عوامل اجتماعی موثر بر رضایت از زندگی - افکار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های جبران ناپذیر مراجعین به روانشناسان غیر متخصص فضای مجازی
های غیرعلمی قرار می گیرد؛ به طوری که پیامد های جبران ناپذیری برای فرد، خانواده و جامعه ایجاد خواهد کرد. وی با اشاره به اینکه روان شناسی دانشی است که به بررسی رفتار و فرآیند های روانی و مطالعه ی رفتار انسان ها در ارتباط با محیط اطراف خود و تفاوت رفتار ها می پردازد، افزود: این رشته به بحث های مختلف رفتار و فرایند های روانی مانند ادراک، احساس، شخصیت، هوش، هیجان و انگیزه می پردازد. ...
چگونه به خودکارآمدی برسیم؟
مختلف رفتارهای مؤثری از خود بروز دهد، احساس سلامت روانی می کند و قضاوت های درست تری از محیط پیرامون خود دارد. این افراد انگیزه بالاتری در زندگی داشته و احساس شایستگی و قدرت درونی دارند. این احساس ناشی از خودشیفتگی آنها نیست، بلکه بر مبنای واقعیت این احساس در آنها ایجاد می شود و غالبا استرس کمتری دارند.خودکارآمدی به باورهایی مانند احساس کفایت، شایستگی و قابلیت کنارآمدن با مسائل مختلف زندگی ...
همه چیز درباره اختلال شخصیت وابسته
به گزارش شمانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، رضا فریدی مشاور و روانشناس بالینی درباره تاثیرات اختلال شخصیت وابستگی و تاثیر آن در روابط دوستانه، اظهار کرد: بیماران مبتلا به اختلال شخصیت وابسته نیاز های خود را تحت الشعاع نیاز های دیگران قرار می دهند، مسئولیت های مهم زندگی خود را به گردن دیگران می اندازند، به خود مطمئن نیستند و اگر جز برای مدتی کوتاه تنها بمانند احساس ناراحتی بسیاری می کنند. به ...
از خصوصیات اخلاقی تک فرزندان چه می دانید؟
اندازه به تک فرزندان موجب احساس یگانگی (منحصر به فرد بودن) در فرزند می شود. روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران اضافه کرد: وابستگی و عدم استقلال نیز یکی دیگر از مهمترین تبعات تک فرزندی به شمار می رود که در اثر حمایت بیش از اندازه والدین حاصل می شود؛ والدین تک فرزندان همواره در رابطه با یگانه فرزند خود نگران و در اثر این مساله کودک را وابسته پرورش می دهند. محمدی افزود: کاهش مهارت ...
شب بیداری چه بلایی بر سرتان می آورد؟
می دانیم. تجربه به ما ثابت کرده است خواب بی کیفیت و ناکافی، عملکردمان را در طول روز تحت تأثیر قرار می دهد. بدخلق و کم طاقت می شویم، تمرکزمان افت می کند، درصد خطای مان بالا می رود و سردرد و احساس کوفتگی کلافه مان می کند. بنیاد ملی خواب هم با ما موافق است؛ خواب سالم برای سلامت جسم و روان مهم است و بازدهی و کیفیت کلی زندگی را بالا می برد . خب حالا که این ها را می دانیم چرا به بهداشت خواب ...
اگر قصد ماجراجویی دارید، این گزارش را بخوانید
.... در مقابل، برای نوع نرم این سفر نیاز به داشتن مهارت های پیشرفته احساس نمی شود و با کمی دانش و اطلاعات درباره طبیعت که با چاشنی خطر و کسب تجربیات جدید همراه باشد، می توان کوله بار را برای روزهایی پرماجرا برداشت. از نمونه های پرطرفدار و رایج این نوع گردشگری هم می توان به اسنورکلینگ، پیاده روی و طبیعت گردی در مناطق ناشناخته، اسب سواری، دوچرخه سواری در سطح متوسط و غواصی اشاره کرد. ...
علائم کمال گرایی چیست؟
کمال گرایی یا Perfectionism انتخاب استاندارد غیر قابل باور برای زندگی است. این دسته از افراد فکر می کنند، کاری که انجام می دهند هرگز به اندازه کافی خوب نیست. برخی افراد به اشتباه معتقدند که کمال گرایی یک انگیزه سالم است، اما این طور نیست. کمال گرایی می تواند فرد را از زندگی خود ناراضی کند و یا باعث بی انگیزگی و دست کشیدن از تلاش برای موفقیت شود. این اختلال نهایتاً منجر به افسردگی ، اضطراب ...
