از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید - شیعه نیوز
از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید
سایر خبرها
نظر متخصصان در مورد خوردن کاهو در دوران بارداری
کننده طبیعی خواب عمل میکند و به شما کمک میکند که در دوران بارداری خواب آرام و مداومی داشته باشید.این سبزی موجود انعطاف پذیری فرایند های سیال عصبی و عضلانی میشود و آرامش را تسریع می بخشد. 4. کاهش سطح کلسترول : کاهو به تنظیم میزان کلسترول کمک میکند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در دوران بارداری تا حد بسیار زیادی کاهش میدهد. 5. مزایای ضد سرطان: عصاره ...
تأثیر گرما بر خلق انسان
های بدن کاهش می یابد. همین تغییر الکترولیت ها موجب اختلال در عملکرد مغز می شود و بدن آمادگی تحمل بسیاری از موارد حتی ساده و غیر مهم را نیز از دست می دهد. از طرف دیگر در تابستان طول روزها بلند و طول شب ها کوتاه است و دقیقاً به همین علت، میزان خواب افراد هم کاهش می یابد. در این شرایط، بی خوابی به عامل گرما افزوده می شود و با تأثیر روی عملکرد مغز، بر آستانه تحمل فرد تأثیر می گذارد. با توجه ...
بزرگ ترین و جامع ترین کلینیک روانشناسی و روانپزشکی ایران
روان پزشکی است که به عنوان درمان مکمل در طیفی از اختلال های روان پزشکی مورداستفاده قرار می گیرد. زمانی که شما علاقه مند هستید تغییری را در عملکرد مغزی خود ایجاد نمایید بهترین انتخاب استفاده از نوروفیدبک است. با گسترش دانش نوروساینس و افزایش اطلاعات ما از عملکرد مغز به واسطه روش های تصویربرداری عصبی ما بدین آگاهی دست پیدا کرده ایم که با تغییر عملکرد کدام نواحی مغز می توانیم سبب بهبودی در یک اختلال و ...
عوارض نگران کننده لاک ناخن برای اعضای داخلی بدن
لاک ناخن استحکام و درخشش می بخشد. قرار گرفتن در معرض این عنصر در مقادیر زیاد ممکن است باعث تهوع، گیجی و حتی سردرد در هنگام استنشاق اش شود. عوارض لاک ناخن می تواند بر سلامت کل بدن شما تاثیر بگذارد استفاده از طرح ها و سبک های خلاقانه لاک ناخن متفاوت ممکن است شما را متفاوت کند، اما از طرف دیگر، شما هم چنین عوارض جانبی متفاوتی برای سلامت کلیتان دریافت می کنید. این رابطه از زدن ...
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
به گزارش شیعه نیوز ، دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید که نه تنها فقط قابل پیش گیری هست، بلکه قابل بازگشت هم هست ؟ اگر دیابت نوع 2 دارید ، ما در این بخش از سلامت نمناک چند نکته مفید در مورد نحوه پایین آوردن و پایین نگه داشتن قند خون را برای شما آورده ایم. در حالی که برخی از ما به طور ژنتیکی در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار داریم ، این مشکل امروزه به طور عمده ...
بیماری هایی که از روی پوست مشخص می شوند
توانند به آن مبتلا شوند. اگزما می تواند بر سلامت روانی انسان نیز تاثیرگذار باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به اگزما این احساس را دارند که از خلق و خوی خوبی برخوردار نبوده یا به یک اختلال افسردگی مبتلا هستند. آن ها ارتباطات زیادی با افراد دیگر ایجاد نمی کنند که بیشتر از بیماری پوستی آن ها سرچشمه می گیرد. درمان اگزما، به عنوان مثال با دارو های موضعی، می تواند علائم آن مانند خارش که در خواب اختلال ایجاد می ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
وقتی در یک روز سرد بیرون از محیط گرم خانه وقت می گذرانید، این که با احساس سرما در انگشتان خود مواجه شوید، شرایطی عادی است. اندام های انتهایی مانند انگشتان دست ها و پاها به طور معمول اندکی سردتر هستند زیرا بدن خون و گرمای بیشتر را ابتدا به سمت اندام های کلیدی مانند مغز، قلب و ریه ها هدایت می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " پریونشن "، اما اگر همواره، حتی در دماهای گرم، با ...
