سلامتی در تابستان از نگاه طب سنتی - صدای ایران
سلامتی در تابستان از نگاه طب سنتی
سایر خبرها
آموزش6 شربت ضد عطش در روزهای گرم تابستان+طرز تهیه
، خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت آن با آب سرد و کمی شکر در نواحی گرم به خصوص در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می کرده اند. درباره خاکشیر باید اضافه کنیم که روی دانه آن موادی به نام لعاب وجود دارد. لعاب می تواند چند برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود و به شکل ژله درآید. به این ترتیب، وقتی خاکشیر با آب مخلوط و کمی شکر هم به آن اضافه می شود، هم خوشمزه خواهد بود و هم لعاب آن منبعی
کاهش وزن سریع با مصرف خاکشیر
/> • خاکشیر: 2 قاشق • آب لیموی تازه: 1 قاشق • گلاب: 2 قاشق طرز تهیه: همه مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و به صورت روزانه در هر صبح ناشتا میل کنید تا پس از یک ماه تاثیر آن را در کاهش وزن و چربی سوزی مشاهده کنید.البته افزودن مقدار کمی شکر برای طعم بهتر آن به صورت دلخواه است. این نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن در طولانی مدت، برای حفظ سلامت بدن نیز مفید است.
عرق سرد نشانه چیست؟
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از نمناک،مسلما برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از استحمام بدن شما عرق می کند به خصوص عرق سرد که در این مطلب دلیل و درمان ان را خواهید خواند. البته فرقی نمی کند در چه فصلی باشیم، اما در تابستان به علت گرمای هوا این مشکل بیشتر ایجاد می شود که هم برای خود فرد و هم دیگران غیر قابل تحمل است. البته مصرف عطر و اسپری و ژل حمام تا حدی کمک کننده است، اما پیش از هر
خواص درمانی جعفری و ترنجبین برای دوری از سرفه
اگر دچار یبوست شده است در آب ولرم حل و صاف سپس به کودک داده شود. ترنجبین همچنین برای درمان حصبه، طاعون، وبا، استسقاء و سنگ کیسه صفرا مورد استفاده قرار می گیرد. درمان بییماری ها با جعفری جعفری گیاهی است که دارای طبع گرم و خشک است. جعفری دارای ارزش غذایی و طبی بسیار زیادی است. سرشار از ویتامین C بوده و ویتامین C موجود در آن به مراتب بیشتر از پرتقال است و ویتامین های A
با بیماری های ناشی از گرما زدگی آشنا شوید!
ایجاد می شود. علت این حالت از دست رفتن مقادیر زیاد نمک در اثر تعریق فراوان و مصرف آب زیاد توسط فرد گرمازده می باشد. عمدتاً گرفتگی در عضلات بازو، ساق پا و شکم رخ می دهد. آنچه در بروز این آسیب مهم است، هوای بسیار گرم نیست، بلکه اختلال در تعادل آب و نمک بدن است. بیشتر بخوانید: بهترین غذا ها برای فصل گرم سنکوپ گرما: نوعی غش خفیف با علائم مشابه گرمازدگی خفیف می باشد که به
در فصل گرم چطور ورزش کنیم؟
درخصوص نوشیدن مایعات حین انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان هم گفت: باتوجه به بالا بودن تعریق و تبخیر بدن در این فصل، به ورزشکاران توصیه می کنیم مدام از مایعات استفاده کنند، بگونه ای که فرد تا 15 دقیقه قبل از انجام تمرینات هر یک ساعت یک لیوان آب مصرف کند و با شروع تمرین هم هر 15 دقیقه یک بار 200 تا 250 سی سی مایعات بنوشد. وی با تاکید براینکه ورزشکاران باید از نوشیدن آب سرد در این مدت
خواص و موارد منع مصرف عرق شوید
بسیار مصرف دارد. عرق شوید هم خواص زیادی دارد که در ادامه مقاله به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم. از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین طور چربی خون استفاده میکنند. برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند. از فواید
