8 نوشیدنی سالم که حتما باید بنوشید،از شکلات داغ تا چای سبز - سیمرغ
8 نوشیدنی سالم که حتما باید بنوشید،از شکلات داغ تا چای سبز
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی هایی برای جبران کم آبی بدن در روز های گرم
به گزارش، اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید. ماست: یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن ...
چای سبز و خواص شگفت انگیز آن
.... چای سبز علاوه بر خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند، می تواند سلول های T خون را افزایش دهد. این سلول ها ایمنی سیستم دفاعی را حفظ می کنند و از بروز برخی بیماری های خود ایمنی مثل سلیاک و دیابت نوع یک جلوگیری می کنند. تقویت کننده پوست اگر پوست صورت تان چندان دلخواه شما نیست و می خواهید که پوست درخشان تر و زیباتری داشته باشید، بهتر است مدتی استفاده از چای سبز را نیز امتحان کنید. چای سبز از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه های ماوراءبنفش محافظت می کند. افرادی که هر روز یک فنجان چای سبز می نوشند، 22 درصد کمتر دچار آفتاب سوختگی پوست می شوند. ...
ضدسرطانی های غذایی
سلول های سرطانی جلوگیری می کند. طی تحقیقات به عمل آمده، این میوه می تواند با سرطان های ریه، رحم، پروستات و دهان مقابله و از آن ها پیشگیری کند. این میوه در فهرست رژیم غذایی مدیترانه ای که به عنوان سالم ترین فهرست غذایی جهان شناخته می شود نیز قرار دارد. حداقل مصرف یک نصفه گوجه فرنگی در روز توصیه می شود. انواع کلم کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز ...
نتایج 'نویدبخش' یک داروی سرطان
کنار این داروی تازه، که مانع می شود سلول های سرطانی خود را ترمیم کنند، به نتایج حتی بهتری منجر می شود. پروفسور لرد گفت برزوسرتیب قادر است سلول های سرطانی را بدون تاثیر گذاشتن بر سلول های سالم هدف بگیرد. درحالی که رویکرد متعارف به معالجه سرطان دسته بندی آن براساس محل رشد تومور بود - سرطان پستان، سرطان ریه و غیره - رویکرد تازه با داروهای "موشکاف" ایرادهای ژنتیکی در تومور را ...
دردهای التهابی را با 9 روش طبیعی تسکین دهید
دم بکشد. سپس اندکی آب لیمو ترش و فلفل سیاه به این چای اضافه و نوش جان کرد. بروکلی، کلم بروکسل و کلم کلم بروکلی، کلم بروکسل و کلم از خوراکی های مورد علاقه همه نیستند، اما واقعاً سالم هستند. این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد اتم های ناپایداری هستند که سلول های بدن را تخریب کرده و موجب بروز التهاب مزمن در ...
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن
همان طور که در طب ایرانی پیشگیری بر درمان مقدم است دستوراتی ساده اما موثر مختص خوردن و آشامیدن ارائه شده است که با رعایت آن می توان با حفظ سلامت معده تا حدود زیادی از بروز بیماری های گوارشی و علائم رنج آور آن جلوگیری کرد. برای دستیابی به این نکات جالب و کلیدی با دکتر الهام پارسا پزشک و متخصص طب سنتی گفت وگویی کرده ایم. در زمان اشتهای واقعی، غذا بخورید در طب ایرانی ...
آزمایش بالینی واکسن سرطان امیدوارکننده بود
به سرطان های متفاوتی چون سرطان روده، پستان و ریه مبتلا بودند. در مرحله نخست آزمایش بالینی، 144 بیمار این واکسن را دریافت کردند؛ واکسنی که طبق اطلاعات ژنتیکی که در بافت تومور و مدل خون هر بیمار وجود دارد تهیه شده است. خوانیتا لوپز، محقق این پروژه عنوان کرد بسیاری از انواع مختلف سرطان ها را می توان به کمک سیستم ایمنی بدن به خوبی دفع کرد و در این پروژه قصد داریم آن دسته از سرطان هایی که به ...
10 نوشیدنی سرطان زا که باید از خوردن آنها اجتناب کنید!
به گزارش خبرگزاری دانا، به نقل از ایرنا؛ سرطان یکی از بیماری هایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر می کند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی می گذارد . همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم تر در مورد آن صحبت می شود، نقش نوشیدنی ها است. برخی نوشیدنی ها خطر سرطان را افزایش می دهد و بهتر است از ...
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
...> گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه خوش طعم، منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است که باعث حفظ سلامت ایمنی بدن و تقویت آن می شود متخصصان مدعی هستند که روغن های فرار نخستین جز مهم ...
18 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
اطلاعات مربوط به 12267 بزرگسال آمریکایی نشان داد که هرچه افراد سدیم بیشتری نسبت به میزان پتاسیم مصرف کنند، با افزایش خطر مرگ ومیر همراه خواهند بود. مصرف زیاد پتاسیم با کاهش خطر سکته مغزی، محافظت در برابر از دست دادن توده عضلانی و حفظ تراکم مواد معدنی استخوان همراه بوده است. سالمون: ماهی سالمون و سایر ماهی هایی که اسید های چرب سالم دارند بهترین ماده برای افزایش سلامت ...
