12 راه کلیدی برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا - نبض بازار
12 راه کلیدی برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا
سایر خبرها
آیا هرگونه درد عضلانی نشانی از ابتلا به ویروس کرونا است؟
افراد از مهمانی های بزرگ و تجمعات انبوه خودداری کرده، با افراد مریض یا دارای علائم تماس نزدیک برقرار نکنند و تا دو متر فاصله گرفته و تا حد امکان در خانه بمانند و به خصوص اگر خطر بروز بیماری جدی در آنها بالا است بین خود و دیگران (تا دو متر) فاصله ایجاد کنند. این پزشک تصریح کرد: دستهای خود را بطور مرتب به مدت 20 ثانیه با آب و صابون شسته یا از مایع ضدعفونی کننده حاوی الکل 70 درصد استفاده کنند ...
9 کاری که پزشکان برای حفاظت از خود در برابر کرونا انجام می دهند
of Infection Control به چاپ رسیده نشان می دهد که گروهی از دانشجویان پزشکی استرالیا در هر ساعت به طور متوسط 23 بار صورت خود را لمس می کنند و در 44 درصد مواقع با مخاط صورت تماس دارند. اگر یک روز 15 ساعته را در نظر بگیریم متوجه می شویم که تماس دست با صورت به 345 مرتبه می رسد و این یعنی 345 بار قرار گرفتن در معرض ابتلا به ویروس. ویروس ها از طریق بینی، دهان و دیگر مخاط وارد بدن می شوند. اگر دست فردی به ...
اهمیت حفظ بهداشت آشپزخانه در دوران کرونا
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، دست ها مهم ترین راه انتقال ویروس ها از مکانی به مکان دیگر هستند از این رو در حین آماده سازی غذا از بهداشت دست مطمئن شوید. در صورت ابتلا به بیماری تا 48 ساعت پس از اتمام علایم بیماری از آماده سازی و تهیه مواد غذایی اجتناب کنید.اگر با وجود بیمار بودن، مجبور به تهیه غذا هستید، دستان خود را در ابتدای کار و به صورت مکرر در طول تهیه غذا با آب و صابون بشویید ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: با توجه به آخرین اطلاعات، راه های انتقال ویروس کرونا از انسان به انسان از طریق سرفه ، عطسه ، تخلیه ترشحات بینی و دهان است. این ویروس می تواند تا فاصله دو متری از طریق سرفه یا عطسه منتقل شود. راه دیگر انتقال، تماس دست ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس مانند تجهیزات، دستگیره درها، میز و صندلی، شیرآلات، نرده پله ...
تمام آنچه که باید درباره باور های غلط کرونایی بدانید
، سرفه، عطسه یا صحبت می کند، انتشار پیدا کند. همچنین افراد می توانند از طریق تماس با سطوح آلوده و سپس تماس با چشم، بینی یا دهان قبل از آنکه دست های خود را بشویند، به این ویروس مبتلا شوند. برای حفاظت خودتان، فاصله حداقل یک متری را از دیگران را حفظ کرده و سطوح در تماس را مرتبا گندزدایی کنید. دست های خود را به صورت کامل بشویید و در اغلب اوقات از تماس دست خود با چشم ها، دهان و بینی اجتناب کنید. ...
ترجمه اختصاصی| چگونه خطر ابتلا به کرونا را در رفت وآمدهای روزانه کاهش دهیم؟
دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه نوادا، لاس وگاس، مترو، اتوبوس و عابربانکها مکانهایی هستند که افراد برای مدت طولانی در تماس نزدیک با هم هستند. بدیهی است که این اماکن خطر قرار گرفتن در معرض کروناویروس را افزایش می دهد. با رفت و آمد فردی یا استفاده مشترک افراد تنها یک خانواده با یک اتومبیل، قرار گرفتن در معرض دیگران را به حداقل می رسانید و خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهید. نگرانی درباره ...
هشدار | ماسک سوپاپ دار نزنید
کرونا از طریق هوا منتقل می شود. منتها اعلام کردند که این نوع انتقال در شرایط خاص و در بیمارستان ها ممکن است و هنوز به آن معنی سازمان جهانی بهداشت تایید نکرده که انتقال کرونا کاملا از طریق هوا باشد، اما ویروس مدتی در هوا می ماند و انتقال آن به انسان از طریق هوا و ترشحات تنفسی است. در صورتی که افراد بحث شست و شوی دست ها را رعایت کنند، انتقال کرونا از طریق تماس با سطوح کنترل می شود؛ بنابراین کرونا ...
