فال روز سه شنبه 18 شهریور 1399 - میهن نوین
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز پنج شنبه 20 شهریور 1399
...> هوشمندانه رفتار کنید. یاد بگیرید که همیشه به دنبال آسایش و راحتی باشید. دیگران را مجبور به انجام کاری که دوست ندارند نکنید. امروز باید اجازه دهید که زندگی روال طبیعی خودش را پیش بگیرد. مراقبت درونیات خود باشید. از دیگران گله و شکایت نکنید. همیشه به دنبال پیشرفت های بزرگ بگردید. به خودتان تسلط داشته باشید. ...
فال روز چهارشنبه 19 شهریور 1399
که چگونه کلام خود را کنترل کنید به فکر انجام کارهایی برای افزایش سلامت درونی خود باشید. خودتان را دوست داشته باشید. سرمایه گذاری های بزرگ به شدت در موفقیت شما و بهبود وضعیت مالی تان مؤثر است. امروز می توانید خوش شانسی بیاورید. همچنین ممکن است پول بزرگی به دست شما برسد که به شدت شما را غافلگیر می کند. یاد بگیرید که چگونه شغل خود را ...
پروفسور هاروارد: چگونه خود را دوست داشته باشیم؛ حتی وقتی احساس می کنیم آدم بدی هستیم!
.... اگر بتوانید نفس عمیقی بکشید و بعد بفهمید چه چیزی باعث این احساس شده است؛ نیمی از راه را رفتید. دیوید می گوید وقتی بتوانید درباره احساسات و تجربیات خود کنجکاو شوید؛ 50 درصد مسیر دلسوزی و ترحم نسبت به خودتان را رفتید. اکنون سعی کنید بهترین اقدام را انجام دهید. پرسش بعدی که باید از خودتان بپرسید این است: کدام کار و اقدام مرا به سوی ارزش هایم (اهدافم) سوق می دهد؟ وقتی در محل کار استرس دارید؛ می تواند دلایل زیادی داشته باشد. وقتی منبع استرس را شناسایی کنید؛ گام بعدی باید به چگونگی رفع آن فکر کنید. منبع ...
برای تغییرخلق و خو در بارداری چه اقدامی مناسب است؟
. نوسانات خلقی در این دوران را طبیعی بدانید: گاهی اوقات وقتی به این تغییرات احساسی توجه می کنید بیشتر دچار تنش می شوید و کار بددتر می شود. بهتر است بدانید که شما تنها نیستید و این تغییرات برای همه مادران باردار ایجاد می شود؛ بنابراین به خاطر برخی از واکنش ها و احساسات خودتان را سرزنش نکنید. تنها تلاشتان این باشد که هرروز حس بهتری داشته باشید و کارهایی را انجام دهید که این حس را در شما ...
بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟
توانید عذرخواهی مرا بپذیرید اما از اینکه اجازه عذرخواهی به من دادید تشکر می کنم و منتظر می مانم تا نظر شما برای پذیرفتن عذرخواهی ام عوض شود". گاهی اوقات افراد برای پذیرش عذرخواهی و بخشیدن نیاز به آرام شدن و زمان دارند. شما با صبوری این فرصت را به آن ها بدهید. 8- روی حرفتان بمانید. عذرخواهی واقعی باید تصمیمی را به دنبال داشته باشد. برای اثبات جدی بودن عذرخواهی باید همیشه روی ...
آلرژی؟ سرماخوردگی؟ آنفلوانزا؟ یا کووید 19؟
ی پنج روز پس از مواجهه ظاهر می شوند، اما ممکن است 14 روز طول بکشد. به خاطر داشته باشید بیشتر افرادی که به کووید 19 مبتلا می شوند می توانند در خانه بهبود یابند. در صورت مبتلا شدن به مراکز کنترل و پیشگیری کرونا مراجعه کنید تا شما را راهنمایی کنند که چه کارهایی باید انجام دهید. با این حال، اگر علائم شما نگران کننده یا شدید است، با پزشک یا بیمارستان نزدیک محل خود تماس بگیرید یا با بخش بهداشت ...
رفتار خانم های با سیاست با جاری حسودشان
را نزد خود و دیگران بالا ببرید. مدارا کنید هرگز در برابر او احساسات منفی و غیرقابل کنترل خود را بروز ندهید و با او مدارا نمایید. احترام خودتان را حفظ کنید و در حد ضرورت رفت و آمد کنید و اجازه دهید گذر زمان همه چیز را کم کم تغییر دهد. چگونه از جاری ها، دوست بسازیم؟ قالب های فکری قدیمی را دور بیندازید و دست دوستی به طرف جاریتان دراز کنید و در صورت نشان ندادن ...
افرادی که اعتمادبه نفس شما را می کشند
دادن رابطه با شما را ندارد و بهتر است او را از زندگی خود حذف کنید. 3. افراد خودشیفته: برخی از افراد در هر بحثی به دنبال چیزی برای تعریف و تمجدید کردن از خودشان می گردند. برای این افراد خودشان در مرکز هر صحبتی قرار دارند و نظرات دیگران و چیز هایی که دوست دارند برایشان بی اهمیت است و بعد از صحبت کردن با این افراد ممکن است در درون خود احساس ضعف و کمبود اعتماد به نفس داشته باشید ...
بارداری با بیماری قلبی، آیا خطرناک است؟
روز بعد از زایمان برای کودک مورد نیاز باشد. چگونه از مشکلات قلبی در بارداری جلوگیری کنیم؟ همیشه از خودتان خوب مراقبت کنید. با مراقبت از خود می توانید سلامت کودکتان را نیز تضمین کنید. مثلاً اقدامات زیر را انجام دهید: قبل از زایمان حتما ملاقات های منظم به پزشک داشته باشید و شرایط خود را کاملاً برای او شرح دهید. دارو ها را دقیقاً طبق تجویز پزشک مصرف کنید. معمولاً پزشک در ...
نگاهی به جدیدترین تبلت های سامسونگ
از اپلیکیشن های سرگرمی موجود روی گلکسی Tab S7 و Tab S7+ می توانید بهترین استفاده را از اوقات فراغت خودتان داشته باشید. چه طراح حرفه ای باشید و چه صرفا از طراحی لذت ببرید، تبلت های گلکسی Tab S7 و Tab S7+ تمامی ابزارهای لازم برای ابراز خودتان را در اختیار شما قرار می دهند. فقط کافی ست قلم S Pen را برداشته و اجازه دهید تخیل تان در محبوب ترین اپلیکیشن های خلاقیت، آزاد شود. ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 19 شهریور 99
. زیرا یک نفر سعی دارد تضعیف روحیه کند.به جای این که نگران و دست پاچه شوید،بهتر است ببینید چرا فرد تا این حد منفی است.شاید می خواهند شما را سست کنند و یا می خواهند با این کار انگیزه بدهند. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروز ستارگان بیانگر این هستند که میزان کمی ازایمان و باور برای شما درخواست شده . شما باید استراحت کرده و اجازه دهید اعصاب تان آرامش پیدا کند خصوصاً با کسانی که ...
فال روزانه 99/06/19
دلتنگ شوخی های شما است و دلش هوای شما را کرده، در نتیجه فرصتی از روز را به بودن در کنار عشق زندگی تان اختصاص دهید و با شوخی و خنده، شادابی و نشاط را به وی هدیه دهید. همکاران در محل کار یا همسایه ها در منزل امروز هرکاری که دست شان بر می آید را برای شما انجام می دهند. کار های روزانه با سرعت بیشتری انجام دهید. بیماری که گرفتار آن هستید امروز رو به بهبود خواهد گذاشت. یکی از اعضای فامیل امروز ...
بهبود هوش عاطفی در عرصه کسب و کار
عاطفی یکی از راهکارهای مناسب برای تقویت روحیه کاری پس از مواجهه با شرایط دشوار است. شما باید همیشه آمادگی تقویت روحیه خودتان را داشته باشید. اگر در انتظار برای تقویت روحیه تان از سوی دیگران باشید، شاید هیچ گاه اتفاق مورد نظرتان روی ندهد. تقویت هوش عاطفی از طریق یافتن راهکاری برای بهبود روحیه بهترین گزینه برای کارآفرینان تحت فشار محسوب می شود. هوش عاطفی در کارآفرینان باید موجب تقویت ...
چگونه یک کتابخوان ماهر شویم؟
راه هایی که به شما ویژگی های چگونه یه کتابخوان ماهر شوید را آموزش می دهیم. کتاب همان یار مهربانی است که از کودکی، ما با آن آشنا هستیم ولی این روزها تا حد زیادی از زندگی ما دور شده است. با گسترش علم و تکنولوژی و باز شدن پای شبکه های اجتماعی به زندگی ما، کتاب و کتابخوانی این روزها به دست فراموشی سپرده شدند و متاسفانه به طور وحشتناکی آمار کتابخوانی در کشور پایین آمده است، و در اغلب برنامه ...
گریه در دوران بارداری، چگونگی جلوگیری
زمانی نیز می تواند هم چنان وجود داشته باشد. بدن شما به عنوان یک زن باردار به سرعت در حال تغییر است و این می تواند سطح اضطراب را در شما افزایش دهد. در این صورت فشار های عادی و یا حتی ناامیدی های روزانه نیز می تواند به گریه کردن های شما دامن بزنند. وقتی به اواخر دوران بارداری نزدیک می شوید احتمالاً درگیری ذهنی تان افزایش پیدا خواهد کرد. در این زمان باید برنامه دقیقی برای فرزند خود داشته باشید و ...
فال روزانه چهارشنبه 19 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/19
.... امروز اوضاع به نفع شما خواهد بود و تقریبا بیشتر کارها، به ویژه مسائل مرتبط با عشق و احساسات، همان طوری که خودتان می خواهید پیش خواهند رفت. شور و هیجان عجیبی که در وجود خود احساس می کنید را با شخصی که دوست دارید به اشتراک گذاشته و با هم کارهایی را انجام دهید که برای شما به تجربه ای لذت بخش و به یاد ماندنی تبدیل خواهند شد. به هر مهمانی و جشنی که دعوت شدید آن را بپذیرید وگرنه چیزهای با ...
چطور بدون منت کشی با دوستم آشتی کنم
. این موضوع را در نظر داشته باشید که هر رابطه دوستی یکسان نیست. هیچ دوستی را نمی توان به دیگری شباهت داد و از طرفی نمی توان هیچ دوستی را عالی و بی نظیر خواند . همچنین فضای دوستی شما اکنون بعد از مدت ها دستخوش تغییر و تحول شده است ، پس این تغییر را طبیعی بدانید و از دست دوست خود دلگیر نشوید . تفاوت بین دوستی ها را درک کنید و خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. منبع : نمناک ...
چگونه در سال تحصیلی کرونایی استرس نوجوانان را مهار کنیم؟
. حدس زدن و دوباره اندیشیدن ممکن است به یک امر روزمره تبدیل شود. مراقبت همیشه از امنیت خود و عزیزانتان می تواند منجر به فرسودگی، احساس ناامیدی و درماندگی شود. برای تامل و تهیه فهرستی از نگرانی های خود وقت بگذارید. در این صورت، به خودتان اجازه دهید شکست های خود را بدون هیچ احساس گناه برطرف کنید و برای روشن کردن نگرانی های خود در جستجوی کمک حرفه ای باشید. نتایج این تحقیق در نشریه Miramichi Leader منتشرشده است. انتهای پیام ...
7 عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد
، موانع و راهکارهای غلبه بر آن ها، روی کاغذ بنویسید. این که کدام عادت برای شما خوب است را خودتان می توانید تعیین کنید؛ بنابراین قبل از این که تلاش کنید یک عادت جدید به وجود آورید، از خود بپرسید: آیا این کارها باعث افزایش کیفیت زندگی من می شود؟ اگر جواب مثبت است، پس همان کار را انجام دهید. 3- برای ایجاد و پیشرفت در یک عادت جدید به خودتان پاداش دهید. این کار باعث می شود سطح ناخودآگاه ذهن شما ...
چگونه وابستگی عاطفی نداشته باشیم
داد؟ از خودتان سوال کنید دراین صورت چه چیزهایی شما را می ترساند؛ به عنوان مثال اگر به شخصی که در حال شناخت برای ازدواج هستید وابسته شده اید، ممکن است ترس دوست داشته نشدن را تجربه کنید. بیان احساسات منفی و مثبت حاصل از دست دادن منبع وابستگی یکی از راههای است که شخص از آن طریق قادر خواهد بود احساسات خویش را بشناسد و جهت از بین بردن وابستگی عاطفی اقدام کند یکی از دلایلی که اشخاص ...
13 نشانه یک پدر و مادر سمی که بسیاری آن را نمی دانند!
جایگزینی برای خود می برند. در ابتدا ممکن است این کار، یک ارتباط و پیوند بین پدر و مادر و فرزند به نظر بیاید؛ اما این یک پیوند انگلی است که همه انرژی و وقت فرزند را گرفته و در نتیجه جلوی یادگیری مهارتهای دیگر او را برای زندگی خواهد گرفت. یک پدر و مادر سالم به بچه ها اجازه می دهند تا فضای کافی برای رشد و کودکی کردن بدون تقاضای تعامل و با توجه به نیازهای خود فرزند، وجود داشته باشد. پدر و مادر ...