مناسب ترین فاصله سنی برای ازدواج چقدر باید باشد؟
خوبی مورد تجزیه وتحلیل قرار نمی گیرد و به حساب کم کاری شوهر گذاشته می شود، این امر عاملی برای برانگیختگی او شود و در نتیجه محیط امن خانه تبدیل به فضایی ناامن و غیر قابل تحمل می شود. شجاعی درباره امر و نهی پیوسته فرد بزرگتر، گفت: به دلیل داشتن تجربه، خود را ملزم می داند که مدام به همسر خود امر و نهی کند که همیشه مبتنی بر حق نیست، بلکه سلیقه نیز در آن سخت دخیل است موجبات ناراحتی همسر را ...
علل طلاق عاطفی زوجین چیست؟
شکاف در زندگی مشترک می شود. این روانشناس، با اشاره به نقش ویژگی های شخصیتی و عوامل محیطی و اجتماعی بر زندگی زناشویی، یادآور شد: برخی از افراد نمی توانند در کنار هم زندگی کنند و لذا طلاق رسمی یا عاطفی صورت می گیرد. در واقع برخی از زوجین زیر یک سقف زندگی می کنند، اما هیچ احساس و جاذبه ای برای یکدیگر ندارند. نیک فطرت، با بیان اینکه در طلاق عاطفی زن و شوهر هیچ ارزشی برای هم قائل ...
باید مهارت زندگی کردن را به دانش آموزان یاد دهیم
کردن سیستم شناختی فرد مقابل را داریم، افزود: سواد عاطفی و شناختی بسیار موثر است و باید دو سیستم تربیت شناختی و عاطفی را با هم داشته باشیم. وی با اشاره به اهمیت هوش هیجانی، یاد آور شد:اکنون از لحاظ تربیت عاطفی در یک جامعه و افراد کور سواد عاطفی بسر می بریم. برای برطرف کردن خشونت احتیاج به سیستم تربیت عاطفی و سیستم شناختی داریم. احمدی تصریح کرد: باید به فرزندان و دانش آموزان زندگی کردن را یاد دهیم بسیاری از دروس باید جای خود را به موضوع زندگی کردن بدهند. انتهای پیام/ ...
آسیب های شخصیتی ناشی از تک فرزندی را بشناسیم
شدن و... تعلق خاطر شدیدی نسبت به والدین می یابند و این امر سلامت روان کودک را ارتقاء می بخشد. این فرزندان همچنین به سبب گفت وگو و تعامل شدید خانواده (در دوران کودکی) دایره لغات گسترده و هوش سرشاری می یابند و براین اساس در مراکز آموزشی و مدارس نیز گاها موفقیت بیشتری را تجربه می کنند. به گفته این فوق تخصص کودک و نوجوان، این تعاملات از دوران طفولیت بر توان فکری و شناختی کودک نیز اثرگذار و ...
ذهن هایی که کرونا برایشان عادی شده
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک روانشناس، با بیان اینکه طی چهار ماه اخیر شاهد افزایش اختلالات روانی و کاهش سلامت روان جامعه بوده ایم، گفت: ویروس کرونا به طور مستقیم و غیرمستقیم سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است؛ فشارهای روانی مستقیم ویروس کرونا ناشی از اضطراب ایجاد شده از این بیماری است، چراکه به دنبال اخبار منتشر شده درباره ویروس کووید-19 بسیاری افراد دچار اضطراب شدند که خود یا عزیزانشان دچار بیماری شدند و به خوبی این اضطراب در مردم مشا ...
فوت کردن غذا موجب مرگ می شود
کنیم و آلودگی های بدن خود را به غذای او منتقل نماییم. گاهی اوقات آلودگی های حاصل از فوت انسان به قدری زیاد هستند که باعث شوک، کما و یا حتی مرگ فرد هم می شوند. زمانی که غذای داغ را فوت می کنید، کربن دی اکسید یا CO2 وارد غذا می شود. از طرفی غذا و نوشیدنی هایی مانند چای، حاوی آب و H2O بالایی هستند. این وضعیت ها عاملی برای بالا رفتن سطح اسید در خون می شوند که بیشتر از حد مجاز است ...
