عادات ورزشی سالمندان معیار طول عمر - تیتر شهر
سایر خبرها
راهکار هایی برای پیشگیری از حملات قلبی
حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است. از آن جا که بیشتر این مرگ و میر ها به دلیل بیماری های کرونری قلبی هستند، آگاهی در باره فاکتور های ایجاد حمله قلبی مهم است. یک مطالعه بزرگ سوئدی که در سال 2014 در ژورنال کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، نشان داد که 5 عامل سبک زندگی مانند درست خوردن، ورزش منظم و ترک سیگار می تواند برای جلوگیری از 80 درصد از اولین حملات قلبی تاثیر گذار باشد. ...
آسیب قلبی شاخص مهمتری از سابقه بیماری قلبی در مرگ بیماران کووید19
...> در گزارش این محققان آمده است: در مورد چگونگی تأثیر کووید19 بر قلب و رگ های خونی و با چه فراوانی، گمانه زنی های زیادی شده است. مطالعه مشاهده ای ما ممکن است به روشن شدن این موضوع کمک کند. ما دریافتیم که 36 درصد بیمارانی مبتلا به کووید19 که در بیمارستان بستری شده اند، "سطح تروپونین را بالا برده اند؛ این نشان دهنده آسیب قلبی است"؛ و بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. این یافته ها، که مطابق با گزارش های ...
استراتژی های کاهش حملات قلبی
حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است. از آن جا که بیشتر این مرگ و میر ها به دلیل بیماری های کرونری قلبی هستند، آگاهی در باره فاکتورهای ایجاد حمله قلبی مهم است .یک مطالعه بزرگ سوئدی که در سال 2014 در ژورنال کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، نشان داد که 5 عامل سبک زندگی مانند درست خوردن ، ورزش منظم و ترک سیگار می تواند برای جلوگیری از 80 درصد از اولین حملات قلبی تاثیر گذار باشد. ...
تاثیر داروی پوکی استخوان در مقابله با ذات الریه
به گزارش شیعه نیوز ، مطالعه شامل 4041 بیمار دچار شکستگی لگن بود که داروی N-BPs دریافت کردند و 11,802 بیماری که این دارو را دریافت نکردند. این بیماران به طورمیانگین 2.7 سال تحت نظر بودند. محققان در طول این مدت دریافتند N-BPs با کاهش 24 درصدی ریسک ذات الریه (پنومونیا) در این گروه از بیماران همراه بود. رابطه مشابهی هم در مورد مرگ ناشی از ذات الریه مشاهده شد بطوریکه در بیماران ...
دویدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد ازصبحانه؟
بسیار مورد توجه قرار می گیرد؛ بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. ورزش صبحگاهی در مطالعه ای شامل 10 مرد دارای اضافه وزن همگی به مدت 60 دقیقه با شکم خالی و ناشتا پیاده روی کردند؛ در زمانی دیگر همین مردان 2 ساعت بعد از خوردن یک صبحانه پرکالری و حاوی کربوهیدرات بالا پیاده روی کردند؛ نمونه خون این افراد و بافت چربی قبل از پیاده روی و یک ساعت بعد از ...
ارتباط مواد شیمیایی و افزایش ریسک یائسگی زودهنگام
شان بر عملکرد تخمدان ها، آگاهی از این موضوع حائز اهمیت است و باید قرارگیری در معرض این مواد شیمیایی کاهش یابد. محققان در این مطالعه، 1120 زن میانسال را که تحت یک مطالعه 17 ساله بودند مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند زنانی که میزان PFAS در نمونه خون شان بالا بود در مقایسه با زنان با میزان پایین این ماده در خون شان، دو سال زودتر وارد دوره یائسگی شدند. به گفته محققان، یائسگی زودتر از موعد تاثیر چشمگیری بر سلامت استخوان ها و قلب و عروق، کیفیت زندگی و سلامت کلی زنان دارد و پیشگیری از این موضوع بسیار حائز اهمیت است. کد خبر 4944835 ...