فال روزانه امروز سه شنبه 18 شهریور 99
... فال روز متولدین دی: در چند روز آینده خطر تصادف وجود دارد. معمولاً در مورد کارهای روزمره با دقت هستید اما امروز تمایل دارید که کمی با سرعت آن ها را انجام دهید. اخیراً چه اتفاقی برای قدرت سازماندهی شما افتاده است؟ برای دیدن نتیجه موضوعی بسیار هیجان زده هستید اما اگر مجبور شوید به خاطر یک تصادف یا تلاشی بیش از حد استراحت کنید این هیجان زدگی هیچ فایده ای ندارد. این طور نیست؟... بهمن ...
راهکار عملی برای مطالعه مداوم در طول عمر/ خوره های کتاب کرونا و پساکرونا
مثل مبارزه با زمان و صرف انرژی است و در این میان کتاب یا تلویزیون زیاد برایشان فرقی ندارد. بهتر است همه موضوعات را تفکیک کنید و برای کتاب یک زمان خاص اختصاص دهید. در این صورت است که می توانید یک عادت خلق کرده و در دوره بعد از قرنطینه نیز آن را ادامه دهید. تعادل بین قدیمی و جدید . آمارها نشان می دهد قرنطینه باعث شده حتی خوره های کتاب نیز عادت های مطالعه کتابشان تغییر کند. این روزها به خاطر ...
4 مهارت هوش هیجانی برای مدیریت گفت وگوهای پرتنش و عصبی
تواند گاهی اوقات کوته فکرانه یا اصولی و همراه با روش و نگرشی حرفه ای باشد. در برخی اوقات احساسات شما بسیار جلوتر از افکار شما هستند و کنترل همه چیز را به دست می گیرند. مغز انسان به گونه ای طراحی شده که ماهیتی واکنشی داشته باشد و در او مکانیزم جنگ و درگیری خشن بسیار قوی است. همین عامل باعث می شود احساسات شما کنترل جسم را به دست بگیرند و برای جنگ آماده شود. فارغ از اینکه محرک شما ...
آیا از هوش هیجانی در کودک خود خبر دارید؟
و دلسردی در کودک شما شود. برای بهبود اعتماد به نفس و خودباوری کودک، بگذارید کودک شما بداند که شما به احساسات او اهمیت می دهید و آن چیزی که کودک شما می گوید حائز اهمیت است. آیا کودک شما می تواند خودتنظیم باشد؟ کودک شما می تواند احساسات و رفتار خود را مطابق با اقتضای شرایط و اوضاع مدیریت کند. آنها در زمان بروز احساس خستگی به جای نشان دادن رفتارهای برونگرایانه طغیانی و پرخاشگرایانه ...
نوع دوستی؛ نگرانی برای رفاه و سلامت دیگری
بفهمید کوشش های شما در کجا مورد نیاز است. از مزایای نوع دوستی بهره مند شوید. وقتی کاری برای کسی انجام می دهید، طبیعی است که در مورد خودتان احساس بهتری داشته باشید. بنابراین، این احساسات را از بین نبرید، آنها را بپذیرید و لذت ببرید. این احساس موجب تمایل بیشتر به ادامه تلاش های نوع دوستانه شما می شود. منبع: psychologytoday.com ترجمه: سارا حق بین راهبردنامه ...
فال روزانه امروز دوشنبه 17 شهریور 99
جالب است که شخصی را که فکر می کردید به خوبی می شناسید رفتاری عجیب داشته باشد.اگر یکی از اعضای خانواده باشد کمی نگران کننده است.پیش از این که همه چیز را خراب کند سعی کنید ابتدا به نرمی رفتار کنید،این روش بهتر است. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: گرچه کسی نمی تواند شما را از اجتماعی بودنتان جدا کند، زمان هایی وجود دارند که باید از این روش خود، کناره گیری کنید. امروز یکی از آن ...
مدیریت استرس در بورس
...، مثل زندگی فراز و فرود دارد. پرواز 2رکن دارد: بلند شدن و نشستن. علاوه بر این، به صورت منظم، برای تخلیه انرژی های منفی ورزش انجام دهید. برای سرمایه خود، استراتژی و برنامه داشته باشید. مهارت مدیریت مالی در زندگی را آموزش دیده و تمرین کنید. خوش بینی یا بدبینی افراطی نسبت به بازار، شما را دچار اشتباه رفتاری و ذهنی می کند. از افراد متخصص مشورت بگیرید و برای ...