آیا سرویس بهداشتی بیمار کرونایی محل انتقال ویروس است
حمام مشترک با فردی که مبتلا به کووید 19 بوده چه باید کرد. دستشویی و حمام از جمله مکان هایی هستند که به علت تماس مکرر افراد با سطوح آنها، پتانسیل آلوده شدن بالایی دارند و ممکن است به طور واضح با مایعات بدن افراد آلوده شوند. به طور کلی توصیه می شود که فرد مبتلا به کووید 19 در اتاقی اسکان یابد که توالت و حمام مخصوص به خود داشته باشد. از آنجا که در بیشتر خانه ها ممکن است فرد بیمار ...
ماده شیمیایی با خاصیت ازبین بردن ویروس روی سطوح فلزی تولید شد
محققان مستقر در دانشگاه ویرجینیا نوعی ماده شیمیایی را تولید کردند که پس از آغشته شدن به سطوح مختلف عمر ویروس کرونا را تا حد چشمگیری کاهش داده و در عرض یک ساعت بخش های آلوده سطوح به ویژه فلزات را پاک می کند. ویروس کووید-19 روی سطوح فلزی تا ساعت ها زنده مانده و در صورت وجود داشتن روی قسمت هایی مانند دستگیره در می تواند زمینه لازم برای ابتلا تعداد زیادی از افراد را مهیا سازد. از همین رو تولید ماده پاک ...
چرا الگوی سرایت کرونا در کشور تغییر کرده است
یا سطوح باشد و فرد پس از تماس دست با چشم ها، دهان و بینی در معرض این ترشحات قرار بگیرد. در مدت دو تا 14 روز سیستم ایمنی فرد مبتلا علایمی همچون تب، سرفه، تنگی نفس یا مشکلات تنفسی، احساس خستگی، لرز، درد بدن، سردرد، گلو درد، آبریزش بینی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، حالت تهوع یا استفراغ و اسهال را نشان می دهد. این پزشک متخصص با بیان اینکه ویروس کرونا از طریق مجرای تنفسی (دهان، بینی، گلو ...
خطر ابتلا به کرونا برای نابینایان بیشتر است
اطراف تماس دارد. به همین خاطر باید بیش از بقیه از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنند که این کار، سختی مضاعفی به آن ها تحمیل کرده است. رییس هیات مدیره انجمن نابینایان همچنین با بیان اینکه استفاده از دستکش نیز برای نابینایان مشکلاتی را ایجاد می کند، تصریح کرد: دستکش مانع از لمس دقیق اجسام و فضای اطراف این افراد می شود. اغلب کارهای بچه های نابینا از طریق لمس کردن اجسام و اطراف صورت می گیرد. در ...
افراد دارای علایم کرونا 14 روز در خانه بمانند
دکتر ابراهیم قادری روز شنبه در گفت وگوی خبری اظهار داشت: شدت و مدت زمان انتقال ویروس کووید 19 بر حسب بیماری در افراد مختلف متفاوت است اما بطور معمول افراد باید تا 14 روز بعد از بروز علایم شان در قرنطینه خانگی باشند چرا که بیماری از طریق ذرات تنفسی و تماس نزدیک در این مدت قابل انتقال است و حتی در بیماران با علایم شدید امکان دارد تا 20 روز هم ناقل ویروس باشند. معاون امور بهداشتی دانشگاه ...
زدن ماسک چقدر در پیشگیری از کرونا مهم است؟
مهر نوشت: مهم ترین توصیه و تاکید وزارت بهداشت در موج جدید بیماری کرونا، استفاده از ماسک است. اما، پرسش برخی شهروندان این است که زدن ماسک، چقدر مهم و اثرگذار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. در جدیدترین دستورالعمل توصیه شده از سوی سازمان جهانی بهداشت نیز بر استفاده از ماسک برای تمام افراد در مکان های عمومی به ویژه در مکان های پر ازدحام تاکید شده است. حال سوالی که مطرح می شود این ...