شب ها چه غذایی بخوریم که چاق نشویم؟
از این در خبر ها آمده بود که تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد. مغزیجات آجیلی نقش مهمی در حفاظت از قلب، مقابله با سرطان، کاهش التهاب و آهسته کردن روند پیری دارند. تاثیرات مصرف منظم شش گونه مغز آجیلی شامل بادام، بادام هندی، بادام زمینی، پیکن (گردوی ...
خواب راحت در شب های گرم تابستان
از روز را به شما انتقال می دهد. ولی اگر داخل کمد باشد، کمتر از آن میزان گرم می شود. انتخاب بالش، تأثیر مستقیم روی خواب شما دارد. روکش بالش بسیار اهمیت دارد، چرا که ارتباط مستقیمی با افزایش و یا کاهش دمای هسته بدن دارد (دمای مرکزی). یک پیشنهاد کمی عجیب، اما مؤثر، ملحفه یا پارچه ای را تا بزنید و داخل مشما بگذارید و آن را داخل فریزر قرار دهید، نه برای طولانی مدت، به اندازه یک ...
علایم و علل کمبود اکسیژن در خون و نحوه درمان آن چیست؟
ناگهانی را تجربه کند هنگام استراحت دچار تنگی نفس شود هنگام ورزش و یا فعالیت های بدنی دچار تنگی نفس شدیدی شود به طور ناگهانی و با احساس خفگی از خواب بپرد در ارتفاع زیاد ( بالاتر از 2400 متر) قرار بگیرد و با سرفه و ضربان قلب بالا دچار تنگی نفس شود لازم است به پزشک مراجعه شود . ***درمان کمبود اکسیژن خون درمان سطح پایین اکسیژن خون شامل دریافت اکسیژن اضافی است و این کار را می توان در خانه ...
برای سالم ماندن؛ زمان مناسب انجام هر کاری چه وقت است؟
...> 7:30 عصر، دیدار با دوستان ارتباط اجتماعی و دوستانه عصرگاهی برای سلامت فرد مفید است چرا که باعث ترشح ماده شیمایی دوپامین در مغز شده و سطوح اندورفین را افرایش داده که باعث ایجاد حس آرامش و خونسردی در فرد می شود. اندورفین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 9:30 شب، دوش بگیرید دوش گرفتن پیس از خواب به شما کمک می کند که بهتر بخوابید و به کاهش دمای بدن حین خواب کمک ...
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
همراه است. آکادمی تغذیه آمریکا تأکید می کند که داشتن تغذیه مناسب برای برخورداری از یک سیستم ایمنی سالم ضروری است. اشعه ماورای بنفش طبق اعلام آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA)، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید (UV) ممکن است علاوه بر خطراتی مانند افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست و آب مروارید، تضعیف سیستم ایمنی بدن را هم به همراه داشته باشد. همچنین سازمان بهداشت ...
جویدن هسته انگور مفید است یا مضر؟
انگور دارای فلاونوئیدهایی مانند اسید گالیک، کاچین و اپی کاچین است که همگی از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن باعث کاهش چشمگیر التهاب در بدن و بهبود عملکرد مغز و سیستم ایمنی می شوند. به همین دلیل هم جویدن هسته انگور (خصوصا در این تابستان کرونایی) اهمیت فراوانی پیدا می کند. نکته قابل توجه دیگر درباره هسته انگور این است که این خوراکی حجم مناسبی از ملاتونین را هم در خود جای داده است. ملاتونین جزو هورمون های تنظیم کننده چرخه خواب در بدن است. بنابراین، افرادی که اختلال خواب دارند هم می توانند انگورهای هسته دار را برای وعده قبل از خواب شان انتخاب و مصرف کنند. ...
گرمازدگی و برخی عوامل تشدیدکننده آن
گرمازدگی شرایطی است که به واسطه گرمای بیش از حد بدن، به طور معمول در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت یا فعالیت بدنی زیاد در دماهای بالا، رخ می دهد. این جدی ترین شکل آسیب گرمایی محسوب می شود و می تواند زمانی که دمای بدن انسان به 40 درجه سلسیوس یا بیشتر می رسد، رخ دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ایت دیس "، گرمازدگی نیازمند رسیدگی و درمان فوری است. در صورت عدم درمان، گرمازدگی ...