بسته موضوعی 145: گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
(معمولاً همراه با کمبود آب بدن ) منجر به عدم موفقیت سیستم کنترل دمای بدن می شود. تعریف پزشکی گرمازدگی ، دمای بدن بیشتر از 104 درجه فارنهایت است ، با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی که پس از قرار گرفتن در معرض دمای زیاد رخ می دهد. سایر علائم شایع عبارتند از حالت تهوع ، تشنج ، گیجی ، بی نظمی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا اغما . نسخه طب سنتی برای فصل گرما شربت های خانگی ضد گرمازدگی
طرزتهیه مافین دونات اسپایسی
شربت روی مافین ها : کره ، شکر ، ادویه ها ، وانیل و شیر را با هم مخلوط نمایید . بعد از 5 دقیقه که مافین ها از حرارت افتادند سرشان را داخل این شربت زده و کناری بگذارید کمی که شربت خودش را گرفت یک بار دیگر همین کار را تکرار کنید . مافین ها را میتوانید گرم یا سرد مصرف نمایید . نکات تکمیلی در مورد مافین دونات اسپایسی مافین دونات اسپایسی جزو کیک و شیرینی - انواع کیک
گذر بدون خاموشی از پیک بار برق در فصل تابستان نیازمند همکاری مردم
به گزارش خبرآنلاین آذربایجان غربی، اکبر حسن بکلو مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق استان ضمن اشاره به ادامه روند افزایش دما در هفته پیش رو گفت: طبق پیش بینی های هواشناسی مردم آذربایجان غربی گرم ترین روزهای تابستان 99 را طی روزهای آینده تجربه خواهند کرد بنابراین آمارها حاکی از افزایش میزان مصرف برق مشترکان استان خواهدبود. گفتنی است روز گذشته آذربایجان غربی در حالی وارد اولین هفته مرداد ماه شد
خاموشی را جدی بگیریم
کاهش مصرف هزینه های برق مصرفی در خانوارها و نیز کاهش آلودگی محیط زیست می شود. علاوه بر این باتوجه به اینکه حدود 80 درصد از مصرف انرژی ماشین شما مربوط به گرم کردن آب است تا آنجا که ممکن است از آب سرد برای شست وشوی لباس ها استفاده کنید. همچنین لازم است در انتخاب ماشین لباسشویی دستگاهی را انتخاب کنید که ضمن داشتن علامت استاندارد و برچسب انرژی، دارای کمترین مصرف انرژی در بین مدل های مشابه باشد
کولر 68 میلیونی
با آغاز فصل تابستان بازار کولرهای آبی و گازی گرم می شود، اما امسال به دلیل ممنوعیت واردات لوازم خانگی در بخش کولرهای گازی نوسان قیمتی زیادی را شاهد بودیم. برندهای داخلی هم تنها کار مونتاژ را انجام می دهند و تمام قطعات آنها از چین وارد می شود و اکنون با مشکل تخصیص ارز مواجه شده اند. در بخش کولرهای آبی نیز با وجود افزایش قیمت بیش از 30 درصد نسبت به سال گذشته بیشتر مصرف کنندگان اقدام به تعمیر و نوسازی کولرهای خود کرده اند و تا جای ممکن از خرید کولر خودداری می کنند.
بی مرگی در برج اسد
) که عموماً گرم ترین ماه سال هم هست، خانه خورشید بوده است. نشان کهن شیر و خورشید هم به همین مناسبت نجومی اشاره می کند... . علاوه بر این، فصل تابستان در مرداد ماه از نیمه می گذرد. چله تابستان(که دهم مرداد ماه باشد) در این ماه قرار دارد. به باور پدران و مادران ما، 40 روز نخست تابستان که از اول تیرماه آغاز شده و تا دهم مرداد ماه ادامه دارد، گرم ترین روزهای سال است و پس از آن، کمر تابستان می
در فصل تابستان چه لباسی بپوشیم؟
آلوده ننشینید. 5. در خانه لباس هایتان را در جای مناسب آویزان یا تا کنید. 6. از آب سرد برای شست و شو استفاده کنید. 7. بعد از تمیز شدن آن ها را در نرم کننده لباس بگذارید تا نیم ساعت بمانند. جنس لباس چه باید باشد؟ لباس هایتان را از جنس نخ طبیعی انتخاب کنید که اغلب بر روی آن ها درج شده است (cotton.. هر چه درصد نخ لباس بیشتر باشد، لباس، خنک تر و عمر
