرد که مستندات آنها نیز در آرشیو رسانه ها قابل دسترسی است. با این حال و با وجود این توضیحات چندباره، متأسفانه روزنامه شرق این ادعاها را در بازه های زمانی مختلف تکرار کرده است. با این حال در راستای رسالت ایجاد شفافیت، موارد ذکرشده در روزنامه شرق به شرح ذیل توضیح داده می شود. 1- شکایت قضائی از شرکت ملی نفت کش: برخلاف اظهارات وکیل 10 خانواده معترض در این گزارش

پرکشیدن نشاط دانش آموزان محروم با شاد!/ تدبیر آموزش و پروش همدان برای 100 هزار دانش آموز جامانده از ...

دلیل تنگ دستی و معیشت سخت خانواده هایشان حتی از خوردن صبحانه محروم بودند و با رنگی پریده بر سر کلاس حاضر می شدند، حال چگونه مسئولان انتظار دارند برویم و عمده دانش آموزان را به استفاده از گوشی و نصب شبکه شاد تشویق کنیم؟! به گزارش عصر همدان؛ فاصله طبقاتی در مناطق کم برخوردار بسیار است، مراقب باشیم نشاط دانش آموزان با شبکه شاد پر نکشد و به دلیل نداشتن یک گوشی هوشمند در مقام مقایسه با دوستانشان احساس ضعف و نداری نکنند. حرف و راهکار وزیر آموزش و پرورش یعنی تهیه درسنامه برای دانش آموزان محروم از شاد مناسب است به شرط آنکه در عمل نیز چنین وعده ای محقق شود. زنگنه ...

اجرای ناقص طرح پزشک خانواده و نارضایتی مراقبین سلامت

به گزارش " شیرازه "، طرح تحول سلامت از سال 92 با مصوبه ی دولت یازدهم و حمایت جدی رییس جمهور آغاز شده است. در این طرح تعداد زیادی مراقب سلامت (ماما، کارشناس) به عنوان سطح اول تماس در پایگاه هایی که دولت به پیمانکاران واگذار کرده است مشغول فعالیت هستند. به گفته ی چند نفر از آنها، این افراد با مشکلات بسیاری روبه رو می شوند. یکی از آنها می گوید: در پرداخت حقوق مراقبین شفافیتی وجود ندارد و هر

چه کسی به دنبال شکایت سانچی است؟

نیوز به نقل از اعتماد، یک روزنامه نزدیک به اصلاح طلبان چند روز پیش در گزارشی عنوان کرده بود که پرونده سانچی اواخر اردیبهشت در دادگاه فدرال ایالات متحده امریکا مورد رسیدگی قرار می گیرد. در این گزارش از قول احمد ذاکری، یکی از وکلای پرونده عنوان شده بود: خانواده های 10 نفر از خدمه کشتی تاکنون برای این حادثه 3 دعوای حقوقی و کیفری در مراجع قضایی داخل و خارج از کشور طرح کرده اند. 3 پرونده دعوای کیفری

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

، به طور ک ی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جم ه ح وا و ش ه زرد خی ی شیرین در وعده افطار علاوه بر اینکه من ر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه درخصوص وعده غذایی شام در ایام روزه داری، گفت: شام به عنوان یکی از وعده های غذایی مهم در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد. بهتر است افراد روزه دار

بحران غذا در فرانسه!

در فرانسه بحران کرونا نابرابری های اجتماعی در این کشور را تشدید کرده است طوری که کمبود و گران شدن مواد غذایی باعث شده بسیاری از مردم فقیر در حاشیه شهرهای ثروتمند این کشور نتوانند غذا برای خانواده خود پیدا کنند بر اساس گزارش راشاتودی در حومه شهرهای ثروتمند این کشور مردم برای ساعت ها در صف می ایستند تا غذای رایگان دریافت کنند؛ خانواده های بسیاری در تلاش هستند تا به بچه های خود غذا برسانند