خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟ + علل و عوامل ایجاد کننده آن
...> بهترین راه برای تشخیص این مرحله سخت ترین قسمت می باشد. بیشتر افراد دست خود را جلوی دهان شان می گیرند و سپس در آن فوت می کنند و می بویند. این روش خوبی نیست، زیرا بزاق به خودی خود بو دار است و همه بوی هایی که از آن عبور می کنند را جذب یا آزاد نمی کند. هیچ روش پزشکی برای تشخیص این بو وجود ندارد. تنها راه تشخیص استفاده از نظر دیگران می باشد. اگر بوی بد ناشی از مشکلات لوزه باشد، دائمی نمی باشد و ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان "غلظت خون" + نسخه های تغذیه ای
اخلاط یا تعدیل کننده هر چهار خلط در بدن محسوب می شوند؛ مصرف برنج با شوید، گشنیز یا سماق هم بسیار مفید است؛ نکته جالب اینجاست که تمام این خوراکی ها لاغر کننده ، چربی سوز هستند و تعادل وزن را به همراه دارند. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید عزیزخانی تصریح کرد: در طب سنتی بسیاری از غذاها و میوه ها "غذای دوایی" هستند مانند عناب که یکی از بهترین رقیق کننده های خون است ...
با این شربت خون خود را جلا دهید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بهنام یوسفیان با بیان اینکه آلبالو میوه آخر فصل بهار و اول تابستان است، اظهار کرد: مزاج این میوه نسبت به زردآلو و انگور، سردتر و خشک تر است؛ این میوه برای تصفیه خون، درمان فشار خون و خارش پوستی مفید بوده و همچنین اشتها آور، دفع کننده حرارت بدن و عطش است. این پژوهشگر طب سنتی افزود: معمولاً غذاها خلط تولید می کنند و این اخلاط بر مزاج تأثیر می گذارد و ...
مزه ی تندی و غذا های تند از کدام کشور آمده است؟
محبوبیت پیدا کرد و آشپز های هندوستان عادت داشتند از غذا های تندتر مانند فلفل سیاه و زنجبیل استفاده کنند، اما این سطح جدید تندی بازی را برای سرآشپز ها و آشپز ها تغییر داده است و آن ها را وارد دنیای دیگری کرده است. فوایدغذای تند: یک مطالعه بهداشت قلبی نشان داد فرهنگ هایی که غذای تند می خورند، احتمال بروز سکته های قلبی کمتری در بین شهروندان دیگر دارند و بحث می شود که فلفل چیلی ...
مزایا و معایب استفاده از پستانک/ چه زمانی می توان به نوزاد پستانک داد؟
این روش میکروب های بیشتری وارد بدن نوزاد می شود. • به هیچ وجه پستانک را به گردن نوزاد آویزان نکنید. چون ممکن است باعث خفگی نوزاد شود. • پستانک نوزاد را با شکر یا آبمیوه خوش طعم نکنید. • سعی کنید بعد از خواب نوزاد پستانک را از دهان او خارج کنید. • وقتی نوزاد گرسنه است به او پستانک ندهید. نوزاد به پستانک عادت می کند و ممکن است پیوند نوزاد با سینه مادر کم ...
رب انار چه خواصی دارد؟
افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن، موثر است. افراد ترجیحاً از رب انار شیرین یا ملس متمایل به شیرین استفاده کنند. مضرات رب انار : برای افرادی که زخم معده، یبوست مزمن، گلو درد، مشکلات ریوی مثل آسم شدید دارند مصرف زیاد رب انار مضر است و به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند و می توانند برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند. با وجود اینکه این میوه سرشار از ویتامین هاست اما ...
علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟
گرم در دسی لیتر و علائم آن عبارتند از افزایش ضربان قلب، سرگیجه، سنگینی سر، احساس گیجی و گنگی، لرزش، اضطراب، عرق کردن، خواب آلودگی، احساس ضعف و گرسنگی و اختلال در صحبت کردن.محمدرضا مهاجری تهرانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره تشخیص قند خون سالمندان اظهار کرد: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذا های سبک و کم کالری استفاده کنند.مهاجری با اشاره به اینکه بدن، قند های مختلفی را از خوراکی ها جذب می ...
چگونه از وابستگی به شکر رها شویم؟
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، قندها عملکرد جالبی در بدن دارند. شما با خوردن قندها، قند خونتان را به سرعت بالا می برید. شکر همانطور که خیلی سریع قند خون شما را بالا می برد و موجب ترشح انسولین می شود، به همان سرعت و به طور ناگهانی کاهش پیدا می کند. این نوسان شدید قند خون باعث ایجاد گرسنگی کاذب و ضعف می شود و این چرخه را ادامه می دهد. فرصتی برای از بین بردن اعتیاد به شکر ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا برای جایگزینی با گوشت
خوردن پروتئین های گیاهی درصد مرگ و میر را کاهش می دهد. آیا خوردن پروتئین در هر وعده غذایی ضروری است؟ بله. خوردن پروتئین به همراه هر وعده غذایی می تواند باعث رضایت شما پس از غذا خوردن و مهم تر از آن، رشد مؤثر ماهیچه ها شود؛ بنابراین بهتر است که میزان مصرف پروتئین را به طور مساوی در هر وعده غذایی تقسیم کنید؛ البته مقدار مناسب پروتئین برای هر فرد به عوامل مختلفی ازجمله میزان فعالیت، سن ...
خواص روغن کنجد که شاید از آن بی خبر باشید
گلبول های قرمز خون ضروری است. با وجود سطح بالایی از مس در این روغن، بدن می تواند مقادیر کافی از خون را به اندام ها و بافت ها برساند و سبک زندگی سالم تری برایتان به ارمغان آورد. کاهش التهاب: مس یک ماده ضد التهابی طبیعی است و می تواند به کاهش التهاب و ناراحتی ناشی از شرایط مختلفی همچون نقرس و آرتروز کمک کند. این موضوع باعث کاهش تورم مفاصل می شود و استخوان ها و رگ های خونی را تقویت ...
علائم بیماری هزار چهره ای که به مرور شناخته می شود
جان خود را از دست می دهد. طبرسی با اشاره به اینکه افراد مسن و دارای بیماری زمینه ای مهمترین عامل مرگ و میر ناشی از کرونا را دارا هستند، افزود: قند خون، چاقی، دیابت، فشار خون و همچنین سن بالا مهمترین عامل فوت در افراد است. متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: بیشترین سن فوت شدگان بر اثر بیماری کرونا افراد بالای 60 سال هستند، البته این موضوع به این معنی نیست که مرگ در سایر سنین رخ نمی دهد و حتی جوانان هم در بین فوت شدگان مشاهده می شوند. ...
حفظ سلامت در دوران یائسگی
نزدیک دوره یائسگی گرمایی ناگهانی در بدن خود حس می کنند که در قسمت بالایی بدن منتشر می شود و معمولاً با گر گرفتگی، سرخ شدن صورت و تعریق همراه است. این نشانه ها در بیشتر بانوان به صورت خفیف و در برخی به طور شدید رخ می دهد. قاعدگی های نامنظم، درد سینه، تکرر ادرار، مشکل در خواب، تغییرات خلقی و روحی، پوست، چشم و دهان خشک، احساس خستگی، افسردگی، وسواس، سردرد، درد ماهیچه ها، اضافه وزن و ریزش مو، از دیگر ...