24 سوال و پاسخ مهم درباره ویروس کرونا و نحوه جلوگیری از ابتلا به آن
میان هرروز ابعاد مختلفی از ویژگی های این ویروس در قالب تحقیقات علمی در سطح جهان منتشر می شود و بازار اظهار نظرهای کارشناسی و غیر کارشناسی هم بسیار داغ است. پرسش های مهم و متداولی درباره راه های انتقال ویروس کرونا مطرح است که برای تنویر افکار و اذهان عموم افراد جامعه، این پرسش ها را با جمعی از متخصصان حوزه های مختلف پزشکی مطرح کرد ه ایم که در ادامه از نظرتان می گذرد. 1) آیا ...
اعمال محدودیت های کرونای در تهران
فعالیت استخرهای سرپوشیده به علت اینکه عمدتا مشکل تهویه دارند و به علت سطوح تماس مشترک ممنوع است، خود آب استخر اگر سیستم تصویه و کلرآزاد باقیمانده کافی داشته باشند عامل انتقال کرونا نیست اما سطوح تماس مشترک بین شناگرها، رختکن، دوش، سرویس های بهداشتی، کنار پاشویه های استخر می توانند افراد را آلوده کنند. وی ادامه داد: فعالیت پارک های آبی، شهربازی ها و باغ وحش ها هم مشمول این محدودیت است و در ...
چند نکته برای ضدعفونی کردن محیط خانه در شرایط قرنطینه
ضد عفونی کف ها از پاک کننده های مخصوص حمام و دستشویی یا مواد شوینده حاوی فنیل استفاده کنید. سطوح دیگر مانند سینک دستشویی و وان را با پاک کننده های چند منظوره و دستمال یا فرچه مخصوص تمیز کنید. سنگ دستشویی یا توالت فرنگی را تنها با ضد عفونی کننده های مخصوص توالت تمیز کنید. فراموش نکنید که در شرایط شیوع کرونا ویروس علاوه بر شستشوی مداوم دست ها، استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، انجام دورکاری و حفظ قرنطینه، ضد عفونی کردن مداوم سطوح مختلف نیز از اهمیت زیادی برای حفظ سلامت افراد برخوردار است. ...
کرونا کوتاه نمی آید
اجتماعی و شست وشوی مرتب دستها مهمترین راه عدم ابتلا به کرونا است. امیرمحمد صادقی متخصص بیماریهای عفونی در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: کرونا در برخی افراد علائم خفیفی داشته و در بعضی دیگر شدید بوده و بروز می یابد، همه مردم باید مراقب سلامتی خود باشند بطوریکه مرتب دست های خود را به صورت کامل با آب و صابون بشویند یا با محلول های ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنند، استفاده از محلولهای ...
حفظ بهداشت آشپزخانه در شرایط کرونایی
به گزارش بهداشت نیوز ، چند نکته بهداشتی در رابطه با بهداشت مواد غذایی، ابزار آشپزخانه و ظروف را در شرایط کرونا مورد توجه قرار دهید: - همیشه نظافت را رعایت کنید. - دستها مهمترین راه جهت انتقال میکرو ارگانیسمهای خطرناک ( باکتری ها، ویروس ها) از مکانی به مکان دیگر هستند. بنابراین استفاده از دستکش های یکبار مصرف در هنگام آماده سازی و طبخ غذا برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا توصیه ...
ماسک ها را بعد از استفاده از بین ببرید/ رفتار مسؤولانه، شرط روند نزولی ابتلا به کرونا
. وی با تاکید بر رعایت اصل پیشگیری، گفت: ویروس کرونا فعلا خیال رفتن ندارد، بنابراین رعایت فاصله گذاری اجتماعی، شست و شو مرتب دست ها و استفاده صحیح از ماسک همچنان باید مدنظر باشد،کوچکترین سهل انگاری بیماری را شعله ور می کند. بیگلری ادامه داد: ویروس کرونا از ابتدا تا به امروز اشکال جدیدی از بیماری را در افراد ایجاد کرده براساس یافته های علمی زنان باردار و شیرخوارگان زیر یک سال ...
دور نگاه داشتن لباس ها از کرونا
...، ولی توصیه می شود لباس ها در کمد یا فضایی جداگانه نزدیک در منزل نگهداری شوند. رعایت توصیه هایی مثل شست وشوی دست ها و استفاده از دستکش، پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و عطسه و تماس نداشتن با افراد و سطوح، مهم ترین اقدامات هستند. در لحظه اول ورود به منزل، دستکش و ماسک خود را به نزدیک ترین سطل زباله در بسته بیندازید، سپس دست های خود را با آب و صابون به مدت 20 تا 30ثانیه بشویید و سپس لباس های خود را دربیاورید و در کمد یا فضایی جداگانه قرار دهید و پس از تعویض لباس ها مجدداً دست های خود را با آب و صابون به مدت 20 تا 30ثانیه شست وشو دهید. ...
