زندگی نامه فرح چاپ شد - آنا
سایر منابع:
سایر خبرها
دلنوشته یک دانش آموز درباره حاج قاسم : با درس خواندن خود، انتقام تان را می گیرم
ادامه می دهیم و نمی گذاریم کسی به این کشور نگاه چپ کند. کتاب منم یک حاج قاسم دیگر اردیبهشت ماه 99 در مراسمی با حضور حاجی میرزایی وزیر آموزش و پرورش رونمایی شد. این کتاب به همت سازمان دانش آموزی کشور و با مشارکت سازمان های دانش آموزی سراسر کشور گردآوری و به چاپ رسیده است. کتاب منم یک حاج قاسم دیگر مبتنی بر 5 بخش از مجموعه پیام ها، متن وصیت نامه، منتخب دلنوشته های دانش آموزی، بیانات مقام معظم رهبری در خصوص شخص حاج قاسم سلیمانی و بخش تصاویر است. هدف از جمع آوری این مجموعه بست و پیوند الگوها و اسوه های انقلابی با نسل نوجوان و جوان کشور است. ...
چیزی از مربیگری مجیدی و نامجومطلق نمی دانم!
به گزارش خبرورزشی ، امیر هاشمی مقدم درباره عملکرد فرهاد مجیدی اظهار داشت: مجیدی را به عنوان یک فوتبالیست می شناسم. به عنوان مربی اما او را نمی شناسم. نمی دانم مدرکش چیست و از ایران گرفته یا از خارج از ایران. او در زمان بازیگری مهاجم خوبی بود. همیشه گفتم که یک بازیکن خوب باید استعداد داشته باشد. یک مربی خوب هم باید استعداد داشته باشد. کسب مدارک مربیگری خوب است اما داشتن استعداد مهمتر است. مربی خوب ...
تمرین برای کاهش درد رگ سیاتیک
قفسه سینه با دست چپ بغل بگیرید و عمل دم را انجام دهید و کمر خود را بکشید و سپس بازدم کنید و به سمت راست بچرخید. برای کشیدگی بیشتر ، آرنج دست چپ را به خارج از زانوی راست بیاورید و به سمت راست بچرخید و این حرکت را به مدت 10 ثانیه نگه دارید و سپس مشابه این حرکت را برای سمت مخالف نیز انجام دهید. 7. کبوتر رو به جلو- مراحل انجام چنین می باشد : چهارزانو روی زمین بنشینید ...
مطهری: همه در قالب پازل تاکتیکی تیم قرار می گیرند/ شجاع با 3جلسه تمرین در دفاع چپ عالی بود
به کار تیمی اعتقاد بسیار زیادی دارم اما باید از شجاع اسم ببرم که با سه جلسه تمرین در آن پست عالی بازی کرد. مربی پرسپولیس ادامه داد: ما در این بازی چند بازیکن سمت چپ خود را نداشتیم اما او بسیار روان و با تعصب بود و مثل همیشه عملکرد خوبی از خود به جای گذاشت. در سال هایی که در پرسپولیس نبودم هم اخبار این تیم را دنبال می کردم و می دیدم که او به عنوان اولین بازیکن قراردادش را تمدید می کند ...
روایتی از قرنطینه رزمندگان ایران در کتاب برای عاطفه
شاید جاسوس ها دوباره برنامه ای را لو داده باشند. بچه ها همان طور نشسته بودند و به سروان حسین نگاه می کردند. سروان حسین جلو آمد و نگاهش را در بین بچه ها چرخاند، بعد با صدای بلند و محکمی به کامیار گفت: لی یِش ماتگوم؟ (چرا اینا بلند نمی شن؟) کامیار متعجب از حرف سروان نگاهی به بچه ها انداخت. سروان های قبلی وقتی وارد آسایشگاه می شدند، جز ارشد آسایشگاه کس دیگری جلویشان بلند نمی شد. سروان حسین دوباره ...
یادآوری پژمان جمشیدیِ فوتبالیست | یوزپلنگی که سلطان نشد!
ناصر حق خواه | شهرآرانیوز؛ پژمان فوتبالیست همیشه یک راست تنها بود! بهترین هافبک ها و مدافعان راست آن روز ها که می توانستند جلو یا عقب او بازی کنند یا مثل مهدی مهدوی کیا در ایران نبودند، یا مثل حسین کعبی در اوج فوتبال پژمان در اوج نبودند و هیچ وقت نشد هردو در یک زمان و در یک تیم کنار هم بازی کنند. مدافعان کناری او هم که معمولا یکی از بین گزینه های علی انصاریان یا بهروز رهبری فرد یا اسماعیل هلالی ...