کاهش مرگ و میر و افزایش سرعت بهبود کرونا با پلاسما درمانی
...: انسان ها در برابر ویروس ها آنتی بادی یا پادتن تولید می کنند. همه مبتلایان به کرونا فوت نمی کنند و برخی بهبود می یابند؛ زیرا بدن آنها آنتی بادی می رساند. بنابراین با رساندن آنتی بادی می توانیم فرد را از مرگ نجات دهیم که با این فلسفه به فکر پلاسما درمانی برای بیماری کرونا افتادیم. رییس بیمارستان بقیه الله با بیان اینکه کشور ما بیش از 20 سال در زمینه پلاسما درمانی سابقه فعالیت دارد ...
زنگ خطر کرونا برای کودکان و نوجوانان چاق
...، افراد چاق با تولید بیش از اندازه نوعی آنزیم با عنوان آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین که دروازه ورود کووید 19 است، بیشتر در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. از طرفی وزن اضافه روی دیافراگم افراد چاق فشار وارد کرده و تنفس را سخت تر می کند. اضافه وزن باعث گرفتگی شریان ها، التهاب مزمن، دشواری گردش خون و ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. نتایج یک نظرسنجی در بریتانیا که 28 آپریل انجام شده و ...
چگونه رژیم غذایی سالم اما ارزان داشته باشیم؟
آمریکایی ها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف به خاطر هزینه های بالا، غذا های ارزان تر را انتخاب می کنند. بااین حال، ناامید نشوید، زیرا راه هایی برای تغذیه سالم، اما ارزان وجود دارد. با ادامه این مطلب همراه شوید تا بدانید چگونه یک رژیم غذایی سالم، اما ارزان داشته باشید. 1. غذا را سوخت بدن تان بدانید بدن برای عملکرد مناسب روزانه به مقدار کالری مشخصی نیاز دارد. این عدد در میان افراد مختلف متفاوت ...
حذف 5 نوع غذای معروف از صبحانه
چه سریعتر از این عادت خود را رها کنید. به گفته وی، مخمر می تواند به نفخ و حتی ناراحتی های گوارشی جدی منجر شود. آرد پریمیوم حاوی کالری زیادی است، که منجر به وزن اضافی می شود. حتی آب تازه فشرده شده (حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و قند به سرعت جذب شده است، فیبر تقریباً وجود ندارد) و همچنین سبزیجات تازه که برای کسانی که مشکل دستگاه گوارش دارند منع مصرف دارد و اسید های موجود در این دتاکس ها باعث تحریک مخاط می شوند و خطر ابتلا به گاستریت را افزایش می دهند. ...
سیاهرگ های واریسی و عاداتی برای تسکین آن ها
حتی برای چند دقیقه نیز می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. در حقیقت، این عادت عامل کلیدی برای پرهیز از بیماری هایی است که بر سلامت گردش خون تاثیر می گذارند. نکات: روزانه حداقل 20 دقیقه ورزش کنید. تمرینات ورزشی که پا ها را درگیر می کنند، انجام دهید. گرم کردن بدن را پیش از ورزش فراموش نکنید. در صورت تمایل می توانید یک روتین یوگا را دنبال کنید ...
استرس متهم شماره اول ضعف سیستم ایمنی
افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن ...
ترک سیگار؛ روش های فوق العاده برای ترک سیگار
سلامتی ناشی از استعمال سیگار را می دانیم، اما این امر باعث نشده است که ترک این عادت راحت تر شود. این که شما یک سیگاری نوجوان باشید یا اینکه در طول روز فقط یک یا دو نخ سیگار می کشید، می تواند در سخت تر کردن ترک سیگار نقش موثری داشته باشد. استعمال دخانیات هم اعتیاد جسمی است و هم عادت روانی. نیکوتین حاصل از سیگار اعتیاد آور است و وقتی بخواهید مانع ورود آن به بدن خود شوید، باعث می شود بدن شما علائم ...
حالت تهوع بعد از ورزش، چرا؟
بدتر می شود زیرا یک تغییر بزرگ و ناگهانی در عرض مدت بسیار کوتاهی در جریان خون پیش می آید. فاکتور تعیین کننده اصلی ترین فاکتوری که تعیین می کند دچار تهوع ناشی از ورزش می شوید یا نه این است که چه زمانی و کِی غذا می خورید. خیلی نزدیک به زمان تمرین غذا خوردن باعث می شود سیستم گوارش فرصت کافی برای شروع تجزیه و هضم غذا نداشته باشد اما خیلی پیش از تمرین غذا خوردن نیز سبب احساس ...
این گیاه دارویی سنگ های کلیه تان را می خراشد
دهان با خاکشیر اگر جزو افرادی هستید که بوی بد دهان آزارتان می دهد و نمی توانید به راحتی آن را برطرف کنید خاکشیر گزینه درمانی مناسبی برای شما خواهد بود. برای از بین بردن بوی بدن دهانتان تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان شربت ترنجبین و خاکشیر بنوشید. برای تهیه شربت مورد نظر ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید ...
حالت تهوع بعد از ورزش، چرا؟
اصطلاحا استراحت فعال می گویند. اگر فورا دست از تمرین بکشید، حالت تهوع تان بدتر می شود زیرا یک تغییر بزرگ و ناگهانی در عرض مدت بسیار کوتاهی در جریان خون پیش می آید. فاکتور تعیین کننده اصلی ترین فاکتوری که تعیین می کند دچار تهوع ناشی از ورزش می شوید یا نه این است که چه زمانی و کِی غذا می خورید.خیلی نزدیک به زمان تمرین غذا خوردن باعث می شود سیستم گوارش فرصت کافی برای شروع تجزیه ...
این 5 نوع غذای معروف را از صبحانه حذف کنید
الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا های محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می تواند به بدن آسیب برساند. این متخصص توصیه می کند که از جو دوسر به عنوان صبحانه پرهیز کنید. این محصول دارای شاخص گلیسمی بالا (90 درصد) است که منجر به افزایش سریع قند خون (در درجه اول به دلیل مقدار زیادی کربوهیدرات) می شود. این متخصص تغذیه توصیه می کند. دومین غذای نامطلوب ...
4 صبحانه ای که باید از خوردن شان دوری کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، متخصص تغذیه پنج غذای معروف برای صبحانه من جمله جو دو سر و گرانولا را توصیه نمی کند. لگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا های محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می تواند به بدن آسیب برساند. این متخصص توصیه می کند که از جو دوسر به عنوان صبحانه پرهیز کنید. این محصول دارای شاخص گلیسمی بالا (90 درصد) است که منجر به افزایش سریع قند خون (در درجه ...
همه چیز درباره لمینت دندان؛ از مزایا و عوارض تا محدودیت ها
چه افرادی نمی توانند از لمینت دندان استفاده کنند؟ 1. افرادی که دندان قروچه دارند ، این عادت باعث شکستگی لمینت دندان شده و به مرور به آن آسیب می رساند. البته گاه در برخی مواقع برای حل مشکلات سایشی ناشی از دندان قروچه و کاهش آثار سایر عادات مخرب دهانی، نایت گارد (محافظ دندان) ارائه میگردد با این حال تضمینی برای کارایی این وسیله وجود ندارد. 2. کسانی که پوسیدگی های وسیع روی ...
مرگ تابستانی در کمین مشتاقان شنا در رودخانه ها و آب ها/ چگونه مطمئن شنا کنیم؟
های شیرین (رودخانه، تالاب و استخرهاو...) اتفاق می افتد. در آب شیرین برخلاف آب شور، حجم زیادی از آب وارد بدن می شود و به دلیل جذب از معده و روده ها وارد خون می شود و در نهایت باعث نارسایی قلبی و کلیوی در فرد می شود. محمد نصیری سخنگوی جمعیت هلال احمر نیز به دلیل پر آب شدن رودخانه ها و تالاب هایی که مدت ها خشک بودند خبر از افزایش غرق شدگی داد و گفت: به همین دلیل درخواست برای ...