بهداشت نامناسب ناخن ها احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد!
با دستگیره در، تخت، دکمه ها، میزها، لبه تخت و دست زدن به سطوح پلاستیکی و فلزی دیگری که در تماس مستقیم با فرد بیمار هستند با توجه به اینکه اغلب از جنس فلز و پلاستیک هستند، منتقل شود. همچنین یافته ها نشان می دهد رطوبت بالای هوا طول عمر ویروس کرونا را افزایش می دهد. این مطالعات بیان می کنند که کروناویروس ها می توانند روی سطح مختلف به طور میانگین بین چهار تا پنج روز باقی بمانند. برخی از آن ها نیز می توانند تا 9 روز خارج از بدن و در دمای اتاق دوام بیاورند. --0 انتهای پیام/ خبرنگار: تیمور خسروی ...
فعالیت هایی که انتقال کرونا را افزایش می دهند
چندانی ما را تهدید نمی کند، گرچه به میزان شلوغی فروشگاه و مرکز خرید هم بستگی خواهد داشت.صرف غذا خارج از خانه نیز خطر متوسطی از نظر انتقال ویروس کرونا دارد و در صورت انجام چنین کاری باید فاصله گذاری اجتماعی رعایت شود.حتی دید و بازدید دوستان در مناطق غیرسرپوشیده هم ریسک متوسطی دارد.رفتن به پارک هم گرچه ریسک کمی دارد، اما همچنان خطر انتقال ویروس در این اماکن نیز در کمین است و کارشناسان توصیه می کنند فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک حتماً رعایت شود. ...
خودداری از ارائه خدمات به افراد نقض کننده اصول بهداشتی در بانک ها
مراجعه کنند و همچنین مسئولین بانک ها ملزم به نصب تابلوهای هشدار دهنده با مضمون راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هستند. وی گفت: رعایت مسایل بهداشت فردی توسط پرسنل شامل پرهیز از دست دادن به یکدیگر، استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه، شستن مرتب دست ها با آب و صابون است. اسد اظهار کرد: استفاده از هواکش سیستم تهویه مناسب با توجه به نوع فعالیت و فضای فیزیکی لازم و ...
10 اشتباه رایج که وسایل خانه را از بین می برد
به گزارش بهداشت نیوز ، خانه تمیز و بدون گرد و خاک برای ما آرامش خاطر می آورد. برای همین است وقتی که احساس اضطراب و دل شوره می کنیم یکی از راه های کنترل خود، تمیز کردن خانه است؛ اما ممکن است شیوه های نادرستی را به کار گیریم. در این صورت، خیلی زودتر از آنکه فکرش را بکنیم وسایل خانه غیر قابل استفاده می شوند و از شکل ظاهری مطلوب خود در می آیند. 1. لکه فرش یا موکت با اسپری مخصوص (شامپو فرش ...
حرفهای امیدوارکننده دکتر مردانی درباره کرونا
از بین می رود؛ پس نیازی به ضد عفونی کردن نیست حتی اگر آن ها را با خود به خانه ببرید. ویروس کرونا حتی بر روی سطوح فلزی و پلاستیک چند روز نمی ماند. ♦عمده راه انتقال ویروس کرونا هرگز مواد غذایی نیست، راه های عمده انتقال آن دست ها، عطسه و سرفه و صحبت کردن بدون رعایت فاصله اجتماعی است. ♦برای ازبین بردن ویروس از مواد غذایی که می خواهید بلافاصله مصرف کنید، کافی است آن را کمی گرم کرد ...
ترسیدن کودکان از کرونا؛ چند برابر شدن وظیفه والدین
استراحت باید بخش های عمده زندگی روزانه کودکان باشند. وی افزود: والدین ضمن خودداری از نگران کردن کودکان، اطلاعات صحیح و صادقانه به آن ها ارائه دهند . هنگامی که اطلاعات درست به کودکان ارائه نمی شود، آن ها عموما موقعیت را بسیار بدتر از واقعیت تصور می کنند، لذا والدین باید نگرانی آن ها را درک کنند و از طریق توضیح قابل درک نحوه انتشار ویروس از طریق تماس با افراد یا سطوح آلوده، بر ضرورت محافظت ...