11 ماده غذایی مفید برای افزایش قد
. ویتامین C ویتامین C از جمله ویتامین های است که در حفظ سلامت استخوان ها و بلندتر شدن قد موثر و مفید است. این ماده غذایی در تأمین کلاژن که بخش فیبری استخوان و غضروف را تشکیل می دهد یافت می شود. انسان ها تنها پستاندارانی هستند که نمی توانند ویتامین C را سنتز کنند و در بدن خود آن را بسازند، بنابراین باید غذا های غنی از ویتامین C. را مصرف کنیم تا مقادیر مورد نیاز بدن تامین شود. این ...
پوستی سالم با تجربیات 6000 ساله شرقی
از ظواهر امر پیداست که مالی استیو چاکولا، متخصص زیبایی، با پوستی فوق العاده متولد شده است. اما وی اذعان می دارد که داشتن پوستی نرم، درخشان و شفاف مستلزم مراقبت های ویژه ای است. وی می گوید:”از آنجایی که تعادل مزاج های من گاهی به هم می خورد و یکی از آنها غالب می شود، مجبورم دائما با این التهابات مزاج در ستیز باشم. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و ترکیباتی گیاهی را در رژیم غذایی خود برای حفظ زیبایی ام می گنجانم تا تعادل مزاج فردی ام حفظ شود. ...
مضرات و خواص هسته زردآلو
روش درمانی جایگزین برای درمان سرطان با پزشک خود صحبت کنید. اگرچه دانه های زردآلو برای درمان سرطان ثابت نشده است، اما درمان های امیدوار کننده دیگری وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد. در مورد گزینه های خود و همچنین هر روش درمانی جایگزین که می خواهید امتحان کنید با پزشک خود صحبت کنید. یک متخصص تغذیه دارای مجوز همچنین می تواند برای مکمل درمان شما توصیه های غذایی را ارائه دهد. منبع : بیتوته ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
یک گروه قرار داده و مورد مطالعه قرار دهند. نکته مهم در این است که در مبانی طب سنتی ایران ، هر ماده خوراکی اعم از غذا ها و دارو ها نیز دارای مزاج خاصی هستند که با توجه به نحوه تأثیر خود در تعامل با بدن مصرف کننده قرار می گیرند. بر این اساس تمامی موادی که مورد مصرف انسان قرار می گیرند در یکی از شش دسته؛ غذای مطلق، دوای مطلق، غذای وایی، دوای غذایی، دوای سمی و سم مطلق قرار دارند. از دید ...
یک صبحانه عالی چیست؟
غذایی روزانه شما را در معرض خطر کلسترول بالا قرار می دهد. به همین دلیل است که می گویند افرادی که در رژیم غذایی یک وعده و به ویژه وعده صبحانه را حذف می کنند، تحت هیچ شرایطی رژیم غذایی سالم و متعادلی ندارند. حذف مهم ترین وعده غذایی باعث افزایش چربی و کلسترول منفی می شود و خطرهایی را برای سلامت بدن ایجاد می کند. سردرد و میگرن هیپوگلیسمی یک اصطلاح پزشکی است که برای نشان دادن سطوح پایینی ...
ویتامین بخورید تا چربی بسوزانید
، ساردین، غلات سبوس دار، اسفناج ویتامین سی این آنتی اکسیدان قدرتمند به سوخت و ساز بدن و کربوهیدرات ها کمک می کند و بدن را از استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش محافظت می کند. همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را جذب کند و از عفونت ها محافظت می کند. منابع خوب ویتامین سی: فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات سلنیوم این ماده معدنی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان ...
کشف روشی برای درمان بیماری های خودایمنی
ایمنی را فعال می کنند، روشن می کنند. این بدان معنا است که سلول های T دیگر این سیگنال را که به آن ها می گفت به سلول های عصبی حمله کنند، دریافت نمی کردند. درحال حاضر، بیماری های خودایمنی با استفاده از داروهای سرکوب کننده ی سیستم ایمنی مورد درمان قرار می گیرند. مشکل این روش درمانی آن است که کل سیستم ایمنی را سرکوب می کند و بیمار را مستعد به ابتلا به سرطان و عفونت های دیگر می کند. ...
فلفل چیلی چه خاصیت های دارد
. کبد چرب پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است. سرطان کپسایسین موجو در فلفل چیلی دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد. فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است؛ یک مطالعه در سال 2006 نشان داده که کپسایسین سلول های ...
آزمایش نویدبخش نوع جدیدی از داروی سرطان؛ توقف رشد تومور در مراحل اولیه
درمان آزمایشگاهی برزوسرتیب کاملا ایمن و احتمالا کارآمد است. طی فاز نخست، داروی مورد بحث روی حدود 40 بیمار با انواعی مختلف از سرطان آزمایش شده است. البته این نکته هم وجود دارد که آزمایش های فاز اول برای بررسی کارآمدی دارو طراحی نشده اند، بلکه در مرحله نخست روی ایمنی و تحمل پذیری بدن انسان از یک داروی کاملا جدید تمرکز داشته است. هرچند گزارش ها حاکی از آن هستند که نتایج عملیات های ضدتومور در ...