یک روانشناس: بچه ها باید احساساتشان را بروز دهند تا تبدیل به خشمی فروخورده در آنها نشود
تهران (پانا) - یک روانشناس و استاد دانشگاه عقیده دارد با بازخوانی نظام آموزشی و تغییر برخی عملکردها می توانیم از فجایع ناشی از بروز خشونت جلوگیری کنیم. بهمن حوری زاد عضو هیات علمی دانشگاه کسری در نشست علمی تخصصی تبیین ابعاد جامعه شناسی، روانشناختی و تربیتی خشونت خانگی و راه های پیشگیری از آن که امروز چهارشنبه 11 تیرماه 99 در پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش برگزار شد در پاسخ به این پرسش ...
تدوین پیش نویس سند "ترویج فرهنگ مسئولیت اجتماعی- برنامه مقابله با ابعاد بیماری کرونا"
صبح امروز دکتر سیدعباس صالحی در جلسه 743 شورای فرهنگ عمومی کشور با دستور جلسه پیامدها و تحولات فرهنگی و اجتماعی ناشی از شیوع ویروس کرونا با تاکید بر این مطلب و تبریک ایام دهه کرامت، افزود: بر این اساس شورای فرهنگ عمومی کشور پیش نویس "ترویج فرهنگ مسئولیت اجتماعی- برنامه مقابله با ابعاد بیماری کرونا کووید 19 را تهیه و تدوین کرده که می تواند با همفکری و مشارکت دستگاه های مختلف عضو، نقش تعیین کننده ...
امضای تفاهم نامه همکاری بنین بنیاد نخبگان و اداره کل آموزش فنی و حرفه ای استان اصفهان
، مخترعان و افراد باهوش، بااستعداد و خلاق را می توان صاحب استعداد برتر نامید. رئیس بنیاد نخبگان استان اصفهان افزود: در کشورهای پیشرفته دنیا، علاوه بر داشتن علم به مهارت افراد نیز توجه خاصی می شود و در کشور ما نیز از نیازهای مهم و کاربردی است. بایستی مهارت های کاربردی و واقعی به افراد آموزش داده شود. مهارت آموزی در کنار تعیین استانداردها و به کارگیری آن از لازمه های پیشرفت کشور است. وی ...
بی توجه نباشید! 9 نشانه اختلال شخصیتی مرزی را بشناسیم
افراد با کوچک ترین رفتار منفی از شخص مقابل و اتفاق های ناخوشایندی که بین آنها رخ می دهد، آنها را شیطان می خوانند و از آنها متنفر می شوند. تا حدی که احساس می کنند: شاید تنها هدف ایجاد ارتباط بین ما، قصد برای سوءاستفاده کردن از من بود . افکاری مانند اینها (افکار پارانویایی)، تمام ذهن شخص بیمار را پر می کند و او را از زندگی عادی و نرمال ساقط می کند. 2. مشکلات یکسان در روابط متعدد ...
خودتخریب گر ها چه ویژگی هایی دارند؟
و روانی خود نادیده گرفتن خود به از بین رفتن سلامتی و در نهایت تخریب خود منجر می شود. به همین دلیل است که توصیه اکید روانشناسان، مراجعه به آن ها در مواقع حساس است؛ زمانی که انسان فشار روانی زیادی روی خودش احساس می کند. خراب کردن رابطه ها تخریب کردن روابط یکی از پیچیده ترین رفتار های خودتخریبی است و شامل انواع زیادی از رفتار های مخرب دیگر مانند حسادت، حس تملک ...
چرا در فضای مجازی به دنبال لایک و فالوئر هستیم؟
نوازشمان می کنند، احساس خوبی پیدا می کنیم. این روانشناس گفت: به نظر می رسد این مورد توجه گرفتن از طرف دیگران برای بعضی افراد اهمیتی حیاتی دارد. در ارتباط چهره به چهره نیز افرادی را می بینیم که به هر روشی متوسل می شوند تا بیشتر دیده شوند. این روش ها از طرز پوشش و آراستگی ظاهری گرفته تا نمایش اموال، رفتار های خاص، ابراز ناراحتی و توقعات بیش از حد و... است و همه آن ها یک پیام پنهان دارد: لطفا ...
رازهای همسرداری موفق
است که امروزه ، زوج ها مشکلات شدیدی را در برقراری و حفظ روابط صمیمانه و ارضاء انتظارات و نیاز های یکدیگر تجربه می کنند. از آن جایی که امروزه ریشه ی بسیاری از مشکلات خانواده را می توان در ارتباطات ناکارآمد بین همسران دانست ، آموزش و تقویت مهارت های ارتباطی می تواند نیاز های عاطفی همسران را ارضاء کند و احساس نشاط و رضایت را به زوجین هدیه کند. محققان ، ارتباط زناشویی را فرآیندی ...