چرا تیزر یک دقیقه ای زن ها فرشته اند جنجال به پا کرد؟
کنید؟ اگر شما کارنامه من را دیده باشید، من همه ژانرها را کار کرده ام. بیشتر کمدی است. علاقه شما چطور است؟ مگر می شود ژانری را علاقه نداشته باشید و کار کنید؟ قطعا به همه ژانرهایی که کار کردم علاقه دارم. فیلم کما اولین فیلم شما بود که در ژانر کمدی بود و از آن زمان تا الان به کارنامه شما که نگاه می کنیم بیشتر فیلم ها کمدی است. مثل این می ماند که ...
چرا تیزر یک دقیقه ای زن ها فرشته اند2 جنجال به پا کرد؟
نداشته باشید و کار کنید؟ قطعا به همه ژانرهایی که کار کردم علاقه دارم. فیلم کما اولین فیلم شما بود که در ژانر کمدی بود و از آن زمان تا الان به کارنامه شما که نگاه می کنیم بیشتر فیلم ها کمدی است. مثل این می ماند که در روزنامه فرهیختگان بیشتر شما مطلب نوشته اید یا همکار شما مطلب نوشته است. روزنامه ها هم تیپ دارند. منظور من این است که مطلب شما بیشتر درباره فیلم ...
ادامه اقتدار پرسپولیس با ترفند های گل محمدی
شکل بگیرد، اما در زمان مالکیت توپ کنعانی زادگان بیشتر وظیفه داشت در عرض دفاعی باز شود تا به این ترتیب مهدی شیری کاملاً رو به جلو حرکت کند و به نوعی نقش پیستون و یا وینگر را در زمین داشته باشد و بالاخره در آخرین ترفند هم یحیی تصمیم گرفت شجاع خلیل زاده را از ابتدا به عنوان مدافع چپ در ترکیب قرار بدهد تا ضمن استفاده از توان دفاعی بالای او در فاز دفاعی، در زمان مالکیت توپ هم این منطقه از زمین ...
ورزش برای پهن شدن شانه
... تمرین شماره 3:شانه بالا انداختن در هر دست وزنه ای بگیرید. ایستاده و پاها را به میزان عرض شانه باز کنید. کف دستها به طرف داخل و دست ها در دو طرف بدن باشند. بدن را محکم نگاه داشته و شانه ها را قدری تا گوش ها بالا ببرید، گویی میخواهید بگویید "نمی دانم” و بعد پائین بیاورید. پرس سرشانه با لندماین این حرکت مثل پرس سرشانه تک دست عمل می کند، امّا با داشتن تغییرات ...
سیستم اتو هلد چیست؟
...، خودرو را در حالت سکون نگاه دارد و سپس بدون اینکه نیاز باشد دوباره آن را غیر فعال نماید، تنها با فشردن پدال گاز، خودرو را به حرکت درآورد. به این ترتیب رانندگی در سطوح شیب دار و ترافیک های سنگین و طولانی بسیار ساده تر خواهد شد و نیازی به گاز و ترمزهای مداوم نخواهد بود. دکمه فعال سازی سیستم اتو هلد معمولا در کنار دسته دنده، کنار دکمه اتو پارک و یا در سمت چپ فرمان قرار دارد تا راننده ...
کرونا برای شما معضل جدیدی است
از همان بحران قبلی، کارشان را متوقف کرده بودند. با این حال، ما هنوز با ملاج متلاشی و زانوهای زخمی، همچنان انگار روی خاک سینه خیز می رویم و سعی می کنیم خودمان را به جلو بکشیم. نمی دانم، شاید مثل فیلم های تخیلی- ذهنی، به سرای دیگری رفته باشیم و در دنیای دیگری داریم زندگی می کنیم. در این میان، آنچه نمک به زخم می زند و دست کم، یاری رسان نیست، اظهارنظرهای به قول خود دوستان، غیرکارشناسی است که ...
بدرقه زهرای 6 ساله تا بهشت...
کسانی که در اینجا حضور دارند لباس ایزوله، کلاه، نقاب محافظ، و ماسک دولایه بر تن دارند. برای نخستین بار است که چکمه پلاستیکی آنهم در فصل تابستان می پوشم. خودم را در آینه نگاه می کنم. حتی خودم هم نمی توانم تشخیص دهم که چه کسی است که در این لباس ها مقابل آینه ایستاده است. از پشت در صدای زنی جوان به گوش می رسد که گویا فراخوان می دهد برای حضور... با صدایی پر از هیجان و رسا فریاد می ...
لاریجانی در حال استراحت و مطالعه است/ اگر لاریجانی تصمیمی برای انتخابات 1400 داشت ما می فهمیدیم/ با مجلس ...
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : گروه سیاست نامه نیوز : مجلس یازدهم تشکیل نشده طرح سئوال از رئیس جمهور، طرح عدم کفایت رئیس جمهور و بسته اقتصادی بلند مدت را در دستور کار خود قرار داد. غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی درباره بسته اقتصادی مجلس یازدهم به نامه نیوز گفت: با مجلس عجولی طرفیم. نمایندگان اقداماتی می کند که سوژه رسانه ها می شود. اصلا جایگاه مجلس آن نیست که دولت را ...
استخراج حقیقت از دل شَک
دیگران گفت: انسان خردمند مثل این حیوان است. کلا به چیزی توجه ندارد. حالا که نمُردید این طور به جست وخیز افتاده اید. بگذارید بمیرید آن وقت یک فکری می کنید. در یونان باستان به کسی شکاک می گفتند که ادعای ندانستن داشت. با این نگاه، فلاسفه درست می گفتند، زیرا مرگ چیزی نبود که آنها تجربه کرده باشند و به همین منظور از آن نمی ترسیدند. آن آدم های شجاع فقط سعی می کردند غریزه شان را تحت کنترل دربیاورند و به ...
اختصاصی/ چه می شود اگر طلا به 5 و یا 10 هزار دلار در هر اونس برسد ؟ / بخش دوم
به نظر برسد ، اما این راه حل روشن توزیع دارایی های مالی ما در چندین حوزه قضایی است. 2-...... ایالات متحده شمش های طلای خصوصی شهروندان خود را در جریان رکود اقتصادی بزرگ مصادره کرد. عزیزکرده چپ ها- فرانکلین دلانو روزولت - این کار را با دستوری اجرایی در 5 آوریل 1933 انجام داد.....این مهم اگر یک بار اتفاق افتاده ، پس می تواند دوباره نیز اتفاق بیفتد. و اگر این اتفاق در ایالات متحده رخ دهد ...
خاطرات وکیل/ من،ارسلان،16ساله،بی مادر، حالا دیگر خراطم،نه سارق مسلح
که لحظه به لحظه پای ساختنش اشک ریختم،می دونید چرا؟چون هیچ وقت مهر مادر ندیدم که حالا بخوام مجسمه اش رو بسازم. ارسلان همانگونه که ایستاده بود به طرف پیرزن برگشت. - من برای ساختن این مجسمه تنها چیزی که در ذهنم بود شما بودی حاج خانم! و حالا هم این رو تقدیم شما می کنم تا هر وقت چشمتون بهش افتاد مثل مادر نداشته ام برام دعا کنی. شاهدی که به دادگاه آورده بودم مجسمه بی ...
چرا فکر می کنید ما نمی فهمیم؟
پشت بسته است. فقط هم امیرحسین نیست. به یکی مثل مهرداد میناوند نگاه کنید؛ دوره گابریل کالدرون به سردمدار جریان تخریب او تبدیل شد و از هیچ تلاشی برای در هم کوبیدن این مربی تازه وارد و موفق خودداری نکرد. پاداش او برای مشارکت در این پروژه، همکاری با اسپانسر رسمی باشگاه بود. بعد هم که تغییرات مدیریتی اتفاق افتاد، میناوند با تندترین ادبیات ممکن علیه مدیران جدید موضع گرفت، اما دیری نپایید که دو ...
کالدرون: حاضر به مذاکره با پرسپولیس هستم
پرسپولیس تخفیف بدهید یا اینکه به این باشگاه برای پرداخت پول زمان بیشتری خواهید داد؟ وکیلم مذاکرات را پیگیری می کند، چون در تخصص او است، به من توصیه کرد مذاکره نکنید، چون اگر مذاکره کنید و به توافق حاصله عمل نشود، باید دوباره یک دادگاه جدید تشکیل شود و همه چیز به مدت 2 سال دیگر طول خواهد کشید. من حاضر به صحبت با باشگاه پرسپولیس هستم، زیرا با اعضای هیات مدیره رابطه خوبی دارم و تا جایی که به برخی ...