طرز تهیه بستنی یخی؛ خنک و خوشمزه
بستنی آلاسکای خوشمزه و خوشرنگ تحویل بگیرید. بستنی یخی چوبی انبه و هلو مواد لازم هلو: 300 گرم انبه: 300 گرم عسل: 1⁄4 لیوان فرانسوی دسته دار طرز تهیه هلو و انبه را خرد کنید و به همراه عسل در میکسر یا غذاساز پوره کنید. مایه بستنی به دست آمده را در قالب بستنی یخی بریزید و در هر کدام یک چوب بستنی هم بگذارید. قالب های بستنی را در فریزر بگذارید و چند
با این شربت ها با گرمازدگی خداحافظی کنید
را نپسندند. شربت گل گاو زبان این شربت برای همه کاربرد دارد و مخصوص فصل بهار است. می شود آن را با شربت های دیگر مخلوط و میل کرد.یکی از راه های مصرف آن به این شرح است: 50 گرم گل گاوزبان خشک (ساقه و برگ های گل هم در خاصیت مثل خود گل است) + 25 گرم بادرنجبویه + چند عرق گیاهی (عرق گل گاو زبان یا عرق بیدمشک + گلاب از هر کدام 80 گرم و اگر هیچ کدام را نداشتید، می توانید گلاب را استفاده کنید
شیرخشت برای درمان زردی نوزاد خوبه یا نه
رویکرد شکل خواهد گرفت. در پسرها بیماری زردی نسبت به دختران رایج تر است چراکه طبع پسران نسبت به دختر ها گرم و خشک است. بنابراین بهترین روش درمانی برای زردی بدن استفاده از شیرخشت می باشد که از دیرباز این روش معمول بوده است ،حتی چنانچه مادر شیرخشت را مصرف کند میزان زردی نوزاد به حد صفر می رسد. چگونگی مصرف شیرخشت برای درمان زردی نوزادان برای مصرف شیرخشت بایستی حدود یک
راهکارهای پیشگیری از کم آبی بدن
بدن کمک کند. وقتی گرم تان می شود، عرق می کنید و عرق کردن باعث می شو بافت های عضلانی بدن کمی خنک تر شوند، ولی تعرق زیاد هم باعث می شود آب بیشتری را از دست بدهید. پس برای جبران آن لازم است که آب بیشتری بنوشید. چگونه از کم آبی بدن در فصل گرم و هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ مشکل کم آبی بدن فقط مربوط به فصل تابستان نیست، بلکه در زمستان هم می تواند ایجاد شود. ورزش کردن
عرق سرد ؛ علت ، علائم و نحوه درمان آن
کاهش عرق سرد نگه داشتن همه اینها در ذهن، چند روش وجود دارد که می توانید از عرق شبانه جلوگیری کنید. پتو و لباس خواب پنبه ای: پنبه بسیار تنفس پذیر است، به همین دلیل اغلب مردم در تابستان پیراهن نخی میپوشند. این به این دلیل است که اجازه می دهد هوا گردش کند و بدن نفس بکشد. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما سرد و تهویه مناسب دارد: این می تواند بدن
نسخه طب سنتی برای فصل گرما
دارد، رو به اعتدال بوده و مخصوصاً در فصول و اقلیم های گرم، برای همه افراد با هر مزاجی مفید و بی عارضه می باشد. بدیهی است که گرم مزاجان، بهتر است مواد گرم داخل غذا (گوشت قرمز، ادویه تند و شیرینی) را کمتر بگیرند و برعکس، سرد مزاجان، سرکه کمتری استفاده کرده و مواد گرم بیشتری در غذا به کار ببرند. پس این گونه نیست که لازم باشد برای هریک از افراد خانواده با مزاج های مختلف، یک نوع غذا درست شود؛ سؤال رایجی
روش پخت باقالی پلو حرفه ای در منزل + نکات مهم
تازه طبع سرد و تر و باقالای خشک طبع سرد و خشک دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. ارزش غذایی باقالای خشک شده نیز بیشتر از باقالای تازه است اما ویتامین C باقالای تازه بیشتر است. • تقویت کننده قوای جنسی است. • ویتامین A موجود در آن باعث تقویت بینایی می شود. • فسفر آن به تقویت بهره هوشی کمک می کند. • باعث کاهش خستگی های جسمی و فکری و رفع ضعف اعصاب می شود.