ایمونوتراپی بیماران سرطانی عوارض کووید-19 را افزایش نمی دهد
ایمنی بدن را که پیش ازاین به دلیل عفونت کووید-19فوق العاده فعال شده بود، افزایش دهد. " وایز درپر، دانشیار پزشکی بخش سرطان شناسی و خون شناسی در کالج پزشکی دانشگاه سینسیناتی، و مدیر پزشکی دفتر آزمایش های بالینی مرکز سرطان این دانشگاه می گوید: محققان تصور می کردند که درمان بیماران کووید-19 با ایمونوتراپی سرطان، می تواند منجر به بدتر شدن سلامت بیماران و نتایج کلی آن شود. وی اضافه ...
10دلیل احساس سرما در انگشتان
بدن منجر می شود که ممکن است احساس سرما در دست ها را به همراه داشته باشد. از دلایل احتمالی کم خونی می توان به دریافت ناکافی ماده معدنی آهن از رژیم غذایی، از دست دادن خون به واسطه قاعدگی های سنگین، زخم ها یا خونریزی گوارشی، برخی انواع سرطان، و اختلالات گوارشی مانند بیماری های سلیاک و کرون اشاره کرد. افزون بر سردی دست ها، کم خونی می تواند موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و رنگ پریدگی ...
خواص قهوه گانودرما
اسیدهای آمینه است و ترکیب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. کبد سالم را تقویت می کند بیشتر مردم درک نمی کنند که کبد نیز یکی از ارگان های مهمی است که باید از آنها مراقبت کرد. کبد مسئول اطمینان از اینکه تمام مواد مغذی جذب شده عاری از سموم هستند، است و داشتن گردش خون سالم را در بدن تضمین می کنند. گانودرما در قهوه ممکن است به تقویت کبد سالم ...
همه چیز درباره بیماری ام اف
نوع دیگری از پیوند اتولوگ بنام پیوند سلول مادر خون محیطی نامیده میشود . خون بیمار از دستگاهی عبور داده می شود که سلولهای مادر ( سلولهای نابالغی که سلولهای خونی را بوجود می آورند ) توسط آن برداشت می شود . خون مجددا وارد بدن بیمار می گردد . این روش لوکوفرز (Leukapheresis) نامیده می شود و معمولا 3 تا 4 ساعت بطول می انجامد . سلولهای مادر تحت درمان با دارو های ضد سرطان قرار می گیرند ، در مرحله بعدی ...
علل افتادگی پلک چیست؟ + روش درمان
قابل درمان هستند. حتی نوزادانی که با این بیماری متولد شده اند می توانند تحت عمل جراحی ساده قرار بگیرند و چشم انتظار زندگی با بینایی عادی باشید. با این وجود، مشکلات پلک های شما چیزی نیستند که آن ها را نادیده بگیرید. هر دو پلک بالا و پایین شما در محافظت از چشمان شما از آسیب بسیار مهم است. آن ها همچنین به کنترل میزان نور به چشمان شما کمک می کنند. علت افتادگی پلک: در ...
چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن اهمیت بالایی دارند؟
...، گیاهان و مکمل ها پرداخت و نشان داد که یک رژیم غذایی گیاهی مناسب برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو است. این بدان دلیل است که غذاهای گیاهی از 5 تا 33 برابر بیشتر آنتی اکسیدان از محصولات گوشتی دارند. طبق همان مطالعه، برخی غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان عبارتند از: دارچین، ریحان، شوید، قهوه، چای، انواع توت ها، شکلات تیره، کلم پیچ فراتر از رژیم غذایی، سایر گزینه های زندگی سالم مانند جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلاینده های هوا، می توانند خطر استرس اکسیداتیو را کاهش دهند. منبع: www.msn. ...
16 دلیل تاری دید
ساعت یا چند روز باقی می ماند. اگر به بالا بودن قند خون مشکوک هستید، بلافاصله آن را کنترل کنید. چاقی یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت شما را در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. از دیگر علائم این شرایط می توان به تکرر ادرار و تشنگی زیاد اشاره کرد. فشار خون شما بالا است احتمالا می دانید که فشار خون بالا می تواند به سکته مغزی و بیماری قلبی منجر شود ...
دوپینگ سیستم ایمنی بدن با این چای!
.... ارتقا سلامت قلب چای بابونه به کاهش فشار خون و سطح کلسترول LDL (بد) کمک می کند و باعث می شود قلب شما سالم تر شود. یک مطالعه تحقیقاتی دیگر نشان می دهد که این چای همچنین از بروز انواع مختلف بیماری های قلبی و عروقی می کاهد. تقویت سیستم ایمنی ترکیبات فنلی موجود در چای بابونه به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت کمک می کند. سایر ترکیبات موجود در چای ...
آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید
و هم برنزه شدن، علامت آسیب سلولی پوست هستند. در افرادی که ملانین کمتری دارند، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و بدون محافظ باعث می شود سلول های پوست شان قرمز، ملتهب و دردناک شود که به آن آفتاب سوختگی می گویند. آفتاب سوختگی می تواند در طیف خفیف تا شدید و تاولی قرار بگیرد. بعد از آفتاب سوختگی، پوست شروع به پوسته اندازی می کند و این علامت نشان می دهد بدن شما سعی دارد از ...
تغذیه در برابر کرونا، چقدر اهمیت دارد؟
را تقویت کنیم، گفت: انسان سالم همیشه برای سلامت خود ارزش قائل است و سعی می کند با حفظ آن و ارتقای سلامت خود زندگی بهتر ، مفید تر و شادتری داشته باشد همه ما اغلب در معرض انواع بیماری ها هستیم و وظیفه مراقبت از خودمان را داریم. برای حفظ سیستم ایمنی بدن خود باید شیوه زندگی مطلوبی داشته باشیم، سیستم ایمنی می تواند بدن ما را در مقابل بیماری ها و خصوصا بیماری هایی عفونی محافظت کند. چندین تغییر در س ...
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
...> روغن سویا همچنین حاوی لسیتین است که قادر به افزایش جذب ویتامین محلول در چربی است. جذب سریع این مواد بافت ها و اندام های بدن را قوی نگه می دارد. تثبیت عملکرد مغز لسیتین همچنین یکی از مؤلفه های مهم برای مغز است که حاوی فیتوسترول است و به بهبود عملکرد اعصاب مغز و جلوگیری از اسکیزوفرنی کمک می کند. حفظ سلامتی چشم همچنین روغن سویا حاوی بیوفلاونوئیدها و ویتامین E می باشد ...
مواد غذایی برای بهبود خواب کودک
ماده شیمیایی در مغز به نام سروتونین تولید می کند که ملاتونین از آن ساخته می شود و ملاتونین آن قدر" برای خواب ضروری است که" هورمون خواب" نامیده می شود. در واقع مواد غذایی که باعث افزایش ملاتونین در بدن میشوند به خواب بهتر کودکان کمک می کنند. مواد غذایی مفید برای بهبود خواب کودک موز موز دارای ملاتونین و سروتونین و یکی از بهترین منابع منیزیم محسوب می شود. منیزیم یک ماده معدنی موثر ...
عادات ناسالمی که به چشم ها آسیب می زند
...؛ اما اگر از لنز های تماسی استفاده می کنید، باید اطمینان حاصل کنید که از آن ها به درستی استفاده می کنید وگرنه می توانید سلامت و بینایی تان را در معرض خطر قرار دهید. چشم پزشکان معتقدند با گذشت زمان رسوباتی از پروتئین، لیپید، مواد آرایشی و سایر مواد روی لنز های تماسی ایجاد می شود. باکتری ها هم می توانند به سطح لنز ها چسبیده و باعث ایجاد عفونت های شدید چشمی شوند. در گزارشی در سال 2016 محققان ...
درمان کشنده ترین سرطان ها با سلول های کشنده طبیعی
به گزارش عصر امروز سرطان سلول های مغز، یکی از تهاجمی ترین و کشنده ترین انواع سرطان ها محسوب می شود. این بیماری معمولا 15 ماه پس از تشخیص به علت بالا رفتن فشار درون جمجمه و ایجاد اختلال در عملکرد مغز، مرگ بیمار را رقم می زند. برای این بیماری، درمان با سلول های کشنده طبیعی (Natural killer cell) یکی از امیدبخش ترین روش ها است؛ اما محدودیت این روش درمانی در دسترس نبودن تعداد کافی سلول های لازم برای ...
درمان برخی اختلالات عصب شناختی با رفع اختلالات خواب
سلامت نیوز :نتایج پژوهش محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان می دهد که با درمان اختلال خواب می توان طیف گسترده ای از اختلالات عصب شناختی را پیشگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محمد نامی، مجری طرح با بیان اینکه این مطالعات با عنوان "ارزیابی تبعات اختلال تنفسی انسدادی خواب بر نقشه مغزی و کارکردهای عصبی شناختی درافراد مبتلا" اجرایی شده است، گفت: اختلال تنفسی انسدادی خواب روی ...