آیا روغن ماهی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد؟
در یک مطالعه مشاهده شد، که وقتی بزرگسالان جوان به مدت 12 هفته 6 گرم روغن ماهی در روز مصرف می کنند، میزان متابولیسم آن ها حدود 3.8 درصد افزایش می یابد. در مطالعه دیگری، وقتی زنان مسن سالم به مدت 12 هفته 3 گرم روغن ماهی در روز مصرف می کردند، میزان متابولیک آن ها حدود 14 درصد افزایش می یافت، که این معادل سوزاندن 187 کالری اضافی در روز است . اخیراً یک مطالعه نشان داد، وقتی بزرگسالان سالم ...
چرا مردان بیش از زنان به کرونا مبتلا می شوند؟
دکتر مطهره علامه با بیان اینکه با توجه به شیوع کووید_19 در دنیا شدت ابتلا و مرگ و میر در مردان نسبت به زنان بیشتر است، گفت: گرچه همه افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دو فاکتور مهم در ابتلا یا شدت علائم تاثیر گذارند. ابتلا با علائم شدیدتر یا مرگ و میر ناشی از کرونا، در سال های پایانی میانسالی و دوره سالمندی بیشتر است. تاکنون موارد آلودگی و ...
بدبین ها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند
می کنند، طی یک دوره چهار ساله نسبت به افرادی که بدبین نبوده اند، دارای تجمع بیشتر آمیلوئید بتا و تائو، حافظه بدتر و افت شناختی بیشتر هستند. این مطالعه هم چنین میزان اضطراب و افسردگی را مورد آزمایش قرار داده و افت شناختی بیشتری را در افراد افسرده و مضطرب مشاهده کرده است. اما رسوبات آمیلوئید بتا و تائو در افراد افسرده و مضطرب افزایش نیافته است. این موضوع باعث شده محققان احتمال ...
چرا مردان بیش از زنان به کرونا مبتلا می شوند؟
افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دو فاکتور مهم در ابتلا یا شدت علائم تاثیر گذارند. ابتلا با علائم شدیدتر یا مرگ و میر ناشی از کرونا، در سالهای پایانی میانسالی و دوره سالمندی بیشتر است. تاکنون موارد آلودگی و شدت ابتلا و مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان بوده و این افراد نیازمند مراقبت و توجه بیشتر هستند. وی با بیان اینکه مهم ترین ...
نجات از مرگ با ساعت اپل!
...، فلوراید، آرسنیک و کرومیوم 6 را از بین ببرد و در مرحله چهارم فیلتری دیگر ترکیبات طبیعی خطرناک مانند PFAS و داروهای رسوب شده در آب را حذف می کند. کشف سیاره ای مشابه زمین در فاصله سه هزار سال نوری محققان با استفاده از اطلاعات تلسکوپ کپلر و دو الگوریتم جدید سیاره ای مشابه زمین رصد کرده اند که هر مدار آن دور ستاره اش 378 روز طول می کشد و در فاصله سه هزار سال نوری زمین قرار دارد ...
محققان ایتالیایی پی بردند؛ تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تسکین التهاب روده
مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری کرون و کولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای شاهد کاهش علائم بیماری شان خواهند بود. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده که به مدت 6 ماه از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کرده بودند شاهد کاهش علائم بیماری شان و همچنین برخی فاکتورهای دیگر بیماری زا نظیر کاهش وزن و کاهش انباشت ...
داروی ضدمالاریا موثر در بهبود سرطان مغز
گلیوبلاستوما نوع بسیار تهاجمی سرطان است که درمانش بسیار دشوار است.با وجود درمان های فعلی، نرخ بقاء 5 ساله مبتلایان به این سرطان 5.6 درصد است. در حال حاضر پزشکان هیچ راهی برای پیشگیری از عود مجدد این بیماری ندارند. طبق برآورد محققان، تومورهای بدخیم مغزی و سرطان های سیستم عصب مرکزی که 81 درصدشان گلیوبلاستوما هستند، سالانه 241 هزار نفر در جهان را می کُشند. محققان دانشگاه ...
چرا کووید19 برای مبتلایان به بیماری های متابولیکی خطرناک تر است؟
سالم خبر: براساس یافته های جدید بیماریهای متابولیک با تغییر ACE2 موجب می شوند تا شدت بیماری کووید19 در برخی بیماران افزایش یابد. به گزارش نیوزمدیکال، اگرچه بیماری همه گیر کووید19 همچنان در سراسرجهان جان می گیرد اما آنچه واضح است این است که این بیماری بر روی برخی بیماران آثار مخرب تر و مرگ آورتر بوده است. براساس یک مطالعه جدید که در ژوئن سال 2020 در سایت preprint medRxiv ...