مقابله با یک سرطان نادر به کمک پرتودرمانی
ریه ها اثر می گذارد. این سرطان به ندرت گسترش می یابد و به قسمت های دیگر بدن می رسد اما معمولا بسیار دیر تشخیص داده می شود؛ در نتیجه گزینه های درمانی بسیار محدودی برای آن وجود دارد. کازوهاید ساتو، سرطان شناس دانشگاه ناگویا و همکارانش، تاثیر روش فوتوایمونوتراپی فروسرخ نزدیک را در درمان مزوتلیوما مورد بررسی قرار دادند. این روش برای درمان نوعی تومور بدخیم سر و گردن، مورد تایید سازمان غذا و داروی ...
ارائه روش جدید درمان سرطان
سرطان ( TCGA )، بانک اطلاعاتی موسسه ملی بهداشت اطلاعات ژنومی از هزاران تومور انسانی بودند. آنها دریافتند که در سرطان های پستان و دهانه رحم انسان وجود ماکروفاژ IRE1α سطح PD-L1 را ارتقا می دهد. نقش IRE1α در تنظیم PD-L1 بسیار مهم است. مهارکننده وارسی ایمنی، نوعی از ایمنی درمانی سرطان است که وارسی ایمنی را هدف قرار می دهد که کارش تنظیم و کنترل دستگاه ایمنی است. برخی سلول های سرطانی می توانند ...
نتایج امیدبخش برای واکسن سرطان
... در آزمایش بالینی واکسن، بیماران واکسنی را دریافت کردند که بر اساس اطلاعات ژنتیکی موجود در بافت تومور و نمونه خون آن ها منحصر به فرد بود. “خوانیتا لوپز” محقق پروژه اظهار کرد: بسیاری از سرطان ها می توانند با موفقیت از سیستم ایمنی بدن دور شوند و ما در مسیری هستیم که بررسی کنیم کدام یک از سرطان ها این قابلیت را دارند. این واکسن توسعه داده شده، با فعال کردن سلول های ایمنی ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
با 2 عدد بیسکویت ساده حاوی 50 کالری می باشند. میوه ها: میوه ها دارای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی بالا هستند که ایمنی شما را بهبود بخشیده و گرسنگی شما را از بین می برند. شما می توانید از هر یک از این میوه ها استفاده کنید : 1 موز کوچک(90 کالری)، 1 سیب متوسط (80 کالری)،هندوانه 1فنجان (46 کالری)، 1 پرتقال کوچک (45 کالری)، 1/2 فنجان انگور سبز (55 کالری). شکلات داغ ...
هلیله سیاه چه خواصی دارد؟
استفاده می کنند، قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. هلیله سیاه و درمان سرطان پودر هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی مانند الاگیک اسید، گالیک اسید، چبولیک اسید، فلاونول گلیکوسید، سلنیوم و ویتامین C است که از بدن انسان در برابر سرطان و دیگر بیماری های جدی محافظت می کند. محققان معتقد هستند هلیله سیاه به مبارزه اکسیداتیوی کمک می کند و از بدن انسان در برابر ...
عوارض خطرناک یک قرص در بین خانم ها
مطالعاتی دقیقی درباره نقش قرص های ضد بارداری در افزایش وزن وجود ندارد، اما این قرص ها به دلیل داشتن استروژن بدون اضافه کردن تعداد سلول های چربی با افزایش ذخیره چربی موجود در آنها باعث افزایش حجم سلول های چربی می شوند. مصرف قرص های ضد بارداری در بیماران قلبی قرص های ضدبارداری ممکن است خطر ایجاد لخته خون را افزایش دهند، به همین دلیل افرادی که سابقه سکته های قلبی، تصلب شرایین ...
از خواص تره فرنگی چه می دانید؟
با وجود برخورداری از فهرستی بلندبالا از مواد مغذی و مفید، باید تره فرنگی را یکی از مفیدترین انواع سبزیجات دانست. با این حساب جای تعجب نیست که چرا استفاده از آن در پخت انواع خوراک و غذاهای مقوی بسیار رایج و محبوب است. تره فرنگی از نظر ارزش غذایی بسیار غنی است؛ از سوی دیگر قیمت چندان زیادی نداشته و به اندازه کافی در دسترس مردم قرار دارد. از سوپ تا بورک و البته انواع اسموتی و نوشیدنی های مقوی، همگی فرصتی عالی برای بهره بردن ...
خواص روغن بادام برای سلامت و زیبایی
توانند در کاهش وزن نیز به شما کمک کنند. درواقع، بررسی های اخیر ( 24 مطالعه) بر روی 1460 نفر نشان داد، رژیم های غذایی، با مقدار بالای چربی های تک غیراشباع)، می تواند از یک رژیم با کربوهیدرات بالا برای کاهش وزن موثرتر باشد. خواص روغن بادام شیرین برای سلامتی خواص روغن بادام برای سلامت بدن بسیار است. در واقع روغن بادام فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن ریسک ...