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان؛ 5 راهکار برای پیشگیری،درمان و رفع گرمازدگی
انجام می شود. قدیمی ها برای درمان گرمازدگی شربت های خنک طبیعی میل می کردند. شربت گلاب، لیموترش و نبات، شربت خاکشیر به همراه لیموترش و نعنا یا گلاب، شربت تخم شربتی و گلاب یا شربت تخم شربتی و عرق نعنا از جمله نوشیدنی های سنتی برای مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان هستند.از جمله مواد غذایی که اجداد ما برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بیشتر مصرف می کردند می توان به آبدوغ خیار، دوغ تازه بدون گاز
طرز تهیه مربا و شربت زردآلو؛ خوشمزه ی تابستان
تازه را بلد باشید. طرز تهیه مربا و شربت زردآلو و فوت و فن تهیه مربا زردآلو بدون شکرک و کپک را در این مطلب بخوانید. مواد لازم زردآلو: 1 کیلوگرم شکر: 900 گرم آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری وانیل: نوک قاشق چایخوری زعفران دم کرده غلیظ: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مرحله اول: زردآلو ها را بشورید و هسته آن ها را جدا کنید. بهتر است از زردآلو های سفت و شیرین استفاده کنید. می
اس ام اس مخصوص روزها و شبهای گرم تابستان
میشه کمتر با آفتابه آب بخور ! در این تابستان داغ نگاه های سردت کشنده تر از گرماست و من در آسمان دوستیمان گویی برف و سرما را تا مغز استخوانم درک میکنم ** اس ام اس مخصوص این روزهای گرم ** آری تابستان است فصل محبت من به تو نگاه گرم من به تو لذت بخش عرق شرم تو هدیه تابستان عشق من به تو ** اس ام اس مخصوص این روزهای گرم ** چو تابستان شد و هنگام کنکور هزاران بار رفتم تا لب گور پشیمان گشته ام از کرده خویش نبرده علم کار بنده را پیش ! منبع: ...
با استفاده درست از انرژی، مصرف برق در روز های گرم تابستان را به حداقل برسانیم
احمدی مدیر توزیع برق شهرستان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ،گفت: با فرا رسیدن فصل گرما و افزایش مصرف برق ضرورت صرفه جویی در این نعمت خدادادی بیشتر احساس می شود. او با اشاره به اینکه پیک برق در ماه های گرم سال از ساعت 12 تا 16 و از 20 تا 23 است، افزود: با استفاده درست و بهینه از برق می توان از زیان اقتصادی خانوار ها جلوگیری و در مصرف منابع انرژی صرفه جویی کرد. احمدی از مردم خواست استفاده از وسایل پر مصرف برقی مانند ماشین لباسشویی، اتو، سماور برقی و کولر گازی را در ساعات پیک مصرف به حداقل برسانند. انتهای پیام/ ...
ترفند نگهداری از گیلاس و آلبالو به مدت طولانی
فصل آلبالو و گیلاس مدتی است از راه رسیده است. چه بخواهید از آلبالو و گیلاس در انواع کیک یا پلو استفاده کنید یا آن ها را برای تزیین روی دسر و بستنی بگذارید، یادتان باشد که این میوه های خوشمزه به ما یادآور می شوند که این روز های گرم، تنبل و شیرین تابستانی پایانی ندارند. نه تنها آلبالو و گیلاس میوه هایی ترش و شیرین و خوشمزه اند بلکه فواید زیادی برای سلامت شما دارند. در این مطلب، با روش نگهداری از
قارچ های پوستی، علل و درمان آن
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ شاید شما هم اسم بیماری قارچ پوستی را شنیده باشید و یا حتی در بین اطرافیان خود کسانی را سراغ داشته باشید که به بدنشان قارچ می زند؛ این اتفاق اغلب در فصل تابستان و گرما برای افرادی که کمتر بدن خود را شست و شو می دهند و با رعایت نکردن بهداشت فردی روی می دهد، جایی مانند گردن، زیر بغل، کشاله ی ران و هرجایی که بیشتر در معرض گرما و تعریق باشد بهترین مکان برای رشد قارچ
4 شهر خنک و بکر ایران؛ شهرهای دیدنی ایران برای مسافرت در فصل تابستان
یکی از شهرهای دیدنی ایران برای مسافرت در تابستان شهری کوچک و جمع و جور با هوایی خنک و معتدل از توابع استان اصفهان که دو ساعت با این شهر فاصله دارد. اغراق نیست اگر بگوییم یکی از بهترین شهرهای ایران برای مسافرت در تابستان خوانسار است. خوانسار را بیشتر به خاطر کندوهای عسل فراوان و عسل بی نظیر و نیز لاله های واژگونش می شناسند. اما می دانستید شهر خوانسار به خاطر چشمه های آب خنک فراوانی که دارد در تابستان شهری بسیار مط