غذای مغز چیست؟
آن نگرانی ها ریسک عملکرد غیرعادی مغز را افزایش می دهند. در یک تحقیق جدید، محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، گروهی از زنان 40-50 ساله، که مستعد نگرانی و اضطراب بودند را 38 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند آن هایی که آسان تر از همه با استرس ناراحت می شوند، دو برابر دیگران احتمال دارد که به اختلالات مغزی دچار شوند. این که بتوانید این عادت را کنار بگذارید یا وقتی با شرایط استرس زا ...
اهمیت زمانبندی نوشیدن آب
.... انجام این کار نه تنها به تقویت احساس سیری کمک می کند، بلکه میزان غذای مصرفی طی آن وعده غذایی را نیز کاهش می دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه با حضور 24 فرد بزرگسال نشان داد که نوشیدن 500 میلی لیتر آب 30 دقیقه پیش از صبحانه میزان کالری مصرفی افراد را در مقایسه با گروه کنترل 13 درصد کاهش داده است. مطالعه ای دیگر با حضور 50 شرکت کننده نشان داد که نوشیدن 300 تا 500 میلی لیتر آب ...
ارتباط مصرف داروهای آرامبخش با افزایش خطر بارداری خارج رحم
ویی بر زنان تاثیر می گذارد. به گفته محققان، بارداری خارج رحمی پدیده نادری است و هرساله 1 تا 2 درصد بارداری ها به این شکل هستند. اما این نوع بارداری، تاثیرات ویرانگری دارد. اگر زود تشخیص داده نشود، می تواند منجر به نابودی لوله فالوپ و در نتیجه خونریزی خطرناک داخلی شود. بارداری خارج رحمی عامل 13 درصد از مرگ های مرتبط با بارداری است. حتی می تواند منجر به ناباروری شود. ...
فشارخون بالا خطر مرگ بیماران کووید 19 را افزایش می دهد
به گزارش مهر، یافته ها نشان داد حتی بیماران مبتلا به فشارخون بالا که داروی برای کنترل بیماری شان مصرف نمی کردند در معرض خطر بالاتر مرگ بودند. در این مطالعه، محققانی از چین و ایرلند، داده های حدود 2900 بیماری کووید 19 را که بین 5 فوریه و 15 مارس در بیمارستانی در ووهان چین بستری شده بودند را بررسی کردند. حدود 30 درصد از این بیماران دارای سابقه فشارخون بالا بودند. بررسی داده ها ...
افراد بالای 65 سال فعالیت فیزیکی داشته باشند
بازخبر / به نقل از دیلی میل، محققان دریافتند که میزان فعالیت های بدنی با کاهش خطر مرگ به هر علتی، ارتباط مستقیم دارد. این محققان در یک مطالعه که در یک دوره 10 ساله انجام شد، هزاران فرد 65 تا 84 سال را مورد بررسی و مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد افرادی که فعالیت های بدنی زیادی نداشتند، میزان مرگ و میر سالیانه آن ها 2.9 درصد بود. این در حالی است که این رقم در ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 برای کاهش خطر سرطان و زوال عقل چه کنند؟
استرالیایی به این نتیجه رسیده اند که مبتلایان به دیابت نوع دو تا سه برابر بیشتر از افراد عادی در معرض ابتلا به انواع سرطان و 60 درصد بیشتر از دیگر افراد در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. محققان موسسه بیکر در ملبورن در مطالعه اخیرشان اظهار نگرانی کرده اند چرا که اکنون و به دلیل شیوع بیماری همه گیر کووید-19 تعداد کمی از افراد برای انجام آزمایش و غربالگری های معمولی به پزشکان مراجعه ...
اصلی ترین عوامل خطر کرونا چیست؟
ترکیبی طبقه بندی کند، اما مطالعه جدید دیگری که در امپریال کالج لندن انجام شد، نشان داد که افراد سیگاری 14 درصد بیشتر از افراد غیر سیگاری در یک بیمارستان با علائم کروناویروس به سر می برند. این مطالعه همچنین شایع ترین علائم کرونا ویروس مانند سرفه، تب، تنگی نفس، خستگی و سرگیجه را به ترتیب نشان داد. این یافته ها بسیار شبیه به مطالعات دیگری است که در مورد عوامل خطر و خطر کووید 19 گزارش شده است. با این حال، بسیار ارزشمند است که آنها با یک مطالعه گسترده مانند این، که شامل بیش از 20،000 بیمار بستری است، تأیید شود. یافته های این مطالعه در The BMJ گزارش شده است. ...