آسیب دیدگان اجتماعی در معرض تهدید و سوءاستفاده
درماندگی و افسردگی نکند. این افراد با قبول این که رفتاری که منجر به حادثه شده انتخاب خود بوده، سعی می کنند با مساله کنار آیند. عابدنیا گفت: آسیب دیده از حوادث جسمی و روانی همچنین سخت تلاش می کند تا با پرداختن به فعالیت های معنی دار و شرکت در برنامه های توان بخشی و پذیرفتن واقعیت ناتوانی، مراحل زندگی خود را کنترل و همچنین از سیستم حمایت اجتماعی مانند خانواده، دوستان، مشاور و روانشناس استفاده مؤثر کند. ...
هنر والدگری
وقت می گذارد ، که یک زمان اختصاصی و دو نفره را با والد خود تجربه کند که در آن با والد تعامل مثبت داشته باشد. مثلاً مادر کودک با هم یک وسیله درست کنند و یا باهم بازی یا نقاشی کنند یا یک کاردستی درست کند. این خیلی مهم است که این وقت اختصاصی باید دو نفره باشد و این معنایش این نیست که اگر ما یک بازی خانوادگی داشته باشیم برای کودک اهمیت ندارد. در بازی والد و کودک باید کودک در بازی رئیس باشد ...
یک روانشناس: شیطنت کودکان در دوران کرونایی موجب کلافگی والدین شده است
شرایطی که برشمردیم استرس و فشار زیادی برافراد وارد می کند اما هیچ چیز نباید باعث خشونت خانگی و به خصوص از نوع فیزیکی شود زیرا پیامدهای روانی و جسمانی گاها جبران ناپذیر بر روی اعضای خانواده و به ویژه زنان و کودکان دارد و باعث کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و افسردگی، دردها و بیماری های جسمانی، شب ادراری در کودکان و مشکلات تحصیلی در آنان می شود. این روانشناس در ادامه گفت: خوشبختانه ما انسان ها ...
سالمندان و عبور از پیچ تند کرونا
بدون شک عبور سالمندان از شیب تند کرونا نیازمند مهارت های اجتماعی و تغییراتی در سبک زندگی است که باید از طریق متخصصان، رسانه های جمعی و شبکه های اجتماعی مورد توجه قرار گیرد. بیش از چهار ماه از حضور ویروس کرونا در کشور میگذرد که نه تنها ایران بلکه کل جهان را با چالش در حوزههای مختلف مواجه ساخته است رعایت پروتکل های بهداشتی بصورت رعایت بهداشت فردی، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ...
توهم دانایی و ضعیف پنداری دیگران!
این گفته هستند. این افراد حقی برای انتخاب آزادانه افراد در جامعه قائل نیستند و باور دارند که از دیگران برتر هستند و حق تعیین مسیر زندگی افراد را دارند. باور دارند که راه سعادت و خوشبختی انسان ها را منحصراً آنها می دانند و بس. از این رو تعقل، تخصص گرایی، مشورت گرفتن و نظرسنجی در سیستم چنین رهبرانی وجود ندارد. افراد دچار توهم دانایی هیچ گاه اجازه مورد نقد واقع شدن را به دیگران نمی دهند، چراکه اصلا ...
توسط محققان ارائه شد: راهی برای رهایی از تبعات شکست عاطفی
با بازاندیشی باشد، احتمالاً بتواند به فرد در انتخاب همسر مناسب کمک کند. می توان تجارب افراد را در این مرحله به عنوان فرصت تمرین مهارت های زندگی مشترک تلقی کرد. اما وقتی که روابط عاشقانه قبل از ازدواج، موفقیت آمیز نباشند، فرد باید توانمندی کافی برای ختم رابطه را داشته باشد که معمولاً چالشی بسیار طاقت فرسا است و البته بیشتر افراد در برهه ای از زندگی خود آن را تجربه می کنند . این موضوع با ...
آسیب های حضور دختران در فضای مجازی؛ از اختلال خواب تا تنش در خانواده
پرداخت و اظهار کرد: در روانشناسی، فردی را که علاوه بر سلامت روان، احساس شادکامی داشته باشد، می توانیم فرد سالمی بدانیم. موضوع مورد توجه روانشناسان بُعد روانی سلامت روان و اثرات اجتماعی آن است، برای مثال اگر فرد با خانواده خود رفتار نامناسبی داشته باشد این فرد از سلامت روان برخوردار نیست، اما اینکه سلامت روان زنان و دختران موضوع این بحث است، بدین دلیل است که دختران و زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل ...