خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش6 شربت ضد عطش در روزهای گرم تابستان+طرز تهیه
، خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت آن با آب سرد و کمی شکر در نواحی گرم به خصوص در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می کرده اند. درباره خاکشیر باید اضافه کنیم که روی دانه آن موادی به نام لعاب وجود دارد. لعاب می تواند چند برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود و به شکل ژله درآید. به این ترتیب، وقتی خاکشیر با آب مخلوط و کمی شکر هم به آن اضافه می شود، هم خوشمزه خواهد بود و هم لعاب آن منبعی ...
بسته موضوعی 145: گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
(معمولاً همراه با کمبود آب بدن ) منجر به عدم موفقیت سیستم کنترل دمای بدن می شود. تعریف پزشکی گرمازدگی ، دمای بدن بیشتر از 104 درجه فارنهایت است ، با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی که پس از قرار گرفتن در معرض دمای زیاد رخ می دهد. سایر علائم شایع عبارتند از حالت تهوع ، تشنج ، گیجی ، بی نظمی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا اغما . نسخه طب سنتی برای فصل گرما شربت های خانگی ضد گرمازدگی ...
با بیماری های ناشی از گرما زدگی آشنا شوید!
دنبال فعالیت شدید در آب وهوای گرم ایجاد می گردد. بدن در تلاش برای افزایش دفع گرما، عروق سطحی پوست را منبسط می کند. اما وقتی که این عمل به سرعت انجام می گیرد سبب کاهش خونرسانی به مغز شده و حالت غش ایجاد می شود. عرق سوز: آسیب پوستی ناشی از گرما و تعریق بالا است که معمولاً در نواحی پوشیده شده توسط لباس با علائمی مثل خارش و قرمزی و سوزش بروز می کند. ورزشکاران، کارگران کوره ...
عرق سرد نشانه چیست؟
شرایطی پزشک با انجام آزمایش به علت اصلی تعریق که می تواند به دلیل استرس یا بیماری های زمینه ای باشد، پی می برد و درمان آغاز می شود. راه های درمان عرق زیاد روش های مختلفی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد. به عنوان مثال استفاده از محلول کلریدآلومینیوم که به محلول ضدتعریق شهرت دارد، یکی از بهترین گزینه ها است که البته غلظت مناسب دارو حتما باید از سوی متخصص پوست تعیین شود. در این ...
علائم و درمان خارش پوست در سالمندان
در افراد سالمند با افزایش سن، تحلیل رفته اند و استفاده زیاد از آب گرم در حمام در این قشر موجب آسیب بیشتر پوست می گردد و باعث تشدید خارش پوست در سالمندان می شود. خارش پوست در اثر عفونت باکتریایی و قارچی نیز می تواند باشد. سعی کنید که بعد از حمام یا شستن پاها، بدن و پاهای خود مخصوصا چین های بدن و لای انگشتان را به خوبی خشک کنید. این نکته را هم در نظر داشته باشید که بعضی از افراد به فلزاتی مثل نقره ...
کاهش وزن سریع با مصرف خاکشیر
...> • خاکشیر: 2 قاشق • آب لیموی تازه: 1 قاشق • گلاب: 2 قاشق طرز تهیه: همه مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و به صورت روزانه در هر صبح ناشتا میل کنید تا پس از یک ماه تاثیر آن را در کاهش وزن و چربی سوزی مشاهده کنید.البته افزودن مقدار کمی شکر برای طعم بهتر آن به صورت دلخواه است. این نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن در طولانی مدت، برای حفظ سلامت بدن نیز مفید است. ...
ساده ترین راهکار برای دور نگه داشتن کودکان از کرونا
کرونا را نیز در لیست تشخیص های خود قرار دهد. علامت دیگری که بسیار شایع است و هر سال در فصل تابستان بسیاری از کودکان با آن مواجه می شوند، اسهال و استفراغ است و با توجه به اینکه اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم گوارشی کرونا باشد، اگر در حال حاضر در کودک اسهال و استفراغی اتفاق بیفتد که پزشک نتواند با درمان های عادی آن را بر طرف کند و یا با درگیری سیستم های دیگر بدن مانند سرفه و یا بروز دانه هایی ...
ساده ترین راهکار برای دور نگه داشتن کودکان از کرونا
پزشک بیاورند و پزشک کرونا را نیز در لیست تشخیص های خود قرار دهد. علامت دیگری که بسیار شایع است و هر سال در فصل تابستان بسیاری از کودکان با آن مواجه می شوند، اسهال و استفراغ است و با توجه به اینکه اسهال و استفراغ نیز می تواند از علائم گوارشی کرونا باشد، اگر در حال حاضر در کودک اسهال و استفراغی اتفاق بیفتد که پزشک نتواند با درمان های عادی آن را بر طرف کند و یا با درگیری سیستم های دیگر بدن مانند سرفه ...
احتمال ابتلای کودکان به کرونا چقدر است؟
علائم گوارشی کرونا باشد، اگر در حال حاضر در کودک اسهال و استفراغی اتفاق بیفتد که پزشک نتواند با درمان های عادی آن را بر طرف کند و یا با درگیری سیستم های دیگر بدن مانند سرفه و یا بروز دانه هایی بر روی پوست و یا زردی همراه باشد باید به پزشک مراجعه کرد. برای پیشگیری از ابتلای کودکان زیر پنج سال به کرونا باید مراقبت های تغذیه ای آنها از سوی والدین کنترل شود و منابع غذایی سرشار از املاح معدنی ...
کودکان را با مراقبت های تغذیه ای از کرونا دور سازیم
... وی می گوید: تهیه غذاهای ترکیبی از حداقل دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) به منظور افرایش کیفیت پروتئین بالا مثل عدس پلو، لوبیاپلو، باقلاپلو و ماش پلو در برنامه غذایی کودک گنجانده و از استفاده از گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و همبرگر به دلیل داشتن مقدار زیادی نمک و چربی از نوع اشباع و ترانس در برنامه غذایی کودک به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن و استفاده از انواع مغزها (گردو، فندق ...
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با آب و صابون خودداری از دست زدن به چشم ها و بینی و دهان جلوگیری از تماس نزدیک با افراد بیمار استفاده از ماسک تنفسی تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله با کووید 19 با تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از کرونا و یا مقابله با این بیماری که هنوز برای درمان آن واکسن و دارویی شناخته و تولید نشده است، بهتر است از بهترین و منطقی ترین راه یعنی تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. از آن جا ...
فشار گرمایی چیست؟
نوآوران آنلاین - میلیون ها نفر در دنیا به خصوص در کشورهای در حال توسعه، شغل هایی دارند که آن ها را در معرض چنین گرمایی قرار می دهد. مثل کار در فضای باز، در مزرعه یا سر ساختمان یا در جاهای سرپوشیده مثل بیمارستان و کارخانه. گرم شدن کره زمین می تواند سبب شود تابستان ها برای کار بیش از حد گرم و خطرناک شوند. وقتی با دکتر “جیمی لی” حرف می زدیم، عینکش بخار کرده و قطره های عرق بر گردنش نشسته ...
اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان
.... فریادی به برخی اشتباهات ورزشکاران در این فصل هم اشاره ای کرد و گفت: برخی ورزشکاران عادت دارند گا ها پیش از شروع تمرینات ورزشی در فصل گرم، از اسپری های ضد تعریق استفاده کنند که کاری اشتباه است و به بدن آسیب می رساند. این ورزشکاران به جای استفاده از چنین اسپری هایی، 20 دقیقه پس از انجام تمرین دوش بگیرند، دوشی که با آب گرم شروع شده و با آب سرد به پایان برسد. مربی بدنسازی تیم ...
درمان مشکلات رایج کلیه با فشار چند نقطه بدن
مفصل زانو قرار گرفته است. ماساژ دادن آن ممکن است درد در قسمت پایین شکم را بهبود ببخشد. همچنین مشکلاتی مثل بی خوابی، عرق زیاد، افسردگی و مشکلات پوستی مثل پسوریازیس را درمان کند. 2. UB39 فشار این نقطه در قسمت بیرونی و جلوی زانو است. ماساژ آن نه تنها سختی خروج ادرار را کاهش می دهد، بلکه سفتی در قسمت پایین کمر و اسپاسم عضلانی مداوم در ساق پا و کف دست را می کاهد. نقاط مخصوص ...
با این شربت ها با گرمازدگی خداحافظی کنید
را نپسندند. شربت گل گاو زبان این شربت برای همه کاربرد دارد و مخصوص فصل بهار است. می شود آن را با شربت های دیگر مخلوط و میل کرد.یکی از راه های مصرف آن به این شرح است: 50 گرم گل گاوزبان خشک (ساقه و برگ های گل هم در خاصیت مثل خود گل است) + 25 گرم بادرنجبویه + چند عرق گیاهی (عرق گل گاو زبان یا عرق بیدمشک + گلاب از هر کدام 80 گرم و اگر هیچ کدام را نداشتید، می توانید گلاب را استفاده کنید ...
لغو تمام رویدادهای بدن سازی و پرورش اندام قم تا پایان تابستان
سعید آمده امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم، اظهار کرد: با توجه به تقویم برنامه ریزی شده هیات بدن سازی و پرورش اندام استان قم برای سال 1399، سه مسابقه استانی در رشته های لیفت، قویترین مردان و پرورش اندام می بایست تا پایان فصل تابستان در قم برگزار می شد. وی ادامه داد: به همین منظور هیات بدن سازی و پرورش اندام با مکاتبه و پیگیری های بسیار به دنبال دریافت مجوز برگزاری این رقابت ها از ...
راهکارهای پیشگیری از کم آبی بدن
بدن کمک کند. وقتی گرم تان می شود، عرق می کنید و عرق کردن باعث می شو بافت های عضلانی بدن کمی خنک تر شوند، ولی تعرق زیاد هم باعث می شود آب بیشتری را از دست بدهید. پس برای جبران آن لازم است که آب بیشتری بنوشید. چگونه از کم آبی بدن در فصل گرم و هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ مشکل کم آبی بدن فقط مربوط به فصل تابستان نیست، بلکه در زمستان هم می تواند ایجاد شود. ورزش کردن ...
خواص شگفت انگیز شربت لیمو را بشناسید
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، شربت آبلیمو جزء نوشیدنی های معمول و محبوب زندگی ما است، البته لیمو جمله مفیدترین و مغذی تری میوه های موجود است اما از آنجایی که بسیاری مزه آن را نمی پسندند و یا نمی توانند مزه ترش و کمی تلخش را تحمل کنند آن را به صورت شربت استفاده می کنتد، این نوشیدنی محبوب که بیشتر در تابستان استفاده می شود خواص زیادی دارد که در ادامه با این خواص این ...
نسخه طب سنتی برای فصل گرما
مهار خلط صفرا می شوند. صفرا ماده ای گرم و سوزان در خون بوده، در گرم مزاجان بیشتر تولید می شود و می تواند منجر به زردی و خارش پوست و اگزما، کهیر و جوش شود؛ این ها مشکلات شایع در فصول گرم هستند. همچنین، فزونی صفرا می تواند منجر به حالت گرمازدگی، بی اشتهایی، بیخوابی، تحریک پذیر و عصبی شدن گردد. مصرف شورباهای ترش برای پیشگیری و درمان این مشکلات مخصوصاً در فصل تابستان بسیار توصیه می شوند. در این شماره به ...
عرق سرد ؛ علت ، علائم و نحوه درمان آن
کاهش عرق سرد نگه داشتن همه اینها در ذهن، چند روش وجود دارد که می توانید از عرق شبانه جلوگیری کنید. پتو و لباس خواب پنبه ای: پنبه بسیار تنفس پذیر است، به همین دلیل اغلب مردم در تابستان پیراهن نخی میپوشند. این به این دلیل است که اجازه می دهد هوا گردش کند و بدن نفس بکشد. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما سرد و تهویه مناسب دارد: این می تواند بدن ...
شیرخشت برای درمان زردی نوزاد خوبه یا نه
رویکرد شکل خواهد گرفت. در پسرها بیماری زردی نسبت به دختران رایج تر است چراکه طبع پسران نسبت به دختر ها گرم و خشک است. بنابراین بهترین روش درمانی برای زردی بدن استفاده از شیرخشت می باشد که از دیرباز این روش معمول بوده است ،حتی چنانچه مادر شیرخشت را مصرف کند میزان زردی نوزاد به حد صفر می رسد. چگونگی مصرف شیرخشت برای درمان زردی نوزادان برای مصرف شیرخشت بایستی حدود یک ...
سلامتی در تابستان از نگاه طب سنتی
(که از 23 خرداد ماه شروع می شود)، بهترین وقت برای حجامت می باشد. 6.طبع اکثر چای های طبیعی و دم نوش های مجاز نیز گرم یا معتدل هستند. لذا از مصرف دم نوش های غلیظ و یا زیاده روی در مصرف آنها خودداری کنید. می توانید دم کرده آلبالو بخورید یا از چای های رقیق شده همچون دارچین استفاده کنید. 7. افرادی که طبیعت شان گرم است معمولاً در فصل تابستان، عرق سوز می شوند که توصیه می گردد حتماً ...
راه های تشخیص گرمازدگی از کرونا چیست؟
سابقه فرد در چند روز گذشته بررسی شود. وی افزود: اگر فرد علائمی مانند گلودرد، بدن درد و سرفه داشته باشد و یا در محیط خنک و با اقدامات لازم جهت رفع گرمازدگی همچنان دمای بدن او بالا باشد و لرز نیز داشته باشد می توان گفت که بیمار تب دارد. این پزشک عمومی در رابطه با سردرد ناشی از این دو بیماری تصریح کرد: یکی از علائم در هر دو بیماری سردرد است که همانند تب، با بررسی سایر علائم و ...
طرز تهیه مربا و شربت زردآلو؛ خوشمزه ی تابستان
تازه را بلد باشید. طرز تهیه مربا و شربت زردآلو و فوت و فن تهیه مربا زردآلو بدون شکرک و کپک را در این مطلب بخوانید. مواد لازم زردآلو: 1 کیلوگرم شکر: 900 گرم آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری وانیل: نوک قاشق چایخوری زعفران دم کرده غلیظ: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مرحله اول: زردآلو ها را بشورید و هسته آن ها را جدا کنید. بهتر است از زردآلو های سفت و شیرین استفاده کنید. می ...
اس ام اس مخصوص روزها و شبهای گرم تابستان
میشه کمتر با آفتابه آب بخور ! در این تابستان داغ نگاه های سردت کشنده تر از گرماست و من در آسمان دوستیمان گویی برف و سرما را تا مغز استخوانم درک میکنم ** اس ام اس مخصوص این روزهای گرم ** آری تابستان است فصل محبت من به تو نگاه گرم من به تو لذت بخش عرق شرم تو هدیه تابستان عشق من به تو ** اس ام اس مخصوص این روزهای گرم ** چو تابستان شد و هنگام کنکور هزاران بار رفتم تا لب گور پشیمان گشته ام از کرده خویش نبرده علم کار بنده را پیش ! منبع: ...
ماسک پارچه ای استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
ز نیمی از ماسک های جراحی و پارچه ای در بازار تقلبی است، اما ماسک مرکز دانشگاهی ایران سپهر با مستندات علمی تولید شده است. وی در خصوص ویژگی های یک ماسک پارچه ای سه لایه و استاندارد، گفت: پارچه خارجی و داخلی آن باید از تریکو پلی استر پنبه ای باشد؛ ترکیب غیر از پلی استر پنبه باعث صدمه پوستی به علت جذب عرق می شود. همچنین لایه وسط ماسک باید از جنس ترمو باند باشد نه اسپان باند یا لایی چسب. این ماسک ها بعد از شش بار شستشو باید حتماً تعویض شوند، چرا که سطح کیفیت آن ها به شدت کاهش می یابد. کد خبر 434453 ...
قارچ های پوستی، علل و درمان آن
های پوستی است. قارچ پوستی می تواند روی سطح پوست، یا به شکل درون جلدی ظاهر بشود. هر قسمتی از بدن که در معرض رطوبت و گرما باشد، ظرفیت ابتلا به قارچ پوستی و خارش و عوارض ناشی از آن را دارد. قارچ پوست یک عفونت بسیار مسری است که می تواند با تماس فرد دیگری منتقل شود. درمان این بیماری بسیار مهم است زیرا ممکن است در تمام بدن گسترش یابد و منجر به عوارض دیگری شود. انواع مختلفی ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
نباید از روغن زیتون برای پوست نوزادان تازه متولد شده استفاده کنید. می توانید از روغن های دیگری که امنیت آن ها تضمین شده است استفاده کنید. مثل روغن نارگیل اما اگر حاضرید این ریسک را بپذیرید و فقط مایل به استفاده از روغن زیتون هستید، حتماً از نوع گیاهی با کیفیت بسیار بالای آن استفاده کنید. 5. نامناسب بودن روغن زیتون برای پوست خشک: نمی توان گفت که روغن زیتون برای همه ...