بیماران مبتلا به کووید - 19 علائم نورولوژیکی را تجربه می کنند
، 22درصد در مقایسه با تنها 1درصد از افراد بهبودیافته اختلال هوشیاری را تجربه کرده اند. مطالعه دیگر در مورد بیماران بستری در چین نشان داد که به طورکلی، 25درصد علائم یا بیماری های سیستم عصبی مرکزی دارند. این علائم شامل سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری، حرکات غیر هماهنگ عضلانی، تشنج و سکته مغزی بود. این علائم بیشتر در افراد مبتلا به بیماری شدید وجود داشت. به عنوان مثال، 6درصد در گروه شدید دچار سکته مغزی ...
خبرهایی کرونایی جهان در چند خط
90 دقیقه نتیجه دقیق تست کرونا را نشان بدهد. *محققان چینی بار دیگر مدعی شدند احتمال مبتلا شدن به کرونا از راه تنفس قطرات آلوده بسیار بیشتر از لمس سطوح آلوده به این ویروس است. *محققان دانشگاه تگزاس آمریکا مدعی هستند ویروس کرونا یک بیماری عروق خونی است و مطالعه آنها نشان می دهد عفونت رگ ها و عروق ممکن است علائم عجیب این بیماری مانند مانند لخته شدن خون و ایجاد زخم در انگشتان پا را ...
چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم
بهبود می بخشد و به مبارزه با چاقی کمک می کند، بلکه باعث کاهش LDL مضر و HDL مفید نیز می شود. افزون بر این ها ورزش باعث کاهش وزن می شود و کاهش وزن نیز به نوبه خود در افزایش سلامت افراد موثر است. براساس بررسی 13 مطالعه، 30 دقیقه فعالیت پنج روز در هفته برای بهبود کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کافی است. در حالت ایده آل، فعالیت هوازی باید ضربان قلب را تا حدود 75 ٪ افزایش دهد. در ...
خطر ابتلا به کرونا در مردان طاس بیشتر است
این ویروس را کاهش داد. به گفته محققان، آندروژن ها یا هورمون های مردانه قطعاً راهی برای ورود ویروس به سلول های ما هستند. براساس این مطالعه مشخص شد 79 درصد از مردان مبتلا به کووید 19 در سه بیمارستان در مادرید اسپانیا، طاس بودند. رابطه مشابهی هم در مطالعه تعداد کمی از زنان مبتلا به ریزش مو به خاطر هورمون های آندروژن یافت شد. دانشمندان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. انتهای پیام/ ...
چرا بیشتر آمریکایی ها حامی اعتراضات هستند؟
پوست ، باید اقدامات بیشتری انجام دهد. در سال 2017 چهار سال از شروع جنبش جان سیاه پوستان مهم است ، این تعداد به 54 درصد از سفیدپوستان و تقریباً سه پنجم آمریکایی ها از همه نژاد ها رسیده بود. شصت و یک درصد از افراد مورد نظرسنجی گفتند که از جنبش مذکور حمایت می کنند. مطالعه ای در سال 2018 از سوی دو روانشناس اجتماعی مشخص کرد که حتی نگرش ضمنی مردم به جنبش جان سیاه پوستان مهم است تغییر کرده است. ...
مطالعات علمی در خصوص تعصبات نژادپرستانه چه می گوید؟
می شوند که 93 درصد آن ها مرد هستند. در بین آن ها میزان زندانی شدن مردان سیاه پوست تقریباً شش برابر بیشتر از همتایان سفیدپوستشان است. تعصبات نژاد پرستانه از دیدگاه علمی محققان زمان طی شده بین آزادی و به زندان بازگردانده شدن مجدد را برای مجرمان سیاه و سفید بررسی کرده اند. در این مطالعه بیشترین احتمال زندانی شدن مجدد برای زندانیان سیاه پوست نمایان است. این نشان می دهد که فراتر ...