راهبرد اصولی نگاه به شرق مبتنی بر درونزایی
تامین نمی کند. دولت روحانی نگاه درونزا ندارد و لذا جریان انقلابی باید با چشم باز، تخصصی، مطالبه گر و با نگاهی رو به جلو این توافق را دنبال کند. حتما ایران و چین به واسطه منافع مشترک راهبردی می توانند همکاری بلند مدت بایکدیگر انجام دهند. ان شالله پی نوشت: متنی که منتشر شده است ابعاد گسترده همکاری را نشان می دهد که البته در حد کلیات است و در مسیر زمان به یک توافق ریز و دقیق تبدیل خواهد شد. مسعود براتی- دبیر اسبق جنبش عدالتخواه دانشجویی ...
مصلح: قهرمان جام حذفی می تواند یک پایان خوب باشد
24 بازی فقط یک باخت داشتیم مقابل نفت آبادان و فکر می کنم آمار خیلی خوبی باشد ولی این تساوی ها هم همانطور که گفتم در شرایط بازی ها اتفاق افتاده است. اگر نگاه کنید در تمام بازی ها با موقعیت های زیادی از دست دادیم و روی ساده ترین توپ ها گل خوردیم. اکثر این تساوی ها جلوی تیم های پایین و نیمه دوم جدول بوده است و با بازی بسته ای که جلوی ما انجام می دهند کار را سخت می کنند. رئال و بارسا هم با آن عظمت ...
روایت زندگی معتادی که این روزها خود مرکز ترک اعتیاد دارد | غرور سیاه
از لوله هروئین رد کرده، من می خندیدم می گفتم مگر می شود، او عرضه نداشته، ضعیف بوده من که مثل او نیستم. تمام این ها باز هم برمی گردد به آن غروری که گفتم. نگاهم این بود که من دارم با مواد بازی می کنم نه اینکه مواد مرا بازی دهد، شاید بد نباشد بگویم در مصرف مواد اول یار ذخیره هستید و بعد یار اصلی می شوید. آینده ام را دود کردم اشتباه تصور نکنید، زندی نسب نه کودک بی سرپرست است و نه ...
تحلیلی بر رویکرد متفاوت باهنر در اردوگاه اصولگرایی
. وجود قدری از این واقعیت در انتخابات غیرطبیعی نبود. انتخابات است و تیکه انداختن به یکدیگر یا حتی پا رو خطی کردن و اتهام زدن های نادرست. بنابراین قابل هضم بود که شاهد رفتارهای نادرست باشیم، هرچند از اندازه مورد انتظار فراتر رفت. ولی پس از انتخابات انتظار داشتیم که با تبریک بازندگان به فرد برنده بر گذشته و رقابت های انتخاباتی قلم کشیده شود و روزهای آرامی را تجربه کنیم. صد حیف که این آرزو برآورده ...
درس مهمی که ماشین سازی به پرسپولیسی ها داد
...> جوانانی که در تمرین عالی بودند، روز مسابقه وقتی تیم از حریف با دو گل یا بیشتر جلو می افتاد در 10، 15 دقیقه آخر به میدان می رفتند. اگر در همان زمان کوتاه از فرصت خوب استفاده می کردند- یا لااقل فرصت صد درصد گل را خراب نمی کردند- در بازی های بعدی نیم ساعت به آنان فرصت می رسید و همین طور جلو می آمدند تا فیکس می شدند و رشد می کردند. در واقع هیچ تیم بزرگ و معتبری از روز اول و بازی اول به یک ...
اگر خوابتان نمی برد این غذاها را نخورید!
مدت زمان زیادی را برای هضم شدن مصرف کند. تمامی سبزیجات صلیبی به دلیل ایجاد گاز در هنگام هضم، بدنام هستند. نمونه های دیگر شامل جوانه بروکسل، کلم و گل کلم است. گوشت گوشت ها، مخصوصاً گوشت قرمز حاوی پروتئین و چربی زیاد است. بنابراین هضم آن مدت زمان زیادی طول می کشد و می تواند شما را بیدار نگاه دارد. خوردن گوشت برای شام مشکل خاصی ندارد اما بهتر است پس از آن دیگر چیزی میل نکنید و ...
همیلتون: نشنیدم یک کلمه در اعتراض به نژادپرستی حرف بزنید!
نوامبر سال گذشته برمی گشت که در ابوظبی برنده شده بود. او بعد از مسابقه گفت: چه سال عجیبی است امسال اما همین که برگشتیم به مسابقات و می توانیم با این سطح از عملکرد، رقابت کنیم خوب است. او که در موقعیت پل پوزیشن یا خط یک مسابقه را آغاز کرده بود حرف هایش را این طور ادامه داد : خیلی خوشحالم که به رتبه اول برگشتم. انگار از آخرین مسابقه سال قبل تا الان خیلی زمان گذشته است. ضمن اینکه بعد از ...